养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的吃方法有哪些

宝宝吃的虾丸子做法有哪些?

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“宝宝吃的虾丸子做法有哪些?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

虾肉在日常生活中十分常见,虾肉其中营养价值丰富,富含多种营养物质可多种矿物质以及微量元素,经常食用虾肉可以补充身体的钙质,而宝宝在成长期间身体需要更多的营养,虾肉丸子做法简单,而且营养价值丰富,非常适合宝宝食用,宝妈可以在家制作,比较干净卫生。

宝宝吃的虾肉丸子的做法

用料

鲜虾 6只

盐 少许

鸡蛋 一个

淀粉 少许(可用可不用)

首先,将虾洗干净,去除虾头,剥皮,只留虾肉,用刀剁碎成虾泥,放入盐,备用。(宝宝吃盐不必太多,若是成人可依据个人口味放入盐)

鸡蛋打散,倒入虾泥中。蛋液不一定全部用尽,要慢慢倒入,搅拌虾泥与蛋液至用汤匙舀起不轻易低落为宜。(若蛋液加多,可以放少许淀粉,此处淀粉可用可不用)

锅中放水,烧开,用匙子舀起搅拌好的虾泥,放入热水中。(入水便会浮起),慢慢舀入虾泥,便成球,且不沾哦。

用小火煮几分钟,虾肉煮熟即可食用哦。

小贴士

1、食材中没有过多的调味品,极大的保留了虾的鲜美的味道,宝宝一定爱吃。

2、鲜虾汤,味道鲜美,当水喝,相当不错哦。

3、盐,可以根据需求加入。

4、当然青菜可以剁碎后加入。

其他做法

青菜虾仁粥

原料:50克虾仁,50克大米,适量青菜,盐和清水等。

做法:

1、 将大米淘洗干净,浸泡二十分钟,将青菜和虾仁洗干净。

2、 将虾仁切成末,加入适量盐然后搅或抓匀。

3、 将大米加入适量水煮成烂稠状的粥,加入虾仁。

4、 观察虾仁的颜色,待虾仁变色后关火即可。

功效:宝宝的肠胃发育功能未全,粥是便于宝宝消化的好食物,将虾仁末加入粥中给宝宝吃,有利于宝宝的肠胃消化,还可给宝宝补充蛋白质等营养物质,利于宝宝健康成长。

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炸虾丸子的家常做法


炸虾丸是很多小孩子的最爱,孩子们都会将炸虾丸作为零食来吃。而且,炸虾丸虽然油性比较大,但是虾本身具有很高的营养价值 小孩子多吃虾丸可以促进身体的发育。家长们可以在家里自己备一些炸虾丸,让孩子们平时闲玩的时候吃。那么,炸虾丸子的家常做法到底是什么呢?

一、炸虾丸子做法一

材料:净虾仁150克,猪肥膘肉50克,鸡蛋1个,淀粉35克。调料油1000克(约耗50克),绍酒1/2大匙,花椒水1小勺,精盐、味精各1/4小勺,淀粉适量,花椒盐少许。

做法:

1、将虾仁、猪肥膘肉一齐剁成细泥,装入碗中,磕入鸡蛋,加入精盐、味精、绍酒、花椒水,淀粉搅拌均匀成馅。

2、油锅上火烧至四成热,将虾泥馅挤成蛋黄大的丸子,下油中炸透,见呈金黄色时,捞出装盘,跟花椒盐上桌即可。

材料替换:用鱼肉替换虾肉,称炸鱼肉丸子。

口味变化:虾肉馅内加入紫菜末、干贝末、冬笋末、冬菇末称为五彩炸虾丸。

二、炸虾丸子做法二

材料:虾仁150g、猪绞肉70g、葱1大枝、蒜瓣2~3个、蛋1个、面包粉2大匙、酱油膏2-1/3大匙、米酒1大匙、香油1茶匙、白胡椒1/4茶匙。

做法:

1、备料。虾仁先用纸巾吸干水份,葱和蒜切末。虾仁稍拍过后剁碎。(不需要拍成泥状,保留一点虾仁颗粒口感会更好),加入绞肉、葱、蒜末,面包粉、蛋和调味料后充份拌匀。

2、用手捏成丸子状并轻轻在手掌内左右甩打后下油锅。油温大约150度炸到表面金黄香酥起锅前转大火逼油就完成噜。

3、刚起锅的丸子满满鲜甜的虾仁味,外皮香酥,内馅Q弹juicy,是道上桌秒杀款:

虾丸的做法有哪些


其实在平时的生活中的时候绝大部分人都没有时间去吃饭的,都在为了自己的事业进行拼搏的,所以更加的不要提做法的,但是在自己休息的时候就可以调节一些自己的饮食,下面我们就一起来了解一下虾丸的做法。

制作方法:

主料:虾仁230克,肥肉40克,草菇(听装)一罐,小葱六棵(切成3厘米长的段)。

调料: (A)精盐一小匙,味精一小匙,胡椒粉一小匙,芝麻油一中匙,蛋清少许,淀粉一小匙;

(B)精盐一中匙,绍酒一大匙,味精两中匙,水三杯,芝麻油适量。

做法:

1、去虾仁肠泥,洗净、沥干,切碎成泥,加入肥肉和调料(A),拌匀并用大匙做成虾丸。

2、将调料(B)倒入一较深盘内拌匀,加盖高火9分钟至沸。

3、加入虾丸、草菇及葱末拌匀,再加盖高火4分钟,待虾丸浮起取出,淋上芝麻油即可。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一些虾丸的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果真的有时间的话,就可以自己在家里面进行制作的。

鱼丸虾丸的做法有哪些


爱吃之心,人皆有之,每个人都对美食是无法抵抗的,世界上的美食那么多,我们都没办法一一吃过来,但是我们可以吃一些的生活都比较常见的美食,像鱼丸虾丸就是比较常见的一种美食,我们自己都可以做,那么,今天就为大家介绍美味的鱼丸虾丸的做法有哪些吧!

普通鱼丸

材料:鱼肉50克 清水40克 蛋清3个 湿淀粉50克

调味料:精盐4克 葱姜汁25克 味精1.5克、熟猪油50克

做法:

1. 取鱼肉500克,剁成鱼泥,加清水40克,精盐4克,葱姜汁25克,顺着一个方向搅匀;

2. 搅至有粘性时,用手试挤一个鱼丸,放入冷水中,如能浮起,随即加入搅打成泡沫状的蛋清3个、湿淀粉50克、味精1.5克、熟猪油50克仍顺一个方向搅匀,即成鱼丸料子;

3. 然后,用手将料子挤成直径3厘米的鱼丸放入冷水锅中,上火煮开(保持微开3分钟)撇去浮沫,用漏勺将鱼丸捞出即成。

章鱼丸

材料:低筋面粉200公克 澄粉30公克 泡打粉1/2小匙 蛋2个 高汤350cc 高丽菜适量 章鱼适量 红姜丝适量 海苔粉适量

调味料 盐少许 酱油1小匙

酱料 沙拉酱

做法:

1.将材料 低筋面粉200公克 澄粉30公克 泡打粉1/2小匙 过筛备用

2.将蛋打散成蛋汁,加入高汤及作法1的粉料拌匀成面糊,再加入调味料调味

3.高丽菜切碎 章鱼切小块备用

4.将章鱼烧模型烧热,再将家用纸巾揉成方便涂油的形状,沾上油抹模型, 接着将面糊倒入模型中约5分满,放入高丽菜 章鱼块及红姜丝,再淋满面糊, 然后反覆旋转待面糊烧烤成金黄色的圆球状时便可盛盘,淋上沙拉酱并撒上海苔粉即可.

虾丸

鲜虾(275克)、味精(40克)、邓面粉(40克)、精盐(少许)。

【制作过程】

一、将虾去头去尾去壳,用盐洗净,放在干净的白布上包起,挤去水分。再用干净的纸铺在台上,将虾肉放入,把未干的水分再挤一下,加入味精、盐、邓面粉,搓揉到松软,放入冰箱,冰冻一小时取出(不冻不脆)。

二、将虾肉制成圆子,放入烧滚的清水里煮(煮时水不能滚起泡否则太老)煮到虾圆浮起时,即捞起,放入盛鲜汤的碗内即好

鱼丸儿和虾丸的做法非常的简单,相信你一定一学就会的,而且上文也已经为大家详细的介绍了鱼丸虾丸的做法有哪些了,如果你也比较喜欢吃鱼丸和虾丸,那就不妨自己试着做一下了,而且自己做的比较健康,卫生,吃起来味道会更赞!

如何做虾丸子


虾丸是一种老少皆宜的美食,很多的家长们都是会给自己的宝宝做虾丸这种辅食,因为这种辅食的营养价值是非常高,而且宝宝经常吃虾肉和鱼肉等海产品是会更加有利于大脑智力的发育,所以说就变成了越来越多人们热爱的食物,不过在做之前就必须要先将虾肉剁碎以后再去进行烹饪。

本文以白鲢鱼为主要原料 ,通过添加虾肉、虾汁 、辅料及添加剂加工虾丸。

生产材料

新鲜白鲢鱼、新鲜基围虾、马铃薯淀粉、白砂糖 、 食盐、复合磷酸盐、大豆分离蛋白、生姜等。

仪器设备

鱼肉采肉机 、斩拌机 、物性测试仪 、刀具 、灶具 、不锈钢盆等 。

工艺流程

(1) 鲢鱼鱼糜的加工工艺 :原料鱼→洗鱼→去头、鳞、内脏→采肉→漂洗→精滤→脱水→斩拌或擂溃→成品鱼糜。

(2 ) 虾丸的加工工艺 :鲢鱼鱼糜→添加辅料→成形→煮制→冷却→成品→包装→冻藏。

操作要点

原料选择

采用新鲜白鲢鱼,鱼体完整,骨肉紧密连接,腮色鲜红,肌肉富有弹性,符合淡水鱼的卫生标准(GB 2736-94),原料鱼每条重250g以上。

原料预处理

将原料鱼去头尾,除鳞,掏净内脏后,沿其脊椎骨纵向剖成两半,并清洗干净。

采肉

将半片鱼切面朝上,送人鱼肉采肉机进行采肉(采肉机筛孔直径5mm)。收集出口处的鱼肉,并弃去分离出的鱼皮、鱼刺。

漂洗

分3次对采下的鱼肉进行漂洗后脱水。此步的作用是漂去多余的血水,增加鱼丸的白度并除去部分腥味。

斩拌

分三步对鱼肉进行斩拌,即空斩、盐斩、昧斩。

鱼糜冷藏

将成品鱼糜冷藏待用。

虾前处理

将新鲜基围虾洗净后,剪去虾须,去除虾线。添加虾重量10倍的清水,熬煮30min,在熬煮过程中,水一直处于微沸状态。熬煮完毕后,弃去虾壳,在浓缩汁中添加2.5%的食盐。

混匀

将虾肉、虾汁按一定配比加入鱼糜中混匀。

成形

将与虾肉、虾汁混合的鱼糜挤成圆形、丸状,投人沸水中煮熟,鱼丸上浮时捞出。

冷却、包装、冷藏

加热后的制品投入冷水中冷却,然后进行真空包装。于-18℃冰箱冻藏。

宝宝辅食虾丸的做法大全


作为新生儿的宝宝对于营养的摄入需求量是非常多的,而光靠母乳喂养有可能达不到婴儿所需要的营养标准,因此就需要制作一些婴儿辅食,以供宝宝身体正常发育所需要的营养。而由虾这种常见的海产品制作而来的虾丸就是宝宝常见的辅食原料,下面就来介绍一下宝宝辅食虾丸的做法大全。

虾丸做法一:

1/6

买好的虾去壳去头

2/6

水冲一下沥干,准备剁碎,剁的差不多了把葱放里面一起剁碎,葱是提味的,根据宝宝口味添加

3/6

剁的很细,

4/6

加葱一起剁碎后放入小碗里准备

5/6

吃火锅有人吃虾滑就是上一步骤,为了让虾丸更嫩更松软,我加了一个鸡蛋,太稀就加了一点点淀粉搅匀。

最后一步

锅里烧开水,一勺一勺放进去煮开,熟透后捞起来就可以吃了,汤也很好喝。

虾丸做法二:

步骤 1

去虾头,虾尾,虾线,虾肠,把虾肉处理好

步骤 2

将处理好的虾肉先切成小块

步骤 3

将小白菜处理干净,切成小段。洗干净的菜,注意控干水分,否则容易影响配方比例

步骤 4

将处理好的虾肉和小白菜放入料理机打成泥

步骤 5

放入淀粉和蛋清

步骤 6

搅拌好,用沾水的手搓成小虾丸,放入锅中煮熟或蒸熟。沾水的手很容易把丸子搓成型哦

步骤 7

煮熟的虾丸,鲜嫩无比哦,很适合小宝宝咀嚼

小贴士

1.加入蛋清,可以让虾丸更加鲜滑。宝宝对蛋清过敏的就不要加了。蛋清一点一点加,不要让虾泥稀了,稀了丸子不易成型。

2.此配方做出来的虾很滑嫩,没有牙齿的宝宝靠牙床也能咀嚼,适合8个月以上的宝宝吃

3.煮虾丸的时候,把虾丸往锅里放的时候,水不易太开,容易使丸子散掉

4.搓丸子时,把手洗干净,不要擦干,这样搓丸子不沾手,轻轻就把丸子搓好了

5.虾丸因自身带有鲜虾的鲜味,不加盐也很好吃。可以根据自家宝宝的大小适量加盐

虾丸炒菜花的做法有哪些?


虾丸炒菜花主要就是虾肉的烹煮方式,虾肉富含营养,肉质松软易消化,对于身体虚弱的人来讲也是比较好的,还可以减少血液中胆固醇的含量,下文就是具体的虾丸炒菜花做法。

一、烹饪步骤

1.材料全部洗净,西兰花焯水,虾仁背部划开放入盐,淀粉,生抽,料酒腌制十分钟。

2.锅里放油烧热后放入虾仁滑熟捞出,锅里留底油,放入葱花和蒜末炒香。

3.放入花菜和滑好的虾仁翻炒,放入一点蚝油翻炒后加少许盐翻炒,最后放少许味精即可。

二、营养价值

1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

三、适用人群中

老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人更适合食用;同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;宿疾者、正值上火之时不宜食虾;体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;另外虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

四、注意事项

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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