炉包是一道面食,属于面包类,是特色传统风味小吃,在我国清代年间就有了,制作方法一直流传至今。炉包在我国许多地域都有制作,在我国鲁南地区也被称作为水煎包,各地制作的方法多种多样,口味也是各有特色,其中比较著名的就有山东的高密大炉包。炉包是一种老少皆宜的食品,不过这种炉包要如何制作呢?接下来就教大家制作的方法吧。
制作材料:
精粉500克,猪肉250克,大葱125克,酵面200克,酱油50克,香油50克,食油100克,白菜700克,精盐、碱面、调料面、姜末、清水适量。
炉包的做法:
1.猪肉切成肉丁。葱姜切末。葱姜末放在肉丁里。拌匀。
2.白菜半棵。白菜灿烂也是切的丁,也可以剁一下,但不要太碎。
3.韭菜洗净备用。将韭菜切成末。与白菜和肉丁混合。
4.调入盐、酱油拌匀,味上一个小时。调馅前将面和好,放在温暖处发酵。灿烂这个忘记盖保鲜膜了,面开的有些裂。
5.炉包的剂子比饺子的大些,比蒸包小些,随你自个哈~放入馅料后,将面皮向内侧堆起后,捏紧就好,反面向下放好。注意不要让馅料内的水份流出哦~。
6.平底锅内入油。灿烂这锅是用朋友的,用了好多年了都。灿烂一直想败一款平底锅,大伙可以给些建议哈~。
7.油热后,小心将炉包一一放入。.取一碗水,入少量淀粉,和开。将水倒入锅内,盖好盖子。
8.大约七八分钟后,关火。锅内有水分,要注意如果听到滋滋的声音,表示水份基本干了,开锅看下,炉包底部上色如何。出锅。淀粉放的有些少,所以没有预期的上色效果好
高密大炉包:
1. 将酵母粉用温水化开,加入面粉中,将面和好,放在温暖地方发面。像发馒头面一样。
2. 准备肉馅。猪肉和菜的比例接近于1:1。因为家里比较喜欢吃肉。猪肉有一点肥肉更好。猪肉剁末,白菜剁碎加少许盐脱水。然后搅拌均匀。记得在剁肉过程中可以剁入葱末,姜末。
3. 馅料材料混合好,加入生抽 老抽 香油 盐 可以加少许五香粉 根据个人口味而定。搅拌均匀
4. 面发至2倍大时,切小块,擀剂子。 包小包子一般,封口锁紧。 朝下放。
5. 平底锅加热,倒入油,小包封口朝下摆好。油煎一段时间加入一碗水,盖锅盖。大火,等水接近干时小火。一共约15分钟。当水干后关火。静放2分钟再开盖。装盘时底朝上,包面朝下。
高密炉包的做法二:
1.酵母用温水泡开,和面。柔顺,盖上保鲜膜醒发。
2.猪肉剁成绒,放生抽老抽香油玉米油(或者橄榄油或者其他花生油都可以)五香粉葱姜碎末适量,加上剁好的白菜,搅拌成馅。不用太碎,最好是肉馅和菜馅是切成小小碎块
3.等面发好后,揉成长条,切除小剂子,檊成薄片。把馅放进去,包好口,然后翻过来放。
4.平底锅加热放油,最小火放入做好的包,一个挨着一个。盖上盖子,等几分钟,然后拧大火,锅中倒入一大杯热水,量差不多到了包子的半腰。
5.大火5分左右时间,听到锅里滋拉响就是水差不多干了,改小火,过2、3分钟就可以关火。可以揭锅盖看看是否熟了。
小贴士:
1.做炉包最关键的是锅里放的时候锅是温热的,放进去后还有一个发酵的时间和结嘎扎的时间,既不能糊还要有一层诱人的噶扎。
2.锅里一定放热水,一次要量足,这时候是大火,做到水没有了,包子也熟了。做好做不好这是最关键的一步。
3.最后可以刷上一层油,包子很好看。可以用淀粉勾芡形成一层脆脆香香好看的噶扎。
相信大家对于炉果肯定不会太过于陌生吧,炉果是我们都很喜欢吃的一种点心,炉果不但卖相很好而且吃起来味道也是很丰富的,炉果含有丰富的营养,经常吃炉果可以起到补充营养的功效,所以我们有必要学习一下炉果的做法,炉果的做法很简单,我们只需要几个步骤就能自制出炉果来。
“炉果”应属于是中式点心,是东北的传统风味品种。外观金黄色,长条方块的形状,个头小而均匀。入口香、酥、脆、甜、爽口。因为传统的做法是在炉中烤成,所以得了“炉果”这么个直白的名字。
1. 主辅料: 面粉100克、玉米面100克、鸡蛋1个
2. 把鸡蛋、玉米油、白糖、泡打粉放入盆中,搅拌均匀。
3. 把面粉、玉米面混合过筛。
4. 把粉料加入盆中。
5. 和成面团。
6. 把面团按成1.5cm厚,切条。
7. 装入烤盘。
8. 烤箱180度,中下层烤12分钟、移至中层烤5分钟.
9. 取出晾凉。即可食用。
小贴士
1、配方是1盘的量,图中的量做的是两盘。
2、因为烤箱不同,所以设置的温度仅供参考。
在上面的文章里面我们介绍了什么是炉果,我们知道炉果不但好看而且还非常好吃,常吃炉果可以起到补充营养等功效。炉果的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就可以自制出炉果来,上文为我们详细介绍了炉果的做法。
炉包大家可能很少会听说过的,甚至都是不太清楚这是一种什么小吃,其实这就是人们常说的水煎包,这种小吃汤汁是很丰富的,吃起来的时候就会感觉到浓缩的汤汁,相当的好吃,也是由于这个汤汁丰富才变得著名,而且口感也是外焦里嫩的,会让人感觉到酥软,这就是和在煎水煎包的时候火候有着脱不开的关系,决定了酥嫩的程度。
材料
精粉500克,猪肉250克,大葱125克,酵面200克,酱油50克,香油50克,食油100克,白菜700克,精盐、碱面、调料面、姜末、清水适量。
制法
①将面粉与酵面兑好加入温水和成面团,再碱水揉匀稍饧上案,揪成40个小块,逐个擀成小圆片。
②把肉剁碎,放入酱油、精盐煨起,再将切碎的姜、葱与调料面一起放入肉里拌好,然后再放上剁碎,压出水分的白菜及香油,拌匀成馅。
③用皮包上馅成大圆饺子,俗称扁食,似相公帽摆放在刷匀油的深底的鏊子上(专用鏊子),摆满为止,淋入食油50克,盖上盖煎5分钟,再倒入800克白面汤清水内兑入少许面粉搅成面汤,再盖住煎焖使之变成蒸气传热焖熟,再淋入50克食油,再盖住焖煎5分钟。底部呈焦黄色时,用铲将四周与鏊底分离,大翻鏊,离火即成。食用时用小铲铲入盘内即可。
特点
底色金黄,焦脆,馅浓香可口,色香味俱佳,百吃不厌。
水煎包,特色传统风味小吃,属豫菜菜系。距今已有500多年的历史,起源于东京汴梁城(古都开封),在华北和中原地区颇为流行。在河北山东等部分地区则称呼为“锅贴”,主要在山东东营市、滨州市、淄博市、菏泽市部分区域流传,今天主要以利津水煎包菏泽水煎包最为著名。利津县街道上分布着很多各具特色的“水煎包铺子”,而那些色泽金黄,外脆里嫩的水煎包更是十里飘香,让人口水直流。菏泽水煎包列为中国十大包子。
其状扁圆,上下呈金黄色,外酥里鲜,口感甚佳,因其馅不同,分为羊肉、猪肉、素菜水煎包多种,其馅无论是荤素均加葱、姜、五香粉、香油、细盐调制,皮为小麦粉面发酵,将包子放入平底锅内少许时间,再加面水,后浇香油,翻一遍出锅即成,成为人民深受欢迎的食品。
茶油既是日常生活中的一种食用植物油又是一种中药。茶油主要来自山茶树的种子,营养丰富,功效广泛,是真正的绿色食品。中药中的茶油清热解毒,化湿杀虫的功效,能够治疗虐障。同时对急性肠梗阻有很好的疗效。茶油日常的做法众多,且美味异常。长江中下游地区的人们食用居多。
油茶面,最初被当做食物时,叫炒面。它是一味非常朴实的来自民间的民族传统食物。
陕西油茶做法:
做法一:
1、花生米,芝麻分别炒熟,花生米(去皮)和核桃仁压碎.(如果给小孩子吃这四样可以全部磨碎)。
2、在锅内放入面粉,用微火搅炒约10余分钟,待面粉呈现麦黄色时即熟,取出过细筛
(过完筛的,过筛剩下的磨细又过一次筛,全部用完,不浪费)。
3、另起锅放入适量色拉油和香油(用牛骨髓油更好),烧至七成热时将黑、白芝麻、核桃仁、花生一起倒入略炒,放盐(根据面粉的量,不要放太多哦),最后全部倒入炒面中,翻炒均匀即成油茶面。
做法二:
1、准备辅料,辅料有:花生米,芝麻,茴香,荤油或植物油。
2、花生米,芝麻分别炒熟碾碎,待用。
3、起锅放适量水,在篦子上放干净的纱布,将面粉置于篦子上,蒸约一个小时,取出并细筛。
4、另起锅,放入适量荤油或植物油,烧至七分熟时放入花生米,芝麻和茴香,在放入适量盐,最后将筛好的面放入锅中一起炒,炒大约10—20分钟,直至面色变黄即可。
存放
将炒好的油茶面装入保鲜袋或者罐子中,置于阴凉处,留着慢慢享用!
食用方法
1、可以将油茶面直接用沸水冲,搅拌成糊状就可以食用。
2、吃时可以将油茶面用适量凉水调开,再入煮好沸水的锅中,搅拌均匀之后即可食用。
3、油茶冲好之后,可以加入麻花,能够增加另一番风味。
营养价值
油茶中的茴香有利尿的功效,花生米中含有蛋白质,核蛋素,钙,铁等,还含有各种维生素。
发糕是北方人比较喜欢吃的一种主食,发糕的主要食材是白面和玉米面,另外再准备适量的白砂糖就能够制作了,首先要发酵,在发酵的过程当中要注意水分的掌握,水不能太多,也不能太少,发酵好以后,然后开始蒸,这样就能蒸出美味的发糕,下面就来了解一下发烧的做法和配方。
发糕的做法和配方
用料自发粉500g;赤砂糖(或者红糖)200~250g;清水500g做法赤砂糖倒入装有清水的容器中稍微搅拌一下,将混合的液体放在液化气上用小火进行加热融化,待烧开后继续烧1~2分钟,糖水煮好后关火晾温。(此步骤也可以直接用热开水加赤砂糖搅拌均匀融化好即可,然后晾温。(不把赤砂糖融化均匀让它剩有颗粒也可以,这样做出来的发糕表面可以看到一块块的糖色,这样的也好吃漂亮))将晾温的糖水分次加入面粉中,边用筷子搅拌边加,搅拌动作可随意,加至面糊能流动,浓稠度大概比小孩吃的米糊更稠一些,搅拌到面糊上劲且用筷子能捞起来就差不多了,即用筷子挑起面糊会自由慢慢落下即可,搅拌过程大概用了十几分钟吧,累的话可以搅拌一段时间休息一下再继续。据说搅拌次数越多开花越大越美哦。(做发糕液体的量不能太大了,太稀也会影响导致不开花的)搅拌好的面糊放置一边静置40分钟左右(不赶时间的话也可以静置一小时以上,冬天温度低可以用温水隔着静置;夏天温度高需要缩短静置时间否则会发酵过度出现酒味的。);随后便可蒸锅内放水同时把小碗放架子上,盖锅盖开大火烧开。待水开以后,把静置好的面糊用筷子再搅拌几下,然后舀入蒸锅小碗里,量看自己喜欢,七分至十分满都行,装好以后盖上锅盖用大火蒸,水开计时35~40分钟即可。
做法二
材料:面粉150g、鸡蛋1个、红糖25g、白糖5g、酵母1.5g、泡打粉1g、温水110ml、食用油少许
1.面粉150g称重后加入1g泡打粉搅拌均匀,1.5g酵母粉中加50ml温水化开后静置10分钟,碗中倒入60ml温水加5g白糖、25g红糖化开后打入一个鸡蛋搅拌均匀(化酵母粉的温水温度不要太高,以免将酵母烫死,家里没有量杯的可用电子秤来称水,1g=1ml);
食材
2.将红糖水和酵母水都倒入面粉中,用打蛋器搅拌至无明显颗粒;
面糊
3.蒸发糕的容器底部和侧面都刷上一层食用油,倒入调好的面糊,蒸锅中倒入足量的清水中火烧2分钟后关火,将发糕放在蒸锅的蒸笼上盖上盖子发酵至两倍大(蒸锅中的水先加热2分钟利用热气来发酵会快一点);
发酵
4.红枣和葡萄干用温水浸泡十分钟后洗净,将红枣用刀对半切开去核;
红枣、葡萄干
5.将红枣和葡萄干铺在发酵好的面糊上,大火烧开上汽后蒸20分钟关火,焖3分钟再开盖出锅,脱模后切块即可享用美味(我倒的面糊比较少,没那么厚,蒸制时间少,如果用大容器来做,面糊厚的话要将蒸制时间调整的长一些)。
蒸红糖发糕
这道红糖发糕就做好了,松软可口,健康有营养,包你吃一次就会爱上它!我和婆婆都很爱吃红糖发糕,每次都是一人一个,既是甜品也是主食,不用煎炸炒,只需上锅蒸一蒸,健康又营养均衡,希望你们也能喜欢。这道红糖发糕,聪明的你学会了吗?
肉夹馍是我国陕西汉族比较有特色的一种食物,其实肉夹馍是一种省略语,意思是肉夹于馍中,肉夹馍有中国汉堡之称,吃起来口味鲜香,肥而不腻,有回味无穷的特点。肉夹馍本身做法也不难,在家中也可以进行制作,下面我们就来了解一下这方面的内容。
首先准备面粉半斤,准备五花肉一斤,准备适量的酵母粉,准备碱,准备食盐白糖,准备葱姜、八角、花椒、桂皮,准备老抽、高良姜、陈皮、香叶、丁香和白芷。
首先要和面,和面的时候加入酵母,加入食碱,加入水活好的面以后,盖好盖儿,然后发面。这时准备卤肉材料,炖肉料里面应该有八角、桂皮、草果,还有肉豆蔻和高良姜,另外还有丁香花椒、陈皮、香叶、白芷、冰糖以及水,另外准备老抽和盐。
把锅烧热以后,放入适量的冰糖和水,锅中的冰糖随着温度的升高,会变成红棕色,并且有焦糖的香气,这时候开始炒糖仔,然后备用。把猪肉放到汤锅里面,倒入适量的清水,煮开,去除浮沫,然后用清水冲净,把猪肉放到干净的锅里面,再加清水,水开以后,再放盐,放葱姜,加入老抽以及炖肉料包,煮开转为小火炖两个小时左右,再加盐调味儿,然后再煮十分钟。
发好的面做成馍。然后把炖好的肉捞出适量,切碎,然后把馍从中间切开一道,把剁好的肉加入适量的香菜,塞到馍里面,然后再摇半勺汤料在里面,这样肉夹馍就做好了。
熟食可以说是街上除了小吃之外的一种最受欢迎的食物种类,因为熟食的口感不仅好,还给人们的日常生活带来了极大的便捷,回到家不想做饭就可以通过购买熟食的方式解决饭菜问题。但是外面的熟食难免会让人考虑到食品保鲜以及卫生问题,所以自己在家里也可以制作熟食。以下就将为大家具体说明一些熟食的制作方法。
卤猪头肉
做法:
1、 把买来的猪头肉洗净,可以用盐和白醋搓洗几遍去除腥味;
2、 用炭烤的方法把猪头上的毛除去,也可以用刀片刮,要注意处理干净;
3、准备花椒、八角、冰糖、桂皮、陈皮、肉蔻、香叶、葱、姜、蒜、红辣椒等配料,把它们洗净切好,然后用纱布包在一起;
4、将猪头切成两半,放进高压锅中注意老的放下面,较嫩的放在上面,把准备的配料包放进去,开火;
5、加热到猪头肉变红时,放入食盐、料酒、老抽和味精等调味;
6、先用大火将猪头肉煮开,再转小火慢慢煮,直到煮烂,猪头颜色变成深红,再在锅中继续浸泡一段时间,基本上就已经卤制好了。
腊猪头肉
1、猪头肉去毛洗净十分重要,用炉碳烧去猪毛,还要用刀片刮毛,洗净沥干水分;
2、将猪头肉切成段形,用细绳串起来,并在表面擦上盐;
3、在准备腌制猪头肉的罐子中放入适量生抽、砂塘、五香粉及盐;
4、在锅中注入清水,将腌制了一段时间的猪头肉放进去煮开,取出后放在冷水中洗去漂浮物;
5、将白酒与生抽调和均匀,涂抹在猪头肉上面,全部涂慢涂均匀后,腌制一晚上;
6、腌透的猪头肉取出挂在竹竿上,放在外面晾晒,晒过3天就可以收藏起来,想吃的时候就拿出来吃。
熏猪头肉
1、 首先要把分切好的猪头肉放到锅里,加上大料、花椒、大葱、老姜、食盐、味精、酱油,就开始煮,煮开后改小火,大约煮三个小时,就可以捞出来了;
2、 在院子里支起一个小锅,锅底放上干净的锯末,上面放上铁篦子,把猪头肉放上去盖上盖子,锅底加大火开始熏。熏得浓浓的黄烟冒出来,就把锅从火上端下来。不要马上揭开盖子,稍微放置一下让肉上色。冷置之后放到冰箱保存。
鸭肉是大家经常吃的一种食物,鸭肉的做法有很多。根据不同人的口味,制作不同的方法。酱鸭是比较好吃的一种制作鸭肉的方法,口感好,老少皆宜。加入一些糖之后,能够感觉到香甜可口。而有的人如果喜欢咸口的,也可以加入适当的盐。那么具体的酱鸭的做法和配方是什么呢
材料白条鸭(1只,1500克左右)、京葱(20克)、姜片(20克)、肉桂(20克)、茴香(13克)红曲米(8克)、黄酒、冰糖(130克)、白酱、盐、麻油。制作方法: 1、鸭空腹宰杀,洗尽后在肛门处开膛挖出内脏,除去气管、食管,再洗尽后斩去鸭掌,用小铁钩住鼻孔,浸在酱油里,挂在通风处晾干。 2、将精盐和火硝拌匀,在鸭身外均匀地擦一遍,再在鸭嘴、宰杀开口处内各塞入5克拌料,将鸭头扭向胸前夹入右腋下,平整地放入缸内,上面用竹架架住,大石块压实,在0度左右的气温下腌12小时即出缸,倒尽肚内的卤水。 3、将鸭放入缸内,加入酱油以浸入为度,再放上竹架,用大石块压实,在气温0度左右浸24小时将鸭翻身,再过24小时出缸。然后在鸭鼻孔内穿细麻绳一根,两头打结,再用50厘米长的竹子一根,弯成弧形,从腹部刀口处放入肚内,使鸭腔向两侧撑开。然后将腌过的酱油加水50%放入锅中煮沸,去掉浮沫,将将鸭放入,用手勺将卤水不断浇淋鸭身,至鸭成酱红色时涝出沥干,在日光下晒两至三天即成。 4、食用前先将鸭身放入大盘内(不要加水),淋上绍酒,撒上白糖、葱、姜,上笼用旺火蒸至鸭翅上有 细裂缝时即成,倒入腹内的卤水,冷却后切块装盘。小技巧 1. 光鸭用开水氽一下,去净血秽,鸭腹内壁用盐15克擦匀,使其入味。 2. 鸭入锅后,要改小火,不能大开,一是为了使鸭子熟透,二是不使鸭子破皮,保持鸭皮完整。煮鸭时,汤要淹没鸭子,不满可加开水,并经常翻动鸭身,熟透入味。收汁的时候不要离开,要不时晃动锅子防止粘锅。剩余的一点汤汁不要倒掉,鸭子斩件后浇在上边滋味更足。 3. 鸭子捞出后,冷却后再切,保持鸭形完整
麻花已经是在中国很具有特色的一种小食品了,在大街上到处都可以看到卖麻花的,尤其是天津大麻花是很出名的哦,不论是吃没吃过,反正大家都听过,小的时候最爱吃的就是麻花,特别是和胡辣汤一起吃,味道就会更好了,那么大家想了解麻花的做法和配方吗?
对于麻花大家应该都是特别熟悉的,特别是小的时候经常吃的就是麻花,过年的时候去亲戚家也都是拿的麻花,麻花有甜味的还咸味的,下面我们来看看麻花的做法和配方,更好的了解麻花的制作。
麻花制作方法:
麻花做法:面粉、花生油、盐、水、将面粉放盆中倒入油400g面粉放40g油、5g盐、用手将面粉和油搓均、(油多则后面难操作)、搓透后加水揉成面团(面团不可太硬)盖湿布饧20分钟。
将饧好的面团拿出再次揉均、搓成长条切出小剂子、盖湿布再饧10分钟。
饧好后均匀的搓成细长条、两头向不同方向搓上劲、合并两头捏紧。
再重复一次、做成麻花生坯。
依次做好所有的小剂子、成麻花生坯。
锅内放多油烧至2成热时下入麻花生坯(2成热的油温变化不大用手置于油锅上面微微感觉有点热)。
中国特色食品
麻花是一种食品。用两三股条状的面拧在一起,以油炸成。
麻花是中国的一种特色健康食品,主要产地在湖北省崇阳县、天津和山西省稷山县,湖北崇阳以小麻花出名,而天津以生产大麻花出名,稷山麻花是咸的,一尺左右长(有大小几种),有普通的和油酥的,每根都多次扭转抻拉折叠而成,色香味诱人,做主食和零食都可。
麻花因其制作简单,食用方便,被历来的文人墨客大加赞誉。宋代的大文豪苏东坡就曾定有一首赞美麻花的诗,《寒具诗》:“纤手搓成玉数寻,碧油煎出嫩黄深,夜来春睡无轻重,压扁佳人缠臂金。”
麻花的做法和配方大家应该知道了吧。在我们的日常生活中麻花已经是一种很休闲的小食品了,也是大家都喜欢吃的吧,从以前到现在麻花有了很多的变革了,但是不论怎么变,麻花的味道都是我们不能够忘记的,也是一种小时候的回忆。
初学者几乎都是第一次在家里面做饭的,一开始就要做炸油条,可以说是非常困难,刚开始的时候可能会因为用料的比例,或者料放的不对,量放的太少太多,都有可能会导致效果失败,需要反复的尝试几次才可以,但是在尝试的过程当中,也需要注意掌握好比例,配方很重要。
和油条面的配方比例
初学推荐用普通面粉,发的效果不是很好,但收缩性小,容易控制。熟练后用高精面粉,效果非常好,但对技术要求较高,因为高筋粉容易收缩。
至于配方,很多人忽略了一点:各种面潮湿度不一样,因此,油条和面兑水是不一样的。一般在10斤面配水在6.2-6.7之间,这需要自己掌握。
添加剂配方:(10斤面)
1,明矾:140G 苏打 125G 盐 65G
网上搜到的配方苏打含量超过明矾,这是不正确的。苏打含量超过明矾后,吃起来会有一种怪味,很难吃。
2,明矾 60G 苏打55G 盐65G 食用碳铵70G
加了使用碳铵后发泡效果非常好,明矾和苏打的填加量大大减少,也因此降低了铝含量。但是这种油条闻起来有股氨味,(吃不出来)
以上配方中,明矾和苏打含量随着天气变热应逐渐增大。食盐保持不变(不要擅自改动食盐添加量,否则后果自负)
与其它和面不同的是,油条和面是将面加入水中。称好添加剂置入盆中,倒入温水搅匀。然后将面倒入水中和匀。这个过程需要半个小时,必须把面揉匀了。然后盖上塑料,放置一个小时左右后再和一次,再盖上塑料放置2小时左右就可以炸了。当然,更好的办法是保鲜膜封包。
将和好的面切成条,抹油。两块并到一起,拉开后放到油锅里,注意先在油里停几秒,否则油条面会收缩。油温要合适,太低油条不好发,太高则会造成外焦内生。油温的判断:最初可以扔一一小块面下去,约3-4秒浮上来为宜。熟练后可以靠目测,油稍微起烟最佳。
下锅后需用筷子不听搅动,直至熟透为止。否则油条不发。
整个过程对操作都有较高要求,需要慢慢熟练。
豆浆的作用有很多,女性多喝豆浆有一定的好处,它能够起到补水的作用,很好的呵护肌肤,变得更加漂亮,到了秋冬两季,天气逐渐变得冷起来,我们需要多保暖的同时补充人体需要的营养,豆浆鸡是一个很好的选择,它具有补血气的作用,使人看起来精神饱满,很有活力。
将姜块洗干净,然后切成末备用,将红葱头也切末备用。将鸡腿菇洗干净之后,切成3小段,然后再切成一小小段,切好之后备用。将买回来的鸡洗干净,然后斩成块,装到碗里,然后加入油,酱油,料酒,糖少量,生粉腌制鸡块一会。
炒锅加热,往里面加入少量油即可,然后加入红葱头末爆香,加入鸡块煎至一面金黄色之后再翻面煎至另一面也是金黄色,然后加入姜末,再加入鸡腿菇段翻炒。
在炒鸡的时候,可同时用砂锅加入豆浆煮沸,加少量盐。将鸡块炒的差不多的时候,加少量盐调味,然后倒进砂锅中,拌匀,盖上盖子,用小火煮5分钟,最后加入少量黑胡椒调味即可开吃啦!
锅底做法挺简单,去华联超市买了六袋豆浆(1块8一袋的那种),不过事实证明四袋就足够了。把豆浆倒进锅里,加上小葱,姜,豆芽,西红柿和盐并加热,然后在另一个锅里炒少许的油,烧热后关掉火,放入准备好的干香菇脚和草果等香料,炸香后趁热倒入锅里,然后再倒进鸡肉煮就可以了。
小料也很重要,主要是切好的小葱,腐乳,辣椒面,盐,少许味精,等上面的锅底烧开后,加入锅里的汤就可以了。小菜不用准备很多,一两个就够了,肉的话只要鸡肉就可以了,别的肉加进去可能会影响味道。记得一定准备米饭,用汤拌饭吃特别好吃。
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