晚上吃虾半夜手脚痒
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生已经不再是养身，同时也是养心。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《晚上吃虾半夜手脚痒》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
吃虾后手脚痒，多数为过敏现象。过敏的普遍症状就是浑身痒，所以对于一些海鲜过敏的人来说，吃虾后手脚痒为正常过敏现象，需要服用一些抗过敏的药物，多喝水，很快会就治愈，但是也不排除一些特殊情况，如果之前不是过敏体质，或者海鲜不是过敏源的话，就需要引起重视，尽快找到原因，对症治疗。
1.主要考虑可能是与目前吃了虾后而引起的急性荨麻疹。多注意休息，需要及时停用虾，另外及时的用点氯雷他定抗过敏等以及炉甘石洗剂涂抹等对症治疗处理，不可以抓，否则容易造成感染。
2.考虑是急性皮肤过敏的情况，考虑是对虾蛋白或者是虾体内的某种物质过敏导致的，临时可以用西替利嗪等抗过敏药物治疗，轻微的能逐渐缓解，如果症状严重，有全身症状比如头晕、血压低等情况，则要及时到医院就诊治疗。
3.持续过敏瘙痒，起疙瘩的症状，可能考虑因为过敏的可能，建议可以外用皮炎平，内用西替利嗪，避免辛辣油炸食物，如辣椒，葱蒜等少吃，多喝水。
4.是属于对虾过敏导致的问题，情节严重建议立刻前往到当地正规的专科皮肤病医院进行治疗。以免发生生命危险。
5.可以考虑是吃虾导致的皮肤过敏。皮肤过敏其实就是一种过敏原刺激皮肤造成的变态反应，是过敏原直接或间接刺激皮肤所造成，及时使用抗过敏药物。可以外用抗过敏药物如糠酸莫米松乳膏或者口服抗过敏药物氯雷他定，而未过敏时，最重要的是要避免一切可能引起过敏的物品。少吃刺激性食物!
6.吃完虾后，浑身发痒，考虑过敏,可以口服氯雷他定维生素C葡萄糖酸钙地塞米松片，治疗期间不要吃辛辣油腻需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，生蒜等，高脂高糖的食物，不要搔抓可以多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，注意休息。
7.可能是过敏所致，首先合理饮食，加强卫生，保持局部清洁，对症治疗，避免食用海鲜等过敏食物，治疗可应用扑尔敏，葡萄糖酸钙，维生素C，强的松缓解症状，多可好转，
8.主要还是考虑食物过敏引起的。这种情况建议可服用抗过敏的药物的，鱼虾辛辣刺激的不要在吃，用清水洗脸，如有疹子不要去抓。M.Ys630.com
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晚上皮肤痒要注意了解是否是皮肤过敏问题所引起的，很多原因都可能会引起过敏，而在饮食上想要避免过敏，解决一些过敏的症状，可以吃一些海白菜、苹果以及大白菜这些食物。
1、海白菜为藻类植物石莼科孔石莼的藻体，藻体碧绿色，单独或丛生，高10到14厘米，形体常有大小不等的孔。生长在中、低潮带岩石上。分布渤海、黄海、东海，南海较少。含有多种矿物质和维生素。可以降低皮肤的过敏性
2、苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成熟时采摘，洗净鲜用或切片晒干用。苹果有助于提高和激活白细胞的发生，但是吃的时候要适量
3、大白菜（青口）是十字花科二年生草本植物白菜的叶球。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上必不可少的，故有“冬日白菜美如笋”之说。白菜吃不吃无所谓，重要的是补充水分
4、绿豆
绿豆含有多种维生素，是清热解毒的好食材，皮肤瘙痒患者可以放心食用。
5、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A，而维生素A对皮肤有保护作用，适宜皮肤瘙痒的患者食用。
6、芹菜
芹菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质和铁、钙等营养素，可缓解皮肤瘙痒。
苹果是一种营养价值很高的食物，也因其清脆香甜的口感而受到了不少人的欢迎。对于一些减肥人士而言，更是会通过合理吃苹果，来塑造自己的体形。不过，苹果虽好，却不是什么时候都能吃的，比如说在半夜吃苹果，就不好了，这样不仅会上到肠胃，还会影响到牙齿的健康。
一、晚上吃苹果对身体有害吗
苹果，虽然可以达到美容，保健和减肥的效果，可是睡前吃苹果不仅不能起到上面的那些效果，相反对苹果营养成分的吸收和胃肠道的消化以及对牙都没有好处。
苹果皮里含有丰富的果酸，可以清洁牙齿 ，令牙齿洁白坚韧。有人曾经试过，晚上睡觉前吃一个苹果，可以代替刷牙。效果 不错。 睡前吃苹果可以降低龋齿的几率 但是要注意：如果睡前是觉得肚子饿才吃苹果的话，那就不好，不要吃，会伤胃如果睡前是刚吃完消夜很饱的话，半个小时 内也不要吃苹果，因为会消化不良.
二、夜里吃苹果对身体好吗
晚上吃苹果是一种很快速的减肥方法，但是长期这样下去会使身体营养失衡带来不良的影响，减肥必须要运动饮食只是适当调整，苹果最大的功效就是助于消化。
三、吃苹果的正确时间
苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用;果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用，所以能利肠止泻;有机酸和纤维素可促进肠蠕动，从而起到通便作用。因此，治疗慢性腹泻和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。
但也要注意不要吃太多，因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急性发炎。
而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素，空腹吃完没的多久就会有便意，饭前半个小时吃苹果最好，可以减少摄取热量30%，对身体很有好处。
饭后半个小时吃苹果是不科学的，苹果是收敛性的食物，会使食物在胃肠中停留的时间过长，便秘的朋友可
不要有饭后吃苹果的习惯哦，而且刚吃完饭没多久，苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不易消化的鞣酸蛋白质，更会是肠胃发胀。所以，饭后两个小时后再吃苹果比较好。
虽然薏米是一种对人体非常有好处的东西，但是不是所有的人都适合吃薏米的。常见的薏米做法有，将薏米拿来泡茶喝，也有将薏米拿来煮粥喝，而有些人在喝了薏米粥之后，会出现手脚非常痒的这种症状。而这种症状主要是由于自身体质不适合吃薏米造成的，那么吃了薏米粥手脚很痒，大概几天可以痊愈呢？
一、薏米的副作用：
1、因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。
2、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。肠胃虚弱的人可以用薏米与其他食材一起熬煮食用，但切忌不要单独用薏米泡水喝。
3、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗，以免耽误病情或导致病情加深。
科学研究表明，妇女怀孕期忌食薏米；汗少、便秘者不宜食用薏米；体寒的人不能多吃，特别是在月经期间不要多吃。而适合食用薏米的人群是：各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者等。
二、薏米的功效和作用
薏米既是普通常吃的食物，又是药用辅助材料，中医认为其性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药。其主要功效和作为如下所示。
1、因为薏米含有蛋白质、维生素B1、B2成分，其本身具有美白润泽肌肤，减少皱纹功效，因此长期用薏米水饮用有美白、去除脸部雀斑黄褐斑，同时让脸部肌肤恢复滋润。
2、另外，薏米能预防心血管疾病，如果每天食用 50-100 克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病；而薏米还含有丰富的水溶性纤维，可以吸附胆盐（负责消化脂肪），使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。
3、再者，薏仁能促进新陈代谢：薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。
泡面是很多人在加班的时候用来充饥的食物，也有很多人在半夜，非常馋的时候，会泡上一桶泡面来吃。那么，在晚上吃泡面，会长胖吗？其实，晚上吃泡面，是会在一定程度上导致人出现肥胖的问题的，所以为了保持体形或者是身体健康，在晚上，尽量少吃或者是不要去吃泡面。
一、晚上吃泡面会长胖吗
一般来说晚饭后睡觉前加餐吃泡面是会长胖的。建议吃泡面不要放过多的方便面料，里面含太多的色素味精等，对人体损伤较大。
晚上还是需要吃正餐，吃有营养的食物才能保证身体的健康，如果晚上把泡面当作主食，那么就会对健康造成影响，方便面中含有大量的磷，它会阻碍人体对钙质的吸收，如果长期把泡面当作主食来吃，就会导致骨骼变形，或更容易引发骨折。
二、晚上吃泡面后怎么排毒
泡面属于垃圾食品，不够新鲜，但是不至于有毒，不用排毒。如果平时爱吃泡面，可以偶尔吃，然后多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果
1、饭后水果
很多的水果都具有促进肠道活动，达到排毒的效果，那么我们应该怎么吃呢，只需要在吃完泡面的第二天，多吃水果就可以排毒，小编给大家推荐苹果、橘子、橙子等水果，因为它们的效果是最好的。
2、多喝酸奶
酸奶也是可以让我们的胃肠道加速运动，排出囤积在体内的毒素，尤其对食物毒素效果最好，它能够有效的排出泡面毒素。
3、吃完泡面多喝水
水可以说是天然的良药，它几乎对所有疾病都有效果，所以我们经常会对别人说多喝水，同时它还可以加速人体新陈代谢，以达到快速排毒的效果，所以说吃完泡面后多喝水就好。
4、喝菊花茶
菊花茶可以说是在上面多喝水的基础上更进一步，菊花茶具有去火的效果，而我们泡面吃多了会上火菊花茶可以刚好克制，同时它还能有效抑制各种细菌。
三、如何健康吃泡面
泡面经常被人们冠以垃圾食品，但其实只要食用方法得当，泡面也可以吃得很有营养，毕竟泡面也是用小麦粉做的，还是有一定的营养价值的。在煮泡面的时候，可以先用一次热水透一下，在煮的过程中还可以加入一些蔬菜、鸡蛋和香肠，是不是既美味又健康呢！
很多人们在晚餐的时候就很喜欢吃一两个皮蛋，这样就会更加下饭，尤其是一直都食欲不是那么好的人们就可以通过吃皮蛋还达到改善效果，只不过晚上不要吃太多皮蛋，容易消化不好，还是要适量去摄入，尽量不要在晚上的时候吃皮蛋，因为这样是会对自己的脾胃造成或多或少的伤害。
材料：松花蛋5个，咸蛋10个，肥瘦肉750克，鸡蛋2个，葱丝、红椒丝、盐、味精、酱油、胡椒粉、香油各适量
做法：
1、将肥瘦肉剁咸肉茸，放入碗内，加鸡蛋、盐、味精调好味，咸蛋黄蒸熟，松花蛋切成粒;
2、将肉茸挤成肉圆，每个里面加一个咸蛋黄，再均匀滚上一层松花蛋碎，放入抹油的盘中，入蒸笼约5分钟取出;
3、将蒸好的肉圆放在盘中，淋上酱油，撤上葱丝和红辣椒丝，浇热油炝出香味即成。
松花蛋瘦肉粥
材料：松花蛋，大米，肉，香油、葱、姜、食盐各适量
做法：
1、将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后放置一旁，浸泡30分钟。姜去皮切成细丝，香葱切碎。松花蛋切成小块。
2、把肉先切成片，再切丝，最后切成小颗粒。放入碗中，加入1/4茶匙(1克)盐，搅匀后腌制20分钟。
3、锅中倒入清水，大火煮开后，将肉粒倒入煮一会儿，当水面有浮沫时，用勺子彻底撇干净，然后倒入一半的松花蛋块，再倒入姜丝，煮约2分钟。
4、倒入浸泡后的米，改成小火煮40分钟，期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次，以免松花蛋黏锅底。
最后，将剩下的一半松花蛋倒入，继续煮10分钟即可，喝前调入剩余的盐和香葱碎。
一掂：是将松花蛋放在手掌中轻轻地掂一掂，品质好的松花蛋颤动大，无颤动松花蛋的品质较差;
二摇：是用手取松花蛋，放在耳朵旁边摇动，品质好的松花蛋无响声，质量差的则有声音;而且声音越大质越差，甚至是坏蛋或臭蛋;
三看壳：即剥除松花蛋外附的泥料，看其外壳，以蛋壳完整，呈灰白色、无黑斑者为上品;如果是裂纹蛋，在加工过程中往往有可能渗入过多的碱，从而影响蛋白的风味，同时细菌也可能从裂缝处侵入，使松花蛋变质
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