柠檬是很多人比较喜欢吃的一种水果,到了夏天的时候,很多人比较喜欢腌制柠檬,然后用来泡水喝,它有预防中暑的作用,还有很好的清热解毒的效果,另外柠檬的vc含量也比较高,对身体调理保健的作用是比较不错的,咸柠檬的腌制方法也比较简单,下面就来了解一下咸柠檬的腌制方法。
咸柠檬的腌制方法
一、腌咸柠檬的材料
平时在家中腌制咸柠檬时需要准备三百克新鲜的柠檬,还要准备一百克海盐和适量的面粉以及食用盐,另外还要准备一个干净的玻璃瓶子。
二、腌咸柠檬的做法步骤
1、把准备好的新鲜柠檬放入到清水中,浸泡一段时间,再加入面粉调匀以后浸泡十五分钟,然后把柠檬取出用清水洗净去掉水分。
2、把去掉水分以后的柠檬放入到玻璃瓶子中,放的时候要放一层柠檬放一层盐,如此反复,最上层放盐,然后把瓶子的盖盖好,让瓶子密封起来放到阴凉的地方腌制,一个月以后里面的柠檬就能变色,而且也会变软,这时自己做的咸柠檬就已经腌好,想吃时随时取出食用就可以。
3、平时在家中腌制咸柠檬时,一宁选择个头较小的国产青柠檬,腌制以前要把它清洗干净,如果不想用面粉也可以用淡盐水进行浸泡,只有浸泡以后,青柠檬表面的脏东西和果胶才能全部清除干净。
咸柠檬的功效与作用
据《纲目拾遗》、《粤语》记载,以盐腌柠檬,岁久色黑,可治痰炎,下气和胃。柠檬腌泡的年份越长,功效越神奇,十年份的柠檬可是治病良药哦!咸柠檬平时可以泡水喝,缓解咽喉疼痛,也可以当开胃小菜,配白粥。
感冒初期的时候用咸柠檬泡水喝,就能起到立竿见影的治疗效果。每当换季抵抗力较差的人就容易会感冒。感冒通常还会伴随着咳嗽,两种病症同时袭来,非常影响正常生活。如果在感冒初起的时候用咸柠檬泡水喝,就能快速将感冒治愈,效果立竿见影。
除了可以治疗感冒以外,用咸柠檬泡水喝还可以止咳化痰。感觉喉咙多痰或者是有痰咳不出的时候,早上用温热的开水冲泡咸柠檬饮用,可以顺利将痰咳出,并且能大大减少不适感。秋冬季节经常用咸柠檬泡水喝,可以起到护嗓润肺的作用。一般的咽喉肿痛更是不在话下。
螃蟹是很常见的食物,螃蟹的吃法也是非常多的,比较常见的就是清蒸螃蟹和咸螃蟹,咸螃蟹的不仅味道鲜美,而且营养也是很丰富的,咸螃蟹是一种蛋白质含量很高的有滋补品,而且螃蟹还有抗结核的功效,对于结核的康复是很好好处的,那咸螃蟹的腌制方法有哪些呢?
材料
活的蟹、酒、盐、花椒数十颗,大料瓣、姜一块,香葱十根。
做法
1.准备好容器,最好是坛子,其它如玻璃坛子,腌泡菜的坛子,超市里卖的带盖子的褒汤的褒也行,大小视腌写蟹的多少而定,腌好后要放冰箱里,所以一定要找个在冰箱里有容身之地的容器。
2.准备好辅料,盐,普通的即可,不要平衡盐,味素可放也可不放,蟹已经很鲜了。姜一块切片,香葱十根打结,料酒少许,有花雕或和酒更好。花椒数十颗,大料瓣几瓣。
3.烧开一锅开水,把上述辅料都放进去烧开,放凉,喜欢酒味中重的等放凉了再放酒,盐的多少视个人的口味而定,实在没把握就腌7天后尝一个看看,淡再加盐。
4.腌制的过程,当然是买活的蟹,最好用雌蟹,把蟹买回来以后一定要清洗干净,我的做法是把一瓶百分之75的酒精倒在一个小盆里,请蟹们一个一个的洗了酒精澡,每只洗3分钟,我不知道别人是怎么做的,但我就是这样弄的,我怕吃坏了。把蟹放在制好的卤水中就好了,水要没过蟹,不能在卤水很烫时放入,要等卤水冷了后放入,盖好盖子,放入冰箱,7、8天以后可以尝尝味道,太咸可加冷开水。
5.不要在还没腌好时就把蟹吃光了。
6.如果您腌制不成功。多尝试几次会成功的
螃蟹的营养价值
食疗价值
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。
营养成份
每100克营养成分:能量103千卡;蛋白质17.5克;脂肪2.6克;碳水化合物2.3克;胆固醇267毫克;维生素A389微克;硫胺素0.06毫克;核黄素0.28毫克;烟酸1.7毫克;维生素E6.09毫克;钙126毫克;磷182毫克;钾181毫克;钠193.5毫克;镁23毫克;铁2.9毫克;锌3.68毫克;硒56.72微克;铜2.97毫克;锰0.42毫克。
螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经
有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效
对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。
性能:味咸,性微寒。能续筋接骨,活血行瘀,利湿退黄,解漆毒。
肉和内脏含蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2和烟酸、钙、磷、铁、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、组氨酸、精氨酸等多种氨基酸,微量的胆甾醇。
蟹壳含碳酸钙、蟹红素、蟹黄素、甲壳素、蛋白质等。
用途:用于跌打损伤,损筋折骨,血瘀肿痛;妇人产后血瘀腹痛;湿热黄疸等。
用法:酒浸,油炸,煎汤,入丸、散等。
咸黄瓜是很常见的小菜,这样的小菜在吃的时候,在提高食欲上效果非常不错,夏季选择吃咸黄瓜,对一些不爱吃饭的时候,是最佳选择,那对咸黄瓜的腌制方法如何进行呢,这样的小菜在制作上,都是有着一些讲究,对它在制作的时候,是不能随意的进行的,否则会使得口感改变。
很多人对咸黄瓜的腌制方法并不是很清楚,这样的小菜制作也是很简单,下面就详细的介绍下,使得制作它的时候,都是能够顺利进行,不会出现其他问题。
咸黄瓜的腌制方法:
材料:黄瓜,生抽2cup,白糖1cup,白酒1/4cup,姜片3片,大蒜2大瓣,葱片
做法
【准备黄瓜】:
1、小黄瓜两包,约1700克,洗净;
2、切成手指长短,切开四半;
3、在黄瓜条上撒大约1/4cup盐,杀水,半小时后,把水倒掉,用清水洗两次;
4、放在下面能漏水的容器里,上面压重物,过夜。第二天的黄瓜明显少了很多。
【准备料汁】:
1、生抽2cup,白糖1cup,白酒1/4cup,姜片3片,放入锅中,小火加热,烧至沸腾后关火;
2、大蒜2大瓣,切小薄片,加入料汁;
3、葱片随意;加入料汁。
【成品】:
1、将黄瓜加入料汁,用1/8cup玉米油炸花椒油(大约30-40粒),泼到拌好的黄瓜上即可。立刻就可以吃,很好吃。有花椒的香味,完全感觉不到白酒,口感也不错。但没有市售的那么脆。多泡一阵子可能会好点。
2、放凉之后,装瓶,这些黄瓜,得到两瓶(380克容量那种大瓶)。
以上就是对咸黄瓜的腌制方法详细介绍,在制作这样佳肴的时候,根据以上方法制作最佳,不过制作咸黄瓜的时候,也是要注意时间,它的制作也是需要一段时间的,所以制作的时候,不能过于着急,否则会使得它的口感改善。
要想使腌制的咸鸡蛋早点出油,一定要掌握腌制咸鸡蛋的方法,最好的方法就是在腌制之前先把鸡蛋放到高度白酒里面泡半个小时左右,然后再进行腌制,这样能够保证腌制出的鸡蛋里面的油比较多,而且腌制的时间也比较短。平时适当的吃一些腌制鸡蛋也是有好处的,但是也要注意不能过多食用,毕竟比较咸。
白酒腌制咸鸡蛋方法
原料:鸡蛋,50度以上的白酒,食盐,粗盐
做法:
1.洗鸡蛋
鸡蛋用食盐搓洗干净,然后放在淡盐水里浸泡30分钟。取出晾干,保证蛋壳表面无油无水。这次的鸡蛋个头小,平面看上去圆形是因为拍摄角度~
2.洗容器
腌制用的容器洗干净晾干,保证无油无水。瓶底可以垫一层粗食盐~
3.倒白酒
腌制用高度白酒,50度以上。二锅头是不错的选择。盛酒的碗也是要无油无水,不然会稀释白酒
4.滚白酒
晾干的鸡蛋完全浸入高度白酒里,滚一圈,拿出来
5.滚食盐
沾了白酒的鸡蛋放到食盐里,再滚一圈,让蛋壳裹满盐
6.密封罐
鸡蛋摞放到罐子里,有缝隙不要怕,用食盐或者粗盐填满即可。
此时一定要科普一下,颗粒状的盐能渗透到鸡蛋内部是十分有限的,大部分盐在这里起到的是密封作。所以不要看到盐多就会咸
,白酒食盐版的咸蛋可比盐水版的清淡多了,如果不想用这么多盐,就拿保鲜膜包裹沾满盐的鸡蛋,然后再放到罐子里密封,效果一样
7.腌制时间
然后密封罐罐,放到能晒到太阳的地方,30天以后,咸蛋黄就会流油
8.试吃时间
30天左右的时候,每个罐罐取出一颗鸡蛋,煮熟蒸熟都好,切开看看咸蛋黄出油没
蛋黄出油说明已经腌好了,此时可以把所有的咸蛋取出煮熟,放在阴凉处
如果腌制的数量不多、经常在家做饭,也可以随吃随吃。
最后要说一句
咸蛋这东西本来就是咸的,越咸蛋黄出油越明显
说咸的要命的童鞋们,我想说咸蛋是用来佐餐的,喝粥、吃馒头、吃米饭的时候吃
咸鸡蛋之所以能被大众所接受,其实不仅仅因为它营养价值高,另外一个主要原因就是咸鸡蛋也属于一种种大众“食物”,同时适合任何范围的人群,那么接下来就为大家讲讲家常腌制咸鸡蛋的方法有什么?希望可以对您有帮助。
家常腌制咸鸡蛋的方法
1、盐泥涂布法,就是用食盐水加黄土搅拌成泥浆,均匀涂布在蛋上加工制作腌咸鸡蛋。
盐泥的配制(以150枚鸡蛋计算):食盐0.6千克至0.75千克,干黄土0.65千克至0.75千克,冷开水0.4千克至0.45千克。
加工过程:将食盐倒入冷开水中溶解,加入干黄土搅拌成糨糊状。每次取3枚至5枚鸡蛋放入盐泥中,使蛋壳上全部粘满盐泥后放入缸中,基本装满后将剩余的盐泥倒在蛋面上,加盖密封。腌咸鸡蛋成熟所需时间,春秋季35天左右,夏季20天左右,冬季55天左右。腌咸鸡蛋成熟后食用时,先将蛋取出洗净,煮熟即可食。
2、盐水浸泡法,就是用盐水浸泡腌咸鸡蛋。加工时将盐水浓度配制成20%(开水80%,食盐20%),取原料蛋洗净后放入盐水中浸泡,蛋的最上层要用竹笆或其他东西压住,以防最上层蛋漂浮,露出水面。缸上加盖封存30天左右,腌咸鸡蛋即可成熟。盐水浸泡法加工的腌咸鸡蛋不宜久存,否则蛋壳上易出现黑斑。
3、腌制五香腌咸鸡蛋,五香腌咸鸡蛋系鲜鸡蛋配以佐料加工而成。腌制方法:先将鲜鸡蛋中不易加工的散黄蛋、裂纹蛋等剔除,然后把鲜鸡蛋洗净沥干。一般100只鲜鸡蛋配桂皮120克、茴香70克、辣椒粉50克、食盐750克,加水3000克;煮1小时,冷却后弃渣,然后将五香粒50克,制成不稠不稀的泥料。腌制时,用左手取鲜鸡蛋3-5只,放入泥料内,右手把沾有泥料的蛋放入小缸内,装满后用盖盖紧封好,不使漏气。五香腌咸鸡蛋在夏季25-30天,春、秋季40-50天即可成熟,以70-80天的味道最佳。
4、泡酒涂盐法,这是一种方便的咸鸡蛋加工方法。准备两个碗,分别装上小半碗的白酒和盐。将鲜鸡蛋洗净擦干,先在酒中滚过(这样鸡蛋才香),然后放在盐里滚过,让鸡蛋的每个地方都沾到酒和盐。然后将鸡蛋放入塑料袋中,扎紧袋口隔绝空气,再多套一个塑料袋,也扎紧袋口。放置两周左右就可以吃了,放的久的话会太咸,煮熟后用开水浸泡一段时间可减少咸味。这个办法优点是不需要特别的容器或香料。
家常腌制咸鸡蛋的方法的非常的检查,值得注意的是,其中放白酒是咸蛋多出油的关键,因此一定不要忘记。主要是由于白酒能让蛋内的蛋白质凝固非常的迅速,能让蛋黄内的油被挤出,保持一个口感。
冬瓜是日常生活中比较常见的一种蔬菜,而冬瓜的口感非常好,可以制作成各种美食,而咸冬瓜也是比较常见的家常做法,腌制的咸冬瓜不仅口感清爽,而且经常食用冬瓜可以起到清热解毒的功效,还可以改善身体水肿,具有利尿的功效,对身体有很大好处,而腌制咸冬瓜的方法也非常简单,直接用盐腌制调味即可。
咸冬瓜
材料
冬瓜3000公克,豆粕适量,盐120公克,糖30公克,米酒100cc
做法
1、冬瓜去皮、去籽,切大块;将盐、糖、豆泊拌匀备用。
2、把作法1的冬瓜块放入调理盆中,撒上少许盐(份量外)拌匀,静置约1小时让冬瓜块出水。
3、把作法2冬瓜块所出的水分沥干,再拿重物压在冬瓜块上约12小时,再取出晒太阳1天。
4、取一玻璃瓶,排放一层作法3的冬瓜块,倒入一层作法1调匀的调味料,以这种作法一层层排入至材料用毕,最后加入米酒腌3个月即可。
冬瓜有哪些功效与作用
利尿消肿
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
清热解暑
冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。
降血糖、降血压作用
由于冬瓜含Vc较多,且钾含量高,钠盐含量低,所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。南朝医学家陶景弘说冬瓜“解毒、消渴、止烦闷,生捣绞汁服之”,所提到的消渴症即为糖尿病。对20例妊娠高血压综合征的患者,用鲜冬瓜皮水煎代茶饮用进行治疗,获得满意的效果。冬瓜瓤汁、冬瓜子煎汁内服对治疗糖尿病、口渴等症效果较好。
护肾
冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量,减轻由升汞引起的肾病病变程度,并具有显著减少血清肌醉含量的作用。病理组织学显示,冬瓜总氨酸(大剂量)、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用;。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎,去渣饮水,可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。
腌制咸鸡蛋根据每一个地区人们的口味不同,所以每个地区都发明出了不同的腌制咸鸡蛋的方法。在四川地区腌制咸鸡蛋,最主要使用到的原料就是酒精和盐巴。在黄土高原地区腌制咸鸡蛋,则更喜欢使用黄泥沙。自己在家里制作腌制咸鸡蛋的话,就可以根据自己的需求选择不同的制作方法。
腌咸鸡蛋的方法
1.盐水腌蛋
腌制时先将食盐溶于开水,以呈饱和状态为度( 就是盐水有点咸苦)。待盐水冷却,将洗净晾干的鸡蛋, 一只只地放入盐水中,并在盐水中倒入白酒一小盅,密封坛口,30 天左 右即可开坛取出煮食。此法腌制咸蛋,简单快捷,蛋黄出油多,特别香浓好吃。
2.白酒浸腌蛋
浸腌时先将洗净晾干的鸡蛋放在白酒中逐个浸蘸一下,再滚上精盐,放入容器内,约30天即成。这种方法最简便。
3.五香味蛋
取适量的花椒、五香八角、大蒜子,生姜、精盐,等量放于水中煮沸20 分钟,倒入瓷坛内。然后将洗净的鸡蛋泡入,封严坛口,40 天后即成。这种腌鸭蛋,香味浓郁,微咸可口。
腌咸鸡蛋的方法
4.草木灰腌制
把草木灰和入食盐,用水沾上蛋壳(市场上卖的多是用这种方法腌制)
5.米汤腌制
用米汤或者煮米粉过后的那道汤水和入黄泥巴或者红 泥巴,并加入食盐(食盐的量没有比例, 根据自己要求的咸、淡来添加),据说这种腌制的咸蛋黄出油最多。
6、高压锅来腌制
只要3-4小时就可腌制好!方法是: 首先用冷开水和食盐配制成饱和食盐溶液,将无破损的新鲜鸡蛋, 放入高压锅内, 倒入饱和食盐溶液,使之浸没鸡蛋,蛋和食盐溶液所占容积不超过高压锅总容量的四分之三。然后将高压锅盖装好橡皮 圈,盖在高压锅上,旋紧。再取打气筒将其导气管连接在高 压锅盖的出气孔上,向锅内注入空气。然后去掉打气筒,盖上高压阀,放置3-4 小时。最后拿掉高压阀,打开高压锅, 捞出鸡蛋即成。由于鸡蛋浸泡在饱和食盐中,在高压的空气 的作用下,食盐溶液很快渗透到蛋内,故在短时内很快腌制好,而且所腌制的鸭蛋咸淡较为均匀。
咸菜这种食物是非常受欢迎的,因为咸菜的种类不仅很多,而且口味都是非常不错的,对其食用非常的下饭,很多人都喜欢吃腌制的茄子,腌制是离不开食盐的,通过食盐可以让茄子的储放时间大大延长,还非常的容易储放,一般是不会发生变质的,那么茄子盐腌制方法有哪些?
第一,茄子盐腌制方法有哪些?首先我们先把茄子去蒂洗干净,放在那里把水沥干备用。然后再上锅大火蒸10分钟,用筷子按一下,茄子变软拿出晾凉。大蒜头分瓣儿,用清水泡20分钟,皮儿很容易剥掉,而且还能去些辛辣。然后我们再香菜洗干净,放在水槽沥水待用,然后再分别把蒜瓣和香菜全部切成末,把切好的材料全部放在一个干净的容器中,用筷子充分搅拌。然后把调好的材料一点一点的放到茄子中,最后把夹好调料的茄子放在一个大的容器中,再撒上一层盐,这样盐茄子就做好了。
第二,生腌茄子虽然营养损失少,而且对健康有益,但却不宜食用过多。因为生茄子中含有少量的茄碱,它有强心、降压、抑制癌细胞、抑制微生物等保健功效,但同时也有毒性,摄入过多时也会使人中毒。不过,茄子中的茄碱含量较低,最高的品种也不超过每克干重0.8毫克。茄子的水分含量约为93%,换算成鲜茄子,大概吃450克这种高茄碱茄子,才可能达到25毫克的摄入量,并发生恶心呕吐等不适反应。因此,正常情况下一餐不超过半斤茄子是不会引起什么麻烦的。
茄子盐腌制方法有哪些?将长茄子洗净,因为是不去皮的,所以洗的时候仔细一点哈。把茄子皮去掉,然后将茄子放在蒸笼上蒸熟,再一分为二起开,放置晾凉备用。下面拿出准备好的大蒜,将蒜捣碎,我都是用料理机磨碎的。然后把蒜和香菜沫放在一起搅拌均匀,再加入食盐和鸡精,这个量要根据大家的口味添加。等待茄子凉了以后,我们往茄子里面塞入蒜泥和香菜沫,不要塞的太多哦 ,基本就是平平的一层就可以了。全部码放好,用保鲜膜盖起来,腌制7天即可食用,或者码放在一个坛子里面放在温度偏低的地方。
很多朋友对于咸菜都有种特别的热爱,因为其不仅口味好,下饭,最重要的是会有妈妈的味道。但是现在很多朋友都不知道怎么做腌制茄子咸菜,即便是知道腌制的大致方法,可能也无法腌制出记忆中的味道,这是为什么?肯定是因为大家还有一些调料没有用到。今天就来教大家茄子咸菜的腌制方法。
原料配方 长茄子500克 精盐75克 大蒜泥50克 香菜末5克
制作方法
1.将茄子去蒂洗净,放入蒸锅中,用旺火蒸至八成熟时取出晾晾。
2.将大蒜泥、香菜末和少量精盐均匀搅拌成泥糊状后,抹在掰开的茄子中间,然后一层盐一层茄子放入瓷缸内,用洗净的石块压紧,盖上盖腌制3~5天即成(每2次翻搅1次)。
产品特点 色白嫩绵软,味鲜辣可口,形美观独特。吃时若再拌以韭菜花,则更具风味。
酱茄子
原料配方 茄子1千克 精盐10克 浓酱油75克 辣椒面10克 葱1棵 蒜末2.5克 芝麻粒5克
制作方法 1.在8月份选出细长、鲜嫩的无籽茄子,洗净擦干水分,切成3厘米长的段,然后再把每段坚着劈成4份。
2.在切好的茄子上撒点盐腌上一夜,然后用纱布包好,压上重物。
3.把葱剁成末,与酱油、辣椒面、蒜末、芝麻粒一起调成调料酱。
4.把茄子水分挤干后,将它放在通风处,使其表皮开始发干。然后将按比例做好的凋料酱一层一层地撒到茄子上,装入坛子中,盖严。
5.3~4天后即可取出食用,上桌时最好点一两滴香油,味道更佳。
茄子和辣椒都是生活中很常见的食材,夏季吃茄子不仅可以清热解暑,而且如果身上布满了痱子,食用辣椒茄子是可以预防很多疾病的人,喜欢生疥疮的人都知道,而且经常吃茄子还具有抗癌的功效,那辣茄子的腌制方法是什么呢?下面为大家具体介绍辣椒茄子的最佳腌制方法。
辣茄子的腌制方法
材料
茄子200克,青红椒各1个,油、盐、鸡精适量。
做法
1、茄子切丝,青红椒切丝,大蒜切末。
2、起锅热油爆香蒜末,放茄子丝炒约1分钟放半碗水。
3、茄子变软时放入辣椒丝再炒约1分钟,放盐和鸡精调味即可。
小诀窍
消化不良,容易腹泻的人,不宜多食茄子。
茄子有哪些营养价值
1、保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
2、防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。
3、抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
哪种茄子最营养
茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素p,对保护心血管、延缓人体衰老具有积极意义,这是其他蔬菜所不能比的。
茄子不要去皮吃
茄子去皮后因其中的微量元素铁被空气氧化,很容易发黑,这样可能影响人体对铁的吸收,因此茄子最好不要去皮吃。
茄子的吃法,荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。
咸鸡蛋虽然没有咸鸭蛋出名,但是腌制好了也是比较好吃的,要想腌制出流油的咸鸡蛋,就要了解一些技巧,首先盐分应该合适,其次,在腌制的时候,最好要用高度白酒把鸡蛋浸泡一下,这样能够促进鸡蛋在腌制的过程当中出油比较多,当然腌制鸡蛋的方法比较多,比如说可以腌制五香鸡蛋,可以用草木灰腌制等等。
咸鸡蛋的腌制法
1、盐水腌蛋
腌制时先将食盐溶于开水,以呈饱和状态为度(就是盐水有点咸苦)。待盐水冷却,将洗净晾干的鸡蛋,一只只地放入盐水中,并在盐水中倒入白酒一小盅,密封坛口, 30天左右即可开坛取出煮食。此法腌制咸蛋,简单快捷,蛋黄出油多,特别香浓好吃。
2、白酒浸腌蛋
浸腌时先将洗净晾干的鸡蛋放在白酒中逐个浸蘸一下,再滚上精盐,放入容器内,约30天即成。这种方法最简便。
3、五香味蛋
取适量的花椒、五香八角、大蒜子,生姜、精盐,等量放于水中煮沸20分钟,倒入瓷坛内。然后将洗净的鸡蛋泡入,封严坛口,40天后即成。这种腌鸭蛋,香味浓郁,微咸可口。
4、草木灰腌制
把草木灰和入食盐,用水沾上蛋壳(市场上卖的多是用这种方法腌制)
5、米汤腌制
用米汤或者煮米粉过后的那道汤水和入黄泥巴或者红泥巴,并加入食盐(食盐的量没有比例,根据自己要求的咸、淡来添加),据说这种腌制的咸蛋黄出油最多。
6、高压锅来腌制
只要3-4小时就可腌制好!方法是:首先用冷开水和食盐配制成饱和食盐溶液,将无破损的新鲜鸡蛋,放入高压锅内,倒入饱和食盐溶液,使之浸没鸡蛋,蛋和食盐溶液所占容积不超过高压锅总容量的四分之三。然后将高压锅盖装好橡皮圈,盖在高压锅上,旋紧。再取打气筒将其导气管连接在高压锅盖的出气孔上,向锅内注入空气。然后去掉打气筒,盖上高压阀,放置3-4小时。最后拿掉高压阀,打开高压锅,捞出鸡蛋即成。由于鸡蛋浸泡在饱和食盐中,在高压的空气的作用下,食盐溶液很快渗透到蛋内,故在短时内很快腌制好,而且所腌制的鸭蛋咸淡较为均匀。
咸柠檬是广西等地区比较常见的一种柠檬的做法,就是用新鲜的柠檬,然后腌制。在预防中暑,清热解毒方面的作用都是不错的,另外,咸柠檬腌制的方法也比较简单,准备新鲜的柠檬,准备适量的海盐,另外准备适量的食用盐和面粉,再准备一个消过毒的玻璃瓶子就能制作了。
正宗咸柠檬的腌制方法
腌咸柠檬的材料
平时在家中腌制咸柠檬时需要准备三百克新鲜的柠檬,还要准备一百克海盐和适量的面粉以及食用盐,另外还要准备一个干净的玻璃瓶子。
腌咸柠檬的做法步骤
1、把准备好的新鲜柠檬放入到清水中,浸泡一段时间,再加入面粉调匀以后浸泡十五分钟,然后把柠檬取出用清水洗净去掉水分。
2、把去掉水分以后的柠檬放入到玻璃瓶子中,放的时候要放一层柠檬放一层盐,如此反复,最上层放盐,然后把瓶子的盖盖好,让瓶子密封起来放到阴凉的地方腌制,一个月以后里面的柠檬就能变色,而且也会变软,这时自己做的咸柠檬就已经腌好,想吃时随时取出食用就可以。
3、平时在家中腌制咸柠檬时,一宁选择个头较小的国产青柠檬,腌制以前要把它清洗干净,如果不想用面粉也可以用淡盐水进行浸泡,只有浸泡以后,青柠檬表面的脏东西和果胶才能全部清除干净。
咸柠檬在港式餐厅较为常见,众人熟悉的咸柠七,便是杰出代表。咸味柠檬可以止咳化痰,尤其是秋冬季节服用可以护嗓润肺。一般的咽喉肿痛、感冒咳嗽,吃点咸柠檬保证立竿见影。虽然咸柠檬制作起来非常简单,但其功效却不容小视。只需食盐,柠檬,水和干净的罐子,时间的沉淀即可幻化出一味良药。
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