养生的方法

2019-10-07 │ 养生的方法 日常养生的方法

地螺的腌制方法

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“地螺的腌制方法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

地螺也就是人们常说的田螺,很多人们都是会将田螺清洗干净以后放在锅里面和辣椒爆炒来食用,这道爆炒田螺是大部分人们都是非常爱吃的菜肴,但人们总是会忽略掉田螺在制作之前的腌制步骤,这是会让田螺在爆炒的过程中难以入味,人们还是应该要先把田螺腌制一段时间后再去爆炒。

洗螺1、将买回来的螺放进水中,往水里加少量的盐,使螺吐出螺里面的沙。注意盐不要加太多。2、重复几次,直至沙吐干净。

炒螺1、将螺倒入调料中翻炒至螺壳张开,加入盐继续翻炒。2、加入酸笋下锅,炒至发出香味。3、将所有调味料下锅,和酸笋一起炒至发出香味即可。

制作提示1、调料可以根据自己的喜好进行调整,不过酸笋,八角和辣椒这几样不可少,这样才是正宗的北海炒螺。2、加入糖是为了中和酸笋的酸味。3、注意火候,螺肉炒老了就不好吃了。

紫苏炒螺原料:螺500克,紫苏80克,青、红椒50克,姜末、葱花、蒜末各少许。

调料:食油、辣椒酱、生抽、盐、味精、湿淀粉、胡椒粉各适量。

制作过程:1、紫苏七成短段;青、红椒切成圈;螺剪去尾部,洗净。

2、锅内放油,放入姜末、葱末、葱花、蒜末、辣椒酱等爆出香味,投入螺和紫苏,调入味,加水焖烧。3、待锅内汤汁只剩少许时,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即可。

营养功效:紫苏有散寒解表、行气宽中的功效;田螺含有丰富的维生素B1,可以防治脚气病。

【特点】 呈酱红色,鲜香酥烂,造型喜人。

【原料】

狗脯肉600克,狗腿肉末100克,韩国泡菜25克,水淀粉35克,狗骨清汤300毫升,酱油50克,味精5克,黄酒25克,葱油15克,生姜末15克,大葱末15克。黑糖25克(红糖),狗骨清汤250毫升,焙好芝麻25克。

【制作过程】

1、狗脯肉洗净,浸泡,去筋膜,切成长17厘米的薄片20片,放入瓷盆内,加入酱油、黑糖、黄酒、味精搅拌均匀,腌制十分钟,使其入味,泡菜切成细末,放入瓷碗内,同狗腿肉末、黄酒、葱末、姜末、香油、盐、味精拌和均匀。 2、将狗肉片逐片平放在案板上,泡菜末,狗腿肉末酿在每片肉上,再逐片卷螺蛳肉,皮朝下一只只摆入碗内,放入蒸笼上蒸烂,取出,汤汁滗出入锅内,螺蛳肉倒入盆中。

锅内汤汁加入清汤、酱油、黄酒、盐、味精,烧开后,下入水淀粉勾成溜芡,淋入葱油,将芡汁浇在螺蛳肉上,撒匀焙好的芝麻,即可

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新鲜泥螺怎么腌制?


生活在江浙一带的朋友们肯定吃过当地的一大特产——醉泥螺,这种食物简直可以用无与伦比来形容,尤其是新鲜的泥螺,肉质特别鲜嫩,当然人们更多时候将其作为一道开胃菜。如果可以买到一些新鲜的泥螺,最简单的做法不是炒也不是炖,而是腌制。那么,新鲜泥螺怎么腌制?

步骤1、挑泥螺。挑选泥螺要选体大壳薄、腹足肥厚、体内无沙、足红口黄、满腹藏肉、无破壳的泥螺为加工原料。以仲夏前后,泥螺格外脆嫩肥满时,为采捕、加工的黄金季节。

步骤2、去泥沙。盐浸去除泥土,将选好的泥螺放入桶中,加20%--23%的盐水(波美度为24),迅速搅拌均匀,直至产生泡沫为止。然后,静置3小时--4小时。

步骤3、洗干净。仔细冲洗干净,将盐水浸泡过的泥螺捞起,摊放在筛上,用清水冲洗干净,并稍干燥。

步骤4、着手腌制。洗净的泥螺再放入桶中,加入20%--22%的盐水,搅拌均匀。第二天,盖上竹帘,压上石头,不使泥螺从盐水中浮起。腌制时间约半个月左右。

泥螺的话,正常来说一般是不炒的,一般来说是用白酒去泡,也就是说生吃的醉泥螺.市场上有做好了的泥螺,一瓶一瓶的,吃的时候只需乘一些到小盘里放一点姜蒜泥就可以了,因为泥螺很凉,吃多了会坏肠胃,如果放一点姜蒜就会好很多.

如果你想自己做的话也可以,醉泥螺的做法如下:

醉泥螺简称醉螺,产于江、浙沿海等地。其味香甜脆嫩,咸中藏鲜,风味独特。加工的主要方法是:

1.选料 选体大壳薄、腹足肥厚、体内无沙、足红口黄、满腹藏肉、无破壳的泥螺为加工原料。以仲夏前后,泥螺格外脆嫩肥满时,为采捕、加工的黄金季节。

2.盐浸 将选好的泥螺放人桶中,加20%~ 23%的盐水(波美度为24),迅速搅拌均匀,直至产生泡沫为止。然后,静置3小时~4小时。

3.冲洗 将盐水浸泡过的泥螺捞起,摊放在筛上,用清水冲洗干净,并稍干燥。

4.腌制 将洗净的泥螺再放人桶中,加入20%~22%的盐水,搅拌均匀。第二天,盖上竹帘,压上石头,不使泥螺从盐水中浮起。腌制时间约半个月左右。

5.分级 将腌制好的泥螺从桶中捞起,按规格分级,分别装人不同的坛、罐中。每个坛、罐不能装得太满,以便加卤。

6.制卤 将腌制泥螺的盐水倒人锅中,加适量茴香、桂皮、姜片等,煮沸10分钟,经冷却、过滤,即为卤汁。

7.加料 向泥螺坛、罐中加入卤汁至淹没泥螺,并加入泥螺重量5%的黄酒。

8.密封 将加料后的泥螺坛、罐密封好,存放 10天,即为醉泥螺成品。

泥螺怎么腌制效果好?


随着现在的天气越来越热,许多沿海地区的朋友,还有就是比较喜欢吃海鲜的朋友家里面都会准备一些泥螺,泥螺在清洗干净以后就开始要腌制,想要吃到新鲜美味的口感,关键就在于烹饪的方法上面,如果腌得不好,就会影响到口感,所以在腌制的时候需要注意,选择各种各样的调料,并且要按照比例来。

泥螺怎么腌制

泥螺是一种淡水贝类,一到夏天上市的时候,很多家庭都会买回来腌制,腌制后的泥螺味道鲜美咸香,十分开胃,那么泥螺怎么腌制呢?方法很简单,只要你掌握以下4个步骤,就能轻松DIY美味的腌泥螺了!

第一步,泥螺的挑选,挑选泥螺要选体大壳薄、腹足肥厚、体内无沙、足红口黄、满腹藏肉、无破壳的泥螺为加工原料。以仲夏前后,泥螺格外脆嫩肥满时,为采捕、加工的黄金季节。

第二步,盐浸去除泥土,将选好的泥螺放入桶中,加20%--23%的盐水(波美度为24),迅速搅拌均匀,直至产生泡沫为止。然后,静置3小时--4小时。

第三步,仔细冲洗干净,将盐水浸泡过的泥螺捞起,摊放在筛上,用清水冲洗干净,并稍干燥。

第四步,开始着手腌制,洗净的泥螺再放入桶中,加入20%--22%的盐水,搅拌均匀。第二天,盖上竹帘,压上石头,不使泥螺从盐水中浮起。腌制时间约半个月左右。

甘露怎么腌制_甘露的腌制方法


众所周知甘露是治疗感冒的佳品,家里有体质差容易感冒的人可以常备甘露,不仅可以增强体质,还可以预防感冒。很多人想要腌制甘露都找不到合适的方法,甘露的腌制过程其实并不复杂,下文介绍了详细的腌制过程以及一些注意事项,并且为大家介绍了甘露的作用,不了解的就仔细看一看吧。

甘露转洗净晾干水分,撒盐杀一下水分,再晾干,有条件的风干1-2天也可以就省去用盐杀水的步骤了

酱油+糖+水+(醋)+花椒粒,八角,煮开后晾凉备用

找一干净容器,最好是大玻璃瓶之类的,放入甘露,再倒进晾凉的材料水,水面一定要没过材料,要不容易长白点,容器口蒙上保鲜膜,密封盖紧,置于阴凉通风之处,半个月就可以吃了。

小提示:

1,做这些步骤的时候一定筷子,容器,手上别有油,要不容易坏菜

2要是怕坏菜,可以在腌菜的时候一起放进几瓣大蒜或倒一点点高浓度白酒

甘露子的功效和作用

甘露子是什么

在中医里面,甘露子是一种常用的中药。甘露子属于味甘、微辛、性平的中药,对于调理人的身体有很好的效果。人们在食用它的时候,主要是吃其根状茎上的一种螺丝状的肥大茎块。这部分的形状与蚕很像,又被称为是地蚕和草石蚕。

治疗感冒

感冒主要是由于身体热毒引起的,因此,排出体内的热毒对于预防和治疗感冒都有很好的效果。甘露子具有清热解毒的功能,对症下药,就可以很好的防治风热感冒。

食用方法:将甘露子洗净煮水,熬制一段时间后,将煮出来的水喝下,缓解感冒的效果一级棒。

防治尿路感染

尿路感染是比较常见的一种病症,特别是对于男性来说,发展下去,还会造成其他疾病。甘露子对治疗尿路感染的效果极佳。

食用方法:把甘露子煎药后服下,可以有效地防止短涩的发生。

治疗神经衰弱

甘露子是补充益气、调节身体的一种良药。因此,平时生活中适当的食用甘露子,可以缓解头痛气虚、头晕目眩的症状,对神经衰弱有一定的治疗作用。

辣椒的腌制方法


辣椒是生活中很常见食物,这样的食物含有元素种类很多,辣椒对祛湿驱寒都是有着很好效果,而且对长期吃它,对有一些风湿疾病,都是能够进行很好改善,所以对它的选择,也是一个放心之选,那辣椒的腌制方法如何呢,对它的制作方法,也是比较独特,所以对它制作上,也是要先进行了解。

辣椒的腌制方法具体如何呢,下面就详细的介绍下,使得对它的制作方法都是有着很好的,在制作的时候,也都是能够正确进行,对辣椒营养不会有破坏。

辣椒的腌制方法:

1.选料:青椒选用肉质肥大、质嫩、无虫蛀、无腐烂变质的锥椒或长椒;红椒选用肉厚、质嫩、籽少、辣香纯正的短圆锥椒。青椒和红椒分别在各自容器里分开腌制,到包装工序时再定量混装,使产品色彩呈现天然对比色,增加产品的美感。

2.去蒂、除杂和扎眼:辣椒及时摘去梗蒂,除去虫蛀、腐烂、过熟或有机械损伤的辣椒及杂物。用清洁已消毒的竹针在每个辣椒的蒂柄处扎眼,刺穿中心处的囊膜,便于后续的腌制。

3.洗涤热烫:用流动水或高压喷水洗净辣椒,沥干水后,放入敞口的沸水中热烫3min(分钟)。

4.脱水:将热烫后的辣椒捞出,沥干水后进行晾晒,以风干部分水分,或放入低温热风对流设备中脱除部分水分。一般将100kg鲜椒脱水至60kg重即可。

5.初腌保脆:食盐配成13波美度的溶液,加入0.3%CaCl2溶液保脆剂,每隔3--4h(小时)上下翻动一次,2d(天)后捞出,除去卤液。

6.干腌:将初腌的辣椒沥干后,铺在容器内,每100kg加食盐15kg,层椒层盐,上层盐多,下层盐少,每天翻动倒缸一次,注意使它散热,腌渍7d(天)后,出缸。

7.调配与静腌:先将芝麻油加热至160℃,放入一定量的花椒制取花椒油,降温后加入到半成品中,然后将八角粉,山奈粉、干姜粉等混合香料加入原料中,并加入适量白砂糖、食盐和食用酸。腌青椒中添加适量的天然叶绿素铜钠盐,腌红椒中添加适量辣椒红素,按不超过 0.5‰的比例加入苯甲酸钠。较好的混合香料配方为:香料粉0.12%,乳酸0.6%,冰醋酸 0.8%,白砂糖20%,食盐6%。

通过以上介绍,对辣椒的腌制方法也是有着很好的了解,所以在对它制作上,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,对辣椒吃的时候,也是不能空腹进行,否则对胃部也是有着很大伤害,这个也是要注意。

糖蒜的腌制方法


在有些食物比较缺乏的地方,很多家庭都喜欢使用糖蒜的腌制方法,因为这样可以更好的保存食物,而且制作出来的腌制食物味道比较美味,所以在我们的生活中,学会一些糖蒜额腌制方法是非常有用的。现在就让我们一起来了解一下糖蒜的腌制方法吧,相信对你们的生活有一定的帮助。

制作一道比较完美的腌制糖蒜,关键还是在于我们的选择材料上,特别是我们选择的糖蒜身上。那么对于糖蒜的

腌制方法,我们怎样才能够更好的运用它呢?就应该从现在做起。

材料:带长长绿蒜梗新蒜100头, 盐60克 ,陈醋或香醋(喜欢带颜色用米醋)1000克(2斤)白糖800克。

糖醋比例1斤醋8两糖(也根据自己口味调整)。

制作:1.大蒜切去蒜梗(先别扔留用剥出嫩炒着吃)和蒜须子剥去老皮。

2.洗净并用清水(自来水即)泡24小时(间换次水)。

3.捞出控净水撒上食盐拌匀腌制23天天要翻拌2次端着盆颠翻样翻拌匀。

4.捞出放准备好容器(要干燥无油无水)腌蒜时腌出来汤汁要进容器扔掉即。

5.拿干净无水盆倒入醋和白糖搅拌直糖完全溶醋里(需要用火熬制)。

6.搅好糖醋液倒入腌蒜盖严即。

7.喜欢吃辣3天吃了喜欢腌透需要20天左右(根据蒜头大小)。

为了帮助更多的朋友了解糖蒜的腌制方法,文章详细的为我们介绍了几种常见的腌制方法,只要我们虚心的去学习文章提到的做法,就能够做出来一道属于自己的美味糖蒜。同时,我们应该要多注意腌制的环境和调料的配制,这样才能够保证腌制的效果。

腌制酸菜的方法


酸菜是很多人喜爱吃的,酸菜对促进人体消化,都是有着很好的帮助,而且吃酸菜对提高自身免疫力效果非常不错,因此对酸菜的选择都是可以放心进行,那酸菜的腌制方法如何呢,这样的食物在制作上,也是有着很好的方式,因此对它制作的时候,也是需要选择很好的方法。


很多人对酸菜的腌制方法并不是很了解,所以在对它在制作的时候,都是需要对它的制作进行很好认识,这样在制作的时候,才能够顺利的进行,使得吃的时候口感也是很不错的。

酸菜的腌制方法:

材料:白菜

做法:

腌泡菜,首先得买一个泡菜坛子(这种坛子比较特殊,坛口周围有一圈凹形托盘,可以盛水,坛口带有钵形盖,托盘放水盖盖即可密封。

1、把挑好的白菜放在室外晾个两三天,蒸发一些水分。

2、手和刀具洗干净,完全无油。切掉晾好白菜的老帮和不好的叶子,并从中间一剖为二。

3、腌制的容器刷干净晾干,同样不能有一丁点油。

4、切好的白菜用开水烫一下,烫时间不要长,先烫根部再烫叶,菜的颜色稍微变绿就可以了。

5、白菜要先晾凉,之后切口朝下按放进容器,尽量压的紧实。

6、摆好之后,上面压上一块石头,用保鲜膜封住容器口。

7、第二天注入清水,让水没过白菜,再封上保鲜膜,减少与空气的接触,能够更好的发酵。

8、在温度5-10度的环境下腌制30天后就可以食用了。

9、期间要注意观察容器中的水位,如果水分析出过多要及时舀出一些防止外溢。

10、食用酸菜之前要清洗或者浸泡一下,挤干水分再烹制。

通过以上介绍,对酸菜的腌制方法都是有着很好的了解,在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在对酸菜吃的时候,也是要适量选择,不宜吃得太多,否则会造成胃部酸性太多,这个是要了解的。



感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《地螺的腌制方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的方法”专题。

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