养生蚝的季节

2019-10-07 │ 养生蚝的季节 冬季养生焖肉

清蒸生蚝肉

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,要作生活的主人,我们必须注意养生。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“清蒸生蚝肉”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

生蚝是许多朋友都爱吃的一种海鲜,其具有很好的滋阴补肾的效果,所以朋友们对他的热爱程度是非常高的。利用生蚝来清蒸,其实也是比较好的做法,因为这样可以最大程度保持了生蚝的鲜美。蒸熟出来的生蚝只需少许的蒜泥即可。

清蒸生蚝的做法

法国菜中最著名的就是海鲜,而在海鲜菜中生蚝是最值得吃的。生蚝是食非常有名的海洋生物,它富含人体必需的蛋白质和微量元素。蚝有了更多的吃法,但美食家始终推崇清蒸。尤其在清蒸时其营养价值极高。若佐以口感偏干的白酒,生蚝的味道会更臻鲜美下面我们来介绍一下清蒸生蚝的具体做法。

原料:生蚝、香葱、蒜蓉、蒸鱼鼓油、料酒、辣椒等

1、准备生蚝,把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。

2、把小香葱和蒜蓉剁碎,准备好蒜蓉剁辣椒。

3、锅置火上加入色拉油,油温3至4成热时放入小香葱碎和蒜蓉炸香。

4、然后加入适量的蒸鱼豉油(要少加),加入少量的料酒。(要很少)

5、然后盛出放小碗中待用,这时把清洗干净的生蚝放入准备好的笼屉中。大火蒸制5分钟即可。

6、然后把每个生蚝的壳打开,逐个浇上料汁,撒上极少量的蒜蓉剁辣椒,即可开吃了!

清蒸生蚝的功效

清蒸生蚝是不仅味道美味还是最有价值的保健食品。 生蚝其主要成分糖原能迅速补充恢复体力,并可以提高肌体免疫力,其功效还是非常强大的,下面我们就具体了解一下清蒸生蚝的功效。

1、壮骨。生蚝中钙含量接近牛奶,铁含量为牛奶的21倍,食用后有助于骨骼生长。尤其对老年男性非常有利,不但养骨、健齿,还有益智作用。

2、增强性功能。男子常食生蚝可提高性功能及精子质量。 可以和山药、芡实、莲子、猪肉一起煮,能治疗肾亏。还可以将牡蝠和甲鱼一起炖,或者做韭菜炒牡蛎肉,放一点牛肉或羊肉,达到蛋白互补,口感也非常好。

3、缓解失眠。生蚝中所含的硒可以调节神经、稳定情绪。经常失眠的人,晚饭可以吃牡4W炖百合,能够治疗失眠、滋阴养血。此外,用牡蜗炖汤,将3一5克阿胶汁溶人,打1个鸡蛋黄,放1一3克黄连,可以治顽固性失眠。

4、抗癌。生蚝中含有的可以除去自由基的谷K甘肤含量,是小肠细胞的4.6倍,肝脏等其他器官的2倍。将蚝肉与粳米一起煮粥,能达到比较好的抗癌功效。

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清蒸生蚝蒜蓉的做法


清蒸生蚝蒜蓉是很地道的一道菜,营养价值高,入口也很香醇,非常受大家的欢迎,需要准备的原料有蒜蓉,葱花,粉丝和蚝油,制作方法也非常简单,生蚝需要彻底洗干净,把表面的壳也要刷干净,因为毕竟是要放在一起吃的,如果有灰尘或沙子都会影响整体的口感,在做的时候大火8到10分钟左右就可以出锅。

蒜茸生蚝

材料

生蚝,蒜茸,葱花,粉丝,耗油

做法

1.新鲜生蚝洗净沥干摆盘。

2.大蒜剁碎,油锅中小火烧热,将蒜倒入煸炒(小心油爆),炒至金黄色捞出。

3.将炒好的蒜加入适量的耗油、糖搅匀后铺在生蚝上,沿盘边转圈倒少许生抽。

4.蒸锅水烧开,将粉丝铺底放入生蚝大火蒸8分钟出锅。

5.最后撒入葱花点缀。

芝士蒜蓉焗生蚝

材料

生蚝 盐 胡椒粉 白酒 黄油 蒜末和洋葱末 芝士

做法

1.生蚝用螺丝刀敲开壳,挖出肉,用水洗净,抹干待用

2.用少许盐、胡椒粉、白酒将生蚝腌制10分钟。

3.黄油融化,爆香蒜末和洋葱末,加入盐和胡椒粉调味,将黄油蒜茸汁均匀地涂抹在生蚝上

芝士切成丝,均匀铺在生蚝上

4.烤箱预热200度400F,将生蚝放入,上下火烤10~15分钟左右,直到芝士变色即可。挤

上柠檬汁

生蚝肉怎么清洗


生蚝也称牡蛎或者海蛎子,生蚝肉肉质软嫩,味道非常鲜美,而且欧洲人称生蚝为海洋的玛娜,这句话的意思是说生蚝是上帝赐给我们最珍贵的物品,其他国家对生蚝还有海洋牛奶、海洋美味等美誉。这足以说明生蚝的营养价值丰富,是非常好的一种食物,但是吃生蚝最麻烦的问题就是清洗。

一、牡蛎的鉴别方法:

长牡蛎:壳大型、坚厚,长条形或长卵圆形,背腹缘几乎平行,一般壳长为壳高3倍;壳长:左壳30~35cm右壳22~33cm。壳高:左壳9.5~10cm,右壳8.5~9.5cm。右壳较平如盖,壳外面鳞片尖厚,自壳顶向后缘环生,呈波纹状,排列稀疏,但趋向愈合,无纵褶;壳面平或具数个凹陷,淡紫色、灰白色或黄褐色;壳内面瓷白色,有脊或无;壳顶两侧无小齿。闭壳肌痕大,呈蹄形,瓷白、紫棕色或黄色等,位于壳的后部背侧。左壳稍凹或很深,壳外面鳞片较右壳更粗大,但形状相同;壳内面顶部具宽大而长的韧带槽,长度为宽度的2倍以上,颜色与右壳相同。无臭,昧微咸。

二、牡蛎的清洗方法:

牡蛎一般不需要让其吐泥沙。清洗牡蛎时,最好戴乳胶手套,把牡蛎放入水中,用刷子把牡蛎壳上附着的泥沙刷洗干净就可以了。如果买的是新鲜的牡蛎肉,里面往往混有破碎的牡蛎壳或其他杂质,只要在其中滴入适量的植物油(花生油),就比较容易清洗干净了。怎么泡发?

先准备一盆热水,将少许小苏打粉溶于热水中,然后把牡蛎干放在热水中浸泡。泡软了不仅容易洗干净而且能去掉牡蛎干的异味,洗好后用清水漂洗干净就可以了。经过这样加工的牡蛎干无论怎么做都会很好吃啦。

三、食用牡蛎的注意事项:

如果选择煮着吃,要将牡蛎的外壳完全煮开,外壳张开以后再煮3-5分钟最佳。

如果要蒸着吃,等水完全沸腾后再放入牡蛎,待外壳完全张开后,再蒸4-9分钟即可。

同时要注意,在蒸煮牡蛎的过程中,尽量用小锅,避免用太大的锅一次做太多,否则可能造成牡蛎受热不均,使一部分牡蛎无法熟透。

另外,在蒸煮过程中无法张开的牡蛎,不要食用。

清蒸生蚝的做法有哪些?


生蚝相信是大家比较熟悉的吧,尤其是男性可以说是很喜欢吃生蚝,因为生蚝在一定程度上能够起到提高性能力最补壮阳的功效,其关键在于它的营养成分非常高,但是清蒸生蚝要怎么制作当然不能够马虎,对步骤的进行需要讲究。

清蒸生蚝不可缺少的材料就是生蚝、香葱、蒸鱼豉油,还有剁辣椒,首先要将新鲜的生蚝清洗,刷干净之后,然后把准备好的小香葱蒜剁碎,在锅中放着色拉油,等到有三次成熟的时候,把香葱、蒜末翻炒出香,倒入蒸鱼豉油,以及少量的料酒,之后盛出来放入小碗中待用,然后把清洗干净的生蚝放入笼屉当中,大概蒸五分钟,生蚝可以打开之后浇向这些调味,淋汁就可以。

生蚝的营养价值比较高,80~95%是碳酸钙,还有人体所必需的各种氨基酸,而且它肉质鲜美,富含蛋白质脂肪肝糖,所以一直以来是很抢手的食物,除此之外其中含有的钙、铁、磷、镁等这些营养元素和其他同类的食物相比也是比较高的。

而这也是男性特别喜欢吃生蚝的缘由,其中含有的锌含量比较高,而锌可以更好的帮助男性改善性功能,对存在的一些性功能问题或者性能力问题,通过饮食的方法也可以达到很好的改善目的。


清蒸生蚝最简单的做法


清蒸生蚝是生蚝里面最简单的一种做法,因为清蒸生蚝不需要经过特殊的处理,只需要调一些酱料就可以直接食用,而且不管是从味道上,还是口感上都是非常棒的,清蒸生蚝比较简单的一种做法,就是先把清洗干净,然后放在锅中清蒸。

材料

主料:生蚝500g;

辅料:油适量、小香葱适量、蒸鱼豉油适量、蒜蓉适量、蒜蓉剁辣椒适量

清蒸生蚝

准备生蚝。

把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。

把小香葱和蒜蓉剁碎。

准备好蒜蓉剁辣椒。(我实在超市买的现成的)

锅置火上加入色拉油。

油温3至4成热时放入小香葱碎和蒜蓉炸香。

然后加入适量的蒸鱼豉油(要少加)。

加入少量的料酒。(要很少)

然后盛出放小碗中待用。

这时把清洗干净的生蚝放入准备好的笼屉中。大火蒸制5分钟即可。

然后把每个生蚝的壳打开,逐个浇上料汁,撒上极少量的蒜蓉剁辣椒,即可开吃了!

小贴士

1、蒸鱼豉油和料酒都要少少得放,以避免改变了生蚝的鲜味。

2、蒸生蚝时要开锅上笼。

3、蒜蓉剁辣椒放上两粒略辣,可以用来替代芥末去腥的(因为孩子不喜欢芥末的味道)。不喜欢的朋友可以不放。

潮州帮牡蛎(生蚝)粥

材料

牡蛎(生蚝,蠔仔) 300克 ,猪绞肉 100克,糙米 150克,无添加盐罐头鸡汤 750毫升,水 750毫升,香菜 适量

猪肉腌料:绍兴酒 1汤勺,盐、白胡椒 适量

做法

1、在生蚝浸泡于水中,加入1大勺淀粉和1大勺海盐,拌匀后用水冲洗干净。

2、猪肉腌15分钟左右。

3、大锅加入糙米、鸡汤和清水。煮沸后转中小火煮约45分钟。白米的话煮20分钟。

4、米煮软后加入猪绞肉拌匀,煮约2分钟。

5、加入生蚝,煮约3分钟生蚝刚刚熟透即可。

6、最后撒上胡椒粉和香菜就可以享用了。

小诀窍

怎么样吃牡蛎/生蚝,有讲究吗?

只要煮熟,熟透,就怎么吃都可以了。

不少朋友,为了传说中的壮阳催情解酒功效也好(真的没有科学依据的),为了满足口腹之欲也好,选择生吃牡蛎,其实是不可取的。

牡蛎里面含有创伤弧菌,俗称海洋弧菌,其感染病程进展迅速,可能导致截肢,瘫痪,败血症,终身洗肾等。致死率也很高,尤其对于肝病患者,糖尿病患者和免疫系统脆弱的人群。

清蒸生蚝的做法有哪些


清蒸生蚝的做法是怎么样的呢?我们都知道生蚝是一种营养非常丰富的食材,对于我们我们的身体健康有很大的帮助作用,甚至有的人还会说生蚝就是水中的牛奶,可见生蚝的维生素和蛋白质是多么的丰富。生蚝的做法多种多样,但是最为被人接受的就是清蒸生蚝了,这是因为清蒸能更好保证食物原有的味道,让生蚝的味道变得更加的鲜美。

营养价值:

生蚝:其性微寒,味咸;有重镇安神,潜阳补阴,软坚散结的功效;可治疗惊悸失眠,眩晕耳鸣,自汗盗汗,遗精崩带,胃痛吞酸等病症。

主料:500g生蚝

配料:适量油、适量小香葱、适量蒸鱼豉油、适量蒜蓉、适量蒜蓉剁辣椒。

做法:

1准备生蚝。

2把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。

3把小香葱和蒜蓉剁碎。

4准备好蒜蓉剁辣椒。(我实在超市买的现成的)

5锅置火上加入色拉油。

6油温3至4成热时放入小香葱碎和蒜蓉炸香。

7然后加入适量的蒸鱼豉油(要少加)。

8加入少量的料酒。(要很少)

9然后盛出放小碗中待用。

10这时把清洗干净的生蚝放入准备好的笼屉中。大火蒸制5分钟即可。

11然后把每个生蚝的壳打开,逐个浇上料汁,撒上极少量的蒜蓉剁辣椒,即可开吃了!

做菜小贴士:

1、蒸鱼豉油和料酒都要少少得放,以避免改变了生蚝的鲜味。

2、蒸生蚝时要开锅上笼。

3、蒜蓉剁辣椒放上两粒略辣,可以用来替代芥末去腥的(因为孩子不喜欢芥末的味道)。不喜欢的朋友可以不放。

以上就是清蒸生蚝的做法,希望我们的介绍的做法能够帮助你增长自己的厨艺。生蚝是一种非常健康的天然保健食品,随着人们对于健康的注意,越来越多的人对生蚝表达了自己的喜好。清蒸生蚝能够让食材更加的原汁原味,让你充分领略到大自然的味道,清蒸生蚝味道很鲜美,那么大家赶紧的试一试吧。

清蒸生蚝应该怎么做呢?


海鲜类食物是一直都很受到大家的宠爱,平时大家也都非常喜欢吃海鲜,海鲜中最常见的就是海参或者是生蚝之类的,所以今天小编教大家做一道清蒸生蚝,相信这道菜大家也不陌生,而且如果出去吃饭的话你肯定也会非常喜欢吃,它的做法也是很简单的,即使你以前没有做过也可以做出来。

食材:500g生蚝

配料:适量油,适量小香葱,适量蒸鱼豉油,适量蒜蓉,适量蒜蓉剁辣椒

制作步骤

1准备生蚝。

2把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。

3把小香葱和蒜蓉剁碎。

4准备好蒜蓉剁辣椒。(我实在超市买的现成的)

5锅置火上加入色拉油。

6油温3至4成热时放入小香葱碎和蒜蓉炸香。

7然后加入适量的蒸鱼豉油(要少加)。

8加入少量的料酒。(要很少)

9然后盛出放小碗中待用。

10这时把清洗干净的生蚝放入准备好的笼屉中。大火蒸制5分钟即可。

11然后把每个生蚝的壳打开,逐个浇上料汁,撒上极少量的蒜蓉剁辣椒,即可开吃了!

生蚝营养价值极其丰富:富含维他命、蛋白质和胆固醇,但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。

生蚝的功效并不只这么简单,它营养丰富,高蛋白低脂肪,含有人体必需的 8 种氨基酸,还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素 A、维生素 B1、维生素

B2、维生素D、维生素 E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质。这些营养成分让生蚝有着美容养颜、宁心安神、益智健脑的功效。

生蚝的营养价值是非常高的,而且他的做法也多种多样,但是清蒸能够更好地留住生蚝中的营养,所以你不妨学一学这道菜,但是不管怎么样都不要多吃,毕竟生蚝是属于寒性食物,多吃了可能会对胃部造成伤害,这一点你一定要谨记在心。

生蚝清蒸多长时间熟


在生蚝最肥美的季节,一定要多买一些生蚝回来吃,因为生蚝并不是只有味道鲜美,本身还能给身体带来丰富的蛋白质和微量元素,同时可以补肾壮阳,调节很多人出现的生冷腹痛,不过生蚝在做的时候要注意,清蒸生蚝蒸的时间也很关键。

简介

驰名世界的法国大菜以海鲜为最,最值得称道的是俗称“蚝”的牡蛎[1]。蚝是一种有“海中牛奶”之誉的海洋生物,富含人体必需的蛋白质和微量元素。

蚝有了更多的吃法,但美食家始终推崇生食。尤其在生食时其营养价值极高。若佐以口感偏干的白酒,生蚝的味道会更臻鲜美。

但生蚝毕竟属于生猛海鲜,没有可靠的、良好的卫生保证,生食会引起高烧、腹痛等一系列病症。

生蚝的冷藏一般在4至5摄氏度的恒温,高了滋生细菌,导致蚝肉腐烂,低了会冻坏或冻死生蚝。

面对如今日益剧增的环境污染,海洋污染等等,要想让我去饭店生吃一顿生蚝大餐,恐怕是很难下这个决心的。

主料

500g生蚝

配料

适量油

适量小香葱

适量蒸鱼豉油

适量蒜蓉

适量蒜蓉剁辣椒

制作步骤

1、准备生蚝。

2、把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。

3、把小香葱和蒜蓉剁碎。

4、准备好蒜蓉剁辣椒。(我实在超市买的现成的)

5、锅置火上加入色拉油。

6、油温3至4成热时放入小香葱碎和蒜蓉炸香。

7、然后加入适量的蒸鱼豉油(要少加)。

8、加入少量的料酒。(要很少)

9、然后盛出放小碗中待用。

10、这时把清洗干净的生蚝放入准备好的笼屉中。大火蒸制5分钟即可。

11、然后把每个生蚝的壳打开,逐个浇上料汁,撒上极少量的蒜蓉剁辣椒,即可开吃了!

小贴士

1、蒸鱼豉油和料酒都要少少得放,以避免改变了生蚝的鲜味。

2、蒸生蚝时要开锅上笼。

3、蒜蓉剁辣椒放上两粒略辣,可以用来替代芥末去腥的(因为孩子不喜欢芥末的味道)。不喜欢的朋友可以不放。

清蒸生蚝——缓解失眠补肾益精


生蚝作为我们常见的一种水产品,是不少人的饮食选择,我们经常吃生蚝能帮助滋补,对我们健康是非常有好处的,而且生蚝的吃法也是非常多的,清蒸生蚝就是非常不错的一个选择,那么具体清蒸生蚝我们如何进行烹饪比较好,一起看看吧。

清蒸生蚝的材料

生蚝、香葱、蒜蓉、蒸鱼鼓油、料酒、辣椒等。

清蒸生蚝的做法

首先我们需要准备好材料,然后我们要把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。之后选择把小香葱和蒜蓉剁碎,准备好蒜蓉剁辣椒。同时我们还要把锅置火上加入色拉油,油温3至4成热时放入小香葱碎和蒜蓉炸香。然后加入适量的蒸鱼豉油(要少加),加入少量的料酒。然后盛出放小碗中待用,这时把清洗干净的生蚝放入准备好的笼屉中。大火蒸制5分钟就可以了,然后把每个生蚝的壳打开,逐个浇上料汁,撒上极少量的蒜蓉剁辣椒,我们就可以开始吃了。

清蒸生蚝的食用功效

清蒸生蚝对大家来说是比较熟悉的一种食物,很多人都会爱吃这样的食物,对我们健康滋补也有意义,所以我们推荐大家去吃清蒸生蚝,对我们健康滋补是非常有好处的,首先生蚝中所含的硒可以调节神经、稳定情绪。经常失眠的人,晚饭可以吃牡4W炖百合,能够治疗失眠、滋阴养血。是我们解决失眠问题的好方法,同时男子常食生蚝可提高性功能及精子质量。 是我们补肾益精的好选择,对大家保护好肾脏健康有意义,所以在平时我们推荐大家去吃清蒸生蚝,对我们健康养生很有意义。

清蒸生蚝是非常健康的一种滋补食物,对我们健康是非常有好处的,而且清蒸生蚝的营养价值也是非常丰富的,所以说清蒸生蚝大家很适合吃,上面介绍了清蒸生蚝的做法,我们推荐大家在平时去吃,能够对我们肾脏健康有所帮助。


清蒸生蚝——保护骨骼安神助眠


生蚝口感不错,而且也比较容易购买到,所以在平时很多人都喜欢吃,而清蒸生蚝就是其中不错的一个吃法,可以帮助我们起到补充营养的作用,那么对清蒸生蚝这样的食物,我们应该如何去进行烹饪呢,这是大家不清楚的,下面就让我们一起看看吧。

清蒸生蚝的材料

生蚝、香葱、蒜蓉、蒸鱼鼓油、料酒、辣椒等。

清蒸生蚝的做法

首先我们需要把材料准备好,把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。把小香葱和蒜蓉剁碎,准备好蒜蓉剁辣椒。锅置火上加入色拉油,油温3至4成热时放入小香葱碎和蒜蓉炸香。然后加入适量的蒸鱼豉油(要少加),加入少量的料酒。然后盛出放小碗中待用,这时把清洗干净的生蚝放入准备好的笼屉中。大火蒸制5分钟即可。然后把每个生蚝的壳打开,逐个浇上料汁,撒上极少量的蒜蓉剁辣椒,即可开吃。

清蒸生蚝的食用功效

生蚝是非常不错的一种食物,选择清蒸生蚝吃也是不错的吃法,这是非常健康的美味食物,是可以帮助我们补充营养的,首先生蚝中钙含量接近牛奶,铁含量为牛奶的21倍,食用后有助于骨骼生长。尤其对老年男性非常有利,不但养骨、健齿,还有益智作用,这样自然对我们的骨骼健康是非常有帮助的,同时生蚝中所含的硒可以调节神经、稳定情绪。经常失眠的人,晚饭可以吃清蒸牡蛎,能够治疗失眠、滋阴养血,对于容易失眠的朋友们来说,吃清蒸生蚝是很好的选择。

上面给大家介绍了清蒸生蚝的一些情况,能发现吃清蒸生蚝是不错的,在其中的营养价值含量丰富,同时还能帮助我们补充营养,首先对于我们的骨骼以及肾脏健康有帮助,可以改善不适,同时还能改善失眠问题,在平时就应该多吃。


清蒸生蚝——缓解失眠养骨益智


海鲜是很多人都非常喜欢吃的,而海鲜中最值得吃的就是生蚝了。生蚝是非常有名的海洋生物,含有我们人体所必须的蛋白质和微量元素,而且吃法是有很多种的,其中最常见的就是清蒸生蚝了,但是很多人都是不知道具体的做法,小编就是来满足大家的需求。

清蒸生蚝的做法

原料:生蚝、香葱、蒜蓉、蒸鱼鼓油、料酒、辣椒等

1、准备生蚝,把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。

2、把小香葱和蒜蓉剁碎,准备好蒜蓉剁辣椒。

3、锅置火上加入色拉油,油温3至4成热时放入小香葱碎和蒜蓉炸香。

4、然后加入适量的蒸鱼豉油(要少加),加入少量的料酒。(要很少)

5、然后盛出放小碗中待用,这时把清洗干净的生蚝放入准备好的笼屉中。大火蒸制5分钟即可。

6、然后把每个生蚝的壳打开,逐个浇上料汁,撒上极少量的蒜蓉剁辣椒,即可开吃了!

生蚝中含有的钙质是非常的丰富的,食用是可以很好的促进骨骼的生长的,可以很好养骨、健齿,还有益智作用。对于男性来说是非常适合食用的,因为生蚝是可以很好的提高性功能和精子的质量的,生蚝中含有的硒可以调节神经、稳定情绪,所以经常失眠的人群食用是可以很好的缓解失眠的,同时可以滋阴养血。清蒸生蚝含有糖原,能迅速补充恢复体力,并可以提高肌体免疫力。

上面为大家介绍的就是关于清蒸生蚝的制作方法了,这是非常营养的一种食材,大家如果是条件允许的话,我们是可以尝试经常食用的,毕竟对身体是非常的滋补的,生蚝对于美容养颜、滋阴补血、补肾壮阳都有不错的效果。


生蚝肉的做法有哪些


生蚝肉的味道非常的鲜美,因此很多朋友都喜欢吃。其实关于生蚝肉的做法是很多的,那么生蚝肉怎么做好吃呢?生蚝肉的做法有哪些呢?接下来本文就为大家介绍五种生蚝肉的做法,味道都很鲜美的哟!想要了解生蚝肉的做法有哪些的朋友不妨来看一下哦!

做法一

材料:新鲜澳洲生蚝,蒜粒,洋葱粒,番茄干,面包糠,进口黄油,白葡萄酒。

做法:

1、将上述辅料炒熟后与面包糠一同搅拌备用。

2、将白葡萄酒与已备好的原料调制,注意顺序。进口黄油可以调整原料的松软度。

3、调好的原料与生蚝用140度烤箱烤至6-8分钟后即可。

做法二

材料:生蚝600公克,柠檬1个。

做法:

1、生蚝刷洗干净,擦干水份;柠檬切开挤出柠檬汁,备用。

2、烤箱预热10分钟后,放入生蚝于烤箱中,以上下火200℃烤约10-15分钟。

3、食用时打撬开生蚝的壳,并滴上柠檬汁一同食用即可。

做法三

材料:法国生蚝、进口奶酪、鱼子酱、黄油、蔬菜汁、自制奶油汁各适量。

做法:

1、生蚝开壳取肉,加入白酒、柠檬及基本味腌制30分钟。

2、将腌制好的生蚝放入自制奶油汁、蔬菜汁中烩熟,逐个放回生蚝壳内,表面撒上奶酪粒、鱼子酱,入300℃烤箱烘烤至表皮呈金黄色,装盘即成。

做法四

材料:生蚝,百味佳香炸粉,面包糠,花生油,(青瓜,西红柿,香菜用于摆盘点缀用)。

做法:

1、生蚝洗浄用干布吸干水分。

2、炸粉加少许水,一点点花生油用筷子朝一个方向打匀。

3、炒锅烧热放花生油,油温六成热的时候,将每个生蚝沾一层炸粉再裹一层面包糠,逐个放进去炸,炸到金黄色捞起控油,摆盘即成。

做法五

材料:生蚝10只,蒜茸2茶匙(10g),朝天椒3个,香葱1棵,盐1茶匙(5g),柠檬汁2汤匙(30ml)。

做法:

1、鲜活生蚝洗净表面泥沙,用较厚的刀背从蚝壳前端小心翘开,去掉没有蚝肉的一半蚝壳,将另一半带有蚝壳的蚝肉用清水冲洗干净,沥干水分。

2、将朝天椒和香葱洗净切碎,再调入盐、蒜茸、柠檬汁混合均匀,制成调味汁。

3、把生蚝带壳直接放在烧烤架上烤制,随温度的变化,生蚝会逐渐渗出鲜汁。

4、蚝肉表面的汤汁渐干时,将调味汁淋入,继续烧烤约2分钟。

5、最后用夹子将生蚝夹出离火,放入盘中即可。

以上就是关于生蚝肉的做法有哪些的相关介绍,上面介绍的五种生蚝肉的做法都是非常好吃的做法,相信大家看了上面介绍的方法之后,对生蚝肉的相关做法了解的比较详细了。对于想要自己制作生蚝肉的朋友来说,不妨参考下上面介绍的方法哟!

葱香生蚝肉的做法


朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下葱香生蚝肉的做法吧。

2.生蚝肉控干水分,生姜切片,大蒜切末,葱切段

3.控干水分的生蚝肉到入适量料酒腌制5分钟去除腥味

4.腌制好的蚝肉把水倒掉,锅里加水烧开,用少许盐拌匀,加入葱、姜、蒜片入锅蒸熟。

5.处理好另一半葱姜蒜和干辣椒

6.起油锅,将蒸熟的蚝肉,煎一下,至有点焦时盛起待用。

7.起油锅,将蒸熟的蚝肉,煎一下,至有点焦时盛起待用。

8.留底油,爆香辣椒和葱姜蒜

9.将煎好的蚝肉下锅炒匀,加适量的盐和生抽调味

10.最后把葱段倒进去炒匀,加适量的盐和生抽调味,大火收浓汁液就行了。

11.葱香生蚝肉就可以出锅装盘了

12.看起来是不是色香味俱全

葱香生蚝肉这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《清蒸生蚝肉》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生蚝的季节”专题。

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