养生豆怎么吃

2019-10-07 │ 养生豆怎么吃 养生五豆都是指哪五豆

豆馅稀了怎么办

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!关于饮食养生,我们该如何去看待呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“豆馅稀了怎么办”,希望对您的养生有所帮助。

日常生活中应该有不少人是喜欢吃豆沙的,特别是很多喜欢烹饪的朋友更喜欢自己在家动手制作豆沙,只不过很多时候因为缺乏相关的经验总会出一些小插曲,比如说豆馅稀了,帮助大家解决出现的这类问题,下面文章我们要说的就是豆馅稀了怎么办,希望对大家有帮助!

豆沙(Bean paste),一般而言是指红豆沙。做法是将红豆浸泡后煮熟压成泥,加入油、糖浆或者玫瑰酱之类的甜酱混匀。红豆沙常用来做点心的馅,例如豆沙月饼。除了红豆沙外,绿豆沙也广泛用于点心制作。豆沙可做成各式各样的可口食物。

豆沙馅的具体制作方法:

1. 红豆挑去杂质、坏豆,用清水泡一个晚上。

2. 放进高压锅中,加入适量清水(如果放在高压锅中的话,水不要放的太多,水的分量大约比豆高2厘米左右就行了)。

3. 盖上锅盖,压20--30分钟(瞧,豆子全部吸收水分,几乎没有多余的水分)。

4. 开始滤豆沙了,在滤网下面放一盆水,再把滤网担在盆上面,放进煮好的红豆,用匙子揉红豆,把红豆搓烂,这样豆沙就会漏进水里。

5. 取一条纱布,把豆沙和水的混合物倒在纱布上面,包好,提起,用手使劲拧出水分。

6. 然后可以开始炒豆沙,锅洗净,加入小许猪油,猪油溶化后倒入拧去水分的豆沙。

7. 转中小火,加入1/3的红糖,炒匀后再加入剩余红糖。

8. 直至炒到豆沙水分差不多挥发完毕时,加入麦芽糖。

9. 不停地翻炒,炒至水分完全挥发,感觉豆沙有些粘稠,并且感到阻力变大即可。

豆沙的营养价值:

1.红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。

2.红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

3.红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

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南瓜饼面太稀了怎么办


南瓜饼是一种比较受欢迎的小吃,是一种用南瓜和面粉制作而成的食物,具有着香甜的口感,同时还有着比较高的营养价值。如果有一定的烹饪条件和时间的话,大家可以自己在家制作南瓜饼。想要成功的制作南瓜饼,首先要把面和成功,不能太稀,否则将影响南瓜饼的制作。下面将为大家介绍南瓜饼的三种做法。

做法一

1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;

2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;

3、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反复,将所有面皮和馅料用完;

4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;

5、平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。

做法二

【原料】:南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果

【步骤】:

1、将南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,注意不要放太多的水。

2、加入糯米粉和少量牛奶,和成团状,揉得干一点比较好,面团里也可加少量食用油,会使成品外观比较有光泽。

3、其实大家也看出来了,南瓜饼上面两步的做法跟做小南瓜是一样的,只是这一步加工不同:将南瓜面团直接按扁后油煎,就成了南瓜饼。

4、用牙签或其他类似工具在南瓜饼上压出花纹;也可在南瓜饼的顶端饰以枸杞或葡萄干。

点评:因为南瓜饼是油煎的,所以吃起来又香又甜,并且很有嚼头,很适合在喝午茶的时候来上一两块。相比之下小南瓜则会显得清淡些。

做法三

【原料】:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙馅50g。

【步骤】:

①将南瓜去皮洗净切片,上笼蒸酥,乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯。

②豆沙搓成圆的馅心,取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼。

③锅内注入清油,待油温升至120℃时,把南瓜饼放在漏勺内入油中用小火浸炸,至南瓜饼膨胀,捞出待油温再升至160℃时下饼炸至发脆时即好。

饺子馅咸了怎么办


饺子是我们中国人在节日时候必不可缺的主食了,饺子也是我们中国人的象征。很多的朋友们也都十分喜欢吃饺子,可是在我们拌饺子馅的时候不会拿捏的难么准,有时候会咸了,有时候会淡了,淡了倒是好办,再加点咸盐就可以了,但是饺子馅咸了怎么办呢?关于这个问题是有很多人想要了解的。

饺子馅咸了怎么办?如果我们在拌饺子馅的时候不小心把咸盐放多了,应该采取什么措施呢?这个时候您就需要准备一个土豆,可以在加点馅进去,这样我们就不会感觉那么咸了,当然了还有其他的办法,让我们一睹为快吧。

如果是已经包好的,那么调汤汁的时候,多放点醋,蘸着吃 。不会感到那么咸

如果拌好馅了,还没包。可以加点糖,可以中和咸味。

在煮的时候可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟

用掺有白酒的水浸泡,有明显的去咸效果。

再加点馅进去,剩下的饺子馅包好冷冻起来,下次再做也可以,但是如果是素馅的饺子馅这样做可能会影响口感。或者包的时候馅小一点。如果馅里能挤出水分,挤出点水分

附带饺子做法:1. 猪肉剁馅,加入盐、姜粉、色拉油、香油搅拌上劲儿,放入切好的韭菜,再放入一个鸡蛋搅拌均匀2. 面粉加水和成光滑面团,将面团揉成长条,切成大小均匀的面剂,压扁,擀成圆片;3. 将馅料包入面片中即可。

饺子馅咸了怎么办?看了文章的详细介绍,您掌握了这些知识了吗?当饺子馅咸了只要您掌握了以上的几个小窍门就不用再犯愁了,文章还给大家讲解了饺子的做法,不会包饺子的朋友们,您不妨认真的来学习一下吧。

凉粉做的太稀怎么办


最近有网友留言,在自制凉粉的过程中,出现了凉粉做的太稀的问题,导致凉粉无法成型、容易一炒制就散掉或者根本没办法食用等后果,凉粉作为可塑像很强的食材,网友们千万不要放弃补救,也千万不要着急,今天小编带来的就是处理凉粉做的太稀的方法,看好了哦~

如何处理凉粉太稀

1、凉粉重新入锅小火熬煮,按粉:水=2:1兑成浆,加入原来的凉粉中并不断搅拌。浆刚兑进去是白色的,搅拌至所有凉粉变透明。感觉粘度够了就可以重新盛到容器了。

2、可以按原来淀粉的1-2倍量调成浆,慢慢倒入,感觉够稠了就可以别倒了。

另外,刚做好的凉粉是透明的,这时还比较黏。要放冰箱钝化一夜直到变成白色才会变硬,一定要注意好钝化的时间

正确凉粉制作流程

原料:淀粉、凉水和食用矾。要特别注意,淀粉和水的比例始终是1:5。

做法:首先用一杯凉水将一杯淀粉溶解开,记住水倒入淀粉中后要马上搅拌,直到搅拌均匀为止,否则淀粉容易沉积。接着再将四杯水倒入锅中,等到水煮开后,在水中放入少量的矾,特别注意一点点就够了,有的时候放入过多的矾会让口感变差且营养价值损失。在煮开的水中放入矾后,马上将刚刚搅拌均匀的水淀粉倒入锅中,此时淀粉和水的比例正好是1:5。淀粉下锅后要不停地用铲子搅拌,否则很容易粘锅。

等到锅中的淀粉变成粘稠状后,就可以关火了。然后把他们倒入准备好的容器中冷却,冷却后把凉粉切成小块,拌上黄瓜、葱末、蒜末和调料,可以依照个人口味增加辣椒、胡椒粉、花椒、大料等偏爱的调料。

奶油太稀了怎么补救?


奶油因为其香甜细腻的口感而非常的受人欢迎,并且其广泛的被应用到人们的食品当中,蛋糕、冰激凌等等许多食品中都要奶油的身影。奶油是需要打发之后才能够供人食用的,打发好了之后的奶油形状以及口感都会非常好,然而人们打发奶油非常容易出现有太稀了的情况,面对这种情况是可以采取一些措施来补救的,下面就来奶油太稀了怎么补救。

如何打发淡奶油至浓稠:

1事先将清水放入冰箱冷冻室冻一会,冻成冰水,然后拿出冰水和奶油准备好,奶油不能放入冷冻室冻,要放在冷藏室。

2将奶油倒入干净的容器里,加入白砂糖,可以根据自己的口味加几毫升朗姆酒

3将装奶油的容器置放于冰水里

4用电动打蛋器低速将白砂糖打匀,约打几十秒就可以了

5将打蛋器调到高速,打到能看到很清晰的纹路

6然后就一边观察一边继续打,千万不要大过头了,打蛋器提起能拉出坚挺的角,这时候奶油非常细腻,打发完成

一、正确的打发步骤

选用了200ml欧登堡淡奶油。淡奶油必须冷藏状态下才更好打发。在打发之前,最好需要把淡奶油冷藏12个小时以上。

在不锈钢盆中倒入适量淡奶油(要保持盆中无水无油)可根据个人口味加入适量砂糖或糖粉。把盆和工具也先冷藏之后效果会更好,大家可以试一下。

用打蛋器轻轻搅拌均匀(中速打发即可)。

现奶油开始越打越稠,但是此时纹路还不清晰,需要继续打发。(切记,淡奶油是很容易打发过头的,一旦打发过头的话就会油水分离,所以要多注意观察)

开始出现了纹路,拿起打蛋器,奶油掉下来证明还没完全打发好,需要继续打发。

打发到奶油浓稠到不能流动。

用打蛋器刮一点,不会掉落下来,就证明已经打发成功,或者是搅拌器出现小尖勾。

打发好的奶油成品。

失败案例,出现豆腐渣的话就证明淡奶油已被打坏了,成了油水分离的状态。

pS:打发后的奶油如果不能立刻用完,放在冰箱里是不好再用的。如果放冰箱后拿它来继续裱花是不太可能了。首先,它的状态决定了无法用在蛋糕表面,看着粗糙;其次,打发后的淡奶油,如果放在冰箱里,很容易被窜味儿。

饺子馅咸了怎么办 解决饺子馅咸了的几个小方法


饺子是我们中国人在节日时候必不可缺的主食了,饺子也是我们中国人的象征。很多的朋友们也都十分喜欢吃饺子,可是在我们拌饺子馅的时候不会拿捏的难么准,有时候会咸了,有时候会淡了,淡了倒是好办,再加点咸盐就可以了,但是饺子馅咸了怎么办呢?关于这个问题是有很多人想要了解的。

饺子馅咸了怎么办?

如果我们在拌饺子馅的时候不小心把咸盐放多了,应该采取什么措施呢?这个时候您就需要准备一个土豆,可以在加点馅进去,这样我们就不会感觉那么咸了,当然了还有其他的办法,让我们一睹为快吧。

如果是已经包好的,那么调汤汁的时候,多放点醋,蘸着吃。

不会感到那么咸。

如果拌好馅了,还没包。

可以加点糖,可以中和咸味。

在煮的时候可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟

用掺有白酒的水浸泡,有明显的去咸效果。

再加点馅进去,剩下的饺子馅包好冷冻起来,下次再做也可以,但是如果是素馅的饺子馅这样做可能会影响口感。

或者包的时候馅小一点。

如果馅里能挤出水分,挤出点水分。

附带饺子做法

1. 猪肉剁馅,加入盐、姜粉、色拉油、香油搅拌上劲儿,放入切好的韭菜,再放入一个鸡蛋搅拌均匀。

2. 面粉加水和成光滑面团,将面团揉成长条,切成大小均匀的面剂,压扁,擀成圆片。

3. 将馅料包入面片中即可。

饺子馅咸了怎么办?看了文章的详细介绍,您掌握了这些知识了吗?当饺子馅咸了只要您掌握了以上的几个小窍门就不用再犯愁了,文章还给大家讲解了饺子的做法,不会包饺子的朋友们,您不妨认真的来学习一下吧。

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中毒了怎么办


在现在这个季节,如果我们饮食不当的话,那么就可能会导致中毒的情况发生,这样的情况是非常可怕的,不及时治疗的话,那么还会危及到我们的生命,所以当出现出现中毒情况的时候,一定要做好护理工作,降低中毒的可怕性,可见了解中毒的解决方法是非常关键的,下面我们一起了解下。

解决中毒的方法需要根据我们是什么食物中毒来判断,这样这样让解决的效果更加理想,避免我们的生命受到影响,那么中毒了怎么办?怎么解决食物中毒呢?下面我们一起看看介绍吧。

(1) 如果发生的是螃蟹中毒,就必须立即设法让食物从胃里吐出来,办法是给中毒者喝5-6杯加了盐的水,然后救护者用两个指头伸到其嘴里,抵住舌根进行催吐,再服些消炎药片。如果病情不重,经催吐后即会好转。民间也有这样的办法:取大蒜15克,捣碎后用冷开水浸泡去渣,加红糖25克,一次喝下,再隔1小时喝1次,连喝3-4次,有一定效果。

(2) 如果是毒蕈中毒,发现较早者,应立即洗胃催吐,洗胃液可用1:2000-1:4000的高锰酸钾(即pp粉)溶液。洗胃催吐完毕,可给病人灌一点烤焦的馒头粒,借以吸收残留在胃内的毒物。

(3) 如果明确是误食发了芽的马铃薯中毒,若食后不久,应立即采取洗胃催吐,吐尽胃内毒物。

(4) 如果误食腐败变质食物而引起的细菌性食物中毒,除催吐洗胃外,应随带这些食物及吐泻物,以便迅速查明中毒原因,采取相应的急救措施。

有关中毒了怎么办的问题就讲解到这里,希望对您起到帮助,为了更好的保证我们的身体健康,我们一定要正确饮食,远离一些过夜或者是已经酸掉的食物,这样才能降低食物中毒的几率,但是如果不幸真的中毒的话,那么一定要尽快解决,以防止我们的生命受到威胁。

饿了怎么办


很多女性在减肥的时候,都是会选择节食减肥方法,这样的减肥方法虽然对人体健康有一些损害,但是适当的进行使用,对调理人体各方面都是有着很好的帮助,所以在对这样减肥方法选择的时候,也是要知道该如何进行,那节食减肥的时候,饿了怎么办呢,是很多女性不知道该怎么做的。

很多女性都有减肥时候饿了情况,那饿了怎么办呢,也是有着一些很好的解决方法,在出现这些问题的时候,都是能够及时的解决,使得解决饥饿的情况。

饿了怎么办:

多吃水果也发胖

别以为多吃水果就胖不了,热带水果,比如,榴莲、火龙果、红毛丹、香蕉、荔枝等等在水果中属于热量偏高的,请尽量回避。其他水果每100克的热量都在60大卡以下。

饿的难受怎么办

饿的难受怎么办-教你个既省事又营养的方法:加入2勺蛋白粉,用脱脂牛奶冲泡。可以腹饱而热量也仅有170卡而已哦。

经常更换运动种类

最好经常更换有氧运动的种类,不能长时期盯着一种运动做。估计也坚持不下来,因为人体也是有惰性的,习惯了一种节奏和强度,效果就不那么明显了。

睡前腹部按摩

对于肚子的减肥是最为痛苦的千万不要想着一蹴而就,而是要打“持久战”,坚持在每晚睡觉前用滚轮式的按摩工具,以打圈的方式按摩肚子达到消脂的作用。

通过以上介绍,对减肥饿了怎么办呢,都是有着很好的解决方法,不过要注意的是,在出现这样情况的时候,在食物吃的时候,也要适量,而且不要出现狼吞虎咽的现象,这样对消化是没有任何好处的,这点是要注意的。

粽子淡了怎么办?


我们都知道,南方人喜欢吃口味偏清淡一点的食物,尤其是江浙沪地区,而在北方,特别是东北人们普遍喜欢吃一些比较咸的食物,认为这样才算是有味道。就拿粽子来说,这种食物在端午节前后吃的频率是最高的,而且现在的粽子种类也是比较多的。那么,粽子淡了怎么办?

水中加点儿盐,水开后小火再煮半小时。关火,浸泡二小时,取出搞定。

煮粽子时要注意什么

1、在用清水煮粽子的时候,一定要注意清水的水量,水量不可以太多,也不可以太少,要刚好没过粽子即可。

2、在煮粽子期间,如果发现锅内的水被蒸发掉很多的话,一定要注意适时的补充热水,这个热水可以不是沸腾的水,但也要尽量使用热水加入锅中,切忌用冷水。

3、粽子很难熟,可以用高压锅煮比较省时省力,煮粽子一定要在水滚以后才能放入粽子,并且水面一定要浸过粽面,不然没被水浸着的粽子无论如何也煮不熟的。因为粽子在煮的过程中会膨胀,如果加水不够多,上面的粽子会被顶出水面,不容易煮透,煮出的粽子也不够软糯。

4、煮粽子的时候,一定要在锅盖上压上一个重物,这样就可以很好的避免因为水沸腾而让粽子煮散的现象。而且经过严密密封煮出来的粽子,香气会更加的充沛,而且口感也会更加的好,粽子的味道会更加的美。

5、煮粽子的时间和你包的粽子的大小有关,糯米一定是要先泡软的,泡时最好放些灰水(咸),这样煮出的粽子才好吃。要知熟不熟,煮到一定程度捞起来用手指压一下,感到软而有粘性就是熟了,否则,翻过来继续煮。

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