五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

烧烤鸡爪怎么做好吃?

鸡身上的肉分为很多部分,这其中包括鸡爪,很多人都是酷爱吃鸡爪的,现在在大大小小的超市,可以买到很多鸡爪美食,比如香辣鸡爪之类的,这部分的鸡肉吃起来口感比较特别,而且含有丰富的胶原蛋白质,适当吃一些鸡爪对皮肤有好处,今天介绍的是烧烤鸡爪,下面来学习做法。

烧烤鸡爪怎么做好吃?

鸡爪适量,蒜蓉辣酱适量,植物油适量,盐适量,孜然粉适量,辣椒面适量,蚝油适量,雪碧适量,

烤凤爪的做法步骤

1、鸡爪子放入容器中加水没过鸡爪浸泡5个小时去一下血水,浸泡好的鸡爪控干水分切掉指尖,然后从鸡爪的掌心面用刀切开,但不要切断

2、先用一根烧烤钢钎从鸡爪骨和皮的中间穿过,再用另一根钢钎从鸡掌的位置穿透即可

3、碗中放入适量的蒜蓉辣椒酱、蚝油、雪碧搅拌均匀,把盐、植物油、孜然粉、辣椒面准备好

4、烤箱选择上下管模式,温度250度预热5分钟,烤盘中整齐的铺放好锡纸,把串好的鸡爪放在烤盘上放入烤箱中

5、烤5分钟后拿出鸡爪双面刷植物油,放入烤箱烤制10分钟

6、10分钟后拿出鸡爪两面均匀的刷上调制好的蒜蓉辣椒酱,放入烤箱烤5分钟左右

7、5分钟后拿出鸡爪,根据自己的口味依次撒上调料

8、再次烤制5分钟即可

红烧鸡爪

材料

主料:鸡爪,调料:椒,白糖,酱油,姜,盐,鸡精,大料,辣椒,桔皮,水

做法

(1)买来的鸡爪的指甲剁掉,然后放水里煮一会,大概十分钟左右吧,备用。

(2)放油,把花椒放进去,炸一会,有香味出来就好了,然后把花椒去掉。

(3)放白糖,小火让他刚刚化开了,就可以把鸡爪放进去了,(注意鸡爪的水份去掉了,否则容易溅油把自己伤着)放酱油,炒一下,把鸡爪上色。

(4)放水,姜,大料,大料,辣椒,桔皮(如果是鸡肉制品什么的放点桔皮特提味),盐,鸡精,大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。

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烧烤鸡爪怎么腌制呢


鸡爪是很多人爱吃的一种食物,鸡爪也是一种很休闲的食物,平时可以用来当作零食吃,很多人在看书,或者是看电视的时候都会选择吃鸡爪,而鸡爪的做法也是多种多样的,可以选择做成卤鸡爪,还可以选择做烧烤记住,但是这个烧烤鸡爪很少有人会做,那么下面我们来看看这个烧烤鸡爪到底怎么腌制呢?

食材:鸡爪六个;

调料:烧烤汁;酱油;米酒;蜂蜜;孜然粉;花生油

做法:

1.备好食材。

2.鸡爪剁去指尖,清洗干净。清洗干净的鸡爪放容器里,加进适量酱油,米酒,烧烤汁拌匀,放冰箱里腌制半天.

3.把腌制好的鸡爪放进烤网上(先铺锡纸),放进烤箱(烤箱预热10分钟),200度上下火15分钟.

4.原来腌制的容器里,加进适量蜂蜜和油拌匀,15分钟后再次拿出鸡爪放容器里抹上蜂蜜汁.

5.再放回烤箱上下火5分钟,烤好后散上孜然粉即可.

做法二

凤爪里丰富的胶原蛋白对俺滴诱惑,远远超过俺想要搂钱的愿望。

注意:

黄酱本身有咸味儿,最后放盐的时候一定要适量。

酱凤爪

原料:凤爪

调料:黄酱、花椒、大料、姜、老抽、料酒、盐

做法:

1、凤爪洗净去指甲;2、准备黄酱、花椒、大料、老抽、料酒、盐和姜切片;

3、凤爪冷水入锅焯水;4、炒锅入油和适量白糖,白糖溶化后放入凤爪炒糖色;

5、凤爪炒到金黄后倒入3大勺黄酱;6、凤爪与黄酱翻炒均匀;

7、倒入开水,没过凤爪;8、放入花椒、大料、姜;

9、倒入适量料酒;10、倒入适量老抽;

11、转小火慢炖,炖到用筷子很容易扎透凤爪即可;12、收汤出锅前根据个人口味撒入适量盐即可。

做法三

鸡爪之前用剪刀把指甲剪掉,用清水泡上,越泡越白越大一些,蒸锅多放清水,放盐,味精,花椒,桂皮,香叶,肉扣,罗汉果,炒果,白胡椒粉,冰糖,酱油,大火烧开,把鸡爪放进去,盖上盖子中小火十分钟,中途撇血沫。鸡爪嫩而不破,将鸡爪捞出来晾凉,用三根签子鸡爪一个方向两门中间分别串上,放碳火上烤,边烤边刷油后将天津蒜蓉酱或烧烤酱加水稀释用扁刷蘸酱刷在鸡爪上,烤透两面撒上孜然辣椒面(可将生花生米去烤瓜子的地方烤,然后粉碎成沫,芝麻,孜然都 分别粉碎成粖最后混拌一起放放一点味精)刷油再烤即可。不要加色素哦。这鸡爪吃起来是香嫩脱骨,因为鸡爪本来已经酱熟,所以烤起来时间很短,而且入味,并嫩,生烤费时又不好吃。

以上就是这个烧烤鸡爪的各种做法,如果知道了烧烤鸡爪到底是怎么制作的,那么平时就该及时给自己选择这样的美食方法来给自己制作,如果孩子喜欢吃,老人喜欢吃的话还可以煮耙一点,也可以在腌制的时候不方一点点辣椒,这样孩子老人都可以吃了。

烧烤鸡爪的做法


鸡爪在超市里面是非常常见的,比如泡脚凤爪,酱香鸡爪等,不过这些经过加工做出来的鸡爪都是有添加剂的,要想吃到健康好吃的鸡爪最好的选择还是自己做。鸡爪的做法有很多种,烤鸡爪属于比较常见的一种,而且烤鸡爪比较容易学会,并且不容易失败。下面来学习一下烧烤鸡爪的具体做法。

鸡爪,具有除水肿,提高人体免疫能力,降低血压,缓冲贫血,还有利于生长发育之功效。

今天小编为大家推荐一道,鸡爪特色烤法,简答易做,好吃到爆,喜欢的朋友可以试试哦!

一、香烤凤爪

爪、卤汁、烧烤腌制调料

1、鸡爪洗净去掉脚趾甲。

2、卤汁(如果家里没有现成的卤汁可用将酱油、料酒、冰糖、盐、花椒、大料等你喜欢的调味料加水混在一起慢火烧沸即可)烧烤腌制调料。

3、将鸡爪放入卤汁大火煮制约15-20分钟,用筷子可以轻松穿过凤爪即可。

4、捞出凤爪用凉水过凉,并浸泡10分钟去除鸡爪表面黏液。

5、再浸泡好鸡爪放入一容器中,倒上腌制调料用手搓动,使调料与鸡爪爪充分混合腌制1小时以上。

6、腌制好的鸡爪取出,用竹签将鸡爪串起来,放入烤箱中层上下火180度烤10分钟。

7、10分钟后取出烤盘把鸡爪翻面,并用刷子在鸡爪表面再均匀的刷一层腌制调料,烤盘再放入烤箱中层,上下火180度烤10分钟即可。

二、改刀之后泡一、烤鸡爪金黄弹牙

这款烤鸡爪同样是锦州生烤技法的代表之一,虽然看上去没有多少技术含量,但想烤得色泽金黄、口感弹牙,却不是件容易的事。想要达到这种效果,除了需要对火候的精准拿捏,王长亮还透露了一个决定成败的细节:用水泡!改好刀的鸡爪要充分浸泡去掉血水和污物,避免烤制过程中颜色变黑,而且鸡爪经过浸泡,喝足了水分,烤好之后肉质才有弹牙的口感。

三、初加工:

将鸡爪的趾尖剪掉,然后从掌心一侧,将鸡爪破开呈片状。改好刀后先用清水浸泡一夜,充分去掉血渍、污物后控干待用。

烤制:

炉内打满炭,将鸡爪趾尖朝外摆入烤夹,上炉后紧接着在两面撒一层盐和味粉,然后不断翻动,因为脚趾易熟,所以烤约4分钟、脚趾八成熟时,需将脚趾下方的炭打去,单独增加肉厚部位的加热强度,继续烤约3分钟,待鸡爪两面颜色金黄、熟透后即可装盘上桌。

冰冻鸡爪怎么做好吃


冰冻鸡爪只是一种食材,我们可以将它解冻之后制作成各种美味的食物,比如泡椒鸡爪、卤鸡爪或者盐焗鸡爪等,这些鸡爪的做法都是大家比较喜欢吃的,所以我们建议大家可以来了解冰冻鸡爪的制作方法,而且冰冻鸡爪含有很多的胶原蛋白,是可以很好的起到缓解皮肤衰老的效果以及软化血管的。

材料

冰冻凤爪(鸡爪),泡椒,泡姜,泡野山椒,花椒,红萝卜,芹菜,洋葱,泡菜盐,白酒,白砂糖。

做法

第一步

凤爪解冻后洗净,将指甲剪掉,切成两半。烧一锅清水,先将凤爪煮。捞出,沥干。

第二步

另起一锅清水,放多多的泡菜盐(一定不能少),然后放入切成小块些的泡椒、泡姜、泡野山椒、几片红萝卜、一根芹菜、几片葱、几颗花椒,煮开。撒入一点白酒和一点白砂糖。将煮好的凤爪放进去,泡上一天,入味就可以吃了。

鸡爪的功效与作用

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

鸡爪的营养价值

1.鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃能软化血管。同时,还具有美容功效,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。

2.日本科研人员发现,鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。

3.鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

生鸡爪怎么做好吃


很多人都喜欢买鸡爪来吃,超市里面也有很多生鸡爪卖,但是买回来的鸡爪很多人都不知道怎么做来好吃,也有很多方法人们做不来,所以说就无法用营养价值高的食物做出美味来,生鸡爪其实想要做成美食的话也不是很难,相反的,还挺简单的,那么这个生鸡爪到底该怎么做好吃呢?

锅里放水,烧开,,把鸡爪放入水中焯一下,3-5分钟后,出锅沥干水份.在此需要注意的一点是,沥干水份后的鸡爪会粘在一起,所以不要忘了用筷子把鸡爪拨散,这样,可以防止鸡爪破损,而且在下锅后也更好翻炒,使味道更均匀.

然后,就需要准备一些佐料了:小尖椒一抓(爱吃辣的人可以放多一些),去蒂斜切成两半,蒜头半个去皮切块,生姜一块去皮切片,桂皮,八角,茴香等香料各适量.

材料准备好后,放一边备用,开始做鸡爪了。

先锅放火上烧热,倒入花生油,油温热时把蒜和姜放入锅中炒一炒,再放入鸡爪一起翻炒。等鸡爪爆出香味后,可以把辣椒,桂皮,八角,茴香等一起放入炒,加入少许盐,翻炒几分钟。这时候的鸡爪开始变得香味扑鼻,但是并没有熟,如果继续炒的话就要粘锅了,所以要放入一些水煮一煮,会更入味,煮的时候,水的份量平过鸡爪即可,这样煮出来的鸡爪比较脆(如水放得太多,汤不容易煮干,鸡爪就比较烂),再加入一些老抽(老抽可以增添味道,还可以使鸡爪色泽更美观),拌匀,然后把锅盖上盖子,武火煮至汤开(煮的过程中应多翻动几次),转中火,煮至汤将干时,再加入适量盐调味。最后,熄火,起锅。

泡脚凤爪

主料:鸡爪(300克)

辅料:小米辣椒100克)

调料:大蒜(10克) 花椒(5克) 胡椒粉(2克) 味精(2克) 盐(5克)

制作流程

凤爪洗净去指甲对半切开,先在开水里汆过去腥气。换水,在水中放入葱姜片,黄酒,花椒,八角和适量盐,将凤爪放入,上火烧开,大火煮8-15分钟。喜欢脆的就8分钟,喜欢口感软些的就15分钟。

将一瓶小米辣的液体全部倒入锅内,也就一点点,放入部分小米辣,喜辣的多放点。加入适量的饮用水(根据泡制鸡爪的多少而定)再加入白醋(根据自己的口感)、白糖、适量的盐、花椒少许、老姜八角少许,小火熬制30分钟左右,放冷,装入塑料或玻璃容器内备用。

凤爪出锅后投入凉开水中冷透,可以多过几遍水去油。然后放入备用的山椒水里,要能够被汁液浸透。盖上盖子,放入冰箱,两天后拿出来挑出凤抓和泡椒就可以食用了!

以上介绍的生鸡爪各种做法,可以做成辣的,也可以做成甜的,还可以用来卤,也可以用来炒,更可以用来做泡脚凤爪,很多人喜欢吃泡脚凤爪,如果知道了这个泡脚凤爪是怎么做的话,那么平时休息的时候做点泡脚凤爪来吃,这是很享受美食的一件事,并且自己做的泡脚凤爪更有营养。

鸡爪子怎么做好吃


鸡是餐桌上最常见的一道菜之一,在做菜的时候除了整只鸡烧之外,还可以把鸡的一些部位分开来烧,做成各种各样的菜市。鸡的这些部位里面鸡爪子可以算是非常好吃的一个部分了,比如在超市里面,鸡爪子就会被单独制成包装的零食,那么在平时自己家的时候怎么做鸡爪子。

鸡爪子肉不像鸡肉那么多,但是如果把鸡爪做的好的话还是非常美味的,鸡爪子上面的肉也是很鲜美的,对于鸡爪子主要做法有红烧鸡爪以及虎皮凤抓。

红烧鸡爪做法: 原料如下:1、盆内加清水,放少许盐和料酒,将洗干净的鸡爪放入浸泡2小时,之后去除指甲;2、准备葱段、姜片、八角、花椒、茴香、草果、桂皮、冰糖、干红辣椒(全部少量即可);3、锅热油加葱段、姜片爆香,加入鸡爪略翻炒,同时加入老抽、甜面酱、盐,炒均后加入热水与鸡爪持平;4、水开后将所有材料移入焖烧锅中;5、焖炖至软烂即可。

虎皮凤爪做法:鸡爪洗净后,剪去指甲,再将鸡爪切开两瓣;锅中放入清水,倒入鸡爪、加入姜片、料酒煮开2分钟后捞出;鸡爪冲去浮末,沥干水份(最好是摊开,让水份风干);将白醋和蜂蜜水混合后,均匀刷在鸡爪上,可反复刷两三次,以便在炸制时形成脆皮;锅中倒入油,五六成热时,小心放入鸡爪炸制;准备一碗冷开水,最好放入些冰块,将炸成金黄色的鸡爪捞起沥干油后,迅速放入冷水中浸泡,回软涨发;鸡爪泡发2个小时后,捞出,放入蒸锅中蒸蒸15分钟;在蒸制时可来调制调料:将大蒜末、干辣椒段、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、豆鼓香辣酱、香油、混合;将混合后的调料倒在蒸后的鸡爪上,趁热把鸡爪和调料拌匀,再入蒸锅蒸20分钟即可。

想要做出一道让人赞不绝口的鸡爪子的话还是需要多练练的,一道味美的菜肴都是通过不断的尝试才能让人赞不绝口。需要提醒的是,在做鸡爪子前的时候一定要将鸡爪子清洗干净,如果洗的不干净的话就很容易让病菌进入到人体里面。

鸡翅鸡爪怎么做好吃?


鸡翅与鸡爪都是鸡身上的部位,虽然在味道上都是一样的,可是在吃的过程中,两种食物的口感却大大不同。鸡爪相对来说肉质更加脆一些,而鸡翅上的肉更加柔软一些,更加丝滑一些。有的人喜欢鸡翅,有的人喜欢鸡爪,这完全看个人选择。那么,鸡翅鸡爪怎么做好吃呢?

一,红烧鸡翅

材料

鸡翅,生抽,白糖,料酒,鸡精,蜂蜜,葱,姜

做法

1、鸡翅洗干净背面横割两刀,锅里水烧开,放两片姜片,加点料酒,入鸡翅打烧滚3分钟捞出备用。

2、锅里加热油,加生抽先炒一下,这里生抽只需几十秒就可以,加入鸡翅翻炒。

3、鸡翅上色后加入白糖、料酒、水(水要盖过鸡翅的量),大火烧开,中火慢慢烧到快收汁的时候加入鸡精,加少许蜂蜜(加蜂蜜是为了增香提色,表面亮亮的)

4、继续收汁到理想的状态即可。理想的状态就是汁水差不多收干了,但是不湖锅的状态,起盘,撒上葱花。

二,酱鸡爪

材料

鸡爪,糖,甜辣酱,老抽,酱油,姜片,花椒,大料,盐,料酒

做法

1.鸡爪洗干净

2.剁掉指甲,然后飞水去掉腥味和杂质

3.锅里多放油,放少许糖炒糖色,然后把鸡爪子倒进锅里翻炒,最好炒到皮都起泡的程度

4.然后加了一点这个甜辣酱

5.加一点老抽酱油,姜片,花椒,大料,盐,料酒,加水没过鸡爪。大火煮开后小火炖至汤几乎没了就可以装盘了。

卤鸡爪怎么做好吃


鸡爪,是生活中美食的一种,人们经常用鸡爪来做美食,而鸡爪做的美食种类多,卤鸡爪就是人们最爱的下酒菜,卤味闻着就感觉很香,而吃卤鸡爪还有一个好处就是鸡爪的营养含量丰富,鸡爪还有胶原蛋白,女人吃了之后美容的功效很好,而经常吃鸡爪相当于补充鸡肉的营养,那么卤鸡爪怎么做才好吃?

做法一

卤鸡爪做法:

食材

主料

鸡爪500g

辅料

花椒1小勺、盐2小勺、八角1个、茴香籽1小勺、桂皮3g、老抽1大勺、白糖1小勺、干辣椒2个、生姜10g、料酒1大勺

步骤

1.鸡爪清洗干净。

2.用剪刀把鸡爪上的指甲剪掉。

3.把鸡爪放入开水锅中,焯烫至血末浮起,捞出洗净。

4.把花椒、桂皮、小茴香籽、八角和切成段的干辣椒放入锅内。

5.锅中加水,再放入盐和糖。

6.放入生抽。

7.再放入料酒。

8.最后放入焯烫好的鸡爪。

9.把锅放到炉子上,开大火烧开转中小火。

10.煮10分钟关火加盖浸泡1小时,捞出晾凉即可食用。

小贴士

鸡爪一定要开水下锅焯烫,这样胶原蛋白才不会过多溶解浪费。

2、 鸡爪很容易熟,不要煮的时间过长,以免皮太薄。

做法二

鸡爪500克

十三香料一小包

啤酒两听或者一大瓶

生抽3小杯

老抽1小杯

白糖1小杯

方法/步骤

鸡爪一斤,洗净,剁去指甲备用

锅里水开之后放入鸡爪焯两分钟,烧水的过程我还顺便煮了几个鸡蛋,等下一起卤

五花肉一小块,洗净备用?

鸡爪焯水之后捞起放入一大锅凉水里浸泡一下,这样可以更好的去除腥味

五花肉切片备用?

炒锅烧热,放入肉片煸炒,一定要煸出油来?

十三香一份,姜片数片,啤酒两听或者瓶装的一大瓶,啤酒就是鸡爪不入高压锅就软烂的秘诀?

肉片煸出油以后放入十三香料一起炒香?

炒香以后放入3杯生抽,1杯老抽,一杯白糖,注意这3者的比例是3:1:1,可以用家里的小量杯?

加入酱油以后再加啤酒?一起煮开

开锅以后捞出凉水里的鸡爪放入锅中,中火煮25分钟?

关火以后放入剥了壳,划了几刀的鸡蛋进去,盖上盖子利用余温焖15分钟以上就可以吃了

做法三

卤鸡爪其实蛮好做:

一。主料:鸡爪300克

二。调料:黄酒25克 酱油35克 白砂糖50克 大葱12克 姜5克 八角5克 桂皮1克 各适量

制作工艺

1. 鸡爪斩去爪尖,清洗干净,沥去水分;

2. 桂皮掰成小块,与茴香一起装入消毒纱布缝成的香料袋中,缝好袋口;

3. 锅中放入清水500克左右,加入绍酒、酱油、葱结、姜块(拍松)、香料袋和一半白糖;

4. 待水沸时,投入鸡爪;

5. 等再沸时,改用中小火长时间卤煮;

6. 直到鸡七八成熟后再加入另一半白糖;

7. 继续加热到鸡爪酥熟,端离火,拣去香料,待其冷却

做法四

1,鸡脚买回来后, 先用水冲干净, 再用盐抓抓洗洗, 烧一锅开水, 水里放一片姜, 一点盐, 一点白酒, 水滚后放入洗干净的鸡脚 滚一滚, 捞起放入冷水冲洗, 停干水份。

2,接著, 最好用一个砂锅, 放入蒜头、姜、糖、酒、鸡精、盐、生抽、老抽、胡椒粉、辣椒、水、花椒、八角, 制卤水汁,分量依自己的所好放多放少都可以。(所有厨房用的调味料都基本可以放进去。可以不用放油, 鸡脚会出油。

3,煲滚卤水汁, 试味略增添调味料,放入鸡脚, 汁的分量最好可以盖过鸡脚, 滚10-15分钟应该熟了, 浸过夜就会很入味, 一次吃不完, 可以捞起放在冰箱, 随时拿出来吃。

以上就是关于卤鸡爪的各种做法,大家学会了的话就感觉做来家人们尝试一番吧,而卤鸡爪的做法其实也是很简单的,大家在学做的过程中还是要下点功夫,不然虽然说自己会做卤鸡爪,但是做出来的味道很不好吃,上面我们所介绍制作卤鸡爪的内容中,这些材料是一种有不能少的,少量之后做出来的卤鸡爪就不好吃了。

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