春季养生的技巧

2019-10-07 │ 春季养生的技巧 老人养生的技巧

煮冻饺子的技巧

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!如何避免关于饮食养生的误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“煮冻饺子的技巧”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

对于忙碌的人来说,吃速冻食品是一个解决自己用餐的好方法,尤其是速冻饺子,更是深受人们的喜爱。不过,有的人在煮冻饺子时会发现每次都有破皮的,还有的却不知道煮多久会熟,所以煮得时间过长,也会导致饺子坏皮。所以说,煮饺子的技巧还是应该了解一下,以下内容就来给大家介绍一下,怎么煮饺子更好。

速冻饺子怎么煮?

急冻饺子从冰箱取出后不需解冻即可放入开水中煮,如先解冻,皮会湿,很容易就粘连破烂。应把水煮开,放些盐和油,后放入饺子。用筷子贴着锅底团团转搅动,使饺子不会聚堆。煮片刻又再搅动,使急冻时粘连在一起的饺子自动分开,因水中有油不会再粘连在一起。如果用锅铲或汤勺搅动会容易伤及饺子皮,所以要用筷子搅动。而能使面粉产生韧度,因此先要下盐。

很多速冻饺子的皮尤其是有褶的地方不易煮熟,最好煮“三开”,即放入饺子后煮开三次,每次都加勺凉水。速冻饺子怎么煮?下面小编教你具体的方法。

一是煮三水。具体操作方法:冷水下饺子中火煮沸;这一步的过程中一定要用汤勺的背面贴锅边顺时针方向轻轻搅动,让饺子始终保持旋转状态,为的是不让饺子粘在一起。水开后,大约煮1分钟,加一小碗冷水,继续煮开;这步最好也要搅动。水再开后,再加一小碗冷水,继续煮开;这步基本不用搅动了。水再开后,再加一小碗冷水,继续煮开;这就是第三水,熄火,可以吃了!

两点注意:全程都要敞着锅,不要盖盖!如果,万一,第三水还有点没熟,那就如发炮制,再来一水,不过99%不会不熟的!

二是先把水烧开,水不能太少,要不粘锅底。等水烧开后,把速冻水饺放到锅里(无需冻)不断用勺子沿锅边儿搅动,防止水饺粘连。(勺子背面朝向水饺,避免划破饺子,那就改吃面片儿汤了)等到锅里的水沸腾时,加入凉水,再次沸腾。(肉馅的再沸腾2到3次;素馅的开锅两次),然后捞出即可。

速冻饺子怎么煮 教你几点技巧

如何煮饺子不破皮?

如何煮饺子不破皮想掌握煮饺子的火候,让饺子不破皮,现在教你几招:

1、煮饺子的水要多,要加适量盐,增加饺子皮的耐煮力。

2、煮沸水才放饺子下锅,要不时充分搅拌,防止饺子粘锅。

3、别让水沸腾得太厉害,否则饺子容易破掉,可在水开后,添入少许凉水,待水开后再加凉水,如此反复三次便可。

4、煮速冻饺子要观察饺子的形态,饺子下锅后会慢慢变软,如果饺子漂浮在水面上,饺子皮凹凸不平,则表示饺子已熟。

5、速冻饺子冻的时间太长,饺子皮的水分会蒸发掉,饺子不容易煮熟,还会有点夹生,不宜用大火猛煮,要用中小火慢慢煮透饺子。

煮饺子加葱叶

用锅先将水烧开。锅里放两段大葱叶,接着就可以下饺子了。这就是妙招了,煮饺子加葱叶。

速冻饺子容易煮破是因为饺子冻了又化,化了又冻造成的,冷热交加会有力的产生,饺子皮是最直接的受力点,因此饺子会裂那是很正常的事。

而大葱的脂肪在沸腾的水里就会很快溶于水中,饺子下锅之后,溶于水中的大葱脂肪就会迅速包裹在饺子的表皮上,形成了我们肉眼看不到的一层保护膜,那么饺子和饺子之间就润滑多了,这样煮出的饺子既不容易粘连,也不容易煮破,还不影响饺子的鲜味。

水烧开后放入一小勺油再煮饺子,也能解决易粘连的问题。因为油会漂浮在水上,待饺子漂浮之后,饺子皮上会粘上油,相当于在饺子的外部包裹了一层保护膜,所以也不容易发生粘连。但是这种方法煮后的饺子汤不能多喝,否则容易造成热量过剩。

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煮冻饺子不破的窍门


在日常生活中,我们煮速冻水饺煮不好的话就会露馅,导致饺子流失了本来的香味,变得索然无味。那么怎么将冻得饺子煮的不破也成了困扰人们的问题,所以很多人就开始研究一些生活小窍门,研究怎么样才能将冻饺子煮的很好而且不会露馅。下面来讲讲煮冻饺子不破的窍门。

方法一、1、煮饺子的水要多,要加适量盐,增加饺子皮的耐煮力。2、煮沸水才放饺子下锅,要不时充分搅拌,防止饺子粘锅。 3、别让水沸腾得太厉害,否则饺子容易破掉,可在水开后,添入少许凉水,待水开后再加凉水,如此反复三次便可。4、煮速冻饺子要观察饺子的形态,饺子下锅后会慢慢变软,如果饺子漂浮在水面上,饺子皮凹凸不平,则表示饺子已熟。 5、速冻饺子冻的时间太长,饺子皮的水分会蒸发掉,饺子不容易煮熟,还会有点夹生,不宜用大火猛煮,要用中小火慢慢煮透饺子。

方法二、1、冷水浸泡—40度水煮。把冻饺子拿出来先放在一碗冷的清水里短暂的泡1—2分钟(不要泡太久),同时锅中加水烧着,不要烧开,40度左右的时候就可以将刚才泡的饺子下水煮。煮至水开,饺子全部浮起来,就熟了,可以食用。方法三、1、不要开水下锅煮。不要等水沸腾了才放。在家自己动手刚刚包的新鲜饺子,一定要等水煮开后再下锅,然后用汤勺把饺子推散(注意,推的时候勺子始终都要紧贴着锅底,要用凸面推,水要保持在稍微沸腾的状态,不能太开,否则就会把饺子煮破了),这样做能让饺子皮里的蛋白质迅速凝固成形,淀粉溶于水中,饺子不会粘在一块,方便用勺子搅拌,煮出来的饺子更好吃。而速冻饺子建议待煮锅冒小气泡时(不是开锅的大气泡,40度左右即可),逐个放入饺子,轻轻推动防止饺子粘锅。速冻饺子用沸水大火煮容易破皮。2、加盐。水里加盐,再放饺子开煮,能提高水的沸点,盐能使面粉产生韧度,减缓淀粉糊化的速度,增加饺子皮的耐煮力,防止张力导致饺皮碎裂,让饺子更耐煮,不容易破皮。不要等饺子煮熟了再放盐。3、加油。在水里放一点食用油,再放饺子,这样做可以为饺子的表皮加一层保护膜,有润滑的作用,保证饺子不再粘到一起。

如何煮冻饺子不破皮呢?


吃饺子是一种非常受欢迎的美食活动,饺子在人们饮食当中的地位非常高,几乎是家家必备的食物之一,饺子的味道鲜美无比,可以根据自己的口味需求来制作,但是煮饺子是一个技术活,因为饺子皮很容易在煮的过程中裂开,特别是冻饺子的皮最容易裂开,这样就会影响味道和口感,下面就来看看如何煮冻饺子不破皮呢?

做法一:

1、锅中倒适量水,开大火烧开。

2、水烧开后下饺子,用勺子背轻轻推动饺子防止粘锅,然后转小火慢煮,小火时的水不会马上沸腾,期间要不断推动饺子。

3、煮至水再次沸腾后,把火微微调大,然后加入适量凉水,盖上盖子。

4、等待水再次沸腾后稍微煮一下,再次点水,总共点3次水即可,步骤同上。

5、最后煮至饺子全部浮上水面即可。

6、关火,在碗底加入香菜末,葱末,先加饺子汤,在捞入饺子。

7、加入适当盐醋和老抽,香油点缀即可食用。

做法二:

1、速冻饺子放入凉水浸泡三分钟,开水下锅直到饺子飘起来,煮熟关火即可。

2、样煮出来的速冻饺子不破皮,而且非常有嚼劲,韧性很Q。饺子在速冻时,饺子皮水分被蒸发掉缩起来了,遇热就容易胀裂,泡冷水不仅解冻还让饺子吸收了一定水分,还增强了饺子的韧性,所以就不容易破裂。

做法三:

1、煮饺子的水要多,要加适量盐,增加饺子皮的耐煮力。

2、煮沸水才放饺子下锅,要不时充分搅拌,防止饺子粘锅。

3、别让水沸腾得太厉害,否则饺子容易破掉,可在水开后,添入少许凉水,待水开后再加凉水,如此反复三次便可。

4、煮速冻饺子要观察饺子的形态,饺子下锅后会慢慢变软,如果饺子漂浮在水面上,饺子皮凹凸不平,则表示饺子已熟。

5、速冻饺子冻的时间太长,饺子皮的水分会蒸发掉,饺子不容易煮熟,还会有点夹生,不宜用大火猛煮,要用中小火慢慢煮透饺子。

注意事项:

1、开始时一定要不断用勺子背朝一个方向推动饺子。

2、在点水等待水开的过程中一定要盖盖煮,水开后也要煮个几秒后再开盖点水。

煮冻饺子不破的小窍门


很多人在图方便的时候都会选择吃速冻水饺,因为速冻水饺吃起来口感比较好,所以他一直比较受大家的欢迎,速冻水饺它的营养价值也是比较高的,但是我们一般尽量自己包速冻水饺放在冰箱里,要比在超市里面买的好一些,而且速冻水饺需要煮很长时间才能熟,那么煮冻饺子不破都有哪些小窍门呢?

煮水饺?谁不会呢,嗯,同样的水饺不同的人煮出来,可能味道口感是真的不一样。煮水饺素馅和肉馅、速冻和刚包出的水饺的煮法是绝对不同的。用俗话说就是:火候。煮饺子,特别是煮肉馅饺子,只注意一点:点水。点水,是在饺子入锅煮开后倒进适量的凉水,减少水沸腾的频率,让肉馅能完全熟透的窍门。煮肉馅饺子的过程中点上两次凉水,大火煮沸等饺子肚皮肥胖、鼓胀,就说明饺子已经由里至外熟透了。

煮锅里倒进清水,用大火烧到水面起波纹,并有大量气泡。

把水饺放进煮锅,为了更有实践性,我用的是冻水饺。把饺子下到锅里,饺子不能一股脑一下子倒进去,要分散放入。

把勺子底部朝前轻轻推动水饺,把饺子推散可防止水饺黏连或粘在锅底。

盖上锅盖用中火煮饺子。中间再次用勺子把饺子推散,防止饺子坐在锅底导致饺子皮破裂。

盖上锅盖用中火煮饺子。中间再次用勺子把饺子推散,防止饺子坐在锅底导致饺子皮破裂。

水再次沸腾后,再次倒入凉水,盖上锅盖用大火煮。

水煮开后敞开锅盖,大火煮几分钟。等饺子肚子鼓胀“变胖”,就说明饺子从里至外已经熟透了。

煮肉馅的饺子“点水”两次就行;素馅的饺子,点不点水倒是无所谓了,饺子只要饺子肚皮变胖就说明熟了。

冻饺子怎么炸


从商场里买来的速冻饺子里面的肉馅基本上都是生的,回家后自己煎炸饺子一定要煎熟,不然消化不好的朋友吃了之后会出现闹肚子的情况,那么冻饺子该怎么炸才能熟透呢?下面为大家介绍一些小妙招;

主料冰冻水饺一小包

把冷冻饺子倒菜篮子里,下面放一菜盆,倒开水解冻一分钟左右,将开水倒掉,放一边将水滴干约2分钟即可将平底锅洗干净,抹布擦干里面的水(防止锅里有水,倒入食用油时油会飞渐起来伤到人)中火,待锅内水分都蒸发后倒入少许食用油,油热后将饺子快速倒入,像厨师一样将炒锅甩几下,目的是让每一个饺子都裹上一层油。然后倒入半碗开水(口味重的可以往里面撒适量的盐和花椒粉,这样味道会更香)

盖上锅盖,小火,约5~8分钟取下锅盖,锅里的水基本被饺子吸收或者蒸发得差不多了,用木铲子轻轻的翻饺子,至二面都炸到焦黄即可,切记不能炸糊。这样炸饺子即健康又美味,饺子馅有少许汤汁且都已熟透,饺子外含油特别少。

注意事项

切记冰冻饺子不能直接油炸就吃

以上文章中所叙述的就是冻饺子的煎炸方法,大家学会了吗?方法简单好学,而且这样炸出来的冻饺子不会出现生的情况,放心吃就行了,而且里面还可以自己来调味,非常的方便,也很节省时间。

饺子放冰箱的技巧


饺子这种食品特别的常见,它可以充当一日三餐来吃,补充身体里面的能量,而且他的营养价值也特别高,它的做法同样非常简单。他的口味跟包法也是可以多种多样的,是一道不可多得的美食,有时候我们的饺子吃不完的时候,可以把它放在冰箱里面保鲜,但是放饺子也是有讲究的,那么饺子放冰箱的技巧是什么?

其实要想饺子不粘在一起也很简答,我们可以利用保鲜膜,怎么利用呢,首先将冰箱里面的保鲜饺子的那一层抽屉取出来,然后将保鲜膜铺在上面,再将面粉均匀的洒在保鲜膜上面,把饺子一个个均匀的摆在保鲜膜上面,放进冰箱里面冰冻10-15分钟,这时候饺子表层就会发硬了,然后放进保鲜袋里面随意放在冰箱里面保鲜都不会粘在一起了。

很多朋友们在煮饺子的时候也会遇到饺子容易粘在一块的情况,这样煮出来的饺子肯定是没有食欲的,煮饺子的时候首先需要等到锅中的水完全煮开之后再放入食用盐在水中,等到食用盐完全溶解之后再把饺子放进去煮,这样饺子就不会粘在一起了。

1.担心饺子放在冰箱里面保鲜会粘在一起,可以使用这款保鲜盒来保鲜饺子,这款保鲜盒上面设计有很多个小区间,可以分开放置,这样饺子也不担心会粘在一起了。

2.包饺子也是一件比较繁琐的事情,可以使用这款饺子模具捞包饺子,操作起来很简单,是采用环保型材质制成,无毒无味,健康耐用,体积小巧,放在厨房里面也不占空间。

饺子怎么放冰箱不粘:1、保存方法:刚包完的饺子,表皮会有些湿,所以在将饺子放在一起放入冷冻层的时候,就容易出现粘在一起的现象。所以在将饺子放入冰箱中之前,先铺上保鲜膜,将饺子滚上一圈面粉,这样饺子放在一起放入冰箱中的时候,就能避免它们粘在一起的现象。但如果饺子上的面粉过多的话,容易增加煮熟饺子的难度,还容易使饺子粘锅。所以还可以先在要放饺子的隔板上铺上保鲜膜,撒上少许面粉,再放上饺子,每个饺子要隔开,最后放入冰箱中速冻15~20分钟,取出时饺子皮变硬,再装袋放入冰箱的冷冻层,就不会出现粘在一起的现象了。

2、粘在一起:如果放入冰箱中的饺子粘在一起了,是不易在分开了,而且煮饺子的时候,它们也容易连在一起分不开,那就需要掌握煮饺子时候的方法了。在锅中放入的水烧开后,加入适量的食盐,待其融化后,再放入冻在一起的饺子来煮。这样就能帮助分开粘在一起的饺子了,而且还能避免饺子粘锅的现象。

饺子怎么冻不裂


不少人都喜欢自己制作馅料包饺子吃。当然,新鲜的饺子虽然好吃,但是储存起来,也是比较困难的,尤其是有一些饺子放在冰箱里冰冻之后,会出现皮被冻裂的情况。其实这种情况是可以通过一定的方式避免的,大家如果有条件的话,可以在饺子的面皮中加入以下添加剂,就可以防止饺子冻裂了。

1、增稠剂

增稠剂通常是指能溶解于水中,并在一定条件下充分水化形成黏稠、滑腻或者胶冻液的大分子物质。增稠剂遇水后极易分散并形成高黏度的胶体,这种胶体能将面筋与淀粉颗粒、淀粉颗粒与淀粉颗粒,以及散碎的面筋很好地黏合起来,形成一种致密而有序的三维空间网状结构,增强面团的,因而能增强饺子皮的弹性和韧性,改善口感,降低冻裂率和烹煮损失率。

2、乳化剂

乳化剂是一类重要的食品添加剂,具有典型的表面作用,同时还能与食品中碳水化合物、蛋白质、脂类物质等发生特殊的相互作用而起到多种功效。乳化剂能与面筋蛋白质互相作用形成复合物,即它的亲油基结合麦谷蛋白质,亲水基结合麦胶蛋白质,使面筋蛋白质分子互相连接起来,由小分子变成大分子,强化面筋网络结构,进而增强面团弹性。

3、淀粉类

淀粉来源于天然食物,具有价廉易得、食用安全的特点。饺子生产中添加一定的淀粉,包括原淀粉和变性淀粉,可以改善其品质,如增加弹性与透明度、降低冻裂率等。这主要是由于淀粉易吸水膨胀,在和面过程中充填于面筋蛋白所形成的面筋网络中,利于面筋网络结构的稳定性。淀粉还可以与蛋白质共同作用,将吸收的水分以较小的粒径均匀分布在水饺皮中,一定程度上避免了水分在制品中聚集形成大冰晶,从而降低饺子的冻裂率。

4、蛋白质

有学者把大豆蛋白添加到饺子粉中,水饺的质量与大豆蛋白的添加量有关外,还与面粉小麦的品种有关。通常水饺皮以小麦粉为主要原料,在面筋蛋白质中麦醇溶蛋白赋予面筋以黏性,麦谷蛋白赋予面筋以弹性。

怎样冻饺子不裂


现在的年轻夫妇基本上都不会做饭,经常是回到两边的老人家里去蹭饭,只有在不得已的情况下才会偶尔自己开火。很多年轻人为了方便会买一些速冻产品回家做,例如速冻饺子、速冻馄饨、汤圆等等,他们发现自己在煮饺子的时候会有破裂的现象。如果煮的话怎样冻饺子不裂呢?

一、煮冻饺子不破的窍门

1、冷水浸泡—40度水煮

把冻饺子拿出来先放在一碗冷的清水里短暂的泡1—2分钟(不要泡太久),同时锅中加水烧着,不要烧开,40度左右的时候就可以将刚才泡的饺子下水煮。煮至水开,饺子全部浮起来,就熟了,可以食用。

这样做的原理:速冻饺子因为速冻过程中饺子皮水分大量流失,这样直接接触开水,冷热相撞,容易出现饺子捏合的地方还没有熟,而饺子多的地方已经煮破的现象。而将冻饺子先放入冷水里泡一泡,是为了让饺子皮先吸收一定的水分,并且有一个初步解冻的效果,使饺子逐渐适应由凉到热的过程。这样当锅中的水温40度左右的时候,将饺子下入锅中,不但避免了冷热相撞,同时由于饺子皮吸收了水分,这样就不会出现煮冻饺子开裂的现象了。

2、不要开水下锅煮

不要等水沸腾了才放。在家自己动手刚刚包的新鲜饺子,一定要等水煮开后再下锅,然后用汤勺把饺子推散(注意,推的时候勺子始终都要紧贴着锅底,要用凸面推,水要保持在稍微沸腾的状态,不能太开,否则就会把饺子煮破了),这样做能让饺子皮里的蛋白质迅速凝固成形,淀粉溶于水中,饺子不会粘在一块,方便用勺子搅拌,煮出来的饺子更好吃。而速冻饺子建议待煮锅冒小气泡时(不是开锅的大气泡,40度左右即可),逐个放入饺子,轻轻推动防止饺子粘锅。速冻饺子用沸水大火煮容易破皮。

3、加盐

水里加盐,再放饺子开煮,能提高水的沸点,盐能使面粉产生韧度,减缓淀粉糊化的速度,增加饺子皮的耐煮力,防止张力导致饺皮碎裂,让饺子更耐煮,不容易破皮。不要等饺子煮熟了再放盐。

4、加油

在水里放一点食用油,再放饺子,这样做可以为饺子的表皮加一层保护膜,有润滑的作用,保证饺子不再粘到一起。

5、盖锅不要盖太久

关于煮饺子,一般的说法是“盖锅盖煮馅,不盖锅盖煮皮”,盖锅盖煮饺子更省时省煤气,但不能盖锅盖煮太久,以防破皮。

6、火候

煮速冻水饺的时候,不要用大火,它不像是新鲜水饺,用大火煮也不容易破皮。速的水饺适合用中小火慢慢地煮,速冻饺子不容易煮熟,如果用大火猛煮,会出现皮熟馅儿生的情况,也容易破。

7、点水

饺子煮至水沸腾时,注入少许冷水降温,待水再次沸腾后,再注入冷水降温(注意凉水不要加很多,150ml左右即可,可以视饺子的多少再增加一些)。点水是为了不让水过于沸腾,使饺子在平稳的水里煮熟,不会因为水上下沸腾翻滚,导致饺子煮破皮。

8、用筷子搅动

用锅铲或汤勺搅动也容易弄破饺子皮,筷子则是最佳选择。交用筷子贴着锅底搅动,可以防止饺子聚堆。

煮碱面的技巧


碱面这是面制品的一种,其吃起来非常的有嚼劲因此是很受人欢迎的一种食品,在人们的日常生活中也有许多人会制作碱面这种食品,然而有许多人在制作这种食品的时候都会出现一些意外使得煮出来的碱面口感不那么太好。面对这种情况就需要人们能够掌握一些煮碱面的技巧了,下面就来详细介绍一下煮碱面的技巧有哪些?

技巧:狠煮熟,然后过凉水,过凉水这一环节非常必要,一定要凉透,然后沥干。

不然,煮出来的面条碱味会太重。

自制拉面 (新鲜碱面)

做法

1: 制作烘焙小苏打:半杯小苏打撒在铺了铝箔纸的烤盘上,放入121℃╱250℉的烤箱或土司小烤箱中烘烤1小时。如小苏打还有剩,请放入有盖的罐中可无限期保存。 取一大号搅拌盆,先放入热水再放一些小苏打,溶于水中,再加入冷水,然后才是面粉,搅拌成粗屑颗粒状的一团,样子看来不像好面团的面团。

2: 粗砾状面团拿到工作台上揉和,要揉足5分钟。(这块面团会比你做过的面团更像坚强的拳击练拳对手。)揉好后用保鲜膜包覆放在室温醒20分钟,然后再揉5分钟(这时候会想骂脏话,还会流汗)。再用保鲜膜包好,放入冰箱发酵至少1小时。

3: 面团分成5到6份,用制面机把每份平(义大利制面机也可以),调好压面口口径大小后就一个接一个放入,至于最后面条的厚薄全看个人喜好,而宽度和形状则看你如何切。我喜欢将面口调倒第二小的地方再放入面团,然后不是用手切成细条,就是用两个切面口中比较细的那个切面。再撒上一点面粉以防沾黏。

4: 煮面要用深锅装一大锅水来煮,煮细面的时间只需花2分半或3分钟。煮面时,要不时留意检查。如果面条黏在一起,从锅里捞出来后立刻泡冷水,停止面体继续熟透,冲掉多余淀粉。 完成!

冻海螺怎么煮好吃?


海螺中所含的维生素含量以及各种铁,钙等物质,这些物质对人身体健康都是很有好处的,大家也知道,虽然海鲜是要吃新鲜的,但是有时候我们买多了,一次性吃不了,通常是会将海螺存放在冰箱中冷冻,如果要吃的话,直接拿出来清洗干净就可以了,冻的海螺也有助于储存。

冻海螺怎么煮好吃?

冻海螺直接清洗干净之后,可以直接煮着吃,味道是很美味的,也可以煮熟之后,蘸一些蘸料吃。

海螺的营养价值

1、维生素A、蛋白质

螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,其蛋白质含量比羊肉还高。对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

2、锌

海螺还富含锌,锌有益皮肤和头发健康

3、钙、镁、硒

海螺肉内含有钙、镁、硒的成分丰富,对动脉硬化、心血管疾病有一定的防治作用。儿童、老年人常食之有一定补充体内缺钙的作用。

4、碳酸钙

海螺的血液中还含有大量的碳酸钙,是补钙佳品。

5、氨基酸、碳水化合物

海螺含有较多的蛋白质及氨基酸、碳水化合物,能增强人体的免疫功能。

海螺是属于寒性的食物,因此对于脾胃虚寒不适的朋友们不建议食用。

哪些人适宜食用海螺呢?

海螺味甘、性冷、无毒,具有清热明目、利膈益胃的功效。

一般人群均可食用

1、适宜黄疽,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;适宜糖尿病,癌症,干燥综合征者食用;也适宜肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者食用

2、凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒, 故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。

吃海螺需要注意些什么事项呢?

1、海螺不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食。因此,食用海螺前后2小时内应避免食用此类食物。

2、海螺性寒凉,正常人也不可过多食用,寒性体质的人,更不宜多吃。此外,凡脾胃虚寒、便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。

3、海螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服。吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

煮糖水鸡蛋技巧


鸡蛋是一种最为寻常的食物,这种食物是老少皆宜的,很多婴幼儿的辅食都是可以使用鸡蛋来烹饪的,这样的话就可以使得宝宝身体当中滋补更多的营养成分,而且鸡蛋的烹饪方法也是比较多样化的,比如说糖水鸡蛋的,这是比较简单的,不过在煮糖水鸡蛋的时候最关键的就是要注意火候的。

1、泡水。在煮鸡蛋之前,最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿,水必须没过蛋,否则浸不到水的地方蛋白质不易凝固,影响消化;再把蛋放入冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;再放入冷水锅中煮沸,这样蛋壳就不易破裂了。当然,这只是保持鸡蛋外形完整的方法之一。

2、火力。煮鸡蛋时若用大火,容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂;若使用小火,又延长了煮鸡蛋的时间,而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。实践证明,煮鸡蛋以中火最为适宜。

3、时间。在确定了火力大小之后,只要准确地掌握好了煮蛋时间,就能够随心所欲地控制蛋的老嫩程度。例如,煮软蛋,水开后煮3分钟即可。此时蛋清凝固,蛋黄尚呈流体状;煮溏心蛋,水开后煮5分钟即可。此时蛋清凝固,蛋黄呈稠液状,软嫩滑润;煮硬蛋,水开后煮7分钟即可。

此时蛋清凝固,蛋黄干爽。需要注意的是,煮硬蛋时切不可随意延长时间。因为鸡蛋在沸水中煮的时间过长、超过10分钟时,鸡蛋内部会发生一系列化学变化,从而降低鸡蛋的营养价值。

4、在煮的过程中,为了使蛋黄凝固在蛋清的正中间,应在鸡蛋下锅后用手勺不停地顺一个方向搅动,使锅中的水呈漩涡状转动,直至煮熟。至于这是什么原理,想必与物理学上的离心力、向心力有关吧。

煮鸡蛋营养吸收率100%,鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有着重要作用,可延缓老年人的智力衰退。卵磷脂被医学专家视为老年性痴呆的克星,还可防治动脉粥样硬化。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。适量吃鸡蛋,是不少长寿者延年的经验之一。

鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30% — 50%。可见,煮鸡蛋是最佳吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童和老人来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最合适,因为这两种做法能使蛋白质松懈,极易被消化吸收。鸡蛋中维生素C含量不高,所以吃鸡蛋时最好辅以适量的蔬菜。

柳叶饺子的包法技巧


柳叶就是弯弯的,片片叶子都密集的堆在一起,让人看起来非常舒服。柳叶型的包法最常见的就是在南方地区,南方地区的清明果大部分是采用柳叶包法制作的,再就是南方的酸菜包也会采用柳叶包法。饺子的包法中也有柳叶包法,下文介绍的几种饺子包法就包括了柳叶包法。

柳叶饺子的包法

饺子皮包入馅以后,在右边捏一下,相当于把饺子皮对半分开,然后从头上捏拢。

右手的食指稍稍往左手边推,饺子皮就会弯起来,然后把它捏拢。

同样的方法,大拇指这边往也把饺子皮往左边稍稍推一下,饺子皮就弯起来,再捏拢。

然后又换成捏一下食指那边,再又换成大拇指这边,(捏一下上方,就捏一下下方)

捏到最后剩下一点小尾巴,把小尾巴捏拢。

饺子就包好了。

白兔饺

材料:白虾仁250克,马蹄3粒,芫茜100克,肥肉少量,生粉250克,澄面250克,盐、胡椒粉适量,鸡蛋清少许,黑芝麻少许,油少许。

做法:

虾剥壳,马蹄削皮,芫茜洗净备用。虾仁用刀拍碎,再用刀背稍微剁一下;将马蹄拍碎,用刀稍微将大块的剁小,切好后将马蹄水分捏出来;芫茜剁碎,肥猪肉切粒;2两生粉混合5两澄面,加开水搓面团,成型之后再将剩余的2两生粉倒入,搓均匀直至面团不沾手,有弹性;

2.将芫茜、马蹄、肥猪肉和虾肉混合在一起,加入适当盐和胡椒粉调味并搅拌均匀,一起摔打20次;4、捏出适量面团,搓圆,用刀压成面皮,包入馅料,对折,像包油角一样折边,将顶部捏尖、捏细,用剪刀剪开两份作为兔耳。兔耳稍微向后翻,兔子嘴部稍微捏尖突出,“兔脸”上蘸少许蛋清,贴上两粒黑芝麻作为“兔眼”;5、在盘底刷一层薄油,兔饺入盘,隔水蒸7~8分钟即可。

冻的饺子可以直接煎吗


饺子这种食物现在已经成为了快餐的一种,尤其是一些上班族都会买一些速冻的饺子,那么如果家中停水了该如何食用速冻饺子呢,一些人就想到了生煎的电器,想要使用这种工具来制作速冻饺子这种食品,但真的可行吗?饺子常见的吃法是蒸和煮,冻的饺子可以直接煎吗?

第一,冻的饺子可以直接煎吗?把冷冻饺子倒菜篮子里,下面放一菜盆,倒开水解冻一分钟左右,将开水倒掉,放一边将水滴干约2分钟即可将平底锅洗干净,抹布擦干里面的水(防止锅里有水,倒入食用油时油会飞渐起来伤到人)中火,待锅内水分都蒸发后倒入少许食用油,油热后将饺子快速倒入,像厨师一样将炒锅甩几下,目的是让每一个饺子都裹上一层油。然后倒入半碗开水(口味重的可以往里面撒适量的盐和花椒粉,这样味道会更香)。

第二,盖上锅盖,小火,约5~8分钟取下锅盖,锅里的水基本被饺子吸收或者蒸发得差不多了,用木铲子轻轻的翻饺子,至二面都炸到焦黄即可,切记不能炸糊。这样炸饺子即健康又美味,饺子馅有少许汤汁且都已熟透,饺子外含油特别少。注意事项:切记冰冻饺子不能直接油炸就吃。平底锅加适量油,放上饺子煎至底部定型。加盖过饺子三份之一的清水,煮开。水快干时开盖,煎至水干即可。

冻的饺子可以直接煎吗?锅里放点底油,把生饺子一个个排齐了放下,开小火煎一下,加点水,开大火,等水差不多收干了,看看锅内的底油还有没有,如没有了再加点就行,煎到饺子微黄就行了,就象煎生煎一样就行了,多试几次一定行的。大火将水烧开转中小火盖上锅盖,大约7分钟左右,水就熬干了,饺子也熟了。具体的需要根据你放了多少饺子,火的大小来把握,注意别煎糊了。如果是现包的饺子,也可以生煎,就是水量要减少,没过饺子的一半就可以了。

冷冻的饺子怎么煮


饺子算是一种速食食品,我们可以自己买材料自己在家做,也可以去超市或者卖饺子的地方自己买,一般来说,饺子的馅大多数不是肉就是菜,煮起来也非常的简单方便,并且他吃起来也很美味。很多时候我们习惯把饺子放到冰箱里面保鲜,方便下次继续吃,那么,冰冻的饺子怎么煮合适呢?

饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”,相传是我国医圣张仲景首先发明的,距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国人民喜爱的传统特色食品,又称水饺,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒,吃饺子过年。”饺子多用面皮包馅水煮而成。

中国各地饺子的名品甚多,如广东用澄粉做的虾饺、上海的锅贴饺、扬州的蟹黄蒸饺、山东的高汤小饺、沈阳的老边饺子、四川的钟水饺等,都是受人欢迎的品种。西安还创制出饺子宴,用数十种形状、馅心各异的饺子组成宴席待客。

饺子现在已经成为了北方人不可或缺的过年食品。在包饺子时,人们常常将金如意、红糖、花生、枣和栗子等包进馅里。吃到如意、吃到红糖的人,来年的日子更甜美,吃到花生的人将健康长寿,吃到枣和栗子的人将早生贵子。

煮法:1、煮饺子的水要多,要加适量盐,增加饺子皮的耐煮力。

2、煮沸水才放饺子下锅,要不时充分搅拌,防止饺子粘锅。

3、别让水沸腾得太厉害,否则饺子容易破掉,可在水开后,添入少许凉水,待水开后再加凉水,如此反复三次便可

4、煮速冻饺子要观察饺子的形态,饺子下锅后会慢慢变软,如果饺子漂浮在水面上,饺子皮凹凸不平,则表示饺子已熟。

5、速冻饺子冻的时间太长,饺子皮的水分会蒸发掉,饺子不容易煮熟,还会有点夹生,不宜用大火猛煮,要用中小火慢慢煮透饺子。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《煮冻饺子的技巧》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生的技巧”专题。

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