中药打粉养生配方

2019-10-07 │ 中药打粉养生配方 人群养生吃红薯的好处

红薯粉怎么加工?

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的红薯粉怎么加工?,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

红薯与白薯一样,都是地下生长出来的食物,红薯也被称为地瓜,一般都是烤着吃。平时在大街上就可以看到一些小商贩围着一个大火炉,里面就是烤好的红薯,香味扑鼻。平时生活中,吃一些红薯不但可以解决饥饿的问题,同时还能够给身体补充大量的营养。那么,红薯粉怎么加工?

一、简论:

红薯是我国普遍种植的一种农作物,红薯产量高适应性强在我国各地均有不同面积的种植,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素以及多种矿物质,营养保健价值高。近年来开展红薯深加工项目越来越受社会各界的关注,红薯深加工成为发展绿色保健食品的典范,红薯深加工低投入、风险小、利润高可延伸发展至产业链的商机。

红薯深加工工艺我们就以三粉加工为例:

1、淀粉部分:

去石-清洗-上料-破碎-分离-除沙-细化筛分-浓缩-脱水-干燥-筛分

2、机械制作粉条部分:

去石-清洗-上料-破碎-分离-除沙-细化筛分-沉淀取粉-搅拌-下料-成型-老化-冷冻-散粉晾晒(湿淀粉直接可以深加工粉条,干燥淀粉也易破坏淀粉粘性)

3、防手工制作粉条部分:

去石-清洗-上料-破碎-分离-除沙-细化筛分-浓缩-脱水-干燥-筛分-打芡-和面-二次搓揉-锤粉下锅-熟化-冷却-盘粉挂杆-冷冻-散粉晾晒(首先最好是晾晒淀粉进行加工,干燥后尤其是高淀粉红薯很难下好条主要烘干后粘性差)

扩展阅读

红薯粉怎么煎成饼


香甜可口的红薯,在平时极其常见,红薯是一种很常见的小零食,红薯除了可以直接做菜煲汤以外,还可以做红薯饼,红薯饼需要用到的有红薯泥或红薯粉,里面还需要加上一些糯米粉,牛奶,鸡蛋,还有面包糠,面包糠裹在外面会让红薯饼吃起来口感更香脆。

脆皮红薯饼

材料

主料:红薯500g,糯米粉300g

辅料:油,白糖,面包糠,牛奶,鸡蛋

做法

1、红薯切去皮切块,蒸熟。

2、加白糖压成泥。

3、加入糯米粉、牛奶,揉成光滑的面团。

4、用手楸一块,用手搓圆。

5、再压成小饼状。

6、鸡蛋倒在碗里打散。

7、用刷子把饼坯一面刷上鸡蛋液。

8、再粘上面包糠。

9、再把另一面刷上鸡蛋液,再粘上面包糠。

10、3:锅中放油,五成热时,放入饼坯,小火慢炸。

11、饼浮起来捞起,沥油即可。

小诀窍

1、油足够的多,满过饼坯。

2、一定要小火慢炸,要不饼容易炸糊 。

3、喜欢吃酥的,多炸一会。

红薯饼

材料

红薯一个,面粉2杯,盐一小勺

做法

1.红薯去皮切粒,入玻璃盘中加盖微波5分钟,取出翻翻,再微波3分钟,取出用勺压成泥。

2.加入2杯面粉,一小勺盐,揉匀,通常不用加水,若觉得干就加些水,总之面团尽量湿软些,有点粘手,揉好后放一个小时。

3.然后分成大小均匀的团子,用手压成小圆饼,下油锅煎至两面金黄。

红薯饼

材料

红薯2个,鸡蛋2个,面粉,白糖若干

做法

1.将红薯洗净, 对半切或是切成三大块(比较容易熟)﹐然后用高压锅蒸熟﹐一般需要10-15分钟.

2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋.

3.搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状.

4.最后油锅架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟.

小诀窍

1. 红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解. 2. 面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软. 3. 红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行.

色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是热的时候吃﹐松口又好吃.

怎么煎红薯粉粑粑?


提到湘菜,人们似乎对它的了解没有川菜那么深,主要还是湘菜与川菜相比更具有浓厚的味道,少了一些辛辣的味道。因为人们在平时都比较喜欢吃一些辛辣食物,因此川菜要比湘菜更加受众一些。但在湘菜当中,也有很多菜肴十分美味,比如红薯粉粑粑。那么,怎么煎红薯粉粑粑呢?

湖南小吃

湖南耕地少而多丘陵,宜种植红薯充作主食,故旧时有谚:“红薯半年粮”。因而花样翻新,创制出各色红薯食品,红薯粑粑即为其一。外焦脆而内柔软,香浓味甜,于街头摊点买上一两枚边走边吃,颇惬意。

制作:1、红薯洗净去皮,切成小丁,放入盆内;另取一盆,放入面粉、生粉、精盐,倒下清水搅拌成面糊,再放下红薯丁拌匀,醒置30分钟。2、铁锅中火,倒入茶油半锅烧至170℃,用勺舀入红薯粉浆于平底铁锅内,拨匀,放热油内炸至薯浆凝固,至两边呈金黄色即可。

营养成分

红薯块根中含有60%-80%的水分,10%-30%的淀粉,5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等,若以2.5Kg鲜红薯折成0.5Kg粮食计算,其营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且红薯中蛋白质组成比较合理,必需氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外红薯中含有丰富的维生素(胡萝卜素、维生素A、B、C、E),其淀粉也很容易被人体吸收。

茶叶怎么加工


很多人都喜欢喝茶,大家喝的茶一般都是从商店里面购买的,这种茶叶都是已经炒制好的茶叶,并不是刚从茶树上采摘下来的。刚摘下来的茶叶是不可以直接冲泡的,需要经过暴晒以及翻炒等多道工序。茶叶的加工是一个比较复杂的流程,如果加工不成功的话就会浪费茶叶。那么,茶叶怎么加工呢?

一 茶叶初制加工

1、绿茶初制

分三大工序:杀青、揉捻、干燥。在干燥上有一些变化,即用滚筒、烘干机、和炒锅组合成不同的干燥程序。有一种不同的就是蒸青绿茶,系唐代发明的制法,在我国目前少用,但经日本人研究改进后生产的绿茶色绿、汤绿、叶底绿,很受欢迎。

2、红茶初制

分萎凋、揉捻、发酵、干燥四道工序。萎凋的目的是为了蒸发适当水分,揉捻是为了破坏叶细胞,形成化学反应。

3、乌龙茶的制作

分萎凋、做青、杀青、揉捻、干燥五大工序。做青是乌龙茶加工中最重要的工序,需摇青、摊青多次,我曾经做过乌龙茶,那真是烦死人呀,在揉捻中有一道包揉工序,用厚实的白布把茶包起,使劲揉,没几分力气的书生哪干得了这个。

4 黑茶:分杀青、揉捻、渥堆、干燥。关键在渥堆。

5 黄茶:分杀青、揉捻、闷黄、干燥。闷黄是其特点。

6 白茶: 很特殊的做法,不揉不炒,只晾晒和烘干。

二、绿茶的主要加工工艺

1,杀青:

用高温破坏茶叶中氧化酶的活性,抑制鲜叶中多酚等物质氧化,使茶叶的色香味稳定下来。杀青的方法有炒青、烘青、蒸青、晒青等,以炒青、烘青为主。

2,揉捻:

将茶叶中的叶细胞揉碎,使茶汁易于浸出,改变茶叶的形状。

3,干燥:

让茶叶干燥,使茶叶中水分的含量为的3%~5%,以利于茶叶的保存。干燥方式为:炒干、烘干、晒干,以炒干,烘干为主。

红薯粉怎么做粉条


红薯其实就是我们生活中常见的粗粮,注重养生的人都知道,其实粗粮是更利于我们修身养性的,但是对红薯了解的你,是否有关注过红薯粉这个食材呢!其实红薯粉是可以做成不同的食物的,红薯粉做成的粉条,也是生活当中很多人所喜爱吃的粉类食物,现在我们去看看如何用红薯粉制作粉条。


因为红薯粉本身的养生保健价值就很高,也是帮助我们消化,利于肠会蠕动的食物,是,所以红薯粉制作的粉条,当然也利于我们的身体健康,所以红薯粉制作成的粉条,才会深受人们的喜爱。

1过滤。用0.7~1.5米吊浆布过滤,要过滤2次。初次溶液对稀一些,第二次对浓一些,过滤液入池2天后,把池内水放尽,加入原来水量的1/3搅拌,再过滤一次,将过滤液进入小池沉淀。

2.曝晒:当池内全部澄清,把水排尽,取出表层油粉后,把下层淀粉取出吊成粉砣,放在晒场上曝晒。当粉砣内水分蒸发一半时,把粉砣切成若干份曝晒。晒场设在背风向阳的地方,以防灰尘污染。

3.打浆糊。将500克淀粉加100克明矾,掺冷水2500~3000克,放人盆内。盆放人锅内煮沸,不断搅拌,成熟度达八九成即可。打成的浆糊,可对20公斤淀粉面。

4.漏丝。漏丝前可先试一下,看粉团是否合适,如漏下的粉丝不粗、不细、不断即为合适。如下条太快,发生断条现象,表示粉浆太稀,应掺干淀粉再揉,使面韧性适中;如下条困难或速度太慢,粗细又不匀,表粉浆太干,应再加些湿淀粉。漏丝前调粉以一次调好为宜。粉团温度在30~42摄氏度为好。备好2口锅(型号为8),冷水缸2只,漏勺要中型48孔的。漏丝时,浆糊要搅匀,边拌边加温水,水温为50℃。

5.晒丝。将粉丝拿到背风向阳处,晒干后包装即成品。

事实上对于营养美味的食物,我们都无法去抗拒,因为我们的身体健康还有养生保健,都离不开这些食物,而最主要的一个前提,就是我们先要去了解这些食物,知道它的一些营养和组成部分,这样子才可以让自己吃得更加放心。

魔芋怎么加工


魔芋的营养价值是很高的,吃法有很多种,比如魔芋可以炒菜,可以制作一些小零食,但是现在很多人喜欢吃魔芋的原因,入口特别香脆,有一种QQ弹弹滑滑嫩嫩的感觉,现在很多小孩子都特别爱吃魔芋,所以魔芋的营养价值很高,口感也很好,很受人欢迎。

魔芋的营养价值很高,吃法也是很多的,魔芋可以炒菜,也可以制作一些小零食,现在人都特别喜欢吃魔芋,因为魔芋入口香脆,小孩子都是特别喜欢吃的,但魔芋究竟是怎么样制作的,这个还是要看平时魔芋的加工处理方法,这样做出来的魔芋,营养价值很高,口感也是特别好的。

魔芋怎么做出来的

材料

食材:魔芋豆腐(切片)、辣椒、青蒜苗

调料:豆瓣辣酱、糖、盐、料酒、姜、葱、蒜

做法

1、开火烧水,将魔芋豆腐放入锅中稍微烫一下,捞起来备用。

2、锅内倒入花生油,放入豆瓣辣酱、姜葱蒜炒香。

3、炒香后加入魔芋,放点料酒、糖、盐翻炒。

4、翻炒片刻后加水焖一下,然后放入青蒜苗炒一下即可出锅。

麻辣魔芋

材料

盒装魔芋1盒,辣椒面,花椒1小把,酱油,白糖,青红椒

做法

1.魔芋用清水冲洗干净,或者按照包装要求进行焯烫锅中加热少许油,爆香花椒,之后倒入沥干的魔芋,翻炒几下,加入少许盐入味;

2.之后加入一勺量的酱油 让魔芋上色和增加香味,加入辣椒面一勺、白糖一小勺,翻炒均匀;

3.倒入青红椒丝,拌匀后加入半小碗水,将火转成大火,收干汤汁后即可。

彩色魔芋炒

材料

各色魔芋适量熟或生五花肉适量洋葱适量青椒适量黄椒适量红萝卜适量蒜片适量生抽适量米酒适量

做法

材料

锅热放少许油爆香蒜片后

放入五花肉爆炒至焦香上色(炒时放入一些些生抽及米酒)

肉拨至一边后放入红萝卜及洋葱炒至软化后

加入青椒黄椒及蒟蒻炒匀后加入一些热水翻炒后调味后

即可上桌

鱿鱼干怎么加工?


很多人都喜欢吃鱿鱼,鱿鱼也是生活中的常见食物,由于的吃法有很多,不同的做法给人带来的美味也不一样。因为由于的肉质比较嫩,所以吃起来还是非常爽口的,除了可以烤着吃鱿鱼,有条件还可以将鱿鱼制成鱿鱼干。鱿鱼干的制做过程是比较复杂的,不论是选料还是其他细节方面的加工都需要讲究方法才行。

1.选料

因鱿鱼体表容易发红,为保证成品质量,原料必须及时处理,按鱼体大小、鲜度分别挑选分类,并用海水洗净体表污物。

2.浸泡

如用冰冻鱿鱼,须投入浸鱼池申,用新鲜海水将鱿鱼投入浸泡8小时或半天。解冻必须适度,只要结冻的鱼体能分离,单体稍微发软,解冻就应结束,以免鱼体发红,影响商品质量。若晒场离海边较远,提取海水不便而改用F{来水时,必须加盐。加盐量按客户的要求来定,浸泡时间不宜超过12小时,水温保持在I0-200C之问,不要忽高忽低。浸泡直到鱼体变硬、鱼腹变软后,捞出,沥干水分,即可进行加工。

3.剖割

根据捕捞方法和鱼体鲜度差异,采用挑割法和剖腹法两种。

4.除内脏

将削割好的鱿鱼放在木板上,由另一个人扒开鱼腹腔两边肉片,用右手的拇、食、中指沿鱼腹尾末端向头部方向挖出全部鱼内脏,同时防止抓掉海螵蛸(俗称墨鱼骨)和嘴。

5.冼涤

将除去内脏的鱼体置于海水(或J- 2%- 3%的食盐水)中洗涤,除去污物、黏液,用淡水洗去盐水液,然后把两条鱿鱼肉摊开对合叠起,置于清洁的容器巾沥干水分待晒。要防止乱叠而引起肉面变红。

6.干燥

晒制鱿鱼干主要集中在秋、冬季进行,因此时晴天少雨,气候干燥,鱼体易干燥。鱿鱼晒制一般需6-10天。干燥可采用吊晒法和网晒法。

7.腌蒸

鱿鱼晒至八成千时,若成品需要上霜粉,就要将鱿鱼干放人筐内,四周用稻草或麻袋密封,放置7-10天后进行腌蒸。腌蒸的作用是使鱼体部分水分向外扩散,并从肌肉中析出甜菜碱等氮化物。干燥后体表会附着1层白色晶体状物体,好像霜花一样,商业上称为"血鲞"。这种物质带有甜味,可增添滋味。将腌蒸盾的鱼干搬到晒场上,晒至充分干燥,然后包装入库。

鲜茶叶怎么加工


茶叶的制作流程也是十分的麻烦的,铁观音平时的销量很好,几乎人人都知道。下面以铁观音为例,介绍下铁观音的加工过程。首先要进行采摘,采摘的时候最好是采摘茶尖,采摘时候要在晴天采摘,还有晒得时候也不能暴晒,否则会影响茶叶的色泽的。下面就给大家具体介绍下铁观音的加工流程。

铁观音茶叶的加工工艺

茶青:茶青的采集以茶芽〔心〕伸长叶面开面后,采取它的一心二叶,俗称“开面采”。茶青的采集在整个制茶过程当中占了非常重要的先决条件,采集茶青时是不能在下雨天及阴天中采,否则将很难行成甘醇的之味及香气,正铁观音茶只能早上九点采集到下午四点。

日光萎凋:日光萎雕也简称〔退青〕,退菁也就是将采回的茶青分散摊在阳光下亮晒,使茶叶本身的水份发散,太阳不可太大。

静置及搅拌:茶叶经过日光萎雕完成,就必须移至屋内静置,隔一段时间翻动搅拌,好让水分继续发散,使茶叶含有高香成分易于挥发出来。

浪青:浪青是运用浪青机来破坏茶的叶脉,使茶里的水分不在流失,并使茶里的各种物质大量释出至表面来,之后再将茶青推置起来形成温暖更适合发酵的状态,铁观音茶要浪青到叶边出现红边。

杀青:杀青就是以高温破坏茶中酵素作用,用[炒青机]将茶青的青味炒到消退,茶香浮现,茶需炒到用手大力搓揉茶青不再出水为止。

揉捻团揉:茶青刹青后将茶裹在布包里,用机械加手工挤压搓揉后解开布包,再热炒,就这样重复进行25回才大功告成。

7.最后程序:依喜好生熟茶干燥烘存。

生蜂蜜怎么加工


其实吃蜂蜜的人都不知道蜂蜜在食用之前是需要加工的,加工的方法也分为很多种,有些只是单纯的过滤一下,将蜂蜜里残留的蜂腿蜂翅过滤掉, 也有一些加工方法是将生蜂蜜加工成熟蜂蜜,这样会更加健康,那么生蜂蜜是怎么样加工的呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

生蜂蜜

生蜂蜜怎么加工

1、生蜂蜜是不需要加工就可以直接食用一天然物质,在平时人们所说的生蜂蜜也就是在蜜蜂的养殖地直接收取的天然蜂蜜,而所说的熟蜂蜜则是在超市中购买的经过加工以后的蜂蜜制品。平时蜂农在蜂场把蜂蜜收取下来以后只需要经过简单的过滤就可以出售,人们可以放心食用,是很安全的。

2、对于生蜂蜜也存在有另外一种说法,说这种蜂蜜的微生物含量比较高,其中酵母菌的数量最多,如果存放不当,就会出现变质,因此这些人说生蜂蜜是不适合直接食用的。但是小编认为只要存放得当,直接食用生蜂蜜很少有安全问题出现。

生蜂蜜的另外一种说法

对于生蜂蜜还有另外一种说法,就是说生蜂蜜其实是酿制时间比较短的蜂蜜,因为真正的天然蜂蜜是要经过长达七天的酿制期才能酿制完成的,人们说的生蜂蜜则只用了两三天的时间就已经酿制完成,这种蜂蜜的质地比较稀,营养成份比熟蜂蜜也少许多,从功效作用上来说,它也不如熟蜂蜜。

红薯粉做凉粉


红薯粉大家应该都知道吧,特别是在小的时候最常见红薯粉了,到了冬天,红薯收获的季节就会做成一些红薯粉,红薯粉的营养价值也是很高的,那么大家吃过用红薯粉做的凉粉吗,这是在四川有有名的了,也是很多人喜欢吃的,最重要的是口感很好,下面我们看看红薯粉做凉粉的方法。

大家对于红薯粉是不是了解呢,特别是在北方,会有很多的家庭在冬天的时候会制作一些红薯粉,红薯粉营养价值很高,能够很好的调节我们的身体,今天我们介绍的是红薯粉做凉粉的方法。

做法一

主料

红薯粉适量

辅料

香油适量、盐适量、黄瓜半根、苦菊适量、香菜3根、糖适量、醋适量、生抽酱油适量、大蒜适量、温水适量

做凉粉步骤

红薯粉用温水调开红薯粉;

点小火做锅,将调好的红薯粉放入锅里,在锅里加入开水不停的搅拌直至熟了,放凉;

用盛放凉粉的餐具里面抹上油将熬制的糊倒入放到冰箱冷藏到凝固;

凉粉取出来切成小块,再将配菜黄瓜、苦菊、香菜切好、蒜碎;

拿一个盛放餐具将以上几种食材(凉粉取出来切成小块,再将配菜黄瓜、苦菊、香菜切好、蒜碎)加到一起,加入盐、醋、白糖、生抽酱油、香油、蒜碎搅拌均匀;

这样凉粉就做好了,马上去尝试下吧!

做法二

食材用料:

红薯生粉100克

水450克

生抽35克

麻油15克

辣椒油15克

菜谱做法:

1.红薯生粉倒入容器中,红薯生粉一般都有小疙瘩。没关系。

2.在红薯生粉中倒入水。

3.用筛子过滤一下,小疙瘩就没有拉。

4.然后把过滤过的水,放在容器里,最好是一个厚底的锅子。

5.用中小火不停的搅拌。

6.搅拌至变色就可以倒入一个容器中,冷却后就可以放入冰箱拉。

7.从冰箱里取出来,就可以扣在案板上。

8.切成条。

9.上面放入调料,如果有花生碎,黄瓜丝啥的也一并放入。

红薯粉做凉粉大家都应该去学习一下,在夏天吃一些凉粉是很好的哦,而且现在很多超市里卖的凉粉的质量不好,如果能够制作一些红薯粉的凉粉,质量上就有了保证了,而且也是很有营养的,到了夏天大家就多吃一些凉粉吧。

红薯粉圆的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍红薯粉圆这道菜的做法。

2.12放在大碗里碾成红薯泥

3.21乘热加入番薯淀粉和少量糖粉(量不用过多,能将薯泥揉成团即可)

4.1最后成为一个光滑的薯泥面团

5.2用手捏捏揉揉,揉得越久吃起来越Q

6.取一部分薯泥团搓成长条

7.切成小段

8.滚上一些淀粉防粘,装入保鲜袋或保鲜盒速冻保存慢慢享用

9.吃的时候象下汤圆一样煮至浮起捞出

10.配上自己爱吃的底汤即可,冷热皆宜,我今天用的是黑米薏仁糊底。

11.美味的薯圆,一碗吃了还不够的!

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着红薯粉圆的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

红薯粉鸡蛋面的做法


过惯了依赖的生活,你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说,现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你,肯定不希望自己这样。所以,现在就请跟我来学一下如何做好红薯粉鸡蛋面。

2.12红薯粉200g放水搅拌均匀。

3.21比例

4.把搅拌均匀的红薯粉倒入打散的鸡蛋碗中搅拌均匀。

5.倒入适量的蛋液和红薯粉混合物到平底锅,平底锅可以放入少量的食用油。

6.用刀切成条状

7.另起一锅放入胡萝卜丝、西红柿、豆芽烫熟

8.红薯粉鸡蛋面放入碗中,加入烫熟的豆芽、西红柿、胡萝卜丝和适量的水(高汤更好),放入调料:番茄酱、黄豆酱、生抽、醋等调料拌匀即可开吃。

红薯粉鸡蛋面做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

红薯粉吃法有哪些


红薯是我们日常生活中经常吃到的一种食物,它的营养价值特别的丰富,经常食用有很好的抗癌和促销话的作用,对我们的身体有很多好处,并且用红薯也可以制作出不同的食物,其中红薯粉就是非常有特色的一种食物,它类似于粉丝并且吃法是多种多样的,能够满足不同人的需求,下面一起了解一下红薯粉吃法有哪些

红薯粉吃法有哪些

  1、红薯淀粉;取100g放入碗中;   再加入和淀粉的份量相同的水,调成稀糊;小锅里添入2碗水,水烧开,慢慢倒入淀粉糊,一边倒一边快速搅拌成透明状糊;   大约有4-5个小时后就成了;

  2、备好红薯粉。加水调成汁,要稀些。   电饼铛加热,涂少许油。调好的红薯汁倒入电饼铛,红薯汁成型后电饼铛断电。

  3、红薯粉70g用温水调开红薯粉。点小火做锅,将调好的红薯粉放入锅里,在锅里加入开水不停的搅拌。直至熟了,放凉。取一个容器里面抹上油将熬制的糊倒入放到冰箱冷藏到凝固。

  4、红薯粉加水调成糊状。   煎锅烧热,放少量油。倒入调好的红薯粉面糊,向锅的四周晃动。一面煎好再煎另一面。     出锅,放晾后切块即可。

  小提示,其实和做其它的饼差不多,但有一点很重要:一定要放晾彻底了才可切,而且不能重叠放一起,热的时候会粘在一块。

  5、红薯粉,用水调匀,打两个鸡蛋。红薯粉,鸡蛋调匀后,加少许盐

锅里放油,  把粉液倒一勺,烙成饼,  烙好的,切成块

烙饼时火不要大了,一定要记的加鸡蛋

  6、把红薯粉和肉沫放入碗内加入少许盐、清水拌匀;锅内水烧开倒入拌好的红薯粉,用筷子顺着一个方向搅拌;变色后即可,凉后倒出来切片。

把食物做的美味好吃能增加我们的食欲,上面就是对红薯粉吃法有哪些的介绍,通过了解以后我们知道红薯粉的吃法是多种多样的,我们根据自己的饮食习惯进行制作就行,另外平时在生活中我们一定要注意饮食上营养均衡,要经常吃不同的食物。

凉拌红薯粉的作法


很多孕妇在孕期的时候,都会因为各种原因而出现上火的现象,其实这个时候我们完全可以通过吃一些美味的食物来达到去火的功效,就比如我么今天要说的这道红薯粉。红薯是众所周知的粗狼,平时人们大多是直接食用或者熬粥,今天说的可以是一道去火美食,凉拌红薯粉的做法

原料:

红薯粉丝一小把(具体用量根据个人的食量决

红辣椒半个(主要是点缀)

葱1根

蒜瓣2粒

精盐8克

味极鲜酱油4克                         

麻油4克

鸡精2克

黄瓜1/4段

 

作法:

1、将红薯粉放入30度左右的温水中泡开(大约需要1个小时左右),当用手捞粉时感觉红薯粉滑软、无硬块即可,锅置旺火上,盛入一大碗水烧开,放入红薯粉,用筷子不停地搅拌,直到红薯粉熟透为止,捞出备用;  2、黄瓜洗净,切成细丝,备用;  3、蒜切成片,葱切末,红辣椒切成细细的辣椒圈,备用;  4、将煮好的红薯粉捞出以后放入大碗中,调入精盐、鸡精、味极鲜酱油、麻油、辣椒圈、蒜片、葱末,拌匀,然后在面上码上黄瓜丝即可。  

成品特点:

口感爽滑,咸鲜味美。

对于现在夏日到来,很多孕妇更加适合食用这道凉拌红薯粉了。而且由于其口味的改变,偏向咸香,所以一般情况下多吃几次也是吃不腻的哦。而且多吃粗粮可以补充我们身体需要的很多维生素,还可以促进我们的肠道消化。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红薯粉怎么加工?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“中药打粉养生配方”专题。

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