老人养生送鸡蛋

2019-10-07 │ 老人养生送鸡蛋 土鸡蛋的养生人群

鸡蛋怎么打发

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何避免关于饮食养生的误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“鸡蛋怎么打发”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

鸡蛋在我们生活中是非常常见的一种食材,不仅因为鸡蛋的营养价值高,还因为鸡蛋比较特殊,在做糕点的时候,我们在和面的过程中,就会加入一些鸡蛋,这样做出来的糕点会非常的蓬松,但是有很多人会自然入鸡蛋的时候只加入鸡蛋清,不加入鸡蛋黄,那么鸡蛋该怎么打发呢?

打发蛋清原理

蛋清打发的原理网上有着很多长篇的论文在解释,我一个外行就不多说了。总之,蛋清的主要成分是蛋白质和水,当我们在用打蛋棒搅拌蛋清的时候,打蛋器的金属丝在不停进进出出蛋清的过程中会扰动蛋白质分子,这些分子被不断被拉伸拓展,在水和空气接触的地方形成绵密的网络,也就是我们看到的蛋白泡沫。打发越久,形成的泡沫也就越多。我们看到蛋清颜色由透明到白色是并是不因为色素,而是光线的原因。

蛋白霜的分类

根据制作方法的不同,蛋白霜大致可以分为3类。

1法式蛋白霜

最经典也是最常用到的一种。

质地:较不稳定,轻盈。

做法:蛋清+打发+白砂糖。

适用甜品:做搅拌进混合物做手指饼干,海绵蛋糕,舒芙蕾,马卡龙,达克瓦兹等。也可运用于慕斯,打发奶油中。

2意式蛋白霜

质地:稳定,绵密

做法:蛋清+打发+滚烫糖浆

适用甜品:通常用于覆盖在甜点表面用,如热烤阿拉斯加,柠檬蛋白派,黄油蛋白霜(挤在蛋糕上当糖霜用)。也可运用于意式马卡龙,慕斯,棉花糖,做冰激凌的膨松剂。

3瑞士蛋白霜

质地:稳定,绵密。

做法:蛋清+糖+加热打发

适用甜品:黄油蛋白霜(挤在蛋糕上当糖霜用),棉花糖,热烤阿拉斯加,柠檬蛋白派.

由于使用率高,容易上手,我们接下来讲的都是法式蛋白霜的制作,其他两种会在以后慢慢讲到,还请继续关注哟~

打发蛋清注意事项

想要做出稳定光滑的蛋白霜就一定要加一定量的糖。糖不仅给了蛋白霜味道,也起到了稳定剂的效果。不加糖的蛋白可以打发,但是极度不稳定,容易塌陷。蛋清一开始加糖也可以打发,但是会加长打发时间。

根据糖的使用量,打发蛋白也分为软性蛋白和硬性蛋白(这和后面讲的软性发泡硬性发泡不一样)。

软性蛋白鸡蛋和糖的用量是1颗鸡蛋:2汤勺糖(25克)。

硬性蛋清鸡蛋和糖的用量是1颗鸡蛋:4汤勺糖(50克)。

硬性发泡做成的甜点

糖的含量越少,蛋白霜整体体积越小,也会更较弱易塌陷。所以通常拌入混合物中做成各种甜点蛋糕的都是软性蛋白。而单独挤出来进烤箱的,拌入卡仕达酱的,或者搬入糖霜挤到甜点上做装饰的都是硬性糖霜。

加糖的时候要在蛋清已经有一定体积,从碗一侧,一边打发,一边分批慢慢的加。不要一次性倒入,容易消泡。

酸性物质

塔塔粉

在打发前的蛋清中加一点酸性物质,比如塔塔粉,没有的话也可以用柠檬汁或者白醋,能使打发的稳定,防止打发过度。塔塔粉除了有稳定的效果,也能使蛋清最后颜色更纯。

普通大小的鸡蛋,每一颗蛋清可以加1/8茶勺的塔塔粉,或1/4茶勺的柠檬汁/白醋。更准确的转换请参考:塔塔粉的使用量是需要打发蛋清量的的0.05%。

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黄油怎么打发


黄油我们也叫做是乳脂或者是白脱油,黄油是从牛奶里面分离出来的,黄油的味道非常的香,黄油有着悠久的历史,黄油应用面非常的过而且作用很大,所以黄油受到了人们的追捧,黄油需要打发,下文我们将介绍给大家黄油怎么打发,以后大家就懂得了这个做法。

黄油打发后可以用来起到蓬松的作用。所以我们常常简单在制作饼干,甜品和蛋糕的时候我们用到了黄油,黄油的打发需要几个步骤而已。

黄油的打发原理在于,固体油脂在搅打中可以裹入空气,类似于鸡蛋打发一样,在不断地搅打过程中,黄油的体积变得越来越膨松,内部充满了无数的微小气孔。经过打发的黄油和其他材料拌匀以后,烤制过程中,能起到膨松剂的作用,让蛋糕/饼干的体积变大,变得松发。黄油打发的过程首先,称取所需重量的黄油,把黄油切成小块,放在碗里软化。必须软化到可以很轻松地用手把黄油捅一个窟窿的程度。软化的黄油加入糖或糖粉、盐(如果配方里有奶粉也可以在这一步加入),然后用打蛋器低速搅打,直到糖和黄油完全混合。

第1步 把黄油切成小块的目的是让它可以更快速的软化。黄油必须软化,但注意千万不能溶化成液态,因为只有固体油脂才有包入空气的特性。很简单的道理:你如果拿家里的液态植物油进行打发,会发现它是怎么打都打不发的。

第2步 黄油的软化有几种途径。

1、最常规的方法是放在室温下让它慢慢软化,软化的时间根据黄油的多少、室温的高低而各有不同(如果黄油本身是放在冷冻室的,那时间就更长了)。如果是冬天室温较低,可能无法用这种方法让黄油软化。

2、将黄油块放入微波炉加热几十秒。时间也根据黄油的多少、黄油从冰箱拿出来时候自身的温度高低而各有不同。可以几秒几秒地加热,随时查看,看看黄油软化的程度。此方法非常快,缺点是不易掌控,容易加热过头。一旦黄油融化成液态了,则必须放入冰箱让它重新凝固才可以使用。

3、将黄油隔水加热完全溶化,然后放入冰箱的冷冻室5分钟左右,使黄油重新开始凝固成固体,还非常软的时候,取出来使用。优点同样是耗时短,但也不太容易控制,一不小心冷冻过头,便前功尽弃了。同时注意,溶化黄油绝对不可以直接在火上加热溶化,必须隔水溶化。

第3步 黄油软化的程度。黄油至少要软化到可以轻松地捅入一个手指的程度。黄油如果太硬,打发的时候不但阻力大,而且会打得整个打蛋盆里黄油四溅。当黄油状态比较稀软,又没有变成液体的时候,最容易打发,但这个状态不太稳定,冬天可以将黄油软化到这个程度,如果是夏天容易变得太过稀软,不推荐采用。

第4步 很多人认为,必须先将黄油打发一会儿,才可以加入糖继续打发。实际上,这样做是没有必要的,糖完全可以在一开始就加入黄油,一起打发。不过如果糖的量比较多(超过黄油的重量),可以多分两次加入,免得难以混合均匀。用打蛋器低速打发到黄油和糖完全混合以后,可以把打蛋器的速度调到高速,继续搅打3-5分钟左右。黄油会渐渐变得膨松、轻盈,体积稍变大,颜色也会稍变浅

上文我们介绍了黄油是什么,我们知道黄油是从牛奶中提取出来的,黄油的营养价值非常高,而且黄油在很多方面都能用到,黄油需要打发,打发后的黄油用来制作饼干,蛋糕等能起到很好的功效,上文详细介绍了黄油怎么打发。

怎么快速打发蛋清


相信很多人有过做饭的经历就会知道,通常在一些时候都对于一些鸡蛋的使用,都是直接用鸡蛋清的,而且对于这些鸡蛋清来说,都需要通过一定的工具来打发。对于鸡蛋清的打发中,通常是用一些专门打鸡蛋的工具,因为这样可以快速而便捷的打发鸡蛋清。当那么当自己没有打鸡蛋清的工具的时候,应该通过什么样的方式可以快速的打发鸡蛋清呢?

1、鸡蛋一定要新鲜。

要成功的制作好吃的蛋糕就必须使用新鲜鸡蛋,因为不新鲜的鸡蛋即使打发了也容易塌陷,气泡不稳定,烘焙时不会有膨胀的作用。

2、掌握好蛋清的打发温度。

掌握好蛋清打发时的温度也是很关键的,实践证明蛋清的最佳打发温度为23度左右,因此夏季打发蛋清要先把鸡蛋冰一下再打,冬季则可以用温水热一下再打。如果是使用打蛋器,还可以把盛蛋清的容器放在热水或冷水里打发。总之你可以使用各种方法,只要把蛋清的温度控制在23度左右就可以了,在这个温度下蛋清是最容易被打发的。

3、所用工具必须很干净。

打发蛋清的整个操作过程所使用的工具(包括你的双手)都必须很干净,要绝对保证无水、无油。另外,蛋清和蛋黄也必须分离的很干净,最后得到的蛋清中不允许有一丝一毫的蛋黄存在。因为哪怕有一点点的水或油或蛋黄也足以让打发失败。

实践证明冰过的鸡蛋更容易将蛋清与蛋黄分离的很干净,现在大家的鸡蛋大多都是放在冰箱里保存的,取出来以后马上分离效果最好。

4、用铜质容器打发蛋清比较好。

把分离出来的蛋清放在铜质容器里打发效果是最好的,因为打发过程中铜质容器可以释放出微量的酸性物质,它有利于维持气泡的稳定性。如果没有铜质容器也不用怕,你还可以选用不锈钢容器。

植物奶油怎么打发


奶油有很多种,有些奶油吃起来会不舒服。植物奶油比较的甜,会加入一些香精来达到香甜的目的。打发植物奶油的时候一定要注意,将上面的泡沫滤掉。否则做出来的奶油不够香甜,会有很多的气体在里面。打发的奶油一定要冷藏,并且尽量快点吃掉,不然口味会大打折扣。

鲜奶油、淡奶油,或者简称鲜奶、淡奶,就是cream。鲜奶油是以全脂牛奶为原料,从新鲜牛奶中提炼出乳脂肪制成的。打发成浆状之后可以在蛋糕上裱花,也可以加在咖啡、冰淇淋、水果、点心上,甚至直接食用。

但是现在市场上见到的几乎都是植脂鲜奶。就像麦淇淋是人造黄油一样,植脂奶油也是人造鲜奶,是将植物油氢化之后加入能产生奶香味的香精来代替鲜奶。买到的植脂鲜奶呈液体,冷冻成块后可以切成所需要的大小并分块包好,冷冻保存。使用时,取出一块冻好的奶油,化成液体之后,隔着冰水用打蛋器搅打,打到体积膨大,能拉出角而且不会软塌之后就可以进行裱花了。

未开盒的奶油,于-18℃可储存一年

之久,即于2℃-7℃可储存两星期。未打发的奶油储存中不能反复解冻,冷冻。否则,会影响奶油品质。已打发的奶油,可于2℃-7℃冷藏 柜储存三天。

打发:

注意事项:将未打发的奶油放于2℃-7℃冷藏柜内24至48小时以上,待完全解冻后取出。奶油打发前的温度不应高于10℃,低于7℃都会影响奶油稳定性和打发量。轻轻摇匀奶油后,倒入搅拌缸内此液体奶油温度要求在7℃-10℃,容量在搅拌缸的10%-25 %(将产品打发至搅拌球的球径最大处)。室温过高或过低会影响打发后的奶油品质及稳定性。用中速或高速打发,(160-260转/分即可),直至光泽消失,软峰出现即可。置于搅拌缸内未打发奶油容量不能低于缸容积的10%,也不能高于缸内容积的25%,否则会影响产品的质量。室温过高或过低会影响打发后的奶油品质及稳定性。

用途:注意事项:打发后的奶油即可使用,待用已打发的奶油要放在冷藏柜中加盖储存。打好的奶油用途十分广泛,不仅仅局限于奶油蛋糕装饰。奶油可用于蛋糕夹层,表层和装饰。也可用奶油做冷冻奶油果杯和水果色拉。成品存放:注意事项:装饰好的奶油蛋糕必须放于冷藏柜内。不应放在室温下。

​奶油怎么打发才好?


制作奶油是很简单的,不过需要一些耐心,奶油的口感软绵绵的,带有淡淡的香味,是很多人都钟情的。使用液态鲜奶油进行搅拌即可完成的,搅拌的时候需要注意打发的程度,避免打过头了。

液态鲜奶油由冷藏取出,依需要用量倒至搅拌缸以球状搅拌器打发至光滑雪白。为抹面最佳状态。继续打发纹路更明显,勾起呈坚挺光滑雪白,此时为挤花纹最佳状态。液态鲜奶油分为single cream和 double cream两种,single的比较淡,一般情况下无法打成固态奶油。double的经过打法可以成为固态奶油,可用于制作蛋糕或沾鲜果食用。

1. 事先将清水放入冰箱冷冻室冻一会,冻成冰水,然后拿出冰水和奶油准备好,奶油不能放入冷冻室冻,要放在冷藏室。

2. 将奶油倒入干净的容器里,加入白砂糖,可以根据自己的口味加几毫升朗姆酒。

3. 将装奶油的容器置放于冰水里。

4. 用电动打蛋器低速将白砂糖打匀,约打几十秒就可以了。

5. 将打蛋器调到高速,打到能看到很清晰的纹路。

6. 然后就一边观察一边继续打,千万不要大过头了,打蛋器提起能拉出坚挺的角,这时候奶油非常细腻,打发完成。

怎么判断黄油是否打发


有过做饼干经验的人都知道其它步骤还好,就是打发黄油的这个过程很焦心,常规判断黄油是否打发就是看它的颜色变浅,变得蓬松。轻盈,有点像是带泡沫的鸡蛋液。现在黄油打发其实很简单,事先将其切成小块软化之后,用打蛋器将其打发就可以了,不过建议不要手动打发黄油,因为这是一个很大的工作量,打蛋器工作时间只需3-5分钟,换成手可能就是一个多小时了。

黄油怎么打发

1、把黄油切成小块或放在室温下让它慢慢软化,如果觉得花费太长时间,还可以将黄油放入微波炉加热几十秒软化。

2、然后是加入烘焙所用的糖粉等搅拌均匀。

3、接着是加入蛋液,搅拌至蛋液与黄油完全融合。

4、最后要用到打蛋器,低速把黄油和糖打发到完全混合以后,再把打蛋器的速度调到高速,继续搅打3-5分钟左右。黄油会渐渐变得膨松、轻盈,体积稍变大,颜色也会稍变浅。

黄油的营养

1、每100克的黄油含有的营养成分有:能量888千卡,蛋白质1.4克,脂肪98克,胆固醇296毫克,核黄素0.02毫克,钙35毫克,磷8毫克,钾39毫克,钠40.3毫克,镁7毫克,铁0.8毫克,锌0.11毫克,硒1.6微克,铜0.01毫克,锰0.05毫克。

2、蛋白质是生命的物质基础,是有机大分子,是构成细胞的基本有机物,是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。

3、钙对人体至关重要,不但关系到骨骼健康,而且可能与高血压、经前期紧张综合征等有关。磷和钙都是骨骼牙齿的重要构成材料,促成骨骼和牙齿的钙化不可缺少的营养素。

4、钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,参与细胞内糖和蛋白质的代谢。有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。

怎么打发鲜奶油


我们都知道奶油是一种甜品,含糖量极高,一般患有糖尿病的人都不可以食用。而且我们都知道奶油如果长时间放在空气中,会变质,尤其是那些新鲜的奶油,更容易变坏。那么新鲜的奶油应该怎么处理怎么放置呢?今天就来为大家介绍一下怎么打发新鲜的奶油。下面一起来看一下。

液态鲜奶油由冷藏取出,依需要用量倒至搅拌缸以球状搅拌器打发至光滑雪白。为抹面最佳状态。继续打发纹路更明显,勾起呈坚挺光滑雪白,此时为挤花纹最佳状态。液态鲜奶油分为single cream和 double cream两种,single的比较淡,一般情况下无法打成固态奶油。double的经过打法可以成为固态奶油,可用于制作蛋糕或沾鲜果食用。

1. 事先将清水放入冰箱冷冻室冻一会,冻成冰水,然后拿出冰水和奶油准备好,奶油不能放入冷冻室冻,要放在冷藏室。

2. 将奶油倒入干净的容器里,加入白砂糖,可以根据自己的口味加几毫升朗姆酒。

3. 将装奶油的容器置放于冰水里。

4. 用电动打蛋器低速将白砂糖打匀,约打几十秒就可以了。

5. 将打蛋器调到高速,打到能看到很清晰的纹路。

6. 然后就一边观察一边继续打,千万不要大过头了,打蛋器提起能拉出坚挺的角,这时候奶油非常细腻,打发完成。

以上就是我们为大家介绍的如何打理新鲜的奶油,根据上文可以看出,新鲜的奶油是很容易变色,变味,变质的,所以我们要尤为的注意。如果我们还不会正确的保存新鲜的奶油的话,不妨参考一下上文中的内容。希望以上内容可以帮助到大家。

淡奶油怎么打发?


淡奶油不像植脂奶油那样容易打发,因为植脂奶油是人工合成,而淡奶油是天然动物奶油。但淡奶油奶香天然浓郁,口感滑而不腻,这样的极品享受是植脂奶油不可替代的。下面就来介绍一下淡奶油怎么打发。

淡奶油没有植脂奶油那样的可塑性,所以用打发淡奶油做的蛋糕不是欧式的,就是简单地铺上水果或撒上巧克力屑或果仁。去除繁缛,简单的就是最美的。

1)准备冰块。

2)将淡奶油倒入打发盆。

3)把盆放在冰块上。

4)因为淡奶油的量相对盆来说有些少,就要把盆倾斜些。

5)用打蛋器中速打。起大泡时加入樱桃酒和20g的糖。

6)打一会儿后,淡奶油的体积开始增大。加入剩余的20g糖。

7)转高速打。

8)当出现清晰的纹路时就快好了。此时打蛋器再转中速。

9)当打蛋器有受阻的感觉时,要随时停下打蛋器,并提起,当出现了短尖,且不会弯曲时,就打好了。

奶油打发失败怎么补救


奶油是一种重要的西式美食,在蛋糕的制作过程中经常会用到它,但是,奶油制作过程比较复杂,需要一定的烹饪技巧,因此,家庭制作奶油目前还不是非常流行。其中,奶油的打发过程最容易出现问题,大部分人初次制作奶油都会出现打发失败的现象,下面就来看看奶油打发失败怎么补救呢?

办法1:加入少量新奶油重新打发,用慢速搅打。让打发过头的奶油重新恢复原样的方法。先把蛋青搅打到起泡,然后分次加入1/2杯糖,每加一点之后都要使劲快速搅打,直到碗里的蛋青体积一直变大成3-4倍原来体积,而且变得浓稠。

办法2:

用料:已经水油分离的悲剧奶油,做法:

1、先把奶油加热,一边加热可一边搅拌,加速油块化开成液体。加热至开始冒泡离火。

2、等奶油微凉,用料理机搅打至水油融合。装入干净密封容器,至完全冷却后,入冰箱冷藏。

3、冷藏24小时后,再按照原来打发奶油的步骤,正常打发就行了哦。

办法3:把容器放到火上,小火加热,边加热边搅拌,本来水油分离的东东,很快又融为一体了哈。正好我要做一款奶油巧克力陷,于是加了等量的黑巧克力进去,加热到巧克力完全融化后,再加了三分之一的黄油,搅拌均匀后放冰箱冷藏,如果直接装进模具,就是直接可以吃的巧克力了。如果做陷的话,稍微变稠成布丁状就可以用了。

要注意的是室温不要高,如果不能降低室温可以放在冰水上面,,搅拌速度均匀,搅拌方向要一致和搅拌器旋转方向一致,打发用的容器不能有油脂。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡蛋怎么打发》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生送鸡蛋”专题。

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