女性喝养生茶会影响月经吗

2019-10-07 │ 女性喝养生茶会影响月经吗 老人注重养生体重会不会下降

喝茶会不会便秘

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的喝茶会不会便秘,但愿对您的养生带来帮助。

喝茶不会导致便秘的发生的,相反经常饮茶的人还会促进胃肠道的吸收,更加有助于排便。经常便秘的人应该调整自己的饮食结构,平时多食用一些新鲜的水果和蔬菜,这样可以促进肠道的蠕动功能,也可以缓解便秘的发生。习惯性便秘的人不要吃辛辣刺激性的食物,否则会加重便秘的发生的。

1、喝茶叶会便秘吗

会。 便秘是一种常见病症,有很多人患上了便秘,也知道从饮食上进行改善,但是却有一些常识造成了便秘饮食中的一些误区。很多人都觉得茶能去火通便,但是便秘者不宜多喝。因为茶有收敛作用,喝多了会加重便秘。但是,便秘者一定要多喝水。普通人一天喝1200毫升水,便秘者要喝到2000毫升,把这些水分成8—10次喝,可以保证肠道湿润,有助缓解便秘。

2、便秘的病因

饮食因素老年人牙齿脱落,喜吃低渣精细的食物,或少数病人图方便省事,饮食简单,缺粗纤维,使粪便体积缩小,黏滞度增加,在肠内运动减慢,水分过度吸收而致便秘。此外,老年人由于进食少,食物含热卡低,胃肠通过时间减慢,亦可引起便秘。有报道显示,胃结肠反射与进食的量有关,1000cal膳食可刺激结肠运动,350cal则无此作用。脂肪是刺激反射的主要食物,蛋白质则无此作用。

排便习惯有些老年人没有养成定时排便的习惯,常常忽视正常的便意,致使排便反射受到抑制而引起便秘。

活动减少老年人由于某些疾病和肥胖因素,致使活动减少,特别是因病卧床或坐轮椅的患者,因缺少运动性刺激以推动粪便的运动,往往易患便秘。

3、便秘的临床表现

便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于2次,严重者长达2~4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难,排便时间可长达30分钟以上,或每日排便多次,但排出困难,粪便硬结如羊粪状,且数量很少。此外,有腹胀、食欲缺乏,以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。体检左下腹有存粪的肠袢,肛诊有粪块。

老年人过分用力排便时,可导致冠状动脉和脑血流的改变。由于脑血流量的降低,排便时可发生昏厥。冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死。高血压者可引起脑血管意外,还可引起动脉瘤或室壁瘤的破裂、心脏附壁血栓脱落、心律失常甚至发生猝死。由于结肠肌层张力低下,可发生巨结肠症。用力排便时,腹腔内压升高可引起或加重痔疮,强行排便时损伤肛管,可引起肛裂等其他肛周疾病。粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁。

ys630.coM延伸阅读

喝茶会不会长斑


喝茶对身体是很有好处的,正常情况下,每天饮用三杯茶对身体的排毒功能是很有好处的。相反经常喝茶的人是不容易长斑的,长斑是由于身体内黑色素的沉积导致的,喝茶不会导致黑斑的形成,反而会使得皮肤变得有光泽。人体百分之八十都是水,所以应该多喝白开水来补充身体内的水分。

喝茶会长斑吗?

色斑也称色素沉着,是人体皮肤中黑色素代谢异常的一种表现。

人的肤色是由皮肤中所含黑色素颗粒的数量、分布和代谢程度决定的。

正常情况下,存在于皮肤基底层的黑色素细胞,利用身体中的酪氨酸,经酪氨酸酶的氧化作用合成黑色素,输送到临近的角朊细胞中,起保护细胞核的作用。而后,角朊细胞随着发育不断向角质层移行,黑色素在这个过程中逐渐被代谢掉。当黑色素的合成和代谢处于动态平衡时,人的肤色是正常的,不会形成色斑。

一般人的色斑是由紫外线或体内激素失调造成。当我们受到紫外线的过度照射时,皮肤内产生了大量的自由基,促进了黑色素的合成和运输,同时阻碍表皮层的皮肤更新,由此造成黑色素颗粒在表皮层或真皮层大量堆积,形成了色斑。

由此可见,自由基是形成色斑的元凶,而茶是一种极好的美白饮品。因为茶汤中的茶多酚、茶色素和维生素等都是高效的抗氧化剂,可以及时清除皮肤中的自由基,防止或缓解色斑生成。 当人的垂体、甲状腺或卵巢内分泌功能异常时,也容易生成色斑。特别是女性,这种威胁从青春期一直持续到更年期。而茶中的茶氨酸等可以平衡内分泌系统,促进肾上腺素的形成,肾上腺素可以抑制黑色素的形成。这更加印证了茶是美白佳品,长期饮用皮肤细腻白皙,老化速度慢,再生能力强。那种认为茶有各种颜色,喝进去会使皮肤变黑长斑的说法是非常荒谬的。

斑点的罪魁祸首是肝脾肾出现了病变

传统中医认为,斑点的罪魁祸首是肝脾肾出现了病变,表现在脸上的(中医的望闻问切真的很历害,看你一眼就知道身体哪里部位出了问题,这也是天人合一的其中一个方面)。毒素沉积、黑色素沉着也是一方面原因。

所以要想成功解决这些可憎的斑点,从而美白您的肌肤,必须要把肝脾肾的功能调理正常,把毒素和黑色素完全排出体外,并阻止毒素和黑色素的生长。

感光食物吃多容易长斑

有研究发现,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的氧化反应,让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性,也使皮肤的抵抗力降低。

大家知道有些食物可以从内在起到防晒的作用,或是帮助巩固防晒效果,但并不是所有的食物都能帮你防晒。事实上,有些食物可能还会“帮倒忙”。此类食物都有一个共性,就是感光性较强,被称为感光食物。

营养专家介绍,比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质,经紫外线照射后,皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。

而田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。如果食用量较大,持续遇见阳光,也会形成黑斑。

喝茶会不会影响肺功能


喝茶会不会影响肺功能

1、喝茶会不会影响肺功能

喝茶不会影响肺功能,如果吸烟者喝茶,茶还有清肺的功能。喝茶对人体的好处很多,但是要讲究方式,方法对了,才能起到润肺健体的功效。

2、春季喝茶的好处有哪些

2.1、解春困

春天给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,容易出现春困。多喝一些茶提神,能缓解春困带来的不良影响。绿茶或花茶甘凉而兼芳香辛散之气,特别是春天的绿茶,可以提神,令人神清气爽,可使“春困”自消。

2.2、去肝火养肝

春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。

2.3、立正气

林清玄言:“喝完茶,我们再度走向人间,带着茶的清香,爱也清了,心也清了。喝完茶,我们再度走入风尘,带着云水的轻松,行囊也轻了,步履也轻了。”春天喝一些对脾胃好的茶,可以促进体内气行走,使体内之气流畅。特别建议喝一些茶气重的茶,加上深呼吸调理,让体内之气活跃起来。

3、喝茶对吸烟者的肺部有什么帮助

茶叶中茶多酚的主体儿茶素类物质是一种抗氧化剂,也是一种自由基强抑制剂。它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强,它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应。中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所在研究了145种茶叶后证实,茶叶确有阻断人体内亚硝胺合成的能力。经试验发现,茶多酚进入人体后能与致癌物结合,使其分解,降低致癌活性,从而抑制致癌细胞的生长。因此吸烟者饮茶有助于减少癌症的发生。

茶叶中维生素C的含量较丰富,尤其是绿茶,在正常情况下,茶叶中维生素C的浸出率可以达到80%左右,茶汤中的维生素c在90c的温度下也很少被破坏。吸烟音饮茶可以摄取到适量的维生素C,特别是坚持饮绿茶,完全可以补充由于吸烟造成的维生素C的不足,以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡,增强人体的抵抗能力。

润肺的食物有哪些

1、银耳

银耳有“菌中之冠”的美称,道医认为银耳性温润、性平、味甘,有补脾开胃、滋阴润肺、益气清肠的功效。可以加入莲子、枸杞子等熬制银耳汤食用。

2、南瓜

南瓜含丰富的胡萝卜素和碳水化合物,有润肺、化痰等功效。用南瓜糯米做成粥,具有温胃、润肺、益气、补虚的功效。

3、百合

百合含有生物素、秋水碱等多种生物碱,对人的情绪有很好的安定作用,对神经衰弱、失眠多梦、精神恍惚等都非常有益。还能滋阴润肺,对阴虚燥咳也非常有效。

4、玉竹

玉竹有滋阴润肺,养气,生津止渴之效;又因其补而不腻,可补益五脏,滋养气血;且有抗氧化功效,可调节免疫力,抑制肿瘤发展,久服可远离疾病。因此,玉竹常用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴、虚劳发热等症,也更适宜体虚、内热、免疫力低等易发或已发呼吸道疾病患者。

清肺的茶有哪些

1、西洋参茶

吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外,呼吸道长期受到烟草的危害,其抵抗力也会下降,容易被疾病入侵。西洋参和人参不同,其不宜上火,而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津,非常适合烟民饮用。同时,通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。

2、蜂蜜柚子茶

在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒,具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而对于吸烟人群来说,柚子茶的祛痰止渴功效,可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。

3、罗汉果茶

罗汉果又被称为假苦瓜、金不换,还被誉为神仙果。其营养价值极高,新鲜的罗汉果每100克含有高达400-500毫克的维生素C,同时还含有糖甙、果糖、葡萄糖等物质。

毛尖茶会不会去火


绿茶的品种有很多,毛尖就茶是绿茶当中的一个品种,也是属于没有经过发酵的茶叶。大家都知道喝茶对我们人体各方面的健康都有很大的帮助,不同种类的茶叶除了泡出来以后口感各不相同之外,对人体所产生的效果也是不一样的。那么毛尖茶能去火吗?下面我们就一起来看一看。

毛尖是我国典型的名优绿茶,具有降火的功效。特别是冬季天气寒冷的时候,很多人吃的油腻辛辣的食物过多,火气就会找上门来。容易产生便秘、口舌生疮的症状。

喝毛尖绿茶可以帮助人体降火气。中医说绿茶性寒,可以去火、生津止渴。秋冬季节食用的辛辣油腻的食物后饮用毛尖绿茶能够降火清热。而且常喝毛尖还可以消食化痰,预防血管硬化。

常喝毛尖茶,能降低血压。茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛,并能增血管有效直径,使血管壁保持一定弹性,消除脉管痉挛。毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著;临床证实,大多数高血压患者血压增高受血管紧张素所控制,一旦抑制住血管紧张素活力,就能达到降压作用;喝茶能降低血液中胆固醇含量。茶叶中的儿茶素类物质,对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用。常饮茶的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一左右。

通过上面对毛尖茶的详细介绍,相信大部分朋友都已经知道了毛尖茶对人体是有去除火气的作用的。尤其是在干燥的季节,不管是从饮食上还是生活规律中,一个不小心都会造成我们上火的情况,这个时候多喝点毛尖茶对我们上火的症状是有很大帮助的。

吃海带会不会便秘


我们的胃肠一直在有节律的蠕动,这种蠕动的功能往往需要足够的纤维素来刺激,而海带当中就有丰富的纤维,摄入海带之后能促进我们的胃肠蠕动,从而帮助身体消化,这样一来不但不会导致便秘,而且还有通便的效果。如果是顽固性的便秘患者,不放适当吃一点海带。下面就来介绍一下吃海带对我们身体带来诸多好处。

拥有“海中蔬菜”、“长寿菜”美名的海带,不论凉拌、熬汤都相当美味!适度食用,更有增加饱足感、调节免疫力、降胆固醇、预防心血管疾病的作用。但营养师表示,若食用海带的时机不恰当,或搭配浓茶一同食用,不但会影响营养吸收,更可能导致便秘发生,不可不慎!海带营养价值丰富,除了大家所知的含碘量丰富外,每100公克热量仅有20大卡、膳食纤维含量高达2.78公克,更含有大量的钙、镁、铁、锌等微量元素,适度食用对人体好处多多。

虽然海带营养价值丰富,但若食用过量、食用时机、方式错误,不仅无法获得人体所需的营养成分,更可能造成身体的额外负担。例如,许多人常有饭后喝一杯茶的习惯,若在食用大量海带后进行,就可能阻碍人体铁质的吸收,导致便秘的发生。

其实吃海带不但不会导致便秘,而且合理的吃海带杜宇直肠癌有一定的预防作用。这是因为,吃海带过后食物更加快速的通过肠道,从而避免了在肠道滞留的时间,我们的肠道就不容易受到来自于粪便的有毒物质的刺激和伤害,于是就起到了预防直肠癌的作用。

喝茶会头晕吗


茶在生活中是不可缺少的,而且现在人们对于生活质量的要求也是比较高的,所以很多的时候大家对于茶也是有一定讲究的,所以现在越来越多的人学会了品茶,但是这样的行为对于健康是好还是坏呢?因为大家都觉得茶叶会给大家造成某些方面的伤害。那么,喝茶会头晕吗?

喝茶对大多数人来说,是一种过程得享受,看着一杯清茶慢慢泡开,或一饮而尽,或慢慢品尝,既享受饮茶的保健之道,又体验饮茶的文化之道,但是如果在喝茶的时候,喝着喝着头晕了,或者喝完茶之后彻夜难眠了,怎么办?

喝茶头晕是怎么回事?

1

喝茶头晕的原因是什么?饮用茶水尤其是浓茶,会刺激胃酸和肠胃液增加,引起肠胃不适。尤其是在空腹时喝浓茶,因为咖啡因的作用,常会使心脏亢奋,精神兴奋,有的人一夜失眠到天亮,尤其是对心脏病和高血压患者而言,值得注意。

喝茶头晕是怎么回事?

2

喝茶头晕的可能性有哪些?一、个人体质,本身对茶叶比较敏感;二、茶叶泡的太浓了;三、东西吃的太少了,肚子空也可能引起晕茶的副作用。

喝茶头晕是怎么回事?

3

喝茶时应该注意什么?对于普通大众来说,喝茶的主要目的是用于助消化、降血脂、减肥降体重,但是在饮用过程,及时调整茶的浓度,特别建议饮用淡茶,尤其避免饮用浓茶,或者空腹饮茶。

喝茶会头晕吗?经过上述内容的介绍大家都知道了在饮茶的过程中还是有很多方面是需要注意的,因为对于饮茶来说,如果大家不选择恰当的时间,就会给人们的脾胃造成一定的影响,从而就会给健康造成伤害。

饭后喝茶会瘦吗


 很多女生都会觉得自己胖,常常把我要减肥挂在嘴边,但是又不喜欢运动,也不想要节食减肥,那么我推荐大家一种减肥方法:喝茶,茶是一种天然食品,喝茶有益于健康,那么插要怎么喝,喝什么茶残能达到减肥的效果呢.

1、绿茶,柠檬茶,决明子茶等等;

2、一颗减肥的心;

3、坚持下去

方法/步骤

1、喝茶真的减肥吗?

其实,根据科学的研究,喝茶是有减肥功效的,但也并不是所有的茶都能减肥,也不是所有的人喝茶就可以减肥,喝茶减肥只是减肥的一个辅助过程。

2、喝什么茶减肥之概论

这个问题不是一概而论的,不同人的体质不一样,喝茶减肥的效果也不会一样,但可以根据导致肥胖的原因和生活习惯分为4中

(1)乌龙茶:当食物太油腻时,最好能够搭配,不但有饱腹感,还可以去除油腻。乌龙茶含丰富氨基酸及纤维素,除降低胆固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促进新陈代谢

(2)杜仲茶:可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

(3)荷叶茶:古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥

(4)苦茶:绝对的减肥利器,有利于燃烧脂肪

(5)决明子:肠子蠕动功能迟缓的人,尤其是肥胖节食者在节食减肥期间,宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

 喝茶既不会浪费时间也不用大量运动,每天饭后美美的泡上一杯茶,能让你在可以吃好吃的美味的同时,达到减肥的效果。但是这种减肥的方法一定要做到坚持,但是要注意饭后半个小时之后才可以喝茶,

喝茶会肾结石吗


二、肾结石认识误区三、肾结石的早期症状

喝茶会肾结石吗

1、喝茶会肾结石吗

喝茶不容易得结石。

茶中的成分虽然含有部分草酸,但是同时茶中也含有其他多种成分,比如鞣酸和咖啡碱,这些成分会抑制茶中草酸的活性,减少草酸钙的形成,从而降低肾结石形成的可能。

2、肾结石不能什么

肾结石患者在治疗的过程中不能吃鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等富含动物性蛋白质容易产生结石的食物。因此肾结石患者一定要少吃肉类食物。同时鱼、虾、蟹等海鲜产品的动物绝对不能食用。

不能吃荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等富含草酸盐的水果和干货,会加重结石症状。苹果等酸性水果可适量食用,但不宜太多。

3、肾结石手术后注意事项

出院后可以恢复往常的生活方式。头几天可以散散步,并且逐渐增加时间,然而不要累着。所以,散步时间最好分散开,一天分几次进行。运动可使施行手术的那个肾出来的尿回流,这有助于消除炎症。

为避免手术刀痕处形成疵,术后4-5个月内不宜举超过3-4公斤重的东西。特别要防止受凉。因为受凉可能引起做过手术的肾脏炎症突发。术后一年内,甚至于夏季也不要急于去池塘游泳。

肾结石认识误区

1、没有症状的结石不用治疗

不痛的肾结石相反可能因为没有及时被发现,而引起极为严重的恶果。结石作为异物长期存在于肾脏中,不仅会引起感染,摩擦肾黏膜引起血尿,还可能引起泌尿系统梗 阻,导致肾积水,甚至使肾功能完全丧失。临床已经证实,结石的长期慢性刺激,还有并发肾脏肿瘤的可能。

2、冲击碎石一次碎石

作为治疗泌尿结石的首选手段,冲击波碎石设备和技术已经普及,如果没有严格控制使用方法,超声波在打碎结石的同时也会伤害肾脏。一般大于花生米的结石就得分次治疗。如果粗暴地单单以碎石为目的,轻则导致肾脏功能受损,重则因为血管挛缩而引致肾脏萎缩。

3、肾结石病人不能补钙

肾结石大多是草酸钙在尿中沉积,主要是草酸摄入过多,在泌尿道排出时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石的关键是减少摄入含草酸多的食物如菠菜、草头、竹笋、茭白等,这些食物应少吃,吃时应煮沸,去除草酸含量。钙摄入量多的人群比钙摄入量少的人群,肾结石的发生率要低。一般居民膳食中钙摄入是不足的,应当增加钙的摄入,钙在消化道内增加,与草酸形成草酸钙,减少草酸的吸收,也可以减少肾结石的发生。

肾结石的早期症状

1、无症状:多为肾盏结石,体格检查行B超检查时发现,尿液检查阴性或有少量红、白细胞。

2、腰部钝痛:多为肾盂较大结石,如铸形结石,剧烈运动后可有血尿。

3、肾绞痛:常为较小结石,有镜下或肉眼血尿,肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降,常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。

4、排石史:在疼痛和血尿发作时,可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛,结石排出后尿流立即恢复通畅,病人顿感轻松舒适。

5、感染症状:合并感染时可出现脓尿,急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。

6|肾功能不全:一侧肾结石引起梗阻,可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退;双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻可发展为尿毒症。

7、尿闭:双侧肾结石引起两侧尿路梗阻、孤立肾或惟一有功能的肾结石梗阻可发生尿闭,一侧肾结石梗阻,对侧可发生反射性尿闭。

​喝茶会长斑吗?


现在大家都比较爱喝茶,也都希望喝一些好茶,实际上喝茶也是有讲究的,并不是所有人都可以喝茶,针对有雀斑的人在平时会担心喝茶导致雀斑加重,雀斑虽然不痛不痒,但是却会影响到容貌,喝茶是可以淡斑的,偶尔喝一些清茶能促进身体的气血代谢。

雀斑是相当常见的一种皮肤病,多发于颜部面颈部、手背等,,呈褐色或黑色斑点。雀斑虽然不痛不痒,但影响人的外貌美,所以常引起青少年,特别是少女的烦恼。所以许多人希望能够清除或使之减少。

日晒是起病和加重雀斑病情的重要因素,所以,应设法防护。特别在春夏节应尽量少晒太阳,避免曝晒。外出时注意使用遮光保护用品,有条件时,可配合外涂防光剂,因为防光剂具有吸收紫外线或将紫外线反射回去的能力,如氧化锌霜,

教你7个祛斑妙计

1:桃花瓜子蜜:用桃花阴干研末,冬瓜子研末,二者等份调蜂蜜适量,敷面,每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。

2:香菜汤:用香菜煎汤,每日洗面,日久有效。功效去黑斑消雀斑。

3:醋水:面部生有雀斑者,在洗脸时可在水中加入1~2匙食醋,有减轻色素沉着作用。

4:茄子汁:茄子1个,切片榨汁,磨擦局部,1日3次,十天可见效果。

5:冬瓜汁:冬瓜瓤适量,捣烂取汁,涂患处,1日数次,连续使用,治愈为止。

6:黄瓜;取黄瓜切断面,早晚搓擦脸部,长期搓擦,既能消除雀斑,又能使脸部细嫩白净。

7:樱桃汁:鲜樱桃适量,绞汁涂患处,每日2次,有消除雀斑的作用。

​喝茶会上瘾吗?


喝茶我们都知道是一门艺术,喝茶不是随便来喝的,一定要有讲究,很多人喝茶喝多了以后容易上瘾,就像是喝酒一样出现问题。其实喝茶上瘾是一种习惯和依赖,并不是一种容易让人改不掉的问题,喝茶是有一定好处的。

何为茶瘾

瘾是对某种有刺激而又产生快感的事物养成的习惯。人会有茶瘾, 是因为茶有一定的刺激性,同时,它又确实让人享受快感。不过,茶瘾不像烟瘾与酒瘾,会出现酒精依赖与尼古丁依赖,产生比较强的生理反应。茶瘾较隐蔽,若有若无,那症状常常让人误判成劳累所致,休息不好,感冒初起等。

茶与咖啡、可可是三大成瘾性饮料。茶叶中的咖啡碱与黄烷类化合物,能对神经中枢产生刺激作用,令人兴奋。茶味之清、苦、涩、香,非常吊人胃口,回味深长,形成对茶的味觉、口感的潜在的记忆,这也是茶足以让人上瘾的原因。

清代的皇帝曾有一句名言:“君不可一日无茶”。但是凡有茶瘾的,日常生活中只要具备条件,基本上都会保证自己“不可一日无茶”,否则就称不上什么茶瘾。

中国人喝茶上瘾的格外多。有位老先生讲过一个段子,说五十年代与老舍先生一起去苏联,自己随身带着茶,住饭店,每天早上沏好的茶,上午就会被清扫房间的服务员倒掉洗掉。老舍先生老大不高兴,骂道:“爱死你了,他们不知道中国人喝茶是从早喝到晚的!”老舍先生显然是有茶瘾的人,要不也写不出《茶馆》那样的戏来。

伤风会不会传染


伤风会不会传染

1、伤风会不会传染

凡是伤风感冒都有一定的传染性,但不是所有的人都能传染上。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。通俗说就是我们常说的着凉感冒,即外感风寒引起肺卫功能失调出现的一系列不适症状。所谓寒性感冒,是指受凉后出现浑身疼痛或发紧、体温升高但明显怕冷、鼻流清涕、口不干、无咽痛或咽痛轻微、痰白质稀、胃痛胃胀遇冷发作或加重、大便清稀等。秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、风热感冒有痰。治疗上,西药、中药皆可,亦可采用食疗,不但祛病,而且保健。预防措施为注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力,也可提前打预防针。

2、伤风感冒吃什么药最好

伤风的风寒感冒可以吃一些抗病毒的药物,也可以喝一些生姜红糖水,能够帮助身体发汗,使一些寒气散发出来,有治疗感冒的作用。也可以在睡觉前用一些热水泡脚,最好是泡半个小时左右,直到泡得全身发汗为止。这个时候一定要注意喝一些白开水,要注意身体的休息。避免进行剧烈的运动,饮食上一定要搭配合理,感冒的时候是不可以饮酒的。

3、孕妇上风感冒怎么办

孕妇出现风寒感冒的话,最好不要吃一些感冒药,不然会对胎儿的生长发育产生不良的影响,可以让孕妇多喝水。让孕妇做好保暖的措施,可以试着给孕妇多盖几床被子,然后要孕妇喝一些生姜红糖水,使身体发汗能够帮助治疗风寒的感冒。如果症状没有得到缓解,那么就要及时的就医,可以根据医生的建议,只有一些符合孕妇感冒的药物,孕妇也要多注意些锻炼增强自身的抵抗力。

伤风感冒的症状有哪些

1、感冒症状多数起病急,呼吸道症状包括:打喷嚏、鼻塞、流涕,1~2 天后,由于炎症向咽、喉部位发展,会相继出现咽痛、咽部异物感,重者可出现吞咽困难、咳嗽、声音嘶哑,如无继发细菌感染,则痰少,为白色粘痰。

2、合并眼球结膜炎时,还会出现眼痛、流泪、怕光。

3、除上述症状外,还常伴发轻重程度不一的全身症状,如畏寒、发热、全身酸软无力、腰痛、肌痛、腹胀、纳差,甚至出现呕吐、腹泻。有些患者,口唇部还可出现单纯疱疹。上述症状多在5~10 天内自然消失。

4、头痛、全身疼痛均系由内毒素造成产生缓激肽,它刺激传人神经末梢感受器,沿脊髓丘脑传导到大脑皮层产生痛觉。解热镇痛药是通过干扰致痛因子传人神经末梢感受器的兴奋而止痛。

伤风感冒怎么办

鼻塞,流涕,流泪处理可用局部血管收缩剂1%麻黄素滴鼻,每次2-4滴,一日3-4次。

发热处理:最常用的方法是服用解热镇痛药。

阿司匹林0.3-0.6克l次,一天3次,饭后半小时服。要注意的是,片剂有0.3克l片的,以及0.5克l片的。肠溶衣片为0.3克l片。

复方阿司匹林片(又名解热止痛片,或简称apc):内含阿司匹林(0.m克),非那西丁(0.162克)及咖啡因(0.035克),每次l-2片,一天三次。

复方扑尔敏片(又称扑尔感冒片);内含阿司匹林(0.2268克),非那西丁(0.162克),咖啡因(0.324克)及扑尔敏(0.002克),l-2片l次,一日三次;安乃近:0,25-0.5克i次,每日三次。

咽喉痛口含溶菌酶片,l—2片/次,每日4-6次;或含碘喉片l-2片l次,每日3-4次或薄荷片,l-2片l次,每日4次。

喝红茶会便秘吗


红茶这种茶水是会出现腹泻的症状的,一般是不会导致便秘的,主要是因为红茶可以促进肠胃的蠕动,可以提高消化,喝太多反而会引起腹泻,而不会引起便秘,对于治疗便秘是有效果的。红茶可以降低血脂以及胆固醇,对于预防动脉硬化等是有益的,适合老年热在平时饮用。

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主,一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周3次)即为便秘。

那么喝红茶能出现便秘了的疾病吗?不会! 长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健经常腹泻...更有甚者 有时肾会冷痛。全酦酵茶,如普洱茶、红茶等。酦酵愈完全,也愈会破坏茶叶中有益人体的化合物(如维生素c等);相反的所带来的负面影响,如产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。

饮茶可以降低血脂和胆固醇,从而降低高血压、动脉硬化和冠心病的发病率。茶叶的茶多酚是一种强有利的抗氧化物质,具有很强的清除自由基的功能,对细胞的突变有较强的抑制作用,因而能增强人体免疫力,祈祷抗衰老的功效。

如果你是想减肥的话,建议你喝普洱茶,因为它是微生物发酵茶,里面放入了酵母菌,长时间发酵制得,富含能分解消化脂肪的酶,对于减肥的人来说是很有帮助的。但要注意不要空腹饮茶,有些人会因为空腹饮茶而出现一些不适症状。如果你习惯空腹饮茶,那应该也没有关系。

平时的日常生活当中,朋友们对于便秘疾病,一定要做好相关的预防措施,养成良好的生活习惯,多吃些清淡食物,不吃辛辣食物。

喝茶会使皮肤变黑吗


喝茶不会使皮肤变黑的,如果喝茶会使人变黑的话,那估计这个世界上就没有人会选择喝茶了。其实喝茶对皮肤还是很有好处的,不仅可以有效的补充身体内的水分,经常喝茶的人还能够促进钙的吸收,促进人体正常的代谢,对机体还可以起到健脾生津,止咳化痰的作用呢。

其实不会的。

人并不是吃什么颜色的东西皮肤就变成什么颜色,这是没有科学根据的。难道你吃了一段时间蔬菜,还能变成绿巨人不成?

其次,皮肤黑主要是因为黑色素沉淀,然而茶叶里并没有含黑色素。茶叶中的茶黄素、茶红素等都是对人体有益的物质,可以增强身体代谢。

另外,喝茶还能美白。

1、喝茶对皮肤有什么好处

喝茶抵抗紫外线:茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“防晒霜”。

2、喝茶的其它好处

2.1、提高肌肉耐力:根据研究,茶叶里面有一种叫“儿茶素”的物质,它属于一种抗氧化剂,是能够增加我们身体燃烧脂肪的能力的,因此,能够改善肌肉的耐力,对于身体的疲劳感能够很好的消除。

2.2、改善记忆力:茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力,提高学习效率。国外研究证实,喝茶可以预防和治疗神经系统疾病,尤其是老年认知障碍症。

2.3、提高骨密度:虽然茶叶中含有咖啡因成分,会促进钙随排尿流失,但含量极低。其实,茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质,包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。台湾研究发现,常喝茶的人骨密度较高,髋关节骨折机率更低。

3、喝茶的禁忌

3.1、忌喝冷茶

老人常说三样东西伤身:“薄酒、冷茶、老女人。 ”可见喝冷茶对身体不好。冷茶对身体有滞寒,聚痰的副作用,特别是对于体寒的女性来说,更不宜喝冷茶。

泡好茶后及时喝完,如果喝不完应倒掉,不可放冰箱和隔夜后再喝。

3.2、忌空腹喝茶

空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。另外,空腹喝茶会加重饥饿感,严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等于“引狼入室”,我国自古就有“不喝空心茶”之说。空腹或早上起床后,应先喝一杯白开水,再吃一些点心,然后再喝茶。

3.3、忌饭前喝茶

饭前喝茶约等于空腹喝茶。饭前喝茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激,会使消化液被冲淡、稀释,影响消化,并且容易导致茶醉的现象。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《喝茶会不会便秘》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性喝养生茶会影响月经吗”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生