天气炎热没胃口?来盘凉拌木耳开开胃吧!
我们提倡的均衡饮食中,建议每天能够吃 100 克左右(湿重)的菌菇类、藻类食物,是比较理想的。
木耳是备受人们喜爱的食材,也常引起争议。传说中木耳的种种神奇‘功效’,还有很多食用禁忌,到底哪些是真,哪些是假?
木耳可以清肺吗?
遇到空气污染严重或雾霾天时,常会看到文章推荐吃木耳来清肺。
其实我国传统医学中‘清肺’的‘肺’,并不是现在普遍认为的肺器官;同时古人说的‘清肺’清的是‘肺热’,而不是‘肺部沉积的来自空气的有害颗粒’。
pM2.5 通过呼吸进入肺,可能引发呼吸道症状。但是,木耳则通过我们的消化道进入体内的。两者完全没有见面的机会,更谈不上‘清除’。
如果硬要扯上关系,那就是:如果多吃木耳的同时,保证膳食营养均衡、适宜的运动和充足的睡眠,确实能提高身体的免疫力。不过这样一来,也很难把‘抗雾霾’归功于木耳了。
木耳可以降血糖、降血脂吗?
目前的研究认为,黑木耳多糖具有一定的降血脂、降血糖、预防心血管疾病等潜能,但是实验上的浓度效果。
仅仅是食用木耳,并不能保证能降低血糖、降低血脂。已患相关慢性疾病的人群,应遵医嘱进行治疗,千万不能自己停药,不能以木耳代替药物,以免延误病情。
而把木耳当作普通蔬菜,当做均衡膳食的必需部分,还是非常鼓励和推荐的。
木耳泡时间太长会有毒?
2015 年 7 月,浙江陈先生吃了泡发 3 天的黑木耳后中毒,导致多个脏器功能衰竭,抢救一周后才脱离危险。
木耳泡时间长了是否产生毒素?其实木耳本身并没有毒素,也不会转化出毒素。
如果购买的木耳仅在某一次长时间泡发后导致食物中毒,更有可能,是泡发过程中,细菌、霉菌等污染了木耳,并产生毒素导致的。
而特别是在夏季高温时节,建议尽量缩短木耳的泡发时间,或者覆一层保鲜膜、放进冰箱冷藏室泡发。一旦木耳出现异味、糟烂等情况,就不要食用了。
有出血倾向的病人不能食用木耳?
黑木耳有活血功效,有出血倾向的病人,不宜食用。
这种说法,大概是源自黑木耳中多糖成分的‘抗凝血’作用。
不过,目前并没有食用木耳造成出血的报道,大家无需担忧。实验中表现出抗凝血作用的,是提纯浓缩的木耳多糖成分,不是我们日常食用的泡发后的木耳可以等同的。
如果出于对‘万一出血’的担忧,还是保守地在特殊时期避免食用木耳,改为多吃其它蔬菜、水果或菌类,这样也没问题。
消化功能差的人不能食用木耳?
木耳富含膳食纤维,因此容易腹泻、消化功能差的人要少吃木耳,否则会导致胃肠胀气、腹泻。
实际上,未经泡发的干木耳,膳食纤维的含量确实非常出众。但是,鲜木耳或吸水泡发后的木耳,膳食纤维的含量是会下降很多的,大约为 2.6 克 / 100 克左右,比部分蔬菜和水果略高,但是和粗粮杂粮是没法比的。
所以,即使消化功能差,将木耳当作普通蔬菜吃是完全没有问题的,不需要刻意不吃。
木耳能减肥、缓解便秘吗?
相似的,仅仅靠吃木耳,也是不会减肥的。而尽可能多地吃膳食纤维,对于减肥和缓解便秘,确实有帮助。
膳食纤维具有很强的吸水能力,在胃中表现为增大内容物的容积、增加饱腹感,减少人们的食物摄入量。在肠道中则表现为使粪便的体积增大,缩短粪便在肠道的时间,从而缓解便秘。
全谷类、粗杂粮、蔬菜、水果、菌类等食物,都可以为我们提供膳食纤维。其中,木耳的热量非常低,是一大优势。通过多吃木耳,多吃膳食纤维,增加较强的饱腹感,控制食欲,减少其它垃圾食品的话,还是有帮助的。
食用推荐:
1。 在三餐中尤其是早餐,增加以黑木耳为主的凉拌菜,比如木耳拌笋丝、拌肉片、拌三丝。
2。 多用木耳作为配菜,烹制清爽蔬菜菜肴,比如:荷塘小炒、清炒芥蓝。
3。 作为日间加餐,可以炖红枣木耳汤、枸杞银耳羹,先冰镇后味道更佳。
到了夏天的时候,薄荷是非常受欢迎的,夏天可以把薄荷含在嘴里面,口腔乃至喉咙里面都会感觉到很清凉,所以薄荷具有很好的清热解暑作用,但要提醒大家注意,怀孕期间的女性千万不能使用薄荷,否则可能会抑制乳汁的分泌,所以哺乳期间也不能用,那么使用薄荷有没有消炎的作用呢?
薄荷消炎吗?
薄荷应该有清热解毒,凉血的功效,但是它不能有治疗活血化瘀作用,个人认为,所以他就不能治疗摔伤,可以用于局部有感染的情况。
薄荷功效多多
1、消炎止痒
薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器,先产生凉的感觉,继而有轻微的灼热感。缓慢地透入皮内,引起长时间的充血,而达到治疗作用。
2、能降低体温
小量薄荷能兴奋中枢神经,使周围毛细血管扩张而散热,并促进汗腺分泌而发汗,因此有降低体温的作用。
3、有抗炎功效
薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,因此很多消炎的药膏都会加入薄荷成分。
4、清凉润喉
它能增加呼吸道黏液的分泌,能减少泡沫痰,使呼吸道的有效通气量增大,这就解释了为什么润喉糖都有薄荷成分,冰凉冰凉的感觉很舒服。
5、有健胃作用
实验表明,薄荷对胃溃疡有治疗作用,同时还有保肝作用。所以夏日胃口不佳,试试喝点薄荷茶,让胃部冰凉一下吧。
6、清新去异味
它有独特的清新的薄荷香,所以常用于制作料理或甜点,以及去除鱼及羊肉腥味,或搭配水果及甜点,用以提味。也可做成消炎消肿的润肤水。
7、提高睡眠质量
夏天用晒干的薄荷叶做枕头,清新解暑,便于入睡,适合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。
8、美容美体
天然的护肤品。用新鲜的薄荷叶捣汁涂抹皮肤,不仅清凉舒服,还能使皮肤光滑无比;泡薄荷叶洗头,还能去头屑,使头皮更健康。
9、驱蚊止痒
天然的驱蚊良药。夏天蚊子很多,如果在家种几盆薄荷草,它散发出来的天然香味对驱赶蚊子有一定的作用;而且,一旦被蚊子咬了,摘两片叶子捣汁涂抹皮肤,也能止痒消肿。
人们如果对某些食物、药物等并不熟悉的时候,一定不能随意的服用,很多人可能知道颠茄,但颠茄有毒吗?颠茄是有毒的,而且毒性不小,不论是根还是叶子都具有较强的毒性,尤其是叶上出现的液体,更要小心不要沾在皮肤上,否则会引起严重的过敏或溃疡,对身体健康有较大的危害。
颠茄
全株有毒,特别是根部和根茎毒性最强。叶片表面会出油状液体,接触皮肤会引起过敏,严重导致溃疡。主要成份茛菪碱会引起呕吐、腹泻等症状,类似阿托品中毒。
虽然猫狗食用之后会有中毒症状,但对于大多数的动物,如兔子、鸟类、鹿等食用颠茄都不会中毒。有记录表明,人食用了吃过颠茄的动物后中毒致死。
由于有一定毒性,可出现口干、皮肤潮红、干燥、呼吸道分泌物减少、痰粘、腹胀、便秘等不良反应。用量大时可引起心悸、视力模糊、头晕等,中毒量可引起神志不清、谵妄、躁动、幻觉等症状。
[1]幼儿及儿童对颠茄的阿托品样毒性反应极为敏感,尤其痉挛性麻痹与脑损害的幼儿及儿童对颠茄的反应增强,应用时要严密观察。注意在环境温度较高时,用药后有体温急骤升高的危险;脸红反应则系皮下血管扩张所致。
2.老年病患者应用常用剂量即可出现烦躁、震颤、昏睡或谵妄等症状。
3. 遇有下述一些疾病应慎用:
脑损害者(尤其是儿童),颠茄的中枢神经作用可加强;
心脏病患者,特别是心律失常、充血性心力衰竭、冠心病、二尖瓣狭窄等;
先天愚型患者,可出现瞳孔散大及心率加快;返流性食管炎患者;
胃肠道阻塞性疾患患者;急性出血伴有心血管功能不稳定者;
肝功能中度损害者,可减少减慢颠茄的代谢;膈疝合并返流性食管炎患者,颠茄可使症状加重;高血压患者可因应用本品而加剧病情。甲状腺机能亢进患者,心动过速更甚;
老年衰弱患者,因肠松弛无力,或已有麻痹性肠梗阻先兆,有导致完全性肠梗阻的危险;
肺部疾患,特别是婴幼儿及衰弱患者;重症肌无力患者,乙酰胆碱的生理作用被抑制后病情可加重;
植物神经疾病等患者,尿潴留和睫状肌麻痹可加剧;
前列腺肥大、尿路阻塞性或非阻塞性疾病患者,可能导致完全尿潴留;
中度肾功能损害患者,可因颠茄排泄减少而发生副反应;小儿患痉挛性麻痹,对颠茄的反应可增强;溃疡性结肠炎患者。 青光眼、尿潴留、前列腺肥大患者禁用,心动过速者禁用。
嚼槟榔是海南湖南等地区人们所特爱的一种日常生活行为,槟榔可以有效预防口腔疾病的发生,但同时嚼槟榔也是引起口腔癌症的一个重要原因。经常嚼槟榔的人会发现牙龈萎缩的非常厉害,同时也容易出现口腔疾病。所以嚼槟榔实则是一种对人体有危害的行为,但是槟榔本身会不会具有毒性成分呢?
槟榔有哪些危害
嚼食槟榔,除了因为时常咀嚼使牙齿变黑、动摇、磨损及牙龈退缩,而形成牙周炎、口腔黏膜下纤维化及口腔黏 膜白斑症外,还会导致口腔癌。并经许多流行病学研究证实嚼食槟榔与口腔癌有密切关系。从国内医疗院所数年来的研究结果显示,口腔癌之患者中约有88%有咀嚼槟榔的习惯。如果嚼槟榔合并吸烟者,更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌,而且嚼槟榔、吸烟又合并喝酒,则更有加乘的致癌效果。吸菸者,更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌,而且嚼槟榔、吸菸又合并喝酒,则更有加乘的致癌效果。
槟榔诱发的癌症前期病变,口腔黏膜下纤维化症:常见于颊黏膜,其次为颚部。口腔黏膜会有烧灼感、溃疡、变白、渐失弹性,最后造成张口及吞咽困难。其中有部分患者的口腔黏膜下纤维化病变,会转变成口腔癌。口腔黏膜白斑症:常见于颊黏膜、舌、牙龈、口底及唇角。黏膜白斑会慢慢由清白变混白,其中亦有一部分患者的白斑症会转变成口腔癌。
因嚼食动作频繁,超出正常负荷,造成牙齿咬耗(磨损),以及牙床动摇。
除可能罹患口腔疾病、口腔癌外,食用过量会产生中毒症状,轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴;重则导致急性精神病,包括听幻、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。
经济危害:随地吐槟榔汁,会被取缔罚锾;食用槟榔价钱昂贵,增加支出负担;医疗费用。
吃久了,牙齿变黑、嘴巴变红,外观相当不雅。 随地吐槟榔汁不但污染环境有碍观瞻,吐出槟榔汁中的细菌会随风飘散,吸入大众的肺里。
另外,槟榔对我们的环境也会产生不好的影响,由于槟榔树属浅根性,大量面积种植,会严重破坏水土保持。
嚼食槟榔的人口急剧的在成长,在台湾估计已超过260万人;嚼食槟榔者之平均年龄层亦有逐渐下降之趋势;而嚼食槟榔之普遍性也从低社会经济地位和劳动阶级人口,扩展到白领阶级高知识分子。这的确需要引起我们的关注和重视。
吃多了会致癌
槟榔含有大量的槟榔碱,食用的槟榔在腌制过程中还加入了生石灰,这两种物质都是强碱性的,在咀嚼过程中很容易灼伤口腔黏膜。口腔黏膜在反复刺激、烧灼和修复过程中,会变得纤维化失去弹性,导致张口困难。大量咀嚼槟榔不仅会导致口腔黏膜纤维化,长期刺激还可出现口腔白斑、口腔黏膜癌,市民最好戒掉嚼槟榔这个习惯。
槟榔之毒不亚于烟草
海南、台湾、广西是槟榔的原产地,最大的加工消费区却在湖南。据了解,海南槟榔产量虽占中国大陆总产量的95%,但本省鲜果消费不足1%,大多数被制成干果运往湖南。为了长途运输保鲜、入味,熟制槟榔会拌入石灰、桂子油、卤水等“劲道”和“上瘾”的成分,对口腔黏膜有极大刺激,过量嚼食会导致味觉减退、张嘴困难、牙齿过度磨损等。
“槟榔对身体的危害不亚于烟草。研究证实,66%的咀嚼槟榔者有口腔黏膜病变,其中口腔黏膜下纤维性变者占7%,白斑占3.9%,扁平苔藓占5.2%,而普通人口腔黏膜病变几率只有1.5%。”翦新春解释,槟榔纤维的摩擦易造成口腔黏膜局部损伤,并且槟榔含大量具有细胞毒性的槟榔碱,会导致口腔黏膜纤维化,严重者可发展为口腔癌。这一癌症预后性差,患者5年生存率为50%,即使治疗成功,也会带来面部外形及功能损伤。
陶霖强调,除了导致牙齿磨损及牙周病,诱发口腔癌前病变外,槟榔中的有害物质被身体吸收后,还可引起肝癌、食道癌、胃癌、肺癌及宫颈癌,钙、维生素B12及胆固醇代谢异常,以及影响排卵、精子活力,引起小产、不育及死婴等生殖健康异常。
许多人都非常喜欢吃鱼,不仅是因为鱼的肉质鲜美,但是因为鱼中含有大量的蛋白质,多吃鱼可以促进智力的健康发育。可以食用的鱼种类也非常多,其中罗非鱼就是一种特殊的鱼,这是一种从非洲传入中国的鱼。同时罗非鱼也被叫做非洲鲫鱼,由于罗非鱼对生长环境适应要求低,因此市面上也有许多罗非鱼的收买,而罗非鱼中会含有毒素吗?
不能吃罗非鱼的人群:
1、结核病患者服药时要忌吃鱼。
2、出血性患者不宜多吃鱼。因为鱼肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集,会加重出血症状,少吃或不吃鱼为佳。
3、痛风患者吃鱼不宜。这是因为人体内的嘌呤代谢发生障碍时引起痛风,主要表现为高尿酸血症(血液中尿酸含量过高),反复发作性关节炎与肾损害等,而鱼类食品含有嘌呤类物质,可使病情加重,或导致旧病复发。
4、肝硬化病人应禁食鱼。
此外,过敏体质的人也不宜吃,若食之不仅会加重病情,而且还可能会伴发风疹块、腹痛以及腹泻等症状。
不能食用的罗非鱼:
1、没有洗干净,没有煮熟的鱼不能吃。有些淡水鱼易感染华支睾吸虫囊幼,易在肝内寄生致病,尤以鱼头为重。
2、鱼腹黑膜不能吃。鱼的腹腔内壁上有一层薄薄的黑膜,这是鱼腹的保护层,可保护腹腔内壁不受其他脏器的磨擦,也起一种隔离作用,防止其他器官分泌有害物质渗透到肌肉中去。也可以说,这层黑膜是多种有害物的汇聚处,若人吃下去会出现恶心、呕吐或腹泻等。在收拾鱼时一定要去掉腹内黑膜。
3、鱼胆有毒的鱼不能吃。科学家研究发现,鱼胆中含有一种特异性的有毒物质,这种物质毒性很强,对人的胃肠道、肝脏、肾脏,心脏等多种器官都有损害。做熟后也同样有毒。
秋葵近几年受到人们的欢迎,是一种营养功效比较好的保健蔬菜,秋葵具有脆嫩多汁、口感润滑不腻等作功效。秋葵没有毒副作用,可以放心食用,而且适合大多数人来食用,下面我们就来了解一下这方面的内容。
秋葵没有毒副作用,有很好的营养保健的功效,吃起来口感也很好,秋葵可以炒着吃,可以做汤或者是凉拌,另外秋葵也可以生吃,饮食的方法多种,用来熬制浓汤或者炖肉,吃起来口感具有浓浓稠稠,味道鲜美的特点,因为秋葵里面还有果胶的成分,所以做出的汤特别的粘稠。
秋葵也可以通过晾晒以后,加工成粉末,然后当作调味料,能够增加菜品的粘度,增加菜品的色泽,另外还能够提供大量的膳食纤维和矿物质。秋葵里面的粘液部分是营养价值比较高的,所以在制作烹饪的时候不要把黏液洗掉。
里面富含果胶,富含牛乳聚糖,在助消化方面的作用比较明显,另外适当的吃一些能够调理肠胃,具有预防和治疗胃炎胃溃疡的作用,能够很好的保护人体的胃黏膜,另外里面含有多种的钙离子和铁离子,在预防贫血,促进血压的下降,都有很好的功效。
以上简单的了解了秋葵有毒吗?秋葵是一种养生保健非常好的蔬菜,秋葵没有毒副作用,适合大多数人来食用,适当的吃一些有很好的保健养生的作用,具有降血压,补气血的作用,对于男性来功能障碍,也有很好的预防和食疗的效果。
说起这个味精,想必即使不做饭的人也应该知道是什么了吧.味精是一种可以说和盐一样重要并且使用频繁的调味料.可以说加护家家户户的厨房调料盒里都会有味精的身影.味精为一个个小小长条晶状体,颜色呈透明的感觉.一般人们都是在菜出锅前加入适量的味精调味,或者在盐不小心放多的时候加入味精来中和味道.
味精入菜即化,人们在吃饭的时候是可以从菜中吃到味精的味道的.不过不知道大家有没有听老人说过,味精吃多了就会使人掉头发,而且味精吃多了对身体也不是很好的,那么味精有毒吗?对身体会有危害吗?今天来跟大家说一下.
味精对人体有害,当食用味精过多,超过机体的代谢能力时,会直接危害人体健康.学者提出「中国餐馆综合症」的医学病例,表示由於中国餐馆烹调食物时使用大量味精,令人用餐后感到不适,出现上肢麻木、心跳气喘、头晕无力等症状.
究其原因,味精中的主要成分麸酸钠,若过量时在人会分解为谷氨酸和酪氧酸.酪氨酸可干扰大脑细胞的正常活动,脑神经生理功能受到抑制,因而出现不适症状.味精在消化过程中能分解出谷氨酸,后者在脑组织中经酶催化,可转变成一种抑制性神经递质.
当味精摄入过多时,这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态,从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状;有人还会出现焦躁、心慌意乱;部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力.
另外,过多的抑制性神经递质还会抑制人体的下丘脑分泌促甲状腺释放激素,妨碍骨骼发育,对儿童的影响尤为显著.血液中谷氨酸含量增高,限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用.
以上就是为大家介绍的味精对人体有什么危害?大家通过文章的介绍可以看到如果人们每天吃了过多的味精就容易出现一些不适的症状.不过也不是说味精不可以吃,但是大家在吃味精的时候一定要注意控制摄入量,一定不要吃得太多.
医学上大部分的中药材,虽然对人体能够起到一定的治疗作用,可是这些中药材还具有相当大的副作用,主要是这些中药材中含有一定毒素。而艾草则是一种在中医学上经常被使用到的中药材,例如在制作艾灸这一方面就需要使用到艾草。同时还可以饮用使用艾草泡制出来的茶水,可是艾草中会含有毒素吗?
艾草有毒吗
艾草本身是没有毒性的,它的副作用相对而言也比较小,只是说长期或大量使用则可产生坏处,过犹不及。因此当我们在使用艾草时,一定要注意不能大剂量、频繁地使用,有需要使用的应当遵医嘱,切忌自己乱用,尤其是用以治病。
长期大量使用艾草的副作用
长期使用艾叶,如果挥发油(香味成分)使用过多,对神经会有抑制,能损害肝脏、中枢神经、血管,导致中毒性肝炎。艾叶油能明显抑制离体蟾蜍心脏的收缩,对心率的影响不大,但可引起房室传导阻滞,浓度加大可使心搏停止。
艾草有可能会过敏
有些人本身就是过敏体质,对任何食物或者说接触到的东西都可能产生过敏反应,所以使用艾叶泡脚也可能会导致过敏。
当皮肤发生过敏时,常见的症状是皮肤发红、发热,甚至会起小红点、起疙瘩,严重的会起大包,还有点刺痛、瘙痒的感觉,但是轻微过敏的话会在离开过敏源后慢慢减轻至消失,严重的则需要治疗才能缓解。
鹅肉是没有毒的。只是根据个人体质的不同,有一部分人是不可以吃鹅肉的。都知道鹅肉营养丰富,补阴益气,暖胃祛湿。但是鹅肉确是发物,也就是一般患有皮肤病的患者是不可以吃的否则会加重瘙痒及皮肤病的蔓延,还有不可与鸭梨同吃,会使人发烧生病,还有一些禁忌如下,可供了解。
1.鹅肉没有毒,但是鹅肉是发物,最好少吃(尤其是老人),容易诱发自己多年未犯的疾病,如果自己身体很健康吃鹅肉是没有问题的
1.鹅肉不能跟鸭梨一起吃。会产生不良生化反应,容易使人生热病发烧。鹅肉不能与鸡蛋一起吃。会产生不良生化反应,伤人元气,对健康极其不利。鹅肉不能与茄子一起吃。对肾脏会有很大的损伤,造成不良的反应,危害自身健康。
2.鹅肉不能与柿子一起吃。同食严重时会导致死亡,可以用绿豆水煎服解之。鹅肉不能与香榧一起吃。香榧性热, 与鹅肉一起吃会生断节风。由于香榧油中含多种醛类醇类,同煮同食时,这些成分可能与鹅肉的某些成分反应,产生不利于人体健康的化合物。
4.没有毒的,鹅肉的蛋白质含量很高,根据测定,其含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。中医理论认为鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。适宜身体虚弱.气血不足,营养不良之人食用。补虚益气,暖胃生津。
5.一般人都可食用。尤其适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者忌食。凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可常喝鹅汤,吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可控制病情发展,还可治疗和预防咳嗽等病症。尤其对治疗感冒、急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿、肺气肿、哮喘、痰壅有良效。
说起香椿,恐怕有很多人都不陌生。香椿,在初春长出嫩芽,这种嫩芽被人们采摘下来,做成美味的食物。香椿的做法有很多种,可以煲汤、清炒、烙饼等等。不同的人,喜欢吃香椿的方式也不同。香椿有一个很特别的气味,这种味道让很多人非常留恋,然而也受到不少人的排斥。
香椿,在美食界中有很多吃法,而且也被人们所喜欢着。这也可能与其丰富的营养价值有关系。那么,香椿有毒吗?恐怕很多人都难以作出回答。
?关于香椿的毒性,一般指的是香椿有亚硝酸盐的问题。根据资料表明,平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐,老叶中更是每公斤高达53.9毫克。这样高的含量,容易使人吃香椿时发生亚硝酸盐中毒,甚至诱发癌症。试验结果发现,只用水洗过的香椿亚硝酸盐含量为每公斤34.1毫克,而用开水烫后仅为每公斤4.4毫克。 为了避免香椿亚硝酸盐中毒,阳初生技公司的香椿茶在采摘以嫩叶为主,在工艺上采摘新鲜嫩叶后,当日即予洗净、汆烫,使亚硝酸盐下降到符合人体安全的标准。
?所以说香椿是无毒的,但是香椿中含有亚硝酸盐,香椿老叶中含量更高,食用不当会中毒,试验证明,香椿用沸水焯烫1分钟,可去除2/3以上亚硝酸盐,还不影响色泽。为减少亚硝酸盐摄入,赵伟琳建议市民要选择质地嫩而新鲜的香椿芽,而且一定要用开水焯烫后再烹饪。
以上就是关于香椿有无毒性的回答。实验验证香椿中的亚硝酸盐含量确实不低,但是为了更好的吸收香椿中的营养物质,也不可能因噎废食。所以,大家在吃香椿芽的时候,注意将其彻底的烫好即可。
海胆是生活在海洋地区的无脊椎动物,而且它的种类有很多种,虽然为表现充满了刺,但是现在已经逐渐成为了人们饭桌上的食物,同样也有利于我们身体健康的保健价值,但是海胆里面同样含有毒素,所以说我们在食用的过程当中,还是应该注意这些毒素的威胁。
可能很多人都会说,要是海胆有毒的话,那么被刺了岂不是更加严重,但是一般生活中区捉海胆,这样被刺的话是不会产生多大影响的。而且海胆还可以起到强精、壮阳、益心、强骨的功效。
在海胆中有两种产生毒素的器官:叉棘和棘,在生殖季节摄食海胆的生殖腺和卵巢或被棘或叉棘鳌刺会引起中毒。已报道过的白棘三列海胆、球海胆、毒海胆、石笔海胆等数十种海胆都是有毒的。海胆毒素的作用各不相同,有的对动物可引起呼吸困难、肌肉麻痹、抽搐以至死亡;有的对动物红细胞有溶解作用,并能引起心脏的激活和使肌肉对非直接性刺激不起反应,具有潜在的药用价值。
此外,白棘三列海胆的毒腺提取物对离体平滑肌具有收缩作用,此作用与毒素的剂量成正比;灌注肠细胞的鼠心脏的冠状循环,产生心搏幅度与速率的改变,引起不同程度的心脏阻滞。白棘三列海胆还存在着有毒不耐热蛋白,其主要作用是释放组胺和产生激肽,表明这种物质具有潜在的药物学价值。
海胆毒素可溶于水。白棘三列海胆的球状叉棘中存在高毒物质,这类毒素不可透析,在pH4.3-10.6范围内是稳定的,但在45.0~47.5℃时就被灭活。海胆球状叉棘的盐水提取物含有毒性物质可透析,不耐热,在0.25mol/LNaOH溶液中保温1-2 h就被破坏,有类似乙酞胆碱样作用。
通过了解之后我们发现其实海胆是存在毒,所以我们在平时生活中还是应该谨慎的食用,但是海胆还可以有效的帮助我们预防一些心血管等疾病,因此我们一定要多了解这些保健常识,才可以科学有效的食用。
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