白糖棒冰怎么做？
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有效的饮食养生是如何做的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的白糖棒冰怎么做？，希望能对您有所帮助，请收藏。
炎热的夏季往往让人感觉十分难受，特别是在户外工作的人们，不仅要被烈日直射，还要被闷热的空气所笼罩，就好像在蒸笼当中一般。长期在这样的环境下工作，恐怕很容易导致中暑。为了避暑，除了要选择一个阴凉地休息之外，还需要吃一些冰凉的食物，例如棒冰。那么，白糖棒冰怎么做?
首先你要有个冰箱(废话)然后你要有模具(商店里有很多种)其次你开始根据自己口味做咯，这里给你一些简单的做法
●草莓雪糕材料鸡蛋1个，白砂糖80克，玉米粉1汤匙，鲜奶油3/4杯，云呢拿香油少许，草莓碎150克，牛奶1杯，起泡奶油、薄荷叶、草莓适量。
制作1、在盆中打入鸡蛋，加30克砂糖搅拌，鸡蛋液汁泛白时加入玉米粉精心搅拌;2、在锅中将其余的砂糖加鲜奶油、牛奶混合，用木勺搅拌加热直到将近煮开;3、将锅从火上移离，一边搅拌一边一点一点地加入鸡蛋液，搅匀后将锅移至文火上加热直至粘稠;4、将锅置于冰水中搅拌冷却，加入云呢拿香油搅匀，倒入冰盒中放入冰箱冷冻格冷冻1-2小时;5、在固化过程中反复搅拌冷冻3-4次，在最后一次搅拌时加入切碎的草莓碎，搅匀冷冻。6、装碟或雪糕杯，以起泡奶油、薄荷叶、草莓点缀。提示，如果没有草莓，可用菠萝、香蕉、弥猴桃等软水果代替。
●香蕉雪糕材料柠檬1个，白糖450克，香蕉750克，开水1500克，奶油450克。制作1、先取柠檬洗净切开，挤汁待用;2、白糖加水煮沸，过滤;3、把香蕉去皮捣成泥浆，加入糖水调匀，再调入柠檬汁，待冷却后拌入奶油，注入模具，置于冰箱冻结即成。
●苹果雪糕材料苹果500克，白糖150克，开水1000克，牛奶2瓶。制作先把苹果洗干净，切成薄片，再搅成浆状，加白糖及开水，再加入煮沸的牛奶，搅拌均匀，注入盛器，冷却后于冰箱冻结即成。
●鸭梨雪糕材料牛奶2瓶，鸭梨500克，奶油150克，香精微量，制作制作方法与“苹果雪糕”相似。
●咖啡雪糕材料牛奶400克，咖啡50克，糖100克，蛋液(两个蛋的量)。制作把牛奶煮开，离火，加入咖啡，盖好盖子浸泡20分钟，然后过滤，把糖倒入蛋液中，使之变成白色混合液，加入温奶调匀，在微火上不断搅拌加热，但不要煮开，泡沫消失，则奶已煮熟，凉后倒入冰糕调制器。水果雪糕
清丽营养用水果制雪糕，最适合全家热天下午茶餐，或开派对用。木瓜、芒果、蜜瓜、青瓜等都合适，甚至可加柠檬汁、橙汁、蜜糖、蜜芽糖、杏仁粉，以及薄荷、小麦草粒等。如嫌麻烦，可买回单色雪糕，自己配上各类水果、小甜点心等，这样既好看又好吃，还有营养，且上档次，无论是自己享受，还是奉客，都是极好的。提个醒!:
用水果配雪糕时，水果一定要洗干净，千万不能滴进生水。
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每当到了六月份，冷饮类食物的消耗量就会大大增加，毕竟在炎热的环境下，任何人都希望自己的身体可以凉快一些。可以供人们选择的冷饮类食物种类还是比较多的，除了常见的雪糕之外，棒冰似乎更受欢迎。与其在外面购买浪费钱，还不如选择在家自制，吃起来似乎也有一种别样的味道。那么，自制棒冰怎么做?
冰棒又叫做冰棍、冰糕，是大家最熟悉的一种冷食了，它不像冰淇淋一样含有大量的奶油，芳香甜腻，口感柔软，它很简单，果汁、牛奶等冻成冰块即可。冰棍通常成本较低，将水、果汁﹑糖﹑牛奶等混合搅拌冷冻而成，一般为长条形，中有细棍儿，一端露出，可供手拿。由于冰棒是一块冰，所以口感是脆的，夏季食用特别解渴解暑。
自制冰棒的做法
食材食谱热量：106.2(大卡)
主料牛奶90克咖啡牛奶：淡奶油30克
方法/步骤
咖啡牛奶雪糕材料：淡奶油30克，牛奶90克，白糖20克，速溶咖啡粉2克。
把所有材料倒在容器里搅拌均匀。
取出冷冻至少24个小时的雪糕机，倒入咖啡牛奶液。
不要超过刻度线，迅速垂直插入雪糕棒。
确定雪糕棒与冰桶的卡槽位置吻合，静置15分钟即可。
用配送的扳手，撬动雪糕，即可轻松取出雪糕。
芒果酸奶雪糕材料：芒果1个，酸奶80克，接骨木浓缩汁5克(没有可以不放)，也可滴几滴柠檬汁代替。
将芒果洗净，取出果肉和酸奶倒入搅拌机里搅打均匀，其余步骤参考咖啡雪糕的做法。
西瓜、黄瓜雪糕：先倒入一半西瓜汁，再倒入一半黄瓜汁，随意搭配了，其余步骤同上。
小贴士
1
咖啡牛奶配方：淡奶油30克，牛奶90克，白糖20克，速溶咖啡粉2克(3根雪糕的量)。
2
芒果雪糕配方：芒果1个，酸奶80克，接骨木浓缩汁5克(没有接骨木汁用柠檬汁代替也行)。
3
西瓜、黄瓜雪糕直接放搅拌机里打成汁就行，黄瓜汁里可以加点柠檬汁、蜂蜜。
4
咖啡粉有防冻的作用，不能多放，加入鲜奶油，使得雪糕口感更香浓。
5
芒果本身口味偏甜，加入酸奶，感觉口味还是欠一点，又加入了接骨木浓缩汁，这下感觉好极了，酸酸甜甜的，果香浓郁啊!
金桔是水果里面的一种，在金桔上市的季节，很多人都会适当的吃上一些，金桔还可以腌制以后来吃，制作成金桔白糖吃好处也是非常多的，制作方法也比较简单，下面就来和看一下金桔白糖怎么做?
金桔白糖怎么做
需要准备一些冰糖，金桔，食盐，首先金桔放到热水里面浸泡10分钟左右，然后再把水倒掉，沥干水分，加入适量的温水以及盐揉搓均匀，把苦涩的味道以及农药去除，再把金桔的蒂部切除掉，小刀在中间刻上几刀，不要割的太深，用食指以及拇指稍稍的压一下，这样就可以把里面的核去除，也可以用牙签去掉，全部去除干净以后加入适量的冰糖来熬粥，大火先煮开，再改成小火慢慢煮，一直煮到金桔变透明，汤汁收浓就可以了，然后再摊开来晾晾，放进瓶子里面，再放进冰箱里面，随时都可以取出来吃。
金桔白糖的功效与作用
金桔白糖可以达到抵抗寒冷预防感冒作用，很多人喜欢金桔酸酸甜甜的味道，它里面维生素的含量也非常丰富，适当的吃一些金桔就能够让御寒严寒的能力变得更强，能够预防治疗感冒问题，金桔和生姜搭配在一起，用开水冲泡以后来喝或者用水，白糖煎煮服用，都能够达到治疗感冒作用。
金桔白糖可以达到醒酒解酒作用，因为它的味道是甘甜的，能够起到醒酒以及化痰效果，促进消化，金桔比较常见的一种吃法就是一口闷，可以连皮带着果肉一起吃，因为金桔的皮里面含有挥发性的芳香油，含有脂肪酸，橙皮苷以及柠檬萜，能够缓解刺激作用，让消化功能变得更好，可以解决消化不良的问题。
吃金桔白糖还能达到美容养颜作用，因为它里面的维生素a是非常丰富的，能够让皮肤的光泽感变得更好，也可以让皮肤变得更加有弹性，避免色素沉淀，延缓皮肤衰老，还可以解决皮肤松弛，出现皱纹的问题。
吃一些金桔白糖能达到开胃生津作用，加一些梨汁或者萝卜汁一起喝，咳嗽的问题也可以被有效治疗，达到化痰解郁作用。
吃金桔白糖能够帮助肌肉收缩，它里面的钾元素钙质含量就非常高，能够起到很好的帮助肌肉收缩作用。
吃金桔白糖还能够保护心血管，因为维生素p的含量非常高，能够让血管变得更加健康，还可以让微血管的弹性变得更强，而且金桔里面还含有金桔苷以及维生素c，能够起到保护心血管作用，避免血管破裂，还可以让毛细血管的通透性以及脆性减少，这样冠心病，高血压，血管硬化等问题出现的几率就会减少很多。
吃金桔白糖还可以达到祛寒安胎作用，它是一种温性食物，对于恶心受寒冷问题有着很好的调节作用，它还可以和党参搭配在一起煎煮成汤代替茶来喝。
安胎的效果比较不错，金桔白糖可以达到降低血压作用，不仅很美观，而且果实里面的维生素c又非常丰富，而且还含有金桔苷，能够起到调节血压作用，达到保护心血管效果，预防高血压，血管硬化等疾病出现。
金桔用冰糖还是白糖
金桔可以用冰糖，也可以用白糖，用冰糖的效果会更好一些，所以家里面如果有冰糖的话就可以用冰糖来制作，如果只有白糖，那也没有关系，都是可以的。
金桔放白糖放多少
金桔里面放白糖大概是400克金桔放30克左右的白糖，然后再放两勺蜂蜜，一些食盐以及水，把金桔放进水里面，加入适量的食盐浸泡30分钟，捞出来清洗干净，再划上几刀，把它按扁，依次进行，再加入一些白糖腌制4个小时，锅里面加入适量的水，把小金桔放进去，再把剩下的白糖放进去，大火煮开，转成小火一直煮到金桔变成透明状，放凉以后就可以加一些蜂蜜，搅拌均匀就可以吃了。
上面给大家介绍的就是金桔白糖怎么做，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，金桔白糖的制作方法还是非常简单的，它能够起到的功效作用也非常多，所以平时大家就可以适当的做一些金桔白糖准备着，有需要的时候就可以适当的吃上一些。
雪梨这种水果不仅可以直接的食用，还可以熬着汤汁，为了提高汤汁的味道也可以适量的加入一些白糖，这样做具有很好的食疗功效，可以滋阴润肺以及预防咳嗽，同时对眼睛和皮肤也有滋养的作用，长期饮用还可以让胆固醇得到降低，预防高血压疾病，那么白糖雪梨怎么做呢?
第一，白糖雪梨怎么做呢?雪梨洗净，去皮。去核，切块。把雪梨放入锅里，倒入适量的水，大火煮沸。加入绵白糖。转小火煮10分钟。做法二：食材准备。主料：200g雪梨。配料：100g白糖20g枸杞制作步骤：将雪梨洗净，切去梨蒂和梨把儿，把雪梨切成大片。将雪梨片放在容器中。加入白糖，上锅蒸30分钟左右。把泡好的枸杞放入锅中，再蒸五分钟左右即可。梨不能与螃蟹同食，同食会伤到肠胃。
第二，润肺止咳是白糖蒸梨的重要功效之一，梨本身就是一种能滋阴润肺的特色水果，她再放入白糖蒸制以后，润肺化痰的功效会更加出色，在进入秋冬季节以后，多吃一些白糖蒸梨，能有效预防肺炎，咳嗽，以及哮喘和气管炎等呼吸道疾病发生。
第三，白糖蒸梨对人类的眼睛还有明显保护作用，它能为人体补充丰富的维生素a可以提高视神经功能，也能预防视网膜病变，能有效预防眼科疾病发生，除此以外，它含有的维生素a和维生素c以及天然果糖等营养成分，还能直接作用于人体的皮肤，能促进皮肤细胞再生与代谢，可以滋养细嫩肌肤。
白糖雪梨怎么做呢?以上内容对其进行了介绍，平时多吃一些白糖，蒸梨能吸收丰富的微量元素钾，这种物质可以促进人体内钠盐的代谢，除此以外，白糖蒸梨中含有的微量元素磷与锌等营养成分，还能软化血管，促进血液循环，也能增强心肌的收缩能力，能有效预防血压升高。
现在很多人的饮食习惯是非常不好的，除了经常暴饮暴食这样的习惯之外，饮食结构非常不好，比如喜欢吃一些酸性的东西，这些饮食习惯会导致很多健康问题，建议大家多吃一些碱性的食品，这其中就包括芋头，吃芋头能够调节人体的酸碱平衡，比如能够预防胃酸过多，下面教大家做芋头沾白糖的方法。
芋头沾白糖的做法：
芋头蘸白糖
11.芋头清洗干净。
22.锅中放水，放入蒸笼中。
33.蒸至用筷子很轻松插动即可关火。
44.剥皮蘸白糖即可食用。
食材明细
材料：
毛芋头400克
调料：
白糖适量
制作方法
芋头用清水浸泡10分钟。
洗去上面的泥沙和毛絮，可多冲洗几遍才干净。
放入蒸锅大火蒸制20－30分钟。
筷子能轻松插入就熟了，关火食用时去皮沾上白糖即好。
芋头在农村几乎家家户户都有种，而且芋头中含有丰富的营养，很多人将新鲜芋头洗干净后带皮放入锅中，大火蒸熟之后蘸着白糖吃。但是蘸白糖的芋头却吃不出芋头真正的美味，下面美食姐就给大家介绍下芋头的另外一种做法，辣椒豆豉蒸芋头，比蘸白糖吃美味多了。
主料：大芋头适量
配料：食用油适量、豆豉酱一勺、红尖椒适量、香葱两棵。
做法：
1：准备所需材料，将香葱去除黄叶和根部后冲洗干净备用，芋头冲洗干净表面的尘土备用。
2：将芋头表面的皮削干净，然后清水冲洗一下。
3：将芋头竖着切成厚度一样的芋头块。
4：将芋头在竖着切成长条状，然后均匀的摆在盘中备用。
5：将豆豉酱均匀的撒在芋头上面，注意用量不要太多。
6：将锅内加入适量的清水，然后将装有芋头的盘子放入锅中隔水蒸30分钟左右。
7：待出锅后，将香葱和小辣椒切碎均匀的撒在芋头上，然后将锅内倒入适量的食用油，加热之后趁热将食用油倒在芋头上即可。
馒头是很多人喜爱吃的面食，馒头吃起来香软可口，馒头对胃口好，可以起到养胃的好处，馒头也比较抗饿，很多人喜爱在早晨把馒头做早餐吃补充能量，馒头米粥是很好的搭配。有的人在做馒头的时候喜爱放白糖，这样吃起来口味更好，白糖蒸馒头怎么做？接下来我们来看看吧。
一.食材清单
面粉500g，安琪酵母一茶勺，白糖个人喜好，水250ml。
二.制作方法
1.备面粉500g、清水250g、酵母6g、白糖适量，面粉放入大盘，加白糖水和6g酵母水拌匀，倒入清水搅拌成絮状 用手揉直至表面光滑。
2.揉好后盖布发酵至两倍大，制成圆形馒头面坯，将做好的馒头面坯静置15-20分钟。
3.锅里加足冷水，将发酵好的馒头面坯放入蒸笼，至水开后再蒸15-20分钟后关火，等过2-4分钟后再取出。
4.等过2-4分钟后再取出。
三.小贴士
阆中白糖蒸馒头的制作要领 1.要气温来掌握发面的时间；2.要正确判断发面的老嫩，投入适量的食用碱；加碱后要揉搓均匀。
四.馒头功效
1.补充能量
馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。发酵后，面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解，从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。
2.振奋精神
人体体内缺乏维生素B1和维生素B2的话，就会感觉到全身无力、没有精神，容易感觉到疲劳。而馒头中含有丰富的维生素B1以及维生素B2等B族维生素，可以起到振奋精神的作用。
3.缓解压力
馒头中的钙质是非常丰富的，每100克的馒头里面含有38毫克的钙质，而人体缺钙会导致精神萎靡、高度紧张，所以早餐适当吃一些馒头，可以缓解一天的压力，工作起来更加的有精神。
4.保护肠胃
馒头是发酵产品，所以食用后，更加有益于人体的消化吸收，尤其是对于那些肠胃功能比较弱、体形消瘦、儿童等，适当的多吃一些馒头，能够起到保护肠胃、利于消化的作用。
5.提高免疫
发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物，可以保护肝脏，有一定的解毒作用。 酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、预防动脉硬化，并提高人体的免疫力。
白糖花生米是生活中很常见的小吃，里面是花生米，外面包括着一层淀粉，吃起来又酥又香，还有股淡淡的甜味，深受人们的喜爱。白糖花生米的做法比较简单，原料主要是花生仁、白砂糖和淀粉，掌握了方法，我们在家里就能自己动手做。那么，白糖花生米怎么做？下面咱们就来看看方法吧。
用料
花生仁 200g
白砂糖 80g
水 50g
玉米淀粉 30g
做法步骤
1、花生洗净控干。有少量水份也没关系，在后面炒花生的时候也能焙干。
2、不粘锅中倒入花生，调至小火，不停的翻炒。直至听到花生发出啪啪响声，闻到香味就关火。我大约炒了10分钟。
3、炒好的花生。
4、不粘锅中倒入白砂糖和水，小火，不断的用锅铲搅拌。
5、水慢慢的蒸发，糖水中出现小泡泡。
6、糖水变得更黏稠，锅中出现大一些的密集的泡泡，就可以倒入花生。
7、保持小火，不断的翻炒花生，让每颗花生都裹上糖汁。
8、分2-3次将玉米淀粉筛入锅中。
9、继续不停的用锅铲搅拌，使花生和糖汁淀粉混合的更均匀，关火。
10、继续搅拌，直至糖汁全部收干，锅中大部分的花生裹满糖霜，不再粘连即可。趁热把少量黏在一起的花生轻轻分开。
11、把糖霜花生平铺在不粘的烤盘中放凉。放凉后花生就可以变得脆脆的。
12、小时候就这样抓一把塞嘴里吃。
13、甜甜的，嘎嘣脆，味道不错。
白糖核桃仁其实是很好吃的饿食物的了。而且这个食物的话，其实也是叫做，不仅仅糖霜核桃仁原料使用很简单。而且吃起来的时候是很有营养的了。要知道的，核桃仁其实就是胡桃核内的果肉，具备有很好的蛋白质的了。而且又名胡桃仁啊还有胡桃肉。白糖核桃仁怎么做？
核桃为胡桃科、胡桃属植物，乔木，高达20~25米；树干较别的种类矮，树冠广阔；树皮幼时灰绿色，老时则灰白色而纵向浅裂；小枝无毛，具光泽，被盾状着生的腺体，灰绿色，后来带褐色。核桃皮毒性较大，可入药，治疗皮肤脓疖等。
糖霜核桃仁
核桃仁250克，白糖、花生油各适量。
做法
步骤一：核桃仁去外皮。
步骤二：炒锅注油烧至六成热，下入核桃仁炸酥，捞出沥油。
步骤三：锅中添入适量水，放入白糖熬至浓稠，下入核桃仁炒匀，离火晾凉即成。
特色
色泽金黄，焦脆香甜。
食用忌宜编辑
核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。
核桃不宜与酒同食。据宋。马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
另一做法
主料：核桃(干)
辅料：水
调料：白糖
糖霜核桃仁其实还有另外一种做法的了。为了让核桃吃起来比较脆，那么需要用做法中火把桃仁给炒一下，然后这个是坏的话需要放凉。接下来的时候，需要往锅中放白糖。慢慢地加水，需要煮到水减少一半就可以，但是糖不用粘稠。最后的话需要去加入桃仁，然后认认真真翻炒到表面白色就可以吃了。
相信有的人一看到小编的标题心里会想，海带怎么能和白糖拌在一起吃呢。其实这是一种治疗咽喉炎的民间偏方，将海带和白糖拌在一起，可以治疗咽喉炎。那么海带与白糖想拌在一起究竟有哪些制作步骤呢？在这里，小编搜集了很多关于海带拌白糖的制作方法，我们一起来看个究竟吧。
冬天经常会觉得咽部红肿、咽喉干燥、痛痒，这些都是咽炎的主要症状。中医介绍了一款有效的食疗方：白糖腌海带。
做法如下：海带250克，洗净，切丝，开水烫过捞出，用白糖适量拌好腌制3天，即可食用。每天吃一次，每次一小碟，连续食用15天，对慢性咽炎有良好效果。或者每次制作时用海带适量，先用冷水浸泡后洗干净，再切成丝状，把这些切好的海带用开水烫一下即取出，放进盘子里，加入适量白糖拌匀，三日后才食用，每日食30克。效果可以的。
此方尤其适合于咽干心烦、手足心热等阴虚内热的慢性咽炎患者。 食用白糖腌海带症状得到明显缓解后，不宜立刻进食油腻、麻辣的东西，以免产生刺激。一定要继续保持一段时间，进食清淡的饮食，才能避免咽炎复发。
海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素0.57毫克，硫胺素（维生素B1）0．69毫克，核黄素（维生素B2）0．36毫克，尼克酸16毫克，能发出 262千卡热量。与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。
以上是小编介绍的关于海带拌白糖的相关资料和如何制作的方法，想必大家看了也有个大概的了解了吧。不仅仅是有咽喉炎的人可以吃，平时喜欢吃辛辣，刺激性的食物，或者喜欢抽烟的人们也可以吃海带拌白糖来预防咽喉炎，大家不妨试试看。
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