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2019-10-07 │ 食物养生 食物的养生

油炸食物还有细菌吗

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《油炸食物还有细菌吗》,希望能对您有所帮助,请收藏。

随着现在生活水平的提高,食物也变得越来越丰富了,其中油炸的食物深受很多人的喜欢,大家都特别喜欢食物经过油炸之后香酥的口感,有很多人还认识食物经过高热油炸之后细菌也被消灭了,可以放心的吃油炸的事情,其实食物在油炸的过程中也会产生一些对身体有害的物质,因此在制作油炸食物的时候也需要注意方法的。

油炸食物注意事项

控制油温,控制油炸时间。

不要把有烧的滚烫滚烫,也长时间的油炸。这样不仅不节约能源,还会产生大量的苯并芘。一般油烧到开始冒烟,把食物放进去不会立刻变色就是很合适的油温。

油炸过程中产生的杂质要第一时间清理掉。

油炸过程中难免会产生一些杂质,这些杂质会逐渐的发糊发黑,产生的有害物质自然就多。

油炸完的锅应该涮涮才能去炒下一个菜。

有些人觉得油炸完食物后,不要浪费油锅,趁热炒个青菜吧。其实这种做法是不对的,油炸完的锅里难免会产生致癌物质,用这些物质去炒菜,你如果知道了肯定不会这么做的。

油炸食品应该搭配绿色蔬菜一起吃。

绿色蔬菜中含有大量的叶绿素和抗氧化的一些物质,这些都是宝贝,吃油炸食品的过程中不妨搭配绿叶菜,能很好的降低油炸食品给健康带来的伤害。

水煎法可代替油炸法。

水煎法具体做法是:在锅底加点油,再加一勺子水,食物放进去盖上锅盖,利用蒸汽将食品闷熟,等水蒸气挥发完后,剩余的油会将食物炸焦,形成上嫩下脆的爽口食物。

另外油炸食品时用什么油也是很有讲究的,由于油炸需要高热。一般选择一些比较稳定的油会比较好。在植物油中,花生油适合做油炸用油。原因在于花生油中不含最容易高温氧化的α-亚麻酸。

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桶装水加热还有细菌吗?


桶装水是我们日常生活中比较方便而且也是十分快捷的一种饮水方式,而桶装水可以一秒喝热水或者是喝凉水,而桶装水是装在饮水机上的,一般情况下水没有烧开是存在一定的细菌的,而桶装水是比较容易生长细菌的一种,尤其是桶装水接触到饮水机的同时也会容易滋生细菌。

桶装水加热还有细菌吗?

一、桶装水为什么会产生细菌?

首先我们要知道:桶装水饮用起来虽然很方便,但开封时间过长,是很容易长生细菌的。在撕开瓶口包装将桶装水放置到饮水机上的过程中,瓶口实际上已经接触了空气,并且很可能已经有少量细菌进入水中。

而在日常饮用的过程中,饮水机的出水口并不是完全密封的,也会让细菌有可乘之机。而长期未清洗饮水机内胆也会积累的细菌。

二、桶装水是否应该加热饮用?

很多人有喝热水的习惯,也认为喝热水是一种健康的生活方式。但需要注意的是,桶装矿泉水是不适宜加热饮用的。矿泉水中含有钙、镁等矿物质,有一定硬度,在常温下呈离子状态,但经过高温加热后容易与碳酸根生成水垢,不仅影响口感,还会对身体健康带来隐患。

因此建议喜欢喝热水的消费者选择不含矿物质的桶装纯净水,或只需对桶装矿泉水稍稍加温即可。

三、桶装水煮沸后还有细菌吗?

既然桶装水会产生细菌,又不适宜加热杀菌,那么该如何正确饮用呢?如果加热煮沸,究竟能不能完全消灭细菌呢?这是人们在饮用的过程中产生的最大疑问。

首先,桶装水开封后须尽快饮用完毕,防止细菌越来越多;其次,定期对饮水机内胆进行清洗,如果不了解拆装和清洗的方法,可以让送水师傅帮忙处理,一般水店都会为客户提供免费清洗服务。

一般来说,饮水机加热水温可达85℃~95℃,高温之下是能够杀死一般细菌的。但我们并不能保证水中是否存在高温无法消除的顽强细菌。

而且前面我们也提到了,细菌不仅仅是存在于水中,饮水机本身就是一个细菌的温床,饮水机内胆、出水口这些都会有一定数量的菌落,煮沸的水不可避免的还是会接触这些。有实验表明,与未加热的冷水相比,煮沸的桶装水中细菌总数并没有明显减少,只是细菌的种类明显减少了。

因此,可以肯定的是,桶装水煮沸后是不能完全杀菌的。建议消费者还是通过及时饮用和勤清洗的方法来减少细菌的生成,保障饮水健康。

螃蟹蒸熟后还有细菌和寄生虫吗


不管是螃蟹还是河蟹都是有一定的细菌存在,所以这些细菌和寄生虫必须要清理干净,首先我们要做的是用高温进行消毒,经过高温的蒸煮后,自然没有这些细菌和寄生虫的存在,大家在平时也不用担心蒸熟的螃蟹还会有细菌。

螃蟹有寄生虫能吃吗

海生动物一般都存在寄生虫,所以食用之前需要用高温蒸熟处理,因为几乎所有的寄生虫都会被高温杀死。

螃蟹(pángxiè):动物界,节肢动物门,甲壳动物亚门,软甲纲,真软甲亚纲,十足目,腹胚亚目,短尾下目。是甲壳类动物(crustacean),身体被硬壳保护着,靠鳃呼吸。在生物分类学上,它与虾、龙虾、寄居蟹是同类动物。绝大多数种类的螃蟹生活在海里或近海区,也有一些栖于淡水或陆地。它们靠母蟹来生小螃蟹,每次母蟹都会产很多的卵,数量可达数百万粒以上。螃蟹是依靠地磁场来判断方向的。

螃蟹寄生虫怎么处理

不论是海蟹还是河蟹、湖蟹,生长过程中都很容易感染细菌,河湖中的螃蟹喜欢吃腐烂的食物,身体里面含有大量的细菌和淤泥,只要把螃蟹蒸熟了,用高温杀死寄生虫就可以吃了。

高温蒸煮海鲜是避免寄生虫感染的办法,一般寄生虫在70摄氏度左右就可以被杀死,虫卵的杀灭温度要更高些。例如:华支睾吸虫的囊蚴在90℃的热水中一秒钟即死亡,75℃时3秒钟内死亡,70℃及60℃时分别在6秒及15秒内全部死亡。虫卵的耐极端环境的能力非常强,需要加热的时间要长一些。所以,食用海鲜类食品一定要煮熟煮透,尽量不要生吃,防止感染寄生虫病。

螃蟹四个部位不可以吃

蟹胃——蟹胃俗称蟹和尚、大闸蟹蟹尿包,裹在大闸蟹蟹黄中间,形如三角形的小黑块。

蟹腮——蟹腮俗称大闸蟹蟹眉毛,是大闸蟹的呼吸器官,在大闸蟹的前部两侧,为眉毛状的两排软绵绵的东西。

蟹心——蟹心俗称六角板,位于大闸蟹蟹黄中间,紧连大闸蟹蟹胃。

蟹肠——蟹肠位于大闸蟹蟹脐中间,呈条状,由大闸蟹蟹胃通到大闸蟹蟹脐的一条黑线。

好了,以上就是小编整理的一些关于螃蟹有寄生虫能吃吗,螃蟹寄生虫怎么处理的相关介绍,希望可以对您有所帮助。

油炸食物的危害


现在很多年轻人都非常爱吃油炸食品,因为油炸食品脆脆的,酥酥的,口感油滋滋的会非常好吃,可是油炸食品也是非常不健康的,比如会变胖,另外还存在地沟油和油水反复利用的情况,油炸食品包括很多,虽然好吃但也了解一些其中的利与弊,别忘了油炸食品的油量大也是容易发胖的。

油炸食品总是让人欲罢不能。

无论是炸麻花、炸春卷、炸丸子,还是每天早上吃的油条、油饼、面窝,美式快餐中的炸薯条、炸面包、炸鸡翅,还有零食里的炸薯片、油炸饼干无一不是油炸食品。

油炸食物危害多,不止是让你长胖而已

大家都知道油炸食物对身体不好,那具体都有哪些危害?我们来一一列举。

高能高脂引发心血管疾病

油炸会把低脂肪的粮食、薯类、蔬菜等,统统改造成脂肪含量20%以上、甚至超过30%的高脂肪、高热量食品,从而带来肥胖。

此外,食用油炸食品和心血管疾病之间有着密切联系,尤其是高血压,高血脂,妊娠糖尿病。

油炸食物危害多,不止是让你长胖而已

油炸食品中还含有大量的反式脂肪,会像垃圾一样阻塞你的血管,容易引起血栓。反式脂肪会让血管弹性减少,变得非常"脆",易导致心脑血管出现意外。

油炸破坏食物营养

油炸食品经过高温油炸以后,食物自身的营养元素许多已经损坏丢失,如食物中蛋白质在高温条件下发生变性,甚至变焦,营养价值也会大大降低。

同时,高温还能破坏食物里的维生素,其中维生素B1几乎可以全军覆没,维生素B2也损失过半,维生素C、维生素A 、维生素K、胡萝卜素、番茄红素,还有鱼里面的om ega-3脂肪酸,在油炸之后都会大打折扣,根据切块的大小和煎炸的程度,损失从30%到80%不等。

油炸食物危害多,不止是让你长胖而已

食用油炸食物不仅不能获得人体所需维生素,而且还给人体消化吸收带来不良影响。

引发各类胃肠及内分泌问题

在所有的营养素中,油脂是最不容易消化的。

长期食用难以消化的高脂油炸食物,给肠胃增加了负担,容易导致消化不良,逐渐形成食欲不振、恶心呕吐等胃肠症状。

油炸食物危害多,不止是让你长胖而已

人体也会因缺乏水分与维生素等,营养不均衡,引发内分泌失调的症状。

癌症的催化剂

男性常吃油炸食物(每周吃一次以上),患前列腺癌的风险会增加30%~37%,而且一旦患了前列腺癌,病情往往也较为严重。

然而这只是油炸食物提高癌症风险的冰山一角。油炸食品在烹饪过程中,会产生多种致癌物,其中最臭名昭的当属丙烯酰胺、多环芳烃。

丙烯酰胺以及代谢物环氧丙酰胺会损害DNA,引发癌症,是一种常见于烟草中的致癌物(抽烟是比食物更主要的丙烯酰胺来源)。

油炸和烧烤类的淀粉食物(如炸薯条、炸土豆片、烤馒头、烤面包)里,丙烯酰胺含量较高;食物越薄,它在油炸时接受的温度就越高;温度越高,产生的有害物质,如丙烯酰胺等就越多。

8种食物细菌最多


俗话说病从口入,最近杂志评选出含细菌最多的8种食物,并教大家在生活中如何杀菌。

1、鸡肉:

一项全国调查发现,肉鸡中弯曲杆菌感染率高达42%,沙门氏菌感染率为12%,容易导致胃肠炎。专家建议:买回的生鸡肉最好先用水浸泡一段时间再烹调,一定要煮烂熟透,菜刀和砧板用前用后都应该用除菌剂清洗。

2、牛肉馅:

农业部调查指出,牛肉馅中30%含葡萄球菌,12%含李斯特菌,会导致食物中毒或血液感染。专家建议:如果做肉饼,馅不要太厚,否则饼内达不到杀菌温度。

3、生牡蛎:

其中含有诺罗病毒、空肠弯曲菌和创伤弧菌,极易导致腹泻。专家建议:最好不要生吃,如果一定要生吃,蘸蒜、姜、醋或柠檬汁,外加葡萄酒杀菌。

4、哈密瓜:

食品和药品管理局检测发现,3.5%的哈密瓜表皮裂缝中藏有沙门氏菌,易导致腹泻。专家建议:千万别买切开的哈密瓜,食用前用自来水冲洗整瓜15—30秒,并用刷子刷洗。

5、桃子:

农业部调查发现,为了让桃子光滑洁净,农民在收获前几周会给桃子喷洒农药。到桃子上市时,其表面覆盖的农药可达9种。专家建议:食用前用海绵或刷子洗掉桃子外面的保护蜡,或者削皮食用。

6、鸡蛋:


煮蛋和未完全熟透的煎蛋最容易导致食物中毒。专家建议:有裂缝的鸡蛋不能吃;保存时先放入纸盒再放进冰箱冷藏室最低处保存;摸过鸡蛋后,一定要洗手。


7、大葱:

食品和药品管理局调查发现,不干净的大葱可能会导致甲肝。专家建议:室温容易让大葱滋生沙门氏菌,买回后最好彻底清洗,剥去表层,放入冰箱保存。


8、熟食:

疾控中心发现,冰箱中冷藏的熟食最易引起李斯特菌感染,因为该菌一般在寒冷环境中滋生。专家建议:少吃熟食,熟肉和香肠超过1周没吃完就应该扔掉。

雨水有细菌吗


大家对雨是非常熟悉的,当然对雨的感觉总是又爱有恨,在人们的心目中一直有着风调雨顺的想法,这是一种非常美好的期望,就是因为雨有时候会在不需要出现的时候出现,在需要的时候又不出现。下雨是一种十分正常的自然现象,对我们的生活有着十分重要的作用,是生活中不可缺少的一部分。

雨水有细菌吗

雨水是地球的水循环,可能会含有些矿物质,对人体有好处,但同样也含有细菌,危害大于好处.有人认为,雨透明晶莹,雪洁白无暇,雨雪是非常干净的,可以直接拿来饮用.但事实上,它们不干净,也不能直接饮用.

雨出现的方式

1、锋面雨(梅雨):

来自海洋的暖湿气流与来自陆地的冷空气相遇,由于冷空气重,暖空气轻,暖湿气流被迫上升,遇冷凝结,形成一条很长很宽的降雨带,这就是锋面雨。

2、对流雨:

夏季在强烈的阳光照射下,局部地区暖湿空气急剧上升,遇冷凝结,形成降雨, 这就是对流雨,气象学上叫“雷阵雨”,我们通常叫“爆天”,另外,台风雨也是属于对流雨的一种。

3、地形雨:

来自海洋的暖湿气流,遇到山脉,被迫上升,遇冷凝结,形成降雨。

4、台风雨:

热带洋面上的湿热空气大规模强烈地旋转上升。在上升过程中,气温迅速降低,水汽大量凝结成云雨,这就是台风雨。

雨的主要成分

雨水的主要成分是水(化学式H2O),有少量二氧化硫(化学式SO2)、二氧化氮(化学式NO2),通常雨水的pH值约为5.6,pH值小于5.6的雨水为酸雨,如遇雷雨,雨水中会含有少量臭氧分子(因闪电造成),还有空气中各种各样的杂质和浮尘。

雨量等级

气象上这样规定的:

1.24小时内降雨量小于10.0毫米,或小时内降雨量小于2.5毫米,称为小雨。

2.24小时内降雨量小于10.0~24.9毫米之间的,或小时内降雨量小于2.6~8.0毫米之间的,称为中雨。

3.24小时内降雨量小于25.0~49.9毫米之间的,或小时内降雨量小于8.1~15.9毫米之间的,称为大雨。

4.24小时内降雨量小于50.0~99.9毫米之间的,或小时内降雨量超过16.0毫米的,称为暴雨。

5.24小时内降雨量小于100.0~199.9毫米之间的,达到或超过200.0毫米的,称为特大暴雨。

6.洪雨:倾泄式超级暴雨形成的洪水、水灾,属罕见的自然现象。按照降雨的方式可分为:雷雨,地形雨与台风雨,气旋雨

7.当降水量不足0.05毫米或观测前确有降水,因蒸发过快,观测时没有了,则降水量应记为0.0毫米,不可漏记,因为这是一次降雨过程。

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