五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

年糕条怎么做好吃?

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“年糕条怎么做好吃?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

在东亚,每当过年的时候都会吃一种食物,那便是年糕。如今随着各个国家的友好往来,年糕也逐渐走上了中国人的餐桌。各种各样的年糕大大满足了人们的胃口,同时它的名字也比较符合中国人的口味,意思就是年年高。那么问题来了,年糕条在生活中怎么做才能最好吃呢?

虾蛤煨年糕

年糕入开水锅煮软糯后取出,倒入海鲜清汤,加盐、味精煨入味后淋点油放入盆内,原锅内放入草虾、蛤蜊,加入海鲜清汤,精制油煨入味后勾水淀粉成琉璃芡,淋上葱油,盛入年糕盆内,用高汤焯过的菜心围边即成。

菜心香菇汤年糕

年糕斜切成厚0.3厘米薄片,干香菇用热水浸泡3小时后洗净,青菜心洗净均竖切为4片,锅中入400克清水烧沸后倒入香菇,年糕煮5分钟,然后倒入青菜心,用旺火煮开,加入盐和胡椒粉,用勺搅匀后入汤碗内,淋上麻油即成。

龙虾炒年糕

龙虾宰杀洗净用刀从中间开成两瓣,年糕切成0.3厘米厚的片。将小龙虾过油倒出,留余油炒香姜、葱,放入龙虾,加料酒,高汤略烧,倒入年糕调味,收浓汁即成。

火腿炒年糕

年糕切成5厘米长细条,火腿切丝,黑木耳用冷水浸发后切碎,黄芽菜洗净切丝。锅中加15克油烧热后倒入黄芽菜、黑木耳、火腿丝煸炒匀后,加入精盐、鸡精、倒入年糕细条煸炒,淋入少量水,加盖焖2分钟再翻炒几下装入盘内即成。

肉丝炒年糕

年糕斜切成一分厚的片,猪精肉切成肉丝,白菜洗净切丝。锅置旺火上,加入熟猪油烧热后下肉丝、白菜丝,加精盐稍炒,然后将年糕片铺在肉丝和白菜丝上并加入鲜汤少许,盖上锅盖,中火稍焖,待汤汁使干年糕片回软后盛入盆内。再将料酒、酱油、味精倒入肉丝白菜丝内,再稍炒加入熟猪油后出锅,做浇头盖在年糕上即成。

扩展阅读

甜年糕怎么做好吃?


每年到了春节时节,在全国各地,家家户户都会自己制作年糕来吃,所以年糕成为我国历史非常悠久的一道传统食物,制作年糕的主要食材是糯米,另外制作过程中会加入米粉之类的食材,年糕在我国具有非常好的寓意,另外吃年糕可以补充丰富的碳水化合物,下面教大家做甜年糕的方法。

甜年糕怎么做好吃?

年糕,素来有“步步高升”的好寓意,新年来临之际,自然不能错过,家常做法很多,可煎、可炒、可煮,其中嘟嘟熊最偏爱的吃法,就要属什锦年糕。

什锦年糕,是将年糕和各种蔬菜搭配,简单煮制而成,属于江浙一带的特色做法,味道清爽又浓郁,食之唇齿留香,微带甘甜,感觉倍棒。

不过,嘟嘟熊今天做的这道什锦年糕,稍作改进,同时融入韩式辣炒年糕特有的风味-辣白菜和韩式辣酱。

待出锅的时候,那叫一个香,成品看起来红红火火,年味倍浓,年糕嚼得劲道,蔬菜咬得脆生,加上浓稠入味的独特汤汁,辣中带甜的味道,吃起来超过瘾,满满一大碗,不一会,就被自己扫光光~

做法一贯简单,食材随心而配,营养健康更美味,在家轻松做出自己的专属年味。把它当作正餐,点心,亦或是宵夜,都很不错!喜欢糯米口感的小伙伴们赶紧试试这种新做法吧!

养生小贴士

年糕:年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养健康元素。

洋葱:有健胃、祛痰、利水的作用。胡萝卜:有养肝明目、健脾、化痰止咳的作用。

下面一起来学学具体步骤吧!

什锦年糕

{食材}

芝士年糕300G、辣白菜100G、洋葱80G、卷心菜60G、胡萝卜60G、炒年糕酱40G、生抽10G、白糖3G、白芝麻适量、油适量

{步骤}

1.洋葱、卷心菜切块,胡萝卜切条;水开后倒入胡萝卜焯1分钟捞出,倒入年糕煮3分钟,捞出过凉水。

2.锅中倒油,倒入洋葱炒出香味,倒入卷心菜、胡萝卜翻炒几下。

3.加入炒年糕酱、生抽、白糖翻炒均匀。

4.倒入年糕、辣白菜炒匀,加水没过食材,大火焖煮10分钟。

5..盛出,撒上白芝麻即可。

红糖年糕怎么做好吃?


很多地方在过年的时候,都有吃年糕的习俗,年糕意味着年年高,年糕通常是用糯米制作而成的美食,年糕在全国各地的种类是非常多的,在不同的地方,年糕的做法以及种类也是不同的,年糕的吃法也大不相同,红糖年糕是很常见的一种吃法,在平时是很受大家喜爱的,红糖年糕怎么做好吃呢?

红糖年糕怎么做好吃?

材料:

糯米粉300g,红糖1杯半(我是用的那种块状红糖,用小刀刮成小块来用的),水1杯。

这里用的杯子就是240ml的量杯。

做法:

1、将1杯水烧开,冲进红糖里,把红糖搅化。

2、将糯米粉倒入糖水里,搅拌均匀。

3、6寸圆模,铺好锡纸,锡纸上要刷油,防粘。也可以铺粽子叶,那样蒸出来的就更好吃了。

4、将搅拌好的糊糊倒进圆模里,我是放进高压锅里蒸了30分钟,就好了。

5、拿出来,晾凉之后再切块,吃不完的就放入冰箱冷藏。

年糕的营养价值

年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。

年糕有两种,一种是糯米做的,北方较为常见,好吃但粘性大,吃多了容易泛胃酸;

一种是大米做的,南方较为常见,以水磨年糕形式出现。

年糕是用黏性大的米或米粉蒸成的糕,是农历年的应时食品。春节,我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕有黄、白两色,象征金银,年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。所以前人有诗称年糕:“年糕寓意稍云深,白色如银黄色金。

年糕不但味道香甜可口,而且营养丰富,还具有健身祛病的作用。

年糕的热量

据化验,年糕的热量较高,是米饭的数倍。一般甜年糕,一百公克就高达三百一十三卡热量,就等于一碗半米饭热量;而台式碱味年糕一百公克也有三百零五卡热量。

甜年糕有很高的碳水化合物及甜份外,碱年糕的碳水化合物及钠含量也很高,这对于有糖尿病、体重过重或其他有慢性病如肾脏病、高血脂的人就要小心,可能使得病情加重,要小心及适可而止的品尝。

而且年糕含水分少,不容易消化,吃后易生痰。因此,患消化不良、胃、肠疾病及哮喘的人不宜多吃。少吃不腻,既补充营养,又对身体好。

年糕炒菜怎么做好吃


年糕是南方的一种传统特色小吃,一般就像是东北的饺子一样过年吃象征特别的意义。当然平时也是可以坐着吃的。北方的人们喜欢用年糕放到火锅里面吃。南方的人们喜欢煮出来吃,或者拿火烤着吃。当然还有很多其他的做法,比如炒着吃。年糕可以和很多种菜一起炒着吃,做法都是大同小异的。今天给大家讲解的是年糕炒菜怎么做好吃。

准备材料:年糕条500公克,高丽菜50公克,牛肉片200公克,红椒50公克,蒜头2瓣,红辣椒、葱各1根,辣椒酱、细糖、酱油、水适量。

烹调方法:

将年糕条切成三等份,成为短圆柱状,然后用热水泡软。

预热油锅,将肉片放入锅中翻炒至七分熟。

加入蒜末、切丝的红椒、切片的红辣椒、切段的葱及切片的高丽菜拌炒。

加入酱油、糖调味后,放入年糕块拌炒,然后转小火,让年糕吸收汤汁。

最后再加入辣椒酱拌炒均匀即可。

杭式炒年糕

配料:

瘦肉80公克(也可用鸡肉),大白菜150公克,韭黄100公克,木耳5公克,白年糕300公克,虾油5公克,糖2公克。

制作方法:

1、猪肉切丝,用盐拌过,再加蛋白和太白粉浆过, 30分钟。木耳泡水至发涨,摘去硬梗部份,清洗乾净,切成丝。 2、白菜洗净切丝,韭黄摘乾净切段备用。年糕也切成0.3公分厚的片。 3、油热至80℃左右,放下年糕片稍微炸一下使之定型,捞出。 4、另用油炒肉丝、木耳和大白菜,加入高汤焖至大白菜够软酥但仍有汤汁,放下年糕拌炒,加入虾油和糖炒匀,关火后再放下韭黄段拌一下即可装盘。

风味特点:

1、从前只有在过年时才吃炒年糕,现在年糕制作方法进步,且用真空包装,使年糕不易腐发霉,可以终年食用。年糕是糯米制成,黏性强,所以切片时不要切太厚,不易入味,但太薄则太软,没有咬劲,所以年糕要炒得好吃,年糕片的大小厚薄有很大的影响。因为要使它有较好的口感且不黏在一起,所以先在油里炸一下,不妨试试。 2、韭黄太早下锅会变得软烂,一定要在最后下锅才能保持脆性。 3、炒年糕加虾油频色较漂亮,不似酱油是黑红色,且虾油的味道是越陈越吃越有味,不似一般的味精及高鲜味精,只是入口时感觉到暂时的鲜味,吞咽后反而会有口乾口渴的感觉。

年糕炒菜怎么做好吃已经详细的告诉大家了,年糕有这么多种的做法,而年糕炒菜只是其中的一种做法。和青菜在一起炒既美味又有营养,是一个很不错的选择呢。喜欢吃年糕的朋友可以多学几种不同的做法,尝试着都做一做。按照上述的步骤就可以做出味道很正宗的年糕炒菜了,仔细阅读吧,相信你们都能成为大厨的。

排条怎么做好吃


排条又被称作为猪排,有很多人都比较喜欢吃猪排,不仅因为猪排吃起来口感好,还因为它的营养价值高,而且对于婴儿来说吃一些猪排的营养价值是非常高的,但是在给孩子吃猪排的时候一定要给孩子选择吃精排,炖的时候也要将排条炖的烂乎乎的,那么排条怎么做最好吃呢?

椒盐排条的做法

1先用刀背将猪肉拍松,再切成如手指般粗的条,加少许盐、料酒和五香粉腌制半小时。

2腌好的排条放入一个打散的鸡蛋和适量淀粉抓匀。

3沾好蛋液的排条放到干面粉里滚一下,也可以用干淀粉。

4油烧至六成热,转小火保持油温,放入滚过干粉的排条炸至黄色。

5炸好后沥油,将油温拉高至八成热,下排条二次复炸至金黄色。

6锅中加少少油,炒香葱段和蒜片,放入排条,加适量椒盐粉翻匀即可。

小贴士

1、在鸡蛋液里加淀粉,可以使排条更嫩。

2、二次油炸可以使排条更酥脆,而且不至于炸的太干。

3、炸好的排条可以直接蘸椒盐食用,用葱蒜拌炒一下香味更佳。

4、椒盐可以买现成的也可以自制。自己很简单:花椒小火慢慢炒干,出香味。盐小火炒至发黄。花椒和盐混合后用搅拌机打碎即可。没有搅拌机可以将花椒擀碎和盐混合。

无锡排骨食材介绍

子排500克,生抽2勺,冰糖适量,蕃茄酱1大勺,料酒适量,陈皮1小把,桂皮适量,姜适量,黑椒碎少许,

无锡排骨的做法步骤

1、排骨洗干净浸泡出血水后切成小段。

2、用生抽和料酒,黑胡椒碎腌2小时以上。

3、腌制好的排骨吸干水分待用。

4、砂锅放油。

5、把子排放入炸成金黄色后拿出。

6、砂锅中留底油放入老姜、陈皮、桂皮等爆香。

7、再放入冰糖,炒至冰糖融化。

8、放入排骨翻炒均匀。

9、加入没过排骨的开水。

10、煮开后放入1大勺番茄酱。

11、大火转小火焖制40分钟至排骨酥烂。

12、最后大火收汁即可出锅。

13、油而不腻,酥软香甜的排骨。

小窍门

子排事先要用油炸一下,让表皮酥松方便入味。

条虾怎么做好吃


虾是我们常吃的一种海鲜产品的,它的肉质相对比较紧实,味道比较鲜甜,所以许多朋友也是很爱食用虾的。虾的做法是有很多种的,对于这样的海鲜,需要看食用者想要什么口味的,如果想要吃到海鲜的原味,那么就是要进行清蒸的方式,这样做出来的虾才会更加的鲜甜。

生炝条虾

制法为选用清明前回游的幼虾,清明后外壳变硬发红,肉质转老,只能熟吃。先剪去虾爪、须,用冷开水洗净沥干,放入盆内,每500克虾用15克曲酒、0.5克精盐拌和5分钟,以杀菌去腥。再放入盘内,调以50克白酱油,30克白糖,15克香醋和适宜的红腐乳汁、白胡椒粉、蒜末、姜末等调匀,淋上芝麻油就可品尝。为酒宴佳肴。

虾怎么做好吃又简单

一、香辣虾的做法

原料:

活虾(1斤2两左右)

配料:

土豆、冬笋、西芹、大葱

调料:

蟹酱、蟹油、味精、鸡精、白糖、干辣椒。

制作过程:

1、把土豆去皮切块儿,冬笋切块,西芹切条,大葱切段儿,各少许即可,放一边备用。

2、把活虾要清洗干净,然后在每一只虾的背上开一刀,以便后期制作入味儿。

3、支炒锅,下适量蟹油,然后加入少许干辣椒段儿,翻炒两下,把虾和土豆块、冬笋块、西芹条、大葱段一起放入锅内,来回翻炒。

4、待炒上几番以后,配料差不多熟了,下蟹酱,然后下少许味精、鸡精、白糖,继续翻炒。

5、炒至虾身卷曲,颜色变成橙红色,即虾已断生,即可出锅。

菜品味道:

此菜酱香味浓,鲜香微辣,虾肉软嫩可口。

菜品特点:

这道菜是地道的川菜做法,大虾含有高蛋白质,能够满足人体需要,还含有大量钙质,可以补充人体所需的钙,秋冬食用可以增强抗寒能力。

注意事项:

首先是蟹酱不能炒糊,而且蟹酱是店家秘制的,所以如果个人要做,可以用甜面酱与海鲜酱的混合酱来代替,试着做一道香辣虾吧!

二、油闷辣味虾

用料:

鲜活虾 500g

干辣椒 5个

蒜碎 1汤匙(15g)

姜丝 2汤匙(30g)

大葱丝 1汤匙(15g)

油 2汤匙(30ml)

料酒 2汤匙(30ml)

生抽 1汤匙(15ml)

白砂糖 2汤匙(30g)

盐 1茶匙(5g)

制作方法:

1、虾从背部剪开,去除虾线洗净,调入料酒腌制10分钟.

2、中火加热锅中的油,待烧成七成热时将干辣椒丝,蒜碎,姜丝和大葱丝放入爆香,随后下入腌好的虾翻炒片刻,接着调入白砂糖,盐和生抽拌炒至匀,然后加盖转为小火闷烧5分钟即可。

葫芦条怎么做好吃


葫芦条是一种在北方地区十分流行的食物,也是一种营养丰富、口感鲜美的食物。葫芦条的吃法有很多种,也可以与一些其他的食物共同烹制。干葫芦条烧肉、黄酱炒葫芦条、鸡丝葫芦条就是几种比较家常的葫芦条的做法。下面,就为大家详细介绍这三道菜的具体做法,同时为大家详细介绍葫芦条的营养价值。

一、葫芦条的做法

1、干葫芦条烧肉

材料:干葫芦条100克、五花肉300克,食用油、食盐、料酒、鸡精、酱油、大葱、生姜、香菜少许

做法:

(1)将五花肉洗净后切片放入油锅中煸炒出油;

(2)下切好的葱段、姜片爆香;

(3)煸好的肉片中放入切成两寸长的葫芦条;

(4)倒入料酒去腥、酱油上色增香;

(5)放入一小碗的水中小火慢炖15分钟;

(6)出锅前放入鸡精增鲜,再放入切好的香菜段即可。

2、黄酱炒葫芦条

材料:干葫芦条150克、猪肉50克、黄酱30克、花生油20毫升、胡萝卜15克、芹菜20克、香葱10克

做法:

(1)将干葫芦条提前泡发好用水焯一下,猪肉洗净切片;

(2)热锅放油,放入猪肉翻炒至变色后加入葱爆香;

(3)依次加入黄酱、芹菜、葫芦条翻炒几下;

(4)加入少量水翻炒;

(5)放入胡萝卜炒匀,出锅前撒上香葱末即可。

3、鸡丝葫芦条

材料:干葫芦条50克、鸡肉50克、胡萝卜30克,花生油、食盐、葱、蒜少许

做法:

(1)将干葫芦条提前用水泡发,放入开水中焯一下,鸡肉洗净切丝;

(2)热锅放油,放入鸡肉翻炒;

(3)放入香葱末和蒜末爆出香味;

(4)放入葫芦条翻炒一会

(5)放入胡萝卜丝翻炒几下即可。

二、干葫芦条的功效与作用

干葫芦条性平、味甘,具有利水消肿的作用,主治水肿腹胀等病症。

1、抗衰抗辐射:干葫芦条富含胡萝卜素,能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。富含碘,可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。

2、利尿消肿:干葫芦条含利尿成分,能消除体内水钠滞留,利尿消肿。

3、提高免疫力:干葫芦条富含矿物质锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。

4、养颜护肤:干葫芦条能增强皮肤的抗损伤能力。

5、抑癌抗瘤:干葫芦条预防癌症,降低癌变的发生率。

6、降糖消渴:干葫芦条有降低血糖的作用,促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡。

7、祛脂降压:干葫芦条使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。

蜂蜜煎年糕怎么做好吃


年糕是一种比较有嚼劲的食物,是用糯米制作而成,年糕可以和米饭搭配在一起煮成粥来喝,还可以做辣炒年糕,用蜂蜜来煎年糕,口感也非常不错,下面就跟着来看一下蜂蜜煎年糕怎么做好吃。

蜂蜜煎年糕怎么做好吃

需要准备食用油,蜂蜜,水磨年糕以及柠檬,把年糕切成片状,平底锅加入适量的油,煎到两面金黄,柠檬切成片状,和蜂蜜提前放在瓶子当中,用开水冲着喝也有很好的保健作用,等到酥脆的年糕出锅,在上面浇上一些蜂蜜柠檬,几分钟之内蜂蜜煎年糕就制作好了。

蜂蜜煎年糕的营养价值

蜂蜜煎年糕里面含有镁元素,钾元素,磷元素,钙质,烟酸,碳水化合物,脂肪以及蛋白质,吃完以后对身体有很大的帮助作用,但一次性不要吃得太多,它里面的热量还是比较高的,吃太多不容易消化,蜂蜜煎年糕如果凉了也不要吃,很容易失去黏黏的口感,又不容易消化。

吃蜂蜜煎年糕还可以达到止痛作用,因为蜂蜜可以达到调节痛经效果,适当的吃一些能够缓解疼痛感觉,蜂蜜煎年糕可以达到养肺护肺作用,现在的生活环境污染严重,所以肺部受到的感染情况也很严重,用蜂蜜泡一些水或者设计一些年糕来吃就能达到保护肺部作用,冬季如果出现了咳嗽问题,也可以适当的喝一些蜂蜜水来进行改善。

蜂蜜煎年糕还能够达到保护皮肤作用,因为蜂蜜里面含有微量元素,维生素,葡萄糖以及果糖,经常吃一些能够把身体里面多余的自由基给有效清除,达到保护皮肤作用。

煎年糕怎么煎不糊

想要煎年糕不糊,锅的选择处理非常重要,可以选择不粘锅,如果没有的话,应该尽量用没有糊过底的锅子来煎年糕,把锅彻底清洗一遍,尽量把糊痕去除干净,煎年糕之前外面可以裹一层面煳,然后放到油锅里面煎,这样就不容易出现干锅情况,在调节面糊的时候里面可以添加适量的牛奶或者鸡蛋,口感会变得更好,年糕是用糯米制作而成的,所以也很粘,可以焯完水以后放到凉水里面冰一下再煎,如果没有面做成面糊糊,可以在年糕表面涂抹一层油,然后放到锅中煎,煎年糕一定要等油温到九成热的时候再放进去,立刻晃动锅子,这样可以让年糕在锅里面自由转动,用小火煎,这样才能避免粘锅,把年糕放到油锅里面以后不要着急用炒勺或者筷子来翻动,如果翻动的时间太早,就很容易碎,放入后晃动锅子,让它能够在锅里面转动,中途翻面一直煎到熟透就可以了。

蜂蜜可以怎么吃

可以做蜂蜜枸杞,把蜂蜜枸杞搭配在一起泡成水来喝,能够提高视力,避免流感疾病出现,让身体抵抗能力变强,现在的人长时间玩手机,对视力方面造成很大的影响,蜂蜜枸杞搭配在一起也是保护眼睛的作用也非常不错。

蜂蜜可以和红糖搭配,能够达到美白皮肤祛斑作用,还可以解决腹部疼痛腹泻问题,当身体出现疲劳感觉,出现腰酸背痛症状,就可以用红糖蜂蜜泡一些水来喝。

蜂蜜还可以和雪梨搭配在一起吃,能达到快速醒酒以及治疗咳嗽作用,咳嗽是一种小毛病,长时间咳嗽会让哮喘问题出现,把蜂蜜合理搭配在一起,和对于哮喘咳嗽有着很好的治疗作用,一般吃2~3天就能达到好的作用,效果还是非常明显的。

蜂蜜还可以和金银花搭配在一起吃,能够让便秘问题得到缓解解决,口苦口臭,牙龈上火问题,把金银花和蜂蜜搭配在一起煮成喝,对于牙齿疼痛,牙龈肿痛都有很好的缓解作用,连续喝上2~3次就能达到好的改善效果,疏散风热,清热解毒的作用也很不错。蜂蜜可以达到和胃润肠作用,和金银花结合在一起能够让问题得到改善,泡一些蜂蜜金银花茶来喝,身体菌群得到改善,能够疏通消化道。

上面介绍的就是蜂蜜煎年糕的正确制作方法,蜂蜜是一种很天然的滋养食品,把蜂蜜和不同的食材搭配在一起吃能够达到的作用都不一样,所以应该要了解清楚身体状况,然后使用正确的方法来食用蜂蜜。

黄瓜条牛肉怎么做好吃?


黄瓜条牛肉顾名思义就是以黄瓜和牛肉为主要食材的一道家常菜,黄瓜条牛肉的口感非常清新,做起来也非常简单而多样,适合家常小炒。黄瓜条牛肉的营养价值是非常高的,这道菜也可以吃的很养生,在做黄瓜条牛肉的时候也有很多需要注意的问题,这样才不会影响菜品的口感。

1.做法一

黄瓜2根,茭白1根,牛肉适量,盐、红葡萄酒、黑胡椒粉、糖、生粉、鸡精、生抽、色拉油各适量。牛肉切丝,用上述调味料上浆,腌至少10分钟。黄瓜、茭白切条。坐锅热油,放牛肉快速炒至变色,盛出。另起油锅,放茭白、黄瓜炒,炒到变软加盐放炒好的牛肉。牛肉炒匀即可盛出,黄瓜熟一些,加少许水焖一会才出锅。

做法二

牛臀尖250克(或腱子肉),芝麻油16克,酱油15克,精盐5克,白糖6克,辣椒粉0.25克,黄瓜400克,豆油25克,芝麻面6克。先把牛肉洗净,剔净筋膜,放入冰箱冷冻一下,切得象纸一样薄,再切成约5厘米长,1.2厘米宽的小片,切均匀整齐。再把切好的牛肉片,放在瓷盆里,加上芝麻油、酱油、精盐、糖和辣椒粉,用手抓匀,使味渗进牛肉中。3黄瓜洗净,去蒂,去皮,每隔3厘米的距离留一点薄薄的绿皮作为装饰,再纵切成两半,去籽后切成细条,厚薄要适中。炒锅烧热倒入豆油,热一下后,滑匀锅,把锅拿起转动几下,使油沾满锅面,倒进牛肉片,旺火快炒一分钟,倒入黄瓜条,再炒一会儿,直到黄瓜半熟为止,使黄瓜又嫩又脆,用芝麻面装饰,出锅,即可。

3.烹饪技巧

牛肉切片时要横着纹理而切,否则,炒出来的牛肉就会硬且韧而嚼不烂。牛肉喜甜厌咸,糖分子渗入到牛肉里去,肉质会出现鲜嫩的变化。腌制牛肉时最好先用白糖腌上20分钟,然后加入少许水搅拌,再加入其它腌料拌匀。牛里脊肉嫩滑易熟,无需加嫩肉粉或小苏打腌制,也不要过度炒制以免肉质变硬影响口感。

油炸茄子条怎么做好吃?


茄子是很常见的食材,茄子的营养是很丰富的,而且茄子的做法也是非常多的,其中油炸茄子是最为常见的,也是大家最喜欢吃的,对于喜欢做饭的人来说,任何美食都想亲自尝试,这样在做饭的过程中不仅能享受中间的乐趣,而且还能增强人的厨艺,那油炸茄子条怎么做好吃呢?

脆皮茄条

主料:茄子(紫皮,长)250克

辅料:面肥100克,淀粉(玉米)25克,小麦面粉25克,苏打粉2克

调料:色拉油150克,香油2克,五香粉1克,味精2克,花椒粉3克

制作方法:

1. 茄子去皮切成长4厘米、宽0.8厘米见方的条;

2. 放碗内,加盐、味精、五香粉、麻油腌半分钟;

3. 把老面肥用水冲散,加入少许苏打;

4. 然后加入面粉、淀粉和少许油搅拌好;

5. 再加盐和味精调好口味备用;

6. 锅内放油烧至五成热,将茄条逐条托糊下锅浸炸;

7. 待炸呈金黄色时捞出,控净油,装盘配椒盐即可食用。

干炸茄子

主料

茄子(紫皮、长) 300克

辅料

鸡蛋 150克 小麦面粉 60克

调料

淀粉(豌豆) 50克 盐 3克 味精 2克 葱汁 10克 姜汁 10克 料酒 5克 香油 5克 孜然 15克 大豆油 60克

做法

1.将茄子洗净去皮,切成1.5厘米见方的丁,用精盐、味精、葱、姜汁、料酒、香油拌匀入味。

2.将鸡蛋磕入碗中,搅散,加面粉25克,湿淀粉75克(淀粉50克加水)调成蛋粉糊,再加15克油拌匀。

3.将茄丁粘匀干面粉,再逐个挂上蛋粉糊,下入五成热油中炸透,捞出。待油温升高,再放入油中复炸至呈金黄色、外脆时捞出,装盘,撒上孜然即成。

茄子怎么做最好

1.菊花茄子

制作:

(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。

(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。

(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末,姜末,汤,白糖,胡萝卜丁,盐,味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。

2.炸烹茄条

制作:

(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长,1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。

(2)葱,姜切丝,蒜切片,尖椒,胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油,盐,味精,糖,醋等兑成汁待用。

(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。家常菜做法大全

(4)勺内放底油,烧热后放葱,姜,蒜,尖椒丝,胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。

3.鱼香茄花

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。

(2)碗内放酱油,盐,糖,醋,料酒,味精,湿淀粉,少许汤对成汁待用。

(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。

(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝,川椒丝,青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。

香芋条怎么做好吃


香芋条的做法是很多人都不知道的,一些人在做香芋的时候都只是喜欢把香芋做成一团一团的,这样吃的时候好吃,用来炖汤的时候也是喜欢将香芋切成一团一团的,香芋如果切条的话,那么做法也是很多的,香芋切条有点不容易,切的时候可以借助一些用具,这样可以轻松的完成香芋条,下面我们来看看香芋头的做法。

做法一

1. 芋头去皮洗净切均匀条形。

2. 切好的香芋条用生粉包裹。

3. 将两勺麦片放入锅内炒香,最后放入糖拌匀装碗备用。

4. 将备好的香芋条放热锅内小火炸至微黄捞起,沥干油装盘,散上麦片即可。

做法二

1准备好原材料

2香芋切成条

3切好的香芋用清水冲洗一下

4均匀拍上淀粉

5锅里倒入油,烧到7成热,下入香芋条油炸

6香芋条炸至微微发黄控油出锅

7锅里加入少许油,晃动锅,让油在锅里均匀热一下锅,然后将油倒掉

8加入白糖和水,中小火慢慢熬,不停搅拌,使其受热均匀

9熬到颜色变深,泡末变得比较小时加入炸好的香芋,和做拔丝菜熬糖一样

10加入炸好的香芋,迅速翻动,撒上熟芝麻,不停晃动锅,使每一条香芋均匀裹上熟芝麻

11出锅了,非常非常好吃滴芝麻香芋条做好了

小窍门:

一、切好的香芋条要清洗一下,然后均匀拍上淀粉; 二、油炸的温度要一直控制在七成热,温度太高容易糊,太低炸出来的香芋是软的; 三、检查香芋是否炸好,可以用筷子夹一下,炸熟了的香芋用筷子能夹断; 四、熬糖要用中小火,这个菜要用水来熬糖,这样的糖浆与香芋条附着力强,容易裹上,芝麻要多放一点,不停晃动锅,事情均匀裹上芝麻,通过每一条均匀裹上芝麻来分成很利落的一条一条的,不会粘在一起。

做法三

1.香芋一个

2.去皮切条

3.放进热油锅里油炸

4.翻均

5.炸熟透炸香

6.装盘,备蜂蜜

7.挤进蜂蜜

8.一包不够再挤一包

9.好香甜的香芋条

以上就是各种各样香芋条做成美食的过程,大家在做的时候也可以选择最合自己口味,做起来最简单的方方法制作,如果不怕麻烦,想要更好吃的话,也可以选择最难的方式来做这个香芋条,做香芋条的时候避免放太出味,这样会影响到香芋本身的甜味,之后香芋条的口感就会不好,煮的时候也要煮熟。

韩国辣炒年糕怎么做好吃?


许多人喜欢吃辣,刺激、并且有驱寒、促进血液循环、止痛散热、降低血压,增强体质等作用。辣炒年糕就满足了想要吃辣的小伙伴,辣炒年糕是韩国的特色小吃,受到许多人的青睐。只要掌握了它的做法,准备好食材,在自己家里也可以做出来。

用料

年糕200克、包菜80克、洋葱半个、葱一个、芝麻少量、韩式辣椒两勺、白砂糖半勺、辣椒油一勺、盐少许。

做法

1.

准备好要用到食材

2.

包菜洋葱和葱洗净切碎!包菜不要切太小了

3.

锅里放入一碗水先把洗净的年糕稍微煮一下

4.

另拿一个锅!放油加热,把洋葱和葱先炒香

5.

最后倒入包菜,放入少许的盐

6.

把之前煮的年糕带水倒入包菜中

7.

倒入辣酱两勺

8.

在放一勺辣椒油,和白糖

9.

小火煮到汤汁粘稠!汤汁的多少可以根据自己口味定夺

10.

最后洒些葱花和芝麻!就可以开吃了!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《年糕条怎么做好吃?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

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