五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

兔丁怎么做好吃

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“兔丁怎么做好吃”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

现在很多人喜欢吃兔子肉,兔子肉由于含有更多的蛋白质,营养非常的丰富,比我们日常所食用的猪肉牛肉等,要含有更多的蛋白质。而且由于兔子肉更近的紧实,吃起来口感也会相当的不错,那么兔子肉怎么做好吃呢?今天小编给你介绍一下兔丁的做法,希望小编给您介绍的经验能够帮助到你。

步骤 1

将兔子切丁,洗净,沥干水;用料酒,少许姜末,酱油将洗净沥干水的兔丁腌制20分钟;

步骤 2

将洗净的土豆,莴笋,青椒切条;洋葱,红椒切块;蒜瓣和姜切片备用。

步骤 3

将锅烧热放入菜油,油温80度左右关小火,将已腌制过的兔丁放入锅中油炸;待兔肉变金黄色时关火,将兔肉捞起,放在盘中备用。(兔肉不用油炸太久,炸的目的是让兔肉更香,更嫩)

步骤 4

锅中剩余少许炸兔肉的油;将切好的土豆,莴笋放入锅中翻炒断生;放少许盐后起锅装盘备用。

步骤 5

1,锅中放油,油温80度左右放姜、蒜瓣儿、花椒粒,及郫县豆瓣一起翻炒; 2,出香味后将炸过的兔肉放入锅中翻炒; 3,翻炒15秒后将备好的洋葱,红椒,青椒段,芹菜放入锅中一起翻炒; 4,大约半分钟后,洋葱的香味炒出来后再将炒过的土豆,莴笋一起下锅炒; 5,大约所有食材一起翻炒1分中后就可以起锅装盘了。最后,撒上香菜末就大功告成啦!

小贴士

1,配菜可以根据自己爱好调整(比如藕,黄瓜等)2,因为郫县豆瓣酱本身就比较咸,所以放盐的量要根据食材和豆瓣酱的多少而定 3,兔肉可以换成鸡肉,排骨,牛肉,做法都一样 4,可以根据自己口味适量加入一些豆豉,鸡精,五香粉

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兔腿怎么做好吃


兔腿这种食材的制作方法有很多种,可以用于烧烤,也可以用卤兔腿或者炒豆瓣酱等,这些做法都是大家比较喜欢吃的。兔腿这种东西相信做的好吃,我们应该要根据自己的口味去选择做法,这篇文章介绍的是兔腿炒豆瓣酱以及老干妈的做法,如果没有尝试过它的味道,可以尝试自己动手制作来食用。

用料

材料

兔腿

大蒜叶

豆瓣酱

老干妈

青椒

大蒜

生抽

白酒

做法

1. 大蒜叶、辣椒切段,大蒜切片,兔腿斩段

2. 兔腿加入白酒、生抽腌制两个小时到一晚

3. 热锅凉油爆香蒜瓣,倒入大蒜叶煸炒

4. 加入豆瓣酱、老干妈油辣椒和有辣椒中的辣油煸炒

5. 倒入腌制好的兔腿和适量生抽翻炒片刻即可起锅。

兔腿的功效与作用

补中益气、凉血解毒、清热止渴、治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒

、利大肠。

1.兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。

2.经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性。

3.兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”。

4.兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。

丁桂鱼怎么做好吃


丁贵鱼的味道鲜美,营养价值也很高,它的肉质比较细嫩,非常有利于肠胃的吸收,丁桂鱼的做法也是比较多的,可以清蒸,可以用来腌制,也可以炸清蒸鱼,比如说清蒸丁桂鱼的做法非常的简单,只需要一些简单的食材就能制作了,豆豉油,姜丝,葱粒,料酒等等,下面我们就来了解一下这方面的内容。

丁桂鱼怎么做好吃

一、清蒸丁桂鱼的做法

材料:丁桂鱼1条,姜丝,葱粒,料酒,豆豉油,耗油,芝麻油

步骤:

1、鱼破开肚子去鱼鳃、肠肝肚肺,洗净,在身上划上几道;

2、然后在鱼身上码上料酒、豆豉油,把姜丝、葱白放在划好的鱼肉里,装盘;

3、放在冰箱里腌30分钟;

4、上蒸锅大火以水开计时蒸25分钟即可出锅,淋上芝麻油蚝油,撒上葱花即可。

二、醋烧丁桂鱼羹

主料:丁桂鱼

辅料:海参、熟火腿、冬笋、鸡蛋、香菜

调料:香醋、料酒、盐、鸡精、白胡椒粉、水淀粉、葱、食用油

做法:

1、将丁桂鱼去骨、去刺,取肉切成条,放入器皿中加入盐、淀粉、少许蛋清上浆入味,将鱼头、鱼骨放人蒸锅中煮熟,汤留用;

2、将冬笋、海参、火腿切成丝,分别倒入开水中焯一下捞出沥干水分,葱、香菜洗净切成末;

3、坐锅点火倒油,油五成热时,放入鱼条划散捞出沥干油装入盘中,再将鱼汤放入锅中,开锅后加入海参丝、冬笋丝、火腿丝、鱼条、料酒、鸡精、白胡椒粉、淀粉、盐、葱末、香菜末,出锅后点入香醋即可。

兔孑肉怎么做好吃


因兔肉当中含胡大量维生素及矿物质,特别是含有大量烟酸,因而可作为孕妇及儿童的理想营养品之一。兔肉肉质十分细嫩,而且人们几乎看不到兔肉当中的筋络,所以如果在制作时切法不当,那么加热后的兔肉就会变为粒屑形状。兔肉可炒、可烤、可焖,也可红烧或粉蒸,兔肉炖汤的味道也很不错。

一、麻辣兔肉

食材:兔肉、酱油、淀粉、红椒、姜、蒜、花椒油、鸡精各适量。

步骤:

1.兔肉斩小块加盐,酱油,淀粉抓匀,红椒切斜圈,姜蒜切片。

2.锅烧花椒油,下姜蒜片煸出香味,接着下兔肉爆炒。

3.千万不要爆干了,撒红椒圈翻炒几下喷酱油撒鸡精就好啦。

二、炖兔肉

食材:兔肉500克、酱油150克、大葱10克、姜5克、白皮大蒜8克、八角3克、植物油10克、甜面酱20克、料酒10克。

步骤:

1.将兔肉洗净切成一寸二分见方的块,用开水烫过,备用。坐锅,打清油,用大料瓣炝锅,下葱段,姜片,蒜瓣,甜面酱,把面酱炸熟,烹料酒,酱油;

2.把兔肉下锅,打汤,用旺火烧开,开几开,用火炖,出锅,连汤盛碗。

三、红烧兔肉

食材:光兔半只、香葱两条、姜块三块、青蒜一条、干辣椒四至六颗、八角1颗、十三香适量、生抽、老抽、盐、冰糖5小颗、黄酒。

步骤:

1.温水下兔肉块煮至水开,把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。锅内下油,兔肉含油量不高,可以多放一点油。把香葱,姜块丢下去爆香

2.再把兔肉倒入炒香,倒入黄油烹制片刻。倒入凉水,水量刚没过兔肉块,放入十三香,干辣椒,八角,盐,生抽,老抽,大火烧开后转小火烧。

3.烧至汁剩下两成的时侯,投入青蒜白翻炒一分钟。熄火,把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。

四、兔肉汤

食材:兔子1只、生姜10克、小茴香10克、葱、盐、香油各适量。

步骤:

1.兔宰杀,去皮毛、爪、五脏,切成块,焯水。

2.兔肉块放入砂锅中,加水、小茴香、生姜、葱炖成半粘稠状、拣去兔骨,加入盐、香油,煮沸即成。

​黄蜡丁鱼汤怎么做好吃


在北方,我们平时经常吃到的鱼类多数就是刀鱼、黄花鱼、燕鱼等等,很少有人经常吃黄辣丁鱼。其实黄辣丁鱼也是非常好吃的,营养也十分的丰富,尤其是用黄辣丁鱼来制作鱼汤,喝起来十分的美味。很多人不太会做黄辣丁鱼,也不知道黄蜡丁鱼汤怎么做好吃,所以下面就来给大家介绍黄蜡丁鱼汤的美味做法。

步骤一:先将黄辣丁鱼开肠破肚,挖掉鱼肚子里面的鱼肠。 然后再将黄辣丁鱼剁成小块,接着装入干净的盘子中。然后往碗里加入适量的食用盐,料酒,淀粉用手抓匀腌制上五分钟左右。

步骤二:洗上一些蒜苗,芹菜切成小段,接着洗一点辣椒,小米椒。然后斜切成菱形状。

步骤三:姜,葱洗净,然后把姜切成丝,葱切片。准备一个干净的小碗,往碗里打入三个鸡蛋搅拌均匀。

步骤四:热锅倒入适量的食用油,然后将准备好的鸡蛋倒入锅中,煎至表面金黄后起锅备用。

步骤五:另外起锅,倒入适量的食用油,待油温上来后,倒入准备好的黄辣丁入锅中翻炒。

步骤六:将鱼肉翻炒之后,加入切好的蒜片,姜丝,再往锅里下入小米椒翻炒均匀。

步骤七:往锅中倒入适量的生抽,料酒翻炒均匀,然后再倒入开水没过鱼肉即可。

步骤八:再往锅中倒入辣椒,提前准备好的煎鸡蛋。然后盖上锅盖,闷煮五分钟左右即可。

步骤九:五分钟过后,往锅中加入适量的食用盐,鸡精翻炒均匀即可出锅,美味的黄辣丁鱼汤就做好了。温馨提示:在这里黄辣丁鱼必须选用鲜活的那种,因为这样做出来的鱼汤鲜美,味道棒极了!

家常藕丁怎么做好吃


莲藕是蔬菜里面的一种,可以辣椒炒莲藕,还可以做糯米藕来吃,味道不同,但营养价值都是很高的,莲藕里面的铁元素含量非常丰富,适当的吃一些能够改善贫血问题,今天就给大家介绍一下家常藕丁怎么做好吃?

藕丁的营养价值

藕丁里面的铁元素含量非常高,有缺铁性贫血的人就应该适当的多吃一些,它里面还含有食物纤维以及维生素c,对于糖尿病患者,便秘,肝病患者来说就非常适合。

莲藕里面还含有很多维生素k,能够达到止血以及收缩血管作用,对于鼻血不止,泌尿系统感染以及烦渴问题,有着很好的治疗作用,莲藕可以当做水果来吃,也可以当做蔬菜来吃,不管是生吃还是熟吃都有很高的药用价值,在中医方面认为,藕丁是寒性食物,能够达到清烦热以及消瘀凉血作用,能够解决吐血问题。

适当的吃一些莲藕还可以达到除烦及清热作用,把莲藕煮熟以后来吃,养血补虚开胃健脾的效果也是非常不错的,适当的吃一些莲藕还可以达到润肺清热作用,开胃健脾的效果是很不错的,年纪比较大的人适当的吃一些莲藕,就能够达到安神健脑作用,调中开胃的效果也非常不错。

藕丁可以怎么吃

还可以做芦笋豆豉爆藕丁,需要准备花椒,大蒜,小米椒,老干妈豆豉,莲藕以及芦笋,把藕节切除,然后把皮刮掉切成丁,芦笋老的地方去除,也切成丁状,小米椒切碎,大蒜切成蒜蓉,锅里面加入适量的油烧热,把花椒放进去爆出香味,然后再把花椒捞出来,放蒜蓉辣椒爆炒出香味,炒香调料以后就可以把藕丁放进去,用大火爆炒一分钟,然后再加入一些芦笋翻炒半分钟,加一些老干妈豆豉炒均匀,最后放入一些味精,盐就可以吃了。

藕可以怎么吃

可以做排骨莲藕汤,准备生姜,莲藕,排骨,先把生姜清洗干净,把皮去除切成片状,排骨生姜皮一起放进锅里面煮开,再继续煮三分钟左右捞出来,清洗干净水分沥干,排骨和生姜片一起放进砂锅当中,加入适量的清水,水要比排骨高出一厘米左右,用大火烧开,再改成小火炖煮60分钟,莲藕的皮去除,切成滚刀块,然后再加一些盐搅拌均匀腌制一下,莲藕放进砂锅当中,用小火继续再炖煮60分钟,等到莲藕淀粉肉变烂的时候,就加一些盐,用中火煮开10分钟左右,再加一些葱花就可以吃了。

糖醋莲藕,需要准备一些鸡精,盐,糖,老抽,葱花以及莲藕,先把莲藕的皮去除切成丁状,藕丁要放到锅里面焯水,准备一些老抽,白醋以及糖,鸡精,盐,调配好,再调一碗淀粉水,锅里面加入适量的油烧热,把藕丁放进去翻炒,再加入糖醋汁以及水淀粉,加一些葱花丁,翻炒均匀就可以吃了。

藕可以和什么一起吃

可以和肉片搭配在一起吃,需要准备植物油,酱油,玉米淀粉,醋,姜,米酒,大葱,红尖椒,干香菇,猪里脊肉以及莲藕,先把猪里脊肉清洗干净切成片状,把肉片放进容器当中,加一些酱油,水淀粉,米酒抓均匀腌制一会,莲藕的皮去除清洗干净切成丝,然后再放进清水碗里面,加一些醋浸泡一下,相互清洗干净,把蒂部去除,大葱洗干净切成段状,红辣椒清洗干净以后,锅烧热以后加一些油,把猪肉片放进去炒到半熟,锅中再加入适量的油烧热,把葱段爆香,加一些莲藕丝,香菇以及红辣椒丝翻炒均匀,把米酒酱油放进去,再加入适量的水,用小火一直焖煮到入味,再加一些猪肉片,炒熟以后就可以吃了。

上面给大家介绍的就是家常藕丁怎么做好吃,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,家常藕丁的制作方法还是非常简单的,而且制作方法非常多,可以根据自己不同的口味进行选择,适当的吃一些,可以补充身体所需要的各种营养物质,能够满足身体营养需求,一般的人群都是可以吃的,但是容易拉肚子,脾胃虚寒的人应该尽量少吃或者不吃。

丁贵鱼怎么做好吃


很多人对丁桂鱼不是特别的了解,这是一种营养价值比较高的鱼的品种,有很好的促进人体营养吸收的作用,对于补充身体钙质,补充蛋白质,促进营养的吸收,都能发挥一定的作用,丁桂鱼的做法也比较简单,可以用来清蒸,也可以用来红烧,都是比较常见的方法,下面我们就来了解一下。

丁贵鱼怎么做好吃

一、清蒸丁桂鱼的做法

材料:丁桂鱼1条,姜丝,葱粒,料酒,豆豉油,耗油,芝麻油

步骤:

1、鱼破开肚子去鱼鳃、肠肝肚肺,洗净,在身上划上几道;

2、然后在鱼身上码上料酒、豆豉油,把姜丝、葱白放在划好的鱼肉里,装盘;

3、放在冰箱里腌30分钟;

4、上蒸锅大火以水开计时蒸25分钟即可出锅,淋上芝麻油蚝油,撒上葱花即可。

二、醋烧丁桂鱼羹

主料:丁桂鱼

辅料:海参、熟火腿、冬笋、鸡蛋、香菜

调料:香醋、料酒、盐、鸡精、白胡椒粉、水淀粉、葱、食用油

做法:

1、将丁桂鱼去骨、去刺,取肉切成条,放入器皿中加入盐、淀粉、少许蛋清上浆入味,将鱼头、鱼骨放人蒸锅中煮熟,汤留用;

2、将冬笋、海参、火腿切成丝,分别倒入开水中焯一下捞出沥干水分,葱、香菜洗净切成末;

3、坐锅点火倒油,油五成热时,放入鱼条划散捞出沥干油装入盘中,再将鱼汤放入锅中,开锅后加入海参丝、冬笋丝、火腿丝、鱼条、料酒、鸡精、白胡椒粉、淀粉、盐、葱末、香菜末,出锅后点入香醋即可。

红烧黄辣丁鱼怎么做好吃


黄辣丁有利尿消肿、健胃益脾的作用。今天就为大家介绍一下这道美味的红烧黄辣丁鱼。一起来看看红烧黄辣丁鱼怎么做好吃吧!

黄辣丁,有些地方叫做黄腊丁、黄鸭叫、黄刺骨、黄骨鱼等等,都是指的它。它的颜色有点发黄,非常好辨认。黄辣丁的肉质非常鲜美,价格也不贵,而且有比较高的营养价值。

红烧黄辣丁鱼做法

材料:

黄辣丁、葱、姜、蒜、盐、糖、料酒、酱油、淀粉、食用油。

做法步骤:

1、黄辣丁收拾干净后用料酒、盐腌制20分钟。  

2、葱姜蒜切末备用。  

3、黄辣丁挂糊炸至金黄色捞出。

4、锅中做油,5成热时下入葱姜蒜炒香。

5、下入黄辣丁后烹料酒、酱油。

6、加水,加盐、糖调味后焖烧至鱼肉入味。

7、大火将汤汁收浓即成。

ps:

1、黄辣丁要吃新鲜的。

2、腌鱼的时间可以长一些。

其实各种鱼类的做法都适合黄辣丁,非常灵活。不过尽量不要做得口味太重,以免掩盖掉了它本身的鲜味。

跳水兔怎么做更好吃


现如今人们的生活水平是越来做高了,面对吃这一方面自然是不会吝啬,一些许多新颖的食材都被人们发掘了出来。跳水兔就是比较新颖的一种吃法,跳水兔这是一种以兔肉为主要原材料而后通过煮的工序制作出来的一种食品,因为兔肉口感比较细腻而非常的受人欢迎。而制作好吃的跳水兔是有些窍门的,下面就来介绍一下跳水兔怎么做更好吃。

做法一:

材料:鲜兔一只、姜、蒜、干辣椒、花椒、四川卑县豆瓣、豆粉、小葱、盐、味精、黄瓜片。

做法:

1、将兔切成小块,用料酒、豆粉、少许盐拌匀待用。

2、油烧至7成热后将姜、蒜、干辣椒、花椒、四川卑县豆瓣炒出香味,然后将高汤或清水倒入锅中,汤的高度必须将兔块淹没才行。

3、汤烧开后将兔块倒入锅中,待锅开至5分种后放入黄瓜片(因为兔肉越煮越老),略微煮后放入味精,起锅装盘在撒上小葱即可。此菜颜色红亮,兔肉和黄瓜鲜嫩香辣,其汤拌饭尤其好吃。

做法二:

步骤 1兔肉切小块,清水洗净。用盐、料酒、淀粉,腌制10分钟。淀粉要足,保证嫩气。

步骤 2锅热,放油。腌制好的兔肉下锅炒至变色,再炒一分钟,起锅。

步骤 3重起油锅,放花椒,喜欢麻味的可适量多一些。放姜蒜,炒香。入豆瓣酱,炒出红油。下小米椒,小米椒切小块,炒香。加水煮开。

步骤 4煮开后,放入兔肉,煮两分钟。加二荆条,然后加嫩姜丝。盐、味精,调味。出锅。

小贴士

1油可适量多一些,好吃。

2花椒可捞出,为了美观。

3这道菜还是要辣一点好吃,不过还是要看自己口味。

4建议的克数,只是个大概,主要是凭感觉和口味。

做法三:

跳水兔的制作材料:

主料:兔肉450克

辅料:黄瓜100克

调料:盐4克,辣椒(红、尖)10克,酱油5克,味精2克

跳水兔的做法:

1. 将带骨兔肉下入开水锅内煮熟,捞出去大骨,改刀切成菱形块

2. 黄瓜洗净去皮,切成和兔肉大小相同的块

3. 小辣椒切成圈,放入老泡菜精盐水中,加精盐、酱油、味精调匀制成味汁装小碟

4. 将兔肉块、黄瓜块穿在竹签上,整齐地码在盘中,配味碟即可

麻辣兔丁的做法


夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好麻辣兔丁这道菜。

2.1两调羹料酒,一调羹味极鲜酱油,四分之一调羹醋,适量糖调成调味汁备用。

3.2葱姜蒜切片,小米椒切圈儿,花椒、八角、桂皮、香叶备用。

4.1入步骤2中的调料翻炒出味儿。

5.2锅中入油,入白砂糖,小火不停用锅铲搅动熬至白糖变成棕红色,开始冒泡,倒入一点开水调匀,入沥干水分的兔肉翻炒上糖色。

6.调入步骤3中的调味汁翻炒。

7.入没过食材的热水大火煮开。

8.转小火加盖焖15-20分钟。

9.大火收汁,调入水淀粉勾芡,并依口味调入适量盐和鸡精起锅。

看了以上小编为您介绍的这道麻辣兔丁的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

青椒兔丁的做法


现在很多人喜欢吃兔子肉,兔子肉是这几年非常流行的一种食材,兔子肉非常呢细嫩,入口非常爽滑,如果将青椒跟兔丁在一起加工,做出来的兔子肉也非常的清爽,兔子肉里面会有一丝的辣味,如果您喜欢辣味比较重,可以放一些比较辣的辣椒,青椒兔丁这道菜加上兔子肉的清香,这道菜受到了人们的一致欢迎,那么青椒兔丁怎么做呢?今天小编给您详细介绍下。

兔子是一种很可爱的动物,因此在生活中很多人把兔子当做宠物来养,当然每一种动物的存在,人们都会进行尝试看能不能吃,能不能做成一盘菜,青椒兔子肉的做法对于很多人来说应该是一件难事,因为兔子本身很可爱很多人并不忍心吃,但也没关系,我们来学习一下青椒兔子肉的做法也算是掌握了一门技能,并不一定要去做。下面让我们一起来看一看。

青椒兔子肉的做法有哪些

做法一:

兔腿1个,洋葱半个,尖椒2个,干辣椒10个,料酒2汤勺,盐1茶匙,生抽1汤匙,白糖1茶匙,八角1个,花椒10颗

制作方法:

1.冷冻兔腿,退冰备用

2.化冰后的兔腿剔骨切丁

3.放入一勺料酒腌制15分钟左右去腥

4.锅中倒入适量的炒菜油,放入花椒、八角、干辣椒小火煸出香味。转中大火,放入兔肉,快速翻炒至变色,烹入一勺料酒二次去腥

5.继续放入洋葱、尖椒,淋上生抽翻炒均匀

6.加入少许糖提鲜,用盐调味后即可出锅

做法二:

主料:兔腿肉

辅料:青笋,青红椒,葱

制作过程:

1、兔腿肉洗净切成肉丁,青笋切成丁,青红椒切成小节。

2、加入盐、鸡精、料酒等调味料对切好丁的兔肉进行码味。

3、将兔肉丁下入六成热的油中的滑散,定型后捞出,再次放入八成热的油中炸至金黄捞出待用。

4、锅中放入底油,加入花椒、香辣酱等炒香炒出色,依次下入青红椒、兔肉丁、青笋进行煸炒,调味后出锅即可

做法三:

主料:兔腿2个

辅料:油、盐、葱末、姜末、料酒、生抽、白糖、麻椒、花椒各适量,青椒1个,小米椒4个,干辣椒2个

做法

1、青椒、小米椒切块、干辣椒切碎。

2、兔腿洗净,斩小块。

3、放入一勺料酒和适量盐腌制10分钟左右。

4、锅中倒入适量的油,放入花椒、麻椒煸香。

5、放入腌过的兔肉,快速翻炒至变色。

6、放入葱、姜末和干辣椒碎。

7、放入料酒、盐、生抽、白糖调味。

8、出锅前,放入青椒、小米椒块,炒匀即可。

可以看出,青椒兔子肉的做法和其他很多肉类的炒法很相似,并没有太大的区别,而且兔子肉在很多饭馆也经常见到,如果说偶尔想吃了可以尝试着做一做,毕竟兔子肉还不是很普及,很多人也吃不习惯,所以说不要为了追求潮流就强迫自己吃一些不爱吃的食物,不想吃可以选择不吃,吃一些其他的肉类即可。

炒菜怎么做好吃


炒菜,可以说是中国很传统的一种烹饪方式。但是每个做饭的人的炒菜方法都是不一样的,所以即使是相同的调味料和食材,也有万千滋味。那么,炒菜怎么做才好吃?可以这么说,食材的使用顺序和火候的掌握至关重要。甚至是调味品放入的顺序也有很多的讲究,这样才能做好一道菜。

炒菜:中国菜的常用制作方法,是中国家庭日常最广泛使用的一种烹饪方法,将一种或几种菜在锅中炒熟的过程,它主要是以锅中的油温为载体,将切好的菜品用中旺火在较短时间内加热成熟的一种烹饪方法。通常放油若干,加入佐料,再将菜品放入锅中,用中旺火在较短时间内加热成熟,中间使用特制工具“锅铲”不断翻动,直到菜被炒熟!锅铲的翻动过程也正是炒的过程,翻动的目的是使菜品受热、佐料以及各种菜品在炒制过程中析出的汁水在整锅菜中均匀分布。

其中,火候的掌握、翻动节奏以及调味料的加入种类和次序,为最终炒制是否成功的关键!

炒分为生炒、熟炒、滑炒、清炒、干炒、抓炒、软炒等。炒字前面所冠之字,就是各种炒法的基本概念。

生炒:生炒的基本特点是主料不论植物性的还是动物性的必须是生的,而且不挂糊和上浆。

爆炒

爆炒是中式烹饪方法中炒的一种独特手法。具体说是先让油锅用旺火快速加热,油温不易过高或烧糊状态,避免破坏油中营养物质,将要炒制的菜品迅速加入锅内,翻炒至熟,中式烹饪中,爆炒一般会因为油分子挥发起火,场面很是好看。但炒制的油温时间火候掌握十分需要经验,过急易不熟,过久让食材失去嫩脆感。是中式厨师必须掌握的一种方法。

熟炒

熟炒原料必须先经过水煮等方法制熟,再改刀成片、丝、丁、条等形状,而后进行炒制。熟炒的调料多用甜面酱、黄酱、酱豆腐、豆瓣辣酱等。熟炒的主料无论是片、丝、丁,其片面厚,丝要粗,丁要大一些。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《兔丁怎么做好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

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