做怎样的运动是养生的

2019-10-07 │ 做怎样的运动是养生的 长寿老人是怎样养生的

玫瑰煎饺的做法是怎样的?

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,要作生活的主人,我们必须注意养生。您对饮食养生是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“玫瑰煎饺的做法是怎样的?”,相信能对大家有所帮助。

饺子是北方人都比较喜爱吃的美食,特别是过年过节的时候,如果不吃上饺子都没有年节的氛围,饺子馅有很多食材做成的,肉类,海产品,蔬菜等食材做成,饺子还可以制作成玫瑰的外形,吃起来味道同样好,样式新颖,看起来也比较有食欲,玫瑰煎饺的做法是怎样的?接下来我们来看看吧。

一.做法1——备料

面团适量,青萝卜1根,鸡蛋2个,葱适量,姜适量,盐适量,十三香适量。

二.步骤

1.将萝卜切成丁,鸡蛋炒熟,放入适量盐、十三香、葱花、蒜末搅拌均匀

2.取5张饺子皮以大概半片相重的方式排成一横排

3.取适量饺子馅在饺子皮中间堆成一条横线

4.将饺子皮整体向上对折,并将边沿按紧实,如果用的是市售的馄饨皮的话,要在周圈抹少许水才能粘合。

5.将长条从一边慢慢卷起,注意手劲不要卷太紧把皮卷破

6.锅烧热,倒入色拉油,将饺子生坯放入锅中,注意留出一定的空隙,防粘连

7.再倒入约200克的水,盖上锅盖中火煎至水份完全蒸发后开盖,转小火再煎一两分钟,至底金黄色即可装盘。

8.美味的玫瑰花煎饺就出炉啦

三.做法2——备料

饺子皮 (32片),猪肉 (200克),大葱 一根,鸡蛋 一个,干木耳 8克,生姜 一块,花椒 一小把,生抽,黑胡椒粉,盐适量,香油适量,油,熟芝麻适量。

三.步骤

1.准备好原材料,洗干净,陈列在盘子里,猪肉剁成泥,泡发好的木耳切成末,大葱、生姜切成末,将这几样加一起,打入鸡蛋,加入香油、生抽、盐、黑胡椒粉,朝一个方向搅拌。

2.切大葱或者洋葱的时候,嘴里包一口水,这样就降低辣眼的程度。一边朝一个方向搅拌,一边分次加入花椒水搅拌均匀,也可以同时加入自己喜欢的调料。

3.将四片饺子皮如图摆放好,然后如图码放好馅料。

4.将边缘用少许水抹一下,如图对折过来,并且按压一下,将馅料封严实。

5.从一端卷起,末尾交接出沾点水粘连稳固,这样就成了一朵玫瑰花。

6.平底锅里加入适量油,放入玫瑰花饺子中火煎。煎到底部微微有点黄时加入少许开水,盖上锅盖焖,焖干水汽接着加入少许水再焖干,再加入少许水再焖干就熟了,一共加三次水。煎的时候在表面淋入调味汁,出锅前撒上熟芝麻。准备一点调味汁,适量凉开水加入适量生抽、一点点辣椒油和自制剁椒,调成调味汁备用。成品如图是不是超级好看

Ys630.com相关知识

玫瑰花煎饺的做法


忙碌了一天到家做一顿合口的饭菜,何尝不是对自己的补偿,慢慢幸福感悠然而生。玫瑰花煎饺的做法不繁琐,只需要清洗食材,简单改刀即可,这道菜掌握好火候也是十分重要的,短短的几分钟关火出锅。

2、面粉加水、少许盐,和成光滑的面团,盖上保鲜膜放一边静置醒面

3、猪肉、葱姜剁末,肉末中加入葱姜、盐、料酒、生抽、香油拌匀

4、包菜洗干净,去硬梗,切碎末,均匀地拌入肉馅中,饺子馅好啦。放冰箱冷藏,防止菜肉馅出水

5、再擀成圆形饺子皮

6、面团搓成长条,分切成大小一致的小面团

7、从冰箱拿出肉馅,饺子皮4个为一组叠放,再平铺上肉馅,肉馅不要过多

8、再从最后放的那片饺子皮开始,把饺子皮对叠起来

9、再从最后叠起的饺子皮位置,把饺子皮卷起来,立起来就是玫瑰花了。漂亮吧!依次做好所有的饺子

10、平底锅放少许油中火烧热,放入玫瑰饺子,煎至底部金黄

11、再加入开水至饺子的三分之一高度处,盖上锅盖焖煮,等水烧干,饺子就熟了。

12、盛盘、享用

饭店菜肴美味,但只要用心,自己也是可以做出美味佳肴的,玫瑰花煎饺的做法简单,味道相当不错。

煎饺的做法


煎饺,顾名思义,是煎出来的饺子,煎饺起源于我国北方地区,主要由猪肉馅,面皮制作而成,吃起来又酥又脆,是很多人喜爱的一道美食。下面我们一起跟着来了解一下煎饺的做法。

煎饺的做法

用料:

面粉、鸡蛋、温水、盐、味精、葱、姜、生抽、料酒、耗油、花椒粉、白糖、猪肉、芹菜。

做法:

1、将面粉倒入盆中,加入少量盐,磕一个鸡蛋取蛋清加入盆中。

2、往面粉盆缓慢加水直至面粉能够揉成团。

3、面团上裹一层保险膜,防止水分蒸发。醒半个小时。

4、将醒好的面团放到揉面垫上,揉至面团变软。再将面团放进保鲜袋中醒一会儿。

5、将醒好的面团继续揉至光滑筋道,然后再醒十分钟。

6、将醒好的面团搓成粗细均匀的长条,切成一个个小剂子。

7、然后用擀面杖将饺子擀成一个个圆形的面皮。

8、猪肉洗净切成细丝,放入料理机中绞成馅。

9、芹菜除去老叶,切成小段,放入开水锅中焯几分钟。焯好的芹菜切碎。

10、猪肉和芹菜放入盆中,搅拌均匀。加适量盐,腌制几分钟。

11、除去猪肉和芹菜的水分,加适量盐,味精,葱,姜,生抽,料酒,耗油,花椒粉,白糖。搅拌均匀。

12、锅开火烧热,倒入适量食用油,油热后关火。将热油浇到猪肉芹菜上,搅拌均匀。

13、将饺子馅包到饺子皮里即可。

14、热锅内倒适量油,开火烧热,倒入包好的饺子,用中火煎。

15、饺子煎至底部金黄时,往锅中倒适量温水。盖上锅盖,焖一会儿。

16、当水分快收干时,倒入适量掺有面粉的清水。水分煎干即可出锅。

煎饺子怎么做不粘锅

用不粘锅煎东西便于操作而且事后容易清洗,是一个不错的选择。下面为大家介绍一下怎么用不粘锅煎饺子。

用料:

速冻水饺或者现做的水饺,油,面粉,温水

做法:

1、热锅内倒适量油,开火烧热,倒入包好的饺子,用中火煎。

2、饺子煎至底部金黄时,往锅中倒适量温水。盖上锅盖,焖一会儿。

3、当水分快收干时,倒入适量掺有面粉的清水。水分煎干即可出锅。

煎饺怎么做好吃

煎饺的做法简单,很多人一学就会,但是想要做出美味的煎饺却也没有那么容易,下面为大家介绍一下如何做出美味的煎饺。

1、煎饺可以直接煎,也可以把饺子先煮一下再煎。

2、煎饺选用色拉油和玉米油这中无色无味的油煎比较好,大豆油和花生油本身带有味道,不适合煎东西。

3、煎饺子的火候要掌握好,火候太大,饺子容易焦掉。

4、可以在煎饺的外皮上撒一层黑芝麻,味道会更好。

煎饺的营养价值

1、牛肉煎饺富含优质的动物蛋白质,具有强身健体,增加身体免疫力的功效。

2、猪肉煎饺富含铁元素,适量食用可以有效预防缺铁性贫血。

3、素煎饺富含膳食纤维,常吃素煎饺可以降低胆固醇,防治便秘。

4、虾肉煎饺富含钙元素,中老年常吃虾肉煎饺可以防治骨质疏松,儿童常吃虾肉煎饺促进骨骼的成长和发育。

煎饺怎么煎

很多人在做煎饺的时候掌握不好火候,常常会把饺子煎过头。那么如何才能煎出恰到好处的煎饺呢?首先在平底锅里倒适量食用油,油热后倒入饺子,用中火慢煎,待饺子一面煎至微焦泛黄之后,翻面煎另一面。如果担心掌握不好火候,饺子被煎过头,可以用小火慢煎。

煎饺的做法大全

做法一:猪肉香菇煎饺

用料:

面粉、鸡蛋、温水、盐、味精、葱、姜、生抽、料酒、耗油、花椒粉、白糖、猪肉、香菇。

做法:

1、猪肉洗净切成细丝,放入料理机中绞成馅。

2、香菇洗净,切成碎末。

3、猪肉和香菇放入盆中,搅拌均匀。加适量盐,腌制几分钟。

4、往盆中加适量盐,味精,葱,姜,生抽,料酒,耗油,花椒粉,白糖,搅拌均匀。

5、锅开火烧热,倒入适量食用油,油热后关火。将热油浇到猪肉香菇上,搅拌均匀。

6、将饺子馅包到饺子皮里再捏成形即可。

7、热锅内倒适量油,开火烧热,倒入包好的饺子,用中火煎。

8、饺子煎至底部金黄时,往锅中倒适量温水。盖上锅盖,焖一会儿。

9、当水分快收干时,倒入适量掺有面粉的清水。水分煎干即可出锅。

做法二:牛肉煎饺

用料:

饺子皮、牛肉、温水、盐、味精、葱、姜、生抽、料酒、胡椒粉、白糖、油。

做法:

1、牛肉洗净切成细丝,放入料理机中绞成馅,牛肉馅放入干净的容器中。

2、往容器中加适量盐,味精,葱,姜,生抽,料酒,胡椒粉,白糖,搅拌均匀。

3、锅开火烧热,倒入适量食用油,油热后关火,将热油浇到牛肉上,搅拌均匀。

4、将饺子馅包到饺子皮里再捏成形即可。

5、热锅内倒适量油,开火烧热,倒入包好的饺子,用中火煎。

6、饺子煎至底部金黄时,往锅中倒适量温水。盖上锅盖,焖一会儿。

7、当水分快收干时,倒入适量清水。水分煎干即可出锅。

做法三:素三鲜煎饺

用料:

香菇、玉米、胡萝卜、温水、盐、味精、白糖、耗油、色拉油、饺子皮。

做法:

1、蔬菜洗净,切成碎末,放入干净的容器中。加入适量味精,白糖,盐,耗油混合均匀。

2、将饺子馅包到饺子皮里再捏成形即可。

3、热锅内倒适量油,开火烧热,倒入包好的饺子,用中火煎。

4、饺子煎至底部金黄时,往锅中倒适量温水,盖上锅盖,焖一会儿。

5、当水分快收干时,倒入适量清水,水分煎干即可出锅。

孕妇可以吃煎饺吗

为了胎儿的健康着想,准妈妈们往往都很注意自己的饮食健康,那么孕妇可以吃煎饺吗?

孕妇最好不要过多食用煎饺,煎饺是用油煎过的,我们都知道,过多食用煎炸食品不利于身体健康,甚至会增加患上癌症的风险。

煎饺是深受大众喜爱的一道美食,它不仅香脆可口,而且富含蛋白质,铁,磷等微量元素,具有一定的营养价值,阅读了上文之后,相信大家已经学会了煎饺的做法。

浪漫玫瑰饺的做法


对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下浪漫玫瑰饺的做法。

2.21普通面粉与玉米面混合,用筷子一边打圈搅拌一边加入温水,直到面粉呈大片雪花状

3.1在等待面团醒发的时间里,将胡萝卜、姜刨丝切碎

4.2将混合面粉揉成面团,放在一边醒发20分钟

5.1木耳、支竹、香菇洗净切碎

6.2鸡蛋打散炒熟,切碎

7.1面团醒发好后揉成细条,切小块

8.2将所有馅料混合在一起,加入调料中各种材料,搅拌均匀

9.擀成饺子皮

10.取一块饺子皮放在手心,舀一勺馅料

11.双手将饺子皮合拢,捏出三角形的边

12.三角边略沾水,轻轻撒上玫瑰花碎

13.将三叫角边中的任意两条边捏合,中间留出圆孔

14.圆孔中嵌入三朵玫瑰,一只玫瑰饺即成型

15.所有玫瑰饺成型后,分别放入蒸屉

健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的浪漫玫瑰饺你学会了吗?

煎饺皮的做法


天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好煎饺皮

2.21、展开一张薄饺皮,把香菇肉酱涂抹在饺皮中央(馅料也可以用其它任何食材自由搭配代替,视自己的口味,注意尽量剁细一点,涂抹时厚薄也要适当)。饺皮周围涂抹一圈水,用另一张饺皮盖住压实,然后用手掌轻轻的压一下饺子,使里面的馅料更加均匀地向四周摊平。用叉子在其中一面上叉几下,以便烙的时候利于排气受热。

3.3、逐个翻面刷油烙好,喜欢锅巴多一点的就多烙一会,但注意刷油,不然成品时嚼饺皮时会发干硬。

4.4、起锅切块装盘。当早餐或下午的小零食也不错。后记:偶是将就冰箱里面上次自制还剩下一点的香菇肉酱来当的馅料,所以成品颜色上有些不雅。如果想要颜色更漂亮一点放浅色些的馅料来包,相信色相更好。

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道煎饺皮

水煎饺的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做水煎饺。

2.1攥干水分。

3.2放入盐用手抓一下,挤出水分。之后用清水涮一下,

4.121放在一边醒一会,我们可以炒鸡蛋、和馅去了。

5.212面用凉水和就可以,要软些。

6.放入调料,再打一个鸡蛋一起和馅。

7.馅和好了,我们开始包饺子吧。

8.面下好剂子,擀皮、包饺子。

9.呵呵,我就会这么包,不是很好看,可是没有人教我别的方法。

10.包好了,准备下锅。

11.锅里放油,待油温热后,放入饺子码号,加水适量,不要太多,我放了两勺成粥的勺那么大小的两勺水。

12.盖上盖子,等水干了,出嘎巴啦,就可以喽。

13.漂亮吧,呵呵呵。

今天的介绍水煎饺就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

农家煎饺的做法


养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下农家煎饺这道菜的做法。

2.1锅烧热,放少量油,把鸡蛋炒熟,并铲碎。粉丝泡发,放进开水里焯一分钟,捞出切碎。

3.2韭菜洗净控干水分,在干净的菜板上切碎,放入大碗里

4.1加入芝麻油、五香粉、芝麻粉拌匀,最后调入盐

5.2鸡蛋碎、粉丝与韭菜混合

6.1取一个剂子,揉圆,压扁,擀成皮,包入适量陷,包成饺子的摸样

7.2面团醒好后,放案板上揉均匀,分成大小差不多的剂子,比平时包饺子的个稍大些

8.平底锅烧热,倒入植物油,油八成热时放入饺子

9.一勺淀粉与半碗水调成糊,倒入锅里,淹没饺子的三分之一,转小火加热,盖上锅盖

10.锅里的水快熬干时,将饺子翻面煎一会,直到饺子变的金黄就可以出锅

11.我觉得煎饺还是韭菜鸡蛋的好吃,肉馅的稍有点腻。呵呵,现在是桂花飘香的时节,由于香气浓郁,就随手折了一枝放在家里,天然的香薰呀,呵呵,别怪我破坏花草哦~~~

今天的农家煎饺介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

元宝煎饺的做法


人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍元宝煎饺这道菜的做法。

2.1212鲅鱼馅肉馅加适量生抽、食用油搅拌均匀。

3.2121韭菜、木耳、海米切沫。

4.韭菜拌入肉馅之前用适量食用油搅拌均匀,这样可以减少水分的浸出。

5.韭菜、海米、木耳、肉馅加在一起搅拌均匀。

6.调好的肉馅。

7.取一张饺子皮包入馅料。

8.折叠,饺子的腹底部骑在大拇指上然后捏紧边缘,就成了这种弯月形。

9.然后把饺子的两个角捏在一起,就成了元宝形饺子胚。

10.包好的饺子胚。

11.电饼铛或者平底锅预热抹薄油,

12.下入饺子胚。

13.煎制两面金黄熟透出锅。

14.成品色泽金黄,外酥里嫩。

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的元宝煎饺步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

饺子(煎饺)的做法


饺子(煎饺)的做法其实非常简单,花样做法今天可以跟大家分享,许多妹子生活中都非常偏爱这道菜,非常爽口有嚼劲,而且能够美容养颜,可以根据个人口味放入花椒、胡椒粉,最好慢火炖一个小时左右,让食材的味道飘散出来。

2、用盐,淀粉,搅拌,出水,稍微捏掉一点。

3、肉末参进韭菜,搅拌均匀。

4、想怎么包就怎么包。

5、开水,饺子放进锅里,注意不要被粘锅了,等饺子浮起,水开就放半碗冷水,连续三次,饺子就熟啦。

6、喜欢吃劳饺嘛就不用带水。也可以煎饺喔。

7、油锅烧热,吃剩下的饺子就可以用来煎啦,煎至金黄翻过来一面煎。

8、金黄金黄。

9、装盘。

饺子(煎饺)是容易制作的一道菜,长期工作加班,没有时间做饭的人,可以试试做一下这道菜,只需简单蒸煮,出锅前加入符合自己口味的调料即可完成。

冰花煎饺的做法


做冰花煎饺的时候,相信很多人都无从下手,这是一道令人垂涎欲滴的菜肴,需要准备鸡肉、蔬菜两种原材料,加上厨师精湛的厨艺让美味变得更加吸引人,这也是一道养生的菜谱,可以经常做给家中长辈食用。

2、调水淀粉,半碗水加三小勺淀粉(我只加了两小勺,所以没有完全成型)

3、把饺子码进去煎一下(饺子是之前包好的)

4、盖上锅盖,先大火烧开,后转小火(这个锅没有锅盖,我就找了个差不多大的凑合盖了,嘻嘻。。。)

5、把水淀粉倒进去,没过饺子一半即可

6、待饺子变成透明色的时候,就说明饺子熟了

7、换成中火收汁

8、等它全都凝固了,就可以了

9、装盘

冰花煎饺的做法极为简单,在家学做做看,配上高汤更是美味的享受,美美得享受生活的美好。

蒜黄煎饺的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关蒜黄煎饺的做法。

2.12搅拌均匀。

3.21温水化开发酵粉,加入面粉,揉成面团,饧发半小时。

4.蒜黄,切末,加入猪肉馅中,搅拌均匀。

5.面团饧半小时,揉成光滑的面团,搓长条,揪小面剂。擀饺子皮,填馅,包饺子。

6.平底锅烧热,倒入少许油,将饺子码入。

7.面粉和清水以20:1的比例调成面粉糊。将面粉糊倒入锅内。

8.面粉水没过饺子三分之一。

9.锅内水烧干,锅底结金黄的噶扎,关火即可。

首先,看完蒜黄煎饺的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《玫瑰煎饺的做法是怎样的?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“做怎样的运动是养生的”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生