养生水都放什么

2019-10-07 │ 养生水都放什么 男性喝养生茶都放什么

卤肉放什么料最香

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,没有好的身体,万事事皆休。饮食养生需要注意哪些方面呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“卤肉放什么料最香”,希望对您的养生有所帮助。

卤肉是一种用卤水卤制出来的食物,也是一种风味独特、味道鲜美且营养价值很高的食物。而在制作卤肉的时候,最重要的就是要制作卤水。卤水的制作方法不同,加入的调味料不同,那么制作出来的卤肉味道自然也是存在着差异的。下面,就为大家介绍几种卤水的制作方法!

一、卤水做法一

用料:酱油精、八角、桂皮、草果各50克,沙姜、花椒、丁香各25克,甘草50克,开水500克。

做法:先将酱油、料酒、冰糖、精盐、味精放在瓦盆放在慢火上,约煮1小时后便成。香料和药材包须经常泡在盆中。卤水制成后,最好是隔日使用。

二、卤水做法二

用料:川椒100克、八角150克、桂皮100克、丁香50克、红曲米50克、甘草50克、肥肉500克、老抽1500克、鱼露500克、冰糖150克、精盐500克、南姜250克、青蒜250克、炸蒜头150克、芫荽250克、绍酒250克

做法:将川椒100克、八角150克、桂皮100克、丁香50克、红曲米50克、甘草50克、装入“药袋”;肥肉500克切片,炸出猪油后弃渣。取大不锈钢锅,倒入清水12.5千克,老抽1500克,生抽1500克,鱼露500克,冰糖150克,精盐500克,用旺火烧开后,放入猪油,南姜250克,青蒜250克,炸蒜头150克,芫荽250克,绍酒250克,“药袋”煮开20分钟,便成卤水。卤水存放时间愈长愈香。

三、卤水做法三

用料:老鸡、汤骨、桂圆、生抽、老抽、冰糖、红糖、鱼露、盐、南姜、八角、桂皮、丁香、陈皮、川椒、芫荽仔、小茴香、草果、甘草、沙姜片。

做法:ys630.coM

(1)用老鸡、汤骨、桂圆煲浓汤。

(2)将煲好的汤倒入桶内,加少许生抽、老抽、冰糖、红糖,滴入少许鱼露,使汤变为淡咖啡色,加盐,略微咸一点,放入南姜、八角、桂皮、丁香、陈皮、川椒、芫荽仔、小茴香、草果、甘草、沙姜片。

(3)将汤烧开,倒入香油即可。

ys630.coM延伸阅读

烧烤放什么香料最香


烧烤是一种比较受到广泛欢迎的食物,而香料,也是烹制烧烤必须要用到的作料。可以制作烧烤撒料的香料有很多,比如说花椒、辣椒、胡椒粉、孜然粉、沙姜粉等。比较常见的烧烤撒料有:辣味撒料、麻味撒料、椒盐味撒料以及一些特制的烧烤撒料。下面,就为大家详细介绍烧烤撒料的做法!

1、辣味撒料

辣椒炒香,打成细末备用,辣椒末1000克、味精25克、胡椒粉25克、十三香25克、孜然粉25克、精盐少许一起拌匀即可(也可加入少许芝麻粉、沙姜粉、白糖;加入1%-2%的味香素可以增加炸品的肉香味。

2、麻味撒料

花椒炒香,打成细末备用,花椒末1000克、味精25克、胡椒粉25克、十三香25克、孜然粉25克、精盐少许一起拌匀即可(也可加入少许芝麻粉、沙姜粉、白糖;加入1%-2%的味香素可以增加炸品的肉香味。

3、椒盐味撒料

花椒50克、精盐50克一起放入锅中炒香,凉了之后研成细末即可。

4、特制烧烤撒料1:

锅烧热,放入细盐500克,在小火上不断翻炒均匀,炒到盐干、松,手放在盐上方有灼手感时,下入王守义十三香半袋、盐火局鸡料2小包、沙姜粉20克、五香粉50克、味素100克、鸡精粉100克、花椒面100克、辣椒面50克,拌炒出香味,随后倒入盘中摊开,冷却后即可。

注意:要先将盐炒热再下粉料,不可同时放入,控制好炒盐的温度,温度过高会将粉料烫糊,温度低则炒不出香味,而且容易回潮。

5、特制烧烤撒料2:

原料:细盐1500克,沙姜粉100克,胡椒粉200克,五香粉50克,辣椒面250克,味精200克,香兰素20克。

制作:干锅烧热,放入细盐小火翻炒15分钟,再放入沙姜粉、胡椒粉、五香粉、辣椒面、味精、香兰素调味后出锅即可。

熬汤放什么调料最香


很多人对三餐的要求莫过于一荤一素一汤的完美搭配。在夏季,很多人对汤的选择往往是素汤,例如西红柿鸡蛋汤,酸菜粉丝汤等,起到补水解渴的作用。而在冬季,人们对汤的质量往往更高,喜欢喝一些荤菜,起到保暖、增强身体抵抗力的效果。那么在熬汤时放什么调料能够使汤最香呢?

一、骨头汤里放什么调料会熬出很浓的香味

主要是放料酒、葱、姜、香叶、胡椒粉和几滴白醋。

二、猪骨汤做法

材料: 直通骨1000克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,香叶10克,胡椒粉20克,清水5公斤。

步骤:

1、将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗。

2、将大骨放入高压锅中,加入葱、姜、香叶,然后放入冷水,冷水最好一次性加足。

3、用大火烧开,撇去浮沫,转小火慢慢加温炖,然后倒入料酒适量。

4、在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。

5、炖至2- 3小时后加入胡椒粉,即完成出汤。

三、喝骨头汤的好处

骨头汤是一道菜品,制作原料主要有扇子骨、直通骨、尾脊骨等。能起到抗衰老的作用,同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化。

汤底放什么最香


如今,人们的饮食越来越丰富,这其中,不少食物都是需要用到汤底的,比如说火锅、面条或者是麻辣烫、米线等小吃,这一类食物想要做的好吃,汤底诱人是最重要的。汤底的做法有很多种,使用的材料也是各不相同的。下面就为大家介绍清香汤底、鸭料汤底以及人参益气汤汤底这几种汤底的具体做法!

一、清香汤底

1.将猪腿骨、鸡骨、排骨分别洗净沥干水份,备用。

2.热一锅水,沸腾后将作法1的材料放入锅中氽烫去杂质后,捞起以冷开水洗净,备用。

3.取一深锅,加入8000㏄的水,再放入作法2的材料与金华火腿,以大火煮至沸腾后,转小火熬煮约1个半小时后熄火,滤除锅中材料取汤汁,备用。

4.将瘦肉及鸡胸肉洗净后剁成细茸后,放入碗中加入300㏄的水(份量外)调匀后备用。

5.将作法4徐徐的倒入作法3中,一面搅拌一面倒。

6.再将作法5以小火加热至稍微沸腾后关火,以纱布过滤肉渣取清汤即可。

二、鸭料汤底

材料:半只鸭骨、鸭皮适量、葱段、姜片、花椒各适量、香叶一片、大料一枚、盐1小匙、胡椒粉1小匙

1.鸭骨切成小块,鸭皮分大块;

2.小锅烧水,水开后放鸭骨焯水;开锅后捞出备用;

3.平底锅内放鸭皮,小火熬制出鸭油;捞出备用;

4.锅内倒入熬好的鸭油,放葱姜炒香;加开水;

5.放焯好的鸭骨,加入香料、盐调味;

6.开锅后转小火慢熬1个小时,出锅前加胡椒粉调味。

三、人参益气汤汤底

食材:西洋参5钱、枸杞5钱、红枣10粒(去核)、生姜片2片

做法:以6碗水(1碗约220cc)用小火熬煮至剩4碗,去药渣当作火锅之汤底用。如果想要味道更浓厚,可以用鸡汤代替1/2的水来熬煮这个汤底。

功效:有补气强身的功效,除了能提神消除疲劳外,还有增强身体免疫力,预防感冒,及健胃整肠,帮助消化等效果。

肠粉熬酱油放什么最香


肠粉在制作的过程之中,除了要烹制肠粉本身之外,其酱油酱料的制作方法也是很重要的,因为酱油如果做的好吃的话,那么会给肠粉的味道带来更大程度的提升。当然,治疗肠粉酱油酱料,可以使用到的食材还是很多的,大家可以根据自己的喜好进行调制。下面,就为大家介绍肠粉酱油酱料的调制方法!

一、肠粉简介

肠粉起源于岭南广州的西关地区的汉族特色小吃,其中以西关布拉肠最为出名,早在清代末期,广州街头上就已经听到卖肠粉的叫卖声。那时候,肠粉分咸、甜两种,咸肠粉的馅料主要有猪肉、牛肉、虾仁、猪肝等,而甜肠粉的馅料则主要是糖浸的蔬果,再拌上炒香芝麻。

二、肠粉酱油秘方

在香港广佛等地,多配以生抽加花生油或猪油。潮州地区多用花生酱或沙茶酱等地方特色酱料,而新加坡和马来西亚等地区则多加添芝麻以及甜酱,这对于粤港的食客可能会有不习惯,但是却有不错的地方特色。

三、肠粉酱料调制方法

调制方法一:

材料:酱油100㏄,鲜味露1小匙,鱼露1小匙,糖30公克,葱段25公克,蚝油1小匙,姜片25公克,蛋白1个,盐1/3小匙,糖1/2小匙,沙拉油1小匙,鲜鸡粉1/3小匙

步骤:将所有材料用小火煮开后,将葱、姜滤掉,只留酱汁即可。

调制方法二:

材料:生抽酱油 200 克,鸡精5克,白糖15克,洋葱30克,葱花10克,清水200克步骤:把洋葱切碎放入锅中煮香再放入酱油清水煮开。然后放入少量鸡精葱花煮一分钟左右即可。

调制方法三:

材料:生抽1斤,老抽3两,冰糖5两,盐1钱,味精3钱,鸡粉5钱,美极酱油1两,香菜水约1.7斤步骤:所有材料小火煮开后淋到做好的肠粉上即可马上食用了。

调制方法四:

材料:大蒜五六瓣,剁碎、可口肠粉 (2张)、淀粉两小勺(很小的勺),加一小碗水步骤:加入生抽,加入蚝油适量,搅拌均匀;热锅凉油放入蒜米,小火爆香,至蒜米呈金黄色时,加入芡汁,大火煮开至晶莹剔透即可。

麻辣烫放什么调料最香


麻辣烫是一种很受欢迎的平价小吃,无论是大街,还是小巷,如今是随处可见各种各样的麻辣烫店。而麻辣烫想要有美味的口感,首先就得有鲜美的汤,正因此,制作麻辣烫汤料也成了最重要的一个步骤。在制作汤料的时候,需要加入一定的调料。那么,麻辣烫放什么调料最香?

甘菘

一种毛绒绒、黑褐色的根状香料,成都人称为香草,重庆人称其为香菘,其实应该叫甘菘,又名甘菘香。甘菘气味辛香,近似强烈的松节油气味,具有理气止痛、开郁醒脾的作用,是被用作治疗胸腹胀痛、胃痛呕吐、食欲不振、消化不良的一味中药。汤水中加入此香料,其香味浓郁。一次用量不宜超过5克,否则香气"腻人"。

丁香

又叫公丁香、子丁香,为丁香的花蕾,烹调中常用的是干品,香味浓,尝之有刺舌、麻舌感,其性味辛温,有暖胃、止嗝逆、驱风、镇痛的作用。在烹调中的用量应在1~2克以内,千万不可多用。

八角

应叫八角茴香,又叫大茴香、大料、八月珠,这是人们较为熟悉的一味香料。其特点是闻之芳香,尝之微甜。其性味辛、温,有温中开胃,祛寒疗疝的作用。在烹调中无论是火锅、红烧、卤水均可使用。由于其香味是有人喜欢有人烦,故在使用中比较灵活,以5~10克为宜。

小茴香

又叫茴香、香丝菜、怀香、野茴香。全国多数地区都有栽培,且为人们所熟悉,其鲜品茎叶在烹调中常见用于制作茴香胡豆、茴香馅饺子等。其成熟果实犹如小稻谷粒或孜然,有特异芳香气。作为香料使用,广泛用于红烧、卤水、麻辣烫中。在火锅中可适当加大用量,比如10~20克或更多一些。在药用方面,其性味辛温,有行气止痛、健胃、散寒的作用。

白豆蔻

又叫圆豆蔻,市场上或药店有写为百叩、叩仁的。口尝之有涩味,因其药性味辛温,故有行气理气,暖胃消食,化湿止吐,解酒毒的作用。在麻辣火锅中加入3~5克即可。因其香味佳,故用量少。

桂皮

又称肉桂。性味辛甘、热,有补元阳、暖脾胃、除积冷、通血脉的功效。主治肾阳虚衰、心腹冷痛、久泻等。油性大,香味浓烈。尝之味辛辣、回味略甜。在麻辣火锅和卤菜中运用很普遍,用量5~10克为宜。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《卤肉放什么料最香》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生水都放什么”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生