真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

黄骨鱼汤的做法是什么?

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生已经不再是养身,同时也是养心。饮食养生需要注意哪些方面呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的黄骨鱼汤的做法是什么?,希望能为您提供更多的参考。

黄骨鱼是一种含有胡萝卜素还有维生素、钙、铁、碳水化合物等等营养物质的鱼,肉质鲜美并且很嫩所以特别受欢迎,黄骨鱼用来炖汤有着提高免疫力,增强记忆力还有益于视力,所以平时可以经常炖黄骨鱼汤给老人或者是孩子喝,对身体特别好。

做法一

1黄骨鱼两条 除去内脏 清洗干净

2准备大葱切段 姜切片 花旗参三片(没有可省略)

3锅内倒入适量油烧热 鱼身用厨房纸巾擦干水分后从锅边滑入油锅中煎制两面金黄 放入葱姜 倒入料酒两汤勺

4加入清水 超过鱼身三倍的水量 (水放太多汤味道会不够) 大火烧开

5可以选择撒些葱花或者香菜 味道鲜美极了

做法二

1.准备黄骨鱼和老豆腐

2.锅内加油烧热放入姜片爆香

3.加入黄骨鱼

4.加适量清水大火焖,这种没无鳞的鱼不用两面煎

做法三

1、黄骨鱼杀好清洗干净,斩成3断,沥水待用;豆腐冲水切块待用;香菜洗净切段,生姜拍散待用。

2、锅内放油烧热,下黄骨鱼,一面煎黄翻过来煎另一面。

3、放入姜片,倒入足量开水。

4、大火烧开继续烧一会至汤发白后加入豆腐烧十分钟左右。

5、出锅前加入胡椒粉,再放适量盐调味,撒上香菜即可。

做法四

1.黄骨鱼两条,洗净,处理完

2.豆腐一块,切成小块

3.鸡腿菇一个,撕成小块

4.放大碗,加姜、胡椒、清水

5.隔水炖半小时

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黄骨鱼汤的做法大全


黄骨鱼是我们在日常生活中经常可以吃到的一种鱼类,而且黄骨鱼的肉质是非常鲜美的。而黄骨鱼汤就是关于黄骨鱼的一种常见做法,而且很多人也是非常喜欢喝黄骨鱼汤的。但是话说回来,真要说到黄骨鱼汤的做法大全,知道的人还是比较少的。这其实主要是因为大家在喝黄骨鱼汤的时候,一般是不会想到黄骨鱼汤的做法的。

黄骨鱼汤的做法很显然是有很多的,而且每种不同的做法基本上味道都是不一样的。这主要就是取决于黄骨鱼汤的配料和调料以及手法的问题。对于很多人不了解黄骨鱼汤的做法的这个现状,下面就来说说黄骨鱼汤的做法大全。

黄骨鱼豆腐汤

材料

黄骨鱼,豆腐,香葱,姜片,盐

做法

1.黄骨鱼洗净,正反划三刀。洗的时候要小心鱼身上的昂刺~~~

2.豆腐切小块

3.姜片先抹一遍锅(据说煎鱼不会破皮),然后,热油爆香姜片

4.放入黄骨鱼,两面煎一会儿

5.倒入热开水,煮开

6.放入豆腐,转中火煮

7.鱼汤发白,放葱花、盐调味,即可~

番茄豆腐黄骨鱼汤

材料

黄骨鱼4条,番茄2个,北(老豆腐)1小块,姜,葱2条,盐,胡椒粉

做法

1.黄骨鱼,做的时候最好把刺斩掉,小心扎手,据说野生的肚子都是黄色的。

2.做的时候最好把刺斩掉,小心扎手,据说野生的肚子都是黄色的。

3.留底油,放番茄进去翻炒出汁后,加水三小碗。

4.把刚才煎好的豆腐放进去大火煮开。

5.然后将黄骨鱼、姜片放进去,这类无鳞鱼可以不用煎。

6.火煮开后转中小火煮半小时左右,加盐、胡椒粉,撒点葱花就好了,汤色很浓的。

黄骨鱼鲜虾白豆腐汤

材料

白豆腐1块、基围虾300克(喜欢吃虾可以多放点)、黄骨鱼2条(3条、4条均可)香菇、香葱、老姜(子姜也可以)盐、料酒

做法

1、先把黄骨鱼洗净,打刀纹,抹上适量盐,置于餐盘中用保鲜膜密封起来,放冰箱冷藏15分钟

2、将鲜基围虾洗净后去头(内脏)及肠道,把虾由中间横划开备用

3、香菇洗净后切成二半备用

4、白豆腐切成适量大小置于盘中备用

5、香葱,姜洗净切成小段/小片备用

6、把锅洗净加热,放适量的油,烧至100度的时候将腌好后的黄骨鱼放于锅中生煎,煎约八分钟于翻过来煎另一边,看鱼表面部分呈现金黄色即可出锅

7、将煎好的黄骨鱼放进汤锅里,放上姜片,适量盐,往汤锅内倒于3/4"的水,放入适量料酒煮沸

8、将煮沸后的汤锅火关最小,然后放入白豆腐、香菇、鲜虾,大火再次煮沸,煮沸后小火煮15-20分钟

9、将切好的小段葱头、葱茉、放入,即可出锅

以上介绍的三种关于黄骨鱼汤的做法,基本都是和豆腐有关的。这其实是因为豆腐能把黄骨鱼的鲜味给完全地体现出来,所以,很多人在做黄骨鱼汤的时候通常都是会加上豆腐的,除了一些比较特别的做法之外。黄骨鱼的营养价值很高,所以,在以后的生活中,大家可以自己来试试做黄骨鱼汤。

​酸菜黄骨鱼汤的做法


黄骨鱼是我们常见到的一种鱼,黄骨鱼我们也叫做是黄刺鱼或者叫做是河龙盾鮠和黄颡鱼,黄骨鱼不但可以食用而且还含有丰富的营养,黄骨鱼里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,经常吃黄骨鱼可以起到很好的养生功效和保健的作用,黄骨鱼的做法有很多种,下文我们介绍一下酸菜黄骨鱼汤的做法。

黄颡鱼(pelteobagrus fulvidraco),鲇形目,鲿科,黄颡鱼属。又名黄公灵、黄牯头、黄腊丁、黄骨聪、昂公鱼、葛格燕、黄骨鱼、黄丫头、黄鸭叫、黄沙古、翁公鱼、钢针、戈艾、吱戈艾、黄刺公、疙阿、疙阿丁、嘎牙子、昂刺鱼、黄牛、黄鳍鱼、三枪鱼、黄刺骨、黄牙鲠、王牙、黄嘎牙、刺疙疤鱼、刺黄股、黄蛟、汪丫鱼、毛泥鳅、黄骨鱼、弯丫、昂刺、锥子等,广布于中国东部各太平洋水系。在静水或缓流的浅滩生活,昼伏夜出。体长123-143mm,杂食,主食底栖小动物、小虾、水生小昆虫等。4-5月产卵,亲鱼有掘坑筑巢和保护后代的习性。在生殖时期,雄鱼有筑巢习性。

鮠科动物黄颡鱼的肉。黄颡鱼又称黄颊鱼、黄骨鱼、黄刺鱼、河龙盾鮠。 分布于中国长江、黄河、珠江和黑龙江等流域。获得后,除去鳍、内脏,洗净用。

性味甘平。能益脾胃,利尿消肿。《医林集要》治水气浮肿,即以黄颡鱼配绿豆、大蒜,用水煮烂,去鱼食豆,并取汁调商陆末服。攻补兼施,对脾虚而肿满甚者尤其适宜。

1将黄骨鱼粘液洗净

2自制酸菜洗净切丝

3泡椒、姜、葱白、香菜梗切好

4爆香配料放入酸菜炒出香味,倒入提前熬好的猪骨汤,煮二十分钟

5放入黄骨鱼煮沸,盖盖焖十分钟,撒入盐、胡椒粉,最后铺上香菜段

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的鱼,那就是黄骨鱼,我们知道黄骨鱼不但可以食用而且还有很好的食疗功效,经常吃黄骨鱼可以起到提高人体免疫力等功效,上文为我们详细介绍了酸菜黄骨鱼汤的做法。

酸菜黄骨鱼汤的做法注意什么?


黄骨鱼分布于中国长江、黄河、珠江和黑龙江等流域。获得后,除去鳍、内脏,洗净用。性味甘平。能益脾胃,利尿消肿。《医林集要》治水气浮肿,即以黄颡鱼配绿豆、大蒜,用水煮烂,去鱼食豆,并取汁调商陆末服。攻补兼施,对脾虚而肿满甚者尤其适宜。小编将给大家介绍酸菜黄骨鱼的做法。

鮠科动物黄颡鱼的肉。黄颡鱼又称黄颊鱼、黄骨鱼、黄刺鱼、河龙盾鮠。各式黄颡鱼菜肴 (26张) 分布于中国长江、黄河、珠江和黑龙江等流域。获得后,除去鳍、内脏,洗净用。性味甘平。能益脾胃,利尿消肿。《医林集要》治水气浮肿,即以黄颡鱼配绿豆、大蒜,用水煮烂,去鱼食豆,并取汁调商陆末服。攻补兼施,对脾虚而肿满甚者尤其适宜。

食材明细:黄骨鱼 2条青椒 1个红椒 1个姜,适量蒜,适量葱,适量盐,适量生抽,适量老抽,适量料酒,适量花椒,适量白糖,适量鸡精,适量白胡椒。

1、黄骨鱼处理干净2、用1勺料酒与少许盐将鱼腌渍5分钟(因为黄骨鱼腥味较重)3、调料图4、青红椒洗净切块备用5、锅中下油烧到冒青烟时,下鱼煎(这样的话鱼才不会粘锅)6、将鱼煎至两面黄色7、然后下姜蒜花椒爆香,在鱼身上淋1勺生抽,半勺老抽8、加水没至鱼身开始煮,其间加少许白醋去腥,适量盐调味,适合白糖9、当锅内汤汁剩下无几时,下青红椒与葱段稍焖一下,加少许鸡精与白胡椒粉即可关火。

酸菜不宜多吃,黄骨鱼虽是好东西,但是食用也不可过量。根据小编的方法,大家可以准备食材,在家自己动手做一份酸菜黄骨鱼。黄骨鱼还有养生治疗疾病的功效,所以大家可以尝试一下酸菜黄骨鱼。

番茄黄骨鱼汤


鱼是大家都非常喜欢吃的,鱼的种类有很多,其中黄骨鱼是大家都非常喜欢吃的,因为它不但肉质鲜美,而且含有丰富的营养,因此黄骨鱼做成菜大家都喜欢吃,其中番茄黄骨鱼是大家都喜欢吃的,那么番茄黄骨鱼的做法是什么呢,下面我们就一起来了解一下。

番茄黄骨鱼是我们日常生活中大家都非常熟悉的一道菜,不仅有着丰富的营养,而且味道鲜美,是大家都非常喜欢吃的,那么番茄黄骨鱼是怎么做的呢,下面我们就一起来看看。

番茄黄骨鱼汤既富有营养,从中医角度上来说又能健胃消食化积补益,番茄又称西红柿,性微寒而味甘酸,功能健胃生津助消化,如《陆川本草》说它能:“生津止渴,健胃消食,治口渴,食欲不振”。现代营养学认为它含丰富的番茄素和维生素A、C,有增加胃酸帮助消化的作用。

番茄黄骨鱼汤

用料:黄骨鱼三四五六条(做的时候最好把刺斩掉,小心扎,据说野生的肚子都是黄色的)北方番茄两大个,北(老豆腐)一小块,姜几片,葱两条、调味料:盐、胡椒粉。

步骤

1.先将老豆腐切薄块在油锅里略煎一下在面上撒点盐,两面微黄即盛出备用,

2.留底油,放番茄进去翻炒出汁后,加水三小碗,

3.把刚才煎好的豆腐放进去大火煮开,

4.然后将黄骨鱼、姜片放进去,这类无鳞鱼可以不用煎,6:6:大火煮开后转中小火煮半小时左右,加盐、胡椒粉,撒点葱花就好了,汤色很浓的。

小贴士

1. 这个汤其实也奶白的,不过上面浮着点点西红柿油,嘿嘿,很健康的油啦。

2. 不喜欢胡椒粉味道的也可以不撒,原汁原味也不错。这个北方西红柿果然比那个大棚无土番茄有番茄味啊。

番茄豆腐黄骨鱼汤

材料

黄骨鱼4条,番茄2个,北(老豆腐)1小块,姜,葱2条,盐,胡椒粉

做法

1.黄骨鱼,做的时候最好把刺斩掉,小心扎手,据说野生的肚子都是黄色的。

2.做的时候最好把刺斩掉,小心扎手,据说野生的肚子都是黄色的。

3.留底油,放番茄进去翻炒出汁后,加水三小碗。

4.把刚才煎好的豆腐放进去大火煮开。

5.然后将黄骨鱼、姜片放进去,这类无鳞鱼可以不用煎。

6.火煮开后转中小火煮半小时左右,加盐、胡椒粉,撒点葱花就好了,汤色很浓的。

通过上面文章的介绍,相信大家对于番茄黄骨鱼的做法都有了一定的了解,这是大家日常生活中美味又营养的一道菜,能够给大家带来丰富的营养,因此大家了解了番茄黄骨鱼的做法,可以试着给自己家里人做做看哟。

番茄豆腐黄骨鱼汤的做法


在我们的生活中总是有很多人不断的忙碌工作忽略一日三餐,这样对身体的健康是特别不利的,但是我们如果调整好饮食就能让身体变得更加健康,其中多吃些西红柿能够补充体内所需要的维生素,并且西红柿搭配豆腐和黄骨鱼煲汤味道非常鲜美,但是一定要掌握好制作方法,下面一起了解下番茄豆腐黄骨鱼汤的做法。

番茄豆腐黄骨鱼汤的做法

材料

黄骨鱼三四五六条(做的时候最好把刺斩掉,小心扎,据说野生的肚子都是黄色的),北方番茄两大个,北(老豆腐)一小块,姜几片,葱两条,调味料:盐,胡椒粉。

做法

先将老豆腐切薄块在油锅里略煎一下在面上撒点盐,两面微黄即盛出备用,

留底油,放番茄进去翻炒出汁后,加水三小碗,

把刚才煎好的豆腐放进去大火煮开,

然后将黄骨鱼、姜片放进去,这类无鳞鱼可以不用煎,6:6:大火煮开后转中小火煮半小时左右,加盐、胡椒粉,撒点葱花就好了,汤色很浓的。

食用价值

据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

每个人都希望自己和家人都能拥有健康的身体,所以对于饮食我们一定保证质量,上面就是对番茄豆腐黄骨鱼汤的做法介绍,通过了解之后我们平时可以购买些食材进行制作,尤其适合身体虚弱和免疫力低下的朋友食用。

黄骨鱼汤的做法儿童吃


现代营养学认为儿童时期的人多吃黄骨鱼汤有助于骨胳发育,促进身体健康,激发孩子的无穷想象力。其实黄骨鱼本身就是一种营养十分丰富的鱼类食品,且是公认的脂肪含量最低的一种食材。总之非常适合儿童吃。所以准备500克黄骨,10克豆豉一起学习自制黄骨鱼汤吧。

一、蒜蓉豉汁蒸黄骨鱼

材料

黄骨鱼500克,豆豉10克,蒜头2瓣,生姜一块,酱油15ml,盐2克,葱1棵

做法

1、黄骨鱼清洗干净,切成小段,豆豉洗干净泡软后和蒜头一起剁成蓉,生姜和葱白切成细长条;

2、黄骨鱼抹上盐;

3、铺上蒜蓉豆豉和姜丝、葱白丝;

4、淋入酱油;

5、烧一锅水,水开后,把黄骨鱼放入锅,大火蒸6~7分钟,关火,虚蒸3分钟,出锅;

6、撒上葱花,淋滚油,即可。

二、黄骨鱼鲜虾白豆腐汤

材料

白豆腐1块、基围虾300克(喜欢吃虾可以多放点)、黄骨鱼2条(3条、4条均可)香菇、香葱、老姜(子姜也可以)盐、料酒

做法

1、先把黄骨鱼洗净,打刀纹,抹上适量盐,置于餐盘中用保鲜膜密封起来,放冰箱冷藏15分钟

2、将鲜基围虾洗净后去头(内脏)及肠道,把虾由中间横划开备用

3、香菇洗净后切成二半备用

4、白豆腐切成适量大小置于盘中备用

5、香葱,姜洗净切成小段/小片备用

6、把锅洗净加热,放适量的油,烧至100度的时候将腌好后的黄骨鱼放于锅中生煎,煎约八分钟于翻过来煎另一边,看鱼表面部分呈现金黄色即可出锅

7、将煎好的黄骨鱼放进汤锅里,放上姜片,适量盐,往汤锅内倒于3/4"的水,放入适量料酒煮沸

8、将煮沸后的汤锅火关最小,然后放入白豆腐、香菇、鲜虾,大火再次煮沸,煮沸后小火煮15-20分钟

9、将切好的小段葱头、葱茉、放入,即可出锅。

三、豆豉蒸黄骨鱼

材料

黄骨鱼2条,豆豉,蒜,姜,盐,料酒,生粉,油

做法

1.黄骨鱼洗干净宰好(可让鱼贩代劳)剁开几块(可原条)备用 适量的豆豉蒜姜混合剁碎备用。

2.黄骨鱼混合豆豉蒜茸少许盐、少许料酒、适量的油和生粉混合搅拌均匀腌10分钟。

3.隔水清蒸5-8分钟即可。

黄腊丁鱼汤的做法是什么


黄腊丁鱼在生活中是很多人喜爱的,由于这一鱼类是肉鲜嫩刺少,因此我们都是喜爱吃黄腊丁鱼的。对于很多的厨艺初学者来说,他们是不会做黄腊丁鱼汤的。了解这道菜的具体做法是怎么样的以后,对于这些初学者也是一种进步。那么到底黄腊丁鱼汤的做法是什么?下面我们就来看看经验丰富的小编是怎么样解答这一问题的吧。

黄腊丁鱼是熬鱼汤的首选食材,熬出的鱼汤肉多,刺少,汤鲜,味美,我想是吃货都不会拒绝这道人间美味。

黄颡鱼(pelteobagrus fulvidraco),鲇形目,鲿科,黄颡鱼属。又名黄公灵、黄牯头、黄角丁、黄辣丁、黄腊丁、黄骨聪、昂公鱼、葛格燕、黄骨鱼、黄丫头、黄鸭叫、黄沙古、翁公鱼、钢针、戈艾、吱戈艾、黄刺公、疙阿、疙阿丁、嘎牙子、昂刺鱼、黄牛、黄鳍鱼、三枪鱼、黄刺骨、黄牙鲠、王牙、黄嘎牙、刺疙疤鱼、刺黄股、黄蛟、汪丫鱼、毛泥鳅、黄骨鱼、弯丫、昂刺、锥子等,广布于中国东部各太平洋水系。在静水或缓流的浅滩生活,昼伏夜出。体长123-143mm,杂食,主食底栖小动物、小虾、水生小昆虫和一些无脊椎动物等。4-5月产卵,亲鱼有掘坑筑巢和保护后代的习性。在生殖时期,雄鱼有筑巢习性。

一、用料

黄腊丁鱼:4条

盐,白胡椒粉,味精,葱花适量

玉米油,老姜沫少许

二、黄腊丁鱼汤的做法

1、把鱼清理干净,沥干水。锅烧热,放少许油,有六成热时,倒入姜沫爆香。

2、立刻放入鱼小火慢煎至两面微黄,倒入高汤,放胡椒粉,先大火熬开,后小火继续熬,至到汤白为止。

3、放盐,再熬几分钟,最后放入味精,葱花就行了。

黄腊丁鱼汤的做法是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,还可以学着做一些其他美味可口的菜肴,能让我们的餐桌变得更加丰富!在了解了这一内容以后,我们还要自己亲身实践一下这道菜该怎么做,这样我们才能保证我们确实是学到了知识。

番茄黄骨鱼汤的做法是怎样的


鱼肉是我们平时生活中最常吃到的一种食物,它的营养价值非常丰富含有大量的蛋白质,能对我们的身体更好地进行调理,尤其是用鱼肉来煲汤能让我们更好的吸收里面的营养价值,同时还能感受到鱼肉的鲜美,但是想要使营养价值变得更加的丰盛我们可以用鱼肉搭配一些蔬菜来制作汤类,这样食用起来就更加的鲜美,其中番茄黄骨鱼汤就是比较受欢迎的一种,掌握好做法我们在家也可以做得特别成功,下面一起了解一下番茄黄骨鱼汤的做法是怎样的。

番茄黄骨鱼汤的做法是怎样的

材料:番茄2个(约200克)、黄骨鱼500克、生姜3片。

食用须知

黄骨鱼为有名的河鲜,其肉嫩骨细,性平,味甘、咸,有健脾补益的作用,合而为汤,则相得益彰。为时下居家靓汤,并老少皆宜。

制作方法

番茄洗净,切为6片;黄骨鱼宰洗净,稍煎至微黄,铲起;于镬中加水750毫升(约6碗水量)和生姜,武火

滚后加入黄骨鱼,改文火煲约10 分钟,再加入番茄滚约10分钟,调入适量食盐和生油,试味后若感觉较酸可调入少许白糖便可。

步骤

1.先将老豆腐切薄块在油锅里略煎一下在面上撒点盐,两面微黄即盛出备用,

2.留底油,放番茄进去翻炒出汁后,加水三小碗,

3.把刚才煎好的豆腐放进去大火煮开,

4.然后将黄骨鱼、姜片放进去,这类无鳞鱼可以不用煎,6:6:大火煮开后转中小火煮半小时左右,加盐、胡椒粉,撒点葱花就好了,汤色很浓的。

小贴士

1. 这个汤其实也奶白的,不过上面浮着点点西红柿油,很健康的油啦。

2. 不喜欢胡椒粉味道的也可以不撒,原汁原味也不错。这个北方西红柿果然比那个大棚无土番茄有番茄味啊。

很多人在饭店吃到一些美食之后总是想要掌握制作方法,把它带给我们的家人,上面就是对番茄黄骨鱼汤的做法是怎样的介绍,通过了解以后我们可以购买一些新鲜的鱼肉和番茄在家里进行制作,而且自己动手制作美食也是一种释放压力的方式。

黄骨鱼汤的功效与作用


黄骨鱼和普通的鱼类不一样,这道鱼的肉质鲜美,性味平和,具有健脾开胃,补肾益气以及调节脾胃的效果,所以用它来煲汤可以说是上上品的选择,不过黄骨鱼汤的制作方法,还有其中的功效都是很多的,下面让我们来看一看。

所需食材

材料:番茄2个(约200克)、黄骨鱼500克、生姜3片。

食用须知

黄骨鱼为有名的河鲜,其肉嫩骨细,性平,味甘、咸,有健脾补益的作用,合而为汤,则相得益彰。为时下居家靓汤,并老少皆宜。

制作方法

番茄洗净,切为6片;黄骨鱼宰洗净,稍煎至微黄,铲起;于镬中加水750毫升(约6碗水量)和生姜,武火

滚后加入黄骨鱼,改文火煲约10 分钟,再加入番茄滚约10分钟,调入适量食盐和生油,试味后若感觉较酸可调入少许白糖便可。

步骤

1.先将老豆腐切薄块在油锅里略煎一下在面上撒点盐,两面微黄即盛出备用,

2.留底油,放番茄进去翻炒出汁后,加水三小碗,

3.把刚才煎好的豆腐放进去大火煮开,

4.然后将黄骨鱼、姜片放进去,这类无鳞鱼可以不用煎,6:6:大火煮开后转中小火煮半小时左右,加盐、胡椒粉,撒点葱花就好了,汤色很浓的。

小贴士

1. 这个汤其实也奶白的,不过上面浮着点点西红柿油,嘿嘿,很健康的油啦。

2. 不喜欢胡椒粉味道的也可以不撒,原汁原味也不错。这个北方西红柿果然比那个大棚无土番茄有番茄味啊。

黄骨鱼是什么


鱼类不断的泛滥在人们的生活中,人们现今对于鱼类的需求也越来越大。因为近年来流行起了各式各样的减肥,使得人们只吃鱼吃菜不吃肉,黄骨鱼是鱼类的一种,是否广泛被人们熟悉呢?黄骨鱼的经典做法就是香煎,这样的吃法几乎家喻户晓,很多人都懂得煎黄骨鱼去作为菜肴。

黄骨鱼也常见于我们烹调的菜式之中。不少人对于黄骨鱼偏爱。因为此鱼的肉质也十分美味可口。那么黄骨鱼究竟是一种什么样的鱼,我们一起去了解下。

黄骨鱼又叫黄颡,体长,腹面平,体后半部稍侧扁,头大且扁平。吻圆钝,口裂大,下位,上颌稍长于下颌,上下颌均具绒毛状细齿。眼小,侧位,眼间隔稍隆起。须4对,鼻须达眼后缘,上颌须最长,伸达胸鳍基部之后。颌须2对,外侧一对较内侧一对为长。体背部黑褐色,体侧黄色,并有3块断续的黑色条纹,腹部淡黄色,各鳍灰黑色。背鳍条6~7,臀鳍条19~23,鳃耙外侧14~16,脊椎骨36~38。背鳍不分支鳍条为硬刺,后缘有锯齿,背鳍起点至吻端较小于至尾鳍基部的距离。胸鳍硬刺较发达,且前后缘均有锯齿,前缘具30~45枚细锯齿,后缘具7~17枚粗锯齿。胸鳍较短,这也是和鲶鱼不同的一个地方。胸鳍略呈扇形,末端近腹鳍。脂鳍较臀鳍短,末端游离,起点约与臀鳍相对。进食较凶猛。公母颜色有很大差异,深黄色的黄颡鱼头上刺有微毒。

黄骨鱼的鱼汤营养含量十分丰富,也适合给家中的小孩进行各类维生素和钙类的吸收。味道也十分鲜美可口,相信黄骨鱼一定会让你家中的小孩喜欢吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黄骨鱼汤的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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