夏季吃养生有什么运动

2019-10-07 │ 夏季吃养生有什么运动 有胃病的老人秋季吃什么养生

吃槟榔抽烟有什么危害?

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。您是否正在关注饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“吃槟榔抽烟有什么危害?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

在大大小小的超市都可以买到槟榔来吃,有的人会对吃槟榔上瘾,平时经常会把槟榔含在嘴里面嚼,这其实是一种很不好的习惯,经常吃槟榔会有很多危害,比如对人的牙齿危害就很大,经常吃槟榔很容易出现牙周病,尤其不能一边吃槟榔一边抽烟,否则会产生下列这些危害。

吃槟榔抽烟有什么危害?

这些东西最好都戒掉,长期吃烟容易的慢性支气管炎,严重者甚至是肺癌,槟榔是不能多吃的,可以用口腔糖替代。

吸烟本身就对身体健康有害,一起吃槟榔并没有什么害处,槟榔对人体还是有好处的,具有很多作用的。

指导意见:

但是不易多吃,吃多了会造成人体损害的,嚼食槟榔,除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病

抽烟能得肺癌嚼槟榔能得口腔癌郁闷的是两个危害都很大但是如果两个一起的话那危害就是11大于2了

指导意见:

建议赶紧让他戒掉这几个坏毛病,对身体危害太大了。

一般情况下主要是要坚持控制住

指导意见:

有这种习惯的话,可以给他吃点口香糖帮助改正这种习惯,槟榔嚼多了会导致口腔溃烂,咽喉肿胀。

槟榔是一味中药有驱虫;消积;下气;行水;截疟的功效,如果肺气虚和脾气虚的人是不要食用槟榔的;边吃槟榔边抽烟,出现咳嗽一般多是烟雾对气管的刺激所致

指导意见:

烟雾中含有一定量的尼古丁对人体是有害的,所以建议少吸烟或尽量戒烟为好。戒烟主要靠自己的毅力。

吃着槟榔抽烟牛X喔,光是吃槟榔就已经爽的喉咙不行了跟火柴棍似的火辣辣的在喉咙里扫荡槟榔加快血液循环、一边又吸收着尼古丁以下搜出来的说法:祝年丰分析指出,口腔癌为男发生率和率的第4位,平均年龄,比其它早10岁以上。而口腔癌患者中,约成有嚼食槟榔、抽烟的惯,进一步分析发现,嚼槟榔的人罹患口腔癌的机率是一般人的2倍,若两者都有且合并喝酒,更有加乘的效果,罹患口腔癌的机率高达一般人的123倍。过量槟槟榔引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥。如系内服引起者可用高锰酸钾溶液洗胃,并注阿托品。

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吃槟榔有什么危害吗


槟榔,是属于热带地区的植物,但是经常被人们用来当初是零食吃,吃这个槟榔很多人觉得对身体特别的好,还可以提神,但是却不知道经常吃槟榔伤害大,还会因为吃槟榔的原因而引起很多困扰,对肠道来说不好,相信吃过槟榔的人都知道,这个槟榔的味道是凉凉的,但是却不知道这个是非常刺激的,那么吃槟榔有什么危害呢?

对人体健康有何影响 :

1.由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石,又由於长期用力嚼食而咬 耗牙质,甚至使牙齿裂开或折断。

2.对颞颚关节的影响:由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病 变,使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛,不仅痛苦不堪,且治疗也相当困难。

3.对牙周组织的影响:由於槟榔纤维颇为粗硬,会刺伤牙龈或堵塞牙缝,造成牙间乳头的压迫 而发炎,也由於用力嚼食,对牙周膜造成伤害, 使得牙根周围发炎、浮 肿、疼痛。

另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积,才结石越结越厚实,使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变,终至牙齿一 颗颗脱落或不得不拔除。

4.对口腔黏膜的影响:由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病,也就是口腔癌的前期病变,其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。

5.对消化系统的影响:槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊,影响观瞻,且损害味觉神经与唾液分泌,妨碍消化机能,槟榔渣刺激胃壁,导致胃黏膜发炎甚至穿孔,

如果自己有经常吃槟榔的习惯,那么这些就是伤害,而当给自己吃槟榔的时候是要慢慢嚼的,如果经常嚼着吃的话牙齿还会变黑,经常吃槟榔也有可能会导致磨损的现象,总是对身体都是不好的现象,最重要的就是经常吃槟榔还会诱发很多人患上口腔癌这个疾病。

吃槟榔有什么危害呢


现在吃槟榔的人越来越多了,有很多人甚至是把槟榔当成是自己的主食,每天都要吃槟榔,其实槟榔里面是有很多物质对身体会造成伤害的,一些并不了解的人会经常给自己吃槟榔,长时间下来就会让自己 的身体造成一些危害,经常吃槟榔还会诱发癌症,总之,槟榔要少吃,吃多了会生病,那么吃槟榔有什么危害呢?

槟榔吃多了其实对身体有很多危害,但是很多人对些并不是很了解,如果我们了解了槟榔的这些害处,我想我们都会让我们身边的人少吃槟榔。

1.槟榔里面含有致癌的生物碱,导致口腔癌,目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。

2.长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑,槟榔嚼过后,将残渣吐在地上,红迹斑斑,如同血渍,影响公共卫生。

3.由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石,又由於长期用力嚼食而咬耗牙质,甚至使牙齿裂开或折断。

4.由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病,也就是口腔癌的前期病变,其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。

5.槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的,这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊,影响观瞻,且损害味觉神经与唾液分泌,妨碍消化机能,槟榔渣刺激胃壁,导致胃黏膜发炎甚至穿孔,影响营养吸收,造成营养不良。特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。

6.吃多了槟榔对于人体有害,如果孕妇吃多了,则可能会导致流产的。

吃槟榔对身体来说刺激性是很大的,如果经常吃槟榔的话,那么刺激到肠胃对身体的害处也就更大了,所以说大家一定要爱护自己的身体健康,减少吃槟榔,槟榔在嚼的过程中牙齿还会一天天的发黑,这样对牙齿也不好,一定要控制好自己的嘴巴,不要让槟榔伤害了自己的身体。

吃槟榔的危害有哪些?


现在很多人都有吃槟榔的习惯,但是我们都知道,在满足你一时口感饮食欲望的同时,也要警惕和了解一下吃槟榔的危害,如果这一种食物食用了之后,对我们的身体健康造成了影响,那么当然应该警惕了,以下就为大家盘点一下吃槟榔的几大危害。

吃槟榔的危害事实上是比较大的,它可表现在不同的地方,例如从环境卫生上来说,还有对人体健康问题的影响,经常嚼槟榔,对身体百害无一利,经常嚼槟榔会对口腔健康产生很大的影响,槟榔汁会在口腔中容易形成牙结石,而长期用力咬,导致牙齿断开或者是折断,而且对颞颚关节,也会造成影响,导致疼痛或者是病变。

除此之外,经常嚼槟榔对牙周组织的影响也是比较大的,因为槟榔纤维比较粗硬,会刺伤我们的牙龈,或者是堵塞牙缝,从而导致牙龈发炎红肿,引起牙周围炎、浮肿疼痛等这些不良的影响,严重的话甚至还可能会导致牙齿红肿化脓,产生更多的牙周病变。

而且长期嚼槟榔,对消化系统的危害也是比较多的,对我们的口齿健康和美观,还会损害味觉神经以及唾液的分泌,对消化功能造成影响,而且槟榔渣也会刺激我们的胃壁,甚至导致胃黏膜发炎和穿孔,所以对我们的饮食健康和营养健康其实是百害无一利的。

吃槟榔的危害有哪些


在我们的日常生活中往往有很多经常吸烟和喝酒的朋友特别喜欢吃一些槟榔,有因为槟榔有很好的解酒,而且在对于吸烟的朋友来说他还有很好的去痰的功效,这也是很多人喜欢吃槟榔的原因,虽然槟榔有很多好处但是长时间食用槟榔也会对身体造成一定的危害,但是由于我们对这些了解的比较少,有的时候总是会导致一些不必要的疾病发生,下面一起了解一下吃槟榔的危害有哪些?

吃槟榔的危害

1.由於槟榔汁充满口腔中形成牙结石,

又由於长期用力嚼食而咬 耗牙质,甚至使牙齿裂开或折断。

2.对颞颚关节的影响:

由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病 变,使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛,不仅痛苦不堪,

且治疗也相当困难。

3.对牙周组织的影响:

由於槟榔纤维颇为粗硬,会刺伤牙龈或堵塞牙缝,

造成牙间乳头的压迫 而发炎,也由於用力嚼食,对牙周膜造成伤害, 使得牙根周围发炎、浮 肿、疼痛。

另方面由於槟榔残渣的堆积,使结石越结越厚实,

使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变,

终至牙齿一 颗颗脱落或不得不拔除。

4.对口腔黏膜的影响:

由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病,

也就是口腔癌的前期病变,其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、 口腔黏膜变白及溃疡。

5.对消化系统的影响:

槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊,影响观瞻,且损害味觉神经与唾液分泌, 妨碍消化机能,槟榔渣刺激胃壁,导致胃黏膜发炎甚至穿孔,

影响营养吸收,造成营养不良。嚼食槟榔引起的病变:牙齿咬耗磨损、牙周病、牙齿动摇、口腔黏膜下纤维化(嘴巴张不开)、白斑性黏膜溃疡、口腔癌、食道癌

如何防止槟榔的继续危害

1.最好不要食用;或选择代用品如口香糖,虽然暂时无法适应,

但试试看,也许效果更好。

2.要戒除吸烟;因为合并吸烟与嚼食槟榔,对健康的危害更大。

3.少喝刺激性饮料,如咖啡、茶等。

4.多注意平日饮食中营养的均衡摄取,及常运动,以增加身体抵抗力。

5.在喜庆、或聚会场合,不以槟榔、香烟待客。

6.教导未成年子女槟榔之害处,不便沾染,并学会拒绝。

上面就是对吃槟榔的危害有哪些的介绍,通过了解之后我们知道很多食物有好的一面也有对身体有害的一面,如果我们在生活中食用这些食物的时候能够将其优点扬长避短,就能减少很多危害的发生,所以在吃槟榔的时候一定也要注意不要食用过多。

吃槟榔会有什么危害吗


现在喜欢吃槟榔的人是越来越多了,大家都觉得槟榔吃了之后很舒服,并且还神清气爽的,吃槟榔对很多人来说还特别的有风情,因为这个槟榔是属于热带地区的食物,热带地区就是如此的风情,但是却忽视了这个槟榔带给人们的害处,如果经常吃槟榔的话后果有些严重,甚至会诱发很多危害,那么吃槟榔有什么危害呢?

据调查,中国食用槟榔的人越来越多,大家这么喜欢吃槟榔,这槟榔吃多了好不好,吃多了又会怎么样呢。让小编给大家说说。

1.食用槟榔初期,初次咀嚼者会面红,胸闷;就像抽烟一样,食用槟榔的初体验是不太舒服的。

2.但对于槟榔族来说感受却是不一样的,感觉很提神和心情愉快,有时会产生飘飘欲仙的快感,也会让人感觉体力充沛,工作效率提高,反应更灵敏。一股清凉香甜的气味,充满呼吸,令人陶醉。.生津止渴,与喝可口可乐不相上下。寒冷的天气可以御寒,体内充满温暖。如果同时抽烟,刺激感受会更强烈、更持久。

3.槟榔有一定的激素样的作用,能够提神,但同时也可能会出现类似香烟中毒一样的眩晕反应,食用过量会产生中毒症状,轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴;重则导致急性精神病,包括幻听、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。

4.胃肠道反应和口腔反应。尤其是现在的成品槟榔,可能在生产过程中加入石灰等保鲜防腐,导致口腔溃疡甚至其他问题的情况比较多见。偶尔吃吃应该问题不大,但每天吃很多,就会对造成一些不适,甚至损伤口腔,胃肠粘膜。

5.所以总的来说,槟榔不能多吃,而且我们应该认定正规厂家加工的槟榔,避免食用生产加入过多对身体有害的物质。

吃槟榔的害处就是这些,而槟榔经常吃害处还有很多,我们也没有介绍完,总之这些伤害也都是不小的,所以说大家想要让自己的身体更健康的话,那么就要避免给自己吃槟榔,吃槟榔也相当于抽烟,所以说槟榔是不能吃的,很多食物添加的香精里面都含有槟榔,有槟榔含量的食物都不要吃。

吃槟榔的危害有哪些呢


槟榔在生活中是比较常见的,很多人通过吃槟榔戒烟,槟榔就像口香糖一样非常有嚼劲。吃槟榔的时候虽然有好处,但是也要注意适量,槟榔吃太多,对人体危害也非常大,可能会引起牙结石。

1.吃槟榔还会使有气喘者气喘恶化、造成免疫功能降低,也会导致罹患心血管疾病的机率上升,最新研究中发现,吃槟榔可能会引起肝癌(增加9.8倍)、肝硬化(增加5.5倍)、糖尿病等,孕妇嚼食槟榔,可能会使新生儿体重过轻或是有早产、流产、死产现象,除此之外,孕妇嚼食槟榔,其子女容易得代谢症候群,若是糖尿病患者嚼槟榔则会使肾脏受损。

2.牙结石

在咀嚼槟榔时,口腔内会布满槟榔汁,长期以往对牙齿的伤害将很大,严重者还会出现牙齿折断的现象,最终形成牙结石的现象。

3.关节疼痛

由于牙齿长时间需要咀嚼,随之带来的就是颞颚关节发生改变,最终导致嘴巴活动时产生关节疼痛的现象,并且治疗起来也会具有一定的困难。

4.口腔黏膜病变

因为长时间食用槟榔,会增加口腔黏膜下产生白斑病的可能。如果出现疼痛、麻木以及溃疡的症状,就说明是口腔癌症前的病变,因此需要提高警惕。

5.消化系统病变

槟榔中所含的特殊成分,会使胃部分泌液不易消化,并且还会刺激到胃壁,从而形成了胃炎、胃穿孔,以及营养不良的现象。

长期吃槟榔的危害有哪些?


槟榔这种东西深受很多人的喜爱,有的人第一次吃槟榔之后就会喜欢那种香甜的味道,然后就会对槟榔上瘾了,专家表示,适当吃点槟榔是有好处的,比如具有祛痰止咳的功效,另外还能够促进消化,尤其具有很好的醒酒作用,但是一定不能长时间吃槟榔,否则会对健康产生很多危害。

长期吃槟榔的危害:

吃槟榔在年轻人中真是愈发渐多了,一来是为了好玩,二来是出于消除日常工作和生活中的紧张,而且在许多地区,槟榔还和年轻人的爱情有着些关系,所以对于吃槟榔的好处和坏处这个问题大家一定要认真对待,槟榔对年轻人来说也有些好处,适量的吃些槟榔可以促消化、治病、美容,如是药用,有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用,但如果长期吃槟榔,会对对健康不利,那么年轻人长期吃槟榔的危害是哪些呢,牙齿会变黑,变黄,还可能会得口腔癌,咽喉癌,最好是少吃,不要多吃。

对于槟榔想必大家都很了解吧,这种东西最好不要吃多,吃多了危害自身的健康,常说“病从口入”,所以说,对于吃槟榔这件事大家都一定要注意。槟榔原产马来西亚,中国主要分布云南、海南及台湾等热带地区。亚洲热带地区广泛栽培。槟榔是重要的中药材,在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。尤其是年轻人居多,槟榔还是青年们爱情的象征。

小伙子一旦看中哪一位姑娘,先向女方家赠送槟榔果(俗称放槟榔),表示求婚之意,如果女方收下,就表示定了婚约。举行婚礼时,槟榔果更是不可缺少的佳品。但这些并不代表可以长期或者过多的咀食槟榔。世界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说,咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌。世界卫生组织癌症研究中心指出,加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌,而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。

各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变(口腔黏膜下纤维化),随时可能会转化成癌症。据报道,全球每年发生39万例口腔癌症(口腔癌或咽癌),其中22.8万例发在南亚和东南亚地区,占58%,而这些地区居民大都有咀嚼槟榔或槟榔子的习俗,尤其是口腔疾病正在向年轻化的趋势发展。不得不说,年轻人确实不能多吃槟榔,更不能长期吃。

喝茶时抽烟有什么危害


喝茶时抽烟有什么危害

1、喝茶时抽烟有什么危害

抽烟的同时饮茶会对动脉造成较大伤害,长久以往会造成动脉硬化,导致心脑血管疾病。

2、喝茶注意事项

2.1、不宜饮浓茶

茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间则更长,这样茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用,可使肠粘膜分泌粘液功能下降,发生便秘。茶量一般每天以5~10克,分二次泡饮为宜。

2.2、不宜空腹饮茶

早晨空腹不宜饮茶,因为空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白质的吸收,易引起胃粘膜炎症。

2.3、不宜睡前饮茶

睡前两小时,最好不要饮茶。否则会使精神过于兴奋而影响入睡,甚至引起失眠。老年人睡前饮茶,易心慌不安、多尿,更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠,即使服用安眠药,也是无济于事的。

3、茶和哪些不能同时服用

3.1、茶和白糖

茶叶味苦性寒,人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性,达到清热解毒的效果如茶中加糖,就会抑制这种功能。

3.2、茶与鸡蛋

茶水煮鸡蛋,茶的浓度很高,浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收和利用。

3.3、茶与酒

不少人酒后都爱饮茶,想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效,但这对肾脏是不利的。因为酒后饮茶,茶碱产生利尿作用,这时酒精转化的乙醛尚未完全分解,即因茶碱的利尿作用而进入肾脏,乙醛对肾脏有较大的刺激性,从而易对肾脏功能造成损害。

吸烟者为什么要多喝茶

1、可以减轻吸烟诱发癌症的可能性。饮茶有防癌抗癌作用,茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放,控制癌细胞的增殖。自由基是人体在呼吸代谢过程中,在消耗氧的同时产生的一组有害“垃圾”。它几乎存在于人体的每一个细胞之中,是人体的一大隐患和“定时炸弹”。

2、二是有助于减轻吸烟引起的辐射污染。每天吸30支烟的人,他的肺部在1年内得到香烟中放射性物质的辐射量,相当于他的皮肤在胸腔X光机上透视了大约300次。而饮茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓,并可使锶90和钴60迅速排出体外,茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害,对造血功能有显著的保护作用。

3、三是可以防治吸烟而促发的白内障。科学研究发现,吸烟正成为危害眼睛健康的大敌,会促发白内障。与那些从不吸烟的人相比,每天吸20支以上香烟的人,患白内障的可能性是不吸烟人的2倍,吸烟量越大,患白内障的可能性也就越大。多饮茶可以防止白内障。

吸烟男人喝什么茶好

1、罗汉果茶

罗汉果含有丰富的营养物质,包括氨基酸、蛋白质、维生素丙、甜甙等,具有止咳、生津、润肺、清热的功效,能治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等症,长期吸烟的人可以喝罗汉果茶来清肺,缓解咽喉不适,方法很简单,取20克罗汉果干品,冲入沸水,盖上盖子闷15分钟即可饮用。

2、鱼新草茶

吸烟的人喝些鱼腥草茶,能减轻吸烟带来的危害,预防慢性咽炎、肺癌。鱼新草中药店里有售,每天加水煎煮后,代茶饮用即可。想要戒烟的人,喝鱼腥草茶也可以有助于戒烟。

男人吃槟榔的危害有哪些?


槟榔这种东西让人又爱又恨,之所以爱槟榔,是因为吃槟榔有一些好处,比如吃槟榔具有很好的提神作用,在嚼槟榔的时候人的心情会变得愉悦,槟榔会带给人一种香甜的味道,这种感觉会让人很陶醉,比如开车的时候就可以找槟榔提升,那么男人经常吃槟榔会有哪些坏处呢?

男人吃槟榔的危害:

1、男人吃槟榔可导致不育

槟榔是虽然可以提神醒脑,但是它也是一种可以杀死精子的特殊存在,,一些男性食用槟榔以后,会让精子的精量和成活率明显下降,严重时可以导致不育。

2、男人吃槟榔能诱人胎儿畸型

男人平时吃槟榔,会生育后代有多种不良的影响,男性平时喜欢吃槟榔,他们妻子怀孕以后会容易流产,有时还会诱发胎儿畸型,出现这些不良症状,多是因为槟榔中的刺激性成分引发的,因此想要孩子的男性,最好要远离槟榔。

3、男人吃槟榔对牙齿有害

男人平时喜欢吃槟榔对他们的牙齿伤害性很大,有些会让牙齿变形,也有些人会让牙齿变色,另外平时食用槟榔过多,还能诱人口腔癌。槟榔是一种带有毒性的物质,男人食用过量以后会现多种中毒症状,像出现幻觉以及全身发抖和过度兴奋。槟榔还是一种会让人上瘾的物质,男人吃槟榔平时不注意节制,就会像吸毒一下,很难戒掉。

吃槟榔过量,会产生中毒症状,轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴;重则导致急性精神病,包括幻听、自膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。槟榔主要作用于中枢和自律两个神经系统,但是它的成瘾机制,目前可说一无所知。

槟榔对男人的危害还有就是对男士的口腔黏膜不好,轻则可能引起粘膜病变,重则演变为口腔癌。长期咀嚼会加大颞下颌关节负重,引起关节弹响,疼痛等症状。严重时还可导致关节盘穿孔。槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌,影响消化功能。此外,槟榔渣也刺激胃壁,严重可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《吃槟榔抽烟有什么危害?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季吃养生有什么运动”专题。

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