返流性食道炎的患者的生活是极其痛苦的,在食用食物之后如果病发之时,更是容易恶心同时咽喉食管部会产生疼痛感。因此患有反流性食管炎的患者的日常生活食谱是需要好好注意一下的。拥有一个科学合理地食谱,不仅能够帮助促进治疗,而且也会很大程度减轻病患的痛苦。
1. 饮食原则
① 避免饱食和过多饮用咖啡、巧克力及高脂食物。忌用烈酒或含酒精的饮料,最好戒烟。避免餐后卧床或睡前进食。睡时抬高床头约20 厘米。
② 改变饮食习惯。胃内容物(量)增加可诱发反流性食管炎,故宜避免暴饮暴食,避免睡前进食,避免进食降低食管下段压力食物,如脂肪、咖啡、巧克力、薄荷水、汽水以及避免进食高酸性食物(柠檬汁、番茄汁、酸梅、酸李子等);少食多餐,一日可5 ~ 6 餐。
2. 食疗药膳方
(1)山药姜笋粥
主料 鲜竹笋50 克,鲜山药150 克,生姜10 克,粳米100 克。
辅料 骨肉汤1500 毫升,食盐或红糖适量。
烹饪与服法 粳米用清水淘洗干净;鲜竹笋洗净后,在沸水中汆一下,捞出,再用清水洗净,切成细粒;鲜山药去须根,刮洗干净后切成薄片;生姜洗净,切成细末;共入锅中,注入骨肉汤,熬成稠粥,用盐或糖调味后,温服。日服2 次。
功效 补脾益胃,益肺滋肾,养阴润燥,促进胃肠功能恢复,抑制反流。
适用人群 反流性食管炎患者。
百变搭配 没有鲜竹笋的地域或季节,宜用鲜嫩菜叶200 克代替,洗净、切碎后,在熬成稠粥前5 分钟放入锅,煮沸3 ~ 5 分钟后调味温服。
返流性食道炎人不宜食用:
首先,“饮”的方面,酒、咖啡、浓茶是需要避免的。
酒精、咖啡、浓茶能够使食管下括约肌松弛(食管下括约肌,是防止胃里的食物等等反流到食管的“阀门”)。
另外,酒精能够刺激胃酸分泌,其中,啤酒还可以产生大量的气体,这些都会导致反流加重。
同时,酒精本身也可以造成食管粘膜的损伤。
其实,“食”的方面,需要避免烫食、过酸或过甜、油腻、有刺激性的食物。
具体来说,巧克力、葱、蒜等食物会使食管下括约肌松弛,建议尽量不吃。
肥肉、油炸食品、奶油、坚果等油腻饮食,可能导致胃内容物反流,也是建议避免或尽量少吃的。
而粽子、年糕等食物,会导致胃排空延迟,增加反流的机会,导致反流性食管炎加重
我们吃任何东西都会经过食道到达胃里,食道内有食管黏膜保护各种刺激食物免收侵袭,一旦食管黏膜受伤了,就容易引起食道炎症,吃东西或者吞咽唾沫就会发生食管疼痛,食道炎一定要控制饮食,尤其是辛辣刺激的对食管有伤害的要尽量不吃,如果不注意饮食无疑会加重病情,那么,食道炎吃什么蔬菜和水果好。
食道炎是指食道黏膜浅层或深层组织由于受到不正常的刺激,食道粘膜发生水肿和充血而引发的炎症。食道炎分为急性和慢性两种,对应的食疗方法各不同。
1、急性食道炎营养
①、初期营养治疗:多食用碱性食品,少食用酸性食品
②、愈合期营养治疗:持续数月,可逐渐增加食物的供量,直到饮食正常,禁止强酸性食物如猪、牛、羊、鸡刺激性食物如辣椒、胡椒、酒、咖啡、薄荷、巧克力等。
③、食物选择:糙米粉、全麦面粉、蔬菜如南瓜、西红柿、马铃薯等。
2、慢性食道炎营养治疗
①、选择食物:全粮如糙米、红米、玉米、小米;蔬菜如包菜、马铃薯、南瓜、西红柿等;水果如苹果、菠萝等。
②、选择适当饮食:急性期应给予流质饮食。(如糙米70克、黑糯米30克、黄豆粉25克、蜂蜜适量每天4次。)
多吃一些富含蛋白质或者是胶原蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。这类食物富含蛋白质还有胶原蛋白,可以帮助保护我们的食道粘膜,形成一个有效的保护层,加快食道炎症的消失。
多吃一些富含维生素的食物,比如一些动物肝脏、肉类、鱼类、新鲜的水果、绿色的蔬菜、奶制品、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。因为新鲜水果蔬菜富含维生素,不进对身体有好处,也可以加快食道粘膜的一个修复愈合。
食道炎这种疾病我们生活中是非常常见的。一旦患有这种疾病,那么就会严重的影响我们的日常饮食。引起食道炎的原因有很多。但是大家在治疗这种疾病的时候,还需要注意日常饮食。一些食疗方法对食道炎有很好的效果,今天我就来介绍一下,希望对食道炎患者有所帮助。
第一,减少进食量,饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽,少量多餐。晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜进食。
第二,少喝酸性饮料、烟酒等,以防引起食管下端括约肌张力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。
第三,减少脂肪摄入,脂肪可延缓胃排空,刺激胆囊收缩与分泌,降低食管括约肌压力,烹调以煮、炖、烩为主,不用油煎炸。
第四,增加蛋白质摄入,刺激胃泌素分泌,使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质,例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。
第五,饮食宜少刺激性,少吃巧克力,烹调少用香辛料,如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。
食管炎患者的饮食禁忌有哪些:
1、辛辣食物,也是要尽量避免的,这类食物刺激性太大,会进一步趋向损害食道。因此,你需要避免辣椒,辣椒粉,香料,咖喱等刺激性的食物。
2、避免进食酸性食物,因为他们往往会进一步侵蚀食道。如玉米,扁豆,橄榄,西红柿,柠檬,柑橘类水果,葡萄干,蓝莓,小红莓,牛奶,酸奶,奶酪,黄油,所有红色动物的内脏,海鲜,坚果和种子等等。这类食物中往往含有高量的氨基酸,因此应该尽量从饮食中避免。
3、以番茄和番茄酱为基础的产品,喜欢吃的朋友要尽可能帮它们戒了,因为它可以加重胃酸倒流。因此,西红柿,番茄酱,番茄酱,酱,番茄喜欢面食为主的菜肴,意大利面条,比萨饼,酿番茄等都应该尽量避免。
4、豆制品,牛奶和奶制品,这类食品都会加重你的食管炎的病情,所以应该避免。
一般来讲,当人们在出现吞咽困难就医进行治疗的时候,多会被告知其患上了返流性食道炎这种病症,而事实上,吞咽困难其实就是返流性食道炎病症的一种临床表现,可见,对于返流性食道炎的症状进行了解,对于尽早发现病情是十分重要的。
(1)胸骨后烧灼感或疼痛:胸骨后或心窝部疼痛,重者为剧烈的刺痛。常放射到后背、胸部。甚至耳后。症状多在饭后 1小时左右发生,剧烈运动、半卧位等可诱发,过热、过酸食物可使之加重。反流性食管炎属于食管源性胸痛,易与心绞痛相混淆。缺血性心脏病的胸痛与食管源性胸痛有很多类似之处,疼痛症状可被硝酸甘油缓解,在饱餐后加重。因此要详细询问病史、症状、结合实验室检查等手段,加以区分。胃酸缺乏者,烧灼感主要是由 胆汁反流所引起的,因此服用制酸剂效果不显。如果反流性食管炎病人出现持续性胸骨后痛,甚至放射到颈部,则提示有穿透性边界溃疡或同时伴有食管周围炎。
(2)吞咽困难:吞咽困难也是反流性食道炎的常见症状。早期吞咽困难为间歇性发作,因炎症刺激引起食管痉挛所致。后期则可由于食管瘢痕所致的狭窄,出现持续性吞咽困难。吞咽困难的程度取决于狭窄的长度和口径大小。正常食管管径约20mm,一般情况下对硬食出现持久咽下困难,其管径约减少1/2。较大的食团可嵌塞在狭窄段,产生突然的疼痛和完全不能下咽。饮水或食管镜下取出食团方可缓解。这种良性狭窄,很少对流食产生咽下困难,但狭窄段变硬过长能发生对液体咽下困难。
(3)出血:反流性食道炎患者常有轻度出血及间歇性大便潜血阳性。因长期少量失血而有贫血的表现,但急性大出血者少见。儿童的慢性贫血和大便含潜血可能是反流性食管炎的唯一表现。
返流性食道炎的表现有哪些?由上可知,出血、吞咽困难和胸骨后烧灼感或疼痛等症状,便是人们在患上了返流性食道炎病症后身上最常有的特征,因此,有返流性食道炎病症的患者对于生活中所出现的上述症状,一定要多加注意。
说起消化系统疾病,现在是相当的普遍了,今天说的霉菌性食道炎就是当中比较常见的一种,它主要是由于白色念珠菌感染引起的,而有了霉菌性食道炎对于平时的工作生活还是有影响的,病发的时候总是有吞咽疼痛、困难、心口烧的感觉,而对于身体的一些炎症,大蒜一般都有着神奇的效果,下面就来说说大蒜治疗霉菌性食道炎。
生大蒜有杀灭抑制霉菌生长的效果,不过对于消化道皮肤有很强的刺激性,治疗效果也不好,霉菌性食道炎,鲜大蒜是有作用的,但不是主要治疗方法,相反大蒜进食过多或刺激胃酸产酸过多,出现胃炎现象,所以适量口服大蒜是可以的,不要过多,治疗主要方法应该是口服舒肝健胃丸水丸,参梅养胃颗粒,甲硝唑缓释片配合治疗,忌食油腻辛辣食物配合治疗。
一、是不吃辛辣刺激食物,
二、是用中药锡类散、云南白药、大蒜素等治疗,
三、是使用抗真菌的药物制霉菌素片,二性霉素B,酮康唑,伊曲康唑治疗,详细治疗意见,到当地医院消化科咨询一下看看,
食疗偏方:
偏方一、
材料:半夏、茯苓各12克,厚朴、生姜各9克,苏叶6克。
做法:上药用水700毫升,煎取400毫升,分4次,日3次,夜1次,温服。
偏方二、
材料:人参、官桂、甘草各9克,半夏、桔梗、枳实、陈皮、桑白皮、青皮、麦门冬、大腹皮各15克,紫苏子、香附子、茯苓各18克,木香12克。
做法:上药为散。每次24克,用水400毫升,加生姜3克,大枣5枚,灯心20根,煎至200毫升,去滓,空腹时服。
偏方三、
材料:陈皮(去白)、半夏(汤泡10次)、苍术(米泔浸)、川芎各3克,赤茯苓、栀子(炒)各fl克,香附6克,甘草(炙)、砂仁(研细)各1.5克。
做法:上药细切,加生姜3片,用水300毫升,煎至150毫升温服。 (加减)气郁者,加乌药、木香、槟榔、紫苏、干姜、倍香附、砂仁;湿郁者,加白术、倍苍术;热郁者,加黄连、倍栀子;痰郁者,加南星、枳壳、皂角;血郁者,加桃仁、红花、牡丹皮;食郁者,加山楂、神曲、麦芽。
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