自己怎么制作冰糕？
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。饮食养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“自己怎么制作冰糕？”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
人们一般喜欢在夏天的时候吃冰糕，吃起来具有冰凉并且香甜的味道，需要注意的是，大家吃冰糕有很多讲究，首先不能吃得太快了，吃快了会对消化系统造成刺激，甚至会刺激内脏血管，严重的会导致贫血，尤其父母们不要让小孩子经常吃冰糕，否则容易出现肚子痛的症状，另外为了更加安全可靠，大家可以自己制作冰糕吃，下面来学习制作方法。
自己怎么制作冰糕？
一、冰淇淋的原料
首先是基本的冰淇淋。如果不放香草豆荚就是原味冰淇淋。如果放了香草豆荚，就是经典的香草冰淇淋。
原料：
蛋黄3个、白糖60克、牛奶300克、淡奶油300克
这里份量比较多，也可以将份量减少，变成二个蛋黄或一个蛋黄。
淡奶油如果其中100克换成奶酪，就是奶酪冰淇淋。
如果100克换成马斯卡膨就是马斯卡膨冰淇淋。
二、自己在家怎么做冰淇淋
1、准备牛奶煮至将要开时关火，（如果象一样喜欢放香草豆荚，可以加三分之一根豆荚，喜欢浓郁的，可以多加一点。把香草豆荚里的籽用小刀放入牛奶中，香草豆荚也一样放进去煮，煮好后，将豆荚外壳取出不用。）
2、蛋黄加入白糖打至发白，再分次倒入热的牛奶搅拌，有人说害怕蛋黄是生的不卫生，其实这里用热牛奶慢慢淋入（注意别一下倒入，那样会烫熟蛋黄的），就是消毒，后面又煮到85度，所以蛋黄是不会是生的哦。（这里蛋黄用手动打蛋器打一百下就可以变白）
3、然后倒入小锅中，
4、用小火慢慢煮至成水淀粉状，勺子上沾有牛奶厚糊即可。但注意火不要大，大了会容易成蛋花了。（什么温度会成蛋花呢，就是到85度以上会容易成蛋花，所以记得温度到85度即可关火）这样，蛋奶浆就做成了。
5、奶油打至有纹路，（动物奶油容易油水分离，所以打的时间不要长。不然就会有颗粒了）
6、然后将奶油和放凉的蛋奶浆混合，最好在放冰箱冷冻半个小时。这样放入冰淇淋机中就会很容易成型。
7、倒入冷冻过的冰淇淋机中，
8、搅拌25分钟左右即可放冰箱冷冻。
自己在家怎么做冰淇淋呢？如何自己制作冰淇淋呢？相信很多人都还不太清楚，下面就和小编一起来具体了解了解一下吧！
小贴士：
1、奶油的加入可以使得冰激凌霜更香浓细滑轻盈；ys630.COM
2、在使用冰激凌桶的时候，记得冰激凌桶必须冷冻1晚上以上，从冰箱取出来后要立即使用，不要耽搁；
3、倒入冰激凌桶的冰激凌液必须冷藏1小时以上再倒入冷冻好的冰激凌桶；
4、用冰激凌机的朋友，这里可以启动冰激凌机了，运转结束就做好了；
5、这里用柏翠面包机的冰激凌桶；将冰激凌桶装入面包机，按冰激凌键，20分钟就搅拌好了，取出来有点软的，可以直接吃了，不过做好之后又将冰激凌倒入大碗中，入冰箱冷冻1个小时之后再食用的，这样更硬点。
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不是冷就不可以吃雪糕，虽然现在天气很冷，外面大街上没有卖一些冰淇淋的，可是自己在家里也可以做，偶尔配着暖暖的暖气，吃一碗冰激凌是非常棒的选择，不过冰淇淋有的是奶油的，有的是水果的，最受欢迎的还是芒果冰糕，冰冰凉凉的，可以和芒果肉结合在一起，味道好，营养价值也很高。
芒果冰沙雪糕球
材料
芒果，白糖
做法
1、芒果去皮取果肉。
2、入冰箱冷冻一小时以上。
3、取出后用刀切成厚片(因为冻过后结在一起了)，再打碎(也可加点白糖)
4、装杯，再舀上芒果冰淇淋球(介个，介个不是俺做的哈，商场顺来的，用银子顺的)
【作用】
芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。
芒果为著名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。
吃芒果时要注意的不宜】
1。饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
2。芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。
3。芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。
4。据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
人们的身体如果发生尿酸高的情况下，应该喝一些苏打水。可是买来的苏打水应该是纯度不够，而且价格也小贵，所以可以自己学习制作苏打水。那么制作苏打水是根据正确的方法进行的，只是每个人的制作情况各不相同。应该注意避免发生其他的反应，自己怎么制作苏打水呢？
苏打水也叫弱碱性水或弱碱水，能调节酸性体质，其中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。安全生产的苏打水是有益健康的。到超市购买苏打水价格都比较贵，但在家里自己也可以动手做。
第一步准备原料：小苏打，纯净水，蜂蜜。外加一个适合使用的容器。购买食用的小苏打或者碱。
蜂蜜的作用在于增加苏打水的口感。根据个人喜好可选择不同类型的蜂蜜，如野花蜜、菜花蜜、槐花蜜等。
纯净水可以选择桶装矿泉水、冷开水，也可以考虑超市现买的矿泉水或者纯净水，不过，DIY的目的就在于节约成本，可以选择自来水烧开后冷却的凉开水。
第二步：将500ml水、0.5克碳酸氢钠、蜂蜜一勺盛装在空矿泉水瓶中摇匀，即可。闲暇的时候多做些放在冰箱冻着，随喝随取，十分方便。
苏打水制作简单方便，材料可以多准备些，分几次做，这样不会浪费。
自制苏打水使用的却是小苏打而不是苏打，超市就可买到小苏打粉。苏打水虽然具有碱化尿液、促进尿酸排泄的作用。自制苏打水使用的却是小苏打而不是苏打，超市就可买到小苏打粉。因此购买时，要注意认清产品成分是碳酸氢钠，而不是碳酸钠，后者称为“苏打”。取2~3克(一小勺)小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水(500毫升左右)，溶解摇匀后即可饮用。
这样做出来的苏打水有苦涩味，口感不太好。可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。苏打水起泡可改善口感，可在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸(也可用白醋代替)，密封摇匀，以使二氧化碳溶解在水中。冷藏后，口感也大有改善。每天喝一瓶，可以分几次喝，每次喝完后盖好盖子，否则气体跑了，口感更差。
阿胶具有很好的补血补气的作用，是女性美容养颜的佳品，是失血过多者的滋补品。一般人在食用阿胶的时候，都会从药店买一些成品，其实我们自己也可以根据自己的具体情况，来制作一些阿胶膏，比如枸杞阿胶膏，这样食用起来更加的放心。那么，这种枸杞阿胶膏是怎么制作的呢?
用料：
主料：阿胶250g 黄酒200g
辅料：黑芝麻200g 核桃仁150g 冰糖250g 枸杞 适量
步骤
1.阿胶，砸碎了放在盒子里。砸的越碎，用酒浸泡的时间就可以越短。
2.倒入黄酒慢慢浸泡。
3.直至阿胶基本融化。
4.准备好小冰糖。
5.阿胶放在蒸锅上中大火蒸。
6.基本融化之后放入冰糖盖上锅盖大火蒸。
7.蒸的时候，将黑芝麻与核桃仁，在锅里炒香。
8.待冰糖蒸化之后，倒入炒香的芝麻核桃，并搅匀。
9.总共蒸40分钟之后，放入枸杞搅拌均匀即可出锅了。
小贴士
不爱那酒味的朋友，可以多放一点冰糖来盖住酒味。
适宜人群：
补血养颜可用
枸杞阿胶膏特别适合女士长期服用，有非常好的美容效果，可以令头发乌黑，富有光泽和弹性，减少面部色斑与皱纹，其良好的补血效果能够延缓衰老。
枸杞阿胶膏适用于痛经
女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。
长年吃枸杞阿胶膏补血效果好，最适合月经不调的女性长年食用，是补血补气的佳品!
枸杞阿胶膏可以起到养颜补血的作用，还可以缓解痛经，所以女性朋友都可以食用，就是产妇在生产完二十天后也可以食用枸杞阿胶膏来补血、补肾，尤其是一些产妇总是出汗不止，就可以适当的吃一些枸杞阿胶膏，一周后出汗就会停止。
马铃薯是十分常见的一种食材，在不同的地方有不同的叫法，有的地区叫做土豆还有的地方叫做洋芋。在很多年前，马铃薯还被当作一种储粮用于抵御没有收成的冬天或者是预防天灾。由此可见马铃薯在中国人心目中的地位。虽然现在不存在这种情况，但是马铃薯依然是中国人厨房中不可缺少的东西。今天我就为大家介绍一下马铃薯沙拉的做法。
1、土豆去皮，放到锅中煮，煮到土豆软了为止，我一般都用筷子茬一下土豆，要是中心能穿过，那就可以出锅了。
2、土豆放凉后切丁，我喜欢且成和必胜客一样的小小的丁，长宽高大约都是1厘米的样子。土豆已经煮熟了，所以很好切的。
3、胡萝卜、火腿切成和土豆一样大小的丁，胡萝卜丁用开火焯一下，之后用冷水冲洗，保持很好的颜色和口感。
4、鸡蛋煮熟，去皮。
5、把切好的土豆、胡萝卜、火腿混合，鸡蛋捏碎加入，再加入沙拉酱，搅拌均匀即可。
如果放到冰箱冷藏之后再吃的话，味道更好一些。
材料：土豆(中等大小)1个、鸡蛋1个、沙拉酱50克、盐适量、黄瓜1小段、小西红柿1个(装饰用)。 做法：
1.将土豆洗净放入水中煮熟，用筷子能穿过即可，捞出后去皮，放入沙拉盆中碾成土豆泥，可以加入适量水拌匀，这样土豆泥会更加细滑。
2.鸡蛋放入滚水中煮15分钟至熟，捞出进入冷水中，然后去壳，蛋黄放入土豆泥中碾碎，蛋白切成小粒，黄瓜切成薄片再切成小粒。
3.将蛋白粒和黄瓜粒以及一大半沙拉酱(另一半留作装饰用)放入沙拉盆中和土豆泥一起拌匀，加入适量盐调味。
不知道上面所说的做法大家都记住了没有，马铃薯作为沙拉的原料虽然少了蔬菜和水果的鲜美，但是其独特的风味还是让人耳目一新如果大家有兴趣，就去试试吧。
大多数女性和孩子都是比较爱吃甜品的，但是在外面的甜品店里买的产品价格都比较昂贵，而且里面还会添加一些食品添加剂，不如自己家里面做出来的更加健康，所以有很多人就自己学着制作蛋糕的方法，自己学做蛋糕，里面只要多加一些鸡蛋吃起来一样好吃，那么自己做蛋糕都有哪些方法呢?
蛋黄4个、糖20g、蜂蜜2大匙、沙拉油2大匙、牛奶2大匙、蛋白4个、塔塔粉1/4小匙、糖50g、低粉85g
蛋糕做法：
1，蛋黄4个加糖20g打匀，再加入蜂蜜2大匙打到浓稠发白为止，加入沙拉油2大匙搅匀再加入牛奶2大匙匀。
2，低粉85g筛入 (1) 中，筛入前记得把沙拉油和牛奶搅匀(以免在之间若放置一段时间使得沙拉油和牛奶分离)，然後立刻筛入面粉拌匀
3，蛋白4个加塔塔粉1/4小匙打粗泡，加入糖50g，打至硬性发泡
4，取1/3蛋白与蛋黄糊拌匀，将拌好的蛋黄糊倒入蛋白糊中拌匀
5，烤箱预热150C烤50分钟
制作蛋糕时的几项注意的:
1,塔塔粉我还没在德国看到哪有买的,就可以用柠檬汁或白醋代替,但用量能太多
2,低筋面粉在德国超市有卖的，就看EIWEISS的含量是低于8的就可以了.
3,打蛋白很关键,如果你喜欢柔软的蛋糕的话.打到硬性发泡就是把蛋白打到像糖霜的感觉,成极小的汽泡状.检验的标准就是,拿起搅拌器,尖上倒挂着蛋白糖霜,不会往下掉就可以了.
时代的变迁，西方文化被中国人接受的越来越多，西方的美食也被人们所接受和喜爱。大街上随处可见肯德基，麦当劳，东方既白等等外国的快餐品牌。其中不得不提的就是必胜客的披萨。披萨是每个大人小孩都热爱的。每次都在外面吃，既浪费钱，又少，吃得不尽兴就没了。这对于吃货来说，是非常难过的。如果能在家中自己制作，想吃多少就有多少，这该多好啊！但是如果想要在家里自己制作，该怎么做呢？我们快点一起来学习吧！
用料：高筋面粉 150克；马苏里拉奶酪丝；细砂糖 25克；细盐 1克；干酵母 3克；温水 85克；无盐黄油 12克；火腿；玉米粒；洋葱粒；青椒粒；番茄酱；全蛋液；沙拉酱。
做法：
1将干酵母在温水中融化，再将水倒入高粉、细砂糖、盐的混合粉中，揉成面团，并接着揉使其起筋（这个过程比较长且在最初面团还未起筋成团时会粘乎乎的比较惨，不过，忍住哈，尽量别加粉！）
2往做法１的面团中加入在室温下软化的黄油，接着揉面,（这又是个很惨的过程，不过，还是坚持住哈！）成面团成形后，用手抓起在案面上摔打数次！至面团完全起筋，撑开后能撑出一个漂亮且不破的薄膜后整好形，放入面盆中，盖上湿布，放入烤箱中上层，烤箱下层放盆水，烤箱设置成３０度，进行第一次发酵，约１小时３０分钟
3小时３０分后，面团会发至２倍大，用手指按压下去的小洞洞不会反弹
4将面团取出，放于案面上，用双手将其中的气体按压出
5将面分割成四份
6整形成小面团，放于案面上，盖上保鲜膜与湿布，使其进行第二次发酵，约２０分钟
7将二次发酵完成的面团取出，用擀面杖擀成如巴掌大小的长圆形
8将面坯放入烤盘中，在面坯上均匀地刷上一层全蛋液
9于面坯中间部位刷上番茄酱
10再在面坯上依次放上火腿粒，马苏里拉奶酪丝、玉米粒、青椒粒，将烤盘放入烤箱上层，烤箱下层放盆水，烤箱设置成３０度，进行最后一次发酵，约４０分钟
11将发酵完成的饼坯取出，挤上沙拉酱。同时，将烤箱预热至１７０度
12将完成所有步骤的饼坯放入烤箱中，中层，上下火，１７０度
这个面包片披萨，做法简单，用烤箱、微波炉、平底锅都可以做。如果你刚好是因为怀孕的关系，所以我建议你最好选用平底锅会比较好。平底锅做就减少了辐射，对肚子里的宝宝很好哦！这个小披萨是否好吃，番茄酱的好坏至关重要哦！所以最好选用好一点的番茄酱，才能制造出更美味的食物。
上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己，他们可能会选择在外面吃饭，时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响，其实很多菜式是很简单的，就比如说月饼冰糕的做法就是这样，很适合下班后回家做。
2、巧克力融化的时候用小勺子搅拌一下（第一次做，这个只够一个小月饼的）
3、把融化的巧克力均匀涂抹在月饼模具周围，放入冷冻室，冻两分钟左右，加速巧克力定型
4、第二次涂抹巧克力，再次冷藏定型
5、把融化好的冰淇淋用勺子舀入模具中，模具在桌子上轻微震动一下，放入冰箱冷冻
6、巧克力不够，我又融化了白巧克力再刚刚那个碗里，可以单独融化会更漂亮
7、冰淇凌成型了，把表面再次涂抹上巧克力，放入冰箱冷冻五分钟左右
8、月饼取出，脱模
9、完成
10、可以享用了
想要拥有健康的身体最好还是自己做饭，月饼冰糕的做法容易，而且食材也很好找，健康美味。
父母们经常会给小孩子吃奶粉，奶粉的营养非常丰富，比如含有丰富的蛋白质，另外含有丰富的矿物质元素，这其中就包括钙磷铁铜锌锰等，尤其是比较小的宝宝，经常要通过奶粉补充宝贵的营养，实际上，奶粉还有很多吃法，夏天的时候大家喜欢吃冰糕，下面就来学习用奶粉制作冰糕吃的方法。
用奶粉怎么做冰糕？
小时候，的生活根本离不开奶粉，每每入睡之前必须喝一杯热牛奶。可是当渐渐长大以后，奶粉似乎离渐行渐远了。其实并非如此，奶粉也有很多用处，下面就让来介绍一下怎样用奶粉做冰糕。冰糕是夏天不可缺少的一部分，如果用奶粉粉做的冰糕，是不是会更加有童年的味道呢？
怎样用奶粉做冰糕
用奶粉做冰糕的方法
用料：炼乳2汤匙、奶粉60克、鸡蛋黄2个、温开水500克、白糖30克玉米淀粉24克
做法：
1、奶粉用温开水冲开搅拌均匀，放入炼乳，搅匀备用
2、玉米淀粉、白糖倒入汤锅中混合，一边搅动一边慢慢倒入牛奶，要充分混合不能有结块
3、然后放入2个鸡蛋黄，用勺子继续搅拌均匀，使蛋黄充分和牛奶混合，此时溶液成淡黄色
4、开火，中火加热，边加热边搅拌，开始很稀有大泡，随着不断加热大泡会逐渐消失，溶液开始变粘稠，立刻改小火，越小越好
5、小火加热继续搅拌1分钟，感觉很稠了，关火，放凉
6、待完全凉透后搅匀倒入雪糕模具，放冰箱冷冻6小时以上
7、吃之前需要将雪糕模具从冰箱中拿出，在室温下放置3-5分钟才能脱模
如何挑选奶粉
1、买完奶粉回家后先不要冲泡，用手搓捏奶粉，根据手感细腻、颗粒均匀细小，就可以判断该款奶粉加工工艺和奶质很好。
2、好的奶粉应该是乳黄、蛋黄，大家所认为的乳白色并发光泽的奶粉反而是劣质奶粉。
3、用嘴尝一点奶粉，口感细腻、粘牙、溶解慢的是优质奶粉，或者用手捏住奶粉外包装搓有尖锐吱吱声音的是优质奶粉，而且还是葡萄糖含量很高的奶粉哦，买得物有所值。
4、拿一小袋奶粉冲泡，溶解速度越慢越好，说明奶质浓厚，同时可以闻到浓郁的奶香。消费者在购买产品后，可先开启包装，将部分奶粉倒在洁净的白纸上，将奶粉摊匀，观察产品的颗粒、颜色和产品中有无杂质。质量好的奶粉颗粒均匀，无结块；颜色呈均匀一致的乳黄色；产品中杂质量极少。如产品有团块，杂质量较多，说明企业加工条件达不到要求，产品质量不能得到保证；如产品颜色呈白色或面粉状，说明产品中可能掺入了淀粉类物质。
在炎炎夏日，能够吃到一支自己亲手制作的冰糕，是多么惬意的一件事情啊。跟何况是用奶粉制作的，不但能够清凉解暑，还能让重新感受小时候的味道。怎样用奶粉做冰糕的方法已经教给大家了，行动起来，自己动手，做一次奶粉冰糕犒劳犒劳自己吧。
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