活血化瘀的养生运动

2019-10-07 │ 活血化瘀的养生运动 女性血瘀型人养生

什么药可以消肿化瘀

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生关系着你、我、他的生活质量。怎样才能实现科学的饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“什么药可以消肿化瘀”,希望能为您提供更多的参考。

在人体受到创伤的时候,是会出现一定的肿胀现象的。而想要缓解这种现象,首选要做的事情就是活血化瘀。在中医中,有不少药材都是有着一定的活血化瘀的作用的,比如说血竭、当归、丹参、桃仁以及姜黄等,都是可以活血化瘀的。下面,就为大家详细介绍这几种药材!

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1、血竭

味甘、咸,性平,属活血化瘀药。内服有活血散瘀、除血痛的作用,外用有去腐生肌、收疮口的作用。凡一切血瘀、血聚而引致的疼痛、瘀肿等都可选用。例如瘀血心痛,可配瓜蒌、薤白、五灵脂,红花,细辛,桂枝等同用。窃血积滞腹痛,可配当归,红花,亓胡、炮姜等同用。跌伤、骨折、瘀血疼痛,可配苏木,续断,乳香、没药、骨碎补等同用。跌打损伤最常用的成药,如七厘散(血竭,乳香、没药、红花、儿茶,麝香、冰片、朱砂)等等。外科多外用,常配入生肌散类药物中使用。用量一股内服一次二分至八分,一日两次,为丸剂或装。胶囊中吞服。外用适量即可。血竭性急不可多用。

2、当归

性味:甘、辛、温。

归经:入肝、脾、心经。

功效:补血养血、活血化瘀、调经止痛、润肤除斑。内服治疗月经不调、痛经、贫血体虚、血虚头痛、黄褐斑、老年斑等。外用可改善肤质、祛斑除皱。

美容应用:当归内服可活血补血调经,使皮肤光泽红润,最适合女性平时保养。敷脸可活血淡斑,促使皮肤的新陈代谢,使皮肤细嫩有光泽。

注意:当归有活血作用,敷脸时有轻微刺激性,敏感性皮肤者慎用。

3、丹参

性味:苦、微温。

归经:入心、肝经。

功效:活血化瘀、排脓、宁心安神。常用语心脏病。胸闷心悸、失眠多梦、淤血疼痛、黄褐斑等。外用治粉刺痤疮、黑斑等。

美容应用:丹参有活血化瘀、消炎排脓的作用,外用敷脸可改善黑斑及皮肤色泽暗沉,对青春痘、瘢痕也有作用。

注意:用丹参敷脸时,一般都与其他中药粉混合使用。有轻微刺激性,敏感性皮肤者慎用。

4、桃仁

性味:苦、甘、平。

归经:入心、肝、大肠经。

功效:活血化瘀、润肠通便。常用于月经不畅、痛经、各种淤血肿块、铁打损伤、面部黑斑等。

美容应用:桃仁可活血化瘀、润肤去皱、收敛毛孔,可用于皮肤干裂、皱纹、黄褐斑、皮肤瘙痒、酒渣鼻等。

注意:桃仁对皮肤有轻微刺激性,敏感性皮肤者慎用。

5、姜黄

性味:苦、辛、温

归经:归脾、肝经。

功效:活血行气止痛,祛风湿利痹。

应用:用于胸胁疼痛,经闭腹痛,风湿臂痛等又可用于痈疡疮疖。

用桑枝、木瓜、苏木、透骨草、独活、松节、骨碎补、泽兰、乳香、没药各10克熬水外洗泡手,活血祛瘀,通络止痛,促进愈合。

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香菇青江菜——活血化瘀消肿解毒


青江菜是一种常见的食材,而且食用率吧比较高,属于绿色蔬菜的一种,而且它含有的维生素和矿物质的含量丰富的哦。你知道青江菜怎么吃比较好吗,下面来看看这道家常香菇青江菜的做法吧,可以有活血的作用,而且还能够消毒消肿,来看看这道香菇青江菜的做法。

香菇青江菜

食疗功效:活血化瘀、消肿解毒

营养价值:蛋白质、糖类、氨基酸、多种维生素

适宜人群:适宜习惯性便秘、糖尿病等患者食用

所需材料

主要食材香菇、青江菜、盐、味精、胡椒粉、水淀粉、耗油、老抽

做法

1、青江菜洗净晾干,香菇泡发,加葱、姜、盐,入笼蒸熟后,切成薄片待用。

2、锅中放水煮沸,下青江菜烫熟,捞起。

3、小火烧热油,下耗油炒香,倒入鲜汤,下香菇和其余调料,水淀粉勾芡,淋在上海青上即可。

功效与作用

香菇对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等有一定的治疗作用,又可用于消化不良、便秘等症。青江菜保持血管弹性,提供人体所需矿物质、维生素,有抑制溃疡的作用,经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。此菜能提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇等作用。这道食谱可以有抗氧化的作用,对于保护皮肤和眼睛有好处,而且还可以缓解疲劳。和香菇一起吃,可以有延缓衰老的作用和效果,还可以缓解消化不良的情况。

香菇青江菜的做法以及它的保健功效,你都有所了解了吧,香菇青江菜是一道很常见的家常做法,而且还可以有降脂降胆固醇的作用对于降血压有好处,而且还可以缓解疲劳,大家可以试试这样的做法,对身体健康有好处,可以经常吃这道菜。


吃什么可以活血化瘀呢


活血化瘀的食物有很多种,但是很多人对此并不是很了解所以就无法发挥食疗的作用来为我们摆脱活血化瘀这种情况,给我们自身带来的伤害非常严重,久而久之还会出现病情恶化的问题会出现面积不断扩大会严重影响自身的外表形象,大家来了解一下吃什么可以活血化瘀呢吧。

1.是淤血体质的人的话,建议你多使用热水泡脚,多按摩足疗。具有活血化瘀功效的茜草,玫瑰花,生地等可以做出野菜粥吃。注意休息,调节情志。注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧。饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食以及肥甘厚味之品,戒烟酒。

2.气滞血瘀体质的饮食调养。气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食,例如: 白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等 桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;据报导,黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管,改善血液循环;山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。 气滞血瘀体质宜少吃盐和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。 不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影响气血运行;不宜吃冷饮,避免影响气血运行 气滞血瘀体质的药物调理 气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血,达到“以通为补”的目的。 如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药,有助于改善气滞血瘀体质

以上介绍的吃什么可以活血化瘀呢的方法为我们正在饱受一些朋友的患者朋友们带来了福音,这些方法是一些非常不错的方法,食疗的方法可以有效的减轻疾病给我们自身带来的压力,帮助我们省下很多不必要的经济支出。

活血化淤消肿止痛的药


活血化瘀相信是很多人都知道的一个名词,在治疗很多疾病的时候,都需要做到活血化瘀、消肿止痛,这样才能在根本上治疗疾病或者是伤口。而活血化瘀的方式不在少数,药物治疗就是其中之一。药物中就不乏一些疗效比较好的中药。下面,就为大家详细介绍几种可以活血化瘀的药物!

一、如意金黄散

组成:天花粉、姜黄、大黄、黄柏、白茫、天南星、陈皮、苍术、厚朴、甘草。

功用:清热解毒,散阏,消肿止痛。用于痈疽疮疡肿毒、丹毒、流注等属阳证、实证者。亦可用于跌订损伤。现代多用于痈、疖、急性化脓性淋巴结炎、体表浅部脓肿、急性蜂窝组织炎、多发性转移深部脓肿、软组织损伤、肢体外伤等。

剂量:散剂:15克/袋,外用,红肿、烦热、疼痛,用清茶调敷,漫肿无头,用醋、葱或酒调敷,亦可用植物油或蜂蜜调敷,1日数次。也可用80%白凡士林调成软膏(名金黄膏)外敷。

注意:痈疽疮疡已溃之创口、阴疽者忌用。外敷面积最好超出肿胀范围,且中间留孔,使之透气及使肿势集中。

二、飞龙夺命丸(丹)

组成:乳香(醋制)、没药(醋制)、铜绿、雄黄粉、瞻酥(乳炙)、血竭、胆矾、寒水石(假)、轻粉、朱砂粉、爵香、冰片、蜗牛(煅)、娱蚣。

功用:活血败毒,消肿止痛。用于血阏化腐成毒所致的痈疽、疔毒、恶疮、发背、附骨疽、脑疽对口、乳痈乳发乳癌溃烂不愈之症。本品消肿散结解毒之力甚强,为外科特效药之一。现代多用于蜂窝组织炎、颜面疖肿、急性坏疽、化脓性骨髓炎、急性乳腺炎等。

剂量:水丸剂:每800粒重30克,5粒/次,2次/日,葱白煎汤送服,服后取汗。

注意:本品含毒性药,须按量服用,不宜多服。脾虚体弱者及孕妇忌服。

三、紫金锭

组成:山慈姑、红大戟、干金子霜、五倍子、麝香、朱砂、雄黄。

功用:辟瘟解毒,怯痰开窍,消肿止痛。内服多用于中暑、皖腹胀痛、恶心呕吐、痢疾泄泻、小儿痰厥惊风等病症。外治多用于疮疡肿毒、痄腮、丹毒、喉风等病。现代多用于疖肿、体表浅表脓肿、急性淋巴结炎、蜂窝组织炎、腮腺炎、惊厥等。

剂量:锭剂:每锭重0.3或3克,内服,0.6—1.5克/次,2次/日。外用醋磨调敷患处,1日数次不限。

注意:内服,l锭/次,病重2锭,l一2次/g,磨服或捣汁冲服。孕妇忌服。年老体弱者忌内服。

消炎化瘀茶


如果身体有炎症,应该及时用药治疗,尤其是当炎症比较严重的时候,可以服用消炎药物,也可以通过打点滴的方法,当然这些方法都应该在医生的指导下来用药。在平时生活当中,有一些具有消炎化瘀的茶饮,平时喝一些这样的茶饮料,也有很好的消炎化瘀的作用,比如说雪莲花茶,红花茶等等。

消炎化瘀茶

1、雪莲花茶。雪莲全草入药,入肝、脾、肾三经,使用安全,无毒副作用,主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。

2、红花茶。红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。然而怀孕的女性忌喝含有红花的花茶。

3、桃花茶。桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单,可以美容养颜,顺气消食,是一款浪漫的春天花茶。桃花比仅仅是花茶,同时也是一味中药,药性是味苦,平,功用是主除水气,利大小便,下三虫,其实就是一种轻泻药。

4、月季花茶。月季花的根、叶、花均可入药,具有活血消肿、消炎解毒功效,用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症,是妇科的良药。对妇科常见病,民间用月季花单方、验方也很有效。此外,女性常用月季花瓣泡水当茶饮,或加入其他健美茶中冲饮,还可活血美容,使人青春长驻。

几款活血祛瘀茶的做法

1.三七茶

原料:三七5g、花茶3g。

用法:用三七的煎煮液250泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能:散瘀止血,消肿定痛。

用途:跌打损伤瘀血肿块;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、癥瘕;产后血晕、恶露不下;心纹痛;小肠炎。

2.三七丹茶

原料:三七5g、丹参3g、花茶3g。

用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能:活血化瘀,止痛定悸。

用途:冠心病心绞痛;胁肋刺痛;肝肿大。

3.三七鸡金茶

原料:三七5g、鸡内金3g、花茶3g。

用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能:化瘀消积,开胃气。

用途:慢性肝炎;肝硬化;提高血浆白蛋白;腹部气血瘀滞之肿块。

4.三七沉香茶

原料:三七5g、沉香2g、花茶3g。

用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能:降气活血止痛;降血压,强心。

用途:冠心病心绞痛、高血压等病兼有气滞血瘀症者。

香附化瘀贴


【导读】香附化瘀贴是什么?其实,香附化瘀贴由多味地道药材精细配伍而成,共奏清热解毒、凉血消炎、行气活血、软坚散结、破瘀生新等功效,其主治女性盆腔炎,效果甚佳。

香附化瘀贴是什么

相信大家都有听说过香附吧,香附是一种辛微苦甘,平的中药,那么,香附化瘀贴是什么呢?香附化瘀贴对我们的生活又有什么作用呢?

其实,香附化瘀贴由多味地道药材精细配伍而成,共奏清热解毒、凉血消炎、行气活血、软坚散结、破瘀生新等功效,既能消除主病又兼调理养生,消除潜伏疾,改善局部微循环,维持人体正常生理代谢等综合功能。

香附化瘀贴属于一种药物,是使用了多味地道的药材来进行制作的。并且根据身体之中的盆腔炎发病机理来严谨配方药。这种香附化瘀贴的药效强劲持久。不单单能够更加快速的去消除盆腔之内的炎症。还可以对人们的身体起到保健效果的。

香附化瘀贴的功效

我们都知道香附是香附,是一种中药植物,入肺、肝、脾、胃四经。那么,由香附做成的香附化瘀贴有什么功效呢?下面为大家详细介绍一下香附化瘀贴的功效,希望能够帮助大家解决一些疾病问题。

1、对于香附化瘀贴的作用比较多,对于治疗女性盆腔炎疾病效果最好,在临床上使用这种香附化瘀贴治疗疾病的方式也比较不错。并且我们使用香附化瘀贴在治愈盆腔炎的同时,也是可以让我们身体上有关的连带症状得以改善的。

2、香附化瘀贴治疗盆腔炎主要是清热解毒、凉血消炎之后以行气活血、软坚散结、破瘀生新为主。以中医内病外治原则,利用传统黑膏药效专力宏、疗效确切、安全便捷的优点,使药效直接渗透于炎性包块,从而加速局部药物的吸收,促进局部组织血液循环,使脏腑气血畅通,提高患者的免疫力。

3、清热解毒、凉血消炎、行气活血、软坚散结、破瘀生新等功效,既能消除主病又兼调理养生,消除潜伏疾,改善局部微循环,维持人体正常生理代谢等综合功能。

香附化瘀贴效果怎么样

一般而言,香附化瘀贴主治女性盆腔炎,那么,香附化瘀贴治疗盆腔炎的效果怎么样?这是大家都很关心的问题,其实香附化瘀贴具有以下四大优势。

优势一:使用简便,治疗安全无痛苦。黑膏药使用方便,只需轻轻一贴,即迅速起效,且中药安全无副作用,治疗无痛苦,患者容易接受。

优势二:起效迅速,疗效彻底。香附化瘀贴是竹林寺僧医根据盆腔炎之病机,辨证施治,借黑膏药效专力宏、药性持久之优势,迅速起效,彻底治愈盆腔炎。

优势三:切除病源,标本兼治。药力能快速透过皮肤,直达病源,使药效充分发挥,起到清热凉血、活血化瘀、消炎止痛、促进新陈代谢之功效,从而切除病源,标本兼治盆腔炎。

优势四:调节免疫,治疗全面。香附化瘀贴可于治病的同时,促进身体血液循环,改善盆腔周围组织营养,调节经络、脏腑的平衡,加强身体免疫力,消除潜伏疾,达到治病兼调养身体的目的。

香附化瘀贴哪里有得卖

如果想试试用香附化瘀贴的朋友,去哪里买香附化瘀贴呢?一般实体药店有得买吗?我们最好去哪里买?

其实,香附化瘀贴在实体药店里买不到的,因为这是竹林寺女科研发的传统黑膏药,目前只供网络销售。因此,买香附化瘀贴只能在香附化瘀贴官网和taobao店铺。

如果不放心网购的朋友,可以看看香附化瘀贴的网评,大都有品质保证,大家可以放心购买哦。

香附化瘀贴的价格是多少

香附化瘀贴的功效与作用大家都有所了解了,可是市场上的香附化瘀贴种类繁多,优劣有别,哪些才是真正有用的香附化瘀贴呢?香附化瘀贴的正常价格又是多少呢?

一般来说,香附化瘀贴一付48~60元左右,而我们购买的通常是一次性10付,因为一般10付为一个疗程,因此,购买香附化瘀贴为480~600元左右。可见,香附化瘀贴还是比较贵的,但是其功效与作用却是无法比拟。

另外,古方竹林寺女科香附化瘀贴是相对而言比较出名也比较实惠的,其价格为480元10付,品质也比较有保障。益生堂的香附化瘀贴也是比较出名的,但价格稍微贵了一点,一般为558元10付,但品质甚佳。

因此,在选购香附化瘀贴的时候,我们千万不要贪小便宜,而要选购一些有品质保障的香附化瘀贴,才能起到真正的作用哦。

什么菜可以达到活血化瘀的作用?


日常生活中有很多常见的食物都可以起到一定的药物疗效,能够促进身体健康,对于有些疾病可以起到辅助治疗效果。如果需要起到活血化瘀的作用,不仅是可以通过服用药物,也可以多吃一些相应的蔬菜来实现,下面小编就会介绍有该功效的蔬菜种类,快来一起看看吧。

1、蘑菇。蘑菇这种食物具有降血脂,抗淤血堆积的作用。所以人们可以经常多吃一些蘑菇,可以起到活血化瘀的功效。

2、大白菜。大白菜中的丰富维生素C能降低人体胆固醇浓度,增血管弹性,常吃可预防动脉粥样硬化心血管疾病。

3、芹菜。芹菜中芹菜元(芹菜素),能降压和影响中枢神经。芹菜元还有一定的扩张末梢血管作用,这与降压作用也有相当关系。

4、韭菜。韭菜含钾丰富,常吃韭菜可优化体内的钾钠平衡,对高血压、心脏病人有益。

5、洋葱。洋葱包含二烯丙基二硫化物、硫氨基酸及半胱氨酸,具良好降脂作用。洋葱是当前所知极少数包含前行腺素A 的蔬菜,是较强血管扩张剂,能降低外周血管阻力与血液黏稠度,降低血压。

6、山药。山药中的多巴胺,具有扩张血管、优化血液循环的功能。

7、大蒜。大蒜对心血管系统有分良好的影响,能降低血压、血脂和胆固醇。每天吃2瓣大蒜,三个月后血压可下降12%左右,且随着时间进展会下降更多。

该文章所介绍的蔬菜全部都有活血化瘀的作用,所以有需要的人群平时就可以多吃一些,这样还能够避免因长期吃药而引起的不良反应。除此之外,山楂、凤梨以及葡萄等水果也可以发挥一定的作用,这类食物也可以适当多吃。

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