冬季养生知识红烧牛肉的做法

2019-10-07 │ 冬季养生知识红烧牛肉的做法 养生粥的做法

碎花牛肉的做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?下面是小编为大家整理的“碎花牛肉的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

牛肉的吃法有很多,但是很多的朋友并不知道什么是碎花牛肉。其实碎花牛肉是川菜当中的一种做法,可以说是一道下饭菜。那么如何制作碎花牛肉呢?今天我们就来了解一下,如果大家喜欢吃牛肉,而且具备一定的烹饪技术的话,那么这道碎花牛肉并不会难住大家。

食谱用料:牛腩、白萝卜

调料:

泡椒、泡姜、料酒、豆瓣、葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉、大料、桂皮、花椒、草果、香叶、干辣椒

制作方法:

1、牛腩洗净切块,白萝卜切块

2、锅中烧水,将牛肉冷水下锅,水开后捞出冲净浮沫,控水备用

3、锅中烧油,炒香香料、葱姜蒜,再转小火炒豆瓣、泡椒和炮姜

4、将牛肉下锅略炒,加水,水开后转小火,加盖焖1个小时

5、再将白萝卜下锅,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味

6、炖至白萝卜软烂即可出锅

1.有人认为当牛肉开始腐烂时的味道最为鲜美。其实这是极为荒唐的说法。虽然在屠宰后的牛肉熟成时期比其他肉类久,但却因为到店铺陈设之前,已经完全熟成,而可放在家中的日期只有三四天,整块肉则以一周为限。同时为了防止氧化而变质,应置于冰箱保存。

2.一周吃一次牛肉即可,不可食之太多,另外,牛脂肪更应少食为妙,否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。新鲜牛肉每日可80-100g,速冻牛肉配合其他菜可以配用120g,牛肉干,不宜过多每日食用不超过50g。腌制牛肉,经过炒可以80g。

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刀叉牛肉的做法


刀叉牛肉,其实是一道面食。主要是利用牛肉做浇头。其实刀叉牛肉的制作方法非常的简单,今天我们给大家介绍一下刀叉牛肉的做法。如果小伙伴们喜欢吃牛肉面的话,可以尝试一下。毕竟,刀叉牛肉的制作方法并不复杂,稍微具备一些厨艺的话,就可以制作的非常美味了。

1.将牛肉洗净,用清水浸泡24小时左右,去除其血水。

2.将浸泡后的牛肉入冷水锅氽透,捞出沥干水份。

3.锅中注入清汤,加入原料1中的其它材料,大火烧开,用小火煨熟。肉与汤分开贮存。

4.食用时,将切好的香菜、葱丝放在面食上面,再加上切成小丁的牛肉,浇入牛肉汤即好。

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭。牛肠也可以吃,不过常用来做香肠衣。牛骨可用做饲料。

烟熏牛肉的做法


你们都知道在内蒙古的大草原是有成群成群的牛和羊的,而热情好客的蒙古族人民在遇到客人来的时候,都会给杀牛杀羊来庆祝客人的到来,在内蒙古一种特产小吃就是内蒙的牛肉干,味道真的特别鲜美,其实还有一种牛肉的做法,叫做烟熏牛肉,下面小编给大家介绍烟熏牛肉的做法

熏牛肉,是我们的祖先在没有冰箱的时候用来保存肉食的一种方法。在20世纪之前,保存肉食的唯一方法大概就是腌制了。如果向肉中添加足够的盐,就可以杀死肉中的细菌,长时间的保存它。熏牛肉中含有丰富的蛋白质,氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等。

主要原料:腱子牛肉500克,白糖15克

材料:腱子牛肉500克,白糖15克,盐10克,五香面1克,酱油15克,[1]花椒面1克,姜片10克,菜油500克(耗150克),葱段10克,料酒10克,高级汤150克。

熏牛肉

做法

1.选腱子肉500克,将附在肉上的筋剔干净,横着肉纹切成长3.3厘米、宽1.7厘米、厚0.16厘米的薄片,加盐、料酒、葱、姜和牛肉拌匀,浸5分钟入味。

2.将菜油置旺火上烧沸,将牛肉倒入锅内炸干水分,油锅内的水泡散尽,立即把牛肉捞起来,如火大就把锅提起来。

3.用干净锅放油50克,在小武火上烧开,相继放牛肉、酱油、高汤、白糖、五香面在锅内搅匀,待味汁收干即起锅。起锅时放花椒面,放在盘内,并将牛肉敞开散热,去掉葱姜即成。

牛肉浓汤的做法


当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好牛肉浓汤。

2.锅中加水,把牛肉焯水;

3.给牛肉翻几次身,让里面的血沫都浮上来后关火,再次冲洗干净;

4.锅中重新加水,放入牛肉;

5.加入生姜,料酒和葱结,大火转小火煮一个小时,或者用高压锅,发出扑哧声后煮15分钟即可;

6.洋葱切成细丁,土豆切成小块;

7.锅中放入少量的食用油,加入洋葱翻炒;

8.加入两勺左右的面粉小火翻炒一会;

9.加入咖喱翻炒一会后加入前面煮好的牛肉汤,加入土豆中火煮到土豆熟了为止;

10.最后加入切好的牛肉块,撒上葱,调味即可出锅。

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的牛肉浓汤一定会出自您的手笔哦。

啤酒牛肉的做法


一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下啤酒牛肉。

2.1洋葱切细丝,胡萝卜和土豆切滚刀块。

3.2牛腩切小方块状。

4.1捞起牛肉滤干。

5.2锅内烧开水,加一点盐(分量外),焯一下水(一分钟左右)。

6.1撒上一半孜然粉。

7.2平底锅烧热,倒入洋葱丝铺底。

8.倒入牛肉。

9.再倒入一罐啤酒,加盖煮开后转小火煮一小时。

10.再加土豆和胡萝卜,加盐和白糖,加另一半的孜然粉,再加一罐啤酒,加盖,烧开后转小火煮四十分钟就可关火。

今天为大家介绍的啤酒牛肉你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。

铁板牛肉的做法


二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做铁板牛肉

2.牛肉中加入适量的盐、淀粉、料酒和少量的油, 抓匀后腌制二十分钟;

3. 将牛排调味料倒入碗中, 加入淀粉和适量盐,加入适量的水搅拌均匀备用;

4.铁板烧肉,倒入少量的油;

5.将小块的洋葱摆放在上面, 转为小火, 让它保持温度;

6.烧热锅,加入适量的油, 下入腌好的牛肉;

7. 马上翻炒,直至牛肉片变色;

8.下入青椒、洋葱和红萝卜片一起翻炒;

9.倒入准备好的牛排调味汁;

10.大火收汁,勾成薄芡, 同时将关烧铁板的火;

11.将炒好的牛肉淋浇在烧热的铁板菜;

12.小心烫,将铁板移至木板上。

看完我的介绍,相信你对铁板牛肉的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

牛肉包的做法


大家都知道有各种各样的包子的做法,下面就是牛肉包的做法,绝对比一般的包子有营养。牛肉是非常优质的蛋白质,他还有许多人体能够消化吸收的蛋白质,还有钙,铁维生素b,有一定的保健功效。能增强人体防癌抗癌的功能,所以常吃牛肉,对人的身体非常有好处。

原料配方 :特级面粉450克 老酵面50克 清水250克 小苏打5克 牛腿肉300克 熟菜油40克 郫县豆瓣35克 水发明笋50克 芹菜茎50克 姜末10克 酱油10克 精盐0.5克 花椒粉2克 胡椒粉0.5克 味精1克。

制作方法

1.发面:面粉、清水、老酵面调制成团,发酵。

2.放碱:将发酵后的面团加入小苏打揉匀,用湿纱布盖好,饧约10分钟。

3.制馅:牛肉剁成0.5厘米大的颗粒;明笋、芹菜茎切成0.4厘米大的颗粒;豆瓣剁细。炒锅置旺火上,放入菜籽油烧至六成熟,下牛肉炒散籽,放豆瓣继续炒,炒至色红味香时,入姜末、明笋、酱油,再稍炒即起锅,拌入胡椒粉、花椒粉、芹菜颗、精盐、味精即成馅心。

4.成型熟制:把饧好的面团揉匀,搓成直径约3厘米的圆条,扯成20个剂子,分别用手掌压成圆皮,包上馅心,收口处捏成细皱折,放入蒸锅的笼屉里,用旺火沸水蒸约15分钟即成。

产品特点 麻辣咸鲜,醇香味美。

制作材料 主料:小麦面粉(600克) 牛肉(肥瘦)(300克)

辅料:酵母(20克)

2.将面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬面团,饧发。

3.将饧发好的酵面放在案板上,放入食碱,揉匀揉透,搓成长条,分成大小均匀的剂子,擀成圆皮,包入馅料,捏成带褶包子生坯。

4.将平锅底抹上一些猪油,烧热后码入包子生坯,倒入凉水加盖煎焖,两手随时转动锅,使火候均匀,大约10分钟,见包子底呈金黄色熟透,盛入盘内,即可食用。

上面就是这一些就是你寻找的牛肉包的做法,常吃牛肉能够补充身体中所也要需要的营养物质。老人小孩子吃牛肉能够强身健体,但是不要一次吃太多,选择吃牛肉包非常不错,体质虚弱的人吃牛肉可以补充体力。牛肉包就是你做包子的最好选择!

牛肉罗宋汤的做法


可能很多朋友在平时没有吃过牛肉罗宋汤这种东西,主要是因为牛肉这种东西的价格是比较昂贵的,而且我们想要制作这种东西也需要一定的时间。其实,牛肉罗宋汤的味道是相当不错的,我们在制作的时候只要将牛肉煮好就不会影响到牛肉的韧性,而且我们要加入适当的调味品。

【材 料】:大西红柿2个、土豆2个、胡萝卜1个、卷心菜1个、牛腩1斤、红肠半根(也可用方腿)、洋葱2个、辅料:黄油80克(也可以用普通食用油代替)蕃茄酱350克。

菜谱做法:

做法:

1。将整块牛肉放在水中煮熟。先大火,后小火,约一个小时左右。然后将牛肉取出切片,汤备用。

2。在锅中倒入油,待油热后,放入已切成片的洋葱炒,待炒出香味后盛出,放入牛肉汤中。(有条件的话,不要放油,直接炒,据说红房子的这道菜,洋葱生炒要炒1个小时。)

3。将切好的土豆和卷心菜一起倒入油锅中炒,炒好后盛出,放入牛肉汤中。

4。将番茄酱倒入油锅中,(当心,油可能会溅起来,)快炒,直至油和酱融和在一起,加入适量的糖,以及用面粉和水调好的面汤,再炒一会,也放入牛肉汤中。

5。然后才开始煮汤,大火烧开后,加盐,加牛肉片,开小火慢慢煮,约半个多小时,待汤烧好后,加少量味精。

6。最后放几片薄薄的黄油在汤上。一切ok,味道好极了。

对于文章介绍的牛肉罗宋汤,希望你们可以好好的学习文章介绍的制作方法,这样有助于你们食用美味的食物。如果你们的家人在平时是比较喜欢吃牛肉的,我们建议大家可以尝试一下牛肉罗宋汤的味道,相信你们的家人会喜欢。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《碎花牛肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识红烧牛肉的做法”专题。

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