幽门螺杆菌能吃水果吗
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《幽门螺杆菌能吃水果吗》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
慢性胃炎在平时是比较常见的疾病，大多数的慢性胃炎一般均是由于感染幽门螺杆菌引起的，患上幽门螺杆菌的人是可以吃水果的，只不过不管是哪一种水果，尽量适当的吃，不要一次性吃太多，而且寒性的水果以及蔬菜最好是少食用，食用的越多，对身体健康的影响也就越大。
得幽门螺杆菌宜吃哪些水果呢
1、维生素C水果
专家提醒，患有胃病的人群在日常生活中应该适量的多吃些富含有维生素C的水果，这类水果对我们的肠胃具有非常有效的保护以及调理的作用。很多人经常会因为胃液分泌过少或者是分泌过多从而导致出现消化不良以及腹泻烧心等情况，专家指出对于这部分患者在平时生活中应该注意多吃些含有维生素C的食物，这样胃液中保持正常的维生素C含量才能有效的发挥胃的消化功能。
而且多吃些含有维生素C的食物补充维生素C，还能够很很骄傲的保护胃部和增强胃的抗病能力。在我们的生活中富含有维生素C的食物有很多，比如像西瓜、樱桃、奇异果、苹果等，这些水果中的维生素C含量都十分的丰富。
2、酸性水果
如果是因为胃酸分泌过少而导致的肠胃问题，这个时候专家提醒应该适量的多吃些酸性水果，比如像红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等，这些水果中的酸性物质都能够有效的促进胃酸的分泌，从而起到缓解胃部不适等各种症状。而且在这些酸性水果中还含有大量的营养物质，这些物质还可以帮助我们有效的起到预防败血症的作用，同时更是天然的抗氧化剂。
患有胃病的患者在平时生活中应该多吃些木瓜，这种水果适合胃的脾性，因此在平时可以当作养胃的食物来食用。但在食用的时候要注意，一些胃酸分泌过多的人不宜过量，否则的话会导致肠胃不适的情况更加的严重。
3、红色水果
患有胃病的人在日常生活中还应该多吃些红色的水果，在这种水果中都含有大量的花青素，可以帮助我们很好的起到保护肠胃以及预防各种胃病的作用。生活中红色的水果有很多，比如像葡萄、黑加仑、树莓、草莓等，这些水果中除了含有大量的花青素之外，同时还含有大量的维生素，这两种营养物质都是非常有效的抗氧化剂，可帮助我们很好的起到清除人体内自由基，以及延缓衰老和抗癌的作用。
yS630.Com相关推荐
幽门螺杆菌是造成胃炎的主要原因，有人说蜂蜜可以杀掉幽门螺杆菌，缓解胃炎，其实这种说法是很片面的。蜂蜜虽然有很多功效，而且对于缓解胃炎也有一定的作用，但是并不能直接作用于幽门螺杆菌。对于胃炎的根治，还是需要去医院进行检查，然后通过医生开的药物进行治疗。那么，蜂蜜螺杆菌杀掉幽门螺杆菌是真的吗?
1、蜂蜜治疗胃炎的偏方
蜜蒸百合可治疗胃炎：准备百合50克，在准备蜂蜜50克，做法很简单，先将百合洗干净，脱瓣，放在清水中浸泡，半个小时以后捞出即可，放在碗内然后加入蜂蜜，隔着水蒸大概一小时就可以了。有着缓解胃炎疼痛的功效。
蜂蜜萝卜汁可治疗胃炎：白萝卜500克，洗净去皮切碎，榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁，加入20—30克蜂蜜调匀服用，每日3次。
2、胡椒炖猪肚可治疗胃炎
猪肚1个，白胡椒15克，生姜9克。白胡椒压碎，生姜切丝，共纳入洗净的猪肚内，用线扎紧，并加水少许。将猪肚放入砂锅中酌加清水，文火煨炖至熟，即可调味服食。饮汤吃肚，2-3日服1次，连服3-5次。
用于脾虚寒、胃痛隐隐、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指肠溃疡者。
3、胡椒羊肉汤羊肉可治疗胃炎
材料：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。
制作：先将羊肉洗净切块，起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小时，调味食用。
功效：温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者。
注意：阴虚有热者不宜饮用本汤。
在日常生活中大蒜是十分常见的一种食物，经常食用大蒜可以对人体起到杀菌消炎的功效，而幽门螺杆菌是属于人体肠胃疾病，除了需要及时治疗以外，可以适当的食用一些大蒜，由于大蒜有杀菌的功效，适当食用可以改善幽门螺杆菌，还可以预防一些疾病。
吃大蒜可以杀灭吗?
幽门螺旋杆菌的主要传播途径就是口——口传播，共用餐具、唾液交叉等，可见口腔是重要的传染场所，而吃大蒜可以杀菌，生嚼大蒜能辅助杀菌。研究也发现常生吃大蒜的人，感染幽门螺旋杆菌的可能性低。
危害
幽门螺杆菌病的不良预后是胃癌。
胃癌是全球最常见的恶性肿瘤之一，在癌症死亡原因中位列第二。在我国，每年大约有16万人死于胃癌。
临床表现
预防和控制胃癌已日益引起人们的关注。研究指出，幽门螺杆菌生存于人体胃幽门部位，是最常见的细菌病原体之一。世界有多半人口受到过幽门螺杆菌的感染，而在有些国家几乎90%的人都感染过这种细菌。人们通常是在幼年时就受到感染，5岁以下达到50%。这种细菌感染首先引起慢性胃炎，并导致胃溃疡和胃萎缩，严重者则发展为胃癌。据统计，初次感染幽门螺杆菌年龄较早的人群萎缩性胃炎及胃癌发生率高，幽门螺杆菌感染与胃癌死亡率的高低呈现平行关系。幽门螺杆菌寄生在胃黏膜组织中，67%～80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是由幽门螺杆菌引起的。
慢性胃炎和消化道溃疡患者的普遍症状为：食后上腹部饱胀、不适或疼痛，常伴有其他不良症状，如暖气、腹胀、反酸和食欲减退等。有些患者还可出现反复发作性剧烈腹痛、上消化道少量出血等。据此，专家们认为，及早发现幽门螺杆菌感染者，及时而有效地用抗菌素杀灭幽门螺杆菌，对预防和控制胃癌有重大意义。
防治
彻底消灭幽门螺杆菌并非难事，90%的细菌感染者经过1～2周治疗后，体内的幽门螺杆菌往往能被消灭殆尽。他们建议，应当进行全民普查，至少应该对接受过胃部手术、有过胃病、或亲属中有过胃癌的人进行幽门螺杆菌的检查，并对感染者进行杀菌治疗，这样有望控制胃癌。
酸奶是助消化的饮品，很多肠胃不好，胃不吸收的患者，经常会喝一些酸奶来促进消化，但有些胃不好的患者是不可以喝酸奶的，因为酸奶会伤害胃粘膜，就像幽门螺旋杆菌引起的胃病，这种患者就不适合喝酸奶，下面给大家详细介绍一下幽门螺旋杆菌为什么不能喝酸奶？
众所周知，幽门螺旋杆菌（以下简称H.pylori）是一种可怕的病菌。目前已经发现它与四种病是铁哥们，它这四个结拜兄弟分为是：慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，胃黏膜相关性淋巴组织淋巴瘤。
H.pylori依靠丑陋的鞭毛，在胃黏膜中游走，凭借其黏附的特性而定植于胃黏膜小凹及附近表面上皮而敷衍。
它究竟是怎么致病的，目前原因尚未完全明了。一般认为，H.pylori能够水解尿素释放出氨，形成“氨云”，从而直接伤害胃黏膜，而它则像小偷一样躲在云朵中，让人体的警察“胃酸”和“胃蛋白酶”没有办法攻击它。
胃黏膜受到伤害后，会出现局部炎症和免疫损伤，并且遭到自己的卫兵“胃酸”及“胃蛋白酶”的反戈一击！
如果不治疗，胃会慢慢从浅表性胃炎发展成萎缩性胃炎，肠上皮化生和非典型增生，而萎缩性胃炎，肠上皮化生和非典型增生（上皮瘤变），属于癌前期病变！
可以这样说，H.pylori堪称胃癌启动机！
如果已经由医院确诊胃部感染H.pylori，也不要觉得天塌下来了。因为现在已经有比较成熟的根除治疗方法。
目前国内外主流的治疗方法主要是质子泵抑制剂（ppI）或（和）铋剂联合两种抗生素的三联或（和）四联疗法。
抗生素常会用到克拉霉素，阿莫西林，喹诺酮类，呋喃唑酮，甲硝唑，四环素等。质子泵抑制剂主要有奥美拉唑或泮托拉唑。铋剂多用果胶铋或枸橼酸铋钾。
幽门螺杆菌感染意味着极有可能患有胃炎或者胃溃疡。酸奶具有一定的养胃效果，但属于酸性饮料，不宜多饮用。给你如下建议：
1、多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物；
2、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；
3、适当的补充功能性益生菌，注意养胃护胃，保持良好心态。
幽门螺杆菌患者可以喝酸奶。因为酸奶里面有活的对人体有益的保加利亚杆菌等正常菌，它能分解奶中的乳糖而产生大量的乳酸，可使人体肠道呈酸性。这种酸性环境，不利于腐败菌的生存和敏殖，可抑制幽门螺杆菌的活性。酸奶中的乳酸菌含有清理肠道，促进消化的作用。 利于疾病的恢复。
因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复。另外，酸奶中特有的成分乳糖，分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。
很多东西都是有克星的，就像大自然的生物链一样，环环相扣，少了一样东西，这个生物链就不能在循环发展，胃的克星就是幽门螺旋杆菌，而幽门螺杆菌的克星就是各种消炎类的食物，可以通过清洁口腔，来消灭这种细菌，下面给大家详细介绍幽门螺旋杆菌的克星食物都有哪些？
1. 幽门螺杆菌生存于口腔、胃及十二指肠内,胃溃疡、胃炎患者中,90%都感染了该菌。世界卫生组织将其列为一类致癌物。有媒体报道,我国80%的人携带或曾感染该菌。大多数阳性者若无症状可暂时不治,但采取一些积极措施防治其在体内寄生很有必要。下面列出一些幽门螺杆菌的克星食物，以助那些像我一样受胃病骚扰的朋友摆脱痛苦。
2. 大蒜/洋葱可抑制幽门螺杆菌繁殖。新鲜打算比较辛辣，杀菌能力较强。坚持每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，抑菌效果明显。食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜/洋葱能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。有研究报道，大蒜素可以在胃癌細胞中激發一系列與細胞凋亡通路相關的蛋白質的表達響應，可以抑制胃癌細胞BGC823的增殖，誘導其發生分化和凋亡。洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。大蒜/洋葱的特点还在于富含大量的有机硫化合物(organosulfur compounds)和黄酮醇(flavonols)。当有机硫化合物浓度达到40μg/ML时便能有效抑制幽门螺旋菌感染，此外，黄酮醇还能帮助人体降解致癌物。
3. 蜂蜜实验浓度为20%时可抑制所有幽门螺杆菌；浓度为10%时可使一半幽门螺杆菌受到抑制。蜂蜜主要是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌，所以应在餐后喝蜂蜜，以延长其在胃黏膜上停留的时间。可将蜂蜜30毫升放在碗里，用筷子搅拌至起泡沫，加入120毫升温开水搅匀后，缓缓喝下。
4. 丁香(Cloves, kryddnejlika)是具有较强的抗幽门螺杆菌作用的常见中草药，每天用丁香6克泡水喝，连服两周。
5. 凉开水泡茶喝茶叶中含有大量的茶多酚，具有很强的杀灭幽门螺杆菌的作用，但茶中同时含咖啡因，会促进胃酸分泌增多，对胃肠道溃疡不利。用凉开水泡茶可减少咖啡因溶出，不会刺激胃酸分泌。茶叶5克用凉开水浸泡半小时后饮用。
6. 西兰花新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷，有助于抗击幽门螺杆菌。研究发现，每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。将西兰花200克切成小块，用沸水快速烫一下，凉拌食用。另外，西兰花也可榨汁生吃。
7. 空腹吃几粒花生米/黄豆，其脂肪进入小肠内，可刺激肠壁产生肠抑胃素，这种激素可通过血液循环抵达胃部，能明显抑制胃的活动，减少胃酸分泌，对溃疡病的康复也有一定作用。幽门螺杆菌适宜在胃酸浓度高的环境中繁殖，胃酸越多其运动能力越强，能牢牢的与胃黏膜细胞连接在一起，导致各种胃病。所以说肠抑胃素间接抑制了幽门螺杆菌。黄豆有制酸作用，淡盐煮熟焙干即可。与花生有异曲同工之效。
8. 经常食用猴头菇(Hericium)，能增强胃黏膜屏障功能，对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处。这样便可抑制幽门螺杆菌的渗透。
9. 把人参当作香料使用。韩国科学家的研究表明，韩国红参提取物能抑制幽门螺杆菌的mRNA和蛋白质水平。每天将少许人参用作香料就可以了！在这个研究中，人参也帮助抑制受感染胃黏膜里炎症介质的诱导作用，减轻幽门螺杆菌引发的发炎症状。人参也能强化免疫系统，调节血糖水平。即便没有幽门螺杆菌，你也可以为了其它健康原因而服用人参。
10. 酸奶里加入香蕉。幽门螺杆菌破坏胃部黏液层，但研究员发现香蕉能修复黏液层，形成抵抗感染的保护屏障。香蕉也增加黏液分泌量，减少多余胃酸分泌。每天一根香蕉，幽门螺杆菌远离你！益生菌是对结肠有益的细菌，比如嗜酸乳杆菌。它们帮助抑制胃里的幽门螺杆菌生长。虽然还需要做更多研究，但有强力的证据表明，酸奶里的活性菌或许对特定肠胃疾病有益，包括幽门螺杆菌感染。你可以每天吃一碗新鲜酸奶，或服用非处方益生菌补充剂。别忘了加香蕉
幽门螺杆菌对人体是有害处的，可以导致十二指肠溃疡和其他胃病的出现。除了治疗药物之外，食用一些可杀灭这些病菌的食物。常见的有酸奶、卷心菜等食物，可有效进行杀菌。
1、这类患者要注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽。不要着急吃饭，忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。注意些饮食习惯不仅仅对胃好，对身体健康也是有好处的。
2、尽量少吃含淀粉内的食物。养成少食多餐，定时进餐的好习惯。不要吃坚硬、不易消化食物，应以饮食规律，勿过饥过饱，不要空腹上班，也不能空腹睡觉。
3、像这类患者要多喝酸奶，酸奶中的磷脂类的物质，对胃有着保护的作用，能够提高胃部的酸性，一直有害细菌分泌毒素，同时，酸度提高还能够杀灭一些细菌，有助于有益菌的生存，促进胃肠道健康。所以要多喝酸奶，不仅对胃好，对消化系统也好。
4、避免引起胃黏膜损伤的食物，养成良好的习惯、讲究卫生，预防幽门螺杆菌感染应该从饮食入手，注意饮食卫生，少食辛辣刺激食物、忌烟酒。
5、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
6、卷心菜有抗生素的作用，可杀死含幽门螺杆菌在内的多种细菌(包括益生菌)。每天喝两杯卷心菜榨汁，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。卷心菜越新鲜，抗菌能力越强。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《幽门螺杆菌能吃水果吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“吃水果养生”专题。
饮食养生
运动养生
