养生食疗

2019-10-07 │ 养生食疗 体质养生

填充脸部凹陷?

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生关系着你、我、他的生活质量。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《填充脸部凹陷?》,希望能对您有所帮助,请收藏。

很多人都喜欢自己的面部轮廓看起来圆润而且饱满,这样整个人看起来不仅美丽而且还很有福气,如果一个人的面部凹陷不仅看起来难以相处,而且还会影响美观,很多爱美的人为了让自己的脸部看起来更加的饱满,尝试了很多的方法,那填充脸部凹陷的方法都有哪些呢?

1、眼睑凹陷填充

眼睑凹陷会显得老态、没精神,有时还会让人有望而生畏的距离感。眼睑凹陷的根本问题在于脂肪萎缩不足,眼睑凹陷填充就是取适量植入物移植至凹陷处即可。

2、太阳穴凹陷

填充颞部凹陷的人影响脸形上半部份的轮廓,给人一种头小脸大、尖酸刻薄的感觉。颞部填充术需要从脂肪移植部位将脂肪抽出,经过处理后注射入太阳穴部位,当颞部变得丰满后,颧骨便不再显得突出,整个脸就会变得圆润起来。

3、脸颊凹陷

多见于脸较瘦的人,皮下脂肪少及颊脂肪垫少,表现为常说的“嘬腮”,这是一种老态的外形。特别是一些常上镜的演员,颊部的凹陷较难通过化妆来掩饰,而通过注射填充自体脂肪则能有效地填充凹陷。

4、额部凹陷

如果额头太小或呈扁平、甚至凹陷状,会给别人一种无精神的感觉,此时采取额部注射填充术,可以起到良好的改善,如增强面部的丰满度,这样就会看上去呈现出生动柔和并洋溢着青春饱满的感觉。

自体脂肪面部填充是目前很受欢迎的变美项目。如果你还不了解,今天就给你全面地介绍一下!

自体脂肪填充全面部

自体脂肪移植技术是将身上如腰腹、大腿等处多余脂肪转移到需要的部位,真正发挥脂肪的作用。吸出自身腰、腹、大腿等部位的多余脂肪,不仅快速美化形体曲线,且使脂肪的损伤降到最低。采用尖端绿色离心、提纯、净化处理后,选择完整的脂肪细胞颗粒,提高脂肪细胞成活率,采用精细联合化注射技术,多层次多点进行太阳穴、苹果肌、面颊、额头、鼻子、口周等面部填充、除皱、塑形,真正实现纯生态移植。

自体脂肪填充的优点有哪些?

1、自体脂肪移植的是自身的脂肪颗粒,作为自身的组织,其生物学特性远远优于其他填充材料,因此对求美者自身来说无毒无害,也不会产生免疫反应和排异反应。

2、自体脂肪移植取材比较容易,材料来源富含干细胞的脂肪颗粒。

3、所采集的脂肪(干细胞)具有再生、嫩肤功效。

4、通过微创技术、非手术、不开刀、无疤痕、无异物、不痛苦。

5、自体脂肪移植对局部脂肪较多堆积的人,除了做面部修饰、丰胸的同时,还可起到减肥瘦身、塑造完美凹凸的身体曲线。

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脸部吃胖技巧


如果是感觉到自己脸部比较消瘦的话就会不是那么好看的,这样的话就会想要使得自己的脸部看起来不是那么消瘦的,这个时候就可以从饮食上面去改善的,多吃一些有营养物质的食物,但是千万不要吃太过于重口味的,否则的话就会影响到自己的消化功能,造成摄入的食物不吸收的情况。

脸肿,是脸部水肿或浮肿,常因急慢性肾炎而起,初期可能先有眼皮水肿及足踝水肿厉害时不但是脸水肿也会出现全身水肿的现象。百日咳、胸纵隔肿瘤、主动脉弧动脉瘤、长期使用肾上腺荷尔蒙、肾上腺机能降低时偶有脸肿。

脸部由于不适应或者感染,或者是食物中毒引起的导致脸部某个部位也会出现了肿胀现象。

预防浮肿法:

1、少吃重口味食物

饮食和浮肿密切相关,今天吃了什么,马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物,饭后吃吃瘦脸果。

2、多吃排水食物

红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材,虽然不能马上就见效,但只要坚持一定能看到效果。

3、勤泡澡

将全身浸泡在温水里,利用水温提高身体的新陈代谢、促进血液循环,就能将多余的水分和废物从体内扫光光

4、坚持运动

坚持运动的MM,气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多,脸部也不易浮肿。期中有氧运动、伸展体操效果最好。

5、按摩消肿

特别推荐:消除眼周浮肿的方法

方法:用指腹从嘴角开始往斜上方一直按压到颧骨为止。再手握拳头,利用指关节沿着颧骨往耳旁按压,反复3次,可快速消除眼部浮肿。

5招预防保健

缩脸功1:盐水敷眼

急救方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。

原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。

提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。

缩脸功2:冷热交替敷脸

急救方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以l:2比例分配,至少敷15分钟。

原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。

提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。

卡仕达酱填充泡芙的做法


养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于卡仕达酱填充泡芙这道菜的做法。

2.小火将香草牛奶慢慢煮开,不用很沸腾。稍微冒泡后关火放在一边备用。

3.将鸡蛋清黄分离,两颗蛋黄加入盆中与40g细砂糖用打蛋器(手动、电动都可以)打至体积膨大、颜色泛白。

4.将略凉微温的牛奶分次加入蛋黄糊 。

5.筛入低筋面粉。搅拌均匀。

6.将粉奶蛋糊过筛入奶锅,小火煮至浓稠、顺滑的浆糊状。

7.然后晾凉放入冷藏室冷藏备用。

8.B、【接下来开始制作泡芙。】将40g黄油、40g玉米油、2.5g盐、5g糖和150ml水一起放入奶锅中,大火融化黄油,煮至沸腾。

9.转小火,加入过筛的100g低筋面粉,用木勺快速搅拌均匀。看见锅中出现一层白膜,面开始成团,不黏锅时马上关火。

10.面团晾凉至不烫手的时候打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。等到面团完全吸收后再打入一个鸡蛋。搅拌均匀。

11.要根据面团的吸收程度加入鸡蛋。观察筷子上挂面糊的状态,有3~4cm的面糊挂在筷子上,不掉落时,面糊就可以了。210度预热烤箱。

12.用一个勺子和一双筷子把面糊挖出放入铺好锡纸的烤盘,整好形状。或者装入裱花袋挤出花形。(我懒。。。不想装入裱花袋。。。)

13.烤箱210度烤10分钟,让泡芙高温快速蒸发水份。然后转到180度继续烤20分钟。(我的烤箱上色不均匀,我烤了25~30分钟的样子。)

14.烤好后取出,用小刀横切开泡芙。

15.将冰好的卡仕达酱装入裱花筒挤入空隙,也可以从泡芙底部插孔挤入。

16.最后在泡芙表面撒上糖粉装饰。然后趁脆就可以开吃了哟~~:)

大家看了小编的介绍,是不是对这卡仕达酱填充泡芙非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

脸部排毒的水果


女性想要显得年龄、皮肤好,首先及时要保证脸部的肌肤白皙。脸部肌肤的情况跟表皮的新陈代谢有关,如果能结合一些排毒的方法,能大大增强效果。面部排毒采用食疗的方式无疑是最好的,经常吃脸部排毒的水果就能达到目的。那么,脸部排毒的水果有哪些?下面咱们就来详细看看吧。

1、苹果

我们日常生活中吃的苹果中富含一定的膳食纤维,膳食纤维是有利于肠胃蠕动,对人体排毒有一定的作用哦。

苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢,利于消除因盐分高而形成的浮肿。

苹果酸可代谢体内热量,防止下半身肥胖;果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放,调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降。

又因为苹果中含有丰富的钾元素,钾不仅可以缓解因摄取过量的钠而引起的身体水肿,对排尿也有一定的作用哦。

2、柠檬

柠檬含有维生素C、维生素B1、维生素B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分,以及香豆精类、谷淄醇类、挥发油等物质;

可促进胃中蛋白质分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,有助消化吸收和瘦身减肥。

柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能,并能降低血脂,起到减肥的效果。

柠檬还具有美容作用,可防止和消除皮肤色素沉淀,使肌肤光洁柔嫩。

柠檬是属于高度碱性的水果,被公认为是好的治疗所有疾病的药,柠檬可化痰、止咳、生津健脾,而且还可以促进人体的血液循环,并且可以促进新陈代谢,可以达到减肥的功效哦。

3、菠萝

菠萝的消食作用只要因其含有丰富的菠萝蛋白酶,又称菠萝酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,有效地溶解脂肪,特别是能帮助肉类的蛋白质消化,减少人体对脂肪的吸收。

菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能有助于肠胃消化,而且由于膳食纤维体积较大,吸附性好,能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质,对于预防、缓解便秘症状都有显著的效果。

4、猕猴桃

猕猴桃含有非常优异的食用纤维源。这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化,吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪,对于预防和环节便秘症状有明显的效果,是减肥不可或缺的物质。

根据营养学家的研究发现,猕猴桃中还含有一种未分离的物质可加速消化物的传送,提高新陈代谢的速度,有效消脂、减肥。

5、葡萄柚

葡萄柚中的酶能“影响”人体利用和吸收糖分的方式,使糖分不会轻易转化为脂肪贮存。

葡萄柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分,能减低血液中的胆固醇。

葡萄柚含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C,且由于它的热量较低,所以常被用于减肥食谱中,是排毒很好的选择哦。

此外,葡萄柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙,而柠檬酸有助于肉类的消化,避免人体摄取过多的脂肪。

6、香蕉

香蕉对减肥相当有效,因为它热量低且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜,因此常被人们误以为热量一定很高,其实不然。

香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,食物纤维含量丰富,而热量却很低。因此,香蕉是减肥的佳食品。

香蕉还有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。

7、山楂

山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等,有降血压,促进胃肠消化的作用。

山楂含有丰富的膳食纤维和果胶。膳食纤维是肠道“清道夫”,可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌,有利于食物的消化和废物排泄。果胶具有降低胆固醇和血糖的功效。

脸部干燥吃什么好呢


相信很多朋友一到了寒冷的冬季,随着体内的水分快速的流失,他们的肌肤都会变得非常的干燥.特别是每天都暴露在外面经受风吹日晒的脸部,如果没有及时的补充水分,那么干燥的情况就会更加严重了.所以找到一些改善干燥情况的方法就非常有必要了,那么脸部干燥吃什么好呢?接下来的时间请朋友们和我一起去讨论一下.

脸上起皮的原因是因为

1. 皮肤缺水。秋天到了,人不像夏天一样,出汗那么多,容易口渴,不知不觉中饮水量减小,皮肤自然也饥渴起来。

2. 内火旺。气温的突然变化,本身就会让人上火。一入秋,冷饮少了,冷菜少了,热菜多了,肉菜多了,也容易让人上火。

3. 冷风吹。秋天的风,是又冷又干的,吹在我们本来就缺水的皮肤上,真是雪上加霜。 今天向大家推荐的“冬瓜粥”就是针对秋天人体缺水上火而设的。

主要食材:冬瓜,大米,冰糖。 这三样食材都非常容易得到,价格也比较低廉,大家比较容易试做。

下面介绍一下这食材的作用

冬瓜:冬瓜可以利尿消肿,清热解暑,最受姐妹们欢迎的效用当然就是减肥(减肥食品)! 但是这里天使要多句嘴了,冬瓜性寒凉,姐妹们在例假期间一定要慎用啊!还有一些四季手足冰冷的,四季拉肚子的,还是离冬瓜远些吧!

冰糖:冰糖可以养阴生津,消火去燥。冰糖可以补气,但是糖尿病(糖尿病食品)的还是远离比较好。

相信随着上述我们大家的讨论,广大朋友们对于脸部干燥吃什么好,心中也已经有了深刻的认知和了解.当然我想告诉大家的是,造成脸部干燥的原因除了天气的寒冷外,其实也是因为人们不良的生活习惯所导致的.这就需要朋友们不仅在饮食中多吃一些对皮肤好的食物,同时也要早睡早起.

不会凹陷的纸杯戚风小蛋糕的做法


食品安全问题在我国一直是个大问题,随着地沟油等问题的曝光,越来越多人开始从在外吃饭转向自己在家做饭,这样吃着才放心,不会凹陷的纸杯戚风小蛋糕的做法简单,能有效避免吃到地沟油等,保证自身及家人的健康。

2、我烘焙用的都是奶粉,加入40克温水调成牛奶备用

3、如果是大于60克以上的鸡蛋3个就可以了,鸡蛋加10克糖打散,加入温水调好的牛奶和玉米油搅拌均匀

4、最后加入过筛3遍的低粉,蛋黄糊就做好了,

5、下面准备打发蛋白,装蛋白的容器一定要干净,无油无水无蛋黄,切记切记。

6、打发蛋白分3次加入细砂糖。第一次随便打几下加入20克细砂糖以后就是这样的状态。再加入第2次20克糖继续打发

7、下面是第2次打发以后的状态。再准备加第3次20克糖

8、3次加糖最后打发成干醒发泡,非常稳定细腻的蛋白霜,马上放进冰箱冷藏因为夏天容易消泡

9、补充图片蛋黄糊做好是这样的状态哦,细腻顺滑

10、拿出冰箱冷藏的蛋白先加入蛋黄糊中一部分,来回翻拌均匀,手法要快以免消泡。

11、最后快速翻拌均匀就可以了,要快但不能画圈搅拌乱搅,容易消泡哦知道看不到蛋白霜混合均匀即可。

12、我这个是12连大号,这个配方量正好的哦,不要在乎7呀8呀分满,9分满也没有关系的。

13、放几颗蔓越莓干,吼吼^O^/留几个空白给你们看看状态。连托盘轻轻往下摔几下振出底部起泡。

14、提前预热烤箱哦,150度大概35分钟。预热6分钟左右放进烤箱,这是10分钟后的状态。

15、这是30分钟的状态,有香味了,看情况回缩一些就OK了。

16、35分钟出炉啦,漂亮吗?出炉马上连托盘摔几下振出热气,刚出炉都是高高的这不算什么,要看冷却以后的样子才算成功。

17、冷却后一般都会回缩一些的。这是10多分钟后的状态

18、这是冷却1小时后的状态,还是比较稳定的。

19、这是第2天早上的状态。侧面不凹陷吧!没有开裂哦

20、早上加的奶油,儿子喜欢吃吼吼^O^/

21、看,10多个小时过去了,隔天早上还是不错吧!

大家可以发挥自己的想象力,配上自己喜爱的食材及酱料,就是自己的一道创意料理啦,做饭不难,只要有心,马上让做饭不在行的你信心大增。

吃什么水果能给脸部排毒


随着年龄的增长,女性朋友脸部会发现没有之前那么细腻光滑了,会出现各种小皱纹,小痘痘的情况,尤其是经常熬夜,睡眠不规律,饮食不规律的人更是如此,脸部皮肤非常差,脸部出现问题就说明身体内有毒素了,毒素积累到一定程度没有及时排泄出去,最直接的就是反应在脸部,那么,平时吃什么水果能给脸部排毒?

苹果:排出体内毒素

推荐理由:苹果的好处实在太多了,不仅仅实在祛痘这方面的,这里说的是排毒祛痘,我们就来针对性的说一下吧。多吃苹果可以帮助排出体内毒素,促进身体的新陈代谢,让肌肤变的红润通透,细腻动人。体内毒素排出了,脸上的痘痘自然就会好了。

吃法推荐:

1.每天坚持吃1到3个苹果,长期吃对皮肤有很好的美容祛痘功效哦。

2.苹果去痘印方法:先将沸水倒在一片苹果上,几分钟后,等苹果片变软了,就可以从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下,用清水清洗面部即可。

黄瓜:美白抗痘

推荐理由:黄瓜是MM最喜欢的美容食物,其中含有多种维生素,具有美白滋养的作用,无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。

吃法推荐:

生吃、凉拌、榨汁喝、炒熟吃。

外敷:在洗完脸后,直接将黄瓜切片,敷在脸上即可。20分钟取下。可以每天敷。

梨:清热解毒

推荐理由:梨是非常好的祛痘水果,因为梨不仅能够清热解毒,降火气,还能够润肺。很多美眉右脸长痘,就是因为肺部吸收毒物太多,压力过大造成的。所以要想祛痘,梨是水果中的首选。

吃法推荐:生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。

脸部过敏后蜕皮怎么办


容貌是人们的形象代表,更是我们的形象大使,不管自己的皮肤质量如何,大家也都希望能保证健康和美观,很多人的脸经常会过敏,还容易脱皮,既过敏又脱皮的,这种症状也比较常见,都是由于皮肤比较干燥,再加上被一些东西所感染引起的,对于这种情况该怎么办呢?

皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等皮肤过敏症状。

皮肤科专家建议:经常使用化妆品的患者,在脸上过敏时,脸上脱皮等症状比较严重时,暂时停用所有的化妆品,化妆品也是一种过敏源,避免接触。

传统的治疗方法,损害大,谨慎。

传统的过敏控制治疗方法,如激素类,抗组胺类,消炎类药物治疗,只能起到暂时控制的作用。一旦再次接触过敏源,又会出现过敏。这样反复发作形成恶性循环。使过敏症状越来越严重。而且,长期的服用西药和激素药。身体还会产生抗药性。以至于到最后,用什么药都控制不了病症。传统过敏药物不但会致人困乏疲倦,对肝肾还有损害,而激素更可能导致肥胖、感染、色素沉着等问题。

温馨提示:脸上严重脱皮,不要盲目用药。所以尽早地去医院检查和治疗。

脸部皮肤干燥吃什么好呢?


每年到了春天和冬天,这些干燥的季节,我们的皮肤很容易干燥起皮,尤其是我们面部皮肤,相信很多人都有过皮肤干燥起皮的情况。皮肤干燥起皮不但会影响我们的外观,而且还会增强我们的不适感。所以今天小编就告诉大家几种能够缓解皮肤干燥的饮食疗法。有兴趣的可以来学一学哦。

1、咸菜鲤鱼汤

此为传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条,500克左右,去净内脏,不用去鳞,此汤务求清淡,因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫,切片后浸淡,然后与鲤鱼里煮至同味即成。

2、猪肚马蹄汤

选坚硬及重手的马蹄,去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可,此汤清甜鲜美。

3、猪横脷枸杞汤

枸杞于春夏间最为肥嫩,配合猪横删及猪肝滚汤,苦甘清甜,非常有益。横脷乃猪的胰脏,与猪舌头无关。猪肝切片后可用清水冼片刻才加腌料拌腌,经过清洗的猪肝可免血于汤中产生浮沫,可保证汤水清澈。改用前倘加入鸡蛋,色香味更佳。

4、苋菜肉片汤

春季的青苋菜比红色苋菜味佳,烹调后菜滑汤鲜,以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开,加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。

小贴士

俗话说,愉快的心情是最好的护肤品,所以,要想有美美的皮肤,一定要放松心态保持愉悦,再加上正确蜂胶睡眠面膜的保养、合理饮食,相信你很快就会有惊喜!

在我们的生活中每当遇到皮肤干燥起皮的情况时,很多人都选的护肤品。其实,真正有效的方法还是通过饮食,因为我们离不开一日三餐。除了要件进行饮食上的调理,同时我们还应该保持愉悦的心情,因为只有你心情好了才能反映到你的皮肤上。

什么水果对脸部皮肤好


很多人都不知道该怎样去保养自己的皮肤才是最好的方法,其实从饮食上面去保养就是一个非常不错的方法,这主要就是因为食物当中含有很多的营养物质,都是人们的身体当中所需要的,比如说最常见的就是木瓜和菠萝,这些水果当中所含有的维生素相当丰富的,对于皮肤是有滋补的效果。

木瓜:木瓜是原产我国的可以美容护肤的水果,吃什么水果对皮肤好?当然少不了木瓜。它含有番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、维生素B、C、E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、蝴蝶梅黄素、隐黄素环氨化物等多种营养物质,可以消暑、润肺、助消化。能去除皮肤上的老废角质,让皮肤看起来更健康。木瓜还可以有多种吃法,做成木瓜鲜奶汁可以润肤养颜,木瓜鱼尾汤美味可口,木瓜翅骨味道香醇、香气浓郁。

柑橘:柑橘是生活中最广泛的水果,它皮薄汁多,果肉脆嫩,清甜微酸,风味独特,多吃柑橘对皮肤好。柑橘能够消除焦虑,帮助睡眠,增加食欲,顺气排气,在日常生活中颇具药用价值。清新的气味具有镇定精神、舒缓情绪的作用,含有的维生素A和微量元素硒,能使肌肤保持湿润,并有效抗氧化,能够起到护肤功效,因此柑橘类水果对皮肤好。

奇异果:奇异果鲜美多汁,气味清香,味道酸甜适宜,是一种对皮肤好的水果。含大量的维生素C和维生素E、氨基酸、天然肌醇等营养成分,多吃能让皮肤更加平滑更加美白。

菠萝:菠萝是有名的热带水果,果肉是金黄色的,吃起来又香又甜,是夏日解渴解馋的佳果,还可以放在室内清洁空气,多吃菠萝对身体有很好的清洁、排毒的作用,让皮肤更健康。

樱桃:樱桃个头玲珑剔透,果色鲜红,含铁量在水果里是第一的,同时含有丰富的矿物质,能抗贫血,祛风除湿,多吃樱桃能补血理气,使面色红润起来,具有较好的养颜效果。

柚子:经常食用柚子能达到美白养颜的功效,其实柚子皮还可以用来洗澡呢!柚子皮中富含精油,用来泡澡可以美白滋润肌肤,效果十分显著。

猕猴桃:猕猴桃被称为水果之王,它富含维他命C、E,具有抗氧化功能,能够有效增白皮肤,并对雀斑和暗疮有很好的治愈效果,让皮肤呈现更加光滑白皙的质地,无暇的透白才是真的美白。

西红柿:西红柿中含有胡萝卜素,也是美白护肤的佳品,它的酸性汁液可以帮助平衡肌肤的酸碱值,并且能够有效应对黝黑而粗糙的皮肤,经常用西红柿敷脸,能达到很好的美白效果。[1]

吃芒果脸部过敏怎么办?


芒果是一种十分美味的热带水果,虽然产自南方,但是在如今物流十分发达的情况下,不论是什么时候全国各地都可以吃到如此美味的水果。不过有的人在吃了芒果后脸部会出现过敏的症状,此时除了应该及时的停止再次进食芒果,还要采取一些治疗措施来快速解决过敏。下面看看吃芒果脸部过敏如何缓解最好?

停止食用芒果

吃芒果后脸过敏了,要先停止食用芒果,杜绝过敏物质的来源,以免加重过敏的症状,引起身体的不适。

清水洗脸

吃芒果后脸过敏了,应该要用清水洗洗脸,最好是用温度比较低的水,这样有一定的止痒作用,可以缓解身体的不适。

就医检查

如果脸过敏的情况严重,并且连续几天没有好转的迹象时,建议去医院检查为好,尽快的恢复身体健康。

吃芒果脸过敏会有什么症状

对于吃芒果过敏的人群来说,食用芒果后一般会出现嘴巴发痒、红肿、脸上发痒、身上长红疹、口腔起泡等身体过敏的症状,还有少数过敏患者,食用芒果后会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等身体的不适感。

吃芒果脸过敏多久能恢复

轻度过敏

食用芒果后,如果说脸部只是有点发痒、发红等轻度过敏的话,一般用清水洗脸后,1-2天就能自行恢复。

重度过敏

对于脸部长红疹、发痒不止并伴有呕吐、腹痛等重度过敏症状,建议去医院配合医生的治疗,一般在一周内可以恢复。

脸部三叉神经的食疗


日常的生活当中,很多人被脸部三叉神经痛所困扰,又痛又痒的感觉让人痛的难受,甚至是很多人为了寻找三叉神经的治疗方法苦苦求医,不知道有多少是因为失败而告终,说到了这样的疾病危害着人们的身体健康,那么小编就来为大家介绍一下面部三叉神经痛我们该如何应对?

一、三叉神经痛食疗方

1、 原 料: 黄芪15克、僵蚕6克、蜈蚣2条、血竭3克、瘦猪肉糜500克、芹菜500克、面粉 500-1000克

制 作: 将上药焙干研粉;芹菜洗净,在沸水中焯透,捞出切成碎末,用纱布袋装好,挤出菜汁待用;肉糜中加入中药粉,芹菜、盐、酒、味精、胡椒粉、拌匀后加鸡蛋清2个作馅。面粉用芹菜汁合好揉匀,揉至面团表面光滑为止,擀成圆薄皮子,加馅将皮子逐个包成饺子,煮熟后即可服食。

2、原料:西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒

做法:(1)西兰花、白菜花切成小朵,胡萝卜去皮、切片,红辣椒去籽、切块,待用。

(2)将全部蔬菜放入温油中焯一下。

(3)锅内留少许底油,下入全部原料翻炒,用盐、鸡精调味,再用淀粉勾芡,即成。

(3)每次取猪脑一只(洗净),天麻10克切碎,粳米250克,清水适量,煮成稀粥,每日晨起空腹温服,天麻善祛头风,猪脑专补脑髓,二者合用,既可补益精髓,又可祛头风,实为祛头痛的良好家庭药膳。

上述食疗菜谱能够有效减轻三叉神经的疼痛症状,但是,在使用前还是要与医生进行商议。可行后还要以坚持为宜,其实对于任何疾病来说,“坚持”是必要的,方法再好,没有持之以恒的精神是很难与病魔抗衡的。

其实很多的疾病看似是难以治疗,可是如果找到了真正的方法,不是那么难了,与其大家都在担心出现这样的疾病该如何应对,不如来关心一下该如何正确的治疗。

银耳面膜 让脸部也“吃”点银耳


很多人都会选用银耳做为滋补品,因为银耳不仅仅是一种滋补保健品,它还是一道美味。银耳的功效在汤里也可以体现。但是银耳不仅仅可以吃还可以用在脸上,做成面膜贴在脸上,滋润皮肤。下面小编就大家一起看看吧

银耳面膜

用料主料

银耳适量、辅料枸杞子适量、调料冰糖适量

银耳面膜的做法银耳汤的做法

1、银耳用温水泡发洗净,去蒂掰成小片,放入砂锅里添加足量的清水,大火煮开后转小火熬约2小时

2、银耳煮的粘稠软烂后,光舀一点银耳汤出来放在一个小容器里,这银耳汤要用来做面膜

3、要做面膜的银耳汤舀出来后,再放点冰糖,冰糖融化后防入洗净的枸杞,再煮2-3分钟即可

银耳面膜的做法

1、这是用来做面膜的银耳汤,可以多舀一点,多出来的还可以做个眼膜

2、拿一粒纸膜,剥去包装,放进去浸泡5分钟至涨发,即可以用来敷在脸上,时间为10分钟左右,中途还要记得往脸上再扑一些银耳汤。10分钟后,可以用清水洗净,也可以不洗。然后再进行正常的护肤程序

烹饪技巧几个注意点

1、我们平时熬银耳汤时候,会放百合、莲子、桂圆等配料,但如果是想用来做面膜,我建议最好只用单纯的银耳就好,或者先把要做面膜的银耳汤先单独舀出来,然后再加配料继续熬。

2、关于放冰糖的先后顺序。冰糖是在最后放。也就是先把做面膜的银耳汤舀出来,再放冰糖。

3、这款面膜的性质。这款面膜补水、补充胶原蛋白,抗皱抗衰老。一年四季都可以用,在夏季还可以放在冰箱冰一下再使用,对晒后的皮肤也有舒缓的作用。

4、敏感皮肤是否可以用。我身边有朋友是敏感性皮肤,她用了没什么过敏反应。但我还是建议敏感性皮肤先小范围的试用下,没有反应再用到全脸。另外敏感皮肤做完面膜后,要用温水清洗干净了。

5、银耳润肺养颜,一般都是用来熬银耳汤。其实,在熬银耳汤的时候,可以舀一点出来做面膜,剩下的喝进肚里。这样,一锅银耳汤既可以敷脸又可以喝,面子和里子都兼顾了。

6、有人会问,银耳怎么煮不烂呢。这可能是银耳的质量问题了。一般银耳煮2小时左右就很软烂了,但不会煮化了。还有买银耳的时候,不要买太白的,颜色发黄是正常的。

营养功效

银耳面膜既补水,又补充胶原蛋白,抗皱抗衰老,经常使用会让脸蛋光滑细腻,还美白。不但女生可以做,男生也可以做,纯天然,无毒作用。

银耳的功效

银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。

作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤为适宜。

近年来的医学研究还证明,从银耳中分离出来的多种糖类物质,对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。

银耳的作用

银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高,在每百克银耳中,含钙643毫克,铁30.4毫克。此外,银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为菌中之冠,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是延年益寿之品、长生不老良药。

1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;

2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;

3、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;

4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。

5、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。

6、银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

总结:银耳的功效的很多人都知道,这也是很多在食用银耳的原因。银耳很多人会把它做成汤,现在大家看了上面的内容知道,银耳不仅仅可以做菜烧汤了吧,还可以做出面膜哦。大家感兴趣的话可以看看,在家自己做做看。

快速消除脸部水肿的按摩法


合理的按摩法远比一些夸夸其谈的护肤品更管用,学会编辑教你的八招按摩法,给你的肌肤来个质的飞跃吧!

一、让BB霜更贴合的按摩法

涂抹完BB霜之后,两手贴紧两颊,用力做上推动作,反复几次直至BB霜均匀散开,较好的贴合于面部。这个按摩法还有让两颊看起来更瘦的作用呢!另外,你的额头和T区也需要相应的按摩,也需要做这样的提拉动作,方向可以不用一致向上,只要能起到贴合效果即可。

二、洗脸时的按摩法

洁面时,需要做按摩来舒缓肌肤,同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈,顺时针逆时针都可以。大约进行三十秒,便能达到上述的需求,这当然是洗脸最基本的,也是必须的步骤啦。

三、收缩鼻尖毛孔的按摩法

先让脸部放松,然后,用带有热气的毛巾放在脖子后面,让淋巴通畅,然后准备两把小汤匙,汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮,一定要来回几次,不但能清洁毛孔,还能提拉附近的皮肤。

四、缓解眼部皱纹的按摩法

我们的眼睛周围是最容易长皱纹的地方,即使没长出皱纹,也很容易出现细纹。在按摩时,把无名指放在两个眉头下面,固定住,然后用中指和食指从眼窝的一头向另一头轻缓地按压,持续做五次即可。

五、消除脸部水肿的按摩法

首先把中指放在鼻子两侧,沿着鼻梁的路线向上推,反复多做几次,可以轻易消除脸部的浮肿。另外,还可以将手心放在脸颊两侧,轻柔的做向上提拉的动作,也要反复多做几次,同样可以起到消除浮肿的作用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《填充脸部凹陷?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生食疗”专题。

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