老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-07 │ 老人86岁太注重养生怎么办 老人养生饼

南瓜饼面太稀了怎么办

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“南瓜饼面太稀了怎么办”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

南瓜饼是一种比较受欢迎的小吃,是一种用南瓜和面粉制作而成的食物,具有着香甜的口感,同时还有着比较高的营养价值。如果有一定的烹饪条件和时间的话,大家可以自己在家制作南瓜饼。想要成功的制作南瓜饼,首先要把面和成功,不能太稀,否则将影响南瓜饼的制作。下面将为大家介绍南瓜饼的三种做法。

做法一

1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;

2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;

3、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反复,将所有面皮和馅料用完;

4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;

5、平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。

做法二

【原料】:南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果

【步骤】:

1、将南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,注意不要放太多的水。

2、加入糯米粉和少量牛奶,和成团状,揉得干一点比较好,面团里也可加少量食用油,会使成品外观比较有光泽。

3、其实大家也看出来了,南瓜饼上面两步的做法跟做小南瓜是一样的,只是这一步加工不同:将南瓜面团直接按扁后油煎,就成了南瓜饼。

4、用牙签或其他类似工具在南瓜饼上压出花纹;也可在南瓜饼的顶端饰以枸杞或葡萄干。

点评:因为南瓜饼是油煎的,所以吃起来又香又甜,并且很有嚼头,很适合在喝午茶的时候来上一两块。相比之下小南瓜则会显得清淡些。

做法三

【原料】:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙馅50g。

【步骤】:

①将南瓜去皮洗净切片,上笼蒸酥,乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯。

②豆沙搓成圆的馅心,取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼。

③锅内注入清油,待油温升至120℃时,把南瓜饼放在漏勺内入油中用小火浸炸,至南瓜饼膨胀,捞出待油温再升至160℃时下饼炸至发脆时即好。

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奶油太稀了怎么补救?


奶油因为其香甜细腻的口感而非常的受人欢迎,并且其广泛的被应用到人们的食品当中,蛋糕、冰激凌等等许多食品中都要奶油的身影。奶油是需要打发之后才能够供人食用的,打发好了之后的奶油形状以及口感都会非常好,然而人们打发奶油非常容易出现有太稀了的情况,面对这种情况是可以采取一些措施来补救的,下面就来奶油太稀了怎么补救。

如何打发淡奶油至浓稠:

1事先将清水放入冰箱冷冻室冻一会,冻成冰水,然后拿出冰水和奶油准备好,奶油不能放入冷冻室冻,要放在冷藏室。

2将奶油倒入干净的容器里,加入白砂糖,可以根据自己的口味加几毫升朗姆酒

3将装奶油的容器置放于冰水里

4用电动打蛋器低速将白砂糖打匀,约打几十秒就可以了

5将打蛋器调到高速,打到能看到很清晰的纹路

6然后就一边观察一边继续打,千万不要大过头了,打蛋器提起能拉出坚挺的角,这时候奶油非常细腻,打发完成

一、正确的打发步骤

选用了200ml欧登堡淡奶油。淡奶油必须冷藏状态下才更好打发。在打发之前,最好需要把淡奶油冷藏12个小时以上。

在不锈钢盆中倒入适量淡奶油(要保持盆中无水无油)可根据个人口味加入适量砂糖或糖粉。把盆和工具也先冷藏之后效果会更好,大家可以试一下。

用打蛋器轻轻搅拌均匀(中速打发即可)。

现奶油开始越打越稠,但是此时纹路还不清晰,需要继续打发。(切记,淡奶油是很容易打发过头的,一旦打发过头的话就会油水分离,所以要多注意观察)

开始出现了纹路,拿起打蛋器,奶油掉下来证明还没完全打发好,需要继续打发。

打发到奶油浓稠到不能流动。

用打蛋器刮一点,不会掉落下来,就证明已经打发成功,或者是搅拌器出现小尖勾。

打发好的奶油成品。

失败案例,出现豆腐渣的话就证明淡奶油已被打坏了,成了油水分离的状态。

pS:打发后的奶油如果不能立刻用完,放在冰箱里是不好再用的。如果放冰箱后拿它来继续裱花是不太可能了。首先,它的状态决定了无法用在蛋糕表面,看着粗糙;其次,打发后的淡奶油,如果放在冰箱里,很容易被窜味儿。

凉粉做的太稀怎么办


最近有网友留言,在自制凉粉的过程中,出现了凉粉做的太稀的问题,导致凉粉无法成型、容易一炒制就散掉或者根本没办法食用等后果,凉粉作为可塑像很强的食材,网友们千万不要放弃补救,也千万不要着急,今天小编带来的就是处理凉粉做的太稀的方法,看好了哦~

如何处理凉粉太稀

1、凉粉重新入锅小火熬煮,按粉:水=2:1兑成浆,加入原来的凉粉中并不断搅拌。浆刚兑进去是白色的,搅拌至所有凉粉变透明。感觉粘度够了就可以重新盛到容器了。

2、可以按原来淀粉的1-2倍量调成浆,慢慢倒入,感觉够稠了就可以别倒了。

另外,刚做好的凉粉是透明的,这时还比较黏。要放冰箱钝化一夜直到变成白色才会变硬,一定要注意好钝化的时间

正确凉粉制作流程

原料:淀粉、凉水和食用矾。要特别注意,淀粉和水的比例始终是1:5。

做法:首先用一杯凉水将一杯淀粉溶解开,记住水倒入淀粉中后要马上搅拌,直到搅拌均匀为止,否则淀粉容易沉积。接着再将四杯水倒入锅中,等到水煮开后,在水中放入少量的矾,特别注意一点点就够了,有的时候放入过多的矾会让口感变差且营养价值损失。在煮开的水中放入矾后,马上将刚刚搅拌均匀的水淀粉倒入锅中,此时淀粉和水的比例正好是1:5。淀粉下锅后要不停地用铲子搅拌,否则很容易粘锅。

等到锅中的淀粉变成粘稠状后,就可以关火了。然后把他们倒入准备好的容器中冷却,冷却后把凉粉切成小块,拌上黄瓜、葱末、蒜末和调料,可以依照个人口味增加辣椒、胡椒粉、花椒、大料等偏爱的调料。

豆馅稀了怎么办


日常生活中应该有不少人是喜欢吃豆沙的,特别是很多喜欢烹饪的朋友更喜欢自己在家动手制作豆沙,只不过很多时候因为缺乏相关的经验总会出一些小插曲,比如说豆馅稀了,帮助大家解决出现的这类问题,下面文章我们要说的就是豆馅稀了怎么办,希望对大家有帮助!

豆沙(Bean paste),一般而言是指红豆沙。做法是将红豆浸泡后煮熟压成泥,加入油、糖浆或者玫瑰酱之类的甜酱混匀。红豆沙常用来做点心的馅,例如豆沙月饼。除了红豆沙外,绿豆沙也广泛用于点心制作。豆沙可做成各式各样的可口食物。

豆沙馅的具体制作方法:

1. 红豆挑去杂质、坏豆,用清水泡一个晚上。

2. 放进高压锅中,加入适量清水(如果放在高压锅中的话,水不要放的太多,水的分量大约比豆高2厘米左右就行了)。

3. 盖上锅盖,压20--30分钟(瞧,豆子全部吸收水分,几乎没有多余的水分)。

4. 开始滤豆沙了,在滤网下面放一盆水,再把滤网担在盆上面,放进煮好的红豆,用匙子揉红豆,把红豆搓烂,这样豆沙就会漏进水里。

5. 取一条纱布,把豆沙和水的混合物倒在纱布上面,包好,提起,用手使劲拧出水分。

6. 然后可以开始炒豆沙,锅洗净,加入小许猪油,猪油溶化后倒入拧去水分的豆沙。

7. 转中小火,加入1/3的红糖,炒匀后再加入剩余红糖。

8. 直至炒到豆沙水分差不多挥发完毕时,加入麦芽糖。

9. 不停地翻炒,炒至水分完全挥发,感觉豆沙有些粘稠,并且感到阻力变大即可。

豆沙的营养价值:

1.红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。

2.红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

3.红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

南瓜粉南瓜饼


蔬菜的种类繁多,每种不同的蔬菜含有的营养成分也是不同的,没个人的喜好也是不一样的,所以就会有萝卜青菜各有所爱这句话的诞生.但是这种想法是不正确的,因为我们人体每天所需要补充的营养不仅仅是限于一种,所以就不能是说单单的吃一种蔬菜就可以,一定要搭配食用才是最好的.

南瓜也是众多蔬菜里的一种,外形是圆的,个头较大有青色和黄色的两种种类.青色的南瓜吃起来水分较多口感较好,而黄色的南瓜就比较粘稠含糖量较多.所以大家可以根据自己的喜好还选择自己喜欢的南瓜.

用料: 1、南瓜一斤.2、糯米粉七两左右(视南瓜所含水份的多少而增减).3、白芝麻二两.4、白糖二两(可依个人喜好增减).

做法: 1、南瓜去皮去瓤后洗净切片,放沸水蒸锅中用大火蒸约十分钟至软烂.

2、取出后用汤勺碾压成泥,加入糯米粉、白糖,充分和匀成泥团,干湿度以手能拿住为准.

3、取适量南瓜泥团,在手心里搓成丸,再压扁成饼状,裹满芝麻成饼坯,全部做完待用.

4、锅中放油用小火烧至四成热,下南瓜饼坯慢炸至两面呈金黄色,逐一铲至锅边压出多余的油分. 5、装盘后即可上桌开吃.

南瓜中含有能破坏食物中农药及亚硝酸盐等有害物质的成分,可以帮助肝、肾功能减弱的患者,增强其肝肾细胞的再生能力.每天食用南瓜、花菜等黄绿色蔬菜,可以减少肺癌的发病率,降低肺癌的死亡率.

降血脂特别是LDL升高是心肌梗塞的危险因子.南瓜多糖化学组成中含有大量糖醛酸,有较多的带负电荷的酸性基因,故推测南瓜多糖可能具有类似磷脂的作用,能清除胆固醇,防止动脉硬化.此外,在生理pH下带负电荷的南瓜多糖,可与LpL结合,并将其从动脉壁上释放到血液,促进对乳糜粒、VLDL的降解,防治高血压等心血管疾病.

如上所述,南瓜不仅仅是含有丰富的对人体有益的成分而且还有很高的药用价值.用南瓜做成的南瓜粥是一道非常好吃又有营养的食品,尤其是对于正在长身体的小孩子来说更加不可不吃.当然大家要记得在食用南瓜的时候一定要记得搭配其它的蔬菜一起食用.

太辣了怎么办


人们在吃饭的时候多多少少都会接触辣椒,辣椒少吃一点能够开胃,但是吃多了会让胃感觉很刺痛,而且还会刺激的人们感知不到其它的味道,吃完辣的食物之后可以选择吃一些水果或者喝酸奶来缓解辣味,吃完辣的千万不能喝开水,否则就会增加辣的感觉。那么吃的太辣了应该怎么办?

第一:吃辣椒,假如被辣到想投降了,那就尽快喝一口凉开水,或者啤酒(冰镇啤酒止辣最好)用嘴含住,不要咽下去,就这么含着,嘴巴里的辣辣的感觉自然会消除90%。如果含的水被嘴巴含热了,辣劲又上来了,那么就要尽快再换一口凉的水继续含着,直到消失。

第二:假如切辣椒时不小心把辣椒汁涂抹到柔嫩的皮肤上了,会感到被火烧一样的灼痛,那也无妨,用清水擦拭过后,把牙膏涂抹在皮肤上,效果就很好,简直棒极了。

第三:辣椒的辣味是相对的,一般来讲,辣味和咸味结合,辣的程度就会减弱一点,因此,吃辣椒油时,可以在辣椒里预先撒上一层盐。这时辣椒油就会显得咸辣香具备又各到好处。

第四:假如一道辣椒菜实在太辣,特别是凉菜,就是喜欢凉拌辣椒做小菜,那就需要用粗来凉拌,辣味就会减掉不少。

呷醋 情侣间吃醋可能对感情毫无帮助,但吃辣时适量呷醋则绝对有助消除辣意。加少许酸醋於食物或汤内都可减低辣味,入口不见辛辣。此外,多吃白饭和蔬菜都有助中和食物的辣味。

事后奶 吃辣后来一杯雪糕或乳酸牛奶,都能有效减辣,能为火辣的口唇降温。

切勿饮酒 很多人以为吃辣时喝啤酒,可减低食物的辛辣,其实并不正确。酒精只会增强吸收辣素,喝冰冻的酸梅汤反而更有效。

以甜制辣 如误嚼辣椒中的「辣子」,最快及即时的解救方法是含一口砂糖,以甜制辣,便可立即消解口腔的灼热火熨感。

红薯南瓜饼


红薯中含有大量的膳食纤维,冬季经常吃红薯具有减肥的作用,尤其是平时有便秘的人,是可以适当的吃一些红薯,可以有效的缓解便秘的发生,红薯的做法也是很多的,红薯不仅可以直接食用,而且还可以和南瓜搭配起来,制作成红薯南瓜饼,不仅味道美味,营养也是很丰富的,那红薯南瓜饼怎么做好吃呢?

红薯南瓜饼怎么做好吃?

1.准备所有材料。

2.南瓜、红薯去皮,切小块,放锅中蒸熟。

3.取出南瓜压成泥。

4.趁热加入糯米粉,揉成软的面团。(糯米粉不要一次加完)

5.红薯盛出,加入红糖、黄油。

6.趁热拌均匀。

7.面团分成小剂子。

8.按扁,包入红薯馅,收口捏紧。

9.沾点芝麻,按扁。依次做好全部。

10.锅中放适量油,烧温热。

11.放入南瓜饼,小火煎至金黄。

12.翻面煎至金黄。

小贴士

1、和面时,糯米粉不要一次加完,以免太干。

2、红薯馅放冰箱冷藏一下,就很好包了。

3、煎南瓜饼时,不要急着翻面。

吃红薯的好处

1.预防便秘

红薯是一种润肠便秘的良好食物,这主要得益于其中含有的丰富的膳食纤维,研究表明,白地瓜所含纤维相当于米面的10倍,因而其可以帮助加快消化道蠕动,进而有助于排便,从而缓解便秘症状。

2.保护眼睛

红薯当中富含胡萝卜素,而胡萝卜素又可转变为维生素A,因而红薯能为人体提供丰富的维生素A,对于维持人体正常的视觉功能十分有帮助,同时还可以预防夜盲症。

3.有益心脏

除了以上我们提到的红薯富含胡萝卜素以及维生素之外,其还含有钾元素以及的叶酸,这些成分是保护心血管的重要成分,其中钾元素有助于人体保持体液酸碱性,维持正常的血压和心脏功能,所以,常吃红薯对于心血管疾病的预防是不错的。

4.有助减肥

红薯减肥,可能不少人会疑惑,因为它是属于淀粉类食物,应该会增肥才是,而实际并非如此,红薯其实是一种不错的减肥食物,除了我们上面所说的通便功效之外,它的热量其实很低,100克红薯所含脂肪仅仅是大米的四分之一,此外,它还具有阻扰糖类变脂肪的作用,因而具有糖尿病的作用。

5.抗癌作用

研究表明,红薯当中含有“去氧表雄酮”这一成分,是预防结肠癌和乳腺癌的有效成分,所以常吃红薯,也是具有一定的抗癌作用的。

怎么做南瓜饼


南瓜饼的营养价值很高,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素,对它的选择,完全是可以放心进行的,它对人体健康没有任何的危害,不过在吃南瓜饼的时候,也是需要适量的吃,这样对身体消化才会有很好的帮助,那怎么做南瓜饼呢,对它的制作也是很多人不太清楚的。

很多人对怎么做南瓜饼并不是很清楚,它的制作也不是很复杂,它主要就是以南瓜为主,因此制作南瓜饼的时候,南瓜的选择很关键,一定要选择新鲜的,这样制作出来的南瓜饼味道才会好。

怎么做南瓜饼:

南瓜饼一

材料

1.半个南瓜

2.面粉随意(揉出来的面手感舒服就可以了)

3.红豆馅或芝麻馅(也可以自己决定)

做法

红豆馅做法:先用高压锅把红豆煮熟,把他捣成泥即可

1.用高压锅把南瓜煮熟,去皮捣成泥。倒入面粉,和面要和得均匀

2.将和好的面粉搓成圆形按扁,加入红豆馅搓成圆在按扁。

3。把做好的东西在锅中炸,就可以食用了

南瓜饼二

材料

南瓜一个,约一斤半,糯米粉一斤,白糖适量

做法

1、先将南瓜打皮去穰

2、将南瓜切成小块,上锅蒸熟或者用微波炉打熟

3、将熟了的南瓜叉碎,凉透

4、将糯米粉和白糖撒进南瓜泥里搅匀,以发硬为佳

5、取一团南瓜面用手心团匀按压成饼

6、电饼铛打开倒油,油温放南瓜饼,慢慢煎,一面发黄后翻过来煎,盖锅三四分钟即可

以上就是对怎么做南瓜饼详细介绍,这两种制作方法,使得南瓜饼在口感和色泽上,都是很不错,制作起来也是比较简单,并不是很复杂,不过要注意的是,在制作南瓜饼的时候,也是要注意不能过多的进行制作,否则南瓜饼也是很容易坏掉的。

黄金南瓜饼


相信我们很多人看到黄金南瓜饼的做法就会被她的名字深深的吸引,的确,这是一种非常不错的南瓜饼,很多人的一致好评,无论是男女老少都特别喜欢,这种食物适合很多人吃,相信很多女性朋友都想进一步的去了解一下,下面就让我们一起了解一下黄金南瓜饼的做法有哪些吧。

做法一:

原料 熟南瓜200g、鸡蛋1个、面包渣50g、面粉50g、煮青豆10g、炸土豆丝10g、渍紫菜丝10g。 调料  盐2g、胡椒粉0.4g、糖1g。

制法  将南瓜熟制后用刀具制成泥,加入盐、胡椒粉、糖、鸡蛋搅拌均匀,再将南瓜泥搅匀后制成饼状。将南瓜饼蘸上面粉,拖蛋液蘸面包渣后煎至金黄色后即可装盘,盘边配炸好的土豆丝、渍紫菜丝煮青菜等配菜。

煎南瓜饼时,油的温度在180℃左右快速煎至上色,然后可用烤箱稍烤熟透即可。

做法二:

把南瓜去皮去子,直接上笼蒸.蒸烂,取出,捣烂.最好是能把,南瓜里的水控控干!然后就加糯米粉.至于加多少嘛,我也没计算.反正就是加到面团不沾手,盆光,面光.取一小块,像包汤团差不多,加入豆沙,稍稍压扁,裹上芝麻.入锅煎!(应该是炸出来的,但是自己家里嘛,一切以生活为主,我就用煎的了!呵呵,省油!)简单吧!如果嗜甜,可以在和面的时候加糖,或蜂蜜.喜欢奶香味的,也可以加点牛奶.反正,自己怎么喜欢就怎么弄吧!

: 原料:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙馅50g。 制作:

①将南瓜去皮洗净切片,上笼蒸酥,乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯。

②豆沙搓成圆的馅心。取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼。

③锅内注入清油,待油温升至120℃时,把南瓜饼放在漏勺内入油中用小火浸炸,至南瓜饼膨胀,捞出待油温再升至160℃时下饼炸至发脆时即好。

黄金南瓜饼的做法我们还需要的实验中不断地去尝试,才能做出来更加美味的南瓜饼,到时我们就可以不必再去超市买,就可以自己制作,大家不妨都去尝试一下吧,美味的黄金南瓜饼一定是你的最爱,赶快去学习一下吧。

南瓜饼怎么弄


南瓜饼是南瓜这种食材最传统的做法,也是很多人最爱吃的做法,但是南瓜饼相对来说制作工序上面会更加的复杂一些的,如果是没有掌握好烹饪技巧的话就会使得自己做出来的南瓜饼味道不是那么正确的,而且会变得特别的油腻,这个时候就最好是先将南瓜去皮后蒸熟,控干水分再进行烹饪的。

做法一

把南瓜去皮去子,直接上笼蒸.蒸烂,取出,捣烂.最好是能把,南瓜里的水控控干!

然后就加糯米粉.至于加多少嘛,我也没计算.反正就是加到面团不沾手,盆光,面光.取一小块,像包汤团差不多,加入豆沙,稍稍压扁,裹上芝麻.入锅煎!(应该是炸出来的,但是自己家里嘛,一切以生活为主,我就用煎的了!呵呵,省油!)

简单吧!如果嗜甜,可以在和面的时候加糖,或蜂蜜.喜欢奶香味的,也可以加点牛奶.反正,自己怎么喜欢就怎么弄吧!

做法二

原料:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙馅50g。

制作:

①将南瓜去皮洗净切片,上笼蒸酥,乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯。

②豆沙搓成圆的馅心。取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼。

③锅内注入清油,待油温升至120℃时,把南瓜饼放在漏勺内入油中用小火浸炸,至南瓜饼膨胀,捞出待油温再升至160℃时下饼炸至发脆时即好。

做法三

材料:

南瓜、水磨糯米粉、细砂糖、清水

做法:

1、南瓜去皮切薄片,用你喜欢的任何方式弄熟(微波炉高火转熟,没有的话,就用蒸锅大火蒸也可以,不过这样会有比较多的水汽)。

2、南瓜片倒入盆中,趁热用普通打蛋器或大勺子捣成南瓜泥,加入适量细砂糖拌匀。

3、南瓜泥放凉后,按1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉,如面团太干可加点清水,直到成南瓜面团,以不沾手为准。

4、把面团分成若干小块,揉圆,轻轻拍扁,如果喜欢有形状的,也可以用小模具在面团上压花,随意做成心形,花形…

6、加热平底锅,下少许橄榄油,转中小火,将南瓜饼煎至两面金黄即可。

南瓜饼怎么做


俗话说得好,民以食为天.其实作为一个现代人,也可以说是因为人们的馋嘴才有了形形色色的各种小吃美食的出现,才有了许许多多夜市的出现,来满足人们吃的欲望和爱好.在这庞大的小吃世界里,总是有那么几道菜是让大家印象深刻的.比如今天正要来讨论的这道南瓜饼了.

南瓜饼是人们十分喜爱的一种南瓜制品.单单看它那金黄金黄的外表,圆圆扁扁的形状就让很多人口水直流了,谁都应该会想把它为自己所拥有的的吧.这就激起了大家想要学习南瓜饼制作方法的兴趣了.

南瓜饼

【制作方法】:

1.将南瓜去瓤后洗干净,切成小块,先在油锅里煸炒几下,加入少量清水,用慢火熬,软烂将熟时,放入糯米粉,粳米粉、辣椒末、五香粉、盐、一同拌和搅匀、然后入笼蒸15分钟,稍凉后取出,用手揉搓按压成一块块饼状,晒干即成

2.食用时,将南瓜饼切成片状,放入油锅中、炸、煎、炒均可,也可食用刚出 的新鲜南瓜饼.(也可用炸、煎、炒后食用)

【特点】:香味醇厚、辣味浓烈.

南瓜饼

【原料】:南瓜 500克.

小麦面粉 300克面包屑 150克.

白砂糖 150克 色拉油 120克 各适量.

芝麻南瓜饼

南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻、食用油

辣味南瓜饼

【材料】:南瓜500克、糯米粉150克,粳米粉100克、干辣椒末5克、五香粉、盐各适量

原味南瓜饼

主料:南瓜、糯米粉

辅料:油

7. 倒出,下油锅小火煎熟,装盘.[1-2]

油煎南瓜饼

【材料】:糯米粉400克,南瓜250克,白糖50克,生油25,豆沙200克.

椰香南瓜饼

【材料】:

主料:南瓜

辅料:元宵粉

调料:白糖、椰茸、食用油

红豆南瓜饼

【主料】:

南瓜 红豆沙 糯米粉 豆苗 糖

以上几道南瓜饼的制作方法,详细的告诉人们如何去制作不同味道的南瓜饼来满足大家的食欲.从这个也可以看出人们的智慧,只有人类可以创造出这样可爱又美味的食物.

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《南瓜饼面太稀了怎么办》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人86岁太注重养生怎么办”专题。

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