在生活中,很多人会偶尔吃一些生的的食材,特别是蔬菜,但是肉类我们最好是吃熟的,因为肉类含有很多的细菌,如果我们吃了生的猪肉,会导致我们的肠胃不舒服,引起腹泻呕吐的情况,而且生猪肉也不能被肠胃消化,所以吃了生猪肉应该要进行肠胃的清洗,并且出现食物中毒的现象。
吃生的肉可能会引起食物中毒。生的肉、蛋和牛奶中常含有大量的致病菌,会导致人体的严重感染。由于我们日常所喝的牛奶在出厂前都经过巴式消毒,一般不会有大问题,而肉和蛋就不同了。医学专家特地向人们建议:肉和蛋一定要烧熟煮透方可食用。生的猪肉和牛肉中还可能含有绦虫的幼虫。人若吃了未经煮熟的含这种寄生虫的猪肉或牛肉,就易患绦虫病。由于寄生在人小肠内的幼虫还可流入皮下、肌肉、眼和脑内,可能会引起囊虫病。眼囊虫病可影响视力,甚至造成失明;脑囊虫病可导致癫痫、瘫痪甚至死亡。
1、吃生食得坏处:某些生食自身带有一些特殊的细菌容易致病,还有的生食后可以导致中毒。比如蔬菜经常生食因为有的含有农药化肥残留容易致病的。建议您在日常生活中可以少量食用生食,尽量是煮熟以后食用,这样可以减少受感染的食物进食后导致急性肠胃炎,也可以避免有些食物生食以后导致的中毒。虽然营养有损失,但是我认为还是利大于弊的。
2、吃生食得益处:所有的营养素,维生素,蛋白质,矿物质等基本上不怎么流失,都保存得很好。食物在加热到45度以上的时候,营养至少流失一半,而营养的酵素(酶)更是在加热后完全消失。酵素(酶)是促进肠胃吸收和消化一个非常重要的营养素。吃生食不但可以缓解疾病,也是很多女性延缓衰老的方法。如果做得到,每天都尽可能的多生食,尤其是在疾病中的人,可以全部以生食代替,直接吃或者榨汁都可以,榨汁可以吃到更多的量。
哪些食物不能生吃?
第一、不能生吃豆浆
在生豆浆中还有一种酚类化合物,这样的化合物是一种抗胰蛋白酶、酚类化合物、皂素等,对于蛋白质的正常吸收是有帮助的。抗胰蛋白酶是能够影响到蛋白质的正常消化和吸收,而酚类化合物是能够使得豆浆产生苦味,而其中的皂素是能够刺激到消化道,容易引起呕吐、呕心、腹泻的症状,从而会破坏到身体的红细胞,造成中毒的情况。
第二、不能生吃鸡蛋
在生鸡蛋中有一种抗胰蛋白酶的物质,这样的物质是能够阻碍鸡蛋中蛋白质的吸收的,而区别于生鸡蛋,熟鸡蛋中这样的抗胰蛋白酶是不存在的,是更加容易被身体吸收的。还有吃生鸡蛋是会感染上一种致命的沙门氏病菌,这样的病菌是容易造成寄生虫的产生,鸡蛋毕竟是从母鸡的暖巢中生出来的,在这过程中是容易造成母鸡暖巢部位的细菌污染到蛋壳上,进而通过蛋壳进入到鸡蛋中,在人们食用这些鸡蛋的时候,是能够造成病菌感染的。
第三、不能生吃牛肉
生牛肉没有经过消毒,是容易造成细菌的滋生,肉食类的食物本来就容易造成细菌的滋生,更不用说一些牛肉是由病牛产生的。这样的牛肉吃进身体造成的危害那无疑是更大的。
猪油是平时家里用来炒菜的,或者是炼制成猪油渣当做小零食吃的,但是我们会发现一块猪油放在一些地方,时间长了以后就会产生一种异味,而且有腥味儿比较严重,这是因为猪油在高光或者是高温潮湿下长时间照射,因为不通风就会出现这种味道,所以猪油要正确的保存。
猪油在光照、高温、潮湿、不通风的环境中贮存一段时间或在微量金属的作用下,猪油中的游离不饱和脂肪会被氧化生成醛类、酮类、氧化物和过氧化物等化学物质,放出难闻的气味,俗称“哈喇味”。
存放的时间越长,这种味越大,油的颜色也会由白变成棕黄。这样的猪油已经变质,不仅丧失了原有的营养成份,吃后会出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。长期食用还会造成肝脏肿大,甚至引起肝癌的后果。
有人以为放酒重新熬一熬再吃就没问题了,这是不对的,重新放酒熬后的猪油的“哈喇味”会减轻,但已有的有毒物质都挥发不出去,而且还会增加一些新的有毒的聚合物,增加了毒性。因此,变质的熟猪油千万不要食用。
我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好花生猪肉粽子。
2.212把糯米,花生洗净泡十二小时以上。粽叶用开水烫过
3.1加入调味料:老抽,生抽,五香粉,白糖,盐腌如冰箱冷藏24小时入味
4.2肉切小块
5.取一张粽叶先卷成圆锥形,放入少许糯米。
6.再放入几块猪肉(我家爱吃肉加的肉比较多)
7.放少许糯米盖在肉上,用手指压实压紧
8.如图示,将多余的部分向糯米的方向下压
9.用手指捏住多余的粽叶,向一侧折叠
10.把多余的粽叶折叠包裹
11.用棉先绳捆扎结实。
12.将绑好的粽子放入锅当中,加水,水量需以能完全淹过所有的粽子为度,盖上盖子。大火烧开,,后改为中火2小时
13.等盖子可以打开之后,就可以享受香糯的粽子啦
看了小编今天的介绍,我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了,我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的花生猪肉粽子给家人享用哦!
大家在吃猪肉之前要仔细闻一闻猪肉的味道,因为猪肉是一种很容易变质的肉产品,如果发生变质的话就不要食用了。特别是在炎热的夏季,由于天气高温导致猪肉的腐败速度真快,如果在夏季买回猪肉的话,一定要放入冰箱里面保鲜。那么在制作猪肉之前发现猪肉有一些变味了,应该怎么办呢?
除血腥气:人们在杀猪时屠杀不当或放血不干净的猪肉,就很容易产生血腥气。
解决方法:可以先将猪肉放入干净的水中侵漂,并且换水多清几次,这样的话就可以有效的清除血腥气。
2.除去血的污气:如果我们存放猪肉不当,就会产生血污气。
解决方法:可以将猪肉放入淡明矾水里面侵漂,经过几次的反复洗涤后,再放人锅里用适量的清水烧煮,但是不要盖紧锅盖,等水烧开后把汤面上的浮沫和血污除干净,最后,把猪肉捞出来用清水充分的洗干净后就可以用了。记住在烹制菜肴时,要多加一点姜,葱,大蒜,料酒,辣味等一些调料包,这样就可以增强肉的香味。
3.用酒洗也可以除腐臭味。用度数比较高的白酒反复搓洗猪肉,如果奢侈一点就用白酒泡着,如果省点,也可以用白酒兑水搓洗。用酒搓洗后,再用清水冲泡十五分钟左右。
4.用一口大锅,装满冷水。将生的猪肉略冲洗后放入,置于炉上。开火,要将火开到最小最小,直到再小就熄灭那么小,然后等半小时后,会发现整锅水泛红,上面浮着一层杂质,闻起来奇臭无比。但是肉还是生的,水仅是温的。将水倒掉,用温水冲洗并搓揉一下猪肉,这样的猪肉才算去腥。葱姜酒在料理中应该是用少量来增香用的,大量的用来压味,君臣之道就乱了。以上方法在台湾厨师的术语叫「跑活水,算是不传之秘。至于绞肉,因为不能如此处理,只能退而求其次,先用小火炒出水,然后倒掉臭水;怕臭的还可以放在筛子中用热水快速汆一下表面残留再料理,也能去腥。原理都是用温度,密度的变化来抽出血管与淋巴管中的东西。不能用大火是因为怕蛋白质遇热凝固,杂质反而被封在肉里了。
那我们买猪肉之前应该进行怎样选购呢?
选购指导
买猪肉时,根据肉的颜色、外观、气味等可以判断出肉的质量是好还是坏。优质的猪肉,脂肪白而硬,且带有香味。肉的外面往往有一层稍带干燥的膜,肉质紧密,富有弹性,手指压后凹陷处立即复原。
次鲜肉肉色较鲜肉暗,缺乏光泽,脂肪呈灰白色;表面带有黏性,稍有酸败霉味;肉质松软,弹性小,轻压后凹处不能及时复原;肉切开后表面潮湿,会渗出混浊的肉汁。变质肉则黏性大,表面比较干燥,颜色为灰褐色;肉质松软无弹性,指压后凹处不能复原,留有明显痕迹。
首先是看颜色。好的猪肉颜色呈淡红或者鲜红,不安全的猪肉颜色往往是深红色或者紫红色。猪脂肪层厚度适宜(一般应占总量的33%左右)且是洁白色,没有黄膘色,在肉尸上盖有检验章的为健康猪肉。此外,还可以通过烧煮的办法鉴别,不好的猪肉放到锅里一烧水分很多,没有猪肉的清香味道,汤里也没有薄薄的脂肪层,再用嘴一咬肉很硬,肌纤维粗。
鲜猪肉皮肤呈乳白色,脂肪洁白且有光泽。肌肉呈均匀红色,表面微干或稍湿,但不粘手,弹性好,指压凹陷立即复原,具有猪肉固有的鲜、香气味。正常冻肉呈坚实感,解冻后肌肉色泽、气味、含水量等均正常无异味。
而饲料所致的劣质肉有废水或药等气味;病理所致的有油脂、粪臭、腐败、怪甜等气味。种用公母猪肌肉较红,结缔组织多,韧性大,不易煮烂或炒熟,口感差。
注水肉呈灰白色或淡灰、淡绿色,肉表面有水渗出,手指触摸肉表面不粘手。冻猪肉解冻后有大量淡红色血水流出。
死猪肉胴体皮肤淤血呈紫红色,脂肪灰红,血管有黑色凝块,因死亡时间长短不同臭味也不同。
在日常生活猪肉的贮存方法也是有一定的讲究的,可以将肉切成肉片,放入塑料盒中,喷上一层料酒,盖上盖子,放进冰箱的冷藏室中哦,猪肉变质的期限比牛肉快三倍,所以保存的时候要特别注意哦!
这几天天气干燥,最适合喝些滋润的汤水。冬菇花生煲猪肉就是一款润燥的靓汤,不过记得选带皮猪踭肉,猪皮对滋润皮肤有很好的效力,要是嫌煲出的汤太油,喝前把油隔去就可以了。而且猪肉吸收了香菇和花生的香味,特别好吃,蘸点酱油就是一道下饭的好菜。
●美食科学堂
猪皮
对,没错,猪皮也可以是美食,比如猪浮皮,艇仔粥、盆菜里都少不了它的身影。记得小时候在街边吃牛杂,除了牛肚、牛肠、萝卜、莲藕,浮皮也是必点的美味。再比如肉皮冻,也是猪皮的“深加工”产品,以往可是在冬天才能享受的佳肴。但现在因为胆固醇、高血脂等等的“恶名”,让人对它有点敬而远之了。
其实与猪瘦肉相比,猪皮所含蛋白质是1.5倍,碳水化合物是4倍,脂肪则只有其79%,而且猪皮含有极丰富的胶原蛋白质,有滋润皮肤、促进生长发育、延缓人体衰老和抗癌等功效,因此对猪皮大可不必弃之不食。
除了做肉皮冻,猪皮还可以做凉拌肉皮丝、猪皮豆腐炖鲤鱼、炝炒肉皮等菜肴。料理猪皮要注意先刮洗干净,放入锅内加水煮熟,以能掐动为准,然后放凉开水里泡凉,片尽里面的肥膘。如怕腥膻味,可在煮猪皮时加点姜和米酒,便可祛味。
3~4人份
做法:
1. 花生洗净,用清水浸泡1~2小时;
2. 香菇用水泡软,刮去蒂部黑色物质,切半;
3. 猪肉洗净,切厚片;
4. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。
功效:
补血润燥,健脾益胃。
●靓汤心水
猪踭肉是猪手(猪脚)以上部位的叫法,肥中带瘦,多用来煲汤或做白切,口感肥而不腻。
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