贫血能吃绿豆吗
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供贫血能吃绿豆吗，希望能对您有所帮助，请收藏。
绿豆的好处众所周知，是很多人都比较爱吃的食物，主要是由于绿豆营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素等，具有滋润美白肌肤、利水消肿、清热解毒的功效。虽然绿豆的好处很多，但是并不是所有的人都适合吃绿豆，尤其是体质偏寒、虚弱人群，那么贫血能吃绿豆吗?
另附关于绿豆的小常识：
喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只需光喝清汤。绿豆煮的时间不要太长，生绿豆加凉水煮开，旺火再煮五六分钟即可烂熟的绿豆汤清热解毒功效最好，由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用，对热肿、热渴、痘毒等也有一定的疗效，这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果欠佳，但有很强的清热解毒功效。
另外，绿豆汤的功效不仅仅是清热解毒，它还有降低血压和胆固醇、防止动脉粥样硬化等作用。
绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要“对症”来吃，而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。
医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。有关实验还表明，绿豆可能对治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。
但是，营养学家提醒人们：虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤，没有太多禁忌，但是体质虚弱的人，不要多喝。从中医的角度看，寒证的人也不要多喝。由于绿豆具有解毒的功效，所以正在吃中药的人也不要多喝。
所以，肠胃不太好、脾虚、贫血的人，还是最好少吃绿豆为佳。
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海带的营养价值是非常高的，而且有补钙、补碘的作用。海带适合任何一类人群食用，特别是在韩国吃海带汤是比较盛行的，但是贫血的人能不能吃海带呢？
贫血应该可以吃海带。贫血是一种血液系统的疾病，除了部分营养不良性贫血与消化系统有关系，比如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血，其他多种类型贫血多与骨髓病变、遗传缺陷等因素有关。而并没有证据表明海带会影响铁的吸收。
海带营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效。
孕妇与乳母不可过量食用海带，因为胎儿和婴儿如果摄入太多的碘，会造成甲状腺功能障碍问题；海带偏凉，脾胃虚寒的人慎食；吃海带之后，不要马上喝茶，更不要吃酸的水果，因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收；得了甲亢的人就不要多吃海带了，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。精力不足、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者慎用。
因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品；海带中含有甘露醇、钾、烟酸等，高血压、慢性气管炎、贫血、水肿者宜多食；
海带中含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸，心脏病、糖尿病可多食；海带还有御寒的作用。冬天怕冷的人经常食用，可有效地提高自身的御寒能力；海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率，所以头发稀少者可以多食海带，常食海带可以让秀发润泽乌黑。
绿豆是比较常见的一种豆类，绿豆最明显的功效是就是清热解毒，尤其在夏天的时候喝一些绿豆水，有很好的消暑解热的作用，当然在吃绿豆的时候也要了解一些饮食禁忌，吃药的时候能吃绿豆吗？下面就来了解一下这方面的内容。
吃药的时候最好不要吃绿豆，避免导致一些副作用的反应，当然也要具体情况具体分析，比如说吃一些清热类的中药的时候，比如说石膏、金银花、牛黄、板蓝根、大青叶、黄连等药物的时候，是可以和绿豆同服的，具有一定的补益的作用。
但是如果吃一些温补类的药物的时候，最好不要吃绿豆，比如说在吃高粱姜、丁香、附子、肉桂、黄芪、人参的时候，是不能服用绿豆的，这是因为会造成药效下降，会影响治疗的作用，甚至会造成一定的副作用反应。
平时在吃绿豆的时候，也要了解一些饮食禁忌的问题，因为绿豆属于寒性的豆制品，如果平时生活当中属于脾胃虚寒的人士，应该少吃或者不吃，如果经常出现一些肠胃炎，经常出现拉肚子的症状表现，或者平时有四肢冰冷、腰腿疼痛等症状时，尽量也不要吃绿豆，避免导致症状加重。
以上简单的了解了吃药能吃绿豆吗！对于普通人来说，如果不了解药性，在吃药的时候最好不要吃绿豆，另外可以在医生指导下来进行，如果吃一些具有清热解毒的药物，是可以吃绿豆的，但是如果吃一些温补类的药物，是不能吃绿豆的，这会导致药效下降。
绿豆是我们常吃的一种豆制品，绿豆的营养价值很高，适当的吃一些有很好的排毒养颜清火等功效，在提高免疫力、促进减肥功效方面的作用也比较好，那么产妇能吃绿豆吗？我们就来了解一下这方面的内容。
对产妇来说，吃绿豆这个问题应该慎重，如果肠胃不良应该尽量少吃，人们产妇身体比较虚弱，而绿豆属于寒性的食材，如果饮食不当，有可能导致健康受损，尤其是产妇怕凉，这时候如果想吃可以喝些绿豆粥，最好不要喝绿豆汤。
一般情况下，多数人都适合吃绿豆，但是如果属于寒性体质，应该尽量少吃，比如说平时总是出现四肢冰凉，或者总是出现腹胀腹泻等情况的人群，尽量不要吃绿豆，避免导致症状加重，尤其对于产妇来说，如果也有类似的症状，尽量少吃或者不吃。
绿豆有一定的促进消化的作用，甚至容易出现拉肚子的情况，所以对于肠胃不好的产妇来说，最好不要吃，避免导致拉肚子的情况，如果产妇在调理期间有上火的症状，有内火比较大的情况，这时候少吃些绿豆，也有一定的调养的功效。
简单的了解了产妇能吃绿豆吗？产妇在调理期间是怕寒凉的，所以应该少吃或者不吃，避免对调养不利，尤其是对于脾胃虚寒，或者是有四肢冰冷或者腹胀等症状的时候，这时候尽量不要吃，避免产妇恢复造成不利的情况。
遇到具有清热泻火的效果，而在孕期孕妇吃绿豆是可以的，还富含优质蛋白可以帮助提高身体的免疫力，增强抗病能力，同时绿豆还有排尿祛湿的效果，可以缓解孕妇孕期的水肿现象。
1、绿豆含有丰富的优质蛋白，孕妇吃绿豆，可以补充优质蛋白，提高身体免疫力，增强自身抵抗力，减轻身体疲劳感
2、绿豆含有丰富的磷，孕妇吃绿豆，可以补充磷，促进神经的兴奋，补充精力，保持活力，增进食欲，改善胃口。
3、绿豆含有丰富的膳食纤维，孕妇吃绿豆，补充膳食纤维，滋润肠胃，可以促进排便排毒，改善怀孕常有的便秘症状。
4、绿豆有利于排尿祛湿，孕妇吃绿豆，促进排尿祛湿，减轻身材的水肿现象。
5、绿豆含有丰富的钾元素，孕妇吃绿豆，补充钾元素，可以维持身体基础代谢率，还可以明目。
6、绿豆含有丰富的钙物质，孕妇吃绿豆，补充钙物质，还可保护骨骼的健康。
绿豆是生活中的常见豆类，可以用来做许多美味的食物。但有的人在存放绿豆的时候容易出现错误，从而导致绿豆发霉。绿豆受潮的时候很容易发霉，像这种情况下一定要注意处理。当然也有的人会比较好奇，绿豆发霉了还能吃吗？这种处境下则要考虑绿豆是否有致癌物质产生。
1.发霉不吃
绿豆如果受潮的话就很容易发霉，发霉的绿豆千万不要吃，绿豆发霉了会产生致癌的物质，吃了对身体是有害的，所以如果是去年的绿豆可以看一下有没有发霉，闻一下有没有霉味，如果没有异常情况那就可以放心食用。
2.冰冻防虫
买回来的绿豆先放冰箱冷冻一周后再拿出来，一般不会生虫。冰冻防虫法很不错的。家家户户有冰箱，就赶紧利用起来，红豆绿豆冰冻起来都是好豆。将容易生虫的红豆和绿豆，放入一个保鲜袋中扎上口，放入冰箱冷冻层放好保鲜，不管过多久都不会生虫，而且再次拿出来煮时熟的更快。
3.密封瓶存放
把家中的塑料瓶收集起来，用水冲洗干净，晾干。如果需要装的绿豆比较多，可选用大容量的瓶子。装进瓶子前，必须确保绿豆是干燥的，放入后赶紧拧紧盖子。这样做不但整齐省地方，还能避免绿豆生虫和发霉。
4.注意
有些人可能觉得发霉的绿豆洗一下就可以吃了，这样是不对的，发霉的绿豆就算洗掉了表面的白色物质，绿豆的里面已经被污染了，所以是不能吃了，不要觉得浪费。绿豆有很多好处，但是绿豆是寒性的，所以不能吃多，一天一碗，一周两到三次最好。
孕妇属于特殊人群，尤其在饮食上有很多注意事项，但是又要保证营养。有些孕妇由于食用营养食品太多，很容易造成便秘，但又不能吃药，只能通过在饮食上调整，绿豆就是不错的食物，它的功效众所周知，含有丰富的蛋白质、多种维生素，对于小熊、驱除胎毒都有很好的作用，所以绿豆对于孕妇是益处很多的。
孕妇可以吃绿豆吗?
孕妇是可以吃绿豆的，绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇可以在夏季通过适当吃绿豆，起到清除胎毒、补充营养作用，是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。
孕妇可以吃绿豆吗?过来人是这么说的
【妈妈说】：孕妇可以喝绿豆汤，而且绿豆具有清热解暑的功效，多喝对孕妇和胎儿有好处。
【妈妈说】：没听说过孕妇不可以吃绿豆呀，如果身体性凉的孕妈还是少吃为妙的好。
【妈妈说】：可以吃，只是需要注意量的把握，一般一个星期喝一两次绿豆汤是可以有的。
【妈妈说】：可以吃的吧，我怀孕的时候还经常吃呢。没事啊，孩子长得很健康的。
【妈妈说】：我妈说没事，那个时候是夏天，怀孕的时候特别爱吃。不过妈妈不让多喝，说怕吃多了太凉不好。
孕妇吃绿豆的好处：
1、绿豆含有丰富的膳食纤维，孕妇吃绿豆，补充膳食纤维，滋润肠胃，可以促进排便排毒，改善怀孕常有的便秘症状。
2、绿豆有利于排尿祛湿，孕妇吃绿豆，促进排尿祛湿，减轻身材的水肿现象。
3、绿豆含有丰富的优质蛋白，孕妇吃绿豆，可以补充优质蛋白，提高身体免疫力，增强自身抵抗力，减轻身体疲劳感。
4、绿豆含有丰富的钾元素，孕妇吃绿豆，补充钾元素，可以维持身体基础代谢率，还可以明目。
5、绿豆含有丰富的钙物质，孕妇吃绿豆，补充钙物质，还可保护骨骼的健康。
6、绿豆含有丰富的磷，孕妇吃绿豆，可以补充磷，促进神经的兴奋，补充精力，保持活力，增进食欲，改善胃口。
喝绿豆汤的禁忌
1、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。
2、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病
一般人过量喝绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。
3、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤
寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
喝绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者，不适合喝。
4、绿豆与中药不能同服
常听人说：“吃中药不能吃绿豆，以免解药。”《本草纲目》中称：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此，绿豆和中药不能同服的说法就流传下来。
绿豆本身是一味中药，可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病，服中药时可照常服绿豆汤，有相辅相成的作用。
如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。否则，不仅降低药物疗效，而且会加重病情。由此可知，服中药时能否吃绿豆不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。
5、空腹时不能喝绿豆汤
空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。
6、绿豆汤不可天天喝
适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。
每一种生物都有生老病死的一天.生病对于是高级动物的人类来说也是无法避免的.在很久很久以前医学不发达的时候,人们只要医生吧就有可能死亡.而在现今这个时代,随着医学与知识的高度发达,人们对于疾病便不再束手无策了.人们学会了许多疾病的治疗方法.
对于吃这个重要的环节,自然对治病也有相当大的影响.人们都知道,任何事物都是具有它的两面性的.水能载舟亦能覆舟.食物也是一样.有的食物能够帮助控制病情,而有的却会加剧病情.正如绿豆,对于痛风患者来说十分可疑食用绿豆呢?
痛风的饮食控制是药物治疗有效的辅助.平时应少进食含嘌呤高的食物.酵母确实含有较多嘌呤,比如啤酒,就是发酵饮料,但是馒头等酵母含量很少,可以食用.含嘌呤高的食物还有,动物的心、肝脏、脑、肾、鱼虾蟹、豆制品,尤其是吃海鲜和啤酒.酸奶可以饮用的.
对于痛风患者,饮食上要做到:1,禁用食品:这些食物包括动物的脑,心,肾,肝及鹅肉,松鸡,肉末,浓肉汁,肉汤,鲭鱼,沙子鱼,鱼子,海参,干贝,蚝,贻贝,酵母及酒类.
2,少量食用:鱼,肉,禽,贝类;植物性食品有:干豆类,扁豆,龙须菜,菠菜,蘑菇.
3,随意选食:这些食品有:大麦,小麦,燕麦,面包,面条,大米,玉米面,淀粉,蛋糕,饼干,黄油小点心,水果,鸡蛋,豆腐,冰淇淋,杏仁,核桃,榛子,果酱,蜂蜜,植物油,菜,苏打水,汽水,动物脱脂或琼脂制的点心及调味品.
学习了以上知识可以发现,痛风患者除了不可以吃绿豆之外还有许许多多的食物是不能够吃的,这应该引起人们的高度重视,不能够依着自己的感觉给病人随意吃东西.不仅仅是痛风患者,还有其他疾病也同样如此,同样需要人们注意到他们的饮食禁忌.
在炎炎夏日，喝上一碗冰镇绿豆汤，能够很好的起到消暑解渴的作用。而且，绿豆还有清热解毒的良好功效，对人体发挥积极有效的作用，有利于人体排出有关的有毒物质，有利于人体健康。同时，还能补充人体所需营养物质。那么，胃不好能吃绿豆吗？ 答案是能吃。众所周知，绿豆有很好的清热解毒的功效，还能起到很好的杀菌抑菌的作用，缓解胃部不适，增强人体免疫能力，有效预防某些疾病的发生，对人体发挥积极有效的作用。对于一些肥胖人士来讲，还能有效降低人体血脂的含量。同时，绿豆中所含的热量较低，对于减肥的朋友也是非常适合食用的。
而且，绿豆中含有丰富的蛋白质和维生素，有效补充人体所需营养成分，有利于人体健康。可以常制作成绿豆粥和绿豆汤适量地食用，能够起到消暑的效果，在夏季还能够缓解人体食欲不振的现象。对于女性朋友来讲，还能起到美容养颜的效果，延缓皮肤老化的状态，美白以及淡化斑痕的良好作用。
因此说胃不好能吃绿豆，适量地食用绿豆，还能够对胃部起到一定的积极作用，缓解胃部不适。但是也不能过量，毕竟绿豆属于寒性，食用过多也会造成腹泻等胃部不适现象，带来相反的效果，甚至严重者还会引发一些疾病。特别是对于体质较弱，本身有胃病的朋友，一定要少吃，否则适得其反。
很多有肠胃方面疾病的人都不太爱喝一些凉的东西，因为可能会造成身体出现疾病加重的现象，一般针对有胃病的人在平时尽量还是少喝一些绿豆汤的，因为偏凉可能会引起一些副作用，所以肠胃方面不好的人在平时的时候尽量还是不要去喝绿豆汤。
胃病能吃绿豆。不少胃病患者认为辣椒性味辛温，对胃有刺激性，故常把辣椒作为忌食之品，其实不然。据一项调查，在人们普遍有吃辣椒习惯的四川省，其胃溃疡发病率却明显低于其他省份。进一步的研究认为，辣椒能刺激人体前列腺E2的释放，能增加胃黏膜的血流量，有利于促进胃黏膜的再生，维持胃肠上皮细胞的完整性，从而发挥防治溃疡病的作用。因此，日常饮食嗜好辣椒的胃病患者，不必忌食辣椒，适当食用对治疗胃病和溃疡愈合有一定促进作用。当然，也不宜过多食用，特别是处在胃溃疡出血期间，应暂时停食辣椒。
1.属于寒凉体质的人。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。
2.老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。
3.正在服用各类药物的人。
由于绿豆具有清热解毒的功效，很多人认为在喝中药的时候是不能食用绿豆的。那么到底在喝中药期间是可以食用绿豆的吗？
1、喝中药期间可以食用绿豆吗
其实服中药期间不可以食用绿豆的，说法不是完全正确的。有些中药的药性，是会于绿豆发生反应的，而有些中药是不会与绿豆产生反应的，所以在服用中药期间，食用绿豆也不是完全不可以。不过最好是经过医生的许可，所以还是轻易不要擅自食用绿豆。
2、喝中药的注意事项
在喝中药的时候，最好不要食用生冷的食物或者辛辣油腻的食物，这些食物会对中药的药性有一定的影响，降低药效。我们也不要因为更好的追求药的效果，而频繁的服用中药或者长期服用中药，是药三分毒，再好的中药长期或者过量的服用，也会对身体造成一定的影响。服用中药也最好在正规医院开正规处方，否则可能对脾胃虚弱或者孕妇等特殊体质人群，有一定的影响。煎药的时候也最好选用煎药锅或者砂锅，而不用铁锅等做饭时用的锅，金属制品很容易与药物发生反应，释放出金属元素，对药效有一定的影响。中药也要注意不要过夜服用，中药汤剂中有很多成分，过夜后不但会使药效降低，还容易滋生细菌，对人体会产生一定的影响。
3、绿豆的功效
绿豆中具有一定的清热解毒功效，经常食用绿豆，可以增强人体免疫能力，还对皮肤深层垃圾有一定的清洁作用。
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