五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 怎么养生

杭椒怎么腌制好吃

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生关系着你、我、他的生活质量。有效的饮食养生是如何做的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“杭椒怎么腌制好吃”,仅供您在养生参考。

杭椒也是一种比较常见的辣椒的品种,杭椒的吃法也比较多,可以凉拌,可以炒肉,可以炒鸡蛋,当然也可以用来腌制咸菜,杭椒腌制咸菜最大的特点是吃起来有一股清香的味道,特别的促进食欲,杭椒腌咸菜的方法也是比较简单的,下面我们就来了解一下杭椒怎么腌制好吃。

杭椒怎么腌制好吃

制作法一

所需原料青辣椒10千克,盐1.4千克,水2.5千克,大料25克,花椒30克,干生姜25克。腌制方法将青辣椒洗净,晾干,扎眼,装缸。将花椒、大料、生姜装入布袋,投入盐水中煮沸3到5分钟捞出,待盐水冷却后入缸,每天搅动一次,连续3到5次,约经30天后即成。正常成色色泽绿,味咸辣。

制作法二

所需原料青椒五斤,盐半斤,酱油2.5斤,花生油0.3斤,蒜0.2斤,香油少许,花椒0.2斤,生姜0.2斤,白糖0.4斤,白酒0.4斤,味精0.2斤。(这是五斤的原料,如想腌十斤原料加倍。)

腌制方法1、将青椒5斤洗净凉干后切开,再加0.3斤盐排去水。2、将花生油烧开,后倒入酱油,加入花椒,白糖,盐,后烧开凉透。3、再加入白酒,味精,生姜,大蒜,香油。入坛密封30天后即成。

制作法三

所需原料:青辣椒2500g(如果去蒂去籽的话买3000g),蒜瓣150g,生姜159g,红烧酱油两包,盐150g(口味淡的话放100g),白糖150g,高度白酒150g,色拉油150g,味精100g。做法:1.青辣椒洗净切片(最好太阳下晒晒,多去掉点水分,以免腌制后出水太多)、蒜瓣切片、生姜切丝。2.酱油等以上所有调料放入容器中,小火烧开搅拌均匀后晾凉待用。3.将青辣椒片、蒜片和姜丝一起放入腌汁中拌匀,如果容器小,可以分批放入

相关阅读

线椒怎么腌制好吃


线椒是辣椒的一种,它是长长的形状,所以叫做线椒,成熟的时候青青的就可以腌制,等到完全成熟变为红色也可以腌制,青线椒和红线椒腌制出来的味道是有区别的。那么线辣椒怎么腌制才好吃呢,我们来学习一下线辣椒的腌制方法,这样当辣椒成熟的时候就不会浪费,可以把它们保存的时间更长,吃法也更多。

青椒选用肉质肥大、质嫩、无虫蛀、无腐烂变质的锥椒或长椒;红椒选用肉厚、质嫩、籽少、辣香纯正的短圆锥椒。青椒和红椒分别在各自容器里分开腌制,到包装工序时再定量混装,使产品色彩呈现天然对比色,增加产品的美感。

2.去蒂、除杂和扎眼:辣椒及时摘去梗蒂,除去虫蛀、腐烂、过熟或有机械损伤的辣椒及杂物。用清洁已消毒的竹针在每个辣椒的蒂柄处扎眼,刺穿中心处的囊膜,便于后续的腌制。

3.洗涤热烫:用流动水或高压喷水洗净辣椒,沥干水后,放入敞口的沸水中热烫3min(分钟)。

4.脱水:将热烫后的辣椒捞出,沥干水后进行晾晒,以风干部分水分,或放入低温热风对流设备中脱除部分水分。一般将100kg鲜椒脱水至60kg重即可。

5.初腌保脆:食盐配成13波美度的溶液,加入0.3%CaCl2溶液保脆剂,每隔3--4h(小时)上下翻动一次,2d(天)后捞出,除去卤液。

6.干腌:将初腌的辣椒沥干后,铺在容器内,每100kg加食盐15kg,层椒层盐,上层盐多,下层盐少,每天翻动倒缸一次,注意使它散热,腌渍7d(天)后,出缸。

7.调配与静腌:先将芝麻油加热至160℃,放入一定量的花椒制取花椒油,降温后加入到半成品中,然后将八角粉,山奈粉、干姜粉等混合香料加入原料中,并加入适量白砂糖、食盐和食用酸。腌青椒中添加适量的天然叶绿素铜钠盐,腌红椒中添加适量辣椒红素,按不超过0.5‰的比例加入苯甲酸钠。较好的混合香料配方为:香料粉0.12%,乳酸0.6%,冰醋酸0.8%,白砂糖20%,食盐6%.

泡椒鸡蛋怎么腌制好吃?


人们在生活中经常会吃鸡蛋,鸡蛋的营养价值是很高的,比如富含蛋白质和多种氨基酸,吃鸡蛋是补充氨基酸的好方法,建议大家在早上的时候吃鸡蛋,这是一天当中吃鸡蛋最好的时候,鸡蛋的吃法非常多,比如煮鸡蛋来吃,或者把鸡蛋搭配其他蔬菜炒来吃,今天教大家一种新的吃法,那就是泡椒鸡蛋,泡椒鸡蛋的腌制方法如下。

泡椒鸡蛋怎么腌制好吃?

生活中泡椒是很多人最喜欢吃的一种食材,它单独食用能下饭也能开胃,与其他食材一起搭配食用则能提味增鲜,平时很多人喜欢自己在家中腌制泡椒,但是对泡椒的腌制方法了解却不多,不知道泡椒应该怎么腌制,一会就把自制泡椒的腌制方法写出来,喜欢吃泡椒的朋友可以学一下。

腌制泡椒的材料

在家中腌制泡椒时需要准备小尖椒五百克,腌制盐五十克,高度白酒十到十五克,面粉一大勺,小苏打一大勺。

自制泡椒的腌制步骤

1、腌制泡椒时要去市场购买新鲜的小尖椒回家以后要去掉它的蒂,再把它们放到盆子中,加入一勺面粉和一勺小苏打,以及适量清水调匀以后浸泡二十分钟。

2、把泡好的小尖椒用清水反复清洗,清洗干净以后沥掉水分,再用凉白开清洗两次,再用牙签在小尖椒表面上插一些小孔。

3、把处理好的小尖椒放在泡菜坛子中,加入腌制盐和高度白酒,然后盖好坛子盖,在坛子沿上加上凉白开。

4、把泡菜坛子放在阴凉通风的地方腌制,腌制过程中如果发现坛子沿的凉白开数量减少,要及时添加,腌制二十天左右,里面的泡椒就能做好,这时的泡椒酸辣可口特别好吃,需要时可以直接取出食用,但是取食时一定要记得不能让筷子带油或者生水,不然泡椒容易变质。

精选鸡蛋,入沸水锅中煮10-15分钟后捞出泡冷水冷却去壳。

蒜剁碎,山海椒剁碎,备用。

开水盛在宽口容器中,倒入剁碎的蒜和山海椒,冷却。

取老坛泡菜水(约与开水等量),倒入盛开水容器中,与开水充分混合。

泡菜水中加入花椒、少量胡椒粉,整个的山海椒、山海椒水及味精、鸡精少许。

将煮好的鸡蛋(想更入味可偷刀即划暗刀)倒入冷却后的泡菜水中,浸泡30分钟。

装盘。

小米椒怎么腌制才好吃?


在生活中,似乎人们都不怎么愿意吃辣椒,但实际情况就是喜欢吃辣的人非常非常多,尤其是女性,基本上超过一半的女性都喜欢吃辣。虽然常吃辣肯定会给肠胃带来伤害,但辣椒适当的吃也会给身体带来一些益处的。辣椒的种类非常多,小米椒就是其中的一种。那么,小米椒怎么腌制才好吃?

主料:小米辣椒 100克、生姜 100克、酱油100ml、醋120ml

步骤:

1、找一个容器,(最好是玻璃的)来做腌制的罐子。并且将罐子洗干净,千王不能有油在里面。最好用开水烫一下。

2、将罐子里加入大量的食盐(两到三勺)用白开水将食盐溶解,白开水注入到罐子的一半高度。然后在罐子里加入少量的白糖,些许酱油(100ml左右)和一定量的酸醋(比酱油多一点)

3、然后往罐子里面放入小米辣椒小米辣椒分两种一种是绿色的和普通泡椒一样,腌制出来比较温和。

4、在罐子里加入洗干净切片好的生姜。生姜切片的大小决定了生姜入味的快慢,越小入味越快。

5、放入大蒜,一方面可以调味,另一方面可以顺便吃腌制的大蒜。大蒜的皮剥不剥都可以,剥和不剥风味还不一样。

6、加入一些花椒,花椒除了可以调味外还能起到抑制罐子里产生白沫子的作用,建议多放一些。

7、将辣椒、生姜、大蒜、花椒放入罐子后用干净的筷子压一压让各种食材充分的接触调配好的液体。

8、让后加入白开水使腌制的东西接近瓶口处。

9、用盖子将罐子密封,注意尽量不要让罐子里的东西和空气接触以免接触后走气变质。并放到干燥通风处保存。

10、两周之后香辣爽口的腌制小米辣就可以摆上餐桌了。

黑椒牛排怎么腌制最好吃


黑椒牛排肉质紧实,鲜嫩多汁,酱味十足,是许多人的最爱。做黑椒牛排的牛肉多选用肉质紧实的牛肉,烹饪起来很不容易入味,因此做黑椒牛排之前,一定要先把牛排腌制到非常入味,这样做出来的牛排才会香味四溢,就像是在饭店里吃到的一样。那么黑椒牛排应该怎么腌制呢?

黑椒牛排腌制的材料:黑胡椒(最好是黑胡椒颗粒研磨成小碎末或者是粉状),香草(罗勒叶),食盐适量,红酒少量

黑椒牛排腌制的方法:

1、买来的牛排先用松肉锤拍松,如果没有的话就可以用厚的菜刀背拍松牛排。

2、然后加入少量的红酒、在牛排的正反面都抹上黑胡椒,均匀撒入香草和食盐,但是注意不要放太多食盐了,避免太咸遮盖了牛肉本来的鲜味。另外,如果想牛肉更加鲜甜一点,可以稍微加入一些鸡精。

3、想要在吃牛排的时候感受到更浓的牛肉本身的鲜味, 大家不妨在研制牛肉时, 加入一些切得细细的姜丝, 因为姜丝具有将牛肉本身的味道吸出来的功效。

黑椒牛排腌制的时间:

黑椒牛排腌制的时间要多久呢?如果希望牛肉能够入味一点,最好就是腌制一晚上,或者32小时,这样才能让腌料彻底使牛排入味。

小朝天椒怎么腌制好吃


朝天椒也称为指天椒,味道比较辣,含有丰富的维生素和膳食纤维,平时人们经常用来拌凉菜,炒菜调味,或者炸辣椒油,有更好的开胃健脾,去除寒气的作用。生活中还有很多人喜欢把朝天椒腌制来吃,或者用来拌饭或者拌菜,那么,小朝天椒怎么腌制好吃呢?接下来就给大家介绍一些小的技巧。

1、指天椒腌制的材料

平时腌制指天椒时需要准备新鲜的指天椒,和干净的泡菜坛子,另外要准备盐和花椒以及白酒以及冰糖和八角与桂皮等香料。

2、指天椒的腌制步骤

把准备好的香料放入锅中炒制,炒香以后加清水煮开,等盐全部化开以后关火,让它降温,然后把指天椒洗净去掉水分,加适量食用盐腌制一会把腌出的水分去掉,再把指天椒放入到坛子中,加入煮好的料水,密封好,放在阴凉处腌制,在一个星期以后自己腌的指天椒就能腌好可以取出食用。

3、指天椒腌制方法技巧

平时腌制指天椒时有一些小技巧,一是腌制时必须放白酒,白酒有很好的杀菌作用,加白酒以后能防止指天椒在腌制过程中,发生变质,另外腌制脂天椒时要加入适量的冰糖,这样会让腌出的指在椒口感更加爽脆,最后还要注意腌制指天椒全程不能碰油,不然也会让指天椒出现变质。

切辣椒后手很辣怎么办怎样快速去除手上辣味

1、用酒精去除手上的辣味

辣椒中含有的辣味素在遇到酒精以后能快速挥发,平时人们切辣椒以后可以把酒精涂抹在手部的皮肤上,轻轻按摩十分钟以后用清水洗掉,这时手上的辣椒素就能消失,皮肤刺激红肿的症状也能明显减轻。

2、用白醋去除手上的辣味

平时还能用白醋去除手上的辣味,在切辣椒以后可以把白醋涂抹在手上,这时白醋上的酸性成分,与能手上的辣椒碱之间产生反应,会让辣椒碱快速挥发,手上的辣味与刺痛的感觉也能很快消失。如果家里没有白醋平时吃的食用醋也能起到差不多的作用。

3、用热水清去除手上的辣味

如果平时切辣椒以后家里没有酒精或者醋,那么就可以用热水去洗手,手上的辣椒素在遇到高温以后会发生蒸发,虽然它的效果没有醋和酒精出色,但是比冷水洗手的效果要好先多,一般情况下,用热水洗两三次,水上的辣味就能消失。

线椒与杭椒区别


辣椒是我们非常熟悉的蔬菜,它可以说是餐桌上每天都会见到的一种食物,辣椒的种类非常的多,有些长得非常相似人们都很难分辨出来,就拿线椒和杭椒来说吧,它们看起来并没有多大的区别,不过仔细看还是能够分辨出的,线椒与杭椒吃起来口感也不一样,杭椒可能更加辣一些,具体来了解一下线椒与杭椒的区别吧。

线椒王,是由四川省川椒种业科技有限责任公司育种研发的线椒(条椒)系列产品之一。中早熟,小羊角形,味辣。株型开张,株高60cm,株幅58cm,第一花着生于9节,果长25-30cm,果肩宽1.8cm,嫩果皮绿色,果面光滑,单果重25g,持续结果能力超群,中后期果实基本不变短。抗病力强,丰产性好,肉质细腻无皮渣,香辣醇厚,品质佳。在科学管理和气候环境适宜的情况下,连续采收亩产量可达到4000公斤以上。适合早春大棚和露地栽培,以青椒上市为主,是喜深绿色辣椒地区的最佳种植品种之一。

杭椒,果羊角形,长13厘米左右,横径约1.4厘米,平均单果重10克。青熟果淡绿色,果实微辣,老熟果红色。果面略皱,果顶渐尖,稍弯。它既是美味佳肴的好佐料,又是一种温中散寒、可用于食欲不振等症的食疗佳品。

杭椒1号,植株直立,主茎第7~9节左右着生第一朵雌花,果实羊角形,果顶渐尖,果长10~12厘米,嫩椒深绿色,微辣,胎座小,品质优,耐寒,耐热性较强,适于保护地及露地栽培。早熟,从定植到采收25~30天,可连续采收90~150天,连续采收亩产量可达3000公斤。

鸡爪×吉林,俗称杭椒,果羊角形,长13厘米左右,横径约1.4厘米,平均单果重10克。青熟果淡绿色,果实微辣,老熟果红色。果面略皱,果顶渐尖,稍弯。早熟,从开花到采收15-20天。结果能力强,亩产3000-3500 公斤。

杭椒小炒肉怎么做?


猪肉是日常生活中最常见的肉类,也深受许多人的喜爱。猪肉的做法非常之多,它能炒、能炸,也能煎。每种做法都有自己的风味。将猪肉与其他食材搭配在一起,会有更丰富的口感。当然,单用猪肉也是可以做出美味佳肴的。今天小编就来给大家介绍一道美食——杭椒小炒肉。

食材:杭椒、猪肉、葱姜蒜、料酒、盐等调料

制作方法:

1. 杭椒对半切开,肉(最好是五花肉)稍化切薄片,葱姜蒜切片。

2. 温油葱姜蒜炝锅,放入肉片,煸炒至肉片卷曲,油渗出。

3. 放入料酒,杭椒继续煸炒至杭椒微软,出锅.配一大碗香米饭就可以开吃啦。

杭椒富含蛋白质、胡萝卜、维生素A、辣椒碱、辣椒红素、挥发油以及钙、磷、铁等矿物质。它既是美味佳肴的好佐料,又是一种温中散寒、可用于食欲不振等症的食疗佳品。而在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。

瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。

猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。猪肉煮汤饮下,可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。将杭椒和猪肉结合,可中和肉的油腻,增强食欲。

一道杭椒小炒肉相信能虏获许多人的胃,让他们深陷其中无法自拔。其实在家动手做菜不会很麻烦,味道不一定会比饭店的差,但是绝对会比饭店的干净卫生。所以平常少下馆子,多在家做做菜。既能打发时间,也有利于健康。

杭白菜怎么炒好吃


杭白菜是白菜的一种,也是一种营养物质含量很丰富的蔬菜,不少人都喜欢吃杭白菜。当然,杭白菜的吃法有很多种,比如说杭白菜可以炒着吃。但是并不是简单的炒杭白菜,就能够享受到杭白菜的美味的,想要制作出美味可口的炒杭白菜,可以按照以下所介绍的方法进行烹饪!

一、杭白菜怎么炒好吃

1、在超市买杭白菜的时候,我们要挑一挑,挑那种个 头大并且叶子都是很新鲜的那种,这种菜烧起来味道才会很棒的。

2、杭白菜买回来洗净,切碎沥干水,水如果没有沥干的话,会影响菜的口感哟!

3、生姜洗净切碎、蒜瓣切粒和蒜苗切碎备用。

4、开火,锅里放油,冷油锅放入生姜、蒜瓣爆香。

5、爆香后放入沥干水的杭白菜,大火翻炒,一定要大火炒,菜的味道才会很棒的。

6、翻炒到杭白菜叶子变软,放入盐和蒜苗,翻炒几下入味,就可以起锅装盘了,看上去是不很有食欲呀,不过味道真的很不错哟!

注意事项:

炒杭白菜的时候一定要大火炒,这样烧出来的菜更好吃。

杭白菜洗碗一定要沥干水,否则炒出来的水特别多,影响口感。

二、杭白菜的营养价值

杭白菜具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效;主治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少便秘、腹胀等病症。

根据医书记载,杭白菜有"和中,利于大小肠"的作用,能健脾利尿,促进吸收。

三、杭白菜的特色

杭白菜又名小白菜,别名青菜、油白菜、白菜秧。杭白菜是十字花科大白菜的变种,质地柔嫩,味道清香,为大众化蔬菜。杭白菜维生素C含量特别高,适合清炒,味道鲜,常见的做法有虾干白菜粉丝煲。有机杭白菜在种植中不使用任何除草剂、烟熏剂、人造杀虫剂或除菌剂。有机肥料的使用都严格按照有机认证标准进行,这在普通耕作中是做不到的。

杭椒炒肉怎么做?


杭椒炒肉就是最常见普通的一种搭配方式,但是在烹煮的过程当中也可以适当的加入自己所喜欢的食材,例如搭配牛柳或者是五花肉都是可以的,而以下就是不同的做法介绍。

一、做法

1.五花肉切薄片,加入蚝油、生抽腌制

2.杭椒。洗干净。

3.去籽,斜切成条。去籽的时候可以用牙刷刷一刷,很方便呢,籽去的很干净,而且不会把辣筋去掉。

4.锅烧热,倒入一手勺油,放入姜片,炒出香味后捞出。放入五花肉煸炒,把五花肉的油炒出来之后,控出大部分的油到一个小碗中。加入5克老抽,炒匀

5.锅中倒入一半炒肉的油,小火煸炒杭椒,放入2克盐,10克糖,中高火炒杭椒到变得更绿,倒入刚才炒好的肉片,炒到杭椒出虎皮(能闻到辣味就可以)。

二、杭椒炒牛柳的做法

1、挑去牛肉的筋膜,将牛肉横切成约0.7厘米的粗条,用淀粉、酱油、小苏打和1大匙油拌匀腌制10分钟。杭椒洗净去蒂,用刀拍送松,过长的斜切成段待用,红尖椒去籽去筋,切丝待用

2、炒锅烧热,放入多一些的油,烧至3成热(手放在油上感觉有热气)时,放入牛柳滑炒至变色,捞起沥干油待用

3、锅中留3大匙油,放入蒜蓉炒香,放入杭椒炒断生

4、放入牛柳和红尖椒丝同炒,加入料酒、蚝油炒匀即可

三、小贴士

牛肉处理不好口感会老,如何让炒牛肉更加滑嫩呢?

1,牛肉去除筋膜以后应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

2,腌制牛肉时放入少许小苏打和油,会使牛肉滑嫩易嚼。

3,炒肉时热锅凉油,油要多些,用滑炒的办法,变色即可,不用久炒。

杭椒牛柳的做法


杭椒牛柳是做牛柳方法中的一种,不过使用不同的材料做出来的味道都是独特的。对于用杭椒做出来的牛柳是针对那些偏爱吃辣味道的群体准备的。不过一般来说吃辣味的食物可以帮助我们有效的提高食欲,不过辣味的食物食用过多的话还是有害处的,对于一些患有痔疮的患者来说还是不要吃辣的食物为好。

不过食物的味道不同,才能够满足更多群体的选择。我们知道牛柳的营养价值还会很高的,对于外国人来说都是吃牛肉长大的,所以他们的体格都是很健壮的。牛柳中所含的脂肪含量不是很高,所以不用担心长胖的问题。那么杭椒牛柳的做法是什么呢?

原料:杭椒150克,牛柳100克,味精5克,酱油5克,盐5克, 绍酒5克,香油5克。

主料:牛里脊肉200克,杭椒200克

调料:鸡精2克,酱油10克,盐4克,料酒10克,香油1克,植物油50克

杭椒150克,牛柳100克,味精5克,酱油5克,盐5克, 绍酒5克,香油5克。

做法一

1. 杭椒洗净拍松,牛柳放入调料腌渍片刻。2.牛柳放入鸡精、酱油、绍酒、盐腌渍片刻;3. 锅内留油少许,将牛柳炒至七成熟捞起,杭椒过油。4. 另置炒锅勾芡,加入牛柳杭椒翻炒,装盘。

做法二

主料

杭椒、牛柳、洋葱、胡椒、姜丝、蒜片、小苏打、水淀粉

调料

老抽、盐、糖、蚝油

烹饪步骤

1、牛柳洗净切条,用刀从垂直于纹理的方向切下,再切成约0.5厘米厚,5厘米长的条;用淀粉、料酒、小苏打腌一下,并用手抓匀,把所有的水和汁都抓进肉里,炒前加一点食用油防粘杭椒牛柳.2、半个洋葱切丝,杭椒刀切成和牛柳差不多长度的段3、锅中放入色拉油,烧至7-8成热时放入腌制好的牛肉,快速划开,盛出4、锅里放油,油热后将姜丝和蒜片爆香,再将洋葱和杭椒下入,出香味后放胡椒碎.5、加一点点清水,稍微煮一小会,目的是把杭椒和胡椒的味道煮出来6、倒入滑好的牛柳,加入蚝油、老抽、盐、糖,最后用水淀粉勾芡。

杭椒牛柳的做法上面介绍了两种,它们所用的主要材料就是牛柳和杭椒,我们知道杭椒是属于胡椒的一种,所以食用它可以帮助补充维生素的营养,只有掌握了它的做法自己才能得到受益。一般的人都是可以去食用杭椒牛柳的,不过一些对辣味过敏的群体就不要食用了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《杭椒怎么腌制好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生