鸡肉吐司的做法大全
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”古往今来，人们都普通注意养生！不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“鸡肉吐司的做法大全”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
提起吐司面包，大多数人都会想到红豆吐司和全麦吐司两种类型，其实为了满足人们多元化的选择和需要，不少商家也推出各种各样的土司类型，鸡肉土司也收到了很多爱吃肌肉的人群喜爱，相比传统的吐司而言，鸡肉土司的饱腹感更强，口感也更加的丰富，只要了解了鸡肉吐司的做法大全，在家便能自己制作了。
鸡肉土司
材料
司片，鸡脯肉，胡萝卜粒，玉米粒，豌豆粒，盐，胡椒粉，料酒，白糖，香油
做法
1.将土司片的四个边去掉(去掉的边可以吃掉)，再切成若干个小方片，切成什么形状都随你的意。m.yS630.cOM
2.鸡脯肉洗净后剁成泥状，放入容器内，加入胡萝卜粒，豌豆粒，玉米粒，盐，胡椒粉，料酒，白糖，香油，搅拌均匀。胡萝卜粒，豌豆粒，玉米粒可以适当的再剁碎些。
3.将搅拌好的鸡肉酿到土司片上，依次做好。
4.锅中倒入适量油，倒入油的量也是随意的，你想炸就多倒些油，你觉得油多了不好，又麻烦，那就倒入炒菜量的油，炸熟、煎熟都随你的安排，总之要把面包片做的酥酥的味道才会好～
咖哩鸡肉土司比蕯
材料
炼乳1匙 绿咖哩1块 彩椒适量 蕃茄片适量 鸡肉丝适量 土司片数片 起司丝适量
做法
1彩椒蕃茄等切圆片状，咖哩块加水溶解后加入一匙炼乳调匀，再取一匙咖哩酱拌鸡肉丝
2取一片土司上头先抹一层咖哩酱，再将蔬菜鸡肉铺上最后再铺上适量的起司送进烤箱
3烤至上层微焦鸡肉有熟即可。焦度依自己喜好调整~
鸡肉土司披萨
材料
土豆 1个
鸡腿肉 1块(相当于1只鸡全腿)
吐司片 4片(最好是白土司，免得太甜了影响鸡肉香味和芝士香味)
马苏里拉奶酪 50g左右吧，喜欢就多加点
黄油 融化的，10g左右
蒜末 适量
葱花 适量
番茄酱 喜欢就多加点
罗勒叶 一点就好，没有也行
植物油 适量，够炒鸡腿肉就行
盐 适量
做法
1、土豆去皮后切小块，装食品袋里，用微波炉叮2分钟左右，直到用手一压就可以压碎的程度，小心的都压成泥状(小心烫手)
2、鸡腿肉切小块，蒜末、葱花准备好。
3、锅烧热，倒入植物油，下蒜末、葱花、鸡腿肉翻炒至变色，加入适量盐、罗勒叶。喜欢番茄酱的，再加一点番茄酱炒熟，关火，备用。
4、烤箱预热180度。
5、吐司片摆在烤盘里，单面，刷一小层融化的黄油。用勺子比较均匀的铺一层土豆泥。
6、再铺一层炒好的鸡腿肉丁。
7、撒一些马苏里拉奶酪，喜欢黑胡椒的可以再撒点黑胡椒。
8、放入预热好的烤箱，中层，10-15分钟，奶酪融化即可。烤的越久，面包片越脆，像烤馍片一样脆脆的。只要别烤糊了就行。我是很喜欢番茄酱的，所以又格外挤了些番茄酱在上面。简单又好吃的披萨，就做好啦!
Ys630.com相关知识
吐司的做法有很多种，我们要想完全品味吐司，就应该懂得吐司的做法大全，首先我们应该认识到什么是吐司，还有的就是吐司对于我们身体的养生功效，吐司的做法实在是太多，我们可以选取其中一两种适合自己的简单做法，先摸索一下，最后才尝试多一些吐司做法的变化。
吐司的做法是千变万化的，我们可以以吐司为原材料，开创出很多吐司的产品，我们可以制作出鱼籽鸡蛋煎吐司，也能做经典的法式土司，可以做成吐司披萨，也能弄出奶香吐司棒。
原料别名：法式面包
原料分类：速食食品
食用提示：每餐约80克。
吐司面包是西式面包的一种，在欧陆式早餐常见，在香港的茶餐厅也有，原料是方包，放在烤面包机(香港称作“多士炉”)烤至香口，取出，在方包的一边批上奶油、牛油、果酱等配料，用两块方包夹起来便成，是热食的。
材料：
白吐司2片、鲜奶200ml、鸡蛋2个、细砂糖1大匙、奶油2大匙、香草精数滴、草莓酱汁适量、薄荷叶少许、糖粉少许
制作方法：
①先将鲜奶、蛋、细砂糖打匀，再加入香草精拌匀即为蛋汁 ②将每片吐司对角斜切成2片三角形，再将吐司浸泡在蛋汁中，让吐司充分吸收蛋汁至饱和度五成左右的状态
③将奶油放入平底锅中加热融化，接着放入三角形吐司煎至两面皆成金黄色即可熄火
④将煎好的法式吐司放入盘中，淋上自制的草莓酱汁，再挑出颗粒完整的草莓放在吐司上，最后以薄荷叶及糖粉做成装饰即可。
材料：
白吐司4片，果酱适量，鸡蛋2个，鲜奶125毫升。
制作方法：
做法：
1.鸡蛋打散后与鲜奶拌匀，成鲜奶蛋液备用。
2.吐司去边后均匀的抹上果酱，每2片相叠粘合，再对切成三角形，放入鲜奶蛋液中裹一下。
3.平底锅加入适量橄榄油以中火烧热，转中小火，轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起，放入锅中，将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。
4.吃的时候可以撒上些糖粉，或者搭配蜂蜜。
上文我们介绍了什么是吐司，以及吐司这个名字的由来，我们还了解了吐司的做法大全
，懂得了可以用吐司为原材料，做出鸡蛋煎吐司，法式土司，可吐司披萨，奶香吐司棒，鲜虾吐司卷这样的小吃来。
香蕉吐司的做法是比较简单的，首先我们要购买吐司跟香蕉、鸡蛋等，然后将吐司进行切片，不能切太厚，最好是2厘米左右，然后将香蕉跟鸡蛋搅拌均匀，然后涂抹上吐司上面，分别涂抹在两片吐司上，然后夹起来，放进烤箱进行烘烤，直接变成金黄色就可以食用了，大家可以来尝试一下。
原料：
麦心面粉300克、熟透香蕉一根(去皮)90克、鸡蛋1个、奶粉2大勺
配料：
糖25克、盐4克、酵母粉5克、水70-80克(酌量)、黄油25克
做法：
1、除了黄油之外，所有材料混合用面包机搅拌成团，15分钟后加入黄油，继续不停揉面团30分钟左右至揉出筋膜。
2、把面团放在温暖处进行基础发酵，发到2倍大。
3、把完成基础发酵的面团取出排气分成6等分，滚圆，松弛15分钟。
4、松弛后的面团按扁整形成圆形放入土司模中进行最后发酵，发到2.5-3倍大时完成发酵。
5、发酵完成的面团表面刷一层蛋液，撒上白芝麻。
6、烤箱预热180度，中层上下火，30-35分钟即可(表面上色后加盖锡纸)。
另一做法
做法
1、准备材料，把香蕉切成均匀的厚块。
2、吐司切去边，在一面抹上花生酱，再盖上一片面包片。
3、在锅中放入黄油、植物油和砂糖，煮到颜色变为浆色。
4、把香蕉块放进锅里翻炒至表面微泛金黄色。
5、把香蕉块放在面包上，撒少许玉桂粉即可。
小贴士
1.如果怕上火，香蕉可不必过油。
2.果酱由自己口味喜欢，可放点沙拉酱或者番茄酱。
营养价值
香蕉性寒味甘，具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳和滋补作用等，钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。
1、香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃。
2、香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。
吐司吃起来虽然不会让人感觉到特别惊艳，但是也不能够否认吐司却是早餐时间众多人喜欢选择的一种面包。而在吃土司的时候许多人喜欢吃吐司的内部，而不喜欢吃吐司边，主要是由于吐司边吃起来较为坚硬。但是如果吐司边制作方法得当的话，也可以发挥出美味的味道，以下就为大家总结几个吐司边的制作方法。
焦糖吐司边饼干的做法：
1、将吐司边切小块，接着用餐巾纸上下包起，放进微波500W加热3分钟使其干燥。
2、在平底锅放入砂糖及奶油，开弱火加热。
3、等到全体融化，发出泡泡直至变成茶色。
4、变成茶色后即将微波好的吐司边放入。
5、然后拌一拌。
6、使吐司边全沾上焦糖。
7、做好后，直接就能享用。也可以放进冰箱冷藏一下，会更脆更有口感!
吐司边蛋料理
材料
土司边2圈 蛋1颗 酱油少许
做法
1土司边先拨成小块
2蛋放一点酱油(盐巴也可以，酱油可以选好一点的)
3蛋液和酱油搅拌后，就可放入土司边
4入锅煎，用筷子扮一下即可
5土司边再利用-超好吃
鸡肉基本上都是瘦肉，没有脂肪，是众多肉类食物中最好的肉类，鸡肉鲜美，现在大家经常用的鸡精就是从鸡里面提取出来的精华，鸡肉可以和猪肉搀和在一起包饺子吃，也可以煮着吃，炖着吃，烤着吃，炸着吃等等，有太多的做法，更多的作法大家可以一起探索。
鸡的也品种很多，从鸡的用途可分为肉鸡、蛋鸡、土鸡几种，要说吃鸡肉，还是土鸡的肉最好吃，土鸡就是农户家中散养的鸡。土鸡都是农户自家孵化出来的小鸡苗，经过农家自己种的粮食，蔬菜把小鸡喂大，没有抗生素、没有疫苗、没有激素饲料。没有改良的鸡种，就是祖祖辈辈传下来的鸡种。
不能一一列举鸡肉的做法大全，但是可以和大家介绍一种比较美味的鸡肉做法：
主料鸡腿1个
辅料土豆1个洋葱1个
调料蒜1头生抽2勺江米酒2勺迷迭香少许黑胡椒少许蜂蜜1勺椒盐少许
香酥脆皮鸡排的做法
1.鸡腿洗净，鸡腿连接鸡爪的关节处用小刀划一圈，将皮、筋挑断，从破口处顺着鸡腿骨贴骨深划一刀，使腿部鸡肉呈扇形展开，用刀尖将鸡骨与鸡肉分离
2.将洋葱洗净，取1/2个洋葱切块，蒜去皮切片，将米酒2汤匙倒入料理机中，将洋葱片、蒜片倒入，加小半杯水搅打均匀制成腌肉汁
3.腌肉汁中添加生抽、迷迭香碎、研磨撒入黑胡椒碎、蜂蜜混合均匀，将剔骨鸡腿肉放入腌制1小时备用
4.腌制好的鸡块沥干腌肉汁，肉面朝上平铺在洋葱土豆块上，放入预热180℃的烤箱中，上下火烤制
5.烤约20分钟，至鸡肉熟，将烤盘取出，将鸡皮面翻转朝上放入烤箱，继续烤至鸡皮焦香出油，再次取出撒上一层椒盐后放入烤箱最上层，加烤5分钟左右至表皮酥脆
这道香酥鸡排外酥里嫩，咬一口唇齿流香。用香酥鸡排招待客人，主妇脸上有面子。香酥鸡排用的是鸡身上最嫩部位鸡腿肉，所以这道菜口感好、细腻、香味纯正。鸡肉是一种可以经常吃的肉，对人体有很多的好处，建议大家可以适量多吃一些。
面包是我们经常食用的，而且现在面包的种类是很多的。吐司面包就受到了很多朋友们的喜爱，吐司面包我们自己也是可以在家制作的，不知道朋友们知道吐司面包的制作方法吗?制作吐司面包的方法是很多的，下面让我们一起来看看关于吐司面包的做法大全吧。
了解吐司面包的做法大全之前，我们首先来了解一下吐司这个词，吐司(toast)
是音译，吐司面包就是面包切成片，需要经常烘烤。吐司面包的做法很多，下面文章给大家介绍了几种方法，一起看看吧。
土司面包的做法
火腿芝士土司面包原料：·高筋面粉210克·低筋面粉45克·糖20克·盐1/2小匙·酵母粉1又1/2小匙·水260ML·全蛋30克·汤种50克·火腿片适量·披萨奶酪适量·黑胡椒适量·洋葱丝适量·沙拉酱适量·香葱末适量·无盐黄油10克作法： 汤种制作：1、在200ML水中加入40克高筋面粉，搅拌均匀。2、小火边加热边搅拌，加热至65度离火，面糊在搅拌时会略有纹路，盖保鲜膜放至室温后使用。
面团制作：1、酵母粉放入小碗中，加入60ML水，搅拌均匀，将170克高粉、低粉、糖和盐放入盆中。
2、将酵母粉水、汤种、蛋液倒入混合均匀的干性材料中，揉成略光滑的面团后加入黄油。
3、先将黄油和面团揉均匀，再揉至扩展阶段，即面团表面光滑不粘手且可以拉出薄膜。
4、揉好的面团收出一个光滑面，放到涂了黄油的盆中，盖保鲜膜做基本发酵，基本发酵的温度为29度左右，发至2倍大，将食指粘满面粉从小间刺到底，指孔不回缩即为发酵完成。
5、将基本发酵完成的面团拿出分成3份滚圆，静置15分钟做中间发酵，将收口朝下擀开呈长椭圆形。
6、均匀的撒上火腿丁、芝士片丁和黑胡椒，注意收口处不要撒，在收口处刷清水后卷起来捏紧收口，切成两半。7、将切后的面团切面朝上排入吐司模中，进行最后发酵，温度在38度左右约发至七分满，撒入洋葱丝，挤适量沙拉酱，再撒上披萨奶酪即可烘焙，160度35分钟，烤好后再撒适量香葱末。
小贴士 1、这些材料可以做450克吐司盒一个的份量。2、吐司盒要事先涂一层黄油，以免烤好的面包粘连。3、包在面团里面的奶酪可以用普通的片状奶酪代替，但撒在表面的最好用披萨奶酪，即莫苏里拉奶酪(Mozzarella Cheese)。
黑芝麻土司面包
材料：(450克吐司)高筋面粉200克、老面60克、牛奶150克、干酵母1小匙、盐1/8小匙、糖30克、黑芝麻粉20克、橄榄油20克
做法：1、将干酵母放在小碗中，加入少许牛奶搅拌至酵母溶化。2、高粉、盐、糖、黑芝麻粉、老面、牛奶、酵母和橄榄油放入面色机中搅拌至可以拉出薄膜，放温暖处发酵至2倍大。3、将发好的面团取出排气，分成4等份，滚圆静置20分钟。4、每块面团分别擀开再卷起来，再擀开卷起捏紧收口，排入吐司模中放温暖处发至模型9分满，表面撒适量黑芝麻。5、发酵好的面团放入190度预热的烤箱中烘烤35分钟左右，表面上色后要加盖锡纸。
提示：1、这个面包含水量比较高，面团比较粘，所以不适合用手来揉面，整形时可以多撒些面粉防沾。2、最后发酵可以将面包放入烤箱中，先要将烤箱100度空烤10分钟，然后关火稍降温后放入一杯热水，再放入面包进行最后发酵。3、橄榄油也可以用无盐黄油代替4、老面即以前制作面包时留下的面团，在使用时可以先将老面分成小块，加入材料中的适量牛奶浸泡后再用。
奶酪杂果吐司
材料：(450克吐司模)高粉280克、奶油奶酪80克、牛奶70ML、干酵母1又1/2小匙、糖50克、盐1/8小匙、无盐黄油20克、杂果碎适量、鸡蛋1个。
做法：1、干酵母中加入少许牛奶搅拌溶化。2、将奶油奶酪室温放软，搅拌至光滑，加入高粉、糖、盐、鸡蛋、酵母和牛奶揉成面团，再加入黄油揉至面筋扩展后加入杂果碎揉匀放温暖处发酵至2倍大。3、将发好的面团取出排气，平均分成2份，擀成长圆形翻面，如图向上折1/3，再向下折稍擀一下后卷起来。4、将面团放入吐司模中做最后发酵，约发至模型8分满，刷一层全蛋液，烤箱170度预热，烘烤30分钟，表面上色后要加盖锡纸。提示：如果买不到杂果碎，可以单纯的用葡萄干代替。
以上文章给大家介绍了吐司面包的做法大全，这几种吐司面包的做法都是比较常见的，而且这几种做法做出的吐司面包味道是相当棒的。面包中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，而且口味多样，食用之后是很容易消化的，所以在日常生活中颇受人们喜爱。
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