鳝鱼壮阳吗
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。您是否正在关注饮食养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《鳝鱼壮阳吗》，但愿对您的养生带来帮助。
鳝鱼是一种在农村河里非常常见的生物，而且是可以食用的。很多人会将鳝鱼处理干净，然后干炸或者是炖汤，鳝鱼的味道是非常鲜美的，还带着海鲜特有的味道，营养也很丰富。但其实，鳝鱼还具有很高的药用价值，对于人体肾脏的调理有着很好的功效。那么，鳝鱼可不可以壮阳呢？
泥鳅补肾效果不错
成年男子常食泥鳅可滋补强身。据中国医学科学院西苑医院杨力教授介绍，泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鳅不但能促进精子形成，还有助于提高精子的质量。有读者称鳗鱼对男性是个好食物。但您可能有所不知，有着“水中人参”的泥鳅别看它个头小，增强“精力”的本事一点也不比鳗鱼逊色。成年男子常食泥鳅可滋补强身。据中国医学科学院西苑医院杨力教授介绍，泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鳅不但能促进精子形成，还有助于提高精子的质量。
黄鳝补肾效果挺好
在古代医书上有明确说明，鳝鱼血有“助阳”的作用，也就是说，鳝鱼血是可以壮阳的，但具体疗效还需要看个人的详细病情而定。我们都知道鳝鱼血一般是不可以吃的，其血清有毒，虽然经过熬煮之后毒素消失，但是还是不见直接这么服用。那么怎么用鳝鱼血壮阳呢?方法是，取等量的石龙子、蛤蚧、生犀角、生附子、草乌头、乳香、没药、血竭、细辛、黑芝麻、五倍子、阳起石，研成粉末，然后加入新鲜的鳝鱼血，制成丸剂，用酒送服。需要注意的是，男性朋友们有这方面的问题时，最好先看医生，切勿病急乱投医，这个药方也不是自己就能做成的。
以上就是对泥鳅与黄鳝哪个更壮阳的相关介绍，其实壮阳的效果也是因人而异的，只要我们选择正确的壮阳的方法，假以时日一定会达到自己想要的壮阳的效果。
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黄鳝是生活中比较常见的生物，一般在有水的田野当中生长，其身形像蛇，但是离不开水。黄鳝虽然看起来非常的可怕，但却是一种非常美味的食材，是人们餐桌上一道经典的食材原料。黄鳝的营养价值特别高，富含维生素和其他微量元素，对滋补身体的功效非常出色，下面就来看看吃鳝鱼补肾吗?
黄鳝别称鳝鱼，长的像蛇而又无鳞，头部圆润似圆锥而又无尖，身体一般呈现黄褐色，身体常年有一层粘膜包围左右。一般成年体长在20-30厘米左右，大的甚至可以长到一米左右。多生于泥质地带如稻田、池塘等地，因肉质营养鲜嫩而闻名。
黄鳝有补肾的作用,其性温、味甘,入肝、脾、肾经,还具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾、祛风通络等功效。
营养价值
黄鳝其身体中含有丰富的营养元素，如DHA、卵磷脂等，都是对人体极其有好处元素，据研究表明卵磷脂可以一定程度的提高人的记忆力，家里有学习的孩子可以偶尔做一顿黄鳝给他们补脑。黄鳝所含的其他一些微元素还能一定程度的调节糖尿病，另外黄鳝也是糖尿病患者的优选食物之一。悄悄还告诉大家一点，维生素A能有效的增进视力哦，恰恰黄鳝的维生素A是极其高的。
药用功效
黄鳝本身还有不错的药用价值，这点可能大家都不是很了解。其实早在《本草纲目》里面就有了相关的记载，具有养血补气治风湿的好处。对于气血不足或者有风湿的朋友可以多用黄鳝做药膳进行食补，甚至经常会出现腰脚乏力的也可以用同样的方法。换自己一个强壮健康的身体。
禁忌事项
黄鳝的在宰杀后一定要把血放干净，其血液有一定的毒害。烹饪的时候一定要煮熟，以利于杀手病菌和破坏血清中的毒素，这两种都是不耐热的，很容易被高温杀死。死亡的黄鳝一定不要食用，其死亡后产生的组胺对人体健康有影响。疟疾、痢疾和口干舌燥的人尽量不要食用，不利用自己身体的恢复。
鳝鱼的营养价值非常高，经常作为产妇生完宝宝后下奶的食物。鳝鱼可以用来煮汤，能及时给产妇补充身体所失掉的大量营养。鳝鱼还可以治疗产后恶露，调整气血。但是要注意如果食用过多会导致不易消化。产后开始几天最好不要吃得太多，可能会涨奶。哺乳期妈妈们也可以食用鳝鱼，要注意最好食用野生的，否则会有激素。
黄鳝的营养价值
鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降低血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。
产妇可以吃鳝鱼吗
1、产妇可以吃。《本草拾遗》说：“鳝，补虚损，治妇人产后恶露淋沥，血气不调，除腹中冷气肠鸣”。产后吃很好的。鳝鱼营养丰富，是滋补佳品。但也不要食之过量，否则不仅不易消化，而且还可能引发旧症。
2、产后必备下奶菜!产后妈咪身体虚弱，需要吃一些有营养食物来补充能量和营养。坐月子期间的妈咪饮食不能乱吃，要注意一些原则，尽量清淡，不能吃凉，也不能过量的补一些下奶的汤。黄鳝很有营养，黄鳝汤在很多地方也是下奶的好汤。坐月子期间的妈咪能吃是肯定的了，但是产后最初几天最好不要吃多，如果导致奶涨就不好了。
哺乳期能吃鳝鱼吗
鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，高蛋白，低脂肪，其钙、铁含量也很丰富。鳝鱼最好是在宰后即可烹煮食用，因为鳝鱼死后容易产生组胺，易引发中毒。宝宝也可以吃黄鳝，但是黄鳝的小刺很多，宝宝喝汤好一些。一定要完全炖熟了，杀死寄生虫。野生的最好，如果不能确定是野生的最好不吃，因为有激素。
鱼类在生活中是很受人们欢迎的肉类，鱼类中的鳝鱼肉质鲜美，口感极佳，营养价值高，是很多人喜欢的美味食品，那么食用鳝鱼有什么需要注意的呢？因为鳝鱼在池塘小河等的环境下长大，它的体内会不会有寄生虫，有什么类型的寄生虫，应该怎么做才能杀死这些寄生虫，下面让我们一起看看吧。
黄鳝体内有寄生虫吗？
黄鳝体内是有寄生虫的。黄鳝的生长环境是亚热带地区的池塘、小河、稻田等小流域，这种暖湿气候及地貌特征是极有利于寄生虫生长的，在这种环境中生存的黄鳝体内多多少少会有寄生虫存在，而虽然人工养殖的鳝鱼中寄生虫的含量相对较低，但其生长环境也不会有多么理想。因此，在食用时要防止寄生虫对人体的伤害，健康美味地享受这道味觉盛宴。
黄鳝的寄生虫有哪些？
1、颚口线虫：颚口线虫的前端呈头球状，其上布满小棘，其余体表也布满小棘，体前部小棘呈鳞片状，能导致颚口线虫病，严重可导致癫痫、肢体瘫痪和脑疝。
2、棘头虫：棘头虫在世界上分布广泛，大多数具有致病性，成虫寄生在脊椎动物体内，幼虫寄生在节肢动物体内，用吻钻入肠壁并发育成熟。
3、毛细线虫：毛细线的虫体细长，长可达1米，成虫在海水或淡水中自由生活，幼虫寄生在节肢动物体内，可通过水源等感染人体引起铁线虫病。
黄鳝寄生虫怎么杀死？
黄鳝体内的寄生虫主要是颚口线虫、棘头虫等，而黄鳝的血液中和消化道是寄生虫寄生的主要位置，在食用之前要将鳝鱼进行充分加热，当然去除掉内脏也十分必要，再经过充分的烹饪之后，确保鳝鱼肉熟透，这样就能杀死寄生虫，便能避免寄生虫感染。
孕妇的身体健康是家人最为关心的一件事情了，孕妇的身体如果出现了问题，不但影响了自己而且也会影响到肚子里面胎儿的发育，所以我们建议广大的孕妇朋友们在日常的生活中要注意自己的衣食住行，特别是要注意自己的饮食，下文我们就来给大家介绍一下孕妇到底能不能吃鳝鱼粥。
孕妇能吃黄鳝粥。
黄鳝又称长鱼，是孕妇的滋补佳品。据分析：每100克鳝鱼肉中合蛋白质18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、钙380毫克、铁16毫克、维生素A428国际单位，还含有黄鳝素A、B及硫胺素等。鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。它性温味甘无毒，入肝、脾、肾三经。据《本草拾遗》记载：“鳝，补虚损，治妇人产后恶露淋沥，血气不调，除腹中冷气肠鸣”。它能够补中益气，治虚疗损，是身体羸弱、营养不良者的理想滋补品。
鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降低血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。有人说“鳝鱼是眼药”，过去患眼疾的人都知道吃鳝鱼有好处。常吃鳝鱼有很强的补益功能，特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。它的血还可以治疗口眼歪斜。祖国医学认为，它有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能。
在上面的文章里面我们介绍了大家都很关心的一件事情，那就是孕妇的身体健康了，我们建议孕妇在孕期一定要注意好好保护自己的身体，上文为我们详细介绍了孕妇到底能吃鳝鱼粥吗。
鳝鱼是一种营养价值十分丰富，口感又非常棒的一种鱼类，因此人们十分喜欢吃鳝鱼，在购买鳝鱼的时候，我们常常会不知道该购买野生鳝鱼还是养殖鳝鱼，并且不知道该怎么区分，我们购买的到底是野生鳝鱼还是养殖鳝鱼，那么今天就来和小编一起看一看野生鳝鱼与养殖鳝鱼的区别吧。
黄鳝为热带及暖温带营底栖生活的鱼类，适应能力强，在河道、湖泊、沟渠及稻田中都能生存，日间喜在多腐植质淤泥中钻洞或在堤岸有水的石隙中穴居，夜间出穴觅食，现在市场上销售的大多为养殖黄鳝，下面我们就一起来看一看野生黄鳝和养殖黄鳝的区别吧！
第一：野生黄鳝生活在河道或池塘中要建一个家就必须打一个很深的洞，深到在天气干旱时也能存活下去，所以野生黄鳝的头比养殖黄鳝的尖。
第二：你用手指去碰野生黄鳝的尾巴，其的尾巴会在你手指上缠绕。养殖黄鳝则不会。
第三：野生鳝鱼色泽呈现青黄色或橘黄色，肚皮两边和身上的花纹和斑点大而深，而养殖黄鳝肚皮通体呈黄色或橘黄色，肚皮两边没斑点或斑点很浅，身上的花纹也不深。
第四：野生鳝鱼劈开以后血液呈深红或暗红色，粘稠，量多。而养殖黄鳝劈开以后血呈粉红色，量少，像水一样清。
第五：野生鳝鱼肌肉发达，握在手里感觉它的力量很大。而养殖黄鳝肌肉松散，感觉有气无力。
第六：野生鳝鱼肉质紧实，口感坚韧，有嚼头，并具有一种特有的鲜甜和香味。而养殖黄鳝肉质疏松，回酸，有一股怪味。
注意：有的人认为黄鳝只要颜色很黄的话就是野生黄鳝了，其实大错特错了，现在的养殖黄鳝颜色很黄的多的是，而且有的养殖黄鳝是买了野生小黄鳝养殖起来的，所以颜色是不能区别野生和养殖的。
南瓜是一种味道微甜的瓜类蔬菜，所以由于南瓜的特殊味道受到了各个年龄阶层的喜爱。而南瓜的制作方式也是五花八门，不仅可以将南瓜制作成家常菜肴，也可以将南瓜制作成特色小吃。夏季是一个吃南瓜的最好季节，因为多吃南瓜有助于清热解暑。壮阳是男性朋友追求的永恒话题，可是南瓜会具有壮阳属性吗?
《本草纲目》对南瓜的说明：南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。常用的食疗紧挨着有以下几点：
1.解毒:南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
2.保护胃粘膜，帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.帮助食物消化。
3.防治糖尿病：南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12 的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。
4.消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
我们可以看到，虽然南瓜本身具有十分多的滋补功效，但其本身并不具有直接的补肾壮阳之效，所以且不相信南瓜补肾的说法。
多吃南瓜子能补肾生精
人的肾脏如果出现肾虚的话，不仅会影响到患者的精神，还会让身体很多器官受到影响，严重的伤害了身体的健康，特别是男性一定要合理的进行补肾，同时还要对性生活进行节制，从而来让体质变的更强，党参的功效有很多，很多肾虚人群都会对其进行食用
，那么党参壮阳吗?
第一，党参壮阳吗?党参在中药铺中很常见，它虽然在药力上比不上人参，但是具有很好的药用价值，它具有补中益气、养血安神的功效，主要用于补脾肺之气，因此不具有补肾的作用，对于肾虚的改善效果可能不佳。但是我们可以在专业医生的指导下把党参和其他药物配伍食用，也能起到滋补肾气的效果，比如可配伍当归、山药等。
第二，归参山药猪腰。配料：当归，党参，山药，猪腰，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。做法：首先把猪腰子剔去筋膜，清洗干净后，放置到砂锅中，然后把当归，党参，山药装入纱布袋内(或专用不锈钢料袋),趁热扎好，放入锅中，再往锅中加适量的清水，先用大火烧开，再转小火慢炖，等猪腰熟透后，把猪腰捞出，切成薄片，最后把与猪腰片油、醋、姜丝、蒜末、香油一起拌匀，即可。
第三，党参能使红细胞增多、血红蛋白增加，所以贫血病人食用党参很有益处。因化疗和放射疗法引起的白细胞下降，服用党参也有促使白细胞回升的效果。
党参壮阳吗?党参虽然不具有补肾的作用，但是能调理脾胃、补中益气，对脾胃虚弱，体质虚弱的人很有帮助。我们也可以把党参和其他补肾药物配伍做一些药膳也是很不错的选择。归参山药猪腰就是一种具有滋阴补肾功效的药膳，是冬季补血补肾的养生药膳之一。
芹菜是一种非常普通的蔬菜，有着不错的保健养生的作用，尤其是在降低血压方面的作用比较明显，在预防高血压方面的效果很好，民间传说芹菜能壮阳，这到底是不是真的呢？下面我们就来了解一下这方面的内容。
芹菜能壮阳这种说法不够科学，虽然芹菜有很好的调理保健的作用，但是在壮阳方面确实没有科学依据。而通过科学调查发现，如果过多的食用芹菜，会有一定的杀精作用，芹菜里面的一些物质能够抑制精子的活跃度，所以能够导致精子活力出现下降的症状。
芹菜在降压方面的作用比较好，尤其是对于慢性疾病高血压患者来说，适当的吃一些芹菜，有很好的调养和保健的作用。另外芹菜里面富含膳食纤维，能够增加肠胃的蠕动，在排除宿便帮助消化方面的作用也很好，而关于芹菜是否能够助性的问题，确实没有科学的依据。
对于已婚准备生育的男性来说，平时生活当中不要过多的吃芹菜，因为根据医学研究发现，过多的食用芹菜会对男性的睾丸酮的分泌造成一定抑制，会造成一定的杀精的效果，会使精子的数量下降，当然也不用过分担心，一般停吃芹菜数日以后精子就会明显的恢复正常。
以上简单的了解了芹菜壮阳吗？芹菜壮阳方面没有科学的依据，所以在这方面不要偏听偏信，而通过医学调查发现，芹菜对于男性有一定的杀精作用，在这方面应该有所了解。当然适度的食用这方面的问题应该不大。
天麻是一种比较常见的中药，在中医中，是一种很常见也很常用的药材。天麻的功效作用有很多，比如说可以平肝息风，可以祛风止痛，对于头晕、头痛等症状，都有着很好的缓解作用。那么，天麻能壮阳吗？其实，合理的服用天麻，是可以在一定程度上达到壮阳补肾的效果的。
一、天麻补肾吗
专家指出，天麻的功效与作用主要是用来平肝息风和祛风止痛的。通常适用于头晕头痛症状，但对普通的感冒来说，效果不甚明显。天麻还有镇静镇痛的作用，能够增加脑内的血流量，对脑血栓有一定的治疗效果。它还能缓解心绞痛，降血压，对心脏有一定的保护作用。天麻的功效有许多，对补肾也有一定的功效，若是肾虚的朋友，可以合理的利用天麻来帮助恢复健康。
二、天麻怎么吃补肾
把天麻研磨成粉，然后用温开水送服，每次大约一到二克，长期服用对肾虚的人群来说是极好的养生方法;还有一种吃法就是炖服，这种食用方法是将天麻切成薄片，可以单吃，也可以和其他的滋补食品相结合服用，加入砂锅中煮沸，和汤汁服用;也可以把天麻和鸭子放在一起煮熟，鸭子去内脏放入砂锅中，加入适量的天麻薄片，这是一道很好的药膳，能够阴虚阳亢，帮助补肾，尤其对头痛头晕的朋友来说，效果是极好的。
三、天麻的吃法有哪些
1、天麻煮鸡蛋
原料：天麻片30克，鸡蛋3个，水1000克。
加工方法：先将天麻片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。
特点：清汤爽口，食用方便。具有治疗头痛、目眩的功效。
2、天麻蒸鸡蛋
原料：天麻粉6克，鸡蛋1个。
加工及食用方法：将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉，早晚各食服1次，10天为1疗程。停服2天再服，连服3个疗程。
功效：对子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。
3、天麻炖鸡
原料：天麻片100克，人参20克，枸杞子30克，香菇50克，老母鸡1只(重2000克)。
加工方法：天麻、人参、枸杞子、香菇洗净水发，老母鸡宰杀去毛、内脏、嘴尖、爪尖，洗净;将天麻、人参、枸杞子、香菇一同发好后，一起装入鸡腹内，置入高压锅，炖熟后，食鸡肉、天麻、人参、枸杞子，喝汤。
肾脏对男人来说相当重要，因而他们十分关注自己的性功能状态。由于生活工作压力大等原因，许多男性深受肾虚影响。市面上壮阳偏方也是举不胜举，但效果却差强人意。我国补肾的药材有很多。不少人听说食用菟丝子可以壮阳，却不知情况是否属实。那么菟丝子能壮阳吗？
一、菟丝子简介
菟丝子，别名禅真、豆寄生、豆阎王、黄丝、黄丝藤、鸡血藤、金丝藤等。一年生寄生草本。分布于中国及伊朗、阿富汗、日本、朝鲜、斯里兰卡、马达加斯加、澳大利亚。
二、菟丝子的功效与作用
菟丝子是一味平补肾、肝、脾之良药，具有明目、补肾阳、安胎、止泻、固精、缩尿等效果。主要用于治疗肾虚腰痛、阳痿遗精、补肾益精、肾虚胎漏、养胃已经、尿频、遗尿、头晕耳鸣、先兆流产、脾肾虚泄等症状。
三、菟丝子怎么吃能补肾
1.菟丝子酒
30克菟丝子，30克五味子，500毫升的黄酒。把菟丝子和五味子一起放进调料袋里，然后扎紧袋子口，放进广口瓶里，加入黄酒，密封改好，49天后就可以饮用。温热后饮用效果会更好，每次饮用20毫升左右，每天3次。
功效：在冬季饮用的效果会更好，主要是治疗因肾阳虚引起的腰痛、遗精、尿频、阳痿等。
2.菟丝子衍宗茶
240克菟丝子，120克枸杞子，120克覆盆子，60克炒车前子，30克五味子。
五种中药分别研成粉末后，再混合均匀。每次取出15-30克粉末装进茶袋里，再放进壶里，用开水冲泡后，加盖闷泡15-20分钟后就可以饮用。每天饮用1剂，代茶饮就可以。
功效：适合肾虚阳痿、早泄、不孕不育、遗精等患者饮用，如果出现尿频、尿不尽、体弱没力气、眩晕、头发早白等现象，也可以饮用，一年四季都适合饮用。
3.鸡肝菟丝子小米粥
50克鸡肝，25克菟丝子，100克小米。把小米洗干净，鸡肝切成片。把菟丝子装进纱布袋里，放进砂锅里，加入适量水，然后小火煮30分钟，捞起菟丝子，把小米放进去煮到粥熟，再把鸡肝放进去，再次煮开后加入食盐、鸡精调味就可以。在每天早晚温热后食用。
功效：秋冬季节食用的效果会更好，适合中老年人因肝肾虚导致的腰痛，以及性功能下降。精力不足、身体虚弱、气血两亏、慢性疲劳的人也适合食用。
4.菟丝子粥
准备15克菟丝子，100克粳米。把菟丝子研成粉末，粳米洗干净。把米放进锅里，倒入适量的水，大火烧开后，改成小火煮到粥粘稠熟了，再放入菟丝子粉，搅拌均匀后煮沸就可以。每天早晚温热后食用。
功效：在秋冬季节食用效果会更好，适合肾阳虚引起的阳痿、遗精、不育、尿频、遗尿、早泄、腰膝酸软等。
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