生姜养生法有哪些

2019-10-07 │ 生姜养生法有哪些 中医的养生锻炼法有哪些

大闸蟹蒸法窍门有哪些?

每年到了八九月份的时候,全国各地就会流行起吃大闸蟹,很多人会千里迢迢的去吃非常美味的大闸蟹,大闸蟹吃起来不仅味道非常美,而且营养价值非常高,尤其是含有丰富的优质蛋白,很多人会去专门做大闸蟹的餐厅吃,另外如果要自己在家里蒸大闸蟹吃的话,一定要学会下列这些方法和窍门。

大闸蟹蒸法窍门:

螃蟹是人间美味,学会蒸螃蟹是吃货们必学的技能之一。如何蒸螃蟹呢?可知不是每个人都能与美味“结缘”。螃蟹因性寒和胆固醇高,不适宜脾胃虚寒或胆固醇高的人群食用。想要健康吃螃蟹,学会蒸螃蟹很重要。

如何蒸螃蟹?教蒸螃蟹3个小窍门

吃螃蟹,最爱的就是那一口鲜美!清蒸最能保持肉质的鲜甜和原汁原味,是做螃蟹的最佳烹调方式!想在保持健康的前提下多吃一点,可以适当运用姜丝、蒜蓉等具有一定驱寒消滞药用功效的辛辣食材,搭配一起清蒸;或在煮蟹时加入黄酒,既保持了蟹肉的原汁原味,又不至于太寒。别忘了,调一碟辣椒醋当蘸料,味道鲜得不要不要的。吃蟹后如果感觉肠胃不太舒服,可以喝上一碗姜汁饮料暖胃,很快就可恢复。

蒸螃蟹的3个小窍门

蒸出美味螃蟹有3个小窍门,喜欢吃螃蟹的赶快学习学习吧!

1、首先,给螃蟹来个盐浴,用盐水把螃蟹泡半小时,这样,可以吐出螃蟹体内的一些脏物,而且这样蒸出来的螃蟹肉质更嫩,味道更鲜。

2、泡完之后还得搓个澡,用一只废旧的小牙刷把螃蟹盖,螃蟹腿周围都刷干净,这样吃起来更卫生一些。

3、上锅了还得让螃蟹来个舒服的姿势,躺着蒸。把螃蟹大肚朝上,这样蒸,螃蟹腹部充分接触蒸汽,可以杀菌消毒,螃蟹熟得也快。另外,这样蒸出来的螃蟹不容易掉爪,蟹体完整,色泽红润明亮,这样上桌才有食欲!

蒸螃蟹美味食谱大放送

食谱一、黄酒蒸螃蟹

主料:螃蟹6只

调料:黄酒适量鲜贝露调味汁适量姜适量醋适量糖适量芝麻油适量棉线适量

做法:1.准备好螃蟹;2.螃蟹用清水浸泡一下,再用刷子把螃蟹洗净;3.准备好棉线,捆扎螃蟹;4.全部捆扎好;5.锅里放入大半碗黄酒,加些水,姜片,放入蒸屉;6.螃蟹放在蒸屉上,蟹底朝上,开火;7.隔水中火蒸10分钟左右,关火,焖3分钟;8.取出剪去棉线,摆盘;9.用鲜贝露调味汁,姜末,醋,糖,芝麻油等自己喜欢的调料调成蘸汁,即可食用。

食谱二、古法糯米蒸蟹

主料:螃蟹150克,糯米400克,上汤800克。

调料:盐2克,料酒10克,大葱5克。

做法:1.将螃蟹清洗干净,用盐水泡2分钟;2.葱洗净切细末;3.将糯米淘净,沥干水分,放入用老母鸡、火腿煲煮的上汤浸泡一小时;4.糯米同螃蟹一起摆在盘内,入蒸锅用慢火蒸20分钟取出,撒上葱末即可。蟹肉和蟹汁的鲜美渗入糯米饭中,鲜味十足。

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黄酒蒸大闸蟹


大闸蟹是大家比较熟悉的一种食物,很多喜欢吃海鲜的朋友应该会经常吃大闸蟹。大闸蟹的味道鲜美,而且买来的大闸蟹可以自己用水煮熟。自己煮熟的大闸蟹能够保证健康,卫生,原汁原味的。黄酒可以放在蒸大闸蟹的锅中使用,可是黄酒蒸大闸蟹具体做法有哪些呢?

材料

螃蟹500克调料:黄酒20毫升,生抽15毫升,白糖3克,姜丝10克,香醋适量,香油20毫升。

做法

1・螃蟹用毛刷刷洗干净。.开水入锅蒸制15-18分钟。

2・取一个小碗,加入黄酒,酱油,白糖搅拌均匀。锅中加入香油烧热。

3・倒入料汁煮出香味关火。姜切丝放入调料盘中,加入煮好的黄酒调料

4・另外一个蘸碟加入香醋。调料蘸碟准备好。

5・螃蟹蒸好与蘸碟一起上桌即好。

小贴士

1、螃蟹刷洗干净。2、锅中水烧开在放入螃蟹。3、大火蒸制15-18分钟即可,蒸制时间长了,影响蟹肉的鲜美。

清蒸大闸蟹的做法很简单,关键时要挑选出优质的大闸蟹,那么如何挑选呢?

1、看蟹壳,壳背呈黑绿色,带有亮光,都为肉厚壮实;壳背呈黄色的,大多较瘦弱;

2、看肚脐,肚脐凸出来的,一般都膏肥脂满;凹进去的,大多膘体不足;

3、看蟹足,凡蟹足上绒毛丛生,则蟹足老健;而蟹足无绒毛,则体软无力;

4、看活力,将螃蟹翻转身来,腹部朝天,能迅速用腿弹转翻回的,活力强,可保存;不能翻回的,活力差,存放的时间不能长。

5、看雄雌。农历八九月里挑雌蟹,九月过后选雄蟹,因为雌雄螃蟹分别在这两个时候性腺成熟,滋味、营养最佳。俗话说:“农历八月挑雌蟹,九月过后选雄蟹”。因为公母蟹分别在这两个时间段性腺成熟,滋味和营养都极好。

大闸蟹蒸多少分钟_清蒸大闸蟹要多久_大闸蟹需要蒸多久


大闸蟹很受人们的喜爱,尤其是到了秋节,这时候的大闸蟹会更肥。大部分家庭里吃大闸蟹都是用来蒸的,但是大闸蟹蒸多少分钟_清蒸大闸蟹要多久_大闸蟹需要蒸多久呢?要蒸多久的问题还要看购买的大闸蟹有多大,一般来说,二两到三两的大闸蟹蒸十分钟就可以了,再大一些的需要蒸到二十分钟左右。

一、大闸蟹怎么蒸

我们别看大闸蟹蒸起来很简单,但其实是有讲究的,那么大闸蟹怎么蒸才正确呢?首先,在开始蒸蟹之前,告诉大家一个小技巧,锅中的水一定要凉水才好,因为凉水蟹的腿才不会脱落掉。大闸蟹是在淤泥中长大的,身体内或多或少都会带有一些病菌或者是毒素,为了我们身体的健康,在清蒸大闸蟹的时候我们一定要把大闸蟹蒸熟煮透了,高温的情况下,能把大闸蟹体内的病菌或者是毒素杀干净。

一般清蒸大闸蟹要多长时间呢?根据大闸蟹的大小,小的大闸蟹(2-3两)需要蒸15分钟;大的大闸蟹(4-6两),需要蒸20分钟。

蒸大闸蟹时,螃蟹的摆放位置也是很有讲究的,蟹壳一定要放在下面,肚子那边的朝上面,这样摆放也是有原因的,蟹壳朝下可以保证不会让蟹的汤汁营养流失掉,保存大闸蟹的鲜度。水沸腾后再继续蒸个9-11分钟左右,您要是不放心蟹有没有熟,可以通过以下方法来判断:

大闸蟹的外壳变成红色,如果还带有绿色,代表未熟;再把蟹脚尖拉出来,如果只拉出两条根,代表已经熟了;如果蟹脚尖连肉一起被拉出来,代表还是生的。

提示:为去蟹的寒凉性,蒸大闸蟹时可在其底部放些紫苏叶以驱寒。如果没有紫苏叶,吃完后可冲一杯姜茶饮用,也能达到驱寒效果。

二、大闸蟹什么时候吃最好

9月—10月:9月中旬至12月是阳澄湖大闸蟹的成熟季节,其中农历九月雌蟹壳凸黄满,肉质细嫩;十月雄蟹膏脂厚腻,肉丰味美,最是食蟹佳期。

11月:真正品尝阳澄湖大闸蟹的季节,11月,阳澄湖大闸蟹 比其它湖里产出的大闸蟹晚,但是阳澄湖大闸蟹的鲜美远非一般湖里产出的蟹可比。

三、大闸蟹怎么吃才正确

第一步:剪掉大闸蟹的八只脚,包括两只大钳,放凉后其中的肉会自动与蟹壳分开,很容易被捅出甚至是被吸出,因此要留待最后来吃。

第二步:将蟹掩(即蟹肚脐部分的一小块盖,公蟹母蟹形状不同)去掉,顺势揭开蟹盖;

第三步:先吃蟹盖部分,用小勺把中间的蟹胃部分舀出,轻轻将外面包裹着的蟹黄吮干净。注意,不要吮破中间那个呈三角锥形的蟹胃,应将其丢弃;

第四步:吃完蟹盖轮到蟹身,先用剪刀将多余的蟹脚、蟹嘴和蟹肺剪掉;

第五步:用勺柄将蟹身中间一个呈六角形的片状物挑出来,那是蟹心部分,丢弃;

饮食养生

第六步:用小勺舀点醋淋在蟹身上,然后把蟹身的蟹黄蟹膏吃干净;

第七步:把蟹身掰成两半,此时可见呈丝状的蟹肉。只要顺着蟹脚来撕,就可以将蟹肉拆出。吃干净的蟹壳是完整呈半透明状的;

第八步:用剪刀把蟹腿剪成三截,最末一截蟹脚尖可充当工具。先用蟹脚尖细的那一头把蟹腿中段的肉捅出来,再用蟹脚尖粗的那一头把蟹腿前段的肉捅出来;

第九步:将蟹钳分成三段,前两段都可将蟹壳直接剪开,用勺舀出肉。最后的那只钳子,技巧是剪开两边,然后用手往相反的方向掰两只钳脚,钳壳就完整的分开了。

蒸大闸蟹放盐吗


蒸蟹是最常见的做法,可以保留住蟹中的鲜味,有些人蒸蟹的时候喜欢在里面加一些小料,作为提升蟹的口感,有放香油、生姜的,但是蟹本身是没有味道的,吃蟹的人会觉得没味道,想要放盐来改善蟹的肉味,但是又不确定能不能放盐,那么蒸大闸蟹要放盐吗?

蒸螃蟹要放盐吗

蒸螃蟹不需要放盐的。

不放盐,水里倒一点料酒、葱段、姜片。蘸料用香醋、鲜味生抽、姜末调制。没有生抽放少量糖。

蒸螃蟹的时候尽量让螃蟹反过来(活的时候不好弄,蒸一会刚死不动的时候反过来), 蟹黄蟹膏就不会大量流出,留在蟹壳里。

品名:蒸螃蟹

材料:螃蟹 醋 姜 香油

做法:

1、螃蟹用线将腿与身子缠紧(一般买来的时候就是这样的),生姜切片和少量姜末备用;

2、蒸锅里放入水,将螃蟹背部朝下肚皮朝上依次摆入蒸锅,并在每一只螃蟹的肚子上摆 1-2片姜片;

3、大火蒸20-25分钟(弱个头较小可适量减少时间)后即可;

蒸螃蟹调料的做法

蒸螃蟹不需放盐,吃的时候蘸调料即可。而且,由于螃蟹性寒,清蒸螃蟹吃的时候配上有姜和醋的蘸料,还正好解寒。

食材:姜适量、食醋适量、糖适量、味精适量

做法:

1、将姜去皮,接着用加切成片、再切成丝,最后剁成沫,放入碗中备用。

2、将食醋倒入放姜沫的碗中,醋的用量盖过姜即可、

3、放入少许糖及味精。

怎样蒸大闸蟹好吃?


喜欢吃大闸蟹的人都知道,其实大闸蟹的制作可以变得非常的简单,那就是直接蒸大闸蟹,把大闸蟹处理干净之后,蒸上十几分钟,就可以轻松地享受到最原汁原味的大闸蟹美味了。

1、买回来以后将螃蟹放到水盆里,水量要淹没螃蟹,将其呛水,否则洗螃蟹时它会挣扎伤到手的,建议大家带手套最好。洗时用厨房专用牙刷将螃蟹的正反面、嘴部以及爪腿处刷洗干净,最后将捆绑螃蟹的皮套小心摘除,胶皮筋如果不摘下经过加热会有有害物质产生,建议大家摘除。

2、将洗干净的螃蟹爪面朝上,整齐码放在大一点的平盘上,然后在螃蟹上均匀的撒一点点食盐(食盐可以帮助其蒸出来的味道更鲜美,而且不需借助大姜大蒜以及花椒八角,就可以保持了螃蟹原味的鲜香.大家可以尝试下看我说的是不是有道理,但切记是少量,多了就会适得其反了)

3、准备妥当后,将装好盘的螃蟹放入蒸格中,鲜活的螃蟹如今也只有气若游丝了吧,不禁感叹生命的无常.姑且认为是大自然的生态平衡吧,它本就是人们口中的美食吧

4、入蒸锅中的螃蟹中火蒸开锅后,再小火蒸5分钟后关火,静置5-10分钟即可开锅品尝美味喽,千万不要蒸的时间过久,过久后蟹肉会失水后肉质发柴,失去了其真正鲜美的口感了,

5、掰开一个螃蟹给大家展示下,有蟹黄而且蟹肉饱满,这只螃蟹个头虽不是最大,但肉质鲜嫩,入口留香,真的是美味中的上品啊!

蒸大闸蟹有哪些技巧?怎么做味道更好?


大闸蟹在平时最适合用来清蒸,清蒸的大闸蟹既可以保证汤汁的原汁原味,同时能完全锁住闸蟹中的营养,对人的身体各方面都是有很高价值的,其中大闸蟹在清蒸过程中要注意好技巧,首先要把大闸蟹提前养在水里放一点点盐,让身体中的泥沙可以彻底的吐干净,在过程当中需要更换几次水,保证螃蟹的身体完全被洗干净后,可以提前把螃蟹捆好,放在锅中蒸煮,防止来回游走,会把螃蟹的腿断掉,这样不仅影响美观,也会影响口感,也可以制作一些蘸料,增加螃蟹的鲜味。

材料

大闸蟹:适量;

食盐:少许; 鸡精:少许; 醋:少许; 料酒:适量; 酱油:适量;

大闸蟹的做法

1在做菜前20分钟,养水里,放一点点盐,让它把泥吐干净,期间换几次水。用手抓蟹时,记得两只手指抓蟹背两侧,这样它夹不到你。

2蟹脚顺关节折起来,准备线,先横绑在绕个十字,顺便把切好的姜片绑上去。

3帮好的大闸蟹放盘子里,加料酒,放入蒸锅。切姜末,放碟子里,加盐,鸡精,醋。喜欢用酱油的可以放酱油,不过本人认为放酱油会掩盖大闸蟹的香味,实在不好吃。把做好姜醋的碟子放在大闸蟹上面,一起如果蒸,冷水,火不要太大,蟹背红头即好。大概20分钟。

咸肉蒸大闸蟹

材料

大闸蟹,咸肉,绍兴酒

做法

1、先将湖蟹洗净;

2、带壳对半开,撒上1大勺绍兴酒,铺上姜片;

3、最后铺一层薄薄的咸肉;

4、上锅蒸10分钟即可!

小诀窍

1、清洗湖蟹时可用牙刷;

2、咸肉切片不宜太厚;

3、咸肉本身自带咸味,所以不用再放盐了哦!

双米藿香蒸大闸蟹

简介 特点:口味香鲜,制作简单。

材料

大闸蟹1只(重约800克),泰国糯米50克,东北珍珠香米30克,藿香50克,葱花30克。

做法

1、泰国糯米、东北珍珠香米洗净,放入盆中加清水(水以没过表面为好)浸泡12小时,加藿香(洗净)上笼大火蒸40分钟取出,去掉藿香后装入盘中。

2、大闸蟹洗净,放在大米上上笼大火蒸12分钟,取出后在盘周围撒上葱花即可。

小诀窍

1、制作关键:糯米和香米一定要浸泡后再蒸,这样做出的米饭口感更糯。

2、备注:这款菜肴在制作时并没有用到调料,故上桌后必须跟酱料汁让客人选择,至于酱料的品种可以任选,可以是红油、豉油,也可以是芥辣等。

粉蒸肉蒸法有哪些呢


粉蒸肉大多数是生活当中常见的一道菜,一般来说在南方人看来非常的热爱,平时对于南方的每家每户没有一个不会做粉蒸肉的,可是我们北方人,虽说想吃可是却没口福,自己又不会制作,又不知道这种方法到底是怎么样的,其实并不难,小编就来一自己的亲身体会告诉大家粉蒸肉蒸法是如何制作的?

用料

大米 50克

五花肉 250克

花椒 少许

生抽 15克

老抽 8克

黄酒 15克

白糖 5克

盐 3克

水 20克左右

蒸米粉肉的做法

大米加入花椒炒香蒸米粉肉的做法 步骤1

然后装入料理机中蒸米粉肉的做法 步骤2

打成粉蒸米粉肉的做法 步骤3

粉不用磨太细,有些口感会更好蒸米粉肉的做法 步骤4

然后准备肉,一定要五花肉,蒸出来才香蒸米粉肉的做法 步骤5

将肉皮上清理干净蒸米粉肉的做法 步骤6

切成薄片蒸米粉肉的做法 步骤7

切好的肉片备用蒸米粉肉的做法 步骤8

开始放调料蒸米粉肉的做法 步骤9

加入米粉蒸米粉肉的做法 步骤10

混合均匀蒸米粉肉的做法 步骤11

腌30分钟蒸米粉肉的做法 步骤12

然后将肉片向下,一片片码入碗中蒸米粉肉的做法 步骤13

因为米粉是干的,吸调料很快蒸米粉肉的做法 步骤14

所以要适量加一点水,这样才不会蒸出来很干蒸米粉肉的做法 步骤15

放入锅中,盖上盖,大约蒸90分钟左右。水要一开始放足,这样蒸的时候,就可以安心做其他事拉

粉蒸肉蒸法非常简单,同时可以利用星期天节假日的时间就可以学就会,当然刚开始制作的时候,其实是有点小问题,不过慢慢的通过自己不断的改善和创新就可以制作出好吃美味的粉蒸肉。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《大闸蟹蒸法窍门有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“生姜养生法有哪些”专题。

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