秋冬季节嘴唇干裂怎么养生

2019-10-07 │ 秋冬季节嘴唇干裂怎么养生 养生食疗

吃完西柚嘴唇发麻

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供吃完西柚嘴唇发麻,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

西柚是一种比较常见的水果,它的营养价值也是比较高的,可以为人体补充维生素c,不过有些人在吃完西柚以后,可能会发现一些问题,比如说吃完西柚嘴唇发麻,这种情况会让人觉得有一些不太正常,人们并不知道为何会出现这样的情况,或许会有一些担忧,吃完西柚嘴唇发麻是怎么回事呢?下面来给人们介绍一下具体的原因以及处理办法。

吃了西柚嘴唇发麻多是由于饮食不当导致的,不需要做任何处理,慢慢就会好转的,不必过于担心,期间注意饮食清淡,忌烟酒忌辛辣刺激容易上火的食物。

西柚是一种水果,柚子类的,果实红色的,味道好,即「朱栾」,又称「葡萄柚」,具有酸味和甘味。成熟时果皮一般呈不均匀的橙色或红色,果肉淡红白色。进口西柚的主要产地来源包括:南非、以色列、台湾。西柚要重量相当,又果身光泽皮薄、柔软的为好。西柚含维他命C等非常丰富,是含糖分较少的水果,减肥人士的餐单都少不了它。

西柚中含有宝贵的天然维生素p和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素p可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。

吃葡萄柚的注意事项:

1、葡萄柚生性偏寒,如果体寒严重,体质虚弱者则不宜食用葡萄柚。

2、服用药物的同时不要食用葡萄柚,尤其是服用高血压药物,降血脂药物,心绞痛药物的时候不要食用葡萄柚,因为葡萄柚可能会增强药物的功效,反而会引起危险。

3、吃葡萄柚的时候要注意控制分量,避免钾摄入过高,造成肾脏负担。

葡萄柚的营养价值:葡萄柚能够祛除痘痘,我们都知道维生素C、E对皮肤有保健功效,葡萄柚果肉正好含有大量的的维生素C、E、p及叶酸、水溶性纤维,所以对于容易长痘痘的肌肤有相当好的收缩毛孔、控油及清爽的效果,从而让肌肤焕然新生。而且它还能增强记忆力,调整思绪,从而起到减轻忧郁的缓解作用,使人感到心情舒畅,浑身充满活力,信心百倍。

扩展阅读

西柚怎么吃 吃西柚有哪些好处


西柚是一种常见的水果,它味道很好,大家都喜欢吃。我们平时在超市当中就可以购买到。西柚的吃法有很多,那么,西柚怎么吃呢?吃西柚有哪些好处呢?它有哪些禁忌?下面就跟小编一起来看看吧。

西柚怎么吃

单吃西柚

我们知道西柚的皮是比较苦的。可以将西柚拦腰切开,用刀将果肉从内皮上分离,不要切到底,果肉和皮有一部分分开就可以了。

斜切一下。用勺子把果肉挖出来就行了。

西柚酸奶

可以做甜点,也可以做早餐。把挖出来的西柚果肉和等量酸奶混合就行了。混合之前,留几块果肉,最后放在混合好的酸奶上,就是漂漂亮亮的了。

西柚拌肉

拌好肉末,之后将肉末填进西柚壳里,加些小番茄点缀,之后用旺火蒸十到十五分钟,肉熟了就可以了。

特色是肉里有西柚汁的酸甜味,可以看见一粒粒的果肉,靠近果壳的地方有点苦,但是很清火啊,也别有一番滋味。

西柚清粥

材料:西柚皮100克,大米100克。

做法

1、将西柚皮在淡盐水中浸泡1个小时左右,然后冲洗干净,切成细丝备用;

2、将柚皮丝放入锅中,大火烧开,煮10分钟;

3、将煮好的水连同柚皮丝和白米一同放入砂锅中大火煮开后,改小火熬至粘稠即可。

吃西柚的好处

美容美肤

西柚中含有维生素p可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。

祛斑除皱

西柚含有丰富的维他命C,能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。

促进钙铁的吸收

西柚能帮助身体更容易吸收钙和铁质。

减肥

西柚的热量十分低,是减肥人士的最佳选择。

柿子怎么吃,现在已经步入了秋天,柿子现在也是都成熟了,一般来说我们都是直接把它的皮给剥掉直接食用,但是这种吃法现在已经out了,接下来小编会交给大家吃柿子的四种简单易学的方法,让你吃出不同的花样,大家快来看看吧!

柿子的四种吃法

柿子,它是一种在秋天非常受欢迎的一种水果。不仅仅是因为它自身的香甜,更是因为它可以化痰止咳,润肺畅通。让身体跟容易保持水分,让爱美女性的皮肤变得白而细嫩,那么说了那么多,想必大家早就想知道除了剥皮之外,还有那些吃法吧,来往下看看吧。

甜柿烤布蕾

材料:脆柿500克,鲜奶油、鲜奶各300ml,白砂糖60克,蛋黄125克,橙酒15ml,软糖3颗,烤盅3个。

准备:脆柿去皮切块;烤箱以160℃预热10分钟。

做法:将20克白砂糖煮至焦化,加入脆柿块炒3分钟;鲜奶油、鲜奶、40克白砂糖混合,加热至40℃后熄火,加蛋黄、橙酒拌匀,倒入烤盅后以160℃烤30分钟放凉后冷藏,以炒脆柿、软糖装饰。

脆柿水果蛋糕

材料:脆柿400克,全蛋300克,白砂糖100克,低筋面粉300克,发酵奶油100克,50ml橙酒,长方形蛋糕烤模2个。

准备:脆柿去皮切丁,加橙酒浸泡冷藏8小时;烤箱以180℃预热10分钟。

做法:全蛋加白砂糖打发,先加面粉轻轻拌匀,再加融化的发酵奶油和柿子拌匀,倒入烤模,以180℃烤30分钟。

糖炒甜柿酥饼

材料:脆柿300克,白砂糖35克,柳橙1颗,起酥片8片,甜酒20ml,烤盅8个,奶油适量。

准备:柳橙榨汁,取1/3柳橙皮切碎;脆柿去皮切块;将10克白砂糖与奶油均匀抹在烤盅底部;烤箱以180℃预热10分钟。

做法:25克白砂糖煮至焦化后,加橙皮、橙汁、脆柿块拌炒3分钟,以起酥片包起,放入烤盅,以180℃烤25分钟。

蜂蜜软柿慕斯

材料:软柿10颗,蛋黄40克,鲜奶油120ml,蜂蜜40ml,水10ml,吉利丁5克,白巧克力100克,圆柱型模具10个,葡萄5颗。

准备:软柿挖除部分果肉成容器,吉利丁、白巧克力隔水加热至融化。

做法:蛋黄、蜂蜜、水加热至80℃,打至浓稠后熄火,分2次倒入融化的吉利丁、白巧克力中拌匀,降至32℃后,挤入模具后冷藏定形,填入软柿,以葡萄装饰。

预防心脏病

当人体过多地摄取高脂肪、高热量食物时,营养过剩,血脂增高,大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁,引起动脉硬化,导致心、脑、肾等重要脏器供血不足,引起心脏病或大脑及肾病等病变。

西柚富含果胶,可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,能减轻动脉血管壁的损伤,可以预防心脏病。

预防贫血

西柚所含的天然叶酸,对于服用避孕药或怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生的功效。

开胃消食

西柚味道甘酸,能刺激唾液和胃液分泌,具有开胃消食的功效。胃口不好的人,可以在饭前吃四分之一个西柚刺激食欲。消化不良的人,则可以饭后1小时吃半个西柚消食。

降低胆固醇

西柚含有丰富的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防心血管疾病。

西柚的禁忌

高血压不宜吃西柚

西柚可与多种药物相互作用,高血压患者在服药治疗期间不宜吃西柚。因为西柚可能会影响高血压药物代谢的速度,增强高血压类药物的浓度和作用。

胃酸过多者不宜吃

西柚味道偏酸,会刺激胃黏膜分泌胃酸,本身胃酸较多的人,吃了以后容易引起呕酸水。

总结:通过上文的介绍,相信大家对西柚的吃法都有了更多的了解。除此之外,文中还介绍了吃西柚的好处以及禁忌,这些仅供大家参考。西柚虽好,但我们吃的时候也要多注意一些。

剥西柚技巧


柚子虽然好吃,但是大多数人在吃柚子之前都会面临着一个难题就是如何剥柚子,因为不少的柚子皮都是比较厚的,这也给剥柚子的人造成了一个困扰。特别是西柚这个让人又爱又恨的柚子品种,在剥的时候往往会让人不知所措。今天就为喜欢吃西柚的人来介绍了一下剥西柚的方法。

轻松剥柚子的方法

1、将柚子外皮洗净之后,用刀在柚子皮的中心划一圈,深度大约为1厘米左右;

2、在这一圈的两侧中间部位划上十字,深度也是大约1厘米;

3、从十字的中心点开始往外剥柚子皮,就可以很省力地剥开了;

4、将柚子皮剥开,去掉柚子瓤的白色部分,再把包裹着柚子肉的薄衣去掉,就可以吃了。

【小贴士】

挑选柚子的方法

1、挑选柚子,首先看外型,以表皮光滑细致,有光泽,皮薄,外形上窄下宽,底平的为最佳。

2、如果是要立即食用的柚子,最好挑果皮呈淡黄色的,皮的柚子已经消水,肉质变得柔软,味道变得更甜。

3、如果想放一段时间再吃,则最好选择果皮呈绿色或黄绿色的,放置到果皮变为黄色再吃。

西柚功效

1、西柚可以清燥热,生津解渴,行气宽中,开胃消食,通便,消口臭及肠中恶气,化痰止咳,解醉,预防感冒和牙龈出血。

2、用于胃病、消化不良之症:若治寒凝胃痛、腹痛,取柚子一只(留在树上,用纸包好,经霜后摘下)切碎,童子母鸡一只(去内脏),放入锅内,加入黄酒、红糖适量,蒸至烂熟,一至二天吃完。西柚可以有缓解肠胃疾病,对于出现的消化不良啊还有胃痛腹痛的情况有一定的改善的作用。

3、用于伤酒,慢性咳嗽、痰多气喘等症:取柚子生食,用治醉酒。若治咳嗽、痰多气喘,取柚子一只,去内层白囊,切碎,放于有盖碗中,加适量饴糖(或蜂蜜),隔水蒸至烂熟,每日早晚各一汤匙,冲入少许热黄酒内服。西柚可以有缓解咳嗽咳痰的作用,可以用上面的这个小偏方来调理,可以起到缓解痰多咳嗽的情况哦,对于肺部疾病有调理的作用。

3、治黄疸:民间以柚子2只,烧灰研细末,每日饭后服6-9克,一日三次。

4、用于痰多咳嗽:将西柚切块,去核,酒浸一宿,煮烂,以蜂蜜拌匀,时时含咽。

西柚果汁搭配


果汁这种东西大家应该都有喝过,除了可以在外面买到以外,我们在家也可以自己做,外面卖果汁的地方一般都是奶茶店,其实只要一个榨汁机我们就可以喝到果汁了,不管什么水果都可以做成果汁,比如说西柚果汁,但是果汁是需要一些东西来搭配着喝的,那么西柚果汁搭配是什么?

西柚是一种水果,柚子类的,果实红色的,味道苦、涩、酸,即「朱栾」,又称「葡萄柚」。成熟时果皮一般呈不均匀的橙色或红色,果肉淡红白色。进口西柚的主要产地来源包括:南非、以色列、中国台湾。

西柚要重量相当,又果身光泽皮薄、柔软的为好。西柚含维他命C等非常丰富,是含糖分较少的水果,减肥人士的餐单都少不了它。

一、西柚橙子汁。做法:西柚一个,橙子一个,碱法苏打汽水180毫升。西柚和橙子清洗外皮,去皮后,切成小块,尽量将外面的白色筋膜去除掉,要不然会增加苦的口感;将部分果肉和汽水倒入果汁机中,启动程序,将果肉打成果汁,中途可停下,将剩余的果块一同放入罩中,全部打成果汁。

功效:橙子和西柚都是富含维生素C的水果,加上碱性苏打汽水,以增加碱性食物的摄入,可以平衡一下体内的酸碱度。这款果汁可以预防感冒和牙龈出血。

二、蜂蜜西柚汁。做法:准备蜂蜜一大勺,西柚一个,将西柚剥皮榨汁,取出果汁后,在西柚汁中加入蜂蜜,倒入凉开水即可。

功效:蜂蜜西柚都有美容养颜的功效,西柚甜中有淡淡的苦味,在西柚汁中加入蜂蜜不仅能掩盖掉这种苦涩味还可以有利于皮肤的保健美容。

三、西柚奇异汁。做法:准备好西柚1个,和奇异果2个,奇异果去皮切块,西柚去皮切块,将奇异果和西柚分别放入榨汁机中榨汁,最后将两种果汁倒入杯中即可。

功效:西柚富含果胶和天然叶酸以及维生素C,可以降低和减轻动脉血管的损伤,奇异果有“水果之王”的美誉,对于促进免疫细胞活力,胰岛素分泌等都有重要的功效,两种水果一起榨果汁营养健康,能起到很好的降脂降糖效果。

四、西柚苹果汁。做法:准备西柚和苹果个一个,将苹果洗净,西柚去皮剥成小块,在搅拌器内加入200毫升凉开水,搅拌成汁即可。

功效:西柚解毒护肤,去脂减肥,苹果清香温和促消化,夏天饮用消暑又美容。

五、香蕉西柚汁。做法:准备好香蕉西柚各一个,香蕉剥皮切段,西柚剥皮切块,放入果汁机中榨汁后即可取出饮用。

功效:香蕉肉香甜软,有解除疲劳,减肥,预防心血管疾病的功效,西柚酸甜可口,富含大量的柠檬酸和维生素C,可以排除身体毒素,美白降脂,常喝香蕉西柚汁可以祛痘减肥,保持好身材。

吃完东西舌头发麻


舌头发麻是吃饭后容易遇到的状况,像是吃了菠萝、辣椒、花椒、无花果这些本身有刺激性物质或是味道太过霸道的食物都可以引起舌头发麻。舌头发麻之后首先用清水漱口。如果是本身有脑血相关的疾病也要考虑一下这方面的原因,因为如果是脑血管疾病,也会出现舌头发麻、舌头疼痛、肿胀的状况。

1、这种情况出现舌头发麻,考虑是和饮食食物有关系,比如吃的食物中含有花椒,辣椒等刺激性食物。也有可能是血液循环不好,物质缺血缺氧引起的建议您注意多喝一点热水,吃点水果,看看有没有好转,必要时需要去医院就诊,检查一下血压和脑血管看看有没有问题。

2、这个是需要检查一下心血管的情况,是不是正常了再进行治疗,另外就是要注意检查一下血压,平时要注意饮食习惯,尽量的清淡,不要吃高脂肪的食物3、舌为人体重要器官.感觉舌头发干发涩,

有时发麻的原因很多:心,肺,肝,脾,肾等脏器的疾病都可以引起,一般与血液循环障碍有关,尤其脑缺血等,同时还可做脑血管多普勒超声检查或CT扫描,早发现问题,早防治.可内科诊治

如果发生缺血性脑血管病,除舌尖发麻外,还会有舌痛,舌局部肿胀,活动不灵和伴随全身症状和肢体半侧麻木,语言不利,四肢活动无力,血压升高,头晕,头痛等.另外,应用某些药物如庆大霉素,链霉素也会引起舌尖和嘴唇发麻.因此,如果有血脂,血糖,或血压增高,血黏度增高,都要积极治疗.平时注意多饮水,在医生指导下服用小计量阿司匹林,丹参,维脑路通,银杏叶片等药,并注意补充维生素B1,B6,C等,有降低血黏度,改善微循环作用,可消除发麻现象.另外,注意不要应用如链霉素,庆大霉素等会引起舌尖和嘴唇发麻的药物.

吃完香蕉舌头发麻


香蕉是日常生活中十分常见的一种水果,香蕉其中的营养价值丰富,口感甜软,经常食用对身体非常好,还可以补充身体所需要的营养物质,而有些时候吃完香蕉会容易出现舌头发麻的情况,这可能是由于香蕉还没有完全成熟刺激到口腔所导致的一种情况,可以先挑选成熟完好的香蕉食用。

吃完香蕉舌头发麻是怎么回事?

可能吃的那个香蕉比较的生涩所以会刺激舌头

我们该如何辨别香蕉是否经过有毒有害物质催熟呢?

1、看

自然熟香蕉:表面有麻麻点点的痕迹(俗称梅花点)

催熟香蕉:表面光滑无梅花点

2、闻

自然熟香蕉:气味清香,是香蕉果实的味道

催熟香蕉:有一股酸和刺鼻的味道,像臭抹布

3、吃

自然熟香蕉:果肉甜软

催熟香蕉:果肉中有硬块,也就是所谓的夹生

香蕉怎么催熟?可以取一干净的塑料袋,放进7分熟的香蕉和吃过的香蕉皮,绑紧袋口,3天后香蕉皮上出现咖啡色的芝麻斑点,和单纯用塑料袋催熟的更熟一些,而且越靠近吃过的香蕉皮的果皮部分,芝麻点越大。

2、苹果催熟,取一干净的塑料袋,放进7分熟的香蕉和一个成熟的苹果,绑紧袋口,3天后香蕉果皮上出现咖啡色的芝麻斑点,且果香浓郁,比单纯用塑料袋或加入香蕉皮催熟的香蕉都更熟,而且接近苹果处的部分出现过熟现象。

3、高温催熟,将袋子置于温暖的地方。高温能够显著加速香蕉的成熟。最好的催熟温度是65–68ºF(18–20ºC),这能最大程度地激发香蕉的风味和质地。这个温度差不多就是平常房间的室温。将香蕉放置在温暖的角落—如冰箱或火炉的上方,这也许能加快催熟的速度。这种催熟方法也许不能非常均匀地催熟水果,但是无碍于家庭食用。

4、白酒催熟,用棉球沾满高度白酒后放入香蕉食品袋中,将装香蕉的食品袋放在温度约25℃的地方,扎紧密封,大约3至4天后成熟。

香蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。因此,香蕉是高血压患者的首选水果。香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁,而开心起来这个创意文化水果就是受这点的启发而来。睡前吃香蕉,还有镇静的作用。荷兰科学家研究认为:最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉,果真可以,开心起来。

香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力,维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉还有促进肠胃蠕动,润肠通便,润肺止咳、清热解毒,助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收,从小孩到老年人都能安心地食用,并补给均衡的营养

西柚能减肥方法


很多人在生活当中习惯性的每次朋友聚会最常讨论的一个话题,那么就是如何减肥,如何减肥才能够有效果,成为了大家所关心的一个话题,似乎在生活当中很多人,对于减肥非常的感兴趣,西柚减肥还可以有效的,减轻体重美容瘦身,增强自己的自信感我们来为大家推荐一下西柚能减肥吗?

西柚减肥法

西柚减肥法是种不节食的减肥方法,深受广大朋友喜欢,这种西柚减肥法不但对减肥有明显的作用还对其他类日美容修身的作用也十分明显,尤其是对于那些常年坐办公室的女性,西柚的作用不可忽视。吃西柚减肥既轻松又简单快速减肥,一举两得。

西柚的营养价值:

西柚又名葡萄柚,朱栾。果皮淡黄色,果肉颜色与沙田柚子的肉色差不多,具有酸味和甘味。西柚的营养价值甚高,含有蛋白质、柠檬酸、粗纤维质、醣类、钙质、钾质、磷质、铁质、维他命B1、B2和C及p等营养元素。西柚含维他命C等非常丰富,是含糖分较少的水果。柠檬酸有助于肉类的消化。同时西柚对美容修身的作用也十分明显,尤其是对于那些常年坐办公室的女性,西柚的作用不可忽视。

西柚的好处

1、西柚含有丰富的维他命C,能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。睡前喝一杯西柚汁可帮助睡眠,早晨喝一杯葡萄柚汁可预防便秘。

2、西柚皮含有丰富的维他命p,有助于保持牙齿和牙龈的健康。把西柚皮放在水中煮沸约二十分钟后,滤掉残渣,饮用汁液,便可摄取多量的维他命p。

3、一杯西柚汁能提供人体每天所需的维生素C。维生素C是非常有价值的抗氧化元素。

4、 预防高血压、心脏病---高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠。西柚正好含有高血压患者必须的天然矿物质--钾,却几乎不含钠。因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

希望能减肥吗确实效果是不错的,在生活当中不光是我们中国人习惯性的西柚减肥,就连国人都喜欢使用西柚减肥,西柚当中的枝叶可以有效地降低什么胆固醇,化解人们的脂肪起到减肥的作用。

葡萄柚和西柚的区别


柚子是在柑桔类水果中最大的一种,也被称为桔中之王,柚子大家应该都爱吃吧,特别是到了冬天我们都会经常吃柚子,它的味道是特别好的,而且柚子的种类特别多,常见的有沙田柚,葡萄柚、常山胡柚、玉环柚、而且柚子的营养成分都是特别高的,那么大家了解葡萄柚和西柚的区别吗?

柚子有很多的品种,常见的就是葡萄柚和胡柚,不知道大家在平时吃柚子的时候有没有进行区分,一般我们对葡萄柚和西柚的区别也不是很了解,平时吃柚子的时候也都没有过多的去了解。

一: 葡萄柚:葡萄柚,甜橙与柚子的混种。外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征。它含有丰富的可溶性纤维及维生素C,人们经常进食含有丰富可溶性纤维和维生素C及低脂肪含量的食物,可降低患癌症的机会。此外,它还是富含钾,而几乎不含钠的天然食品,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

二: 胡柚:胡柚起源于常山县青石乡胡家村,是优良的柚子自然杂交群体品种,树势强健,叶色浓绿肥厚,枝叶繁茂,适应性广,耐粗放管理,抗寒性强。尤其是果实极耐贮藏,一般可贮到翌年四月柑桔市场淡季上市,风味不变,对调节和丰富市场供应具有意义。按物种命名法,常山胡柚植物学名为: Citrus paradisi cv.Changshanhuyou;英文商品名:Changshanhuyou Tangelo. 英文通用名:Grapefruit胡柚果实美观,呈梨形,圆球形或扁球形,色泽金黄。单果重300克左右,皮厚约0.6cm,可食率约70%,可溶性固形物11-13.2%,富含多种维生素和人体所必需的16氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素,营养价值很高。其内质饱满,脆嫩多汁,酸甜适度,甘中微苦,鲜爽可口。并具有清凉祛火,镇咳化痰,降低血糖,润喉醒洒,养颜益寿等诸多药理功效,是老少皆宜的集营养、美容、延年益寿于一体的纯天然保健食品。胡柚在自然室温下存放可保鲜至次年4—5月份,贮藏后果实汁味更浓,品质尤佳。

三: 西柚:西柚别名:柚子、柚、臭橙、气柑、胡柑。为香科常绿乔木植物柚的成熟果实。柚之变种甚多,其著名品种有文旦柚、沙田柚、坪山柚、四季抛、大红抛等,尤以中国广西所产的沙田柚味甘可口而闻名。中国福建漳洲、厦门所产者亦为上品,有"厦门文旦"之美称。性味、归经:甘、酸,寒。归胃、肺经。功效:清燥热,生津解渴,行气宽中,开胃消食,通便,消口臭及肠中恶气,化痰止咳,解醉。临床应用:1.用于胃病、消化不良之症。若治寒凝胃痛、腹痛,取柚子一只(留在树上,用纸包好,经霜后摘下)切碎,童子母鸡一只(去内脏),放入锅内,加入黄酒、红糖适量,蒸至烂熟,一至二天吃完。2.用于伤酒,慢性咳嗽、痰多气喘等症。取柚子生食,用治醉酒。若治咳嗽、痰多气喘,取柚子一只,去内层白囊,切碎,放于有盖碗中,加适量饴糖(或蜂蜜),隔水蒸至烂熟,每日早晚各一汤匙,冲入少许热黄酒内服。3.治黄疸。民间以柚子2只,烧灰研细末,每日饭后服6-9克,一日三次。4.用于痰多咳嗽。将西柚切块,去核,酒浸一宿,煮烂,以蜂蜜拌匀,时时含咽。用量、用法:生食,捣汁,煎汤或蒸熟食。使用注意:性寒,易腹痛,贫血或多痰不宜多食。

现在大家应该知道了葡萄柚和西柚的区别了吧,了解一些这方面的常识也是很不错的,以后在购买柚子的时候也会充当一把内行了,是不是感觉自己很有知识呢,而且也能够更好的挑出适合自己口味的柚子来。

西柚泡水的做法


不知道大家有没有直接吃过西柚,西柚还有另外一个名字就叫做葡萄柚,但是它和葡萄没有一丁点的关系。而在一些西柚的品种中有一些西柚会含有一些苦涩的味道,所以大家在购买西柚的时候一定要辨别清楚。想必大家都听说过西药泡水能够有效减肥,所以有关于西柚泡水的做法是什么呢?

1、西柚能泡水喝吗

西柚其实也可以用来泡水,因为本身就是非常有效果的消脂食物,所以非常适合想要排毒消脂的朋友,怕太酸会坚持不了?那么你可以加入蜂蜜调味,或者搭配柑橘和青瓜一起浸泡来喝。

2、西柚去除苦味方法

2.1、先将西柚的头和尾用小刀去皮,切到可以明显看到果肉;

2.2、然后用小刀由西柚上部入刀,沿西柚的弧度切割到底部果肉处;

2.3、重复这个操作,直到将西柚皮完全去除;

2.4、手握西柚果肉,下面准备一个小碗,以便接住西柚汁;

2.5、用小刀贴着白色果肉分割线内侧切割,取出果肉。

3、西柚吃法推荐

3.1、榨汁:西柚与带有糖分的水果一起榨汁,能中和它的酸涩味,加入蜂蜜,也可调和口感。比较常见的搭配是苹果西柚汁、蜂蜜西柚汁,西柚雪碧、西柚养乐多。

3.2、拌沙拉:将西柚果肉挖出,切成菱形,跟其它食材一起搭配,可以做成不同的沙拉。例如水果沙拉,吃起来酸酸甜甜,若是再配上酸奶、果干和坚果就更棒了。

3.3、做甜品:港式甜品中的杨枝甘露就用西柚当了原料,椰浆西米牛奶芒果的混搭,如果没有清新的西柚来平衡它们的甜腻感,可能真的会无法让人接受。

做甜品时,西柚的清新酸味也是一个中和甜度的好帮手,例如在戚风蛋糕中加入西柚汁,顿时口感也变得轻盈起来。

3.4、调味:做海鲜时加点西柚,能起到去除腥味的作用。

喝西柚汁有什么好处

1、西柚汁能减肥

减肥消脂是西柚汁的重要功效之一,它含有多种酶类成分,它们进入人体以后能抑制人体对糖份的吸收,也能促进脂肪的分解,能让它们转化成水分排出体外,经常饮用能起到减肥瘦身的重要功效,能让人们的身材变得越来越苗条。

2、西柚汁能美容

美容也是西柚汁的重要功效之一,这种果汁中含有多种维生素,其中维生素C和维生素p的含量都很高,它们可以直接作用于人类的皮肤细胞,能增加皮肤的解毒能力,也能促进皮肤细胞代谢与再生,经常饮用可以美容养颜,能让人们的皮肤变得越来越好。

3、西柚汁能预防结石

西柚汁能预防结石,它含有的柚苷可以清除人体内的胆固醇,能让它们分解并排出体外,可以有效减少结石的生成,每天饮用一杯西柚汁,能让胆结石和肾结石的发病机率明显下降。

西柚的食用禁忌


在冬天的时候正是吃柚子的时候,这个时候柚子已经大批量的成熟了,而且它的价格比较便宜,我们吃的柚子是分为很多品种的,一般有沙地柚子,还有红心柚子,葡萄柚子,西柚等等,不同的柚子吃起来口感也是不一样,甜甜的柚子吃起来是最吸引人的,那么西柚的食用禁忌是什么呢?

哪些人不能吃西柚

1、肝功能不良者

柚子中含有一种不知名的活性物质,对人体肠道的一种酶有抑制作用,使药物正常代谢受到干扰,令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒,使肝功能受到损害,还可能引起其他不良反应,甚至发生中毒。

2、身体虚寒者

柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。

3、服用避孕药的女性

服避孕药的女性应忌食。研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

4、肾病患者

另外柚子中含有大量的钾,肾病患者服用要在医生指导下才可以。

5、高血压患者

高血压患者服药莫吃柚子。

西柚的食用禁忌

1、柚子不能与某些药品同服。

与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

2、西柚与螃蟹一起吃会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

3、猪肝中富含铜、铁、锌等成分,一旦与柚子中的维生素C相遇,就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。

喝西柚汁的好处

1、祛痘:西柚的果肉含有丰富的维生素C、E、p及叶酸、水溶性纤维,对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的效果。

2、减肥:西柚含有丰富的维生素与矿物质,可提高身体的排毒功效,有效减少体内毒素堆积,西柚还含有氨基酸,可抑制糖分在体内转化成脂肪,阻止赘肉的形成,西柚的热量极低,多吃也不会引起肥胖。

3、治疗糖尿病:西柚中含有抗氧化剂柚苷配基,它有助于帮助人体提高对胰岛素的敏感度,该物质还可以帮助糖尿病患者保持健康体重。

西柚的功效与作用详解

西柚的营养成分和药用价值:

西柚中含柚皮,枳属、新橙皮,胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、维生素C,烟酸、钙、磷、铁、糖类等。

1、柚皮具抗炎作用。

2、新鲜西柚果汁中,含有胰岛素样的成份,能降低血糖。

3、西袖含多种维生素,以维生素C尤为丰富,故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者。

西柚中含有宝贵的天然维生素p和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素p可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。

4、西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

因为高血压患者常服用降压药,以排除体内多余的钠,维持身体正常的生化代谢平衡,但同时会又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能,是非常重要的。

5、西柚含有丰富的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防心脏病。因为低密度脂蛋白是引起动脉硬化,导致心、脑、肾等重要脏器供血不足,是心脏病或大脑及肾病等病变的祸首。因此有心脑血管病的人应该多吃西柚。

西柚龙井蜜茶


西柚是一种很常见的水果,含有丰富的维生素和纤维素,食用西柚可以起到保健和美容的作用,对于促进身体的排毒以及增强身体抵抗力也有很好的作用,是一种保健的水果。但是因为西柚味道偏酸,在食用的时候都是搭配甜品或者是饮品,味道十分的美味。下面我们来看一下西柚龙井蜜茶?

西柚龙井蜜茶滋味美味,营养丰富,我们在日常的生活中就可以加工制作,根据自己的口味可以选择苦一点或者是甜一点,经常食用西柚龙井蜜茶还具有减肥的效果,受到了人们的欢迎。

西柚龙井蜜茶?取半个西柚的果肉。2/3的果肉加少量矿泉水打成西柚汁,另外的1/3果肉作为点缀用龙井茶倒入任何耐热容器中,加入800ml的开水后盖上盖子将茶泡开,凉后放入冰箱冷藏备用。取400ml冰镇好的龙井茶,加入30ml的蜂蜜,30ml的西柚汁调匀。将调和好的西柚龙井蜜茶倒入容器中,加入适量的西柚果肉,即可享用。

西柚的果肉丰富而且汁水多,经常吃西柚,不但可以改善胃口,增进食欲,促进摄入的营养元素的多元化,而且还能促进人体体质的提升。西柚中含有丰富的维生素C,食用西柚能够补充维生素C,增强身体的解毒功能,维持免疫功能的正常,提高抵抗力。食用西柚能够补充维生素p,保护皮肤的健康,有助于养成良好的皮肤和发质。

以上的内容就是对于西柚龙井蜜茶的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。在制作西柚龙井蜜茶的时候可以根据自己的喜好在添加辅助的材料,如果喜欢苦滋味,可以将茶泡的浓郁一些,如果比较喜欢甜,就可以多放一些蜂蜜。同时还可以适当的加入果肉,滋味十分的美味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《吃完西柚嘴唇发麻》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“秋冬季节嘴唇干裂怎么养生”专题。

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