夏季喝什么汤能养生

2019-10-07 │ 夏季喝什么汤能养生 冬季养生肾能喝浓茶吗

孕妇能喝土茯苓汤吗

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“孕妇能喝土茯苓汤吗”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

土茯苓汤是一种用土茯苓制作而成的食物,而土茯苓是一种比较滋补的食物,可以养心安神,治疗心悸、失眠等症状。但是因为土茯苓的药性比较强,所以对于一些特殊体质的人来说,比如说对于孕妇来说,就不能喝土茯苓汤,因为土茯苓汤容易导致孕妇滑胎。下面就为大家详细介绍相关方面的知识。

1、土茯苓的作用

脾虚泄泻带下:茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用茯苓有标本兼顾之效,常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾,治气虚之辅佐药;心悸、失眠等症,茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症,常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

2、土茯苓煲汤孕妇可以喝吗

孕妇应谨喝土茯苓。土茯苓是一味作用较强的免疫抑制药。免疫病临床用于治疗红斑狼疮、白塞病、银屑病之口腔溃疡和阴部、眼部、皮肤之炎症、皮疹、疱疹、溃疡,常与黄连、白鲜皮、苦参同用。

土茯苓为治疗免疫病口腔和阴部溃疡之最佳中药。土茯苓有明显的抗肿瘤作用,有利尿作用,能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出;有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。

有中医师指出土茯苓可以去胎毒,但也有部分中医师持反对意见,认为土茯苓容易导致滑胎,建议孕妇怀孕期间还是少饮为好。

3、哪些人能食用土茯苓

茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困,水肿,尿少,眩晕心悸,胃口欠佳,人便稀烂,心神不安,失眠、多梦者。但肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。

茯苓有利尿的作用,如果一旦过量服用,那么就会导致小便次数过多,从而伤了身体的根本,令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后,会加重疾病症状,甚至出现滑精等情况,所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。同时常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用,否则会对身体造成危害。

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土茯苓煲汤


汤是很多人喜爱喝的,汤的种类比较多,在对汤选择的时候,也是不能随意,尤其是对一些体质不好的人群,都是要选择一些蛋白质丰富的汤,这对身体体质提高也是有着一些帮助,那鱼汤是不错之选,这样的汤喝的时候味道鲜美,而且这类汤对人体健康有着很好帮助,那土茯苓煲汤怎么样。

对土茯苓煲汤也是很多人很少选择的,这类汤在制作上也是比较简单,同时对含有的蛋白质也是比较丰富,对改善人体免疫力,都是有着很好效果,所以它是不错选择。

土茯苓煲汤:

做法:

1.茯苓、干菊花冲净;黑芝麻洗净,稍浸泡,用小碾磨磨碎,或用干净纱布包好放在砧板上用锤子锤碎;

2.瘦肉洗净斩大块,汆水捞起;

3.煮沸清水,放入茯苓、黑芝麻、瘦肉和姜片,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,放入菊花,再煲20分钟,下盐调味即可食用。

功效:补益肝肾,健脾利湿,益精补血,养颜乌发,降火解毒。尤其适用于中老年人抗衰防老食用。

鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤

材料:鲜土茯苓,赤小豆,鲫鱼,瘦肉,姜片

做法:

1.瘦肉淖水

2.鲜土茯苓去皮剁大块

3.赤小豆洗净后浸泡一夜

4.鲫鱼煎至两面金黄

5.所有材料一次性放入汤煲内,加足水,大火煲开后转小火2小时

通过以上介绍,对土茯苓煲汤制作也是有着一些了解,按照以上方法进行制作,可以很好的制作出美味的土茯苓煲汤,不过要注意的是,这类汤在每次喝的时候,一定要热着喝,这样对身体营养吸收,才会达到很好效果。

孕妇可以吃土茯苓的吗?


孕妇在怀孕期间,任何的饮食问题都应该注意讲究,因为错误的饮食方式容易对胎儿以及孕妇健康造成不良的影响,而孕妇怀孕期间还是不要胡乱的使用这些保健药材,以免影响到胎儿。

一、土茯苓

土茯苓为百合科多年生常绿攀缘状灌木,多生于山坡或林下。入药部分只选择其干燥后的根茎。常于夏、秋二季采挖,除去须根,洗净后干燥、入药;或趁鲜切成薄片后干燥、入药。

二、功能主治

治梅毒,淋浊,筋骨挛痛,脚气,疔疗疮,痈肿,瘰疬。解毒,除湿,利关节。

中药土茯苓煲龟,土茯苓煲龟骨头汤都是人们常见中煮的汤。基中中药土茯苓是一味清热解毒药,尤擅解湿热之毒,兼具除湿利关节之功,可用于痈肿、湿疹、梅毒、关节疼痛及湿热下注之小便短涩赤痛或带下等,还可解汞毒。

三、孕妇能吃土茯苓吗

土茯苓,利湿去热,能入络,搜剔湿热之蕴毒。其解水银、轻粉毒者,彼以升提收毒上行,而此以渗利下导为务,故专治杨梅毒疮,深入百络,关节疼痛,甚至腐烂,又毒火上行,咽喉痛溃,一切恶症。孕妇吃土茯苓有中医师指出可以去胎毒,但也有部分中医师持反对意见。认为土茯苓容易导致滑胎。所以建议各位孕妈妈怀孕期间还是少饮为好。

四、很多人都喜欢在煲汤时采用土茯苓。但至于孕妇可不可以吃土茯苓汤并没有一个明显的说法。有中医师指出可以去胎毒,但也有部分中医师持反对意见。认为土茯苓容易导致滑胎。所以建议各位孕妈妈怀孕期间还是少饮为好。

土茯苓泡水喝的功效


土茯苓这种食材的药用价值是比较高的,主要是因为这种药材可以起到利尿除湿的作用,所以对于一些泌尿系统出现异常的患者,你们可以食用土茯苓煲草龟。对于土茯苓这种食材我们不仅可以用来煲汤,也可以直接用来泡水喝,泡水喝可能味道没有煲汤那么好,但是比较简单。

土茯苓煲老龟大补。土茯苓是解毒除湿之良药,乌龟肉甘、温,老乌龟滋阴补血之力强,嫩乌龟滋阴之力弱,所以入汤的时候“宁老勿嫩”,加入清水三千克,先用武火煲沸了,再用文火煲5小时。遇上有痈疮肿毒者,可再加入生地黄,增强清热、凉血、解毒之功效。此外,还有五指毛桃煲乌鸡,陈皮莲肉煲水鸭,淮山芡实薏米煲排骨,粉葛赤小豆煲鲮鱼,夏枯草黄豆煲脊骨,玄参麦冬煲瘦肉、白术砂仁煲猪肚。

土茯苓是去湿热、利湿度的中药。对于湿热症状:湿疹、发红发热的痈疮、肢体困重、大便黏腻、小便黄臭的人有很好的治疗作用。但是长期喝容易把正气和尿一起利掉,容易把身体弄虚。所有的利尿、清热的中药都容易损伤人体正气。所以吃到症状明显减轻时候就可以停药了。

土茯苓味甘,性凉,无毒。 治梅毒,淋浊,筋骨挛痛,脚气,疔疗疮,痈肿,瘰疬。骨挛痈漏(筋骨疼痛溃烂痈积累月终身废疾) 用土茯苓两热加黄苓、黄连气虚加四君汤血虚加四物汤煎水代茶饮 :用土茯苓四两、四物汤两、皂角七、川椒四十九粒、灯七根煎水代茶饮。

为了让大家更好的了解土茯苓泡水喝的功效,我们建议大家在生活中应该要注意一下土茯苓泡水喝有什么用。当我们在生活中出现输尿管堵塞或者中毒的情况,直接饮用土茯苓泡水是有一定疗效的,所以大家要多去了解一下关于土茯苓的功效。

乌龟土茯苓汤的做法


我们都知道很多人最喜欢去喝一些乌龟汤,因为对于大家来说乌龟汤的营养价值是很高的。而本身很多的食材通过煲汤的方式做出来就是营养价值很高,在加上乌龟汤更好的搭配着一些中药材,这样的话更是让身体营养价值很高。所以大家想了解下乌龟土茯苓汤的做法?

土茯苓它全年均可采收,但以春、秋为采收旺季,因此时浆水足,粉性大,质佳。作为药材来说它性平,味甘淡,归肝、胃经,有除湿,解毒,通利关节功效。用于湿热淋浊、瘰疬、疥癣及汞中毒所致的肢体拘挛,筋骨疼痛。下面请专家讲解下土茯苓煲汤的做法:

原材料:土茯苓100克,草龟350克,瘦肉50克,陈皮5克,姜10克,色拉油800克,清水800克。

调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法:

1、将草龟宰杀斩件汆水,瘦肉切蚕豆丁大小汆水,陈皮、土茯苓洗净,姜切片待用。

2、取净锅上火,放入色拉油将草龟微炸一下。

3、净锅上火,放入清水、姜片、草龟、土茯苓、陈皮、瘦肉,大火烧开转小火炖1小时调味即成。

龟身五花肉,即是指龟肉有牛、羊、猪、鸡、鱼等多种动物肉的营养和味道,特别是以龟肉为主要原料配制而成的各种龟肉羹,已成为现时宴席上的高级名肴之一。土茯苓草龟汤清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。

上文中给大家详细的介绍了一下乌龟土茯苓汤的做法,希望大家在需要的时候可以好好地学习下。不过需要大家记住的就是选择乌龟的时候一定要选择新鲜的,这样对于身体也是更好达到调理脾肺的作用呢,不过适量饮用就好过多也不是很好的。

土茯苓乌龟汤的做法


土茯苓加入乌龟一起熬汤吃是很多人对美食的偏爱,这样的食物听着都营养,先不说乌龟,说这个土茯苓,土茯苓是名贵药材中的一种,这种土茯苓对人的身体滋补效果好,因为这种药材在中医方面的治病效果是非常好的,而乌龟就是生物中比较滋补的一种,乌龟人们一般都是用来熬汤喝的,吃土茯苓无辜汤的做法有哪些?

做法一

材料

土茯苓15克,草龟1只,红枣10克,瘦肉50克,生姜10克

调料

适量清汤,盐4克,绍酒3克,胡椒粉少许

烹制方法

1、土茯苓切片,草龟洗净,砍成大块,瘦肉切成块,生姜去皮切片。

2、锅内烧水,待水开时,下入草龟、瘦肉,用中火煮5分钟至血水消失,捞起冲净。

3、把土茯苓、草龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内,加入清汤、绍酒、胡椒粉,加盖用慢火煲3小时。

4、加盐调味,再煲20分钟即可。

做法二

材料:土茯苓300克、龟1只、生姜2~3片,排骨半斤。

做法:

1,土茯苓洗净、浸泡片刻;

2,龟置盆中淋入热水,其排清尿,洗净,宰杀去头、爪和内脏,但连龟甲同用。

3,起油锅将姜片爆香,放入龟翻炒,这样可以去腥。

4,先把土茯苓放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量)放入龟和生姜再熬2个小时。

5,加入盐便可。龟肉亦可捞起,拌酱油和生油佐餐用。

上面我们介绍了这个土茯苓会乌龟熬汤的制作方法,将土茯苓用来炖这个乌龟汤的时候其实里面还可以加入其他的药材,比如说红枣喝枸杞,这样的食材对身体都是非常的好,而土茯苓这种保健食品毕竟是药物,所以说在吃的时候不能加太多了,否则对身体肯定是不好的。

牛大力土茯苓猪骨汤


牛大力是什么大家知道吗,乍一听大家应该都不知道它是什么吧,也许会认为他和我们平时吃的牛肉有关,其实牛大力是一种常见的山草药,也叫山莲藕,它能够很好的清热润肺,土茯苓是一种常见的真菌了,它的作用也是很多的,今天我们来看看它们的结合,牛大力土茯苓猪骨汤。

牛大力土茯苓猪骨汤大家在平时应该都很少喝到吧,这样的汤的养生功效是很大的,对我们的身体是很好的,不论是牛大力还是土茯苓都有很高的药用价值,能够治疗很多的常见的疾病。

土茯苓知识介绍

茯苓为多孔菌科真菌苓茯苓的菌核。茯苓生于松树根上。分布于吉林、河南、安徽、浙江、福建、台湾、湖北、广西、四川、贵州、云南。

通常栽后8至10个月茯苓成熟,其成熟标志为苓场再次出现龟裂纹,若见菌核表皮呈黄褐色而又未出现白色裂缝,即可收获。选晴天挖出后去泥沙,堆在室内盖稻草发汗,等水气干了,苓皮起皱后削去外皮,干燥。

茯苓,自古被视为“中药八珍”之一。茯苓菌核呈类球形卵状椭圆形致牛大力,又名大力薯、山莲藕,是著名的南药之一,具有平肝、舒筋活络、补虚润肺之功效,对腰酸腿痛、风湿病、慢性肝炎、肺结核等有很好的疗效。用它煲猪大骨或炖鸡,不但有滋补作用,而且其味道鲜美可口,是一道上乘靓汤.岳父拿了几个过来,说要我煮给小孩吃,滋补一下,看她长得那么瘦心疼。晕,小家伙瘦可不是因为不吃东西,这家伙好动。用牛大力加上些土茯苓一起煮汤,有强身健体的作用。

所属菜系:粤菜制作难度:普通

所需时间:数小时

菜品口味:清淡

主要工艺:煲

主要食材:猪肉类

主要功效:祛湿清热,活络筋骨,止咳

营养功效

牛大力土茯苓猪骨汤“祛湿清润,广州比较潮湿,常喝有利祛湿利尿,若有水肿的朋友,常喝有益。非常好喝的汤。

身上常长湿疹,湿气重,痰多的人,喝这个汤也很好的,土茯苓的主要功效就是去湿,清热解毒。

牛大力:是常用的山草药,又名山莲藕,味甘性寒,主要成份为蛋白质,淀粉质及生物咸。牛大力功能清热润肺,止咳,强筋活络,主治肺结核,支气管炎,慢性肝炎,咳嗽等症。牛大力与大力牛是同一东西,其实是两种不同植物,买时要询问清楚。

土茯苓:土茯苓味甘性平,有清热解毒,除湿通关节,主治疮毒,风湿关节炎,筋骨酸痛,是袪湿佳品。

食材明细

牛大力 150克

土茯苓 150克

猪骨 350克

姜片 3片

蜜枣 2粒

烹饪步骤

1.牛大力刮去外皮,这个卖的时候卖家有帮忙削皮的。

2.牛大力,土茯苓去了外皮擦洗干净泥土,尽量剁薄块。

3.全部材料放入汤煲加水3000毫升,大火烧开10分钟。

4.打去漂浮的泡沫,改小火煲3小时。放盐调味。我家的汤基本不放盐。

小贴士

1.牛大力和土茯苓都是很硬的,故此煲汤的时间要长些,2-3人分量,大约3、4两。

2.牛大力对恢复体力有帮助。

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