季节养生蒸菜

2019-10-07 │ 季节养生蒸菜 冬季汗蒸养生

咸肉蒸螃蟹

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,要作生活的主人,我们必须注意养生。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供咸肉蒸螃蟹,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

咸肉蒸螃蟹是螃蟹菜系中的一种,它的主要材料就是螃蟹跟咸肉,可能很多人都没有吃过咸肉蒸螃蟹,其实螃蟹蒸螃蟹的做法相较而言还是比较简单的,并且它的做法也是非常多的,不同的做法做出来的味道也是有一定的改变的,但是很多人都不知道它的做法,那么咸肉蒸螃蟹怎么做?

做法:1、先将湖蟹洗净;2、带壳对半开,撒上1大勺绍兴酒,铺上姜片;3、最后铺一层薄薄的咸肉;4、上锅蒸10分钟即可!小诀窍1、清洗湖蟹时可用牙刷;2、咸肉切片不宜太厚;3、咸肉本身自带咸味,所以不用再放盐了

大闸蟹6只,啤酒1罐,嫩姜1块,生抽小半碗,糖1茶匙做法:1、蟹买回来放在水里再养一下,姜切成末;2、将蟹背朝下放在锅子里,放入几片姜片,倒入1/3左右的啤酒;3、生抽加糖再加少许水稀释,做成调料与蟹同蒸;4、大火等水开后,小火煮10到15分钟即可

材料大闸蟹,陈年花雕酒,姜片,紫苏,蟹醋,姜丝

做法:1.母蟹肚脐是圆的、公蟹肚脐是尖的。吃之前盆中加没过螃蟹一半左右的淡盐水养半小时,它会吐泡泡,让它吐点脏东西。。用干净的牙刷给它刷白白,绳子千万别解掉,当然你如果自己会绑也无所谓2.刷干净的螃蟹戒指要剪掉,我本来想用自己的绵绳来替代原来的绳子,后来兔子说没把握能捆牢就算了,不敢去掉原来的绳子3.三分之一花雕加三分之二清水混合成一碗酒汁4.酒汁倒入锅中,加几片姜5.水开后放入蟹,壳朝下。上面那个是紫苏包,没有可以不用6.中偏小火,加盖焗煮约12分钟至酒水完全蒸发干即成。

材料蟹2只,红椒,花椒,八角,葱,姜,蒜,糖,鸡精,老抽,料酒,生粉,豆瓣酱

做法:1.先把蟹刷洗干净,壳揭开去掉呼吸器官,斩成四块。葱切段,姜蒜切片备用。

2.将斩好的螃蟹裹上薄薄一层生粉炸至金黄备用。

3.锅内放油,八成热加豆瓣酱炒香,再加入花椒、八角、葱、姜、蒜爆香。

4.倒入蟹,加料酒翻炒两三分钟,放入红椒片,加盐、糖、鸡精、老抽继续翻炒。

材料大闸蟹1只(重约800克),泰国糯米50克,东北珍珠香米30克,藿香50克,葱花30克。

做法:1、泰国糯米、东北珍珠香米洗净,放入盆中加清水(水以没过表面为好)浸泡12小时,加藿香(洗净)上笼大火蒸40分钟取出,去掉藿香后装入盘中。

2、大闸蟹洗净,放在大米上上笼大火蒸12分钟,取出后在盘周围撒上葱花即可。

材料主料:大闸蟹1只、粉丝1捆

配料:虾干20g、瑶柱20g、姜1块

调料:酱油2汤勺、XO酱1汤勺、黑胡椒粉1茶匙

做法:1. 姜切片,大闸蟹洗净斩大块,粉丝用温水浸泡、瑶柱和虾干均用清水浸泡;2. 锅内放适量油,加热至7成热,放入大闸蟹块煎2分钟;3. 将蟹块翻面继续小火煎2分钟,加入姜片、瑶柱和虾干,翻炒1分钟;4. 放入泡好的粉丝;5. 加入2汤勺酱油;6. 加入1汤勺XO酱和少许黑胡椒粉,翻炒均匀,收干酱汁即可

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咸肉蒸春笋


现代生活中,有很多美食是大家不可忽视的,到了春天,吃春笋的人们又多了起来,但是对于春笋的吃法,不同的人却有着不同的吃法,有很多人喜欢做咸肉蒸春笋来吃,这道菜的味道是非常好的,很多人都非常的喜欢吃,但是咸肉蒸春笋究竟是怎么做的呢,很多人都想知道,下面我们来了解一下。

咸肉蒸春笋是很多人都非常喜欢的一道菜,也是很多人餐桌上的常客,味道非常的鲜美,是很多人的最爱,但是咸肉蒸春笋是怎么做的呢,很多人都想知道,下面我们来学习下。

咸肉蒸春笋

材料:咸肉,春笋

做法

1.春笋剥壳洗净,对剖再斜切成薄片,铺在盘底

2.咸肉切薄片,平铺在春笋上。撒一汤匙白糖,再撒一点点清水

3.锅中水煮开,放入大火蒸7分钟即可

春笋咸肉百叶包

材料:食材:春笋2支(约400g),咸肉50g,薄豆腐皮(百叶)50g,肥肉馅120g,瘦肉馅180g,香葱2棵,老姜2片,调料:高汤800ml,芝麻香油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),白砂糖2茶匙(10g),绍兴黄酒1汤匙(15ml),干淀粉2茶匙(10g),白胡椒粉1茶匙(5g),姜粉1/2茶匙(2g)

做法

春笋剥去外壳,切掉老硬部分,切成滚刀块备用。香葱1棵切段,1棵切末。咸肉切成0.1cm厚的薄片。薄豆腐皮切成边长15cm的方片,再沿对角线切开成等腰三角形。

肥肉馅和瘦肉馅放入碗中,加入香葱末、姜粉、芝麻香油、盐、白砂糖、绍兴黄酒、白胡椒粉、干淀粉顺时针方向搅拌,一边搅拌一边缓缓加入30ml水,搅拌上劲儿。

大火烧开煮锅中的水,放入春笋块煮5分钟,捞出沥干水分备用。

取一张三角形豆腐皮,直角向上放在案板上,在中间部分放适量调好的肉馅,整理成长5cm、宽2cm的长方形,将豆腐皮的左右两个角向中间折叠包裹住肉馅,再把底边向上卷起,在豆腐皮顶端的内侧涂擦少许肉馅,封口粘牢码放入深盘中备用。

大火加热蒸锅中的水,水开后将装有百叶包的深盘放入蒸架,淋入200ml高汤,加盖蒸5分钟。

沙煲中放入剩余部分的高汤、咸肉片、春笋、香葱段、老姜片,大火煮开后调成小火煲煮10分钟,放入蒸好的豆腐包和盘中的汤汁小火煮20分钟即可。

小诀窍

每年3、4月份,春笋开始大量上市,好吃之人怎会错过这个时机?用春笋烹制的菜肴清甜甘脆,有淡淡的清香,是植物食材中鲜美派的代表。春笋在烹调时需先焯水,去掉它的青涩味道,如果炒制,最好稍微多放些油。

咸肉炖毛笋

材料:毛笋一只,咸肉半条

做法

1.咸肉洗净。毛笋剥壳

2.洗净的咸肉切成至少0.5cm的厚片

3.入开水锅中焯水后捞出

4.锅中放入足量冷水,放入焯过水的咸肉,煮开后撇去浮末,加料酒、姜片和葱结,转小火炖半小时

5.炖汤的同时把剥去壳的毛笋切成滚刀块,入开水锅中焯水后捞出

6.汤炖半小时后加入焯过水的毛笋块同炖

7.再小火炖45分钟左右

8.撒葱花即可出锅

通过上面文章的介绍,相信大家对于咸肉蒸春笋的做法都有了一定的了解,这是我们大家都非常喜欢吃的一道菜,而且味道非常的鲜美,所以大家不妨自己在家多试着做做看,如果您不知道该怎么做,可以参考我们上面的介绍。

蒸咸肉怎么蒸好吃


在农村地区,每到秋冬时节就开始制作各种咸货,咸肉、咸鱼、咸鹅等等。其中咸肉制作的数量也是最多的,。咸肉不仅可以做下酒菜,还可以做药膳。大家也都知道,咸肉最简单方便的做法就是蒸一蒸。但是很多时候并不容易,蒸咸肉蒸的不好容易让肉质又柴又老,不好吃。那么要如何做,才能在保留咸肉的肉汁美味的同时,提升咸肉的营养价值呢?

蒸咸肉怎么蒸好吃

一、清蒸蒸咸肉

1、食材主料

咸肉1大块

2、辅料

水适量、葱沫少许、枸杞少许

3、制作步骤

⑴将咸肉切片。

⑵用温水浸泡10分钟。

⑶洗净后,码入盘中。

⑷锅中架蒸屉,盖盖将冷水烧开。

⑸放入咸肉。

⑹加盖大火清蒸。

⑺滚开后,转中小火,蒸制10~15分钟左右。

⑻锅中的水差不多了,咸肉也熟了。

⑼撒少许葱花和枸杞增色添香。

除了知道蒸咸肉的做法之外,妈妈们最好还要学会一些技巧,这些技巧可以帮助做出真正好吃的蒸咸肉。要做的话,就要做真正好吃的,没准还可以博得赞美喔。

首先,肉买来千万不要洗,沾了生水容易变质。最好还要让肉的表层吹吹干再腌。其次,擦花椒和盐的多少可以由自己决定,多一些花椒盐就咸一些,如果想不要太咸的话,就可以薄薄的擦一层就可以了。

其次,容器千万不要用不锈钢或铝制品。最好要用钵头或者用陶瓷煲,这些容器用来腌制比较好,因为不锈钢与铝与盐容易产生一定的反应。

最后,热的花椒盐一定要擦满肉的全身,而且每天要去翻动它,帮它翻翻面,有利于腌的比较均匀。阴晒的时间不要太长,一二天足够了,然后就可以切成小块冷冻起来,这样吃起来比较方便。

咸肉蒸双白


咸肉蒸双白是比较常见的一种美食,主要的食材就是自制的咸肉,另外还有娃娃菜,还有冻豆腐,再准备适量的高汤,没有高汤,可以准备清水,另外还要准备适量的猪油,适量的盐,就可以进行制作了,营养功效比较好,有很好的下饭的作用,具有一定的调理身体的效果。

咸肉蒸双白做法

材料自制咸肉、娃娃菜、冻豆腐各200克。调料高汤100克,盐、猪油各10克,鸡精5克。做法1、娃娃菜纵向改刀成两半,入沸水中焯水5秒捞出,冻豆腐切成0.5厘米厚的片入沸水中焯水1分钟捞出沥干水分,咸肉洗净入笼旺火蒸20分钟取出切成0.2厘米厚的片。2、取盘将冻豆腐整齐排列在碗底,上铺娃娃菜,最上一层盖上咸肉片,然后加上盐、鸡精、高汤、猪油上笼旺火蒸15分钟即可。

小诀窍

荤素搭配,造型美观。

自制咸肉:将猪五花肉用掺了食用硝的粗盐(硝与肉的比例为1/1000)擦匀,与盐同放入坛子中塞满,不盖盖子,用砧板压住,室温下放置一天后,取出挂在阴凉通风处风干(约一到两天),使用时要先入清水中洗去盐粒再蒸,否则太咸。

做法二

材料

自制咸肉、娃娃菜、冻豆腐各200克。调料高汤100克,盐、猪油各10克,鸡精5克

做法

1、娃娃菜纵向改刀成两半,入沸水中焯水5秒捞出,冻豆腐切成0.5厘米厚的片入沸水中焯水1分钟捞出沥干水分,咸肉洗净入笼旺火蒸20分钟取出切成0.2厘米厚的片。2、取盘将冻豆腐整齐排列在碗底,上铺娃娃菜,最上一层盖上咸肉片,然后加上盐、鸡精、高汤、猪油上笼旺火蒸15分钟即可。

咸肉蒸娃娃菜


清蒸食物是我们生活中最为简单的一种烹饪技术,同时也是许多“懒人”喜爱的一种做菜方法,因为清蒸的做菜方式相对来说它是比较简单便捷的。像梅菜肉饼、鲜肉滑蛋、香菇鸡肉等都是我们最常见的清蒸食物,但咸肉蒸娃娃菜你尝试过吗?咸肉娃娃菜这样的搭配您要不要去品尝下呢?

咸肉蒸娃娃菜需要准备什么材料呢?这是非常简单的,只需要有娃娃菜和咸肉就可以了。而清蒸咸肉娃娃菜的具体步骤跟平时清蒸其他食物也是没有多大出入的,只需要十五分钟左右就可以了。

材料:娃娃菜一株,咸肉50克。

做法:

1. 娃娃菜洗净撒成片状装盘备用。

2. 咸肉切成薄片,放到娃娃菜上,撒上一点味精,倒上一点点食油。

3. 锅内放入适量的水开大火,水开后放上菜盘隔水蒸10分钟关火,焖5分钟即可食用。

看吧,咸肉蒸娃娃菜与清蒸其他菜是一样简单的,只是口味有所不同而已。那么,平时懒得做复杂菜色的您就可以收藏咸肉蒸娃娃菜的做法了,这样就可以给自己的菜谱里多增加一道新鲜的菜色了,在下班后做就可以做给自己吃了。

蒸咸肉的做法


蒸咸肉的做法到底如何呢,我们首先要明确一定,腌制的肉类吃多了是容易致癌的,因为腌制的东西里面会产生亚硝酸盐,而亚硝酸盐是容易让人致癌的东西,但是我们偶尔吃一顿两顿咸肉肯定没什么问题的,不要吃太多就可以了,所以蒸咸肉的做法我们还是要学习一下,偶尔也可以试试其它风味。

蒸咸肉是一道家常的菜,我们知道咸肉是百搭的食材,单独蒸咸肉也可以吃,用咸肉搭配很多菜都能做出更加精美的菜肴,我们可以做出像清蒸咸肉娃娃菜这样的经典菜肴来。下文我们一起看看蒸咸肉的做法。

虽然很多的朋友知道经常吃腌制的肉类不是很好,但偶尔做一顿美餐也是感觉很好的。今天,小编教你做美味的清蒸咸肉,让你的餐桌上更多一道美味的佳肴。

食材食谱热量:1950(大卡)

主料

咸肉 一斤

1先将自制咸肉泡水,这样可以去掉一些咸味。

2将生姜葱花炸香,备用。

3然后倒入咸肉翻炒至六分熟。

4盛放在碗里,再放到锅里隔水蒸熟。

5这样的蒸法可以让肉鲜美还肥嫩,不油腻的。

6瞧,美味的蒸咸肉就可以到你家的餐桌上了,让我看了垂涎三尺的呢,很不错的,你也试试吧!

注意事项

市场上买的那些咸肉制品没有自己亲手做的鲜嫩,你可以自己做。

上文我们介绍了一道家常菜就是蒸咸肉,我们知道蒸咸肉是非常美味的,但是蒸咸肉吃多了有患上癌症的风险,所以我们也要控制总量,不要因为一时的贪吃而导致出现遗憾,蒸咸肉的做法上文也给力详细的教程。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《咸肉蒸螃蟹》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“季节养生蒸菜”专题。

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