养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

藩茄酱的做法

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“藩茄酱的做法”,但愿对您的养生带来帮助。

番茄酱在我们的生活中食用量是比较大的,主要是用于搭配薯条食用,可以很好的提升薯条的味道。番茄酱制作的材料主要是番茄,我们将番茄放在蒸笼蒸熟之后,去皮,然后用手捏碎,然后煮沸,等待番茄汁自动冷却就可以形成番茄酱了,大家可以来学习番茄酱的制作方法,然后自己动手制作。

制作番茄酱

纯味番茄酱

番茄(适量)洗净,放在笼里蒸几分钟后取出,去掉皮和蒂部粗糙地方及腐烂部分,用手捏碎放在锅里煮沸。几分钟后,待西红柿冷却,用勺搅动,即可装瓶。

浓香番茄酱

原料:番茄2000克,白砂糖400克,白醋150毫升,食盐50克,五香粉15克,洋葱末、大蒜末各适量,胡椒粉少许。

做法:

1、挑选无腐烂、无病虫害的成熟的番茄洗净,然后放入蒸锅里蒸熟,取出剥去皮,捏碎,再用干净的纱布滤除籽,留下肉浆。

2、白醋中放入五香粉,浸泡2 小时后,再加入白砂糖、食盐,使其完全溶解,混合均匀后,再倒入到番茄肉浆里面。

3、再将少许洋葱、大蒜末、胡椒粉与番茄肉酱混合拌匀,并放入锅内用温火煮熬,边煮边搅拌,熬至浓稠糊状,趁热装入清洁干净干燥的玻璃瓶里,加盖密封。放低温干燥处贮存。

西式番茄酱

原料:新鲜番茄2000克,橄榄油、大蒜末、洋葱丁各适量,月桂叶、兰姆酒、水、糖、盐、胡椒粉各少许。

做法:

1、新鲜番茄洗净,放入沙锅中煮,煮好后去皮、去籽,放入搅拌机中打碎。

2、锅中放入橄榄油烧热,加入大蒜末、洋葱丁碎炒至洋葱变软,再放入打碎的番茄浓浆。

3、拌炒后,放入月桂叶、兰姆酒、水、糖、盐、胡椒粉调味。

4、用中火煮至汤汁变稠后,取出月桂叶,即成番茄酱。

自制番茄酱

原料:番茄沙司4茶匙(20g),番茄酱2汤匙(30g),辣椒酱2茶匙(10g),白砂糖1茶匙(5g),茴香籽1茶匙(5g),熟芝麻1汤匙(15g),瓜子仁1汤匙(15g),香菜2茶匙(10g),香葱花1茶匙(5g),生抽2茶匙(10ml),水2汤匙(30ml)

做法:将所有用料混合在一起,搅拌均匀即可。

主料:番茄

辅料:柠檬、冰糖

1. 番茄划十字放入开水烫一下,将烫好的番茄剥去外皮后切成块状。

2. 切块的番茄放入搅拌机打成泥状,将打好的番茄泥倒入小汤锅内。

3. 锅里的番茄泥加入冰糖,锅开后转小火慢慢熬至略粘稠,中途要不停地搅拌,以免粘锅。

4. 熬至粘稠,呈“酱”状时,挤入柠檬汁继续熬2-3分钟即可。

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酱烧茄条的做法


酱烧茄条的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.21将茄子洗净切成两厘米长的条状,加盐腌二十分钟。

3.1肉切成小肉丁。

4.2青椒、红椒切成细丝,葱切成末,蒜切成片。

5.热锅凉油,炒锅里倒入三勺油,油热后将茄条挤去水分,倒入锅中,旺火煸炒。炒到茄条变软变色后,将茄条盛出。

6.用锅中底油将葱末、蒜片,爆香,放入肉丁炒至变色。

7.倒入烤肉酱继续翻炒,将烤肉酱的香味炒出来。

8.倒入茄条继续翻炒。

9.将青椒丝、红椒丝倒入,旺火翻炒,最后滴入几滴香醋即可。

10.来一盘。

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得酱烧茄条的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

酱香茄条的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关酱香茄条做法

2.212茄子切成长条。

3.炸软后盛出。

4.将肉切长条放蛋清、料酒、盐、淀粉腌制十分钟。

5.水烧开放肉滑散变白捞出过凉。

6.锅内下葱姜,放入黄豆酱两匙翻炒香。

7.入茄条翻炒片刻。

8.加入肉丝翻炒。

9.最后加撒上蒜片和香菜末即可。

10.出锅装盘。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了酱香茄条的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

茄汁肉臊酱的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于茄汁肉臊酱

2.炒锅烧热,注入3勺左右油量,下洋葱丁煸炒至香味溢出色泽变黄,将西红柿丁下锅一同翻炒至变软出汁

3.将肉末回锅烩炒,将调味料(料酒、盐、白糖、酱油、五香粉、胡椒粉)投入锅中

4.锅中加入洋葱酥、番茄酱、蒜茸酱炒匀

5.锅内加入清水(或高汤)1碗,水量以略平于材料面为准,搅拌均匀

6.锅中材料煮沸后转小火熬煮,大约30-40分钟(其间需要多次用勺搅拌)之后,锅中材料酥软透味酱汁收浓时即可出锅

看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的茄汁肉臊酱其实没有那么难,步骤也是非常简单,我们不妨在家里做出更健康的吧!

茄酱鹌鹑蛋的做法


日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做茄酱鹌鹑蛋来放松一下,顺便慰劳自己。

2.顺同个方向拌至起胶后,再分成6等份。

3.把番茄,青瓜,洋葱洗净后切成小颗粒状。

4.鹌鹑蛋煮熟去壳后裹上一层粟粉。

5.拿一份肉馅铺在保鲜纸上,抹平,中间放1粒鹌鹑蛋。

6.然后将保鲜纸4周拿起,把肉完全包在整粒蛋上,重复做完其余5粒。

7.烧热锅,放油再转中火,放入包肉鹌鹑蛋半煎炸方式煎至金黄色,盛起。

8.热锅,适量的油,下(3)步骤炒香。

9.注入高汤,茄酱,干罗靭碎,黑胡椒碎,盐少许,糖1茶匙煮至滚起后。

10.加入免治肉鹌鹑蛋,加盖续煮10分钟。

11.即可上碟咯!

茄酱鹌鹑蛋这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

酱茄条的做法是什么


 茄子是一种很常见的蔬菜,不管是在北方还是在南方,都十分受欢迎。它不仅口感好,更是有助于疾病的康复,有很高的医用价值。茄子有清热凉血、消肿解毒的功效,茄子的做法有很多种,酱茄条就颇受欢迎。酱茄条的做法是什么呢?

 酱茄条步骤:

 1.茄子去皮切成手指粗细,6cm的长条,撒盐拌匀杀水约15分钟

 2.蒜切末备用

 3.锅内放油烧到用手放在油上放有热感,放入茄条炸,并随时翻动茄条,炸到茄条变的更绿、失去一些水分并变软后捞出备用。

 4.锅内留一点点油放入东北大酱翻炒两下,下蒜末爆香,放入杀了水的切条翻炒,炒至茄子变得软塌塌的,继续翻炒,炒匀即可关火,最后再撒点蒜末拌匀出锅。

 一般菜谱上的烧茄子步骤,都有先让茄子过油这一步,但其实茄子过油后怎么控油都没办法把油控净,所以可以用勺子使劲的挤压茄子,把里面的多余的油都赶出来。

 不过无论怎么使劲都不会把菜中的油完全控出,所以在接下来的制作过程尽量不要再添油了,再炒茄子的话,油会从茄子里沁出来的,不会干干的没油没口感了。

 酱茄条的做法是什么?以上的内容就是对这个问题的介绍了,酱茄条味道鲜美,是一道十分可口的下饭菜。值得一提的是,有些人在做的时候喜欢放花椒面和大料,其实这些调料都是不必要的,量和放的时机如果掌握不好,反而更容易弄巧成拙。而且放入太多的调料,也会对大酱的香味造成影响。

酱香双茄烩的做法


会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道酱香双茄烩试一下。

2.葱姜蒜,切末备用。

3.调好酱汁,盐,味精,糖,料酒,醋,酱油,淀粉,少许调匀。

4.热锅,油少量,先加入姜末爆香。

5.加入茄子块,中火慢煎,让茄子多吸点油。

6.加入豆瓣酱少许,改大火翻炒1-2分钟。

7.加入番茄,大火翻炒几下。

8.淋入调好的酱汁,快速翻炒。

9.炒至微收汁,加入青椒,葱蒜,继续翻炒。

10.临出锅,加入花生米翻炒几下,关火淋入香油即可。

11.装盘,火腿肠切片摆边,切火腿肠末少许撒在菜上,大功告成。

看完酱香双茄烩的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

酱香肉末菊花茄的做法


每次看到电视上的美食节目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟着做,却发现节目早已结束。别气馁,今天小编就先来教您有关酱香肉末菊花茄的具体方法步骤。

2.12瘦肉切粒用食盐、生抽、食油、淀粉抓匀;

3.21茄子切段后纵向切花刀(底部留1厘米的样子别切断),用盐水浸泡备用;

4.1准备淀粉一碟,将腌软的茄子挤干水份拍上淀粉;

5.2番茄去皮切碎备用;

6.拍好淀粉的茄子放置无水的碟内备用;

7.锅烧热,倒入比平时炒菜多一倍的油,将紫茄一个个炸软后捞起滤油;

8.锅内留底油,倒入瘦肉粒炒至变色;

9.将瘦肉推至一边,倒入姜葱蒜末煸香;

10.倒入番茄碎,用铲压出茄汁来;

11.将炸好的茄子倒入锅内,翻炒,加少许热水加盖焖三分钟;

12.调入酱香烤肉料翻炒均匀,撒葱花即可。

介绍的酱香肉末菊花茄,大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高。

清爽酱烧双茄的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关清爽酱烧双茄的做法吧。

2.1锅中加入少许油(我用了自己泡的迷迭香橄榄油),烧热后加配料爆香。

3.2蒸茄子的同时准备西红柿酱。把西红柿洗净后整个放入水里,煮开后关火,稍微闷一下取出,可以很容易的把西红柿的皮撕掉。然后用勺子把西红柿压成小碎块。

4.加入茄条和西红柿块,翻炒几下之后加入除甜面酱外的其他配料,翻炒均匀后加1小碗水,盖上锅盖,转中火烧。

5.烧到茄子变色,西红柿块成汤汁状,加入甜面酱。继续烧8-10分钟左右,略微收汁,出锅!

清爽酱烧双茄看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

酱扒茄条的做法介绍


茄子的做法很有很多,比如说炖茄子,红烧茄子,清蒸茄子,茄子是百吃不厌的一种蔬菜,但是我觉得茄子,酱茄条,是最好吃的,酱茄条,是一种非常普通的家常做法,酱茄条适合各种人群吃,下面教大家做酱茄条。想吃酱茄条的朋友跟着学吧。

中医认为茄子性味古寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。古代曾将茄子列入皇帝的膳单。茄子的营养价值很高,其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及VA、VB、VC,尤其是糖分含量较番茄高一倍,而茄子纤维还含一定量的皂草甙,并且在紫茄子含有较丰富的Vpp。

做法

原料:猪肉,酱油,甜面酱,茄子(量按人数掌握),花生油(不要用色拉油,味道不地道)

步骤:(1)猪肉切成碎茉备用,选一碗放入适量甜面酱加入少许酱油备用,茄子洗净不要去皮切成长条即可。(2)锅内加油,待热后下入切好茄条,轻轻翻动,以煸出茄子中的水分,至色泽金黄七八成熟时取出。(3)锅留少许油,待油热后加入肉茉煸炒,肉色变白加入调好的酱汁,再加入少量的水。(4)见锅内汤汁由小泡变为大泡时,加入煸过的茄条翻炒一分钟左右。(5)改小火收汁,三两分钟即可关火装盘。要点:煸茄条时象做烧茄子,目的是减少茄子中的水分,合茄味更好吃。本菜不要再加任何的盐,因为甜面酱与酱油已经够咸了。应多翻动,以防干锅变糊。这个菜口味较浓重.

酱扒茄条做法既简单又好吃,酱扒茄条是一种特别可口的下饭菜,酱扒茄条这道菜,特别适合家里的老人了和小孩儿,酱扒茄条的时候再放上两根辣椒,那将更是好吃的不得了,只要饭桌上有酱扒茄条,我们都能多吃两碗饭。酱扒茄条是很让我们下饭的一道菜。

 

 

 

家常酱香茄条的做法步骤


茄子是日常生活中比较常见的一种蔬菜,茄子的做法也有很多种,人们常见的做法有:红烧茄子、鱼香茄子、肉末烤茄子和酱香茄条等等。其中酱香茄条是很多人喜欢的一道菜,它的做法有很多,味道偏重口味,所以是比较下饭的一道菜。下面就一起来学习酱香茄条的做法:

原料:长茄子两根 西红柿半个 大酱一勺子 蒜瓣4颗量 水淀粉 盐2克

做法:

1 把茄子皮削掉,然后切成三段,在切成片,最后切成茄条.不要切太厚.

在烹调茄肴前,应除去茄锈。因为用刀切开茄子后,茄肉表面容易氧化变黑,影响茄子的色泽。

可将切好的茄块放入淡盐水中,用手洗几下,挤去黑水,再用清水略冲一下即可。

2 锅中放一些油,(茄子比较吸油,稍微比做别的菜多一些),放入茄子条煸炒

3 然后放入一勺子大酱继续煸炒,茄子差不多软了,放入西红柿在煸炒.

4 最后放入一勺子水淀粉翻炒在放入蒜沫,出锅时候放盐.

5 盛入盘子后淋上少许香油伴一下,就可以享用拉.

小贴士:

1.选茄子,要选那种长茄子,茄子皮黑亮黑亮,捏起来很瓷实。

2.要用大酱(韩国做大酱汤的那种)

3.做的时候油大一些,把茄子条煸软。

4.中间放西红柿,最后放蒜瓣.

5.出锅的时候淋一些香油

以上介绍的酱香茄条的做法,只是茄子烹饪中的其中一种,看起来似乎有点复杂,但是一般人还是很快可以掌握的。在做酱香茄条的时候,是需要很多油的,因为茄条会把油全部都吸进去,所以食用的时候热量就比较高了,大家吃这道菜时尽量克制一下,要不然很容易会长胖的。

酱茄条的家常做法有什么


茄子是我们平时生活中比较常吃的一道菜,而且到了夏季就可以吃到自己家里种的绿色无污染的茄子了,爱吃茄子的朋友们就高兴了,茄子的做法有很多种,蒸茄子,茄夹子,还有烧茄子,酱茄条,这里说的酱茄条是比较适合吃粥的菜,下面给大家介绍酱茄条的家常做法介绍。

可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜;但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。且茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食;手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。

做法一

主料:茄子400克调料:东北大酱20克、蒜末5克、鸡精5克、糖5克、油适量。酱茄条的做法:

制作方法:

1.将茄子洗净并先切成大薄片,再切成条。

2.锅内放油烧到用手放在油上放有热感,放入茄条炸,并随时翻动茄条,炸到茄条变的更绿、失去一些水分并变软后捞出备用。

3.锅内留一点点油放入东北大酱翻炒两下,然后放入茄条和糖、蒜末、鸡精,翻炒拌匀即可。

做法二

原料:茄子、猪肉、水淀粉。

做法:

1、茄子洗净切条。

2、平铺在微波炉盘上,高火2.5分钟。

3、锅内少许油,炒匀茄子(每个茄条儿上都均匀的沾上油)盛出备用。

4、瘦肉切碎丁。

5、锅内烧热油,翻炒肉丁至有焦黄的颜色,加入一大匙辣豆瓣酱翻炒均匀。

6、水淀粉,少许鸡精,盐炒匀,加入茄条盖盖焖至汤汁浓稠即可。

酱扒茄子条儿,学起来也不是很难,只要我们认真的去学,仔细的去做,就能做出可口的酱扒茄子条来,我们如果能把酱扒茄子条做好,家里的老人和孩子一定都爱吃,根据上述的讲解,我已经把酱扒茄子条学会了,明天就给家里的老人和孩子做着吃。

茄酱鸡丝螺丝意面的做法


食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下茄酱鸡丝螺丝意面的做法。

2.螺丝意面放到沸水中煮10分钟左右。

3.捞出后用凉水冲几遍控干水分。

4.洋葱切圈,胡萝卜切片青椒切丝鸡胸肉切大片。

5.鸡胸肉放到沸水中加少许酒和盐焯一下颜色变白捞出。

6.再用凉水冲一下。

7.撕成条。

8.准备调料。

9.锅中倒油放入洋葱炒香。

10.倒入胡萝卜翻炒。

11.倒入番茄块和番茄酱。

12.加入适量水烧开边煮边搅。

13.再加入糖。

14.放入鸡丝。

15.倒入青椒丝翻炒。

16.最后倒入螺丝意面。

17.翻匀即可出锅后撒上神奇牌肉类调料粉。

茄酱鸡丝螺丝意面的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

茄汁圆茄片的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做茄汁圆茄片。

2.土豆切片先泡好

3.圆茄切片泡好防氧化

4.锅中放多点油,加到五六成热,先把土豆放进去炸至金黄,然后再把圆茄片放进去炸

5.炸至两边焦黄捞起

6.把锅中的油倒出留一点,把洋葱倒进去煸炒,然后再把西红柿倒进去一起炒,加点水把西红柿的汁熬出来

7.接着再把炸好的土豆片和圆茄片放进去吸汁

8.然后调点蚝油,调点盐和白糖,可以出锅了

茄汁圆茄片对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《藩茄酱的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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