养生和健身可以同时进行吗

2019-10-07 │ 养生和健身可以同时进行吗 不同时期的男性养生

石膏和卤水同时点豆腐怎么点

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“石膏和卤水同时点豆腐怎么点”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

在制作豆腐的时候不仅仅需要用到石膏,还需要用到卤水,很多人会选择把石膏和卤水同时来点豆腐,只要按照正确的步骤,相信做出的豆腐也是非常不错的,在制作豆腐的过程当中要分步骤,还要注意好制作的方法,这样能慢慢的进行。

卤水点豆腐卤水点豆腐的的原理原理是因为,是因为,豆腐豆腐的的原料原料黄豆富含黄豆富含蛋白质蛋白质,蛋白质含量36%~40%,经水浸、,蛋白质含量36%~ 磨浆、除渣、加热,得到的蛋白质的胶体(一种介于溶液和悬浊液、乳浊液之间的混合物)。点豆腐就是设法使蛋白质发生凝聚而与水分离。

盐卤是结晶氯化镁的水溶液,属电解质溶液,可以中和胶体微粒表面吸附的离子的电荷,使蛋白质分子凝聚起来得到豆腐。

既然点豆腐是让蛋白质发生凝聚,所采用的凝胶剂就不一定是非盐卤不可,其他如石膏、酯酸、柠檬酸等都有相同的作用,都可用来点豆腐。这里还有值得一提的是,近年来在市场上销售一种盒装豆腐,它洁白细腻,质量明显高于传统方法制做的豆腐,原来,它的凝固剂采用了一种新的化学物质——葡萄糖酸内酯,这也是新科技用于食品加工的一个例子。

简单点说,卤水豆腐就是用盐卤(氯化镁)点制的豆腐,石膏豆腐就是用硫酸钙点制的豆腐。

卤水豆腐口感绵韧,比较硬,有豆香味,含水量少、色泽白中略偏黄,质地比较粗老,俗称“老豆腐”“北豆腐”,主要用于煎、炸、酿以及制馅等。

石膏豆腐细嫩光滑、含水量多、色泽洁白,俗称“嫩豆腐”“南豆腐”,主要用于做拌、烩、烧、制作汤、羹菜肴。

豆腐经典菜肴“小葱拌豆腐”、“麻婆豆腐”、“锅贴豆腐”、“砂锅豆腐”、“泥鳅钻豆腐”……

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卤水点豆腐怎么做呢?


卤水点豆腐是一道比较常见的美食,一般在哪个地区比较常见,主要选择的就是黄豆先泡在水中,等到炮仗变软以后磨成豆浆状,全部都过滤完以后,再把豆腐中的蛋白质全部都溶解,点出来的豆腐是比较闲的,口感非常的好,入口非常的香醇。

制作方法

一物降一物豆腐是这么制作的:把黄豆浸在水里,泡胀变软后,磨成豆浆,再滤去豆渣,煮开。这时候,黄豆里的蛋白质团粒被水簇拥着不停地运动,聚不到一块儿,形成了“胶体”。要使胶体溶液变成豆腐,必须点卤。

点卤用盐卤或石膏,盐卤主要含氯化镁,石膏是硫酸钙,它们能使分散的蛋白质团粒很快地聚集到一块儿,成了白花花的豆腐脑。再挤出水分,豆腐脑就变成了豆腐。豆腐、豆腐脑就是凝聚的豆类蛋白质。

概括

卤水学名为盐卤,是由海水或盐湖水制盐后,残留于盐池内的母液,主要成分有氯化镁、硫酸钙、氯化钙及氯化钠等,味苦,有毒。蒸发冷却后析出氯化镁结晶,称为卤块。是我国北方制豆腐常用的凝固剂,能使豆浆中的蛋白质凝结成凝胶,把水分析出来。用盐卤做凝固剂制成的豆腐,硬度、弹性和韧性较强,称为老豆腐,或北豆腐、硬豆腐。

卤水点豆腐的技巧


豆腐是一种营养价值非常高的食物,豆腐中富含了大量的蛋白质可以为人体所吸收。经常食用豆腐智力也要明显高于他人。日常食用豆腐也可以降低自身出现骨质疏松问题的几率,有助于预防多种肝功能疾病。不同的做法也可以帮助大家领略不一样的美味,下面介绍一下卤水点豆腐的技巧吧。

卤水点豆腐的技巧需要大家在实践中进行总结,建议大家选用一些矿物质水来浸泡黄豆,等到黄豆泡涨变软之后可以将黄豆用豆浆机磨成豆浆,滤去豆渣,剩下的蛋白质团粒就会不断漂浮在一起,形成溶液。要是热些胶体溶液变成豆腐,必须进行点卤,点卤必须选用石膏,由于石膏中含有氯化镁等多种成分,所以就会使分散的蛋白质团粒更好的聚集在一块,做成美味的豆腐脑。

做豆腐最关键的技巧就是将卤水倒入放有豆子的器皿中,卤水不要添加过多,需要一点一点的放。在放卤水的过程中,并不断进行搅拌。制作豆腐是非常困难的,没有两三年的经验是难以做出来美味可口的豆腐的。建议大家在日常也可以多吃一些豆腐,豆腐中添加了大量的营养物质以及微量元素可以为人体所吸收,也是非常不错的矿物质来源。

制作豆腐的朋友一定要多方的了解一下卤水点豆腐的技巧,俗话说心急吃不了热豆腐,在豆腐刚充出锅之后大家也一定要放一放再食用,避免出现烫嘴的问题,不同的做法做出来的豆腐口感也是不同的,非常适合孩子和中老年人食用。经常食用豆腐还可以达到一个延年益寿的功效,防治自身出现的多种心血管疾病。



点豆腐的卤水怎么做


自然界的微生物总是那么神奇,有些食物的制作就是离不开微生物的发酵。我们常吃的豆腐也是需要很多繁琐的制作步骤的,而且在做豆腐的过程中需要卤水给豆腐进行再加工。很多常年做豆腐的人知道点豆腐的卤水怎么做,但是一般刚接触的人要做好点豆腐的卤水可不是那么容易的。

在下面将要为大家介绍点豆腐的卤水的制作方法,做任何事情都不能心急,任何事情都是需要一个过程的,如果急于求成,那么后果可想而知。所以各位在看下面的制作方法时,不仅要亲自实践,还要好好琢磨一下。

一配方 八角25克 桂皮15克 小茴15~25克 甘草10克 三奈10克 甘菘3~5克 花椒20克 砂仁10克 草豆蔻5克 草果15克 丁香5~15克 生姜100克 大葱150克 绍酒100克 冰糖350~500克 味精15克 精盐350~500克 鲜汤5000克 精炼油50克 纱布袋2个

二调制 1将八角、桂皮、小茴、甘草、三奈、甘菘、花椒、砂仁、草豆蔻、草果、丁香等分成两份,分别装入宽松的纱布袋中并用细绳扎紧袋口;姜洗净拍破;葱连根须洗净挽结。 2将大块的冰糖先在火上炙烤一下,然后放在菜板上轻轻敲碎,再与精炼油一同入锅,用小火炒至呈深红色时,掺入500克沸水搅匀,即成糖色。 3锅置火上,掺入鲜汤5000克,放入姜葱,调入精盐、味精和糖色,再放入香料包,烧沸后改用小火慢慢地熬至香味四溢时,即成新鲜卤水。

以上就为各位介绍了点豆腐的卤水制作过程和步骤,如果在做卤水的过程中发现问题的话,还可以在网上搜索相关问题的解决办法。做卤水可不是一件简单的事情,看到上面的配方时不时很多,如果第一次没有做成功的话,也没有关系,可以重复几次相信各位就能够成功的。

点豆腐的石膏是什么?


在高中学习化学的时候,大家就会接触到石膏,石膏的主要化学组成成分是硫酸钙,这是一种混合物,另外还包括很多成分,在工业上,石膏的用途非常广泛,石膏这种混合物有很多特性,比如解理度非常高,另外还有很好的吸水性,在日常生活中,大家经常会用石膏来点豆腐,下面详细介绍点豆腐的石膏。

点豆腐的石膏是什么?

用石膏点豆腐必须用食用石膏,在中国的标准名称为食品添加剂硫酸钙。在食用的时候必须注意以下几点:

1、必须是取得国家质量技术监督总局颁发的《全国工业生产许可证》(也就是蓝色QS认证)和省一级卫生厅颁发的《食品生产卫生许可证》的正规企业生产的才能使用,目前全国有11家企业可以生产,如果证件不全,那么根据最新的《中国食品安全法》对生产企业和使用企业都可以处以高额的罚款,触犯刑法的要追究刑事责任。外包装上一定要有“食品添加剂硫酸钙”字样和蓝色QS标志和证书号码。

2、食品添加剂硫酸钙(石膏)有两个子类,但是在实际生产中有三个产品系列。

A、CaSO4·2H2O二水硫酸钙,硫酸钙的二水形式,约含20%左右的结晶水。产品只能选用最好的天然石膏矿石(一般为纤维石膏)经过层层筛选严格分级去杂提存生产,因为全部采用物理方法,污染少,天然健康,是追求品质(除对温度和水份有特殊要求外)的客户首要选择。此种工艺目前为世界各国石膏生产企业普遍所采用。

B、CaSO4无水硫酸钙,为天然石膏矿石经高温煅烧脱水、粉磨而成。根据生产工艺的不同,又可以分为两个小类:

(1)传统工艺生产:产品选用普通的天然石膏矿石(一般为带泥土未分级纤维石膏),与煤、干材等燃料直接接触经高温煅烧脱水冷却后去杂处理、粉磨而成。因与煤等燃料直接接触,有硫化氢(H2S)、二氧化硫(SO2)等气味残留,产品绝大部分应用于传统豆制品工业等低端食品行业中。目前此种工艺仅在中国的生产企业中得到应用。

(2)现代工艺生产:产品也只选用选用最好的天然石膏矿石(一般为纤维石膏)经过分级、去杂、间接煅烧等复杂工艺生产制造而成。因其无嗅无味,高纯高白高亮,广泛应用于对温度和水份、白度等有特殊要求的中高端客户。因工艺复杂,能耗高昂,目前在世界上仅仅少数几家石膏企业生产,在中国也就仅公司一家能供应。

怎样用卤水点豆腐?


都有一物降一物,确实是一个真理,比如在做豆腐的过程中必须用卤水点才能成功,否则的话永远都是豆浆。操作过的人都知道其实卤水点豆腐的做法很简单,基本是泡豆、打豆浆、煮沸、滤渣、点浆,最后一步就是成型了,不过需要注意的是点浆的过程中卤水要一点点加,千万不能过量。

一、卤水豆腐做法

1、泡豆,将精选好的豆子浸泡于水中。夏天用凉水,冬季用温水,水没豆约6~10厘米深。泡豆程度以用手捏豆粒表皮随即脱出为好。

2、打浆,将泡好的豆子用打浆机打成浆,水与豆的重量比为7:1。

3、煮沸,往锅内加1/2浆量的水。煮沸后,把打磨好的豆浆倒进锅内,烧开后用30克植物油或油底子放入锅内杀去泡沫。

4、滤渣,用白纱布把煮好的豆浆过滤除去豆渣。纱布要细些,否则豆渣去不净,会使豆腐粗糙,降低品质。

5、点浆,把滤出的浆倒回锅里,用小火加热,约10分钟后,向锅内加入盐卤(即卤水,它是结晶氯化镁〔MgCl2·6H2O〕的水溶液),少量的、一勺一勺的加,不可一次就加很大量。同时,从锅的周围均匀加热,切忌火力集中在锅中心造成中心开花,影响豆腐产量。点浆时,开始可略多些,以后逐渐减少,看到豆腐花从周围向中央集中或有芝麻粒状形成时,停止点浆。过5~10分钟,豆腐即熟了。

6、成型,把煮熟的豆腐舀在豆腐模子内压制成型即可。

注意:既然点豆腐是让蛋白质发生凝聚,所采用的凝胶剂就不一定是非盐卤不可,其他如石膏、酯酸、柠檬酸等都有相同的作用,都可用来点豆腐。值得一提的是,近年来在市场上销售一种盒装豆腐,它洁白细腻,质量明显高于传统方法制做的豆腐,它的凝固剂就是采用了一种新的化学物质——葡萄糖酸内酯。

二、豆腐的营养功效

1.更年期的“保护神”

有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。

2.预防心血管疾病

豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。

3.降低乳腺癌的几率

制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮,可调整乳腺对雌激素的反应,日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国、荷兰妇女的100~1000倍,这与日本人常食大豆有关,也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因。此外,还可以有效的预防白血病,结肠癌,肺癌,胃癌等的发生。

4.抗血管

制作大豆中含有的皂苷,清除体内自由基,具有显著的抗癌活性,具有抑制肿瘤细胞的生长,抑制血小板聚集,抗血栓的功效。

5.牛奶的替代品

豆腐的营养价值与牛奶相近,对因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言,豆腐是最好的代替品。

6.补益清热养生

豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。

卤水点豆腐原理是什么?


卤水点豆腐是比较有特色的一道美食,做出的豆腐口感不仅仅会好,而且非常的滑嫩,营养价值也是非常高的。卤水点豆腐的原理主要选择的是豆腐原料,可以用黄豆或者黑豆来代替,先把黄豆泡好以后才可以制作,让蛋白质发生凝聚以后就可以做成豆腐。

卤水点豆腐的原理是因为,豆腐的原料黄豆富含蛋白质,蛋白质含量36%~40%,经水浸、磨浆、除渣、加热,得到的蛋白质的胶体(一种介于溶液和悬浊液、乳浊液之间的混合物)。点豆腐就是设法使蛋白质发生凝聚而与水分离。

盐卤是结晶氯化镁的水溶液,属电解质溶液,可以中和胶体微粒表面吸附的离子的电荷,使蛋白质分子凝聚起来得到豆腐。

既然点豆腐是让蛋白质发生凝聚,所采用的凝胶剂就不一定是非盐卤不可,其他如石膏、酯酸、柠檬酸等都有相同的作用,都可用来点豆腐。这里还有值得一提的是,近年来在市场上销售一种盒装豆腐,它洁白细腻,质量明显高于传统方法制做的豆腐,原来,它的凝固剂采用了一种新的化学物质——葡萄糖酸内酯,这也是新科技用于食品加工的一个例子。

简单点说,卤水豆腐就是用盐卤(氯化镁)点制的豆腐,石膏豆腐就是用硫酸钙点制的豆腐。

卤水豆腐口感绵韧,比较硬,有豆香味,含水量少、色泽白中略偏黄,质地比较粗老,俗称“老豆腐”“北豆腐”,主要用于煎、炸、酿以及制馅等。

石膏豆腐细嫩光滑、含水量多、色泽洁白,俗称“嫩豆腐”“南豆腐”,主要用于做拌、烩、烧、制作汤、羹菜肴。

卤水点豆腐是怎么做的?


卤水点豆腐其实制作并没有你想象中的复杂,所需要的食材就是黄豆以及石膏还有卤水,主要是盐卤,因为盐卤可以做成凝固剂,把豆腐,凝固,增加它的韧性强度。

1、豆腐是这么制作的:

把黄豆浸在水里,成泡胀变软后,用磨机加工成生豆浆,再滤去豆渣,煮开。这时候,黄豆里的蛋白质团粒被水簇拥着不停地运动,聚不到一块儿,形成了“胶体”。只有借助卤水才能使豆蛋白质团粒聚集在一起形成豆腐脑。将豆腐脑放到透水纱布挤压出水分,然后将包袱放到木质磨具里挤压一段时间这就形成了豆腐。卤水有盐水卤、石膏卤等。因为盐卤石膏卤都含有有毒物质吃多不好。健康味道好的卤水是用原汁豆腐水当发酵卤水做的。

2、反应原理

要使胶体溶液变成豆腐,必须点卤。点卤用盐卤或石膏,盐卤主要含氯化镁,石膏是硫酸钙,它们能使分散的蛋白质团粒很快地聚集到一块儿(即胶体的聚沉),成了白花花的豆腐脑。再挤出水分,豆腐脑就变成了豆腐。豆腐、豆腐脑就是凝聚的豆类蛋白质。

3、卤水学名为盐卤,是由海水或盐湖水制盐后,残留于盐池内的母液,主要成分有氯化镁、硫酸钙、氯化钙及氯化钠等,味苦。蒸发冷却后析出氯化镁结晶,称为卤块。是我国北方制豆腐常用的凝固剂,能使豆浆中的蛋白质凝结成凝胶,把水分析出来。用盐卤做凝固剂制成的豆腐,硬度、弹性和韧性较强,称为老豆腐,或北豆腐、硬豆腐。

卤水点豆腐最关键技巧


卤水点豆腐可谓是中华民族的一项特别神奇的技能。不同的人即使用相同的卤水,用相同的技术,点出来的豆腐仍旧是不相同的。用卤水点出来的豆腐,要想使得豆腐保持鲜嫩柔滑,最关键之处便是在于点卤,而点卤最关键之处则是在于卤片的用量。

方法一

主料

黄豆200g、纯净水2-3L

方法/步骤

1、黄豆200g浸泡超过12小时成饱满的状态,用豆浆机打成豆浆备用。

2、豆浆煮开用纱布过滤出豆渣,注意煮开了直接虑出豆渣不要等凉。

3、盐卤用两百克左右兑600毫升左右的水,不停搅拌直至盐全部溶解。

4、豆浆稍微凉用小的勺子装盐卤水,几滴几滴的慢慢加,边加边用勺子徐徐的搅动。待到搅动有阻力,豆浆呈大米粥状态就可以了。加盖静置。或者倒入定形箱静置。

5、两三小时后,轻压挤出水分,豆腐做成!

方法二

1. 采购:东北优质大豆,要无虫豆、霉豆、黑豆,及杂质。

2. 洗涤:黄豆浸泡之前用清水洗净。

3. 浸豆:1斤黄豆加4斤水浸泡。浸泡时间春天为8-10小时,夏天6-8小时,冬天12 小 时。(如用温水泡豆,温度不要超过35度。)豆胀后豆子不得露出水面。(豆劈开两片时呈片状,有凹心意味着没有浸透。有泡沫意味浸过头)

4. 磨豆:第一磨加水量适中,水流¢8-10毫米,加入14公斤湿黄豆(约6公斤干豆)豆腐的加水比例1:6即36公斤生豆浆(豆浆加水比例为1:8到1:10)。豆浆量小于40公斤。注:(第一遍磨完后,再将豆渣加水调成糊状,再磨一次加入浆中。)

5. 煮浆:煮浆至80度左右加入消泡剂(比例为8克/40公斤)用长勺均匀搅拌至泡沫消失,至98度时熄灭。(豆浆会以余下的热量加热到103度。可减少耗电量)

6. 放浆:放浆用滤架及滤网过滤,自然降温至80-85度即可点卤。

7. 点卤:卤片加水稀释,(比例为1:1.5)制成卤水,加入适当食盐,(有一点食盐沉淀为宜)浆的温度在80-85度时用勺子使其在桶中上下缓慢翻动,慢慢加入卤水,有絮状出现时卤流放小,出现80%絮状时停卤,(点卤量约250-300毫升)并在液面上洒卤压面。

8. 蹲缸:静止不动大约10分钟,让蛋白质充分凝固。

9. 成型:豆腐成型箱内,先把豆包布对角铺平,由四角向箱内放豆脑,放豆脑前不得搅拌,豆包布拉平盖好,然后旋压成型,旋压时应将弹簧缓慢挤压,当弹簧有少许缝隙时,即可停止,如此反复三次,10分钟即可成型。

卤水点豆腐的家常做法


相信大家对于卤水点豆腐这道菜肴肯定是非常熟悉的吧,卤水点豆腐是我们常见的一道家常菜,卤水点豆腐不但外形很好看而且还含有丰富的营养,卤水点豆腐里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,经常吃卤水点豆腐可以起到提高人体免疫力和美容等好处,下文我们介绍一下卤水点豆腐的家常做法。

1.把黄豆洗好,泡一整天。

2.泡好的豆子,磨成浆。

3.放入大锅,最好用柴烧火,因为这样的好吃。

4.豆浆烧开后,扯火。

5.凉半小时的时间。

6.浇卤。把几滴卤水滴进盛有豆浆的勺子里,那勺子慢慢在锅内转动,过几分钟在换一勺,直到感觉勺子在锅里推不动,就差不多了,时间大概在半小时左右。浇好卤,盖上锅等半小时。

7.准备筛子和包袱。

8.把豆腐脑倒进来,用包袱盖好,控水。上面也可以放稍微重一点的东西,水下的快。

9.20分钟后,成了。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是卤水点豆腐了,我们知道卤水点豆腐不但好看而且还含有丰富的营养,卤水点豆腐的做法非常的简单,上文为我们详细介绍了卤水点豆腐的家常做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《石膏和卤水同时点豆腐怎么点》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生和健身可以同时进行吗”专题。

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