冬季养生焖肉

2019-10-07 │ 冬季养生焖肉 黄金养生锅

焖锅虾的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。如何在饮食养生方面行稳致远呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《焖锅虾的做法》,但愿对您的养生带来帮助。

看见餐桌上有大虾存在的话,是一件令人非常开心的事情。制作大虾的方法也是非常多的,其中闷锅虾可以说是制作大虾最常使用的一种方法。而且闷锅虾也是不需要太大技术含量的一道菜肴,正常人在家里也可以制作出焖锅虾。如果不喜欢外面制作焖锅虾的味道,就可以在家里自己学习到制作焖锅虾的方法。

食材用料:

大虾8只(喜欢吃就多几个)

土豆500g(可多可少)相克食物

红萝卜200g(视喜好而定)

芹菜200g(主要是为了荤素搭配,相克食物

香菇4个(用白色的)相克食物

葱姜蒜适量

干辣椒2个相克食物

花椒20~30粒(视你对麻味的喜好

老干妈辣酱2勺

盐 糖 酱油 胡椒粉 蚝油 料适量

菜谱做法:

1.大虾洗净,挑去砂线,晾干水分。YS630.cOM

2.红萝卜、土豆、香菇切块(切小块,好熟,易入味)备用。

3.芹菜洗净,切段备用。

4.干辣椒切段备用。

5.葱姜蒜切末备用。

6.接下来开做, 1 锅里放少量油(我不喜欢太油,所以放的少,你按平时的习惯放),打火烧热。 2 放入葱姜蒜、干辣椒、花椒,炒出香味,再放入2勺老干妈辣酱翻炒,色香俱出时,放入大虾,同时倒入适量料酒,胡椒粉适量。 3 待虾色泛红,放入土豆红萝卜香菇,倒入生抽、蚝油,加少量水。因为生抽、辣酱、蚝油都是咸的,所以现在放盐时要少,稍后尝一尝再看是否再加盐。 4 翻炒拌匀后盖上锅盖用小火焖着,中途翻炒查看,尝尝土豆 、红萝卜,熟了就放入芹菜,加盖一分钟即可。 5 最后出锅,把虾摆好造型,撒上小葱末,大功告成!

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焖锅香辣蟹的做法


当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下焖锅香辣蟹的做法吧。

2.1将炸好的螃蟹沥干油待用

3.2起油锅,油温7成热,把螃蟹放入油锅剪一下,尤其是为了将切口位置的鲜味经过热油封存起来。

4.1因为喜欢辣的,所以一定不能缺少豆瓣酱。

5.2葱姜蒜切片待用

6.炒锅热油,先把葱片爆香后将葱片捞出,将姜蒜片放入翻炒爆香。

7.加入豆瓣酱煸炒出香味。

8.将准备好的螃蟹放入进行翻炒,然后加水盖上锅盖焖一会。

9.临出锅的时候勾入芡汁,装盘出锅。螃蟹虽然经过焖烧,但是蟹腿依旧酥脆,啥也不说了,吃起来喽!

看了上面关于焖锅香辣蟹的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

鲶鱼焖锅的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做鲶鱼焖锅。

2.12然后把莴笋、土豆、胡萝卜削皮,茄子和洋葱去头尾洗干净备用

3.21把鱼块片成鱼片,厚的鱼肉可以片成两层的鱼肉片,保留中间的鱼骨,用半勺盐、适量葱姜蒜粉(超市有卖)、五香粉、白胡椒粉、少量咖喱粉、料酒、白酒,把切好的鱼片和鱼骨、鱼头搅拌均匀,腌制30分钟左右

4.1把腌制好的鱼头码在锅的中间,四周码鱼块和鱼骨,都整齐的码放在蔬菜上

5.2平底的电瓷锅锅底放块黄油(没有的话,倒些食用油摇匀),莴笋、洋葱、土豆、胡萝卜、茄子切块,蒜切除根部可以多多的,葱末姜片切好后装锅,枸杞洗净撒在上面

6.大饼切成菱形,待会儿泡在焖锅里很好吃哟

8.起炒锅,加少许油,放入几个干红辣椒和少许花椒,爆香后控出只留底油,放入适量豆豉、干黄酱炒香、倒入刚才拌好的汤汁,加入番茄酱(超市有卖,不是番茄沙司哟)、再加适量的蜂蜜,小火熬制一分钟使酱汁变得粘稠(pp颜色发红,其实是红色发黑的粘稠喱~)

10.将调制好的酱汁均匀的抹在鱼块上,如果喜欢吃香菜的话,可以放一点香菜,盖上锅盖,再焖5-6分钟翻匀就可以了

鲶鱼焖锅的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

清焖虾的做法


吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做清焖虾。

2.生姜大蒜切片,小葱切段备用

3.洋葱切段备用

4.锅中烧热,放植物油,待冒青烟时下花椒和生姜大蒜爆香,下青虾翻炒

5.加入少许料酒和胡椒粉翻炒

6.待虾变色加入高汤,没有的话加清水也可以,淋入少许的酱油

7.大火烧开后,将切好的洋葱铺在上面,盖上锅盖转小火焖

8.几分钟就好了,起锅前加入少许的盐调味。

显然,读完清焖虾这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

番茄焖虾的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会番茄焖虾的做法,你肯定会兴奋良久。

2.用牙签从背部挑去虾线。

3.葱姜切丝准备番茄酱。

4.锅烧热放植物油,烧热。

5.放入处理好的大虾。

6.把大虾炸成红色,出虾油后,盛出虾。

7.锅中留底油加入番茄酱翻炒。

8.放入炸好的大虾。

9.把葱和姜放入虾锅中。

10.翻炒均匀。

11.加入糖料酒酱油继续翻炒。

12.点上一点水,放盐调味后,盖锅盖小火2分钟,然后中火收汁,稍浓即可,一定要多留点汁,汤汁和里面的葱段拌饭吃非常好吃。

看完上文关于番茄焖虾做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

锅包虾的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于锅包虾这道菜的做法。

2.放入葱段、姜片和花椒,盖上锅盖,大火煮开。

3.开锅后放入盐调好口味,盖上锅盖,焖煮5分钟左右。

4.煮到没有汤汁时即可离火出锅。

5.虾的处理方法:将虾须和虾头上端的尖长呈锯齿状的额剑剪去,用牙签将尾部的沙线挑断。

6.用牙签轻轻的从虾头处先挑出沙线,再去除头部的沙包,最后用清水将虾逐个洗净,控干水份。

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知锅包虾全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

干锅虾的做法


生活中常见的食物有很多,例如蔬菜、水果,他们都是有着不同的种类,对它们选择的时候,也是不能随意的继续努力,都是要根据自身需求进行选择在,这样做吃的时候,对身体各方面,也是不会有任何损害,那干锅虾的做法如何呢,这样的食物都是以虾为主,这样食材是很好选择。


虾当中很好的蛋白质比较丰富,虾对不错人体钙质,效果也是也是很不错的,因此对干锅虾的做法如何呢,下面就详细的介绍下,使得对这样佳肴制作,都是一些了解。

干锅虾的做法:

材料:鲜虾,干辣椒,花椒,豆豉,葱,姜,蒜,香菜,盐,生抽,糖,玫瑰露酒

做法

1.干辣椒剪段去籽,豆豉略剁碎

2.姜蒜切末,葱白切粒,香菜梗切碎

3.葱叶和香菜叶切大段

4.鲜虾剪去虾枪、虾须,挑去沙包和虾线,冲洗干净倒少许白酒腌制10分钟

5.买回来的活虾如果不马上吃,一定要垫冰保鲜

6.锅烧热,不放油,倒入虾翻炒一分钟至干爽

7.虾身变红盛出,锅洗净

8.重新起锅烧热,倒入比平时炒菜稍多的油,热锅热油,倒入虾煎炒一分钟,虾壳变脆,虾头出油

9.另取砂煲烧热后倒入盖住锅底的薄油,同时放入花椒

10.油热后放入蒜蓉、豆豉爆出香味

11.放葱白、香菜梗碎和干辣椒

12.再次爆出香味后倒入煎好的虾

13.加适量盐、少量生抽和白糖翻炒均匀

14.沿煲边烹入少许玫瑰露酒

15.最后洒入葱叶和香味段,翻炒至葱叶变软即可

通过以上介绍,对干锅虾的做法也是有着很好认识,因此在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,对它制作的时候,也是不能随意进行,尤其是食材搭配,都是要合理进行,这样利于身体健康发展。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《焖锅虾的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

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