夏季调理肠胃又养生

2019-10-07 │ 夏季调理肠胃又养生 什么运动简单又养生

怎样剥核桃又快又完整

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生需要注意哪些方面呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“怎样剥核桃又快又完整”,供您参考,希望能够帮助到大家。

很多人都喜欢吃坚果,小到幼儿大到老年人,现在市面上也有很多混合坚果,但是价格比较昂贵也没有那么实惠,所以依然有很多人会单独买一种回家吃。坚果虽然好吃但是也是众所周知的难剥,以核桃为例,如何又快又完整的剥出一个核桃仁就非常的难,剥核桃首先需要有合适的工具,然后再考虑剥的方式。

工具/原料

剥核桃工具(神器)

一、剥核桃原理讲解,原理是什么?

其实剥核桃并不复杂,原理很简单,就是用一个合适的工具,然后将核桃或坚果放到神奇里面,然后手用里挤压就可以将核桃或坚果皮剥开了。

二、如何剥,怎么剥?

2.1首先,去超市,找剥核桃工具这个东西,古代有句话说“磨刀不误砍柴工”说的就是这个意思

2.2在得到剥核桃工具之后,取核桃,将核桃放入工具内,然后用力挤压工具把柄即可

2.3是不是很轻松的就得到了自己想吃的核桃仁了呢?亲测实用,希望可以帮助到有需要的朋友们,不过不喜勿喷!!!

2.4除了核桃,其他坚果也是可以的,希望大家喜欢!

Ys630.com相关知识

怎样煮黄豆又快又烂了


在豆类中,黄豆是我们生活中常见的,具有丰富的营养成分,尤其是对于女性来说,黄豆可以让皮肤变得又光滑又白皙,而且还对女性的卵巢有保养的作用。只是黄豆并不好煮,所以怎样煮黄豆又快又烂了呢?据了解,煮黄豆前最好先用清水泡一会,再用热水煮,之后再取出放入冰箱里冷冻大约两小时,再煮就会很容易了。

1.先煮或泡再冷藏

绿豆、黄豆、赤豆等煮后冷却再入冷冻室2小时,取出再煮能快速煮烂。

绿豆、黄豆、赤豆等豆类一般不易煮烂,但只要先煮一下,待冷却后放入冰箱冷藏室,半天后取出,即可煮烂。

豆子要分类,红豆一般泡4小时,绿豆一般泡1小时。泡过以后放在冰箱里冷藏一小时,然后再放水大火煮,水开后转小火,1个半小时就行了。

2.先炒再煮

炒锅洗净去油,凉锅时就将豆放入。小火,不停地快速翻炒,炒到豆略变色即可,大约2分钟左右;然后将热豆放在事先准备好的热水里煮,很容易就开花了!

3.煮开后多加几次凉水

煮豆粥时,豆子一定不能提前用水泡,否则就不可能煮烂;放米之前待豆子开锅兑入几次凉水,豆子“激”几次容易开花。

开了煮半小时后加冷水。等煮沸后再加冷水煮,反复几次就煮开花了。

4.先拿温水瓶发

煮豆有个非常简单的办法:把洗净的豆子放入温水瓶内,需要注意的是,一个八磅的温水瓶最多能放两个人吃的豆,大概100克左右,然后加入开水,只需淹过豆就不能加了,然后盖上瓶盖,第二天早上换上锅,把豆倒出来,只需要稍微煮煮就能很软很烂了。这个方法同样适合煮绿豆和炖银耳。

5.煮开之后熄火焖10分钟再煮

再有一个既简单又省火的办法,就是把豆子用热水煮上10多分钟,然后熄火盖上盖子再闷10多分钟,再打开盖子后你会看到豆子都胖乎乎的,这时候再煮20分钟什么的就会熟了。

6.凉水下豆

最简单的办法,凉水时候就把豆子放进去(不用高压锅)。然后一起煮。开水放豆子容易煮成死豆。

这样的方法煮绿豆汤只要用很短的时间,不用加水。煮开后大概20分豆子就已经开花,豆皮满处飞了。凉水下豆还有一个好处,煮出的绿豆汤颜色好。

7.不要过早加盐和糖

不要过早加盐。等豆子充分变软之后分2~3次加入砂糖。不可一次加入多量的砂糖,这样会使浸透压升高让豆子脱水变硬。

8.多泡泡

这恐怕是最简单的方法啦~事先把豆子泡一个晚上,豆子泡大了,很容易熟。泡好后,用文火慢煮1~2小时就差不多了。不过,煮的过程中要反复加水(两三次),让水始终高过豆子1厘米左右。

怎样洗肥肠又快又干净?


肥肠的营养比较丰富,这是大家都知道的,对于吃货们来说,它的多种做法更是可以满足自己的口味。可是肥肠也有它的缺陷所在,那就是一旦清洗不干净,就会有一种异味,特别影响食欲,让人难以下咽。那么,怎样洗肥肠又快又干净呢?下面的这些技巧,爱吃肥肠的你一定要掌握。

1.先找把剪刀,剪去肥肠外面的肥油。没有剪刀,也可以用剔骨刀刮去,或是用手撕。

2.去净肥油后,就先用水灌一次大肠。然后找根筷子,从肠子开口处把外皮往里推,把肠子内部翻到外部,也可以直接用剪刀把大肠沿着肠道剪开。

3.把大肠放入盆中,先用盐和生粉反复清洗大肠的外面,象洗衣服一样,反复揉搓。然后将大肠翻过来,再用盐和生粉反复揉搓。最后用醋搓洗。

4.洗干净一面后要将大肠翻过来用同样的方法再将另一面也清洗干净。等把大肠放在清水里揉搓几下后水还是很清的时候,说明就彻底洗干净了。

5.经过上述处理后,大肠里那些油腻腻的脏东西都会被面粉吸走,大肠的异味也减少了很多,就可以做菜啦。

6.但有些朋友对大肠的异味很敏感,希望一点异味都没有。这时你可以把清洗过的大肠进一步处理:把肥肠放入淘米水中搓洗前,将半罐可乐放入,腌半小时再细,能迅速洗去大肠的异味。也可以用料酒或是白醋加少许水,搓洗一遍,最后冲干净即可

7.另外,用盐和生粉揉搓后,再用水焯一下,也可以去除大肠的怪味。

怎样去虾线又快又干净


在制作大虾的时候,要把虾线去除,虾线里面的东西是虾的肠道,和他的一些代谢的物质,这些物质是不能吃的,不然影响口感,甚至出现拉肚子的情况,去除虾腹部的黑线的方法是比较简单的,比如说虾的腹部朝下,放到菜板上面,然后把虾的身子压平,把虾线从背部挑出来。

虾腹部的黑线是什么

虾腹部的这条黑线并不是虾线,而是虾筋。虾腹部的那条黑线其实是虾的腹部动脉及与之相连的运动神经链,虾之所以能够弯曲身体并具有弹跳能力,就是依靠腹部的这条黑线,所以也有很多人通俗地称之为虾筋,烹调或食用之前不需要将其去除。

在用虾做菜时我们还会发现,虾受热以后就会弯曲成弓形,这就是因为虾筋受热后收缩导致的。因此,在一些需要保持笔直造型的虾类菜肴中,烹调之前就必须要将这条虾筋弄断,弄断虾筋的方法有如下两种:

方法一、将虾的腹部朝下放在案板上,把虾身朝下压平,这样就把虾筋弄断了。

方法二、用刀在虾的腹部浅浅划上几刀,把虾筋划断。

怎样去虾线又快又干净

1、活剥

很多人在去虾线的时候总喜欢先将虾煮熟,然后再开始去虾线,然而这种方法是最不方便的。通常情况下要想快速的去虾线,最好的方法是活剥。听着似乎有些血腥,但其实并不是如此,所谓的活剥是指将活生生的虾掐住脖子,然后再将头和虾线一起拽出。这样可以在最短的时间内彻底的清除虾背部的虾线,可以说虾在生的时候最最容易去虾线的。

这种方法不必将其背后开刀了,然后将去头的虾放在开水里煮1到2分钟,等到外壳变红后即可。而这个时候目的并不是煮熟它,而是要让它的壳变硬这样就很容易去虾壳了。

2、牙签方法

可以说去除虾线的最好方法就是利用牙线,专家特别提醒对饮食不讲究的人,在吃虾之前必须要将虾线去除,否则的话不仅很容易出现有腹泻等症状,严重的话还有可能会出现有食物中毒的情况。其实用牙签去虾线的方法很简单,只需要用牙签从虾身的倒数第一节与倒数第二节中间穿过,然后向上挑断虾线即可。

这个时候还不算完,因为这个时候并没有完全的去除虾线,因此在用牙签挑断虾线后还应该再捏住断开的线头,然后彻底的抽出虾线,这样就可以放心食用了。

小P支招 怎样又好又快白回来


大家都非常关注如何在晒黑了之后可以白回来,在大家度假的时候都会好悠闲白天晒晒太阳,可是在回来之后你照镜子的时候就会发现脱皮、晒伤、晒红、敏感、晒出各式各样的印子。在这边小p老师就教教大家晒黑如何白回来。

适度的晒太阳,会增加身体的一些维生素,这是对人体有益的,但是重点就是要把握住晒后72小时护肤黄金时间,你要白回来是真的有希望的。

晒后护理第一步:给肌肤降温

我们第一个遇到的状况就是在我们晒过太阳之后皮肤都会发热、发红,就会有红红胀胀的感觉,这时候我们要解救晒后发红肌肤,就是立刻给肌肤大降温!我们可以用一些矿物或者含芦荟成分的喷雾,降低我们皮肤的温度,舒缓镇定我们晒后的敏感肌肤。

晒后护理第二步:自制急救面膜

在我们晒过太阳之后,我们是不能马上敷一些太过刺激成分的面膜,这时候我们可以用保湿型的化妆水+纸膜,但是一定要记住化妆水里不可以含有任何酒精或是美白的成分,还有就是自制纸膜最多只能敷5分钟。或者利用啫喱质地面膜,给肌肤及时深层补水,缓解暴晒后,肌肤表皮细胞会大量死亡并脱落。

小p老师的小提醒:

1、晒后3小时涂修复霜,避免肌肤刚晒时微发炎状况。

2、晒后3天涂美白精华,刚晒时肌肤敏感,不宜涂抹。

3、晒后敏感肌肤最好选择物理性防晒,不会给肌肤造成负担。

4、眼唇肌肤薄嫩,要选择专用的防晒品护理。

5、全系列美白护理,才能达到最佳效果哦!

6、颈部肌肤很脆弱,防晒功课必不可少。

其实不是只有度假、旅行、去海边或是专程出去玩才会晒黑,通勤族也避免不了外界日晒烦恼。很多人都会觉得身体防晒乳油腻腻的,涂在身上很不舒服,这时候你就可以选择物理性防晒方法,像是太阳伞、墨镜、帽子、薄衫都是很不错的选择。

夏日保养,白天以防护为主,到了晚上就要以修护为主。保养更注重内调,让肌肤由内而外的焕发光彩,教了大家这么多的晒后美白的小妙招,但是日常保养同样不可忽视哦!

怎样快速剥核桃皮?


为了能补充更充足的营养价值,很多人选择吃核桃,口感非常好,但是让人纠结的是怎样能快速将核桃皮剥掉。其实剥核桃皮的方法很简单,一是用热水泡去核桃皮、二是蒸煮法去核桃皮、三是用微波炉去核桃皮、四是放置几天就可以直接剥掉啦,这些方法都非常便于操作。

第一、用热水去核桃皮

最简单的办法就是准备一碗热水或者开水,然后把已经剥好的核桃仁放在热水里面浸泡几分钟,一般来讲浸泡的时间在五六分钟左右就行,最后再用手轻轻的捻一下,就可以让核桃皮轻松被处理掉。

第二、蒸煮方法去核桃皮

你可以把已经剥好了的核桃仁放在蒸锅里面,然后用蒸锅蒸几分钟,道理跟用热水方法是一样的,如果你希望自己能够快一点吃到核桃,就可以像小时候煮蛋那样,放在凉水里面透一下,这样剥起来也会更方便一些。

第三、微波炉去核桃皮

如果家里面没有微波炉也可以用烤箱,具体的操作方法就是将其放在微波炉或者烤箱里面烤熟,拿出来以后你会发现上面的皮可以轻松的去掉,这种方法不会耗费时间,操作也非常简单,需要的朋友可以尝试一下。

第四、放几天

如果你本身不着急吃这核桃仁,可以尝试先将其放几天,等到上面的那一层皮变干了以后再将其剥离掉,这种方式简单而且非常省事,所以,不着急吃的朋友可以试试这种方法。

以上就是“核桃皮怎么去掉”的相关问题内容,如果你想要吃到味道更好的核桃,去掉核桃皮再吃是必然的一步,至于如何去掉小编在上面已经做了说明,你可以选择上述的任何一种自己认为比较方便的方式来解决。

怎样煮八宝粥又快又烂


很多朋友制作八宝粥的时候会感觉里面的材料非常难煮,需要煮很长的时间才能把食材煮烂。其实在制作八宝粥的时候,应该先把食材进行浸泡好,这样在煮的时候就会更加容易煮烂了。如果没有时间准备的话,也是可以利用高压锅来制作的,这样食材也会烂的快一些。

八宝粥煮多久才好

八宝粥是很多人都很喜欢的,八宝粥的营养也是很全面的,因为里面有很多的谷类,八宝粥怎么煮,大家是不是想了解呢,平时多喝一些八宝粥对身体是很好的,下面我们来看看八宝粥的做法。

补气固脾八宝粥

材料

红豆50克,净化水300毫升,花生仁20克,干莲子15克,干红枣50克,无核红葡萄干50克,糯米180克,黑米50克,松子仁15克,净化水2200毫升,冰糖100克

做法

1.将红豆及花生洗净,用水泡 2小时,倒掉水,然后放小锅里,加300毫升水浸盖,中火煮30分钟,关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时,捞出。把莲芯去掉。红枣洗净,去核。葡萄干洗净。

2.糯米及黑米淘净,泡2小时,沥出。

3.取一个大汤锅,放入红豆,花生及煮豆汤,莲子,红枣,葡萄干,糯米,黑米,松子仁,2000毫升水,用大火煮开。横放两根筷子在锅上,将锅盖放在筷子上,把火调至中偏小,煮1小时20分钟,其间,用勺偶尔搅一下,以免粘锅。加冰糖,稍搅,小火煮30分钟即好。

怎样煮八宝粥软烂粘稠

1.先浸泡

煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间,且搅动时会顺着一个方面转,熬出的粥酥、口感好。如果加入豆类等食材一定要单独泡水一小时以上,吸入水分后再煮更容易软烂也易于消化吸收。

2.然后开水下锅

大家都普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家却是用开水煮粥,为什么?在水开时下米,由于米粒内外温度不一,会产生压力使米粒表面形成许多微小裂纹。这样,米粒易熟,淀粉易溶于汤中。另外,开水下锅不会有糊底的现象,而且它比冷水熬粥更省时间。

3.接着控制火候

先用大火煮开,再转文火即小火熬煮。要想使粥黏稠,就必须尽可能让米中淀粉溶入汤中,而要做到这一点,就应该加速米粒与锅壁和水间的摩擦,因此,必须开水下米,以使粥锅内水保持沸腾。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出。

4.过程中进行搅拌

这是为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖到文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。

5.点油

煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。

6.最后底、料分煮

大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,百年老粥店可不这样做。粥底是粥底,料是料,分头煮的煮,焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。这样熬出来的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。

怎么洗猪肚又快又干净


猪肚是一种比较常见的食材,深受很多人的喜欢,猪肚经费经过烹饪之后,味道特别的鲜美,虽然很多人都非常的喜欢吃猪肚,但是对猪肚的味道又有些不能忍受。猪肚买回来之后,要经过仔细的清洗之后,才能进行烹饪制作成美味的菜肴的,猪肚清洗的方法其实并不复杂,只要方法用对了,很容易就可以把猪肚清洗的干干净净。

第一种

我们先把猪肚清洗之后用剪刀剪掉猪肚上多余的油,然后将猪肚翻过来。将猪肚放入盆中,加一大勺盐和醋,抓匀腌制5分钟,再加适量的面粉抓匀腌制5分钟。再之后就反复揉搓猪肚约3分钟。最后用两小勺白酒,一小勺酱油抓匀猪肚,再用清水冲洗之后就没有异味,白白净净的了。

这之后我们需要将猪肚放锅里,用清水和姜片煮大约5分钟后取出放在冷水里,用刀去除上面的脏东西,再用刀切开猪肚,取少量的醋和盐揉搓猪肚内壁,取出臊味,再用清水冲洗至无滑腻之感即可下锅煮熟,并可随意烹制了。

第二种

新鲜猪肚用清水冲干净,再用开水浇,以没过猪肚为好,泡两分钟后把水倒掉。这时候将猪肚上那层容易去除的膜用小刀刮掉。这时候就要用到粗盐,将猪肚里外用力搓洗后冲干净,再重复一次。再用生粉两汤匙,加一点生油进行搓洗约5分钟,最后用清水冲洗干净即可。

第三种

鲜猪肚用清水冲洗干净,再用盐加生粉揉搓几次后用清水冲干净,之后放到热锅上煎两面,可以烫到一点异味都没有。

猪肚用盐洗会变苦吗

猪肚的清洗一般都少不了盐,还要加一点醋。盐和醋可以去除猪肚的一部分气味,并且可以去掉表皮的粘液,清洗后的猪肚要放入冷水中用刀刮去猪肚的老茧(白膜)。但是千万不要用碱面来清洗,因为碱具有强腐蚀性,会破坏肚壁的蛋白质,减少猪肚的营养成分。

剥栗子应该怎样才快?


许多喜欢吃栗子的朋友都会觉得栗子是非常难剥的,有些栗子壳会很好的剥下,但是有些怎么抠也是扣不掉,弄得自己都会很郁闷。其实剥栗子也是讲求方法的,如果方法正确的话,就可以很快剥完,比如热水浸泡法、筷子搅拌法、冰箱冷冻法等等,效果都是非常不错的。

1、热水浸泡法:生栗子洗净后放入器皿中,用滚沸的开水浸没,盖上锅盖。5分钟后,取出栗子切开,栗皮随即脱落,此法省时、省力。

2、筷子搅拌法:将栗子一切两瓣,去壳后放入盆内,加开水浸泡一会儿后,用筷子搅拌,栗子的皮就会与栗肉脱离。浸泡时间不能过长,否则会影响栗子营养成分。

3、冰箱冷冻法:栗子煮熟后,将其冷却,放入冰箱内冷冻两小时,可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快,栗子肉又完整。

4、微波炉加热法:用剪刀把生栗子外壳剪开,放在微波炉中高温加热30秒,里面一层衣和肉即会自动脱离。用此方法去栗皮前,一定要将其外壳剪开,否则可能会引起微波炉故障。

5、热胀冷缩法:用刀把栗子的外壳剥除,放入沸水中煮3-5分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡3~5分钟,很容易剥去栗衣,且味道不变。

6、日光暴晒法:把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天,栗子壳即会开裂。

7、自然风干法:把生栗子放到通风、干燥的地方先晾几天,这样栗子皮就非常好剥了。这个方法还能把栗子做成干果,吃的时候用水先泡一下即可。

8、加盐水煮法:在煮栗子的时候加些盐,煮熟后会很好剥皮。

栗子味道好营养更好,几种栗子吃法有不同功效:

1、栗子糊可健脾胃。

栗子500克 加白糖适量,制成糊。栗子糊具有健脾胃,厚肠道的功效。

2、栗子糕益气养胃。

栗子200克 加糯米粉500克加白糖50克制成糕。栗子糕味香甜糯软,具有健脾益气养胃,强筋健骨补虚的功效。

3、栗子羊羹补气止血。

栗子250克+白糖100克加羊肉500克加冻粉40克煮成羹。栗子羊羹补气健脾,有散血止血的功效。无病者可强身健体。

牛蹄筋怎么煮又快又烂


牛蹄筋是比较有嚼劲的一种食物,我们应该都知道筋是一种比较有弹性的东西,所以在煮它的时候就会非常麻烦,说不定就会煮成那种咬不动的结果,所以在煮牛蹄筋的时候是需要一定的技巧的,我们可以用一些比较特别的方法去煮牛蹄筋,那么牛蹄筋怎么煮又快又烂?

牛筋煮烂技巧一:牛肉既不易煮熟也不易煮烂。介绍一种简易煮牛肉的方法:煮牛肉时,将已去掉茶汁的浸泡茶叶(少量),用纱布包裹好放入锅中同煮,牛肉则会很快煮熟和煮烂,又不致影响牛肉的鲜香味。

牛筋煮烂技巧二:正常的程序炖好后,马上盛到密封性好的保温筒内,半个小时后就会比较烂了。我在家炖牛肉的时候就是这样做的,通常料放齐了以后炖15分钟,在放保温筒里1个小时就很烂了。

牛板筋怎么煮烂:一、把牛板筋泡在清水里,加入适量白醋,泡的时间久一点,其间要多换几次水,要把全部的血都泡出来才好。

二、把牛板筋冷水下锅,烧开后倒掉血水,洗净。

三、把洗净的牛板筋放入高压锅,加水要没过牛板筋,加葱、姜、大料和白酒少许,上汽后压40分钟,再焖20分钟就差不多了。如果用的是普通锅,大火烧开后转小火炖1.5~2小时,然后不要开盖,焖40分钟左右就差不多了。

如果你想让牛板筋烂的快些,炖制的时候可以放几个山楂,但不要放多了,否则会很酸。

提醒:在炖的时候你千万要记住不要开水下锅,也不要过早放盐。此外,牛板筋虽然难煮,但煮的时候也不宜太长,用筷子可以轻易扎动就可以了。如果煮太久,很容易煮老,反而会越煮越硬。

猪大肠怎么洗又快又干净?


猪大肠又称为肥肠,这是猪的内脏部分,这部分的肉营养很丰富,吃起来口感非常特别,所以很多人喜欢吃,用肥肠做成的美食非常多,比如大家熟知的醋溜肥肠、青椒肥肠、水煮肥肠等等,这些食物非常受欢迎,尤其是那些患有痔疮或者脱肛的人,多吃一些猪大肠有很好的疗效,需要提醒的是,感冒期间不能吃猪大肠,因为猪大肠是寒性的食物。亲自处理过猪大肠的人都知道,其实猪大肠本身是比较脏的,所以清洗的过程非常重要,因此下面为大家介绍一些快速把猪大肠洗干净的方法。

方法一:

先用盐、醋少许去大肠上的粘液,再用清水翻洗数遍,择去污物,然后将大扬放在盆内加两茶匙素油,用手揉挤10分钟左右,最后用清水漂洗干净。

(1)把大肠翻转(这个很难说清楚,反正就是抓住大肠一头,把另一头往这头里头塞,塞完就翻过来了),用水简单冲一下。

(2)盐、面粉(看着放,盐一小把,粉一大把),再加醋也可以,还可以放点油,搓啊搓。

(3)大肠里头有些淋巴,要切下来,脂肪最香,留着。搓到觉得差不多干净。

(4)搓完过水,冲干净为止。

(5)再把大肠翻转回原样,继续冲一下(可以套到水龙头底下冲,好玩)。

方法二:

先将大肠放入可乐中腌半小时再放入淘米水中搓洗,能迅速洗去大肠的异味。

面粉具有很强的吸附作用,以面粉清洗猪肚和猪肠,不但可以除异味,而且较易漂洗干净。

方法三:

将猪肠置于清水里,洗去粘液后,在猪肠里外撒上适量面粉后,反复揉搓几遍,再用清水冲洗,然后将猪肠过一下沸水,捞出过冷水,用刀刮去污物就行了。

还有:将猪肠放在淡盐醋混合溶液中浸泡片刻,摘去脏物,再将其放入淘米水中泡一会儿,然后在清水中轻轻搓洗两遍即可。若在淘米水中放几片桔皮,异味更易除去。

方法四:

1、盐加面粉(淀粉也可以)将猪人肠川清水冲去粘液后,将盐和面粉撒在肠内肠外,反狂揉搓,川清水冲〕一净,入滚水后捞起,刮去污物。

2、料洒。将在经第一步程序处理后的大肠,放入容器,倒入料洒,里外反复搓洗,然后清水漂洗一遍。

3、淘米水。将处理过的大肠再放在淘米水中清洗,可以更好的去除异味。

第五、方法五:

先将猪人肠放在一个盆里,然后在盆里放入生粉、食盐,用手慢慢地抓,抓大概二、三分钟,将猪大肠清干净,

再放入生粉、食盐和一点醋,用手搓洗四、五分钟,再将猪大肠翻过来再搓洗儿分钟,最后用清水冲洗掉生粉和食盐就可以了。

怎样卤肉又香又好吃


卤肉想要做的又香又好吃,关键在于香料配料的搭配,这样做好的卤肉才会更加入味和香浓。卤肉怎么制作又香又好吃呢,大家一定要根据做法里面去做好配料选择,并且在卤制的过程中还需要注意好时间,避免时间过少而导致卤肉的味道不够。

原料:牛肉、调料包、葱姜蒜、料酒、老抽、生抽、冰糖、盐

做法:

1.卤牛肉一定要用牛腱子肉,表面会有很多的筋膜,估计俺买的是前腱子,为什么呢?筋膜贼多,还有些牛油,要去掉,用刀剃下来先冻冰箱里,有时间炼牛油做牛油果子吃,收拾清爽后,分成拳头大小露出肉质,这样味道才容易进入。

卤牛肉

2.锅入冷水,下入打理干净的牛腱子,大火略煮,没看时间,水烧开后估摸着咕嘟了7、8分钟。

3.在煮的过程中会有很多血沫漂浮上来,用饭勺撇去,血沫减少时,将牛肉捞出,用冷水浸泡,让牛肉紧缩(让牛肉紧缩的步骤很重要,方便后面用刀切,也会使口感更佳更筋道)。

4.准备调料包:将所有香料用一块纱布包起来,这样卤制出来的牛腱肉更清爽。如果没有纱布,可以到卖五金用品的小商店买一个调料盒,不锈钢的,不贵,一块钱一个。

5.重新换一锅清水,先放入香料包,然后下葱段、姜、蒜,待水烧开。姜蒜只需拍破即可。

酱牛肉

6.接下来在汤中加入200毫升料酒、100毫升老抽、50毫升生抽。老抽是用来上色的,而生抽可以提鲜。

7.放冰糖,水再次开后放入牛肉,用大火煮约15分钟。个人认为冰糖的上色和提鲜都大大优于白糖。

8.将牛肉连汤转至电炖锅中,继续煲,因为电炖锅的加热过程比较温和、缓慢,于是又煲了近一个小时。

9.牛肉炖至8分熟的时候,放盐,在炖制过程中,放入几片山楂,可以使牛肉熟的更快,而且可以去除异味。判断牛肉至熟的标准,用筷子轻易插入为准。卤好后将牛肉块捞出,放凉。

秘制酱牛肉

烹饪技巧:

1、把放凉的牛肉再次放入砂锅中的卤汤中,小火煨30分钟,之后捞出冷却切片即可。回锅用小火煨过后的牛肉在色泽、口感方面都比第一次煮好后更进一步。

2、不要嫌麻烦省略放凉和回锅煨煮的步骤呀!

3、切片装盘即可。一次吃不了太多,剩下的放入冰箱保存,成为随时享用的美味佳肴。

菜品特色:

分切下来的筋道耐嚼的牛筋,上桌时,可根据个人喜好调配蘸料,醋加生抽,再来点儿蒜末,我喜欢在调料里少加点白糖就是天下至味啦,当然放点辣椒油就更美味了。

怎样炖肉又烂又香


会做菜其实也是一种过人的技能。而其中炖肉的学问更加高深。未处理过的肉一般会很油腻,首先得过一下水,把多余油脂去除,然后调汤开始炖。有些喜欢做饭的人会从各种渠道学习炖肉技巧,但结果往往出人意料,与自己想的有所差距。那么怎样炖肉又烂又香?下面给大家分享几种方法。

一、前期准备

先将整块连皮猪肉刮干净毛,清洗干净,放入大锅中煮熟,再切成1.5厘米之四方块。然后将适量(以用肉量而定)红糖或白糖、特级酱油熬成卤汁(熬至卤汁呈金黄略赤时即可)。

二、炖肉过程

1、把切成方块的熟肉放进卤汁锅内慢慢搅拌,让肉块沾满卤汁。同时加进洗干净浸泡好的冬菇若干,渗入适量的糯米酒酿、食盐等佐料。再将干净的纱布包好适量的胡椒仁放进一陶缸里,将搅匀卤汁、佐料的肉块起锅至陶缸内,盖紧缸盖,在盖沿贴上浸湿的土纸条密封。

2、最后,把装满肉块的陶缸置于木炭上,以文火慢慢炖之,直至肉块烂熟。开席时,揭开封盖,一股浓香立刻夺缸而出,金黄色炖肉软烂但不崩碎,方块整齐,肉味浓郁醇厚,食而不腻。

3、炖肉菜谱

l 河蚌炖肉

原料:蚌肉750克,猪五花肉150克,米酒、葱段、姜片、盐、胡椒粉各适量。

制法:

1.猪五花肉洗净,切成4厘米长、1厘米宽的大块。

2.蚌肉去泥肠,洗净。

3.锅内放入蚌肉、葱节、姜片、米酒和少许水,大火煮沸后撇去浮沫,转用小火焖10分钟。

4.加入肉块,用小火炖1小时,至蚌肉、猪肉酥烂时,加适量盐调味即可。

炖肉种类

l 白萝卜炖肉

猪肉,白萝卜生抽八角老抽姜片白糖葱花

好吃的炖肉

好吃的炖肉(10张)

做法:

1.猪肉和白萝卜洗净切块备用。

2.猪肉块放沙锅加适量水,和姜片,生抽,八角一起大火烧开。

3.转中火,放入萝卜块,加入少许白糖,老抽,煮15分钟,撒上葱花即可。

白萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰,预防感冒的作用。 但白萝卜不适合脾胃虚弱者;还有,在服用参类滋补药时忌食白萝卜,否则会影响疗效。

l

怎样煮饭又香又软


每个人都会煮饭,而且米饭现在已经成了每个家庭里面的主食之一,几乎每餐每顿都会吃米饭。当然了除了米饭之外还有一些其它的主食,比如面条和馒头之类的东西。在南方几乎是每天都要吃米饭的,不过长期吃米饭也会觉得很乏味,所以怎样煮饭又香又软呢?

怎样煮饭又香又软:

第一:热水。平时大家蒸米饭的时候大多用冷水直接蒸,但是如果你用热水蒸过米饭就会知道这样蒸出来的米饭口感更佳的松软可口,而且热水蒸米饭的时间也会缩短一些,营养还要比冷水蒸出来的丰富呢。

第二:醋。醋是一种遇热就会挥发的物质,在醋挥发的同时也会加快大米饭当中的淀粉水解,这样蒸出来的米饭松软可口而且不容易放坏了。在夏天的时候尤其适用。

第三:油。蒸米饭的时候放入一勺猪油或者是食用油都能达到这个目的,蒸煮来的米饭又香又软的,味道比什么都不放要好吃很多,而且米饭粒粒分明,不容易糊。效果和放醋差不多。

第四: 煮饭时,在大米中加入少量盐和一勺猪油,能使煮出来的饭又软又松。

茶水煮饭也是一个不错的选择,茶水煮饭能预防和减少消化道癌的发生,还能保护血管,有利于血液循环,预防口腔疾病,还能有效防止中风,用新鲜茶叶几克,根据米的多少在开水中浸泡一段时间,滤除茶叶用茶水煮饭即可煮出又香有健康的白饭。

在煮饭时滴几滴醋也是不错的选择,煮出的饭有饭菜的香味,还可以防馊。

值得注意是,在煮饭煮粥的时候不宜加碱,加碱可以使煮出的饭更为蓬松饱满,但碱会中和胃液中的胃酸,引发消化不良等问题。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎样剥核桃又快又完整》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季调理肠胃又养生”专题。

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