吃什么明目能治近视
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，要作生活的主人，我们必须注意养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供吃什么明目能治近视，相信能对大家有所帮助。
随着现在时代的观念不一样，越来越多的人都开始关注养生，并不是对身体盲目的去养生，而是有的人眼睛不好会去通过吃一些明目的食物来治疗近视或者眼睛方面的问题，不过大家还是需要注意，考虑到每个人的身体情况不同，在选择食物的时候可以先看看下面的介绍。
防治近视眼的食疗方法有哪些？
1、龙眼枸杞蒸仔鸡
用童子鸡1只,去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克,上锅蒸熟,调味食用。此品具有养血健脾、益肝明目之功效,可治疗近视、眼疲劳、头昏心悸、失眠神疲等症。
2、牡蛎蘑菇紫菜汤
鲜牡蛎肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸15分钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述作料,连汤吃下。该方具有滋肾养肝、补血明目的功效,擅治近视、视物昏花,或久病体虚、头昏目眩者。
3、核桃乳蜜饮
用适量黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一汤匙,冲入牛奶（或豆浆）一杯,并加蜂蜜一匙调服。本方能滋补肝肾、明目润燥,主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。
4、核桃枣杞鸡蛋羹
核桃仁（微炒去皮）300克、红枣（去核）250克、枸杞子150克,与鲜猪肝200克一同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时备用。每日取2-3汤匙,打入2个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目之作用。可治疗近视、视力减煺,或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症。
以上是关于"治疗近视的中医食疗有哪些"的相关介绍,中医食疗可以辅助治疗近视,可以帮助近视患者稳定视力,使视力不致下降；同时对 预防近视 也有一定的帮助。发生近视,专家提醒您一定要到正规医院和眼镜店诊查,不可草率为自己的眼睛配一副不合适的眼镜。
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肝对于人体而言是个很重要的存在，肝能够具有转化体内物质的作用，与人的情绪睡眠饮食等都跟肝功能有着直接的联系，可见肝在人体中的重要地位。现在很多人会出现肝脏等疾病问题，养肝就成为大家较为关心的话题了，那么有那些食物是具有养肝功效的呢，现在就随小编一起来看下吧。
1、芪草炖乌鸡
用料：先杀的雌乌鸡1只，黄芪30~60克，冬虫夏草2根，盐、味精、料酒适量。
做法：乌鸡除内脏，洗净入锅，再放入黄芪、冬虫夏草，先用武火煮，然后用文火煨炖，熟后放盐、味精、料酒等调味即可。
吃法：吃肉喝汤，随量食用。
功效：健脾益气，补虚填精。
适合人群：患有慢性肝病的人，常常会感到气血不足，身体虚弱的症状，这类患者的主要表现为精神不振，气短懒言，容易感冒等。
2、女贞枸杞瘦肉汤
原料：瘦肉250克，女贞子30克，枸杞15克，大枣5枚。
做法：将女贞子、枸杞、大枣、瘦肉洗净后，一同放进锅内，加水适量，武火烧沸后，文火慢炖2~3个小时，调味即可食用。
吃法：吃肉喝汤，适量食用。
功效：滋养肝肾。
适合人群：慢性肝炎患者因为肝肾比较虚，所以这类患者的主要表现为肝部位经常隐隐作痛，腰酸乏力，而且容易头晕眼花，潮热盗汗、口渴等。
3、茯苓粥
原料：茯苓粉30克，粳米100克，大枣20枚。
做法：将粳米、大枣分别淘洗干净，同放锅中，加水适量，煮成粥后，再下茯苓粉，再煮沸后即可食用。
吃法：空腹食用，也可根据口味适量加点红糖。早、晚2次服用。
功效：健脾养肝，利湿祛邪，补而不腻。
适合人群：各种类型的慢性肝炎患者。
以上就是小编给大家介绍的三种具有养肝护肝功效的药膳了，食材都是市面上能够买到的，做法也是比较简单易会的，没事在家的朋友们就都可以尝试着做下上面提到的药膳，不仅可口美味还有很高的营养价值对于人体健康也是很有益处的。
眼睛近视是现在社会上普遍存在的情况，几乎每个家庭都有眼睛近视的成员。而且现在大家可以走到小学里看看，很多的孩子也都过早的近视眼了，所以大家都对于眼睛近视的问题比较的关心一些。有人听别人说或者是看过喝龙眼枸杞茶可以治疗近视，那么，龙眼枸杞茶能治近视吗？对此问题，大家一起来看看下文的具体解答。
医生介绍，“龙眼加枸杞熬水当茶喝能治疗近视是荒谬的，这是不可能的事情，这二者熬水同服最多只有保健作用，不可能会对近视眼有疗效”。
据医生介绍，眼睛近视分为轴性近视和屈光性近视，而轴性近视是指眼轴前后径的延长造成的近视（成像焦点位于视网膜前），一般高度近视都会伴有明显的眼轴拉长。屈光性近视眼应指轴长不变(或在正常范围内)，而由晶状体等屈光因素改变所引起的近视眼。
医生表示，至于帖子偏方中所说的1000度近视已属于高度近视，在这种情况下，近视眼患者的视网膜等组织都已经因长期用眼过度而产生了变化，比如视网膜会因拉长而变薄，这就好比一张纸，被强制拉伸后纸张会变得很薄，这个时候的病人即使采用常见的准分子激光手术治疗也得慎重，这种病变更不可能会因为服用龙眼加枸杞熬制的水而复原，所以说从治病机理上来说这种偏方可治疗近视眼是不可能的。
龙眼枸杞茶能治近视吗？对于医学常识了解一些的人其实都知道喝龙眼枸杞茶治疗近视的说法是站不住脚的，这些所谓的偏方可能都是假的。如果喝这些东西都可以治疗近视的话，那么临床上早就广泛的应用了，很遗憾这并不是个真的消息，因此希望大家谨慎对待。
桂圆又叫龙眼，是很多人都喜欢吃的水果之一，近视是很多人困扰的问题，很多人近视都会去配眼镜，可是眼镜 却会让人的度数越来越大，还会使眼睛变形。而农村有很多偏方可以治疗近视，其中就有桂圆治近视。也有例子是说桂圆治近视的，这让很多人好奇，那么，下面就带大家来了解了解桂圆治近视。
桂圆——第一补脑的灵丹
《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
桂圆治失眠、近视，还能提高人的智力！
我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。
当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾，所以能治疗失眠。
桂圆又名龙眼。据民间传说，很像龙的眼睛呢。但不管是否真的像龙的眼睛，桂圆对眼睛确实有好处
我曾治过一个高度近视的患者，他每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝，坚持了近一年，结果他800度的近视降到了200度。建议，有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤，对眼睛有较好的保健效果。
以上就是桂圆治近视的
便秘问题在生活中非常常见，但是很多孕妇在怀孕阶段也经常会容易出现便秘的问题，便秘会给女性朋友的正常备孕带来很大的负面影响，尽快的寻求有效的方法进行治疗是非常有必要的，尽量不要通过药物的方法来进行治疗，对婴儿的健康发育非常不利，采取食疗的方法进行调理是一种最佳的选择。
孕妇如果出现了便秘的问题，可以适当的吃一些熟的地瓜。熟地瓜味甘性温，也能够达到一个很好的润肠通便，健胃益气的功效，地瓜中含有非常丰富的纤维素，能够有效地吸收肠胃中的水分，增加粪便的体积，对改善很多孕妇妈妈们出现的便秘问题效果非常显著，而且地瓜也是一种非常美味的食物，女性朋友吃过第一次就还想吃第二次。
孕妇妈妈们适当的吃一些香蕉也可以达到一个很好的润肠通便的功效，香蕉中还含有非常丰富的膳食纤维和糖分，尤其是对解决自身出现的便秘问题效果非常显著，不过孕妇妈妈们一定要吃一些熟透的香蕉，尽量不要吃一些生的香蕉，生的香蕉还会达到一个适得其反的效果，这一点要引起孕妇妈妈们的特别重视。
孕妇吃苹果也是解决便秘问题的一种非常不错的方式。苹果中还含有非常丰富的水溶性食物纤维果胶，这种独特的物质果胶可以达到一个很好的保护肠壁的功效，同时有助于活化自身胃肠内有用的菌类，达到一个保护胃肠功能的功效，可以使大便变得松软，对于改善自身出现的便秘问题也是一种非常理想的选择。
便秘这样的情况对身体是有害的，所以大家要杜绝便秘的出现。大家在生活中，如果想要预防便秘，不妨多吃一些特定的蔬菜，比如小白菜、卷心菜、甘薯叶等等，这些蔬菜对肠道的润滑是有很好的效果，起到一定的通便作用，所以比较适合便秘患者食用
1、小白菜
又名油白菜、菘菜，性平，味甘，有清热、通利肠胃的功能。它含有较多的粗纤维，食后可增加胃肠蠕动和消化腺的分泌，促进食物消化，具有防止便秘的特殊效果。
2、卷心菜
又名包心菜，因其叶能卷心而得名。性平，味甘，有益脾胃、滑肠道之作用，有利于缓解便秘。卷心菜比大白菜含的粗纤维多且粗糙，质硬，消化功能差的人不宜食用。
3、甘薯叶
甘润滑泄，有通便之功。以其鲜品100克，水煎服或加油盐炒熟当菜吃，均能通便。
4、芝麻
多油质润，有滑肠通便之功，还有补虚扶正、延年益寿之效果，故本品特别适用于年老体虚便秘者食用。长期服用可预防便秘。+
5、菠菜
又名菠棱菜、赤根菜，甘凉而滑，有下气调中、润肠通便之作用，对慢性便秘者有一定的调治作用。
皮肤干燥是所有女性朋友们最为担心的问题之一了，因为干燥使皮肤紧绷不但难受也容易起细纹的，所以爱美的女性朋友们一直在想办法解决皮肤干燥这个问题。首先当然是补水了，多喝水，也用很多护肤品给皮肤补水，但不知为什么就是收效甚微，那么今天要说的就是吃什么能治皮肤干燥？下面给大家介绍几款食疗方法。
一、海参沙参炖瘦肉
食材：30克新鲜海参、15克沙参、100克瘦肉、适量姜
方法：首先先将海参放在水中浸泡，待浸发之后再将其洗净切好，然后将沙参、瘦肉、姜同样洗好切好，接着将所有的材料都放在炖盅里，加300毫升的清水隔水炖煮，武火炖2小时即可。
功效：海参的性温，味道甘咸，有着补肾益精、润燥、养血止血、消炎的作用，沙参性微寒，味道甘，可以养阴润肺，益胃生津。
适宜人群：秋季冬季肌肤干燥的人，另，有神经衰弱、失眠多梦、晚上睡不好的人也适合食用。
不适宜人群：脾胃虚弱者。
二、蜜桔银耳茶
食材：50克蜜桔、20克银耳、适量冰糖
方法：首先将银耳放在水中浸泡，浸好之后再洗净撕成小朵，然后放在煲里煮软，接着再将蜜桔肉放入，用大火煮沸，煮沸之后转成小火再煮15分钟，然后加适量冰糖即可。
适宜人群：秋冬季节肌肤干燥者，面容憔悴者
不适宜人群：糖尿病患者
三、玉竹核桃粥
食材：15克玉竹、15克核桃、15克沙参、15克百合，适量粳米、盐
方法：首先将所有的食材用清水洗净，洗净之后把玉竹、核桃、沙参、百合、粳米放一起加水煮，煮沸之后转成小火直至粳米煮开，然后再加适量的调味料即可。
功效：玉竹可以滋阴润肺、益胃生津，核桃可以补肾润肠，百合则有着润肺止咳、清心安神的作用。
适宜人群：秋冬季节肌肤干燥者，大便干结者
不适宜人群：脾胃虚弱、大便烂者。
上面给大家介绍了三款食疗方法，相信为大家解决了吃什么能治皮肤干燥这个问题，当然，这个东西并不是说光吃这个就行了，针对皮肤干燥这个问题，要从多方面一起来才能达到更为好的效果，就是要多喝水、给皮肤补充水份、多吃水果还有上面的食疗方子，相信解决皮肤干燥不成问题。
鼻炎最初是由长期感冒引起的，看着是小疾病却能带来大后果，因为鼻炎不仅摧残着人体健康，更会使记忆力衰退等，吃什么能治鼻炎成了鼻炎患者最为关心的问题，鼻炎所带来的痛苦也只有鼻炎患者能体会，那么我们在生活中该怎么预防鼻炎呢？当患上鼻炎时怎么又好又快的进行治疗呢？
现代医学认为慢性鼻炎属于鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。比较早期的慢性鼻炎常表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀，称慢性单纯性鼻炎若发展为鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，称慢性肥厚性鼻炎。
1.慢性单纯性鼻炎:可用1%麻黄素生理盐水滴鼻或鼻炎康4片,每日三次口服,鼻炎宁冲剂一包,每日2～3次。
2.慢性肥厚性鼻炎:下鼻用封闭,注射硬化剂5%鱼肝油酸钠0.5毫升,每2周一次,共2～3次。亦可进行冷冻疗法或激光疗法。
以下食物对鼻炎也有好处：
1、苍耳子30-40个，轻轻捶破，放入小铝锅内，加入麻油50克，文火煎炸苍耳子，待苍耳子炸枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。 用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两周为一疗程。 注：药油涂入鼻腔时，应尽量涂进鼻腔深部。使用本法应持之以恒，尽量不要间断，治愈为止。 2、上等龙井茶 30克 ,川黄柏 6克 ,共研细末 ,以少许药粉嗅入鼻内 ,每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。
3、孩儿茶适量 ,研为细末 ,吹鼻 ,每日 3次。具有清热化痰、消肿排脓之功效。主治鼻窦炎流脓者。
4、苦葫芦子 30克 ,将上药捣碎并置于净瓶中 ,以 150毫升好酒浸之 ,1周后开封 ,去渣备用。用时取少许滴入鼻中 ,每日 4次。可通窍。主治鼻塞、眼目昏痛等。
5、老干丝瓜末方 :老干丝瓜 2条 ,烧灰研末保存。每次服 15克 ,每日早晨用开水送服。可化淤、解毒。主治鼻窦炎、副鼻窦炎流臭鼻涕者。
6、蜂巢 1片 ,经常嚼食之 ,10分钟左右吐渣 ,一日 3次。主治过敏性鼻炎、鼻窦炎。
7、辛夷花 15克 ,鸡蛋 2枚。辛夷花、鸡蛋加水适量同煮 ,蛋熟后去壳再煮片刻即可 ,饮汤吃蛋。可解毒、消炎。主治慢性鼻窦炎、各种鼻炎。 8、芝麻油适量 ,每侧鼻腔滴 2滴 ,每日 2次。具有润燥、清热、消肿之功效。主治萎缩性鼻炎、鼻炎秋季发作干燥难受者。
9、鲜大蓟根 60克 ,鸡蛋 3枚。加水同煮至蛋熟即可。每日 1次 ,连服 1周。具有润肺解毒 ,育阴止血之功效。主治由肺经伏火引起的鼻窦炎、鼻出血等。 10、米醋适量 ,鸡蛋 1枚。将鸡蛋打碎 ,去黄留蛋清在蛋壳内 ,注入醋 ,放在一个预先备好的铁丝架上。置火上煮至微沸 ,取下放凉 ,再置火上煮微沸 ,如此 3次 ,乘热服之。可散淤消肿、润燥生津。主治由肺经郁热所引起的咽痛、鼻疮、干呕、头痛
吃什么能治鼻炎这个问题即使得到了解决，也是治标不治本，很多鼻炎患者得病很多年久久得不到痊愈，原因在于根治起来比较困难，所以于我们而言，身体健康最为重要，不要让自己轻易感冒了就不会有这些事情发生了，另外在生活中要学会照顾好自己，避免疾病缠身，这样才能安心的工作和学习。
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