什么是养生呢

2019-10-07 │ 什么是养生呢 长寿老人是怎样养生的

爆炒虾尾夜市做法是怎样的呢

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生关系着你、我、他的生活质量。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“爆炒虾尾夜市做法是怎样的呢”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

当一到夏天这个季节,有一种地方生意就开始红火,那就是夏天吃饭的最佳场所——夜市。很多人都在夜市上吃过小龙虾这种菜品,尤其是爆炒的小龙虾味道让人赞不绝口,但有些人们因为工作或者其它的原因没有时间去夜市品尝这种美味。希望在家中也能制作但不知道方法。那么,爆炒虾尾夜市做法是怎样做的呢?

第一,爆炒虾尾夜市做法是怎样做的呢?主料:小龙虾尾、芹菜辅料:植物油、生抽、辣皮子、花椒粒、麻辣鱼底料、姜、大蒜、葱、白酒,做法:把虾尾解冻泡一泡搓一搓洗一洗抽出虾肠,葱姜蒜切末,芹菜洗净切丁,花椒粒和辣皮子用热水泡1分钟捞起,热锅凉油,油热7成下葱姜蒜翻炒出香味,加花椒粒和辣皮子翻炒出香味,加麻辣鱼底料(这样省去了很多香料配制时间)。

第二,翻炒麻辣味道出红油(可选,也可以自己配制香料炒),加虾尾翻炒均匀上色,加白酒或者啤酒翻炒均匀,加生抽翻炒均匀,加水(不能超过虾尾)翻炒均匀,中小火焖烧10——15左右(看重量)入味,加芹菜丁翻炒几分钟入味出芹菜的香味,加少许白糖调味翻炒均匀,加剩下的大蒜末翻炒均匀,大火收汁即可。

爆炒虾尾夜市做法是怎样做的呢?步骤,材料:食盐适量、酱油20ml、花椒5g、干辣椒2个、调和油适量、柿子椒2个、白酒5ml、白糖3g、芝麻油适量、芹菜适量。做法:小龙虾冲洗一下。要把肚子底下也刷干净,然后从尾部的中间轻轻拽出虾肠,再去掉头部,把虾脑留下来,所有小龙虾处理完再冲洗一下,准备好调料,炒锅倒油爆香花椒,再爆香葱姜蒜和干辣椒,倒入小龙虾爆炒,淋入白酒炒香,加入酱油,加入白糖继续翻炒,再把虾脑倒入一起翻炒,稍加一些水翻炒片刻,加入盐调味,加入芹菜翻炒,淋入香油,翻炒均匀关火。

扩展阅读

夜市炒虾尾入味的做法有哪些


在夜市中品尝美食不仅会给人带来不一样体验的感觉,而且还可以让身心得到放松,夜市中食物种类非常的繁多,比如烧烤和爆炒虾尾等等一直受到很多人的认可,但是由于夜市的价格非常昂贵,所以一些人群都希望能够掌握制作技巧自己在家制作,那么夜市炒虾尾入味的做法有哪些呢?

第一,夜市炒虾尾入味的做法有哪些呢?主料:小龙虾尾、芹菜辅料:植物油、生抽、辣皮子、花椒粒、麻辣鱼底料、姜、大蒜、葱、白酒。把虾尾解冻泡一泡搓一搓洗一洗抽出虾肠,葱姜蒜切末,芹菜洗净切丁,花椒粒和辣皮子用热水泡1分钟捞起。热锅凉油,油热7成下葱姜蒜翻炒出香味。加花椒粒和辣皮子翻炒出香味。加麻辣鱼底料(这样省去了很多香料配制时间),翻炒麻辣味道出红油(可选,也可以自己配制香料炒)。加虾尾翻炒均匀上色。加白酒或者啤酒翻炒均匀,加生抽翻炒均匀。加水(不能超过虾尾)翻炒均匀,中小火焖烧10——15左右(看重量)入味。加芹菜丁翻炒几分钟入味出芹菜的香味。加少许白糖调味翻炒均匀。加剩下的大蒜末翻炒均匀,大火收汁即可。

第二,材料:小龙虾一斤,青椒一个,葱姜蒜少许。小龙虾洗净先把虾头去掉。去虾尾,只要拽着小龙虾尾部最中间的那各部位轻轻拉出就可以完整拽出。去掉虾头的小龙虾放入水龙头下冲洗干净。热油锅爆香葱姜蒜。倒入虾煸炒。虾变色加入白酒,生抽,糖,盐继续翻炒一时,再加入青椒翻炒均匀出锅。

夜市炒虾尾入味的做法有哪些?将虾头和腿部去掉,为了美观方便和更加容易入味。去净之后用清水冲洗。将洋葱切块,青椒丝或是块都行,放在一旁备用。将干辣椒切成小段,蒜切成小块,葱切段呈平行四边形。在锅中放入适量花生油,烧至7成热放入花椒炸出香味,调小火放入干辣椒段、蒜和葱段,加入一小勺红油豆瓣酱炒出香味。放入虾尾,开大火爆炒放入盐,酱油调至中火加入适量水(微盖住虾尾即可,微煮一下可以更加入味)。盐不要放太多因为豆瓣酱就是咸的。待水剩余三分之一时,放入洋葱翻炒,两分钟后放入青椒翻炒(放青椒时间可以根据锅内水量在剩余大概一汤勺左右)放入味精翻炒,出锅。一道美味就做成了!

爆炒虾尾的做法麻辣有哪些


很多人都非常的喜欢吃虾尾,所谓的虾尾其实就是小龙虾的尾部,但是由于虾的种类非常多,不同的种类制作而出的肉质口感都是不同的,青虾的虾尾肉质就比较细嫩,而且最好不要购买冷冻虾尾,因为冷冻的食物会严重影响到鲜美的程度,同时也会让其营养价值得到降低,那么爆炒虾尾的做法麻辣有哪些呢?

第一,爆炒虾尾的做法麻辣有哪些呢?

1.把虾尾解冻,泡一泡,搓一搓,洗一洗!

2.水烧开,倒入虾尾,水再次烧开后捞出!

3.捞出后马上倒入冷水中,这样可以让虾肉变的更紧实!

4.准备大蒜,姜,葱!

5.辣椒,花椒。

6.上油

7.葱,蒜,姜,爆香

8.倒入辣椒,花椒!炒出味!

9.辣酱两勺,豆瓣酱一勺!

10.把香叶用开水泡一下!

11.啤酒一瓶!

12.把虾尾倒入锅中!炒,一直翻炒两分钟!

13.炒差不多后,倒入香叶水和啤酒!

14.放盐,建议多放一点点,入味,但也别放太多,咸了就不好了!

15.醋少量!

16.酱油少量

17.白糖少量

18.鸡精少量

19.蚝油半勺!

20.小火炖十分钟,改大火收汁!

21.好了,汁收的差不多了,出锅了!

第二,准备好花椒、辣椒干还有大蒜、白糖,虾尾去头冲洗干净,并用淡盐水进行浸泡2小时后沥干多余水份待用,热锅凉油,倒入干辣椒和花椒粒翻炒出香,再倒入大蒜继续翻炒出香后倒入虾尾,翻炒变色后加入白砂糖和白酒翻炒均匀,加入白水,水刚刚淹没虾尾,大火炖,汁剩下三分之一的时候加盐,继续收汁,汁差不多收干的时候,关火,出锅,凉了更美味,加上啤酒更美味。

爆炒虾尾的做法麻辣有哪些?把虾尾解冻泡一泡搓一搓洗一洗抽出虾肠,葱姜蒜切末,芹菜洗净切丁,花椒粒和辣皮子用热水泡1分钟捞起。热锅凉油,油热7成下葱姜蒜翻炒出香味。加花椒粒和辣皮子翻炒出香味。加麻辣鱼底料(这样省去了很多香料配制时间),翻炒麻辣味道出红油(可选,也可以自己配制香料炒)。加虾尾翻炒均匀上色。加白酒或者啤酒翻炒均匀,加生抽翻炒均匀。加水(不能超过虾尾)翻炒均匀,中小火焖烧10——15左右(看重量)入味。加芹菜丁翻炒几分钟入味出芹菜的香味。加少许白糖调味翻炒均匀。加剩下的大蒜末翻炒均匀,大火收汁即可。

怎么做爆炒虾尾


很多朋友都非常喜欢吃海鲜,我个人觉得,每到夏季路边出来的海鲜大排档是吃海鲜的最佳地点。首先海鲜的聚集地都跑到了海鲜大排档上去,这也就自然而然的形成了极其强烈的竞争模式,所以夏天去吃海鲜大排档真的是每家都很有特色。

基围虾属浅海海水虾,原产于广东、福建沿海,壳薄肉嫩味美,颜色好看,是餐桌上的佳肴。 虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐;虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴,虾肉历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。

一、原料

基围虾20只、四川豆瓣酱30克、花椒30粒、干辣椒1~2个、八角1个、大葱一棵、生姜4片、酱油20ml、料酒10ml、香菜3~5棵

二、做法

1、将基围虾的背部节与节相连的中间处,用牙签将基围虾线挑出来;

2、再用剪刀将基围虾须剪去,然后洗干净;

3、将洗好的基围虾放入盆中倒入1勺料酒拌匀;

4、将葱切段、辣椒剪成块;

5、炒锅烧热放入色拉油(平时炒菜的量)烧热;

6、放入基围虾大火不停的煸炒,基围虾全部变成红色,并稍微炒干一些,盛出;

7、在锅中再放入一些油(平时炒菜的量),马上放入放八角、花椒、辣椒,小火将调料炸变色后捞出不用;

8、将豆瓣酱和葱姜放入小火炒出红油;

9、将基围虾放入炒匀,然后放半碗水,大火将汤汁完全收干吼撒香菜炒匀即可。

夏季的海鲜大排档有着各种各样的生猛海鲜在水里游来游去,这当中我最喜欢的还是那种基围虾或者是大虾,我对虾的迷恋远远超出了你的想象。每次吃虾我都是为我自己一个人单独点一份爆炒虾,这是我一个人吃的,真的非常喜欢,百吃不厌。

爆炒虾尾做法是什么?这几种值得推荐!


在制作爆炒虾尾这道美食的时候,通常是用基围虾,这种虾又称为麻虾,这种虾具有很高的经济价值,也是人们非常喜欢吃的一种虾,可以补充蛋白质以及多种矿物质,但很多人不会做爆炒虾尾,做好这道菜的确不容易,要学会下列这些制作方法。

第一、爆炒虾尾做法

主料

基围虾250g

辅料

青椒50g

菜油适量

盐适量

蒜适量

生姜适量

胡椒粉少许

酱油少许

醋少许

制作步骤

1.准备好食材。

2.鲜虾去头。

3.用刀从肚子划一刀。

4.姜切片,蒜切片,青椒切段。

5.油锅烧热,先爆青椒,蒜片和姜片。

6.炒至青椒断生,放虾尾进去一起炒。

7.炒至虾开始变红,放盐,酱油,胡椒粉翻炒。

8.最后起锅的时候,滴一点醋即可。

第二、爆炒虾尾新疆版

用料

材料

虾尾

花椒

葱姜蒜

白糖

十三香

大红袍

芹菜

做法

1.先准备好食材

2.加水炒干后放芹菜放葱出锅

第三、包菜炒虾

材料

包菜(中等大小的四分一半),白背虾160g,鸡蛋2个,小红辣椒2粒,蒜米2粒

做法

1、白菜切丝洗净,沥干水,备用。

2、白背虾去头去壳,用刀将下背隔开裂痕,将黑色线状的东西去掉,洗净,沥干水,备用。

3、鸡蛋放少许盐、少许冷水,打匀。

4、蒜米和辣椒洗净切好,备用。

5、下锅:将打匀的鸡蛋倒盘中,入微波炉30秒。

6、锅热放适当油,油热放入一半的备用蒜米,放入备用包菜丝翻炒,入少许盐,待包菜丝刚熟时出锅。

7、再入少许油,油热放剩下的蒜米,备用的辣椒,再放入备用虾,翻炒,入料酒一小勺、入盐少许。虾香味起后加入包菜,翻炒,入耗油,再翻炒。

8、最后出锅铲入装有微波好的鸡蛋的盘里。

第四、清炒虾

材料

1,虾半斤

2,葱,姜,盐,油,黄酒,醋

做法

1,处理好虾,用黄酒略腌一下

2,锅内放油,七八成热时放入姜,虾,适量盐,醋,爆炒至虾变色变弯即可,撒上葱花装盘。

爆炒龙虾尾的几种做法


现在很多人上饭店都喜欢点麻辣小龙虾,因为它很好吃而且诱人。其实我们自己在家就可以做出。今天就为大家介绍一下爆炒龙虾尾的的几种做法,到底爆炒龙虾尾的应该怎么做呢?需要哪些材料,又需要注意一些什么呢?下面我们来看一下。

材料:小龙虾尾(,葱姜蒜,植物油,干辣椒,花椒,大红袍火锅底料(麻辣的,这个最关键),糖,啤酒,酱油,醋,

做法:

1、龙虾尾解冻,水控干

2、锅里放油烧热,放入葱姜蒜及龙虾尾爆炒,基本上把水份炒干,龙虾稍红的时候倒入酱油、糖,微炒上色,倒入大红袍火锅底料(半包)。

3、油化了就可以倒入啤酒(罐装半听)、倒入水(刚好超过龙虾一点就好)、根据口味放入干辣椒喝花椒(也可不放,大红袍本来很辣,不过放些好看)将上述一锅东西倒入沙锅。闷7、8分钟入味,起锅时加点点醋。

虾尾1斤,花椒20粒,麻椒10粒,姜葱蒜,干辣椒10个

做法

1、锅中烧热,倒入炒菜油,比平时炒菜用量多一些。热锅凉油下入花椒、麻椒、干辣椒煸炒,火不要太大,小火煸出香味。

2、煸香后转中火放入郫县豆豉酱,我用的是带辣味的。煸出红油后,放入葱姜蒜爆香锅底。

3、转大火,放入龙虾尾,大火翻炒,烹入点黄酒,翻炒后放入耗油、生抽、盐、糖爆炒2分钟左右。

4、倒入啤酒,约龙虾尾一半的样子,转中小火盖上盖焖5分钟左右。掀开盖,此时如果汤多就转大火收汤即可。

小诀窍

1、炒海鲜的时候可以多放一些葱姜蒜爆香用。

2、用啤酒做汤底可以很好的去腥,做出来不会有啤酒的味道。

把龙虾尾用酒和盐水浸一下, 个人感觉有去腥去肟的作用。把大葱,生姜,花椒,辣椒炒香。放入龙虾尾同炒,炒个一两分钟,龙虾尾变色后,加入洋葱,加入一小勺生抽和老抽,再加入适量的盐,十三香,还有温水。起锅前再适量放点鸡精调味,再放点葱增色 。

以上就是一些爆炒龙虾尾的几种做法,我们生活中不妨尝试一下,其实跟饭店的做法有很多的相似之处,而且自己在家做出的爆炒龙虾尾,既卫生又没有任何的添加剂,也是绿色食品的一种,希望以上的内容可以帮助到大家。

爆炒羊杂的做法是怎样把的呢?


爆炒羊杂是很多人都非常喜欢的食物,特别是在冬季更是得到了超多人的喜爱,但是很多人并不知道一道美味的爆炒羊杂是怎么做的,事实上,不像我们想象的那么复杂,爆炒羊杂其实有着非常多样和简单的做法,不信的话就继续往下看吧:

材料:熟羊肚葱、姜、香菜、干辣椒 花椒粒 胡椒粉 朝天椒 植物油 酱油 盐 鸡精 料酒

做法:1 葱姜洗净切成丝,切成段,朝天椒洗净切成丝 熟羊肚洗净切成丝,香菜切成段

干红辣椒用凉水泡泡,花椒粒用水洗洗

锅底油烧热后放花椒,爆出香味

放葱、姜、干辣椒 翻炒

爆出香味  放入切好的羊肚

爆炒2-3分钟 加少许料酒酱油、盐继续翻炒,要大火炒

加鸡精、胡椒粉、红辣椒丝,翻炒

把火关了后把香菜放进锅里

看完上面的介绍,相信很多人会感叹原来家常爆炒羊杂的做法是那么的简单,所以在平常的生活中,大家完全可以自主选择自己喜欢的口味添加配料然后按照上述介绍的步骤进行尝试制作详细会完成一道非常完美的并且有很高营养价值的爆炒羊杂。

爆炒猪肚的做法是怎样的


  猪肚作为动物的内脏之一,因为味道鲜美受到大众的欢迎,但也是因为是动物内脏的关系,让爆炒猪肚的做法并不是所有人都能掌握的,也就是并不是每个人都可以做的好吃。因此,很多人都希望了解爆炒猪肚的做法,以便做一道美味的爆炒猪肚。为此,我们一起来了解下爆炒猪肚的做法是怎样的。

健康功效:

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料:

猪肚适量 相克食物

尖椒适量

胡萝卜适量 相克食物

葱适量

姜适量

菜谱做法:

1.猪肝用盐水浸泡,洗净,切丝。

2.尖椒和胡萝卜洗净,切菱形片。

3.锅内放入油,油热放入葱姜末,出香味后, 改大火,放入猪肚翻炒。

4.猪肚稍变色,放入胡萝卜和尖椒翻炒。

5.放入料酒和酱油。

6.放入盐。

7.放入五香粉。

8.放入味精出锅即可。

温馨提示:

清洗猪肚:把猪肚里面整个翻过来:先把底部往猪肚口翻,很容易就翻过去了,翻过来的猪肚有点粘粘的,就是要把这些粘粘的东东清理掉。点火,锅里不放油不放水,锅热了就把猪肚放进去,烫完一边就换另一边,可以用筷子压压,确保猪肚都被烫过(听说也可以锅里煮热水,水开了放猪肚进去烫一下,接下来步骤一样。不过我没试过,觉得这样就挺方便的了)然后把猪肚从锅里拿出,趁热用小刀把整个猪肚轻轻的刮一遍,特别要把白色的东东刮掉。

吃出健康:

1、猪肚味甘,微温。《本草经疏》说:“猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣……补益脾胃,则精血自生,虚劳自愈。”故补中益气的食疗方多用之。用于虚劳消瘦,脾胃虚腹泻,尿频或遗尿,小儿疳积。

2、猪肚适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻 下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。怀孕妇女若胎气不足, 或屡患半产以及娩后虚赢者,用猪肚煨煮烂熟如糜,频频服食,最为适宜。

美食禁忌:

猪肚与菱角相克。 忌同食,同食会引起腹痛。

猪肚与莲子 (用白茄枝烧) 相克:同食中毒。

 以上就是关于爆炒猪肚的做法是怎样的介绍。爆炒猪肚是非常美味的食物,也是非常营养的食物,所以非常适合在日常生活中食用。为了最大程度的摄取猪肚的营养,在家里做爆炒猪肚是比较好的选择,至少可以保证卫生嘛,所以一定要掌握爆炒猪肚的做法。

​虾尾的做法和技巧


相信现在很多人都会喜欢吃虾,但是虾尾又是什么?简而言之,虾尾就是将大虾去掉头部,剩下的部分我们就称之为虾尾。虾尾是虾身上最精华也最好吃的部分了,那么今天,就为大家介绍一道制作营养虾尾的做法和相关的技巧。

材料:  

超市冻小龙虾尾(比较干净,整只的不知道哪里卖,而且还得除肠,脏)  

葱姜蒜(切大块的就行,多些)  

植物油(一点点)  

干辣椒(红色的整颗)、花椒(粒状)  

大红袍火锅底料(麻辣的,这个最关键)  

糖、啤酒、酱油、醋(一点点)  

做法:  

龙虾尾解冻,水控干  

锅里放油烧热,放入葱姜蒜及龙虾尾爆炒,基本上把水份炒干,龙虾稍红的时候倒入酱油、糖,微炒上色,倒入大红袍火锅底料(我一般倒半包),因为火锅料里面有牛油,等牛油化开后,里面的辣椒会很炝。油化了就可以倒入啤酒(罐装半听)、倒入水(刚好超过龙虾一点就好)、根据口味放入干辣椒喝花椒(也可不放,大红袍本来很辣,不过放些好看)将上述一锅东西倒入沙锅。闷7、8分钟入味,起锅时加点点醋。  

注:整个过程无需放盐了  

味道:  

特点是有牛油的香味,味道比较厚重,又麻又辣,龙虾尾的肉比较容易剥出来。  

用沙锅闷过之后,龙虾尾的的弯拱背部会统一向上,很漂亮,红红一盆。  

技巧:手拿着尾巴那边,把龙虾抻直,肉会一整块吃到。

上面就是我们今天为大家介绍的秘制虾尾,相信大家现在已经是馋言欲滴。自己在家中为朋友为爱人做上这么一道美味的炒虾尾,一定是一件非常幸福和快乐的事情。建议大家在选择龙虾的时候,一定要选择鲜活乱蹦的龙虾而不要为了贪图便宜,选择已经死去虾。这样会影响整盘菜的口感。

椒盐虾头的做法是怎样的呢?


小编一直都是怀揣着一颗吃货的心,想要遍访天下的美食。不但到处品尝美食,还经常的会把一些比较有特色的美食的做法记到自己的心里,想寻找机会自己亲自的做一做。但是一直否没有如愿,现在我把我珍藏的一道椒盐跳跳鱼的做法奉献给大家,希望有兴趣的朋友可以自己尝试着做一做。

原料:

主料:虾头

辅料:生抽 料酒 豆豉 蒜 辣椒(红,小) 白砂糖 食盐 醋 姜片 葱

1. 虾头去除虾足虾枪后洗净控干水分加入蛋清,盐,黄酒,淀粉拌匀后腌制15分钟

2. 青红椒切碎粒,香菜切段儿备用

3. 花椒粒炒熟

4. 盐炒熟

5. 用厨房纸巾包裹花椒粒碾碎

6. 与盐混合制成花椒盐备用

7. 锅内热油下入虾头炸制

8. 炸至虾头变硬后下入青红椒碎

9. 捞出控油(或用吸油纸吸油)后撒花椒盐和香菜碎制作完成

小贴士

1.虾头制作前要去除虾足虾枪以避免食用时扎嘴

2.制作花椒盐时盐和花椒要分别炒制(花椒炒出香味,盐炒至微黄)

3.用厨房纸巾包裹花椒后用擀面杖碾碎可以避免碎末飞溅

4.如果想达到虾头酥脆的口感可以将虾头进行二次复炸

5.炸至虾头后剩余的油可以炒素菜或者拌凉菜使用,风味独特,但不要反复用于炸制

健康功效:

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

红椒:温中、开胃、消食

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

美味的椒盐虾头这样就做好了,您学会了吗?马上自己动手试一试吧。但是在吃椒盐虾头的时候,有一点是要引起注意的,就是不要让水果和虾在一起吃,因为水果中的维生素C会和虾是相克的食物,吃的太多会引起人中毒的。

椒盐虾潺的做法是怎样的呢?


为了让朋友们在家中也可以吃到像大厨手艺一样的美食,为了让喜欢做菜的朋友可以再多会一道美食的做法,为了让还不谙厨艺的你学会属于自己的第一道菜,为了让朋友们可以享受自己动手的快乐,小编今天向大家隆重介绍一道美食——椒盐虾潺的做法,希望大家能够喜欢。

买菜攻略:虾潺俗名叫龙头鱼、狗母鱼、豆腐鱼。虾潺是一种容易腐烂的海产品,进入高温季节更易变质。因此购买时要特别注意。

特点:外脆里嫩,鲜美滑爽,入口肉骨即分

主料:虾潺、鸡蛋

配料:盐、料酒、鸡精、椒盐、姜、葱

做法:

1.将虾潺头部剪去,去除内脏清洗干净;

2.切段,然后由中间劈成片状;

3.用姜片,盐、鸡精、料酒腌制15分钟左右;

4.腌制后沥干水分,沾上蛋清,扑上生粉;

5.锅内入油,大概六七成油温时放入,炸至虾潺酥黄;

6.沥干油,趁热放入椒盐翻锅,撒上葱花即可上盘。

食疗作用:虾潺肉厚,营养丰富,味辛、咸,寒入肺经。有清热解毒,治咽喉肿痛之效。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用,还能有效地预防骨质疏松症。

友情提醒:患有出血性疾病的患者不宜吃虾潺,以免引起组胺过敏反应,导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。不少海鱼都含有组胺物质,一旦人体内的组胺量超标,该物质就会进入人体血液循环,导致组胺过敏反应。

不知道看了小编的介绍,这道椒盐虾潺你学会了没有,平时自己多动动手,一定会做出带有自己风格的美食的。当然,要注意小编的友情提示,在享受美食的时候,一定不要忘了自己身体的健康,身体健康是享受美食的前提啊!

虾尾正确吃法是什么呢


虾是我们日常生活中很常见的一种海鲜,虾吃起来不仅味道鲜美,而且营养也是非常丰富的,虾肉中的蛋白质含量是非常高的,经常吃虾对人身体健康的好处是很多的,虾在平时的吃法也是很多的,可以直接煮着吃,还可以爆炒着吃,不过虾不管怎样吃,味道都是非常美味的,那虾尾正确吃法是什么呢?

虾尾怎么吃的做法

盐、白糖和白醋按1:5:10的比例,调和成寿司醋。大米搭配少量的碎玉米渣按平时煮饭的程序,煮熟后,冷却到40度左右,撒上适量寿司醋拌匀。明虾去头剥壳去肠泥,留最后一节虾壳和虾尾部剥掉,用胡椒粉和料酒腌制一会儿。

锅里水烧开,把腌制过的虾仁放入烫熟,捞出沥干备用。剪一张保鲜膜摊在手上,一勺米饭平铺在上面,再放一个虾仁在当中(虾尾露出),保鲜膜包起收紧,打开即成。

烹饪技巧

1、剥虾仁的时候,把虾尾和最后一节壳留着,包饭团的时候红红的虾尾露在饭团外面,非常漂亮。

2、米饭要放凉到40度左右(不烫手的温度)再放寿司醋拌,温度太高醋会挥发。寿司醋不要一下去全部加进去,一点点加,基本上一小碗米饭加个两三汤匙寿司醋就足够了,加多了米饭太湿无法捏成团。

3、用手接触米饭会很粘,这时在手上拍点凉开水,再接触饭团,就不会粘手了。

吃虾的好处有哪些

1、 壮阳益肾

传统医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精的功效,所以虾也是非常适宜男性吃的一种海鲜。

2、 通乳

虾的营养丰富,并且有许多作用,而通乳就是吃虾的其中一种作用,所以说生产后的产妇可以吃一点虾,这样不仅能补充营养物质,也能起到通乳的作用,对母乳喂养也很有好处。

3、 滋补

凡是久病体虚、气短乏力、不思饮食的人,吃虾都是很好的滋补方式。虾可以作为滋补食品,经常吃虾有强身壮体的效果。

4、补充多种营养物质

虾可以说是全身是宝,虾脑里面有许多氨基酸、脑磷脂等营养元素,这些营养元素都是人体所需要的,而下头里面则是有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;虾是高蛋白、低脂肪的水产品。除此之外虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。所以,吃虾有利于身体摄入充足的营养物质。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《爆炒虾尾夜市做法是怎样的呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么是养生呢”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生