冬季膏方养生一般吃几天

2019-10-07 │ 冬季膏方养生一般吃几天 养生食疗

​中暑症状持续几天

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《​中暑症状持续几天》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

在炎热的夏季,很可能发生中暑现象,中暑一般表现为恶心,呕吐发热。如果是轻微的中暑,不用治疗自行就会缓解,但是缓解的过程,一般是3到5天。如果中暑非常严重这时就要到医院及时就诊,喝一些淡盐水保持体内的无机盐。下面就中暑现象,持续几天给大家做一个详细的介绍,以便大家了解。

一、1看中暑轻重,如果很轻,胃口可以,不治疗5天左右也能好。如果没有食欲,又不能正确治疗,这种情况随时可能严重。2治疗,稍微重点的中暑都要治疗,不治疗随时突发严重。中暑治疗方法很关键,如果能正确治疗,很多半天就能痊愈。起码不会有危险。不能正确治疗,随时出危险。所以有很多中暑者走着去治疗,几个小时后死亡,原因就在这里。

中暑是细胞及基因疾病,目前能够使高温病态细胞迅速恢复正常的方法只有一个,吃中暑宝。其他任何方法都无法使病态细胞恢复正常。

二、中暑的症状:

1、发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。

2、烦躁不安、脉搏细速、血压下降;3.重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。

晕倒可能是中暑的征兆,也可能不是。如果在2~5分钟后苏醒,那有可能是中暑。发生中暑时,应尽速送医院急救,以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送往医院之前,仍需作一些急救处理。下列就介绍关医前的急救方法。

几种避免中暑的措施和治疗方法:

1、戴上帽子:最好选用透气且能遮到颈部的帽子,因为头顶对气温的变化尤其敏感。当你必须作户外活动时,最好选择清晨及黄昏的时候从事。某些人在休息数小时后,再回到太阳底下,仍有可以复发,不得不谨慎。

2、多喝水:水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮,应一次喝一点。多吃水果及蔬菜,它们含丰富的水分及均衡的盐类。

3、勿抽烟喝酒:抽烟会收缩血管,并损害抽烟者适应高温的能力。喝酒过量会加速虚脱。咖啡因也会加速虚脱。

ys630.COm精选阅读

哮喘持续发作怎么缓解


一、哮喘持续发作怎么缓解

1、让患者坐下或是半卧状,或让其抱着枕头跪坐在床上,此时应该保持患者的腰向前倾,这样有利于呼吸。

2、中、重度哮喘发作时,由于呼吸道阻塞,肺泡通气不足,造成机体明显缺氧,必须及时补充氧气。当患者已出现严重呼吸困难、口唇、指甲青紫时更应尽快吸氧。家属迅速取出家用吸氧瓶,以每分钟3L的高流量氧气通过鼻导管或面罩给患者吸入。

3、立即让患者吸入手边备用的气喘喷雾剂,用量参见该剂型的说明书。一般舒喘灵或沙丁胺醇(喘乐宁)气雾吸入,按压1—2喷,每天不超过6—8喷。口服喘乐宁,每次2—4毫克,每日3次。

4、注意患者保暖,环境安静,鼓励其配合治疗。

5、保证室内通风,空气新鲜,但没有过堂风。避免室内有煤油、烟雾、油漆等刺激性气体。

6、中度以上哮喘初次发作,可向“120”急救中心呼救,请急救医生前来救治。待病情稳定后,护送病人到医院就诊。

7、还有一种叫混合性哮喘,它是在哮喘长期反复发作的过程中,各种因素相互影响,使症状表现不典型或混合存在,哮喘可以常年发作,没有明显的缓解季节。

二、怎样预防哮喘反复发作

1、及早合理使用消除气道过敏性炎症(消炎)药,根据它们抗炎力大小依次为吸入皮质激素、色甘酸钠和酮替芬,它们具有程度不等的阻止气道过敏性炎症反应。尤其吸入皮质激素,国内外学者一致认为它的抗炎作用最强、副作用最小,被列为防治哮喘反复发作的首选药物,国外已应用20多年,我们也已使用了10多年。色甘酸钠近年来又被重新推荐作为预防小儿哮喘的首选药物,但其抗炎作用不及吸入皮质激素,且起效较慢,甚至须应用4-8周后才能发挥功效。目前国内推出色甘酸钠定量气雾剂(混悬型、mdi上海信谊和北京集爱药厂生产)。治疗时可先采用吸入皮质激素,病情稳定后改用色甘酸钠或酮替芬维持。

2、避免各种过敏原和刺激因素,例如禁止吸烟、劳逸结合、及早防治呼吸道病毒感染、适当体育锻炼、应用各种免疫调节剂来增加体质。如果经过过敏原测定证实对某此过敏原有过敏反应者应设法避免。

3、防治并存的过敏性鼻炎:过敏性鼻炎是诱发哮喘的前哨站,两病同属于呼吸道过敏性疾病,同时并存者较多,应及早使用丙酸氯松喷鼻剂或氟替卡松喷鼻剂防治。

三、预防哮喘的方法

1、避免和过敏原接触

大家都知道,过敏原是诱发哮喘病人发病的一大病因,要想避免发病,最好的方法就是避免接触过敏原。有些人是对特定的食物和药物过敏,只要是食用了这些食物和药物便会发病,那么只要避免不要接触到这些食物和药物就可以了。还有些人是对一些细菌、病毒,或者是寄生虫过敏,那就要从改变生活方式开始,例如经常性的换洗传单被褥,经常晒晒被子和枕头,因为三个月不晒被子和枕头的话便会滋生出很多螨虫。

2、进行适当的锻炼

导致哮喘发病的原因有很多,但是除了药物治疗有一种间接缓解甚至治疗哮喘的方法,那便是进行适当的身体锻炼,提高自身的免疫力,减少被病毒侵袭的机会。但是并非是所有的运动都是对哮喘有利的,哮喘病人必须避免剧烈运动,否则不仅不能缓解,还会加剧哮喘的病情。适合哮喘病人的运动有散步、游泳、太极等。

3、保持乐观的心态,稳定自己的情绪

有人说,很多癌症患者不是病死的,而是被病吓死的。其实这么说一点都不为过,因为确实有很多人得知自己的病情就被吓得以为无药可救了。哮喘患者更是如此,因为是慢性病,所以会时好时坏,一定要有信心战胜病魔。

怎样预防中暑夏季中暑的饮食禁忌


在夏季烈日的暴晒下很多的朋友都很容易中暑,中暑后会引起内分泌或代谢紊乱,每当三伏天来临,各个年龄段的人都会面临中暑的潜在危害,特别是老人小孩和户外劳动者。在中暑之后注意饮食的禁忌,可以帮助你尽快恢复健康。今天我就来介绍一下中暑的饮食预防和饮食禁忌。

1、食疗预防

(1)、科学合理饮食,多吃蔬菜和水果,如香蕉和瓜类,冬瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、西瓜等,瓜类除能补充水分外,还具有高钾低钠的特点,有保护血管和降压的作用。

(2)、吃豆制品,补充植物性蛋白。

(3)、及时补充蛋白质,可食用新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量低的优质蛋白质食品。

2、饮食禁忌

忌大量饮水:中暑患者应采用少量多次的饮水方法,每次以不超过300毫升为宜,切忌狂饮。因为大量喝水不仅会冲淡胃液,影响消化功能,还会引起反射性排汗亢进,使体内水分和盐分进一步大量流失,严重时可导致热痉挛。

荔枝冷藏可以放几天_荔枝可以放几天


荔枝是一种南方的水果,而且保存时间很短。我们在市面上买的荔枝之后,总是发现很多荔枝已经变质,而且即使在超市之内,有些变质荔枝也会出现,让很多顾客很头疼。荔枝的存放期很短,我们可以将荔枝冷藏在冰箱当中,这样可以适当的延长荔枝的保存时间。那么,荔枝冷藏可以放几天呢?

保鲜法一:首先找一张报纸,把荔枝的枝干剪掉只留下一小部分就可以,然后取二三十个荔枝放在报纸上,最好是能够加一些新鲜的荔枝叶覆盖在上面,然后用报纸包起来套进塑料袋里,最后放到冰箱里面的保鲜层就可以了(注意不要把报纸弄湿,同时两三天要检查一下荔枝有没有坏掉)。

保鲜法二:家里没有冰箱的时候,把荔枝过长的枝干给剪掉,然后把荔枝直接装到塑料袋里把袋口扎紧,放到阴凉的地方,如果可以的话把装有荔枝的塑料袋泡在水里,这样过几天拿出来之后跟刚买来的时候基本上是没有差别的。

保鲜法三:艾叶有很好的杀菌作用,所以可以在储存荔枝的时候先往下面铺一层新鲜的艾草,这样可以让荔枝保存的时间更长。

保鲜法四:在常温的情况下,可以把荔枝放在塑料袋里,每天往上面撒几次凉水或者是冰水,然后放在阴凉的地方,这是最简单也是最常用的保鲜办法。

荔枝的含糖量是很高的,虽然买的多但是一次基本上吃完七八个就饱和了。所以我们都应该知道如何对荔枝进行保鲜,通过上面的介绍,相信大家也都学会了如何保存荔枝的方法,其实保存荔枝还有很多其他的办法,不过上面这四种是大家最常用的哦,希望可以帮助到各位荔枝的爱好者们。

防中暑食疗



绿豆汤

材料:绿豆100克,红糖25克。

制作:将绿豆煮烂,用勺在锅中捣碎如泥,再以文火煮至无汤,加红糖调味即成。

功效:清热解毒。治小儿暑热生疮疔。夏季炎热时小儿常食用解暑清热,除烦解渴之功用。

绿豆猪肚汤

材料:猪肚1只,绿豆250克,精盐15克。

制作:猪肚擦洗干净切成片,下炒锅加水,精盐同炖。绿豆洗后,另用沙锅加水(水要没过绿豆),煮至开花,捞出豆壳,连汤汁一并倒入炒锅内,用温水煨半小时。闻香气四溢便可食用。

功效:猪肚细滑,豆香浓郁,通汗解暑。

夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。除了饮食外,充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。

苦瓜黄豆煲排骨

材料:新鲜苦瓜500克、黄豆200克、猪排骨250克、生姜3~4片。

制作:先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净,苦瓜去核切块,黄豆浸泡片刻;排骨切成段状,然后一起放进瓦煲里,加入清水1200毫升(约6碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲1个小时,直到600至800毫升(约3~4碗水量),调入食盐少许,饮汤食苦瓜及猪排骨。

功效:苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,民间上亦常用以治疗感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症。

推荐:夏季防中暑首选暑茶/products/detail/104

胆囊息肉会持续疼痛吗


胆囊息肉会持续疼痛吗

1、胆囊息肉会持续疼痛吗

胆囊息肉会持续疼痛。胆囊息肉是指各种胆囊粘膜良性隆起的简称,大多数胆囊息肉的症状与慢性胆囊炎相似,主要表现为右上腹部轻度不适,伴有结石时可出现胆绞痛,但是也有相当数量的人并无症状,只是做健康检查时才被发现,因此常常造成患者延误。

2、胆囊息肉症状有哪些

2.1、最主要的症状就是上腹会有明显的疼痛感,这种疼痛如刀绞一般,可见是十分痛苦的。不过并不是所有的胆囊息肉都这样的,有些人早期没有任何症状,只有去做身体检查才会发现。

2.2、腹胀等消化不良症状:急性胆囊息肉患者还会感觉肚子胀气,从而导致自己消化系统出了问题,吃什么东西都不容易消化,这些时候就不能吃太硬的食物了。

2.3、另外胆囊息肉还会诱发自己原来就有的一些内科疾病,最为常见的有冠心病、高血压、糖尿病等等,这些并发症的出现是会加重病情的,死亡率极高。

2.4、一些严重的胆囊息肉患者发现的时候已经有肿瘤了,肿瘤压迫着胆囊使他们感到十分痛苦,而且胆囊癌是不可能治愈的,只能控制病情,延缓生命了。

3、胆囊息肉的危害有哪些

3.1、胆囊息肉的癌变率高,胆囊息肉的致命杀伤力在于突发癌变。从上世纪80-90年代,因形成的胆囊息肉的性质不同,癌变率逐渐增高。而在癌变中或癌变后,许多胆囊息肉患者没有不适的感觉,不知不觉发展,不知不觉癌变,这也是胆囊息肉的危害最为严重的表现。

3.2、胆囊息肉40%的患者均无明显症状,其隐蔽性较强,不易察觉,B超体检时才发现。极少数胆囊息肉患者有发热黄疸,主要体征为右上腹区压痛,较明显,胆囊息肉的危害对人体影响主要表现在消化系统异常,肝功能异常,并有8.15%胆囊息肉患者癌变。

3.3、胆囊息肉可分为单发性和多发性。胆囊单发性息肉多为乳头状腺瘤、单纯腺瘤和胆囊腺肌增生引起的腺肌增生病,这三种胆囊息肉癌变的机率均较高(5%左右)。胆囊息肉的危害是癌变性比较大,对胆囊息肉患者的危险性也大。而多发性息肉多数是由胆囊壁上皮细胞的基底膜内有胆固醇沉积的胆固醇沉着症,它是胆囊的良性病变,很少发生癌性改变。

胆囊息肉日常注意事项

1、要按时用餐,正餐的时候不要吃零食,以防止胆囊不断受到刺激而增加胆囊收缩和胆汁分泌。

2、胆囊息肉患者的食物要易于消化,因为易消化的食物可减轻对胆囊等消化器官的负担,容易消化的食物有面条、大米粥、豆制品、蛋类、菠菜等。

3、胆囊息肉患者要多吃清淡的食物,少吃或者不吃油炸食品、肉汤等,避免胆囊过度紧缩、胆汁分泌增加。

4、不要吃得太饱,以免胆囊过度收缩,使胆汁分泌增加。

5、胆囊息肉的患者一定要多喝水,一般患胆病的人都应当多喝水。曾经有统计显示,部分胆囊息肉患者容易并发胆囊结石,大量饮水既可稀释胆汁使胆汁不易形成胆石,也可在胆汁代谢失衡,即胆石形成初期将胆石前期物质或小胆石冲刷入胃肠而排泄掉,防止了胆结石的发生。

胆囊息肉的治疗有哪些

1、矫正形成息肉胆汁,阻止息肉的生长与再生成。

2、改变病灶局部微环境,切断息肉营养供给,使瘤体从根部干枯、萎缩坏死“瘤亡蒂落”,通过体腔随大便排出体外。

3、活性成份附着瘤体表面,浸入息肉组织体内直接杀灭细胞,使其失活,不得复生。化腐生肌,修复基底组织,恢复胃、肠功能。 4、全面调整人体免疫功能,纠正机体失衡状态,通过激活和增强人体的免疫系统使其增加体液免疫对致息因子的监控,促进淋巴细胞、单核吞噬和巨噬细胞对息肉组织的吞噬作用,纠正胆囊致息内环境调节,调整致息与抑息基因至正常平衡状态,从而治愈胆囊息肉。该疗法以调整、逆转患者整体病态因素、平衡阴阳入手,可从根本上使胆囊息肉逐渐缩小、吸收,最终完全消失,从而达到彻底康复的目的。临床经数万例观察,疗效显著,一般1—3个月可痊愈。

预防中暑夏季防止中暑要以预防为主


在夏季烈日的暴晒下很多的朋友都很容易中暑,中暑后会引起内分泌或代谢紊乱,每当三伏天来临,各个年龄段的人都会面临中暑的潜在危害,特别是老人小孩和户外劳动者。在中暑之后注意饮食的禁忌,可以帮助你尽快恢复健康。今天我就来介绍一下中暑的饮食预防和饮食禁忌。

1、食疗预防

(1)科学合理饮食,多吃蔬菜和水果,如香蕉和瓜类,冬瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、西瓜等,瓜类除能补充水分外,还具有高钾低钠的特点,有保护血管和降压的作用。

(2)吃豆制品,补充植物性蛋白。

(3)及时补充蛋白质,可食用新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量低的优质蛋白质食品。

做好上述预防,就可减少中暑的发生。

2、饮食禁忌

忌大量饮水

中暑患者应采用少量多次的饮水方法,每次以不超过300毫升为宜,切忌狂饮。因为大量喝水不仅会冲淡胃液,影响消化功能,还会引起反射性排汗亢进,使体内水分和盐分进一步大量流失,严重时可导致热痉挛。

忌生冷瓜果

中暑患者大多脾胃虚弱,大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气,出现腹泻、腹痛等症状。

忌油腻食物

中暑后应少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化能力。油腻食物会加重胃肠的负担,并使大量血液滞留于胃肠道,导致输送到大脑的血液相对减少,人会感到头晕、疲倦。

忌偏食

中暑患者应以清淡饮食为主,但可适当佐以鱼、肉、蛋、奶等,以保证人体所必需的营养成分。

忌盲目进补

中暑之后暑气未消,虽有虚症,但过早进补会使暑热不易消退,或使已经逐渐消退的暑热复。

另外,许多人中暑之后会吃清热解暑的食物,比如金银花茶、菊花茶等凉性的茶饮,可是在中暑后马上吃太过性凉的食材,不仅不会起到去火的效果,可能还会引起脾胃损伤,引起腹泻。特殊体质的中暑患者还要听从医生的建议,不要盲目进补。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​中暑症状持续几天》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季膏方养生一般吃几天”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生