什么是低钠盐
“今天不养生，明天养医生。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避免关于饮食养生的误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的什么是低钠盐，希望能对您有所帮助，请收藏。
食盐是人们每天都需要摄入的，但是千万不要注意摄入的量，不要超过的，不过现在越来越多的人都是会选择低钠盐的，这种盐是会有助于人们的身体健康，而且可以保持人们身体当中的阴阳平衡，还可以有效的去防止高血压的发生，特别适合老年人和本来就患有高血压的患者来摄入的。
与普钠盐相含钠低(氯化钠70%左右)，富含钾(氯化钾30%左右)，有助人体钠钾平衡，降低高血压、心血管疾病的风险。ys630.cOM
低钠盐的两大功能：减盐不减咸，帮助人体钠钾平衡;重要功效：防控高血压。
适用人群：最适合中老年人和患有高血压，以及孕妇长期服用。但高钾药物服用者和肾功能不全、高血钾患者须遵医嘱。
不适人群:不适合心脏有疾病的人群，K+易增加心脏负担，如滥用可能引起猝死。
钾在人体细胞内大量存在，主要由肾脏排出，如存在急慢性肾功能衰竭、肾上腺皮质功能减退症、低肾素性低醛固酮症、肾小管性酸中毒等疾病，肾脏排钾能力下降;或长期使用心脏病常用药β受体阻断药、血管紧张素转换酶抑制剂及保钾性利尿药，肾脏排钾减少;或者因剧烈运动、感染、大面积烧伤、创伤、酸中毒、肿瘤接受大剂量化疗，癫痫持续状态，细胞内钾大量释放入血，此时如果再摄入过多的钾盐，很可能会导致或加重高钾血症。
不论精盐、低钠盐都要少用，对一般人来说，主要的目标是在於减少盐分的摄取，少盐就少钠。所以，无论是吃低钠盐、美味盐或精盐，都应该少用盐。不管用什么盐，少用为妙，降低用量是首要原则。而卫生署将低钠盐归为特殊营养品，营养学博士张仙平和中研院生医所研究员潘文涵都认为很可惜，从预防的角度，为了纠正现代人高钠低钾的错误饮食型态，低钠盐其实最适合健康人用。现代人追求美味食物的趋势，饮食里已经摄入太多的钠，钠太多就会造成钾不足。食盐里以钾代替钠的意义是，在食用同样咸味的饮食下，钠的摄取量已经减少一半，同时也摄入了钾。钾非但没有升高血压的效果，反而有降血压、保护血管壁的功能，而台湾人摄取钾的量比西方低，因此潘文涵认为增加些钾，益大于害。
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现在的食用盐含钠量极高，是导致老年病过早出现的主要原因。尤其是重口味的现代人，为了缓解压力，在食物的调味品料上加量众多。而低钠盐的出现，则可以很完美的缓解这一状况。低钠盐的适用人群一般可以为上班族，健身人群，这类人群无论是从，维持身材以及保护身体方面考虑都是非常适合的。
一、低钠盐的好处
低钠盐，是以碘盐为原料，再添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠(Na+)、钾(K+)、镁(Mg2+)的平衡状态，预防高血压。因此低钠盐最适合中老年人和患有高血压病患者长期食用。
二、对于高血压患者而言，以下三种情况不宜服用低钠盐：
1.肾功能不全：钾离子是通过肾脏排出体外的，如肾功能受损，久而久之就会引起钾离子蓄积，出现血钾升高。当血钾超过5.5mmoL/L，患心血管病的风险就非常高了。
2.服用ACEI和ARB类降压药物：ACEI就是普利类药物;ARB即沙坦类药物，服用上述两种降压药物的同时再应用低钠盐，患高血钾的风险就会显着增加。
3.服用螺内酯：它是一种利尿剂，也是一种降压药。它通过抑制醛固酮发挥作用，醛固酮降低，钾离子排出受阻，血钾就会升高。
二、对于肾脏病人而言，以下两种种情况不宜服用低钠盐：
1.对于甲状腺机能亢进者来说，可以食用无碘盐，但不能食用低钠盐。
2.儿童由于肾功能发育不完善，也不宜长期食用低钠高钾盐。
温馨提示：无论是吃低钠盐或精盐、碘盐，都应该少吃为妙，降低用盐量是首要原则。要养成良好的饮食调味习惯，烹饪时不能因为低钠盐不咸而多放些，更不能因为低钠盐有好处就大把大把地用。
很多人对低钠盐都不够了解，其实所谓的低钠盐的主要原料就是碘盐，然后再适量的加入一些氯化钾以及硫酸镁就形成了低钠盐，长期的食用低钠盐是可以预防高血压疾病的，所以被大家称之为健康食盐，低钠盐具有减盐不减咸的功能，还可以让人体的钠钾得到平衡，那么甲亢能吃低钠盐吗?
第一，甲亢能吃低钠盐吗? 甲亢是由于各种原因引起的甲状腺素分泌过多引起的疾病，表现为代谢率增加，多食，消瘦，乏力，心率快，容易激动等症状，需要积极治疗这种疾病，首先要少吃含碘高的食物，像碘盐，海带等等，低钠盐可以吃，香蕉也没有问题，在此基础上用抗甲状腺素药物治疗，并定期复查，保持甲状腺功能正常。
第二，治疗期间的甲亢患者不应吃海物、核桃、大萝卜等能使甲状腺肿大的物质。其它就是对症治疗，个例差异很大。在日常食用的食品中，海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘丰富。吃这些会加重病情。甲亢病人需要忌用含碘食物，忌食海产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘食盐等。平时吃如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等。
第三，甲状腺功能亢进的病人一般是可以吃低钠盐，这个一般是没有什么问题的。但是要注意碘的摄入，不要吃的太多，要定期到医院去检查，吃抗甲状腺的药物有很大的副作用，这个也需要到医院去检查。
甲亢能吃低钠盐吗?甲亢是一种内分泌疾病，关于它致病诱因目前还没有确定的说法，一般来说是由于精神压力，心理诱因，劳累或摄碘量过多等造成的，它的症状有很多种，有消瘦，多汗，怕热，心跳加速，吃得很多或厌食，甲状腺肿大，严重的还有突眼现象。对于甲亢病人治疗的同时主要是控制碘的摄入，因为碘是甲状腺合成甲状腺激素的必要物质。所以没有必要限制钠的摄入，而香蕉主要是含钾离子较高，也是可以正常吃的。
在我们的日常生活当中，吃的食品类都必须有盐，这样才能使得我们吃的食品，不但胃口很好，而且也能通过摄入适当的盐，让我们的身体更健康，所以很多人，就想具体了解一下，低钠盐的坏处都有哪些？为了你能了解的更加清楚，就来看看低钠盐的坏处有哪些吧。
市面儿上有一种叫低钠盐的，看看说明书，大家便会知道这种盐对于高血压和心脑血管疾病很有好处。专家告诉我们，这低钠盐里只含有６５％的氯化钠，同时还有２５％的氯化钾和１０％的硫酸镁。
氯化钾是临床常用的电解质平衡调节药，临床疗效确切，广泛用于临床各科。用于治疗和预防各种原因（进食不足、呕吐、严重腹泻、应用排钾利尿药或长期应用糖皮质刺激素和肾上腺皮质刺激素、失钾性肾病、Bartter综合症等）引起的低钾血症，亦可用于心、肾性水肿以及洋地黄等强心甙中毒引起的频发性、多源性早搏或快速心率失常。
硫酸镁-药用?????
【药理作用】
口服不易被肠道吸收，停留于肠腔内，使肠内容物的渗透压升高，使肠腔内保有大量水分，容积增大，刺激肠壁增加肠蠕动而致泻。为峻泻剂，主要用于清除肠道内毒物，亦用于某些驱肠虫药后的导泻，及治疗便秘。
注射给药可抑制中枢神经系统，阻断外周神经肌肉接头而产生镇静、镇痉、松弛骨赂肌作用，也可降低颅内压。对心血管系统的作用，过量的镁离子可直接舒张周围血管平滑肌，使血管扩张，血压下降。
1、吃低钠盐的口味差，时间长了可出现厌食症。
2、低钠盐中的氯化钾是要经过肾脏排弃的，会增加肾脏负担，所以肾功能不全者不适用，尤其是尿毒症患者。
3、低钠盐中的硫酸镁，可使肠腔内保水量增加，对于脾胃功能差、消化功能差的人群，容易造成腹泻。
4、氯化钠能够加强消化功能，其摄入量不足时，人的消化能力会降低和出现心跳异常。
低钠盐对身体的害处还是比较多的，以上就做了具体的介绍，专家说盐是我们日常生活中必不可少的一种微量元素，而且盐吃多了不好，吃少了也不利于身体的健康，所以要通过对以上内容的了解，合理的食用盐，这样才能使我们的身体更加的健康。
我们都知道，在生活中我们是离不开这个盐的，盐里面含有碘量，但是这个盐有低钠盐还有高钠盐，这个盐的选择是根据我们人体所需来选择的，一些碘盐是不利于疾病的治疗，对疾病会造成很大的危害，特别是我们世界频发出现的高血压，高血脂等疾病，很多人都以为高血压疾病患者不适合高盐摄入，所以就会选择低钠盐，那么到底是不是这样呢?让我们来看看：
低钠盐是一种健康食盐。以加碘食盐为基础，添加一定量氯化钾(含量约30%)。与普通钠盐相比含钠低(氯化钠70%左右)，富含钾(氯化钾30%左右)，有助人体钠钾平衡，降低高血压、心血管疾病的风险。
低钠盐的两大功能：减盐不减咸，帮助人体钠钾平衡;重要功效：防控高血压。
适用人群：最适合中老年人和患有高血压，以及身怀六甲的孕妇长期服用。但高钾药物服用者和肾功能不全、高血钾患者须遵医嘱。
不适人群:不适合心脏有疾病的人群，K+易增加心脏负担，如滥用可能引起猝死。
钾在人体细胞内大量存在，主要由肾脏排出，如存在急慢性肾功能衰竭、肾上腺皮质功能减退症、低肾素性低醛固酮症、肾小管性酸中毒等疾病，肾脏排钾能力下降;或长期使用心脏病常用药β受体阻断药、血管紧张素转换酶抑制剂及保钾性利尿药，肾脏排钾减少;或者因剧烈运动、感染、大面积烧伤、创伤、酸中毒、肿瘤接受大剂量化疗，癫痫持续状态，细胞内钾大量释放入血，此时如果再摄入过多的钾盐，很可能会导致或加重高钾血症。
2013年1月31日，世界卫生组织发布新的食盐摄取指南，明确指出钠摄入过量或钾摄入不足都是导致高血压的风险因素。从饮食结构来看，中国人主要的钠摄入源自食盐，而低钠盐是能实现减钠补钾的最佳选择。
以上的内容就是对于这个高血压患者到底适不适合选择低钠盐，看到了相关介绍后，相信我们患有高血压的患者在选择盐的时候就有了明智的判断，知道什么盐适合自己，选择一些对我们疾病有帮助的盐，从而避免了盐对我们身体的伤害，但是注意了，在用盐的时候一定要适度，不要过多，也不能过少。
中国医学科学院心血管病研究所阜外医院流行病学研究室对708名包括心血管病、高血压和糖尿病患者的人群进行了一项为期一年关于替代盐的研究，结果显示，吃氯化钠含量在65％的低钠盐者比吃氯化钠含量为100％普通精制盐者，收缩压（高压）降低了5.4毫米汞柱。
这个结果充分说明了吃低钠盐对防治高血压的作用。阜外医院流行病学研究室赵连成表示，这是因为食盐中使血压升高的成分是钠离子，吃的盐多，进入体内的钠离子也会增多，从而使大量的水分在身体内潴留，造成血容量增加、心脏负担加重、血管压力增大等一系列变化，最终导致血压的升高。与钠相反，高钾摄入不仅可明显限压，而且可以对抗高钠的升压作用。因此赵连成强调，这项研究中，低钠盐中含有25％的氯化钾，他们阻止血压上升的作用也不可忽视。
低钠盐在超市中都能轻松买到，而更需要注意的是，食物中的钠钾比例对防治心血管病非常有帮助。赵连成介绍说，日本苹果栽种区青森县因少有脑中风患者而引人注目，这主要是因为该地区人吃苹果多，而苹果中的钾能中和人体内多余的钠。岛根大学医学部堀江良一副教授也调查发现，尿中钠和钾含量相同者，高血压发病率为3.4％。钠含量是钾3倍者，高血压发病率是16.5％。钠含量是钾6倍者，高血压发病率是31.7％。因此，赵连成建议，为预防血压升高，除要控制食盐的摄入外，还应注意多食用含钾高的食物。 （王志胜）
我们每天吃的碘盐，都是根据国家规定合理调配而成的，不超标也不会少量。正常人每天的摄入碘量为6毫克。碘的作用主要是用来合成甲状腺激素，防止甲状腺肿大。如果正常人吃低钠盐会出现一系列不好的情况，比如甲状腺功能降低，激素分泌减少。下面我们一起来了解一下正常人吃低钠盐会怎样。
一、含碘的盐。
碘在人体内含量很少，约定5-20毫克，而70-80%集中在甲状腺内，其余的分布在肝脏、肺部、睾丸、肾脏、血液、淋巴结、大脑等组织中。食物是人体碘的主要来源，食入过多的碘，将产生碘中毒。
二、碘的主要生理功能
碘的唯一功能是用于合成甲状腺分泌的含碘激素-甲状腺激素，碘的生理功能也是通过甲状腺激素表现出来。
三、碘的盈却和健康
碘缺乏的典型特征是甲状腺肿大(大脖子病)。头发变脆、肥胖和血胆固醇增高、甲状腺功能减退。缺碘的孕妇所生的孩子可患有称为侏儒的呆小病，这是一种以甲状腺机能低下、甲状腺肿、智力迟钝和生长迟缓为特征的疾病。患儿生后得到诊断并给以甲状腺激素治疗可避免上述某些症状的出现。成人轻度缺碘将出现疲乏、肌无力、粘液分泌过多的症状。食入过多的碘即日摄入量超过2000微克，也有产生甲状腺肿大的潜在危险。
四、据医学专家介绍，普及和推广食用低钠盐，是防控高血压最简单有效的方法之一。低钠盐以氯化钠、碘酸钾或碘化钾为原料，再添加一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠、钾、镁的平衡状态，可预防高血压。因此，低钠盐最适合中老年人和患有高血压、心脏病的患者长期服用。
五、高盐饮食是高血压的重要危险因素，普通食盐(氯化钠)中的钠元素是导致高血压的主要成分。食用低钠盐不但可以帮助高血压患者控制血压，还可帮助普通人群预防高血压。
食用低钠盐可降低高血压、心血管疾病的风险。但由于低钠盐是高钾低钠，钾离子的摄取量相对增加。因此，患有肾脏病、肾功能不全者不宜多用。
食盐是我们离不开的一种调味剂，我们的身体也是离不开这种物质的，很多人在超市中购买食盐的时候就会发现，食盐的种类是非常低钠盐和普通盐两种的，而且价格的差距也很大，所谓的低钠盐其实就是非常适合中老年人或者是一些疾病的患者食用，那么低钠盐和普通盐的区别有哪些?
第一，低钠盐和普通盐的区别有哪些?低钠盐和普通盐钠含量的区别。低钠盐主要成分是氯化钠、碘酸钾作为原料，然后再加入一定量的氯化钾和硫酸镁制作而成的，其中每种成分占的比例大概是60%～70%的氯化钠，20%～30%的氯化钾和8%～12%的硫酸镁。普通盐按照国家相关的规定，主要成分就是氯化钠，其中以含碘盐为例，三个级别氯化钠的含量一级99.1%，二级≥98.5%，三级≥97%。我们通过数据可以看出低钠盐和普通盐最主要的区别就是钠含量的区别。
第二，低钠盐和普通盐适用人群的区别。低钠盐由于钠含量比较低，一次你对于改善身体里钠、钾以及镁平衡有很好的帮助，可以降低高血压以及心血管疾病的危险，低钠盐特别适合中老年人以及患有高血压以及心脏病的患者服用。普通盐里面含有的氯化钠的纯度比较高，如果长期服用会增加人体血管表面的张力，人体容易出现血流加快以及血压升高的情况，因此对于高血压以及心脑血管患者是不太适合的。
低钠盐和普通盐的区别有哪些?低钠盐和普通盐味道的区别。低钠盐和普通盐还有一个区别就是低钠盐吃起来会感觉没有普通盐咸，主要是因为低钠盐里面含有的钠离子比较少，因此吃起来味道会淡一些，但是低钠盐做菜的时候不能多吃，不然就失去了低钠的作用了，低钠盐虽然钠含量低但是如果吃的太多也是摄入的钠比较多。以上就是为您介绍的低钠盐和普通盐的区别，看完之后是不是了解了呢，低钠盐相对于普通盐来讲对于我们机体钠、钾以及镁平衡是有帮助的，但是适量最好。
相信大家肯定都知道饮食对于我们身体的重要性吧，饮食不但可以为我们提供营养和能量而且还可以起到预防疾病和治疗疾病的功效，所以我们在日常的生活中一定要注意自己的饮食，要养成良好的饮食习惯，我们提倡要科学的饮食，那么到底怎样的饮食才算是科学的饮食呢？其实低盐低脂的饮食就是科学的饮食。
低钠低脂饮食一般是针对腹水患者而言的，低钠就是指患者每天的钠摄入量要有限制，建议每天保持在1.2-2g即可，总的饮食原则是食用富含维生素,高蛋白,低盐。低脂肪,低淀粉的食物如食一些杂粮,黑米,豆浆,有条件可食用蛋白粉,不要吃生冷油腻的食物,不吃辛辣刺激的食物,多吃水果,蔬菜和豆类.适量摄取含锌和镁丰富的饮食,如瘦猪肉,牛肉,羊肉,鱼类,切忌吃肥肉。
健康的饮食要具备“低油”、“低脂”、“低盐”、“低糖”、“低温”等五低，符合这五点最基本的要求，才能保障每天入口的食物在身体里起到正确的营养保健以及维系正常代谢的作用。
另外，减少营养流失也是要重点防范的内容，可以通过改善烹饪方法来保留更多食物中的营养素，例如水、高温都是营养的“杀手”，如果采用“低温免水煮食法”，就是通过锅具良好的闭合性，将水蒸气和量“锁”在锅内，以水蒸气热力的均匀循环来烹煮食物。
由于“低温免水煮食法”不需要大火，只需要加少量的水或不加水，所以煮出的食物可保留更多的维生素及矿物质，口感也更佳。
在上面的文章里面我们介绍了饮食对于人体的重要意义，我们建议读者朋友们一定要养成良好的饮食习惯。上文为我们详细介绍了什么是低盐低脂饮食，相信大家现在已经了解了低盐低脂饮食的概念吧。
牛奶是我们生活中常见的一种饮品，这种饮品营养物质非常高，其主要营养物质是钙，而儿童饮用可以促进骨骼生长，对于老年人尤其是患有骨质疏松的老年人来说，牛奶对骨头有好处，是不一种可多得的滋补品，但是有一些人群会对牛奶中的糖乳产生过敏现象，喝完牛奶会产生不舒服的感觉，为了适应这种人群的需求，低乳糖牛奶就这样产生了，那么什么是低糖牛奶呢？下面来看一看。
一、什么是低乳糖牛奶
所谓低乳糖奶，即乳糖含量较低的奶。有人误认为是糖尿病人专用的牛奶，其实不是。低乳糖奶是在生产过程中加入一定量的乳糖酶，将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，模拟人体的乳糖消化过程，再经过杀菌、灭酶工艺制成的产品。
由于我国属乳糖不耐症高发区，因此低乳糖奶既能满足有乳糖不耐症人群的营养需要，又可解除他们喝奶后的烦恼。另外，低乳糖奶由于乳糖分解产生了单糖，虽甜度增加，但含糖量不增加，其他营养成分也不发生变化，适合各种人群饮用。所以，低乳糖奶是集营养和美味于一身的健康食品。
二：低乳糖牛奶和酸奶比较的优势和劣势
酸奶的优势是有促进肠蠕动的功效。价钱和普通牛奶差不多。 低乳糖牛奶的优势是：肠胃不好的人，天气冷时，喝酸奶受不了，怕凉。酸奶不适宜加热。于是，这些人可以选择喝低乳糖牛奶，加热喝。劣势是价位比普通牛奶高。
牛奶虽然是个好的营养品，但是也要选择合适的牛奶喝哟，特别是那些在饮用牛奶后会出现腹胀、腹痛、呕吐和腹泻等症状的一定注意，最好到医院检查是否是乳糖不耐受症。如果确认是，那么一定记得要喝牛奶一定得喝低乳牛奶。
现在痛风的情况是变得越来越常见的，正是因为如此才会有很多的患者都很注重自己每天的饮食，必须要吃一些低嘌呤的食物，不然的话就会使得自己的病情症状会持续加重，最终导致自己疼痛难忍的，根本没有办法很好的去生活，让自己的生活质量下降的，所以可以多吃一些水产类的食物。
高嘌呤食物每100克食物中含嘌呤150～1000毫克，对急性期和缓解期的痛风病人均属禁食食品。主要包括以下几种：
1、豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇。
2、肉类：家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺、脑、胰等内脏，肉脯，浓肉汁，肉馅等。
3、水产类：鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼)、贝壳类、虾类。
4、其它：酵母粉、各种酒类，尤其是啤酒。
二、常见的中等嘌呤食物
中等嘌呤食物每100克食物含嘌呤25～150毫克，缓解期的病人可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜过多。主要包括：
1、豆类及其制品：豆制品(豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆)、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、蚕豆)、豆苗、黄豆芽。
2、肉类：家禽家畜肉。
3、水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
4、蔬菜类：菠菜、笋(冬笋、芦笋、笋干)、豆类(四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆)、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花。
6、油脂类及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
低嘌呤食物每100克食物中含嘌呤小于25毫克，这类食物病人可随意选用，不必严格控制。主要包括以下食物：
1、主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
2、奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。
3、荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等。
4、蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物。
5、水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用。
6、油脂类：瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子。
7、饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
7、其它：酱类、蜂蜜、薏米、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
大家都知道养生饮食讲究的“清淡，营养”，最忌讳的就是口味太重，吃盐太多。并且，普通食盐中含有大量的钠，长期的过多摄入会引发高血压、心脑血管等疾病。
低钠盐的出现
现在市面上出现了低钠的食盐，低钠盐的的成分就是把普通食盐中35%左右的钠转换成了钾，从而降低了食盐中的钠含量，也就是说低钠盐既低钠又含钾。
国人饮食中摄入钾含量普遍不足，缺钾会引起心脑血管的问题，所以低钠盐正好弥补了这个不足，既补充了钾又降低了钠，可以说是“一箭双雕”。
低钠盐=送命盐？
网上说吃低钠盐是能送命的，这种说法是片面的谣言。低钠盐虽好，但是也有禁忌人群，除此之外是没有问题的，大家不必多略。
1.高钾血症病人，基本血钾超出正常值等，存在血钾问题的患者不能食用低钠盐，因为此类型的患者血钾稍有变化就会导致病情恶化，
2.肾衰竭患者，存在钾代谢问题的疾病等，不能食用低钠盐，因为此类患者代谢血钾功能减弱，不适合过多的摄入钾。
以上病人，只能遵医嘱在临床上补钾，在生活里要注意饮食，更不能食用低钠盐。除去以上疾病，其他人群食用低钠盐是没有问题的。
低钠盐的注意事项
1.低钠盐跟普通盐相比味道有差别，偏淡微苦，所以不要为了追求“重口味饮食”，就肆意的放盐，还是要讲究清淡。
2.低钠盐中钠的含量比普通盐只少了一部分，不是完全不含钠，所以还是要控制正常值。
3.健康成年人每日的盐摄入量不超过6克，平均到每日三餐，就是一餐2克，大家可以买2克的限盐勺子，这样每次做饭只用平平一勺就可以了。
少吃零食
市面上的零食都属于加工食品，绝大多数的零食里都加了不少的食用盐。即便是甜品蛋糕等，也会加入不少盐来提升味道。建议多吃水果，低脂酸奶等来代替零食，营养健康。
柴米油盐酱醋茶，生活不能没有它，盐可以说是我们离不开的东西，每天都需要摄入适量的盐，在这里也劝大家不能吃太盐的食物，这样对身体来说也是非常不好的。说到盐，其中又有钾盐，钠盐，碘盐之分，说到钾盐和钠盐，其两者都属于矿物盐，但是两者之间的区别还是很大的，本文详细的介绍了钾盐和钠盐的相关知识，以及钾盐和钠盐的主要性质和主要的区别在哪里?
钾盐
钾盐是指含钾矿物的总称，包括钾石盐、钾盐镁矾、光卤石、硫酸镁石和氯化钾等。钾盐成分为KCl，常含溴、铷和铯等轴晶系。晶体呈立方体，常为致密块状集合体。无色透明或乳白色，玻璃有光泽。硬度1.5—2，比重1.97—1.99g/m?。解理完全。易溶于水，味咸而苦涩。钾离子呈+1价。
钾盐的用途
世界上95%的钾盐产品用作肥料，5%用于工业。在化学工业中约有30多种产品由钾组成，主要有氯化钾、氢氧化钾、硫酸钾、碳酸钾、氰化钾、高锰酸钾、溴化钾、碘化钾等。按工业用途，35%的钾盐用于生产洁净剂，25%以碳酸盐和硝酸盐形式用于玻璃和陶瓷工业中，20%钾盐用于纺织和染色，13%钾盐制化学药品;其余用于罐头工业、皮革工业、电器和冶金工业等。
钠盐
钠盐是指有钠离子和酸根离子化合而成的盐类。绝大部分钠盐都易溶于水，钠离子呈+1价。
钠盐的用途
常见的钠盐有氯化钠，碳酸钠，硫酸钠，碳酸氢钠、硝酸钠等。
氯化钠是一种无机盐，化学式为：NaCl。无色立方结晶或白色结晶。溶于水、甘油，微溶于乙醇、液氨。氯化钠用于制造纯碱和烧碱及其他化工产品，矿石冶炼。在食品工业和渔业用于盐腌，还可用作调味料的原料和精制食盐。
硫酸钠，无机化合物，白色、无臭、有苦味的结晶或粉末，有吸湿性。硫酸钠主要用于制水玻璃、玻璃、瓷釉、纸浆、致冷混合剂、洗涤剂、干燥剂、染料稀释剂、分析化学试剂、医药品等。
钾盐和钠盐的主要区别
(1)溶解度：钠盐和相应钾盐的溶解度都比较大，而钠盐的溶解度较钾盐更大些。但碳酸氢钠的溶解度较小，氯化钠的溶解度随温度的变化不大，这是常见钠盐中溶解性较特殊的。
(2)吸湿性：钠盐的吸湿性比钾盐强，容易潮解。因此，在配制炸药时用KNO3或KClO3而不用NaNO3或NaClO3。
(3)结晶水：含结晶水的钠盐要钾盐多。如无水硫酸钠易吸收水分而成为水合盐类Na2SO4·10H2O，而硫酸钾不易形成水合盐。
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