养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

烧茄夹最简单的做法

天下只有养生之道,没有长生之药。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“烧茄夹最简单的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

烧茄夹是一道地地道道的东北小吃,很多人都特别喜欢吃烧茄夹,但是在做烧茄甲的时候一定要将面和的稀一点,因为只有这样铁甲上裹上一层淡淡的面粉,在做出来的茄夹口感非常的好,在茄夹里面加入韭菜是最好的搭配,也有人把它称作为韭菜盒子,那么烧茄夹最简单的做法是什么呢?

材料

茄子一根、大蒜籽三四颗(可放可不放)、油、蚝油、番茄沙司、白糖、味精

做法

1:茄子去蒂洗净,切滚刀块,大蒜籽切粒

2:把锅烧热放油,油的量适当多点,待油热至八、九成时倒入茄子,稍微炸会看茄子呈透明状就表示已经吸入了油(不用炸得太软烂哦,否则没型了),就可以用漏勺把茄子捞上来,用锅铲把茄子挤压一下将油沥干,盛出待用。

3:将炸茄子的油倒出来,无需再放油,就着锅底未倒尽的余油,把蒜粒放入煸香,加入蚝油,番茄沙司及白糖(三样的量都要适量多点),一同翻炒,炒匀后倒入茄子继续翻炒,如果觉得有点干就点一点水,把火关小盖上锅盖焖半分钟,至茄子软熟入味后放入味精即可出锅

小诀窍

我总结茄子是一定要过油炸的,否则不好吃哦,这样烧不用放盐的,因为蚝油本身的咸味已足够,放白糖是为了中和番茄沙司的酸味,这样出来的酸甜味正好,这个做法是我自己琢磨的,做起来简单快速味道还特别好,不妨一试哦

1. 茄子一个,洗净后切成连刀片。新手怕切断,可在茄子旁边放一个筷子。全部切好后,放入水中打湿,捞出备用。

2. 瘦肉馅适量,加入适量姜末、盐、胡椒粉和料酒,搅均后摔打使肉馅上劲。上劲后,将肉馅塞进一个个茄夹中。

3. 锅烧热后不去油,转小火放入茄夹,晃动锅子,小火慢炕,多次翻动,直至茄子两面炕黄后倒出。

4. 锅烧热加适量的油,下入姜末、蒜蓉、小米椒圈和豆瓣酱。小火炒香后倒入茄夹,加入适量的水,再加入适量的盐、白胡椒粉、蚝油和老抽。将茄子全部翻面后盖上锅盖,大火煮两分钟。2分钟后,开盖大火收汁。汤汁合适时,加入适量的白糖和鸡精,将茄子全部翻面。汤汁将干时,撒上葱花关火,美味即成。

扩展阅读

怎样的鱼香茄夹的做法最家常


鱼香的菜系是人们十分喜欢的一系列菜肴,在人们的餐桌上免不了做一些鱼香肉丝、鱼香茄子、鱼香豆腐等等一类的菜肴。而对于这些普通的菜肴,常常很难满足人们的胃口,这就需要开发一些新的菜品走上人们的餐桌。许多人会在饭店中吃到一种叫做鱼香茄夹的菜,并且对其还是赞不绝口。那么这道菜有没有一种简单的家常做法,让人们把这道菜摆上人们的饭桌上呢?怎样的鱼香茄夹的做法才是最家常的呢?

将茄子切成夹刀片,中间填上调好的猪肉馅,调上鸡蛋糊备用。炒锅中油烧五成热时,将挂好糊的茄子下锅炸定型,待油升至七成热下锅复炸至金黄色。用葱姜末、蒜泥、辣椒末、酱油、糖、味精、醋调成鱼香卤汁,将茄子下锅颠翻匀。淋油出锅装盘。其特点是色泽红润、五味俱全。

想要做好一道鱼香茄夹,不仅仅要掌握好炸茄夹的火候,更重要的还要调好一份鱼香的汁料,怎样才能调出一份美味的鱼香汁呢?

郫县豆瓣酱一勺,泡椒汁两勺,这两样在油中炒到油色变红后,加醋6勺,糖5勺,酱油,盐,料酒,十三香适量。这样汁就做好啦!!!

对于汁料的调理还需要依据个人的口味来进行选择调料,如果有孩子或者是老人食用这道菜,最好不要放泡椒汁。怎么样,一道鱼香茄夹做好之后你有没有觉得很有成就感呢?趁热咬上一口,香甜的味道再加上脆脆的口感会让你舍不得放下筷子的。

茄汁藕夹的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于茄汁藕夹的做法。

2.121猪肉搅碎,加鸡蛋,葱花,姜末,料酒,鸡精,盐搅匀做成馅

3.212洗好的河藕切成半厘米左右的片。

4.做好的肉馅。

5.在两片藕中间填上肉馅,轻轻把两片藕捏一下,这样粘得更牢。

6.面粉加水,一点盐和成厚面糊。

7.做好的藕夹外面裹上一层面糊。

8.进油锅炸成金黄色捞出。

9.炸好的藕夹,这个时候就可以吃了。

10.用一点油煸炒番茄酱,醋,出香味加点水,白糖,盐调好汁。

11.把藕夹倒进一起烧到汤汁浓稠就可以。

12.酸酸甜甜,又香又脆的藕夹就做好了。

看完上文关于茄汁藕夹做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

红烧茄夹的家常做法


茄子的做法很多,因为茄子食用价值很高,而且做法很简单所以很受人人们的喜欢,当茄子除了一些比较常见的做法之外,很有一种比较复杂的做法就是红烧茄夹,这是一种茄子和肉馅的结合,但和平时的茄子加肉有很大的区别,虽然叫做红烧茄夹和红烧茄子有很大的不一样,如果你对红烧茄夹不是太过了解,那么就通过下面的制作方法来制作红烧茄夹,

做法一:

材料

茄子,生抽,酱油,白醋,白糖,淀粉,油,香葱,姜,蒜,盐

做法

1.茄子洗净,去皮,切小块。放入少许盐去掉多余水份。

2.生抽、酱油、白醋、白糖调成汁备用。

3.淀粉少许加入清水调汁。

4.锅内入油,比平常炒菜要多些。油热后,爆香葱姜。倒入茄子,不停翻炒,让茄子均匀结痂。

5.茄子煸软后,倒入调好的汁,不停翻炒。

6.倒入淀粉水勾薄芡,拌均匀。

7.加入蒜末,放适量盐,拌匀出锅。

小诀窍

灿烂小叮咛: 茄子一定要放盐,滤水,可以节约用油。 茄子建议切滚刀块,灿烂的这个切小了~~ 调味汁倒入后要不停翻炒,因为其中有糖,以免糊底。灿烂这个差不多拉出丝了,呵呵,美其名曰拔丝茄子也不为过

做法二

材料

主料:茄子,香菜,蒜瓣

副料:酱油,糖,盐,水,油

做法

1、茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。然后放到一边备用。

2、这时候,你可以剥蒜,洗香菜。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里,到上一点酱油。加一点白糖和水,凑够一碗。香菜切末(要是你是熟练工的话,可以在ld的批准下看会子电视。因为茄子还要淹一会)大概30分钟后,使力气的活该开始了。

3、抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干,烧出来的茄子越香。待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变色倒入刚才按照秘方配置的汤料。烧开后关小火,记得还要翻翻。要不然茄子快一定是一边象包公,一边象曹操。等汤收的差不多了,关火到入香菜末,翻锅数下,装盘。

小诀窍

此菜并不难作。关键是调料的比例要掌握好。要不然不是太咸了就是太甜了。建议调料下锅前先尝尝。因为调料里面没有生肉一类的东西。所以没问题。之所以用盐淹,然后在狠命的攥不是因为我上辈子和茄子有仇。是因为茄子的水分都是被紧紧的锁在细胞里面的,而且还很多。不搞出来费油的说。就这样也要比其他的菜多用一些油才行。

茄饼夹肉的家常做法


茄饼夹肉这道菜非常的美味,不但口感好,而且荤素搭配,既柔软,又有丰富的营养,很多办事的餐桌上都离不开这道菜。如果我们学会这道菜的制作方法,就可以在家做了,这样既经济又实惠,而且啥时候想吃啥时候就能做。茄饼夹肉的家常做法也是很好学的,让我们共同分享一下这道菜的家常做法。

食材

主料:猪肉馅250克、茄子250克

方法/步骤1 食材的准备

猪肉馅、茄子、香葱、生姜、食用油、鸡蛋、面粉、花椒面、食用精盐、鸡精、生抽酱油和水,备用。

香葱切成葱花,生姜切成姜末。茄子去皮,切成中间连带的薄片,这就是茄夹,用来做夹肉馅,千万别切断了啊,切断了就不能夹肉馅了。

把切的薄片立即投入清水中,这样可以使茄片不易氧化发黑,又可以吸收一定水分保持鲜嫩。也可以用清水冲洗,那样茄子的切口更加白亮。待茄子切口不变黑了,切好后装盘备用。肉馅中放入葱花、姜末、花椒面、鸡精和精盐。最后放入生抽。然后,把肉馅的调料拌匀,备用。把肉馅夹到茄夹中,并用手均匀按平,摆在盘中,备用。

方法/步骤2 夹肉茄饼的煎制

1. 把鸡蛋打入容器中。

2. 用打蛋器或筷子把鸡蛋搅成蛋液。

3. 加入250毫升左右的水,并把水和蛋液搅拌均匀。

4. 蛋液搅拌均匀后,加入200克左右的普通面粉。

5. 把面粉均匀搅拌到蛋液中,这就是挂浆。挂浆不要太干,也不要太稀了,能均匀挂住茄夹就可以,这个没有太高的要求。

6. 把面粉搅拌均匀后,就是把茄夹挂浆了。这样,挂上少量的面浆正好合适,太厚了不好吃,太薄了吸收的油量大,不利健康。

7. 平底锅烧热,放入食用油。先中火,后小火。

8.

待油温上来了,达到4、5分热了,就可以把挂浆的茄夹放入锅内进行煎制了。小火。煎制的时候最好盖上锅盖,小火或文火煎制,隔1分钟多点再翻煎另一面。

9.

煎制的过程中,要时常查看贴在锅底的一面是否煎糊,待一面煎变色了,用钢铲翻过来煎制另一面。用小火煎制的话,一般两面煎8分钟就好了;用文火煎制10分钟就差不多煎好了。如果用电饼铛来煎制,那就更简单了,直接选择馅饼铛煎制即可。

待茄夹两面都煎制出金黄色,用铲一按有点柔软了,说明茄夹就煎制好,出锅装盘就可食用了。味道实在是太鲜美了。

煎烧莲藕夹的做法


其实做菜没有大家想象的那么难,只要你想学习,就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍煎烧莲藕夹的做法,仔细看一下,相信你一定可以学会的

2.2材料图。

3.12根据情况添加适量淀粉,将肉馅拌至上劲。

4.21莲藕去皮切片,不用切莲刀,一片一片就成。 

5. 将莲藕片一面粘上淀粉。

6.将肉馅夹在中间,另一片藕片也记得粘上淀粉。

7.平底锅烧热,淋油,摆上莲藕夹。小火煎上。

8.一面微黄后翻面接着煎。

9.两面煎好后,直接往锅里淋上等生抽,加一点儿水,加盖稍焖。

10.汤汁收干,烧透后即可。

11.放上切碎的蒜苗,翻均匀。出锅即可。

看了上面关于煎烧莲藕夹的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

烧茄尖的做法


烧茄尖的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.茄子洗净后切成滚刀块,不需要去皮,番茄洗净后同样切成滚刀块

3.大蒜切片或切成碎末放在一边备用

4.茄子切块后放入清水中浸泡5分钟,捞出沥干。炒锅倒油烧热,放入茄子块,煎软后盛出备用

5.再调一小碗味汁,调料有:白糖3小勺,生抽3小勺,老抽1小勺,醋2小勺,盐少许,淀粉少许,拌均后备用。用家里普通的小汤匙就可以,调味汁里不用加水

6.原锅在倒入少许油,烧热后爆香葱花和一部分蒜末。出味后倒入番茄块,略炒几下后再倒入煎软的茄子块,翻炒几下后倒入调味汁。待茄子软烂入味后放入另一半的大蒜末,即可关火,或者关火后在放入大蒜末,然后盖上锅盖闷一会,可以使蒜香味更浓

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完烧茄尖的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

蒸茄夹肉的做法大全


蒸茄夹肉是一道比较常见的家常菜,很多人都喜欢吃,大家都会到蒸茄夹肉的材料是包括茄子和蒜蓉,对于一些厨艺不怎么好的人还是有较高的要求,比如炒蒜蓉,一定要去除蒜蓉的水分,可以观察蒜蓉的颜色,如果颜色泛黄旧说明已经炒干了。还有其他讲究,下面让我们来看看。

1.用葱,姜末和适量盐,将肉馅和好

2.茄子去皮

3.将茄子改刀成三角块,中间一刀不要切断

4.将肉馅填入其中

5.像这样

6.做好的茄夹肉放入盘中

7.上蒸锅蒸15分钟左右

8.蒜剁成末

9.准备好料汁,其中包括蒜末,适量的生抽,老抽,盐,糖,醋,蚝油,淀粉和水

10.蒸好的茄夹肉取出备用

11.锅里放少量油

12.油热后先把葱姜放进去爆香

13.再把步骤9调好的料汁放进锅里,熬成芡汁状

14.将做好的芡汁淋在蒸好的茄夹肉上,即可。

用料

猪肉馅、鸡蛋

小葱、

姜末、蒜末、大葱丝

茄子

生抽、盐、蚝油

蒸茄夹的做法

生抽、少许蚝油、盐、白开水、大蒜瓣儿、从段儿、姜片儿,调制成调味汁儿备用。蒸茄夹的做法

步骤1

肉馅加入一姜末、鸡蛋、蚝油、盐、小葱末搅拌均匀。蒸茄夹的做法

步骤2

茄子洗净不要去皮,切掉根部。茄子根不要扔,可以吃的~蒸茄夹的做法

步骤3

稍微厚一些切片,并在每一片中间开一刀不要切断。蒸茄夹的做法

步骤4

夹肉馅儿。蒸茄夹的做法

步骤5

稍微挤压茄子片儿,让肉馅儿均匀的码在两片茄子中间。蒸茄夹的做法

步骤6

依次做好所有的茄夹。蒸茄夹的做法

步骤7

热锅凉油下茄子,一直要用中小火,中间记得翻面儿;炸到茄子中的水份全都逼出来。蒸茄夹的做法

步骤8

稍微深一些的盘子码上炸好的茄夹,倒进调味汁。调汁儿没过茄子的一半为好,一会儿再次加热会把茄子里的油蒸出来~蒸茄夹的做法

步骤9

水开上锅蒸20分钟左右。其实材料已经是熟的了,但是蒸的时间稍微长一些会更入味好吃。

1、先准备肉馅: 猪肉馅里面加姜末, 料酒,酱油(生抽,老抽各一半),淀粉,少许胡椒粉,植物油和香油调匀。调好后再加葱花搅拌均匀备用。

2、再做茄夹:长茄子先纵向切两半。之后切茄夹。具体就是中间的切口不要切断,这样好填馅儿。我个人喜欢填两道馅儿的,大小适口,也容易进味儿。

3、茄夹切好后塞上肉馅。在盘子里码放整齐就可以上锅蒸了。不用等水开,大火蒸20分钟就可以了。

4、出锅以后再撒上青蒜末或香菜末就完成了。

5、配上白米饭,味道真是好极了。而且有肉又有菜,也算是营养均衡了。

蚝香燕麦茄夹的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好蚝香燕麦茄夹。

2.2猪肉剁成肉末放进大碗,加入燕麦、生粉(因为燕麦可以增加粘性,所以这里生粉不用放多)

3.12分次加入适量清水,向着同一个方向搅拌至起胶

4.21加入适量盐调味

5.茄子清洗干净,切成茄夹状

6.酿进燕麦肉馅

7.面粉中磕进鸡蛋,加入适量清水,调成稀糊状,把茄夹蘸上鸡蛋糊

8.加热平底锅,刷一层薄油,把茄夹排进去,中小火煎

9.煎至两面金黄

10.加入没过材料1/2的清水

11.淋入适量蚝油,盖上锅盖煮一会

12.把茄夹翻面,酱汁浓稠即可关火

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了蚝香燕麦茄夹这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

四川烧白最简单的做法


烧白是四川比较有名的一道菜,也是农家宴席中必备的一道菜。烧白主要是用猪五花肉、芽菜以及酱油、料酒、花椒等调料制作而成的,这道菜中的脂肪含量比较高,所以适当的吃烧白,是对人体有着一定的好处的。那么,烧白的具体做法是什么呢?下面将为大家进行详细介绍。

一、烧白简介

烧白是四川农家筵席“三蒸九扣”中不可缺少的菜,所谓“三蒸九扣”是民间筵席的讲究,包括粉蒸肉、红烧肉、蒸肘子、烧酥肉、烧白、东坡肉、扣鸭、扣鸡、扣肉等,以清蒸烧烩为主,实惠而肥美。

二、做法

1. 原料:连皮的猪五花肉、宜宾芽菜、红酱油(深色酱油)、料酒、糖、盐、油、花椒、葱。

2. 锅中放入适量的水,放入料酒、花椒、葱结烧开;将整块的五花肉放入水中,煮15分钟左右,肉五成熟时捞起沥干水分,并在肉皮上抹上红酱油(深色酱油)。

3. 炒锅或者平底锅内放入少量的油,将肉的肉皮朝下放入锅中炸至肉皮呈棕红色时捞起;肉皮要煎得棕红微微起泡;随后将肉切成6厘米长,3毫米厚的大片。

4. 将剩余的红酱油(深色酱油)、料酒、糖和1汤匙的油混合成料汁;再将切好的肉片在料汁中浸一下,肉皮朝下整齐地码在一个大碗内。

5. 将宜宾芽菜铺在肉片上面,压实;将铺好的肉片放入蒸锅内蒸40-60分钟,吃的时候用一个大盘扣在蒸肉的碗上,翻转过来,将碗移走即可。

三、营养价值

烧白的主材猪肉脂肪含量较高,很多人怕吃了发胖。其实猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。适量地吃些猪肉对人的身体是很有益的,而且经过长时间炖煮的肥肉中的饱和脂肪酸含量会下降,不饱和脂肪酸会增加,而肉内的营养元素却不会流失。猪肉煮汤饮下还可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。不过,肥胖、血脂较高者还是不宜多食猪肉。

烧白分为咸烧白和甜烧白两种,成都人主要倾向于咸烧白,而自贡人就比较喜欢甜烧白。

茄汁烧豆腐的做法


当你已结婚,或者有了另一半的时候,如果你提前下班,你会干吗呢?这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐,他肯定很感动,你们的感情肯定会得到升华。那么,现在小编就来传授大家关于茄汁烧豆腐详细做法。

2.煎到两面上色,里面还是软的。盛出来备用

3.锅里留点油炒肉末,肉末是用半肥瘦的猪肉剁的,事先放植物油,盐,生抽入味了。

4.肉末变色后推到一边,用另一边锅炒番茄丁。放一点盐就可以了。然后把锅侧一下,让肉汁流到番茄丁里

5.番茄丁出汁后把豆腐放进去翻炒几下。

6.加半碗水盖住,中火煮到收汁

7.最后加点盐炒匀就能出锅了

8.咬一口下去,哇,茄汁和肉味都在豆腐里,好好吃呀。

你以前可能没有做过菜,但是现在你看完茄汁烧豆腐的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

酱烧茄条的做法


酱烧茄条的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.21将茄子洗净切成两厘米长的条状,加盐腌二十分钟。

3.1肉切成小肉丁。

4.2青椒、红椒切成细丝,葱切成末,蒜切成片。

5.热锅凉油,炒锅里倒入三勺油,油热后将茄条挤去水分,倒入锅中,旺火煸炒。炒到茄条变软变色后,将茄条盛出。

6.用锅中底油将葱末、蒜片,爆香,放入肉丁炒至变色。

7.倒入烤肉酱继续翻炒,将烤肉酱的香味炒出来。

8.倒入茄条继续翻炒。

9.将青椒丝、红椒丝倒入,旺火翻炒,最后滴入几滴香醋即可。

10.来一盘。

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得酱烧茄条的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

烧茄尖的家常做法


茄子是我们生活中常见的一种蔬菜,因为营养丰富,而且有很强的药用价值被人们所接受,茄子的做法有很多,不管怎么做都是难得的美味,除了常见的做法以外,茄子还有别的做法叫做烧茄尖,或者很多人喜欢吃茄子但也不一定听说过,更别说做法了,那么下面就让我们一起来看一下烧茄尖这道美味的具体做法流程吧。

做法一:

健康功效

茄子:活血化瘀

西红柿:活血化瘀

青椒:活血化瘀

食材用料

茄子 1个 西红柿 2个

青椒 1个

葱 适量

姜 2片蒜 2瓣

蒜末 3-5瓣 油 适量

盐 适量 淀粉 适量

烧茄尖的做法

1.茄子去皮洗净!

2.滚刀切块!

3.青椒洗净切丁!

4.西红柿切块备用!

5.葱姜切丝,2瓣蒜切片,3-5瓣蒜切末!

6.取适量面粉,再适量加点淀粉!

7.加入鸡蛋,加适量盐!

8.搅拌成稠糊!

9.把茄块裹上面糊!

10.锅里放油烧至七成热关中小火把茄块炸至两面金黄(我放的油比较少建议多放点油)

11.全部炸好放盘子备用!

12.另起锅放适量油烧至五成热加入葱姜蒜爆香!

13.加入青椒翻炒至七八成熟!(也可以先把西红柿爆出汁再加入青椒)

14.加入西红柿翻炒出汁!

15.加入炸好的茄翻炒,加适量盐,翻炒均匀!

16.加入蒜末!

17.搅拌均匀闻到蒜香味马上出锅!

18.装盘开吃了!

做法二

食材明细

主料

圆茄子一个

青椒一个

西红柿一个

辅料

葱末适量

姜末适量

配料

盐适量

味精适量

白糖适量

鸡蛋适量

粉芡适量

蕃茄沙司适量

香油适量

烧茄尖的做法步骤

1茄子去皮切滚刀块

2取盆一个,加入鸡蛋,粉芡调成全蛋糊

3放入茄块,挂匀全蛋糊

4锅放火上,添入适量油,六成热时下入茄块。

5茄块炸透捞出沥净油。

6青椒切片,西红柿切块

7炒锅上火,添入少许底油,五成热时下入蕃茄沙司炒出红油。

8放入葱末,蒜末炒出香味,投入西红柿炒软

9下入茄块,加入盐,味精,白糖定好味

10下入青椒翻炒均匀,淋入香油即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烧茄夹最简单的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生