夏季养生茶的配方和做法

2019-10-07 │ 夏季养生茶的配方和做法 养生配方

脆皮肉夹馍做法和配方

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。您是否正在关注饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“脆皮肉夹馍做法和配方”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

肉夹馍是比较常见的一种小吃,在南北方地区都比较常见,而且西安地区的肉夹馍味道是最正宗的,脆皮肉夹馍选择的主要是酥皮火烧,然后里面再搭配上烧好的猪肉,皮松软酥脆,咬一口下去肉香和酥脆的皮香就会混合在一起,想一想味道都是非常棒的,但是除了在外面购买,自己在家里也可以做,味道也是非常好的。

家常做法

原料:面粉、猪肉、酵母、大葱、姜、香叶、丁香、八角、花椒、桂皮、草果、陈皮、色拉油、盐、酱油、老抽、冰糖、料酒

制作过程:

(1)猪肉的做法

1)将猪肉切成10cm见方的大块,用凉水浸泡2小时以上,中间最好换2次水,这样肉里面的淤血才会被泡出来;

2)将泡好的猪肉洗干净,放入锅中多加一些清水,然后大火烧开,炒掉浮沫后再煮3分钟;

3)再次将猪肉放入清水烧开,然后将葱、姜、调料包(香叶、丁香、八角、花椒、桂皮、草果、陈皮)和老汤都放入锅中小火约煮2个小时(也可以使用电高压锅来完成,那将更快),直到肉变得特别软烂

4)将炖好的肉放凉后,剁成肉沫,不用太碎

(2)馍的做法

1)炼油:将板油切成细丝,锅内小火放入板油,然后加适量水使其融化。

2)和面:往精制高筋面粉里加温水、碱面搅拌,将其和成面团,然后放置半个小时用于醒面。

3)制作:

a取适量面团揉搓成条状,然后擀成薄面片,再在面片上均匀地涂抹猪油。

b把面片三分之二卷成饼,剩余三分之一用划条器划成细条,然后卷起来成圆柱状。

c把面卷往左手顺时钟方向,掐成二两一个的小面剂子,再把小面剂子用擀面杖擀成大小合适的饼状。

4)烤制:先把饼正反两面都刷上薄薄的猪油,然后把饼放置烤箱内烤制上色,待花色有点均匀的金黄,且饼涨起来以后取出即可。

5)最后将热馍从中间切开,不要切断,将放凉的肉沫放入馍内,香喷喷的脆皮肉夹馍就完成了。

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西安凉皮肉夹馍


西安的美食当中主要是以面食为主,相信大家都有吃过,也都知道西安的面食里面包括很多的类型,比较常见的是凉皮肉夹馍,这里面夹的不是肉而是凉皮,筋道的凉皮配上酥脆的外衣会非常有口感,而且自己在家里也可以动手制作凉皮,自己做的凉皮搭配上肉夹馍,不仅仅口感非常的棒,而且还非常的美味好吃。

自己动手做凉皮

材料

面粉,黄瓜,盐,自己喜欢的调味料等

做法

1.和面。我用了1/3可乐瓶子的面。不费吹灰之力和好后,盖块湿屉布让面块醒一会儿~~大概十来分钟后,揉匀,就得到一块光滑的大面团啦~~好像一个大馒头啊~

2.洗面。把面团放水里(到面团高1/2处即可),然后开始不停的揉搓面团,这个可是力气活呀~~待水呈牛奶状时倒出至另一容器,面团中重新加入水,继续揉。。。大概八九回的样子,直到那个水洗不出浓浓的牛奶色,有点儿透明

3.等待"牛奶"沉淀。将上一步中得到的一大盆"牛奶"放到阴凉处静置至少六小时以上,然后将上层的清水倒掉,剩下面稠稠的面糊--这就是未来的凉皮咯~~取一平盘,底儿抹上油。

4.开蒸。盘中舀两勺面糊,水开后放入锅上,蒸五分钟即可。第一张出锅的,也是最难看的~~放上来吧,后面的会越来越好~

5.凉拌。晾凉后,切之,拌之~~再放些黄瓜丝~调料可根据自己的口味放,比如我放的:两勺麻酱、一勺醋、半勺酱油、香油、蒜泥、盐少许~最后淋些辣椒油~

用低筋粉做凉皮

材料

低筋粉、黄瓜丝或芹菜丝、面筋块儿、红油、各种自己喜欢的调料

做法

1, 低筋粉加水和成稀糊糊,冰箱里放置过夜,

2, 第二天早上取出,放至室温,同时烧一大锅开水

3, 准备两个烤盘,刷上油,倒入适量面糊,放入开水锅中,待面糊凝固起大泡,迅速拿出放入冷水中。两个烤盘交替使用

4, 轻轻揭起凉皮,放入一大盘中,刷上油

5,重复步骤3-4

6,带凉皮全部做完,取2,3张切成宽条,放入黄瓜丝或芹菜丝,面筋块儿,加入红油和各种自己喜欢的调料,拌匀即可食用

肉夹馍的做法和配方


肉夹馍是我国陕西汉族比较有特色的一种食物,其实肉夹馍是一种省略语,意思是肉夹于馍中,肉夹馍有中国汉堡之称,吃起来口味鲜香,肥而不腻,有回味无穷的特点。肉夹馍本身做法也不难,在家中也可以进行制作,下面我们就来了解一下这方面的内容。

首先准备面粉半斤,准备五花肉一斤,准备适量的酵母粉,准备碱,准备食盐白糖,准备葱姜、八角、花椒、桂皮,准备老抽、高良姜、陈皮、香叶、丁香和白芷。

首先要和面,和面的时候加入酵母,加入食碱,加入水活好的面以后,盖好盖儿,然后发面。这时准备卤肉材料,炖肉料里面应该有八角、桂皮、草果,还有肉豆蔻和高良姜,另外还有丁香花椒、陈皮、香叶、白芷、冰糖以及水,另外准备老抽和盐。

把锅烧热以后,放入适量的冰糖和水,锅中的冰糖随着温度的升高,会变成红棕色,并且有焦糖的香气,这时候开始炒糖仔,然后备用。把猪肉放到汤锅里面,倒入适量的清水,煮开,去除浮沫,然后用清水冲净,把猪肉放到干净的锅里面,再加清水,水开以后,再放盐,放葱姜,加入老抽以及炖肉料包,煮开转为小火炖两个小时左右,再加盐调味儿,然后再煮十分钟。

发好的面做成馍。然后把炖好的肉捞出适量,切碎,然后把馍从中间切开一道,把剁好的肉加入适量的香菜,塞到馍里面,然后再摇半勺汤料在里面,这样肉夹馍就做好了。

桂林米粉脆皮肉的做法


桂林不仅是一个旅游的圣地,也有很多出名的美食,说到桂林有名的美食,桂林米粉当然是最不能忽略啦,吃过桂林米粉的朋友应该都知道,米粉里边给的肉就是脆皮肉,肥瘦相间的猪肉进过油炸等一番制作方法后香脆可口,而且不油腻,为整碗米粉添了不少香味,那么这样好吃的脆皮肉该怎么做呢?

下面为大家展示一下桂林米粉脆皮肉的做法:

桂林米粉脆皮肉的原材料主要是猪下巴肉,当然有的地方也有叫杀口肉

制做方法:

1、把买回来的下巴肉去掉上面的淋巴,清洗干净,放锅里面去煮,煮到用筷子一插就插穿就可以了,捞出来用钩子把挂起来晾干,时间一天左右,最好用电风扇吹,这样会快一些。

2、炸锅烧,锅里放入冷油,再放入已经晾好的肉,用小火慢慢的炸,一会儿皮面就开使有一个一个的泡泡冒出来,等皮上全起满泡了再把捞出来,把油温烧高一点,再放进去炸一两分钟捞出来就可以了。

特别要注意的地方:在肉煮的时候不能煮得太烂,不然很影响后面的油炸,但也不能没有煮倒位,时间根据你的火力大少慢慢掌握。煮好了之后一定要晾干一些,越干越好,炸的时候一定要用冷油,并且油一定要多放,要把肉盖住即可,第一次炸的时候不能急一定要慢,炸制时间大约一小时,第二次也要讲握好火候,毕竟咱们的目的是把它炸脆,如果不注意掌握火候很容易烧焦,这就造成原料的浪费了。

桂林米粉脆皮肉的做法就给大家介绍到这里了,大家不妨在家自己动手学做,只要掌握以上方法,即使不出门也能吃上自己喜欢的美食,希望大家早日学会。

鸡肉夹馍的做法和配方


肉夹馍时陕西的名吃,馍和肉,白与红相互呼应,味道相互渗透,味美独特,深入人们喜爱。肉夹馍通常时用猪肉来做,可是有些人天生不爱吃猪肉,也可以用鸡肉、牛肉替代。用鸡肉时最好用鸡胸脯的肉,尽量用新鲜的,不用超市速冻的。下面给大姐介绍一下鸡肉肉夹馍的的制作方法

1、用酵母、一个鸡蛋、少量食用油、面粉、水揉成面团并发酵好。将面团分成小剂。

2、擀成薄饼。放入锅中烙成两面金黄熟透。

3、将鸡肉与蒜香酱混合腌制半个小时以上(我腌制了一下午)。

4、锅中放少量油,放入鸡肉煎熟。

5、将烙好的馍从一端剖开,底部相连,不要剖断,抹上一层甜辣酱。

6、放入生菜、蒜香鸡柳,洒适量孜然粉即可食用。

猪肉肉夹馍的做法

面粉 500g 水 200ml 泡打粉 2g 酵母粉 2g 食用碱 2g 油 30ml

腊汁肉材料:

前肩肉 1000g 冰糖 20g 大葱 1棵 糖色 200g 啤酒 100ml 老姜 50g 高汤 2000ml 炖肉料包1份(八角、桂皮、草果、砂仁、肉豆蔻、良姜、丁香、花椒、陈皮、白芷各适量)

腊汁肉的做法

*.前肩肉清洗干净,放入清水中浸泡3小时,水量需浸没整块肉。

*.大葱洗净切段,生姜拍破,炖肉料放入料包并扎紧袋口。

*.炖锅中加入高汤、冰糖、葱段、生姜、炖肉料包、糖色、盐搅拌均匀。

*.在汤中加入啤酒,这样做的目的是使肉质更加松软可口。

*.大火将汤汁烧开,然后改为小火加盖炖煮2小时。

*.关火后仍然盖好锅盖,让肉在汤汁中浸泡12小时。白吉馍的做法酵母粉加入水中搅拌均匀,水温控制在20℃左右,切忌过高。

*.将准备好的面粉、泡打粉、食用碱放入盆中混合均匀。

*.向混合好的面粉中缓缓倒入酵母水和油,一边倒,一边用筷子快速搅拌。

*.待面粉聚结成碎屑状颗粒,盆底只有少量干粉即可停止加水。

*.把聚结成碎屑的面揉成一个表面光滑的面团,放在盆中,用湿布或保鲜膜盖好,放在温暖的室温下发酵1小时。

取出发酵好的面,放在案板上反复揉按,直至面团表面光滑且中心无大的蜂窝状组织。

*.将面团在案板上搓成直径5cm左右的粗长条。

*.然后将搓好的粗面条揪成每个80g左右的面剂儿。

*.取一个面剂儿,在案板上反复揉按至光滑有弹性。

*.将揉好的面剂儿搓成直径2.5cm左右的细长条。

*.将细面条纵向放在案板上,从距顶端2cm左右的位置开始用擀面杖向下擀平。

*.将擀平的长条面片从顶端开始卷起,卷成一个圆筒。

*.将卷好的圆筒垂直放在案板上并按扁成一个小圆饼。

*.一边旋转被按扁的小圆饼,一边用擀面杖将它擀成1.5cm厚的饼坯。

*.最后应形成四边上翘的小碗状的饼坯。如果无法擀成这个造型,也可以擀平后再将四周向上捏起。

*.用小火加热平底锅,无须加油,待锅底温度升高至手掌能明显感到热度。

*.将小碗状饼坯放入锅中,烙20秒至底部出现金黄色烙痕。

*.将小碗反转,并按平再烙20秒钟,取出放在烤盘上备用。

*.烤箱调至190℃,用上下同时加热的方式预热10分钟。

*.将烙好的馍坯放入预热好的烤箱中层,烘烤10分钟。

制作肉夹馍

将烤好的白吉馍从中间横向剖开。

取适量腊汁肉一边混合汤汁一边剁碎,剁肉的细碎程度随个人喜好。

将剁好的肉夹入馍中,就可以开始享用了。

其他

肉夹馍的做法和配方介绍


肉夹馍是陕西的一种特色小吃,但是现在已经流行到了全国各个地方,肉夹馍是卤肉和面饼想结合的,吃一口嘴里有肉的香味,也有饼的酥脆,一般人吃肉夹馍都是从小吃店里买的,其实,肉夹馍我们自己就可以制作成功,接下来我们就为大家详细的介绍一下肉夹馍的做法和配方。

方法一

用料:面粉00克、酵母5克、水250克、带皮五花肉500克、盐2茶匙、冰糖20克、生姜0克、料酒1汤匙、白糖1汤匙、八角1个、酱油2茶匙、青椒2个、油泼辣子适量

做法:

1.五花肉洗净切块,油锅内放入冰糖炒至呈浅咖啡色,放入肉块翻炒上色,再放入酱油、料酒、八角、生姜略炒,加适量水、盐、糖,大火烧开转小火炖煮40分钟,开大火收汁至浓稠;

2.酵母放入水中搅拌成酵母水,加入面粉中和成面团饧发至原体积2倍大,完全排气搓条下剂,擀成饼入平底锅烙至两面金黄;

3.青椒洗净去籽,切成小粒;

4.把红烧肉剁碎;

5.烙好的饼用刀从中间片开;

6.不要完全片成两片,留一点连在一起;

7.先放入肉末;

8.再放入青椒粒;

9.然后放入适量油泼辣子;

10.把所有都这样做好就可以上桌了。

方法二

用料:五花肉2斤、绍酒30ml、食盐6克、冰糖10克、生抽20克、老抽15克、葱段3、姜块3、大料2、桂皮1、草1、清水适量、中筋面粉500克、酵母7克、泡打粉3克、温水270克、盐3克

做法:

1.肉用清水浸泡4小时以泡出多余血水(途中换水);

2.将调料用料包包好备用;

3.五花肉热水下锅,撇净少量浮沫;

4.下入所有调料(盐分两次放,开始时2克,炖煮1个半小时后放剩余的);

5.转小火炖煮约2小时左右;

6.炖煮软烂入味制作完成。

上面的这些内容就是关于肉夹馍的做法和配方的介绍了,肉夹馍中的肉一定要卤制一段时间,需要长时间的炖煮才能让肉软烂,吃起来口感才好,而面饼一定要随吃随烙,面饼放置的时间久了就没有酥脆的口感了,大家不妨自己在家尝试一下。

凉皮肉夹馍做法是什么呢


在现实生活中凉皮和肉夹馍都是比较常见的食物,而肉夹馍源自于陕西地区,随着现代的工艺改进肉夹馍的口感和风味非常独特,而且其中营养丰富,做起来方便快捷,深受现代人群的喜爱,而凉皮也是比较常见的食物,不仅口感清爽,而且做法简单,自己就可以制作,非常快捷。

腊汁肉夹馍

材料

五花肉,自发粉,料酒,酱油,冰糖,辣椒,盐,桂皮,香叶,姜片,八角,花椒,高汤

做法

1、五花肉洗净后切成大块,然后焯烫一下取出,切成小丁,也可以最后炖好后再切碎。

2、将处理好的肉丁放入另一锅中,加入高汤(自家做菜条件有限,没有高汤加入清水即可),料酒,酱油,冰糖,辣椒,盐,桂皮,香叶,姜片,八角,花椒,大火烧开,转小火,慢慢炖制,时间长些会更好,如果没时间的话,2个小时也是要保证的,盐最好后放,最后炖至汤汁大致收干即可。

3、炖制五花肉的工夫别忘了将面和好,好留出面团发酵的时间,将自发粉用适量温水和好,盖上盖子,或者附上保鲜膜,放到一边进行发酵,直至面团变成原来的两倍大。(如果没有自发粉的话,则需要用温水将酵母花开,再倒入面粉中和成面团。)

4、面团发酵好后,放到案板上,揉至面团光滑,将面团分成若干小份,每份都要揉圆,并擀成圆饼。

5.、平底锅烧热,不要放油,依次放入擀好的圆饼,小火烙熟就可以了,烙的时候要小心看着,别忘了翻面,烙的时间可以稍微长一些,最好烙至外脆里软。也可以只烙到半熟,再拿到烤箱里烤,为了省事我们就省去烤的步骤了,直接用火烙熟。

6、因为我们一开始已将肉切碎,现在就可以直接夹到馍里吃了,如果你是大块肉炖的,现在则需要将肉剁碎,可以边剁边加卤汁,喜欢吃香菜的,还可以加入香菜末。

凉皮做法

材料

【油泼辣子原料】:辣椒面50g,熟白芝麻15g,八角一个,花椒半小勺,植物油250ml,盐一小撮,醋1小勺

【凉皮(3人份)】:澄粉250g,面粉25g,水450ml,盐一小撮

【凉皮和配菜(1人份)】:凉皮约200g,生抽1大勺,香醋1大勺,油泼辣子1小勺,香油1小勺,蒜茸水1小勺,香菜碎1大勺,豆芽一把,黄瓜丝一把,面筋一把

做法

【油泼辣子做法】:

1、往辣椒面中加一小撮盐拌匀,把芝麻倒在上面

2、把植物油倒入小锅加热,油热后放入八角和花椒

3、等八角和花椒出香味,但还没变黑之前就捞出去,继续加热到油开始冒白烟

4、离火,等待2分钟,至油不再冒烟时,慢慢地浇在辣椒面上,边倒边搅拌

5、趁热加入一小勺醋,冷却后装瓶即可

【火候】:

1、油的温度要掌握好,太热会把辣椒面烫糊,太冷又无法激发香味。烧到冒烟后2、再放凉到白烟消失就是合适的程度

3、加醋可以增加香味,也可以省略

4、做好的油泼辣子要放在冰箱保存,可以放1-2个月,放得越久香味会越淡。注意不要常温下久置,会有油耗味

【凉皮做法】:

1、将澄粉和面粉混合,加入一小撮盐拌匀

2、加450ml清水调成粉浆

3、准备一小碟油和一个毛刷备用,找一个平底的盘子,刷上一层油

4、倒一大勺粉浆,让粉浆晃动铺平后差不多2mm厚

5、放入微波炉,高火转1分20s-1分30s,至凉皮完全凝固即可

6、出炉后在表面再刷一层油,把凉皮揭下来晾凉

7、一张一张地做凉皮,直到粉浆全部用完

8、将晾凉的凉皮叠起来切成条即可

【凉皮和配菜】

1、将一个蒜头压成蒜茸,兑1大勺水即是蒜蓉水

2、将市售的烤麸用清水泡软,撕成小块后焯水沥干

3、豆芽汆水沥干

4、将所有配料和凉皮拌匀即可。

脆皮油条的做法和配方


中西方文化不同体现在方方面面,其中饮食是最具代表性之一。中餐讲究爆炒,讲究热闹,西方多是清淡,安静。西方人早上多吃牛奶面包,而我国的居民自古以来将豆浆油条做为早餐,尽管近些年,一些人也学西方吃牛奶面包,但是豆浆油条的地位依旧是不可动摇的。我们在家怎么自己做脆皮油条呢?

油条是传统的早点之一。油条豆浆那可是黄金搭档。但是过去的油条必须要有白矾添加才可以制作,现在虽然可以不用白矾,超市有油条膨松剂出售,但感觉还是化学成分。这款“发面脆皮油条”就是用的酵母粉发酵而成的面团,纯天然食品。

做法一

原料:普通粉5000克,盐比例相同,碱(冬季60克,春季70克,夏季85克),温水(冬季3000克,夏季2750克)

1.将碱、盐按比例兑好,碾碎放入盆内,加入温水搅拌溶化,成乳状液,并生成大量的泡沫,且有响声,再加入面粉搅拌成雪花状,揣捣使其成为光滑柔软有筋力的面团,用温布或棉被盖好,醒20至30分钟,再揣捣一次,再叠面,如此3至4次,使面团产生气体[1],形成孔洞,达到柔顺。

2.案板上抹油,取面团1/5放在案板上,拖拉成长条,用小面杖擀成1厘米厚、10厘米宽的长条,再用刀剁成1.5厘米宽的长条,将两条摞在一起,用竹筷顺长从中间压实、压紧,双手轻捏两头,旋转后拉成长30厘米左右的长条,放入八成热的油锅中,边炸边翻动,使坯条鼓起来,丰满膨胀酥脆,呈金黄色即成。

做法二

原料:面粉300克,温牛奶250毫升,泡打粉1小勺,小苏打半小勺,盐1小勺,植物油25克。

做法:

1.把泡打粉、小苏打和盐用温牛奶化开,和面粉和好揉匀,再倒入少许植物油,揉光滑,盖上盖子放在常温下一夜(注意不能放进冰箱);

2.次日早上,把面放在抹了油的案板上,不用揉,直接平摊并整理成宽约7cm、厚约1cm的长条,再用刀切成宽2cm的小条。然后用筷子在每个小条上顺压一下,再把每两个小条的两头捏在一起;

3.锅热倒油,油温较高时把做好的油条生坯抻长后,放入油锅里炸至金黄色捞出即可。

做法三

无铝油条新技术

原料:面粉1500克,油条粉30克,鸡蛋3个,色拉油3两

和面方法:

1.称好标准水,春秋天用温水,夏天用凉水,冬天用微烫手水;

2.把水称好放在盆里,加入3个鸡蛋,三两色拉油搅拌均匀;

3.将面放进盆里;

4.把油条粉放进面盆里完全搅拌开;

5.加入2项,用双手从低往上挑,没有干面为止;

6.自然醒发4小时即可使用。

炸制方法:

1.把炸油条的工作面板做好即案板上放好干面,刀,不锈钢摁条,大擀面杖;

2.打开一包油条面,把面擀成长50厘米左右,宽18-20厘米,厚0.9-1厘米,然后用刀把面切下来,一条一条用手重叠顺好;

3.油条面切成宽2-2.5厘米,厚度0.9-1厘米,再用刷子轻轻的在面上刷一下干面,将两条面坯相对重叠,用压条摁住,两头从中间捏住,再把面拉长拉直下锅,油温必须控制在200度;

3.放入油条机炸制2分钟即可。

做法四

1.将泡打粉、盐、糖、加热好的牛奶(或水)放容器里搅拌均匀,静至10分钟左右;加入面粉,揉2-3分钟(不必揉得很光滑,可在手上抹少许油防粘),加盖室温放置两小时;再揉光稍压扁,加盖,至冰箱过夜;

2.次日早晨取出面团,案板上抹油,擀成1/4厘米厚的面片,再切成拇指宽的条(长短切成炸锅的直径的1/2左右);

3.炸锅下油加热到见小泡,将两根切好的面条块重叠,再用筷子在上面轻轻压一下,捏紧两端,扯成原来长度的一倍,扭一扭放入油锅,并立即用筷子翻滚,使其受热均匀,炸到金黄,沥去多余的油即可。

①炸油条的油要烧的比较热,以面条放入即受热起大泡为好(实际耗很少的油);

②面条厚度1/4厘米较好,太厚里面还未炸熟,外面已经太焦;

③建议热油的时候先将面条操作好,油炸的时候才不会手忙脚乱;

④面条放入油锅以后,要迅速的用筷子翻滚,才能炸得均匀;

⑤明矾主要成分就是铝,最好不要用,这里用泡打粉代替(现如今的食谱里,很多机会都加泡打粉,只要不超量也没什么很大的副作用,至少没明确的报道);

⑥如果将面团擀成1/8厘米厚的圆面片,中间划2刀,还可以炸成油饼;

⑦油条虽然香口好吃,因为是油炸食品却不建议经常吃,吃的时候建议搭配一些清淡的豆浆、水果等。

肉夹馍饼的做法和配方是什么


   肉夹馍是北方很有特色的一种食物,这种馍主要是用烤制的面饼,然后用刀从中间划开,切成两半,再夹入卤好的酱肉,最后再淋上肉汁,撒上香菜等。肉夹馍感觉应该叫馍夹肉才对,对于这种具有地方特色的食物,很多人都想着自己亲手去做一份,现在就给大家介绍以下肉夹馍的做法。

   肉夹馍的做法:将猪肉切成10cm见方的大块,放入凉水中浸泡2小时以上,中间最好换2次水,这样肉里面的淤血才会被泡出来;将泡好的猪肉洗干净放入锅中多加一些清水然后大伙烧开,滗去浮沫;将所有的调料都放入锅中大火烧开后,再转小火约煮2个小时,直到肉变得特别软烂才可以。

   将面粉放入盆中,放入干酵母、泡打粉、食用碱和玉米油;倒入清水用筷子搅拌成雪花状面絮;用手揉成光滑面团;将面团盖上保鲜膜放在温暖处发酵,不要完全发透,稍微有一点点起发就可以,也就是面团切开的话可以看见里面有小孔洞而不是大孔洞。将发好的面团揉匀,然后平均分割成8份;取其中的一份先搓成长剂子,手掌略压扁后再用擀面杖擀成长条;将擀成的长条面片从顶端卷起,卷成一个圆筒;然后将圆筒竖放在案板上,用手按扁成一个小圆饼;煎锅烧热不用放油,将擀好的饼放入锅中盖好锅盖,小火将一面烙上色后再翻面还是盖上锅盖小火烙上色,这样饼就烙好了。将卤肉放点肉汤剁成碎末;准备一些炸得焦香的辣椒或辣椒油,将芝麻酱放些温水和香油搅成稀糊状;再准备一些葱花和香菜末;将芝麻酱用勺子抹到饼上;再铺上剁好的肉末;放上葱花香菜和炸辣椒辣椒油即可。

   在做肉夹馍的时候,需要注意的是,由于肉夹馍的面是半发面,所以不用像做普通馒头那样发的很大,不然在烙的时候会鼓起来,影响美观和口感。此外,在和面的时候,要用食用碱,这样做出来的肉夹馍会很香。肉馅在炒制之前先用凉水泡几个小时,将淤血去除,这样烙出来的饼菜不会有异味。

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