土桃子树果实功效
“今天不养生，明天养医生。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。养生达人是如何进行饮食养生的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“土桃子树果实功效”，希望对您的养生有所帮助。
到了夏末初秋的季节就会有很多水果大量上市，特别是桃子和西瓜这样的水果，桃子是很有营养的水果，含有的维生素是比较多的，而且味道甜美适合各种人群食用。土桃子也是含有较多的维生素，还能提高体抗力有消肿的功效，详细了解土桃子树果实功效有哪些?
大家都知道桃子有很多种类，如毛桃，油桃，黄桃等等品种，味道都是十分鲜美，饭前吃开胃健脾，饭后吃促进新陈代谢速度，桃子有消除水肿，增加免疫力，降低血脂血糖的作用，但一定有很多人不知道土桃子是什么，这种土桃子人们一般很少吃，不过土桃子的树叶可以加以利用，具有广泛的药用作用，比如能够治疗一些皮肤病，桃树叶的来源桃树叶为蔷薇科植物桃或山桃的叶。
夏季采叶，鲜用或晒干
桃树叶的功效
桃树叶性平，味苦、辛，归脾经、肾经。有祛风清热，杀虫的功效。主治头风，头痛，风痹，疟疾，湿疹，疮疡，癣疮。
桃树叶的用法用量
外用：煎水洗或捣敷。内服：煎汤3-6g。
化学成份
叶中含三十一烷，β-谷甾醇及其葡萄糖甙，熊果酸，消旋扁桃酸，槲皮素，紫云英甙，蜡梅甙，山柰素-3-双葡萄糖甙，桃皮素，柚皮素，香橙素，橙皮素，桃皮素-5-β-D-吡喃葡萄糖甙，橙皮素-5-O-β-D-吡喃葡萄糖甙，右旋儿茶酚，左旋表儿茶酚没食子酸酯，绿原酸和矢车菊甙，新鲜桃叶中的氰酸甙类按苦杏仁甙计算，其含量为1.32%-2.54%。
桃树叶的药理作用
桃树叶、花及果仁均有毒。桃树的种子、花、叶及树皮水解后均可产生氢氰酸。桃树叶曾用作泻剂、驱虫剂及治疗百日咳。不同品种的桃树叶浸液(1%)杀灭孑孓的效果基本一致，能使孑孓在24小时内死亡95%以上;低浓度(0.25-0.5%)浸液作用不显着;鲜叶与干叶疗效相似，对库蚊、中华按蚊、骚扰阿蚊等蚊蝴皆有作用。有人试验证明，桃树叶可代替氯仿或其他麻醉药毒杀按蚊;嫩叶比老叶好，鲜叶比陈叶好，叶片搓碎比浸渍好。因桃叶含配糖体，搓碎时经酶作用可放出氢氰酸。用1∶100以上稀释度的桃树叶煎液在体外直接镜检或试管内培养1、6、12、24或48小时后观察，有杀灭钩端螺旋体的作用。
桃树叶的临床应用
治疗慢性荨麻疹：取青嫩碧桃叶500g，切碎浸于5000ml纯酒精中，密闭静置24-48小时后弃去药渣。用棉球蘸浸出液涂布患部，一般每日3次，连涂3日为一疗程。治疗45例，结果痊愈39例，进步2例，无效4例。用药后瘙痒迅速停止或减轻，皮疹在短期内即可消失，且不易复发。
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在农村的田野里，龙葵这种植物是特别常见的，因为龙葵的种子多，一棵龙葵能繁殖出来成千上百的种子，而且这些种子的成活率都特别高，所以龙葵这种植物生命力比较顽强，并不属于什么稀罕的植物，龙葵的果实也是比较有营养价值的，下面给大家介绍龙葵果实的功效与作用。
龙葵果其实就是龙葵的果子，型似葡萄故河北南部也称之为野葡萄，果实熟透后可采食。龙葵是一种中药，肯定有一定的功效，其实它主要主要清热解毒，活血消肿的功效。
1、治内外各种热性炎肿。取适量龙葵果，煎汤内服或研成糊状外敷。
2、治舌炎。取适量龙葵果煎汤漱口。
3、治头痛、腮腺炎、脑膜炎、胃炎、肾炎。取适量龙葵果，研成糊状外敷局部。
4、治耳痛、眼部发炎。取适量龙葵果，挤出汁液，滴于耳道或涂眼部。
5、治各种热性皮肤瘙痒、痈肿。取适量龙葵果，研成糊状，与喀什粉、玫瑰花油调配制成敷剂，外敷于局部。
6、治烧伤，化脓性天花。取适量龙葵果，挤出汁液，与喀什粉调配制成软膏，涂于患处。
7、治肿瘤。取适量龙葵果，捣研外敷于局部。
8、治口渴，遗精。取适量龙葵果食用。
龙葵果是一种保健的药材，能起到很好的保健作用，如果有以上症状的话，可以在医师的嘱咐下，按方使用，带给你不一样的惊喜哦!
相信大家在生活中一定见过棕树吧，其实果实也会结果实，这种果实吃起来口感比较苦，但是这种果实确是一种不可多得的中药，因为它不仅果实能吃，她的籽是能吃的，而且不同品种的棕树结出来的果实颜色也是不一样的，那么棕树的果实都有哪些功效与作用呢?下面来看一下吧
棕榈的果实能吃吗?
棕榈的果实是可以吃的，但是味道可能不太好，棕榈树果实味苦，长大后味甘略微涩，性平。其实棕榈的果实、花苞、棕榈籽都有不同的作用，我们来详细的了解一下吧!
棕榈果实的作用
榈果在欧洲又名为“蓝棕“，并且成熟的棕榈树干燥果实干可以入药。棕榈树果实的提取物对治疗良性前列腺肥大症有良好作用。
景点常见的菩提籽卖家总推荐说菩提籽产自尼泊尔和非洲，但大部分市场上所出售的菩提籽都是棕榈籽，并都产自中国。所以下次购买的时候要注意了哦，千万当心不要被卖家的花言巧语所欺骗。还有些比较坚硬的棕榈树果实常常用来做菩提盘玩，十分有趣。
好多人以为棕榈树会长椰子，其实不然。棕榈树结的最大的一种果实是叫女阴果。
棕榈果实五颜六色，非常漂亮有木有?红、绿、黄、紫、白，万紫千红一片海呀!
上面提到棕榈树果实可以入药，其实早在美国锯叶棕的浆果就被聪明的印第安人用来治疗前列腺疾病及尿道感染了。目前来说，欧美一些国家在防治前列腺肥大这方面已经有了不错的成果。他们将锯叶棕的提取物加入药是广大男性前列腺患者的福音。现代研究还发现棕榈树果实中由于含有二氢雄腺素、游离的生物物质脂肪酸以及许多其它活性植物等对男性前列腺具保健功能的物质，所以在抑制刺激前列腺肥大、保持前列腺正常体积及其功能排尿畅通无阻、减少白三烯、前列腺素等炎症介质的生成等方面效果显着。这个研究不仅意味着从根本上解决男性前列腺增生的疾病，对尿频、尿急、尿路感染都有很好的预防和治疗作用。
此外棕榈树果实还常被用来榨油，像油棕果实，出油特别多。棕树花也叫棕包，据说一片叶子下就隐藏着一个金黄色的花苞。花落就就结红色的果实,一串串的特别漂亮。
棕榈树花苞能吃吗
可以吃。
棕榈花，别名棕榈木子、棕笋、棕包等等，也是一味中药，为棕榈科植物棕榈的花蕾及花，栽培或野生，生于村边、庭园、田边、丘陵或山地，长江以南各地多有分布。具有止血，止泻，活血，散结之功效。味苦、涩，性平。棕榈花还在花苞期的时刻,外型看来就象一条鱼.外面裹着层层的类似笋衣样的外壳,里面是密密麻麻小花苞,就象鱼籽一样。棕榈花是一种很好的菜果，营养丰富，兼有消炎清火及降血压的药用攻效，生熟都可吃.棕树花有的苦,有的甜。从形体上看，甜的体态宽肥丰满，苦的体态圆浑瘦长。
罗汉松果是中国中医药里面一种比较常见的中药材，它的药用功效很强，对人身体有很高的益处，对人的健康起着重要的作用，罗松果作为中药材了解他功效的人并不多见，很多人就算看见了它也不一定认出来，更不要说罗汉松果大的功效和作用了.
罗汉松果的功效作用
1、益气补中
益气补中是罗汉松果的主要功效，它入药以后可以用来治疗人类的心胃气痛和血虚以及面色萎黄，治疗功效特别明显。另外罗汉松果还能调理脾胃，也能清热解毒，它对人类的气管炎以及咽喉肿痛还有消化不良等多种常见不良症状都有明显治疗作用。
2、祛风除湿消肿止痛
罗汉松的果子还能祛风除湿也能消肿止痛，它人类的风湿骨痛以及关节炎和关节肿痛等常见骨病有出色治疗作用，治疗时可以把罗汉松果子用高度白酒泡制，得到药酒以后可以内服，每次服用二十克，也可以用得到的药酒直接涂抹疼痛的部位，都能让肿痛的症状很快好转。
3、止血止咳
止血止咳也是中药罗汉松果的重要作用之一，它入药以后能入肺经，还有出色的收敛作用，平时需要时可以把罗汉松果五钱以及红菱根五钱加上牛大力五钱以及龙船花五钱，把它们放在一起加清水煎制，煎好以后服用能让人们们咳嗽咳血的症状很快好转。
罗汉松果的副作用
罗汉松果虽然有多种药用功效和保健作用，但是它也有一些副作用存在，这种果子性热质寒凉，那些脾胃虚弱的人群不能食用，另外它还略带毒性，平时食用不能过量，不然会引发身体不适，严重时还可能让人们出一 定的中毒症状，平时如果想用罗汉松果来治疗疾病，最好咨询专业中医以后再来使用。
出现了严重偏胖的情况，比较肥胖的人群以及广大中老年人，很容易受到三高的困扰，那就是高血压、高血脂和高血糖，这三高对人体健康危害非常大，这类人群首先要控制好体重，另外一定要特别注意日常饮食，相关忌口要牢记在心，在此基础上，可以多吃一些降血压降血脂的食物，这里为大家推荐茶树果实，除此之外，茶树果实还有下列这些作用。
茶树果实功效与作用：
茶籽是茶树开花后，经过授粉，生长成熟后所形成的果实。但茶籽分为油茶籽和茶树籽。茶籽既可将含有的茶油提取作为食用，又可将余留下的茶渣研磨成粉，制成天然茶籽粉，其富含天然茶皂素，去油去污能力极强，可用来洗涤茶具、碗筷等。平时在清洗茶具时，使用普洱茶籽粉清洗，茶具洗后很干净。
茶叶树的果可以榨成茶籽油食用。
茶籽油中不含芥酸，胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂，其分子结构很细，甚至比橄榄油还要细，这和日常的食用油不同，所以，使用时不用担心副作用、有油腻。是很好的绿色健康食品。
油茶籽油的作用茶油是国特有的木本油脂，其脂肪酸组成与世界上公认的最好的植物油脂橄榄油相似，有“东方橄榄油”之美称，茶油中含有多种功能性成分，长期食用，具有明显的预防心血管硬化、降血压、降血脂等功效，和防癌抗癌的特殊功效。
茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。
从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。
土元也被称为地鳖虫或者是土鳖等，其中富含大量的药用价值，是属于性寒食物，经过处理后可以入药治疗一些身体疾病，而土元也可以用来制作成药酒，不仅可以有效治疗一些身体疾病，而且还可以调理身体类风湿，或者是肝炎等，对身体皮肤跌打损伤也有一定的治疗作用。
土元泡酒有什么功效?
需要的材料：
高度白酒，
干净无沙的土元。
步骤：
每只土元用50ml白酒的量，把土元放入容器，添加白酒，再将容器口密封即可。
泡制时间：十五天
每天中午和下午和一小杯为宜。
土元，又称地鳖虫、簸箕虫。 是一种名贵的凉性中药，味咸、寒，有毒，可逐瘀、破积、通络、理伤，是治疗闭经、产后瘀血腹痛、跌打损伤等功效;另外，真地鳖的抗凝血、抗缺氧作用应用于现代临床医学上，治疗冠心病、高血压、风湿筋骨痛等疾病，对白血病、急性乙型肝炎、脑梗塞、恶性肿瘤等也有很高的治疗效果。中成药中的跌打丸、治伤散、七厘散、消肿膏、白药、人参鳖甲虫、追风丸、除伤消、中华地鳖胶囊、中华地鳖酒、通心络胶囊、脑塞通、药痛片、药痛宁、跌打镇痛膏等与土元配伍的中成药达 200 多种。
土元的药用功效
土元是常用的动物性中药材，有化瘀止痛、败毒理伤、破积通络、接骨续筋等功效。常见的跌打丸、治伤散、七里散、消肿膏、人参鳖甲丸、追风丸、除伤消、中华地鳖胶囊等中成药，里面都含有土元成分。近年来，人们对土元的药用价值逐步了有更多的发现，现在人们已经发现，土元有抑制肿瘤、抗突变、耐缺氧、降血脂等作用，对治疗肝硬化、脑损伤、脉管炎、骨髓炎、血液病等有很好的作用，已成为中医药宝库中不可或缺的重要药材。
土元的功效与作用
土元的食用功效
分析表明，土元体内含有水分73%、蛋白质14.5%、脂肪7.6%、糖类1.6%，还含有多种有益的微量元素。土元虽然有一定的毒性，但经加工后会变得安全无毒，且有着极高的滋补、保健、美容价值。现在，土元作为一种味道独特的野味食品，现已登上许多宾馆饭店的大雅之堂，如"油炸土元、麻辣土元、脆皮土元"、"火烧土王八"、"银鳖爬雪山"等，很受欢迎，尤其是刚蜕皮的土元，体色白嫩，油炸后既酥又脆，口感甚佳。近年来，我国已开发出以土元为主要成分的数十种保健及美容产品册，如"中华地鳖胶囊"、 "金鳖酒"等。尤其是"土元美容液"，有显著的消除皱纹功能，受到了人们的普遍欢迎。
土元的药用配方举例
1、碰伤，摔伤，伤处疼痛：土鳖虫1两 ，焙干，研末。每服1钱，黄酒冲服，每天2次。
2、经闭，痛经：土鳖虫2钱，丹参5钱，赤芍、香附各4钱，桃仁、延胡素各3钱，水煎服。
3、黑色素瘤：土鳖虫、金银花各2斤，红枣、核桃仁各1斤，制马钱子半斤，冰片6钱，猪胆汁1.5斤。除猪胆汁外共研细粉。将猪胆汁煮沸1小时，加入药粉，用适量蜂蜜为丸，每丸重2.5钱。每日早晚各服1丸。
土柠檬是一种长相特别不好看的水果，和柠檬的外形一样，只是水果身上有自然形成的斑点，不过功效和口感和柠檬差不多，就是没有柠檬长的好看，在了解土柠檬的功效以前，我们有必要对柠檬的功效来进行一下了解，大家也都知道柠檬的功效和价值的，那么，土柠檬的功效有什么？我们可以通过柠檬的功效就可以看出来。
药用价值
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症;它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
营养分析
1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处，实验显示，酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死;
2. 柠檬富有香气，能祛除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩，柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等;
3. 柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小;
4. 吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用;
5. 鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用;
6. 柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。
通过以上的介绍，我们现在通过柠檬的功效可以看出土柠檬的功效有什么，在平时的时候也可以通过柠檬的使用方法来使用土柠檬，对我们的身体同样会有着很好的养生和保健的功效，特别是对于女性用来进行美容养颜和护理皮肤效果也不错。
现在不论是老年人还是年轻一代，都非常注重身体的健康养生，由此他们会选用一些有益于人体的中草药来吃。其中土冬虫草是大家都比较熟悉的健康养生药材，也是具有较高食用价值的佳品，由于它富含多种可以作用于人体的营养元素，所以很受现代人的喜爱，接下来我们一起看看土冬虫草功效与作用具体有什么吧？
1土虫草的功效与作用 ：具有养阴润肺、化痰止咳等功效，对于咽干口燥，大便干硬，肺结核、支气管扩张、慢性支气管炎、咽喉炎、肺癌等有预防和治疗作用。
据《本草纲目》记载，其"药性属阳，有醒酒利尿，健脾和胃，消食化滞，温肾壮阳，解毒透疹，治风热感冒，治肺痨，治小儿疳积"等。《陆川本草》记载；本草“滋养强壮，清补肺金，功同虫草”。含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、等人体所需元素。含硒量高，硒是人体必要元素之一。
2具有养阴润肺、化痰止咳等功效，对于咽干口燥，大便干硬，肺结核、支气管扩张、慢性支气管炎、咽喉炎、肺癌等有预防和治疗作用。据《本草纲目》记载，其"药性属阳，有醒酒利尿，健脾和胃，消食化滞，温肾壮阳，解毒透疹，治风热感冒，治肺痨，治小儿疳积"等。《陆川本草》记载；本草“滋养强壮，清补肺金，功同虫草”。含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、等人体所需元素。含硒量高，硒是人体必要元素之一。
3土虫草学名草石蚕，本草生长在高海拔河畔滩上的多年生草本植物，因其根茎形似冬虫夏草，故又名“土虫草”；本草性味甘凉质润具有养阴润肺、化痰止咳等功效，对于咽干口燥，大便干硬，肺结核、支气管扩张、慢性支气管炎、咽喉炎、肺癌等有预防和治疗作用。据《本草纲目》记载，其"药性属阳，有醒酒利尿，健脾和胃，消食化滞，温肾壮阳，解毒透疹，治风热感冒，治肺痨，治小儿疳积"等。《陆川本草》记载；本草“滋养强壮，清补肺金，功同虫草”。含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、等人体所需元素。含硒量高，硒是人体必要元素之一。
土龙也被称为地龙，是属于一种泥土当中生存的生物，一般呈现为长圆条状，味道有些腥，味道有些稍微咸，土龙其中药用价值非常高，食用后可以起到活血的作用，而食用方法有很多种，可以用来泡酒饮用，也可以晒干后入药，都是可以治疗和预防身体疾病的。
土龙酒作用
土地龙
干燥全体呈弯曲的圆柱形，体完整，口位于较尖的一端，肛门开口于钝圆的一端，环带多不显明，体表灰棕色，常附有泥土。质轻跪，易折断，折断后，中间充满泥土。气腥，味微咸。以条大、不碎者为佳。
【化学成分】各种蚯蚓含蚯蚓解热碱，蚯蚓素，蚯蚓毒素。广地龙含G-羟基嘌呤等。蚯蚓又含含氮物质如丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、酪氨酸，赖氨酸等氨基酸，以及黄嘌呤、腺嘌呤、鸟嘌呤、胆碱，胍等。
蚯蚓的脂类部分中含硬脂酸、棕桐酸、高度不饱和脂肪酸、直链奇数碳的脂肪酸及有分枝的脂肪酸、磷脂、胆甾醇等。
蚯蚓的黄细胞组织中，含碳水化物、脂类、蛋白质及色素;隋含碱性氨基酸有组氨酸、精氨酸、赖氨酸;其黄色素可能即核黄素或其相似物质。
蚯蚓含一种酶，在pH8.0～8.2时能使蚯蚓溶解。
【药理作用】
①降压作用
广地龙酊剂，干粉混悬液、热浸液、煎剂等对麻醉犬、大鼠、猫及慢性肾性高血压大白鼠均表现缓慢而持久的降压作用，对麻醉犬和猫静脉注射地龙后的降压作用有急速耐受现象，但口服及临床应用则无。其降压原理可能是由于直接作用于脊髓以上的中枢神经系统，或通过某些内感受器反射地影响中枢，引起部分内脏血管扩张，导致血压下降。地龙B1对麻醉犬、兔以及正常和肾型高血压大白鼠均有显著的降压作用，先出现轻度的短暂而骤然的血压降低，继以略升，随后又出现缓慢而持久的下降，它与酊剂的作用并不完全一致，但仍保存着酊剂中主要降压成分，而酊剂的降压作用又较次黄嘌呤强而持久。也有报道从地龙中提出的成分可使血压降到零，动物死亡。蚯蚓解热碱可使兔血压缓慢下降，如静脉注射可产生休克样血压下降。甘肃和政县所产直隶环毛蚓和日本杜拉蚓有同样的降压效果。用海州常山和广地龙按2：1制成混悬液及混合液，两者对降压可起协同作用。地龙水、醇、丙酮提出成分亦有一过性或中等度的降压作用。
②对平滑肌的作用
从广地龙中提得一种含氮的有效成分，对白鼠及家兔肺灌注具有显著的舒张支气管作用，并能拮抗组织胺及毛果芸香碱对支气管的收缩作用，静脉注射于豚鼠，50%的动物可耐受致死量的组织胺。近年制备的注射液对豚鼠肺灌流实验，亦表明有支气管松弛作用，对组织胺喷雾所致豚鼠哮喘有保护作用;能对抗组织胺对豚鼠离体肠管的收缩作用。但从广地龙中提出一种引湿性淡黄色针状结晶，对离体和在位子宫均能增高紧张度，引起痉挛性收缩，静脉注射或灌胃可使子宫瘘管的收缩波明显增大，说明此物质对子宫纵行肌似有更强的作用，此结晶对兔在位肠管有强烈兴奋，大鼠离体后肢灌流能强烈收缩血管，大剂量引起豚鼠支气管轻度收缩。日本报告在对多种离体平滑肌脏器及兔耳的实验中，证明地龙浸出液的直接作用为使血管收缩，而中枢作用则使血管扩张。
③解热作用
蚯蚓水浸剂及蚯蚓解热碱对大肠杆菌毒素、温刺引起的人工发热之家兔，均有良好的解热作用，但对二硝基酚引起之发热则无影响。其解热原理：首先作用于体温调节中枢，续发的使散热增加，同时体内产热也增加，但前者超过后者，因而体温下降。
土笋最出名的做法就是做成土笋冻，除了制作成土笋冻，还有很多其他吃法，下面我们将详细的为你介绍几款关于土笋的吃法，不要再为不知道如何烹饪发愁啦!赶紧来看一看吧!
通常的吃法有制作成土笋冻，还可以炒着吃，烧菜吃，或是和一些滋补食材一起煲汤，有滋补壮阳的功效。
从前到了大热天，土笋冻不好冻结。随着科技的发展，一年四季都有土笋冻吃。直径一寸多、厚约半寸的土笋冻成品，批发价一个卖几角钱，堪称价廉味美。
闽南人有一首用闽南语唱的名叫《哇，土笋冻》的歌曲，歌中唱道：土笋冻呀土笋冻，最最好吃真正港(正宗)，天脚(底)下，笼(全)都真稀罕，独独咱家乡出这项。酸醋芥末芫荽香，鸡鸭鱼肉阮(我)都无稀罕，特别爱咱家乡土笋冻，哇，哇，想做土笋冻。
土笋冻的做法
在福建的泉州，土笋冻的非常有名的菜品之一，随着现在社会的发展，这些地方小吃已经普及到了家家户户，但是仍然有很多人不会制作传统的土笋冻，下面为你介绍一下传统土笋冻的制作吧。
做好的土笋冻可以搭配酱油、蒜泥、芥末、醋、辣酱油、白萝卜丝等食用。土笋冻除了好吃之外营养价值也比较高，对于治疗一些常见的疾病都有一定的效果。下面大家一起来看看土笋冻的做法。
主料：(制20块)新鲜海土笋500 克，精盐10克。
辅料：香醋4克，酱油6克，蒜泥10克，姜丝3克。
制法
1.首先使用石槌将土笋不断的碾磨，将里面的脏东西都碾出，之后放入清水中清洗，呆泥土等杂物洗净，捞出备用。
2. 锅置火上，把750克的水和海土笋一起倒入锅中，放入盐，熬至沸熟，胶质深出后连汤舀起，分装在小瓷碗中，静放在露天过夜，自然冷却凝成固体物(夏天要放入冰箱才会凝结)。
3. 用竹签挑出，配以陈香醋、酱油、蒜泥、芹菜、姜丝等佐料，即可上席。特点：晶莹透明，鲜嫩脆滑，清热补脾润肺。
制作要领
1. 煮土笋段的过程中要经常开盖搅动，煮至土笋胶质溶于水为宜;
2. 土笋冻要放入保温箱内并加以冰块保冰，以免溶化。
土笋冻的制作过程大家都已经清楚了，接下来就要看大家的本领了。另外，土笋除了用来制作土笋冻之外还可以用来炒食或者煮汤喝，有些人也喜欢将土笋跟瘦肉、西洋参等放在一起做成药膳汤，这样做出来的土笋也是比较好的，有壮阳补肾的作用。
土笋烧鸭
主料：鸭子半只、土笋100克。
配料：姜、蒜、葱、干辣椒、八角、桂皮、料酒、老抽、冰糖5颗、油盐。
做法
1、鸭子洗净、用清水、大葱、花椒、生姜焯去血水。
2、过凉水清洗斩块、准备好佐料。
3、热锅下少许油倒入鸭块炒干水份、加入佐料、盐炒出香味。
4、加适量老抽上色、然后倒入泡发切丝的笋丝一起翻炒均匀。
5、加适量清水和料酒、冰糖焖30分钟出锅装盘撒上葱花即可。
结语：常吃土笋对我们的身体有好处，地方小吃土笋冻的做法你学会了吗?现在想吃土笋冻不用网购或者去泉州啦，自己在家就能制作地道的土笋冻，如果你不喜欢吃土笋冻还有别的制作方法，赶紧行动起来吧!
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芦笋地笋春笋莴笋笋瓜竹笋桃子是常见的水果之一，很多人比较喜欢。桃子具有多种人体需要的营养物质，它的功效有很多。生活中桃子的吃法有很多，并且都比较美味，不过食用桃子的禁忌大家都了解吗?下面会有详细的介绍哦。
桃子的功效
桃有助于对抗癌症
桃子是一种很有营养的水果，它含有一种较强的多酚物质，当人体中的癌细胞碰到这种多酚时，就会开启细胞的自动传送机制，使癌细胞“自杀”。桃子多酚萃取物的用量，一个60公斤的女性每天吃三颗桃子，就可以满足多酚量。
桃有助于预防便秘
平时多吃一点桃子可以帮助我们预防便秘，桃子会有这样的功效，主要是因为它含有丰富的胶质物，桃当桃子经过我们消化道的时候，能在肠道中吸收大量的水分，这样就能够保持排泄物的干燥，能促进排便，有助于预防便秘。
桃有助于美容护肤
女性朋友在平时应该多吃一点桃子，主要是因为桃子中含有的胶质物质，能够帮助我们预防便秘，帮助排毒。并且桃子中含有的营养素与蛋白质，有强身健体、益肤悦色的功效，让我们的皮肤保持弹性，润泽肌肤，有美容护肤的功效。
除了桃肉，桃核仁也有很多功效：
桃仁有助于对抗凝血
桃仁的醇提取物能提高血小板中(AMp)水平，抑制血小板聚集，显示具有一定的抗血凝作用及较弱的溶血作用。
桃仁有助于止咳平喘
桃仁中所含苦杏仁式、苦杏仁酶等物质，水解后对呼吸器官有镇静作用，能止咳平喘。
桃仁有助于肝脏胆囊的健康
桃仁提取物可扩张肝内门静脉，促进肝血循环及提高肝组织胶原酶活性，并可促进肝内胶原酶的分解代谢，对肝硬化。肝纤维化有良好的治疗作用。还能使肝微循环内红细胞流速增加，促使胆汁分泌。
桃子的吃法
桃子番茄沙拉
用料：水蜜桃2个、西红柿1个，大杏仁适量、蜂蜜、酸奶、意大利香草
做法
1、准备好原料;
2 、水蜜桃，西红柿切半月片，加入香草略拌一下;
3 、加一大勺蜂蜜略拌一下即可装盘，将杏仁压碎，放在沙拉上，再淋上酸奶即可。小贴士：桃子和西红柿搭配起来凉拌成沙拉很不错哦，减肥又饱腹，需要注意的是拌好的沙拉要立即吃掉哦，时间长了桃子会出水哒。
焦糖桃子五花肉
用料：桃子、五花肉、白糖、葱姜蒜、食盐
做法
1、五花肉切1厘米左右厚的块，小块熟的快。
2、锅中加适量油开始加白糖炒糖色，糖色炒到大泡变成细腻的小泡
3、加入五花肉翻炒，把五花肉的水分炒出来，加入葱姜，烹入料酒，加入酱油
4、加入热水，加两个大料瓣，水面与五花肉平行即可，大火烧开，转中小火炖
5、加入桃子翻炒，猛火收汁，加盐装盘
小贴士：桃子表面的毛用盐搓洗的更干净，桃子要挑选脆桃，硬一点为好，五花肉炖30分钟的时候可以起锅啦，这时候再加入盐调味更健康哦。
桃子的禁忌
空腹不宜吃桃子
桃子含有有机酸，空腹食用会引起胃酸过多。
不宜过量吃桃子
桃子性温，一次吃太多会生热导致上火，因此吃桃要适量而止。
没成熟的桃子不能吃
没有熟透的桃子吃了容易引起腹胀或腹泻等过敏反应。
太软烂的桃子不能吃
有些人喜欢吃软桃子，认为越软烂越甜，但是如果桃子已经烂透了就不能再吃，否则会引发肠胃疾病。
结语：上文已经为大家介绍了桃子的功效，我们现在对桃子应该有了一些了解，喜欢吃桃子的朋友在平时可以适当的吃一点，它能够为我们的身体提供需要的营养物质，对于预防一些疾病还有很好的功效。
红心桃子也是比较常见的一种桃子，很多人是比较喜欢吃的，我们知道桃子的汁液非常的丰富，营养价值也比较高，它的矿物质含量比较高，有很好的补气血的效果，想要补血的话可以吃一些红心油桃，能够预防贫血，另外它还含有多种维生素和矿物质，对于人体有一定的保健的作用。
红心桃子是什么品种：
那就是红心的品种。红肉桃，很多品种，沂南花果山苗木有个品、红心油桃是油桃的一种，它不但表面为红色，它的果肉也是红色的。这种水果，肉质肥厚，果汁量大，口感细嫩，可以直接鲜食，能为人体补充多种有益的营养物质，也能美白抗衰老还能补血
红心桃子的功效与作用：
1、红心油桃能补益气血
红心油桃能补益气血，也能养阴生津，它能缓解人类身体虚弱和面色暗黄等多种不良症状，另外人们现气血亏虚以及心悸气短等不良症状时吃红心油桃也有明显的缓解作用。
2、红心油桃能补血
红心油桃含有大量的微量元素铁，它促进血红细胞再生，是生活中缺铁性贫血患者最理想的
补血食材，而且平时多吃红心油桃，还能有效预防贫血症状的发生。红心油桃中还含有多种人体必需的微量元素，特别是钾的含量比较高，而钠的含量却特别少，对人类身体浮肿和高血压有一定缓解作用。
3、提高身体免疫力
红心油桃中含有丰富的维生素c，人们一天吃一个新鲜的油桃，就能满足身体一天对维生素c的需要，这种物质被人体吸收以后，不但能促进免疫细胞再生，还能消除人体内的多种炎症，能让人体免疫力明显提高。
4、滋养美白肌肤
红心油桃中含有的维生素和矿物质可以促进人类皮肤细胞再生与代谢，能起到滋养肌肤的重要功效，而它含有的维生素c，则是一种天然的美白成分，它能淡化色斑，也能减少色素在皮肤表层的成绩，平时经常食用，能让人们的皮肤变得白嫩而细滑。
到了夏天的时候，因为天气非常炎热，人的情绪会变得烦躁，很难静下心来做事情，这种感觉是非常不舒服的，这时候大家可以用栀子果泡水喝，具有非常好的安神作用，除此之外，对于胃部的痛热也有很好的疗效，另外还有下列这些诸多功效。
栀子果实泡水喝的功效：
1、栀子果实泡水喝能预防黄疸性肝炎
栀子果实泡水喝能清热解毒也能在凉血泻火，它对人类的黄疸性肝炎有很好的预防作用，另外对于那些黄疸性肝炎患者来说，它也有一定治疗作用。另外栀子果实泡水还能利水消肿也能清热，对人类的坚炎水肿以及口舌生疮也不错的缓解作用。
2、栀子果实泡水能清热凉血
栀子果实泡水喝最大的功效就是清热凉血，平时人们因为血热引发衄血和吐血等不良症状时，可以直接用栀子子果实去泡水喝，如果症状较重则可以把栀子果实与中药大黄和侧柏叶等一起加清水煎制后服用。
3、栀子果实泡水能降压和胃
降压是栀子果实泡水喝的重要作用，它含有多种天然的降压成分，还能一些黄酮类物质和酚类物质，能促进血液循环，用它泡水喝以后能让过高的血压降下来，另外用栀子果实泡水喝还能调节胃酸分泌，能预防胃酸过多，也能减少胃痛和胃胀等多种不良症状的发生。
栀子怎么泡茶
将栀子置于容器中，以90℃以上的热水直接冲泡，这样香气及精华方可渗出。此法会使茶散发出来的香味随水温由热转温的变化而变化多端，但香味消散的也较快。所以，用此法冲泡的茶最好能尽快饮用，以免浸泡过度而产生苦涩味。
栀子泡茶的作用与功效：
1、治疗热病心烦
栀子泡茶服用后具有清热除烦的作用，对于多种热病都有很好的疗效，特别是一些发热、胸闷和心烦的情况疗效最佳。
2、化痰止咳
栀子的有效成分能够抑制细菌生长，释痰液而通畅气道，具有化痰止咳的功效，可用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品。因此，栀子泡茶可有效化痰止咳。
3、宽肠通便
栀子含有纤维素，能促进大肠蠕动，帮助大便的排泄，预防痔疮的发作和直肠癌瘤的发生。因此，常喝栀子茶可宽肠通便。
桃子相信大家都是非常的熟悉的，它是非常美味的，受到人们的广泛的欢迎。而桃子的营养价值及功效作用也是非常丰富的，含有丰富的铁、维生素等，那么孕妇可以吃桃子吗?今天小编就为大家详细的介绍下桃子的功效与作用、吃法等知识吧!
目录
1、桃子简介 2、桃子的营养价值
3、桃子的功效与作用 4、桃子的医药价值
5、桃子的吃法 6、孕妇可以吃桃子吗
7、桃子吃多了会怎么样 8、桃子的适用人群
9、吃桃子的注意事项
桃子简介
桃(学名：Amygdalus persica L.)：蔷薇科、桃属植物。落叶小乔木;叶为窄椭圆形至披针形，长15厘米，宽4厘米，先端成长而细的尖端，边缘有细齿，暗绿色有光泽，叶基具有蜜腺;树皮暗灰色，随年龄增长出现裂缝;花单生，从淡至深粉红或红色，有时为白色，有短柄，直径4厘米，早春开花;近球形核果，表面有毛茸，肉质可食，为橙黄色泛红色，直径7.5厘米，有带深麻点和沟纹的核，内含白色种子。
是一种果实作为水果的落叶小乔木，花可以观赏，果实多汁，可以生食或制桃脯、罐头等，核仁也可以食用。果肉有白色和黄色的，桃有多种品种，一般果皮有毛，油桃的果皮光滑;蟠桃果实是扁盘状;碧桃是观赏花用桃树，有多种形式的花瓣。
桃子原产中国，各省区广泛栽培。世界各地均有栽植。
地理分布
主要经济栽培地区在中田华北、华东各省，较为集中的地区有北京海淀区、平谷县，天津蓟县，山东蒙阴、肥城、益都、青岛，河南商水、开封，河北抚宁、遵化、深县、临漳，陕西宝鸡、西安，甘肃天水，四川成都，辽宁大连，浙江奉化，上海南汇，江苏无锡、徐州。
原产中国，各省区广泛栽培。世界各地均有栽植。
品种分类
重要变种
桃较重要的变种有：油桃 、蟠桃、寿星桃、碧桃。其中油桃和蟠桃都作果树栽培，寿星桃和碧桃主要供观赏，寿星桃还可作桃的矮化砧。树高4-5米。一年生枝条红褐色。叶多呈披针形，叶缘有锯齿，叶柄基部常生蜜腺。花型有蔷薇型和铃型两种。核果除蟠桃外，多为圆形或长圆形，果面除油桃外，均布有茸毛。果肉白、黄色或夹红晕，少数呈红色;肉质柔软、脆硬或密韧;核表面具不同沟点纹路，均为种和品种群的重要分类依据。
食用类群
离核毛桃(学名：Amygdalus persicaL. var. aganopersicaReich. Fl. Germ. Excurs)：果皮被短柔毛;果肉与核分离。
粘核毛桃(学名：Amygdalus persicaL. var. scleropersica(Reich.) Yu et Lu, comb. nov)：果皮被短柔毛;果肉与核不分离。
粘核光桃(学名：Amygdalus persicaL. var.scleronucipersica(Schiibler Martens) Yu et Lu, comb. nov)：果皮被短柔毛;果肉与核不分离。
蟠桃(学名：Amygdalus persicaL. var. compressa(Loud.) Yu et Lu, comb. nov.)：果实扁平;核小，圆形，有深沟纹。
五品种群
北方桃品种群：果实顶端尖而突起，缝合线较深;树形较直;中、短果枝比例较大。耐旱抗寒，从5-12月陆续采收。主要分布于华北、西北和华中一带。
南方桃品种群：果实顶端圆钝，果肉柔软多汁;树冠开展;通常长枝结果;花芽多为复芽。抗旱及耐寒力较北方品种群稍弱。主要分布于华东、西南和华南等地。
黄肉桃品种群：果皮和果肉均金黄色，肉质较紧密强韧，适于加工和制罐头。中国西北、西南地区栽培较多，华北和华东较少。
蟠桃品种群：果实扁平形，两端凹入;树冠开展，枝条短密;花多，丰产。江苏和浙江栽培最多，华北和西北较少。
油桃品种群：果实外面无毛。产于西北各省区，尤以新疆、甘肃栽植较多。
桃子的植物文化
吉祥符号
在中国传统文化中，桃是一个多义的象征体系。在人们的文化观念中，桃蕴含着图腾崇拜、生殖崇拜的原始信仰，有着生育、吉祥、长寿的民俗象征意义。这些象征意义以各种不同的形式潜存于民族心理之中并通过民俗活动得以引申、发展、整合、变异。桃花象征着春天、爱情、美颜与理想世界;枝木用于驱邪求吉，在民间巫术信仰中源自于万物有灵观念;桃果融入了中国的仙话中，隐含着长寿、健康、生育的寓意。桃树的花叶、枝木、子果都烛照着民俗文化的光芒，其中表现的生命意识，致密地渗透在中国桃文化的纹理中。
民俗传统
桃在民俗生活中生命意义的象征与表现。第一，桃的子繁而易植因孕育生命而有了生育的象征：多子多福，春天使者，喻指婚姻。第二，受先民万物有灵观念的影响，人们赋予桃镇鬼避邪的作用，从而保护了生命，使桃具有了吉祥的象征意义：神荼郁垒的传说衍生了桃的吉祥内容;桃在日常生活、岁时节日、人生仪礼中的辟邪求吉的行为表现，传达了桃作为镇邪纳吉之物的原始信仰。第三，桃的食用和养生功能，让人们意识到了桃在益寿延年、延续生命方面的重要性，使桃具有长寿的象征意义：通过桃长寿象征意义历史渊源的追溯，桃长寿象征意义在民俗生活中的事象例举，让人们挖掘到了更深层的桃长寿象征意义。
把桃又放在文化视野中进行符号学阐释。桃成为民俗符号有其必然性，同时对桃作为民俗符号的构成分析，利用民俗符号学理论，将体现生命意识的桃，进行文化阐释，深化其在民俗文化中的表征意义。民俗符号它还传递着生命信息。中国传统文化中的生命意识与原始思维方式在文化意义上是吻合的，费雷泽的金枝效应昭示了原始思维中人与植物交感互通的巫术原理，使传统生命意识与原始思维方式在生命的强大主旋律中达到和谐一致。在桃文化发展流变中，人们跳跃着的思维一直在主导着桃文化的生命意识。俗民以桃为载体，创造了许多极具典型意义的文化符号。当然也不忘将桃的生命意识置于中日民间文化中作以比较，通过中日关于桃的相似情节的民间故事的分析，比较出由于不同民族对生命意识的理解差异性，折射出不同的文化精神。
神话传说
关于桃子，在中国有许多美丽的神话和传说，在传说中，桃是神仙吃的果实。吃了头等大桃，可与天地同寿，与日月同庚;吃了二等中桃，可霞举飞升，长生不老;吃了三等小桃子，也可以成仙得道，体健身轻。正因为此，桃子被称为仙桃、寿桃。在《西游记》里，天宫里的王母娘娘做寿时，就曾设蟠桃盛会招待群仙。这虽然是神话，也说明桃决非一般水果可比。至于齐天大圣孙悟空，以及他的子孙们，均是以桃子为粮食。
民间年画上的老寿星，手里总是拿着桃--寿桃，过生日做寿时要蒸桃形的馒头，或实心、或空心里面填馅，做成圆馒头状，在顶都捏出桃尖，用竹刀或刀背从上至下轧出一个桃形槽来，将桃尖略微弯曲，再染成红色，上笼蒸熟，寿桃就做成了。在老人生日那天，献给老人，以祝福老人健康长寿。
不但桃有仙缘，连桃木都有神灵，而且她在民间的威望比桃还大。早在先秦时代的古籍中，就有桃木能避邪的记载，一切妖魔鬼怪见了都逃之夭夭。
桃子的营养价值
桃子素有寿桃和仙桃的美称，因其肉质鲜美，又被称为天下第一果。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;
2、桃子其含铁量居水果之冠，为苹果和梨的4-6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;
3、桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等，纤维成分果胶颇多，有缓解老年人习惯性便秘的功效。
4、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用;
5、新鲜桃子有助于缓解神经系统，因为它对肌体有调节作用。
6、桃子含有维生素A、维生素B和维生素C，儿童多吃桃子可使身体健康成长，因为桃子含有的多种维生索可以直接强化他们的身体和智力。
7、养颜。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。
8、桃仁则有祛瘀血、润肠通便、镇咳之功，可治疗瘀血停滞、闭经腹痛、高血压和便秘等(作一味中药使用，不能生食);桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
9、桃叶也有杀虫之效能，将其煎水洗涤阴部可治疗阴道滴虫;
10、桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。
桃子的功效与作用
桃子味甘酸，性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。《随息居饮食谱》中说桃子：补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食，常服有丰肌悦色作用。
桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。
桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
桃子能改善女性身体状况
桃子味甘酸，性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。
桃子能强身健体
现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食，常服有丰肌悦色作用。尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。
桃子营养丰富
桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会火上浇油。因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。
养阴补虚
补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
生津止渴
润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
活血祛瘀
促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
通便
可以润滑肠道，刺激排便。
调经
缓解痛经，或是经期腰痛。
平喘
降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。
抗凝血作用
桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
消斑
桃子还具有抗击黑斑的效果，能深层清洁皮肤，防止和修护由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤造成的伤害。经常和使用电脑办公的女性，以及外出工作较多、皮肤时常暴露在强烈阳光下的女性，不妨多吃一些。
增加肌肤弹性
桃，特别是水蜜桃，含有天然收敛成分，可以增加肌肤的弹性，防止皱纹产生，对于假性皱纹和细小皱纹还具有修复的作用，加之气味芳香浓郁，一直是爱美女性的最爱。
对肌体的调节作用
吃新鲜桃子有助于缓解神经系统，因为它对肌体有调节作用。
美容养颜
桃子的营养还善走皮表，《大明本草》中说，将桃晒成干(桃脯)，经常服用，能起到美容养颜的作用。自古以来一直是宫廷美容秘方中不可缺少的食材，常吃能够使皮肤细腻洁白，脸颊红润，犹如擦了天然有效的润肤霜一样。久坐办公室的女性，因为工作无法照射充足的阳光，或略显脸色苍白，不妨将桃子作为日常水果经常食用，又滋润面色又营养好吃。
桃子的医药价值
桃子不但是一种非常好的水果，营养价值丰富，同时它还具有一定的药用的价值，可以制成多种不同的药，治疗不同的疾病，下面小编就为大家详细的介绍一下吧!
【傣药】
麻晃：茎木用于风症，胃痛《傣医药》。麻矿，麻晃：茎木治一切风症，胃痛《滇药录》、《傣医药》、《滇省志》。
【藏药】
堪布肉夏：种子治血瘀经闭，症瘕蓄血，跌打损伤，肠燥便秘《藏标》。康布热下：种子治痞块《青藏药鉴》。坎布热哈：花、幼果、种子治疮痈，黄水病，赤巴病。桃仁油涂抹治秃发《中国藏药》。康布：种仁治痞块(孕妇忌用);花治腹水，水肿;叶治湿疹，痔疮，头虱《藏本草》。
【蒙药】
陶润一楚莫：种子治经闭，痛经，腹部肿块，跌扑损伤，肠燥便秘;叶治疟疾，痈疖，痔疮，湿疹，阴道滴虫《蒙药》。【维药】桃叶治风热感冒咳嗽。
【朝药】
桃：带叶嫩枝治疗湿疹《图朝药》。
【彝药】
毛桃、山桃、斯俄：叶、花或树胶治疗疮疖脓肿，蛔虫作痛，腹胀，浮肿，妇女干瘦，牙痛，疟疾，风疹，咳嗽诸症《彝植药》。叶用于湿热尿闭，肾病水肿《哀牢》。阿尾则日(桃树寄生)：全株用于妇科附件炎，不孕症《滇省志》。
【侗药】
Nyuil duil baengl，蒂桃(Duil daoc)：叶及种仁主治兜隋啃(蛇咬伤)，吓宾(脚鱼痧)《侗医学》。
【白药】
达筛：叶治汗疮，湿疹，皮炎《滇药录》。种仁治痛经，经闭，症瘕，热病蓄血，风痹，咳嗽，跌打损伤，血燥便秘;叶治头风.通大小便，止霍乱腹痛;花治水肿，脚气，痰饮，积滞，二便不利，经闭;嫩枝治心腹痛及痔疮;根、茎皮治黄疸，吐血，衄血，牙痛，经闭，痈肿，痔疮;桃胶治石淋，血淋，痢疾《大理资志》。
【佤药】
叶治头痛，疟疾，湿疹，皮炎，癣疮《中佤药》。考地：茎木治一切风症，胃痛《滇药录》。
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