运动后能喝酒吗
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“运动后能喝酒吗”，希望对您的养生有所帮助。
在运动以后一定要了解一些注意事项，比如说运动以后是不能马上喝酒的，因为这个时候本身心率是比较快的，如果再喝酒的话，会加速血液循环，增加心脏的负担，这对健康是没有好处的，在运动以后应该适当的喝水，在喝水的时候不要大口大口喝，应该小口小口的喝，另外要注意均衡饮食，要保持良好的生活规律。
运动后能喝酒吗
剧烈运动后喝酒会造成您的心脏负担加重，建议您不要在饮酒后剧烈活动，以免出现不良反应。
大量饮酒后会大量消耗NAD，而NAD是糖代谢中的重要物质，体内储备非常少，如果缺乏会直接导致细胞无法利用葡萄糖，最终导致细胞死亡，其后果之严重是可以导致猝死的。
建议避免过度饮酒，多喝水。规律生活，均衡饮食，避免熬夜，适量进行体育活动。
运动注意事项：
运动前的准备活动不能少，防止运动损伤;运动后必须做放松动作，确保尽快恢复身体疲劳提高运动水平。运动对心肺等器官的功能逐步强化，肺活量会增大，心跳有力，供血充分，身体健壮。好的身体就是你工作生活的最大资本。
运动前后五十分钟内不要吃饭，可以适当补充点水，室内温度保持20度左右，不要有大的风直接吹向练习者。室内光线适宜，不要太亮或太暗。初次练习，要降低难度，控制心率在60-100次/分，有慢性身体疾病的人在允许的情况下，要有私教或家人陪同。
女性经期如没有运动史及痛经者不要练习。运动后最好是休息30分钟后再去洗澡，特别是夏天的时候容易出现中暑的现象。
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随着现在社会大街小巷许许多多的刮痧店不断的出现，从中我们可以看出，人们对自身健康的关注度也在不断的提高了。因为很多朋友们都已经清楚的意识到了通过刮痧可以让我们的身体获得更多的舒适感，同时也能缓解工作带来的疲惫和压力。那么刮痧后能喝酒吗?面对这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起去寻找关于它的答案。
刮痧以后尽量是不要喝酒，因为刚刮痧以后人体的皮肤表层，还是处于淤血或者张开毛孔的状态，如果这个时候急着的喝酒的话，刮痧的局部会很难恢复的，建议最好是等到1-2天以后在饮酒比较适合，长一点还是需要一个星期之后的。
我们日常喝的酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇，人体内若是具备乙醇脱氢酶，就能使乙醇分解成乙醛。乙醛再经过乙醛脱氢酶的分解，变成乙酸。乙酸对人体没有危害，然后又会被分解成二氧化碳和水。乙醇和乙醛对人体危害最大。在人体中，都存在乙醇脱氢酶，而且数量基本是相等的。但缺少乙醛脱氢酶的人就比较多。这种乙醛脱氢酶的缺少，使乙醛不能被完全分解为乙酸，而是以乙醛继续留在体内，使人喝酒后产生恶心欲吐、昏迷不适等醉酒症状。
指导意见：《滇南本草》说“葛花解酒醒脾，酒毒酒痢治胸膈饱胀发呃，呕吐酸痰，酒精伤胃，吐血呕血，消热，解酒毒”。至于刮痧取穴，应取肝胃俞穴。
通过上面几段文字内容的叙述，相信广大朋友们对于刮痧后能喝酒吗，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我也想再提醒大家的是，适量的喝一些酒确实能起到很好的调节自己情绪的作用，可是一旦过量就会容易导致大量的酒精对我们的肝脏造成过多的刺激。
刚刚做完纹身因为皮肤的角质层被刺破，局部感觉到是痒痒的，而且随着时间的推移还会结痂，痂皮在脱落后才彻底变成纹身，刚刚做纹身不能喝酒，因为喝酒会导致痒痛的感觉更加明显，甚至可能会导致伤口感染，有流水的情况。
1、喝酒会让纹身的地方更加痒痒。而痒痒时人们常常会抓，这样就会破坏纹身的
1、喝酒会让纹身 图案。
2、如果纹身后就不能喝酒，至少在等到纹身消肿之后才能够喝。
纹身后的注意事项说明：
一、纹身后5-7小时将保鲜膜或纱布撕掉，纹身伤口用温水冲洗干净，禁用肥皂和浴液。
二、纹身后1-2天伤口会有血性渗出为正常现象，不要随意涂抹外伤药膏，不可用手触摸伤口。
三、保证伤口清洁干燥，洗澡后或大量运动后，用干燥纸巾沾干伤口表面水分。
四、伤口不可用酒精和碘酒处理，预防感染，可口服适量的外伤消炎药。
五、伤口未好前，勿喝酒和辛辣食物，禁止游泳桑拿(只可温水冲洗)。
六、纹身完成后几天发痒，接痂，脱皮不可抓挠伤口，以免脱色，穿着宽松舒适的衣服。
七、注意伤口的卫生纹身后一定要洗澡的，每天都要洗，但洗的时候不要用力搓擦纹身部位的皮肤，因为洗澡是要把渗出的体液和残留的药膏儿洗干净，不过要注意不要用有刺激性的浴液、肥皂之类的东西，另外洗澡时间不宜太长。可以冲澡，但不宜泡澡，也不宜游泳。
纹身恢复过程中纹身部位会发痒、脱皮并结一层薄薄的痂，都是正常现象，但是千万不要用手抓抠纹身部位，否则会影响纹身的颜色。皮肤恢复得好的话一般10天左右就会痊愈，以后应有意识地保护纹身的部位(若纹身部位的皮肤受伤，会影响颜色，严重时则需要补色)。并且纹身彻底恢复前尽量不要喝酒、不要吃海鲜和辛辣刺激的食物，因为这些都会引起纹身部位发红、发痒甚至出现过敏症状，容易对纹身造成不良后果。
疱疹是一种传染性比较强的疾病，患者除了进行正规的治疗以外，平时要注重良好的预防和保健，尤其要加强饮食调养，在患病期间是不能喝酒的，喝酒会导致患病皮肤产生不良的刺激，诱发症状加重，甚至引起感染，所以疱疹是不能饮酒的。
疱疹患者一定要忌辛辣的食物，一定要忌油腻性的食物，因为这类食物容易导致患者肝火上升，引起患者出现病症加重的情况，在平时生活当中应该多吃些清淡而有营养的食物，这样才有利于治疗和调养的作用。
疱疹患者不能吃一些酸涩收敛的食物，比如说芡实、石榴、芋头、菠菜等食物，患病期间这类食物不能吃，因为这些食物容易导致患者出现肝郁难舒，导致久郁化火，平时一定要注意以行气活血为主的食疗方法，避免导致气血不通，导致邪毒不去，如果饮食不当就有可能导致疼痛加剧。
患者在平时生活当中也要避免一些不良的生活和饮食习惯，一定要戒烟戒酒，烟酒的刺激对于疱疹患者来说危害非常大，甚至造成病症加重，造成感染加剧，另外平时饮食也不能吃一些羊肉牛肉和煎炸类的食物，这类食物容易导致肠胃负担加重，不利于患者的治疗和调养。
以上简单的了解了疱疹能喝酒吗！疱疹患者是不能喝酒的，喝酒容易导致病症加重，容易引起感染等不利的情况，平时生活当中应该多吃一些豆制品，多吃一些富含高蛋白的食物，另外平时要多吃一些富含膳食纤维，富含维生素和微量元素的瓜果蔬菜，这都有利于提高抗病能力，有利治疗的作用。
生活中难免会有一些应酬的时候，适度的饮酒也有助于融洽亲朋好友之间的关系，但是平时生活当中不能喝酒过多，更不能酗酒，尤其是在有病期间更不能喝酒。在咳嗽的时候是不能喝酒的，如果咳再喝酒，就可能导致咳嗽的症状加重，下面我们来了解一下这方面的内容。
咳嗽的时候多会导致肝火上升，引起肝功能出现过大的负担，如果在这一期间喝酒的话，就会引起肝功能异常，甚至会引起肝病的发生，另外当出现咳嗽的时候喝酒还会对大脑的刺激明显的加强，对于大脑的神经系统的危害也特别大，甚至会诱发老年痴呆症情况。
在咳嗽发病期间，一定要注重饮食调理，可以通过吃一些润肺止咳的食物来进行调养，比如说罗汉雪梨饮，就具有很好的治疗风热咳嗽和急慢性咽炎引起咳嗽的作用，罗汉果既有清凉解暑、定喘止咳的功效，又有很好的养肺滋阴的效果。可以准备一个罗汉果，准备两个雪梨放到砂锅里面，加入清水烧开，小火煮20分钟就可以食用了。
经常咳嗽还可以吃银耳百合饮，银耳也具有很好的止痰去咳的功效！准备银耳十克，泡1小时，然后放入到碗里面，加入冰糖百合，放到蒸锅里面，隔水蒸一小时，加入适量的蜂蜜，每天空腹食用，有很好的治疗和调养咳嗽的作用。
以上简单的了解了咳嗽能喝酒吗？当出现咳嗽的时候千万不能喝酒，酒精类饮料属于刺激性的饮料，当人咳嗽的时候如果喝酒，会加重咳嗽的症状，不利于咳嗽的治疗。
鼻炎问题是困扰很多朋友的一个大问题，尤其是在冬天，如果自身出现了感冒发生的问题，就可能会增加自身出现流鼻涕的症状。流鼻涕问题不能够得到及时解决的话，就可能会引起鼻炎，鼻炎问题可能会引起头晕头疼等一系列问题，而且治疗起来非常困难，短时间内并不能够达到很好的治愈效果。
如果大家出现了鼻炎问题，建议大家千万不要再饮酒。酒精可能会加重个人的病情的治疗难度，这是因为在饮酒之后，自身的毛细血管会扩张，鼻粘膜儿就会处于渗水状态，可能会增加自身出现流鼻涕问题的几率。还有就是出现了鼻炎问题就不可避免的会使服用一些消炎药，青霉素和头孢都是非常不错的消炎药。如果在用药以后饮酒也可能会使药物与酒精发生反应，消炎药物与酒精发生反应，可能会增加自身出现猝死问题的几率，后果非常严重。
出现了鼻炎的问题，大家一定要做好鼻子的护理工作，千万不要长时间用卫生纸过力擦鼻子。也可能会导致自身的鼻子出现红肿的问题，如果出现了流鼻涕的问题。只需要用纸巾轻轻擦拭即可。日常也千万不要再食用一些辛辣具有刺激性味的食物，对于个人的病情恢复都非常不力。可以听从一些专业医生的指导和建议，可以服用鼻炎宁片这种药物来进行治疗，这是专门治疗鼻炎的一种，治疗效果非常显著。
建议大家在日常一定要做好防寒保暖工作，尤其是在冬季，冬季是流感肆虐的高发季节。也一定要经常性的进行有氧运动锻炼，可以全方面的增强自身的身体素质。冬季也可以适当的喝一些姜汤来降低自身出现感冒的几率。
感冒已经成为很多朋友的家常便饭，尤其是在冬季，冬季天气寒冷，如果自己没有做好必要的保暖措施就可能会增加自身出现感冒问题的几率。在出现感冒问题之后就不可避免的会导致自身出现咽喉肿痛，鼻流清涕等一系列问题，一定玩及时采取有效的方法进行调理，可以适当的服用一些抗病毒的药物。
同时大家一定要注意在感冒之后千万不要再饮酒。感冒非常容易导致自身出现咽喉肿痛，嗓子发炎等一系列问题，如果这时候过量饮酒，就可能会导致自身体内的血液循环加快，使淋巴细胞和巨噬细胞活性增强，反而会导致体内细菌的快速繁殖增生。加重个人的病情，同时，在感冒之后饮酒还可能会使自身出现血管扩张的问题，增加自身呼吸道分泌物，使自身出现痰液增多，鼻涕加重等一系列问题。
出现了感冒问题以后之所以不能饮酒是由于大家在感冒之后会适当的服一些消炎药物，消炎药物包括很多种，青霉素和头孢都是非常不错的消炎药，如果大家在饮酒，酒精也可能会与消炎药物中的消炎成分发生化学反应，可能会导致自身出现呼吸困难的症状，重者还可能会危害自身的生命安全，增加自身处出现猝死问题的几率，对自身的生命健康危害是非常大的，这一点一定要引起大家的高度重视，一定要寻求一些专业医生的指导和建议，帮助自身更快更好的恢复健康。
人们常说的面瘫，真正的名称叫面神经麻痹，这是一种危害非常大的病症，患者会出现口眼歪斜的情况，人的外在形象会变得很差，导致该疾病的原因比较复杂，最常见的是一些脑部疾病造成的，比如颅内肿瘤就有可能会引起面瘫，面瘫患者在生活中有很多禁忌，那么平时是否可以喝酒呢？
面瘫能喝酒吗？
面瘫病人注意是不能喝酒的，面瘫病人要忌烟忌酒的，辛辣刺激的食物也不能吃的，海鲜一类的食物也要少吃，喝酒无法解决任何问题，尤其是面瘫患者，对于面瘫患者而言喝酒的危害将是巨大的，不仅解决不了，而且还会使面瘫更为严重。
面瘫，面神经病变的一种表现形式，一般是面部受了风寒所致，所以，这样的情况，少量饮酒还是可以的。
指导意见：
建议服用血塞通片及甲钴胺片这两种药物，必要时做面神经神经功能测定，看看面神经损伤的严重程度，坚持到康复科做面部针灸推拿等治疗，不要直接吹风扇空调等。
面瘫治疗起来是会有一定的难度的，好不容易治疗好疾病之后，一定要注意好一些禁忌，不要在恢复期出现复发的状况。那么，面瘫恢复期能喝酒吗？
面瘫恢复期最好是不要喝酒。面瘫的治疗方法比较多，如果采取药物治疗的话，一般采用营养神经药物，也就是说维生素b族，来改善局部血液循环，从而减轻面部神经水肿，促进神经系统的恢复。同时患者要调整好自己的心态，积极配合医生对面瘫的治疗。
其次，对于面瘫的治疗，很多患者都采取中医治疗方法，这时候患者尽量不要采用电针定按摩或频繁刺激的治疗方法，也可以采取一些按摩治疗方法，以及配合一些中药熏蒸来有助于神经的恢复。有些患者在进行保守治疗没有效果的情况下，就需要采取手术治疗了，这时候大多采用整形外科手术，但是不是非常严重的情况下，还是很少人选择，虽然说其损伤较小，病程较短。
湿疹是平时生活当中比较常见的一种皮肤疾病，对于患者的危害很大，常会导致搔痒疼痛等症状表现！湿疹患者是不能喝酒的，因为喝酒容易导致病症加重，引起皮肤产生不良的症状表现，下面我们就来了解一下湿疹患者平时饮食应该注意哪些？
对于一些刺激性的食物湿疹患者是不能吃的，比如平时不能喝酒，不能吃一些辛辣刺激的食物，尽量不要吃一些鸡肉、海鲜、豆浆、酸奶以及牛肉之类的食物，因为这类食物当中富含高蛋白，而高蛋白的食物容易进入肠胃里面造成不良的刺激，引起湿疹症状的加重。
平时可以适当的吃一些清淡、清热去火的食物，适当的吃一些有利尿利水功效的食物，比如说冬瓜、苦瓜、西瓜等瓜果蔬菜，都有很好的调理和保健的效果，另外可以适当的吃一些猪肉和鸭肉，补充身体所需的营养，同时还能避免出现症状加重的情况。
湿疹患者可以适当的吃一些水果，水果里面富含维生素和微量元素，对于提高免疫水平能够发挥一定的功效，但是一定不能吃海鲜，不能吃一些刺激性的食物，在水果方面不要吃一些热性的水果，比如说榴莲等水果吃了容易导致上火，容易造成病症加重。
以上简单的了解了湿疹能喝酒吗？湿疹患者是不能喝酒的，喝酒容易对皮肤病症产生更为剧烈的刺激，另外还会引起肠胃的负担，对于治疗和促进湿疹的痊愈都会带来非常不利的情况，湿疹患者应该平时多吃一些凉性的水果，这有助于早日恢复健康。
俗话说牙疼不是病，疼起来真要命。很多孩子还有一些青少年由于在日常特别喜欢吃一些含糖比较高的食物，而且没有养成良好的刷牙习惯，结果导致自身出现了蛀牙的问题，一旦出现这样的问题就不可避免的会给自身带来很大的疼痛感。很多朋友甚至疼的半夜三更睡不着觉，对自身的生活质量会带来很大的负面影响。出现牙疼问题之后有很多的注意事项需要引起大家的特别关注。
大家一定要注意在出现牙疼问题之后千万不要在饮酒，很多朋友认为牙疼时喝点白酒可以达到一个消炎止痛的目的。这是一种错误的做法，白酒并不会起到任何的治疗作用。同时，如果大家在牙疼之后服用止疼药物在喝酒可能会增加自身出现呼吸困难胸闷胸痛等一系列过敏反应，使自身出现面部潮红，头晕，眩晕，恶心等一系列负面反应，严重的还可能会危害到自身的生命健康安全。
出现牙疼问题以后，大家也千万不要过分的担忧，可以将花椒涂抹在自身牙齿表面，可以达到一个很好的缓解牙疼的功效，这是由于花椒具有一定的麻醉作用。也可以在牙齿疼痛的部位咬一块生姜，同样可以达到一个很好的消肿止痛的功效，都是非常不错的应急治疗牙疼的方式方法。
如果蛀牙问题比较严重的话，则需要到相关的牙科医院寻求专业医生的治疗，避免牙齿问题越来越严重。建议大家在日常也一定要养成一个良好的刷牙习惯，尽量每天早晚两次刷牙，每次刷牙的时间不得低于三分钟，才能够达到一个全面清洁口腔牙齿的功效，降低大家出现多种蛀牙问题的几率。
生病期间身体比较虚弱，在服用药物期间要注意合理的饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不宜过多饮酒，饮酒会影响药效吸收，还会损坏肝脏，对身体非常不好，还会引起一些身体其他并发症，对身体十分不利。
服用药物期间不能喝酒
喝酒如果不可避免，那么就要加紧护肝了。比如在喝酒的时候多吃蔬菜水果以补充维生素，其中的抗氧化成分和维生素B族可以减轻酒精对肝脏的损害。在平时还可以多吃豆制品，里面所含有卵磷脂可以起到修复和保护肝脏的作用。喝些果汁是有益的，因为水果和果汁中除了含有维生素外，其中的果糖可以使乙醇氧化，对加速乙醇代谢有一定的帮助。
吃药期间最好不要喝酒，特别是服过安眠药、镇静药、感冒药之后。喝酒会使药力更强，甚至导致药物中毒等情况的发生，如服用降压药后饮酒可使血管扩张，增强药物的降压作用引起低血压；镇静药则饮酒可增强药物的镇静作用，可能导致行为紊乱；感冒药因大部分含有非甾体类药成分，喝酒增加消化道出血风险；而一直服用抗凝血药的人群如果喝酒可能因其抗凝血作用增强，消化道出血难以止住。
此外，酒后吃药还会对肝脏等器官造成慢性损害。因此，奉劝正在服药期间的人士自觉些，尽量别喝酒。
几种解酒误区
浓茶解酒：“喝浓茶能解酒”是许多人最常见的看法。但实际上浓茶解酒并不全面。丁元伟解释，浓茶中的茶多酚虽然有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱会使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。
喝醋解酒：有人说喝醋或者喝酸的东西能解酒。丁元伟说：“作为消化科的医生，最怕的就是酸性的东西。”本来酒精对胃肠黏膜刺激就不小，如果还喝醋或吃酸性的食物，加重对胃肠黏膜的刺激，容易诱发胃炎、消化性溃疡等疾病。
空腹喝酒的危害非常大
许多男性喝酒的时候有一个坏习惯，就是喜欢空腹喝酒，喝得差不多了才开始填肚子。其实，空腹喝酒的危害非常大。胃部在没有任何食物的情况下，对酒精的吸收就会非常快，五分钟左右就可以进入血液，当100毫升血液中酒精含量在200-400毫克时，除了加重肝脏负担外，肝脏排毒工作也“忙不过来”，人体就会明显出现酒精中毒的症状。所以说空腹饮酒即使酒量不多也容易醉，同时还加大了酒精对人体的危害。
野生菌含有多种氨基酸及矿物质等人体所需营养物质，而且味道鲜美诱人，很多人平时非常喜爱吃野生菌。但是，吃野生菌时应尽量避免喝酒。因为吃菌子喝酒后，可引发食物中毒。再加上万一吃的野生菌本身就有毒，单吃毒性还比较低，中毒反应还比较轻微，若同时饮酒，则酒精会加重毒性效应。
1、吃野生菌类别喝酒
我们平常吃的蘑菇可能很多人都知道，但是也有很多人喜欢吃野生菌类，野生菌类里面也含有各种氨基酸、矿物质等等，如果同时饮酒，不知道哪些化合物会和酒精发生反应产生有毒产物，就会引发中毒，所以吃野生菌类的菜尽量避免喝酒。再者，如果野生菌类本身有毒，但是单吃它的话，由于毒性比较低，不会有什么中毒反应，但是如果同时喝酒的话，酒精可能会加重毒性，所以就会引起中毒，所以就这种情况而言吃野生菌的时候还是尽量避免喝酒。
2、怎样尽量避免中毒
爱吃野生菌的朋友，平时在选择野生菌的时候建议还是小心谨慎遵循一些注意事项，比如：
(1)采摘野生菌的时候请不要采摘不熟悉的、颜色鲜艳，菌液刺鼻的野生菌，尽量食用自己熟悉的并确保无毒的菌类;
(2)不同的野生菌不要放在一起混合翻炒，因为不确定两者含有的化合物会不会发生反应产生有毒产物;
(3)吃野生菌的同时尽量避免喝酒，避免中毒。
3、吃蘑菇中毒的症状
误食含有胃肠毒素的毒蘑菇后，常以胃肠炎症状为主要表现。潜伏期较短，仅30分钟-6小时。轻度中毒有较剧烈的恶心、呕吐、腹痛、腹泻，病程短，症状消退后好转快，预后较好。重度中毒可因严重吐泻造成水和电解质大量丧失，血液浓缩，甚至发生休克、昏迷或出现少尿、无尿等肾功能衰竭症状，并可留有肾功能不全、智力低下等严重后遗症，甚至死亡。
4、中毒之后学会自救
如果吃野生菌中毒或者是因为吃野生菌喝酒中毒，出现呕吐腹泻等中毒症状，如果可以尽快的话，及时就医;如果时间来不及，可以自己先喝一些盐水解毒，然后就医。
5、哪些不适合吃蘑菇
不适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者食用;蘑菇性滑，便泄者慎食。
月经是每个女性的朋友，在经期女性朋友要注意的事项很多，其中最重要的一项是关于饮食方面的，在经期女性要减少吃酸辣，冰冷还有其它比较热气的食物，因为这些食物刺激性比较大，吃多的话容易引起经痛，因此女性们尽量不要吃这一类的食品，还有一项是喝酒，女性经期能喝酒吗，很多朋友都不知道，接下来就一起看一下。
专家表示，经期喝酒后，为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶，其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大，因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。
女性经期喝酒会有什么危害?
专家还表示，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。所以，月经临近或月经期间，原则上应当禁饮白酒。当然，可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜)，但也不宜过量。
每一个关爱自己的女性都应该懂得节制自己的饮食方面，即使平时再爱吃的刺激性食品，在经期都应该减少吃，经期能喝酒吗，通过上面的介绍，知道经期是不能喝酒的，因为本来在经期女性身体就比较弱，而酒类大多是属于凉性的，喝多了的话就容易痛经，而且身体会更加的虚弱。
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