夏天能喝黄芪水吗
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“夏天能喝黄芪水吗”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
黄芪是一种中药，它的功效特别多，并且它的用途也比较广泛，中药这种东西还是比较受大众欢迎的，因为中药都是靠自己熬制的，不会加入任何激素，可以减少发生一些后遗症以及副作用的几率，有些人喜欢把黄芪泡成水来喝，夏天是一个比较炎热的季节，那么夏天能喝黄芪水吗？
黄芪最主要的药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪来补气。体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是气虚的一种表现。
黄芪帮助治疗感冒，但是不是在感冒的时候服用。有些人一遇天气变化就容易感冒，这在中医里称为“表不固”，饮用黄芪茶，就可以固表，增强身体的免疫力，避免感冒病毒入侵。
黄芪是一种常见的中药药材，用来泡水功效多多。贫血也属于气血不足的一种情况，喝黄芪泡水的话可以帮助治疗，尤其是冬天喝更好。
夏天可以适量喝一些黄芪水，夏季身体特别容易疲劳，这个时候可以泡一些黄芪来改善，其效果见效快，可以提神醒脑，从而起到解乏的作用。最适合上班族辛苦一天后的茶饮。
另外黄芪性甘温，有补气升阳、益卫固表之功能，黄芪泡水可以增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、杀菌消炎的功能。因此夏季喝一些黄芪水能够达到治病强身的功效。
如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，那么千万不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康，那么就应该将黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用，千万不能够选择黄芪。
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黄芪是一种非常常见的中药材，很多人选择养生都会去选择中药材养生的方式，只有这样才可以让自己的身体避免出现副作用的，比如说喝黄芪水，这种药水喝起来的话就可以很好的养生，让自己的身体得到很好的滋补效果，但是在夏天的时候尽量的要少喝一些黄芪水的，否则的话会导致上火的情况。
药用价值
中药疗效
1、表虚自汗：多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固，而汗出，用黄芪配白术、防风治之，久服必效。方如玉屏风散;也可配浮小麦、麻黄根等。
2、阴虚盗汗：可与生地、麦冬等滋阴药同用。
3、急性肾炎水肿：用于阳气不足所致的虚性水肿，并常与防已、茯苓、白术等合而用，方如防己黄芪汤。
4、慢性肾炎水肿、脾肾虚：常与党参、白术、茯苓同用。
5、阳气虚弱：用于疮疡久不溃破而内陷，有促进溃破及局限作用。痈疽久不穿头，常与穿山甲、皂角刺、当归、川芎同用。
6、疮疡溃破：久不收口，有生肌收口之作用，常配银花、皂刺、地丁等。脓液清洗，与党参、肉桂等同用。
7、肺气虚证：咳喘日久，气短神疲，痰雍于肺无力咯出。常配伍紫菀、款冬等，温肺定喘，健肺气之品。脾生痰，肺储痰，所以健太阴以祛痰，黄芪补气所以尤善治气虚。
7、气虚衰弱：倦怠乏力，或中气下陷、脱肛、子宫脱垂。补气健脾，常与党参、白术等配伍;用于益气升阳而举陷，常与党参、升麻、柴胡、炙甘草等合用。
黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。
现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。
黄芪是比较常见的中药，同时黄芪在治疗疾病、调理身体方面都能取得不错的效果，经常用黄芪来泡水喝具有强健身体，预防身体疲倦，和治疗高血压等作用，另外还能预防缺铁性心脏病，增加心肌收缩力，在治疗胃病方面也能起到一定的效果，可见黄芪泡水喝在养生方面确实不错。
通过科学家研究发现，经常用黄芪泡水喝，能够提高身体的免疫力水平，能够促进身体的白蛋白和血清总蛋白明显的增长。另外经常喝黄芪泡水，能够促进排尿，有一定的消炎利水消肿的作用，这对于预防泌尿系统感染也能起到一定的功效。
现代生活工作压力都比较大，工作的节奏也比较快，经常会导致人出现过度疲劳，身体处于亚健康的状态，这个时候适量的喝一些黄芪泡水，会让人精神变得更好，避免出现心慌气短的症状，黄芪泡水的方法也很多，既可以直接冲泡，也可以用水煎的方法，都能有一定的养生作用。
在治疗高血压方面也有很好的效果，尤其是对于老年患者来说，每天适量的喝一些黄芪泡水，能够预防下半身浮肿，有很好的利尿的功效，黄芩含有铁质元素，在预防贫血、提高身体的免疫力、提高心脏收缩能力方面都有一定的调理效果。
用黄芪来泡水既能够预防疾病，同时又能够调养身体，黄芪泡水在养生方面的功效确实不错，能够提高身体的抗病能力，有消炎利水利尿的作用，另外能够缓解疲劳，预防心脑血管疾病，对心脏的养护作用也比较明显，尤其是老年人可以适量的喝一些，有很好的保养效果。
姜是一种比较温的食物，大家大多是用来做为炒菜时的配料，尤其是做海鲜时，可以多入一些姜做为配菜，这是因为姜是比较温的属性，可以与海鲜的寒性相中和。姜还有祛寒的作用，可以用姜煮水喝，但是夏天可以喝姜水吗？夏天也是可以喝姜水的，有句话叫冬吃萝卜夏吃姜也是很有道理的。
夏季生姜泡水喝有这12种好处
1、治疗感冒头痛：
将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
2、预防口腔溃疡：
用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。
3、治疗牙周炎：
先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。
4、缓解咽喉肿痛：
用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。
5、预防龋齿：
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿，预防和治疗龋齿颇为有效。
6、治疗偏头痛：
当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。
7、解酒：
用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，让身体直接吸收，以缓解或消除酒醉。
8、治疗面部暗疮：
用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
9、预防头皮屑：
先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑掉落。此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果。
10、缓解腰肩疼痛：
先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
11、降血压：
血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
12、预防动脉硬化：
每天早、晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环，防止动脉硬化。
黄芪是现在很常见的一种中草药，对于气虚的人来说，这是首选的补气良药，而且也可以作为平常家庭生活中的强身健体的常备保健药品，但是，很多人是在做一些菜的时候加入一些黄芪用来调味补充中气，这样做的话就比较麻烦，那么问题来了，请问黄芪能泡茶喝吗?
黄芪茶是补益药茶，补气升阳，易于助火，所以烦热盗汗的阴虚内热体质或内有实热、常爱上火体质的人，都不宜经常服用。
孕妇不宜吃黄芪.孕妇,尤其是要临产的孕妇,吃黄芪后,不少人引起过期妊娠,胎儿过大而造成难产.
黄芪茶,补气固表 利尿生肌，抗毒排脓，增强体质
民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。
黄芪的功效与作用及食用方法-黄芪图片
与黄芪茶关系密切的名人之一，就是胡适先生。据说他在中年以后，总感觉身体疲惫，力不从心，就常用黄芪泡水代茶饮用，特别是在讲课之前，他总要先喝几口黄芪茶，以致精力倍增，讲起话来声如洪钟，滔滔不绝。
胡适先生百般青睐的黄芪，也叫黄耆，来源于豆科植物黄芪的干燥根，是中国自古以来的补气圣药。《神农本草经》将它列为上品，说它味甘，性微温，归肺、脾、肝、肾经，全身之气皆能补益，是“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者，而且具有补而不腻的特点，若能再加上枸杞、党参、茯苓等药材一起冲泡，效果更好。
黄芪茶最主要的作用是“益气固表”，还可以“利水”。在中医里，平时体质虚弱，容易疲劳，总觉得乏力，往往就是“气虚”的一种表现，贫血就是常说的“气血不足”。而黄芪茶能补中益气，所以凡是中医认为是“气虚”“气血不足”的患者，都可以用黄芪茶来补足气血，改善不良症状，如上文提到的胡适喝黄芪茶来养生就属于这种情况。还有些人一遇天气变化就容易感冒，这在中医里称为“表不固”，饮用黄芪茶，就可以固表，增强身体的免疫力，避免感冒病毒入侵。
请问黄芪能泡茶喝吗?答案是肯定的，而且黄芪泡茶喝不仅方便味道也非常好，很多人都不在喝白开水了，就将黄芪泡茶当做平常的饮用水了，但是大家要注意一点就是，黄芪泡茶并不是适合所有人哦，对于孕妇和孩子来说，就不要喝黄芪泡茶了。
黄芪一般在汤类里面会经常见到，因为这是一种适合用来煲汤泡茶的中成药菜，不仅可以吃，还可以加在中药里面，黄芪的味道虽然不好，可是功效却很多，能缓解夏天出现的困，又能健脾开胃，调节气血，补气止汗，用黄芪泡水喝是可以的，秋天也可以用。
外行吃人参
内行泡黄芪
人参是大补元气的药物，而且价格不便宜，只有病人有虚脱、休克等紧急情况时中医才乐意用点人参片。平时，自己还是喜欢泡点黄芪呵呵的，毕竟温补不容易上火，入脾肺二经，润物细无声，还有以下几大功效。
缓解夏困
夏天到了，很多人整天都无精打采、困倦气短，这时候每天一杯黄芪生姜水，不仅能改善人的精神气，还可以增强免疫力，预防感冒。
健脾益气
黄芪对增强脾胃功能大有裨益，如果能加入一点价格稍微贵一点的党参和白术，效果就更好了。
补气止汗
大家都知道，气虚的人虚胖还爱流汗。而黄芪和牡蛎、麻黄根等一起服用就可以起到益卫固表少出汗的作用。、
黄芪泡水
一次放多少比较合适
那么，黄芪泡水每次泡多少才合适，要吃多久？这就要看你的健康情况和你进补的目的了。
普通气虚、服用黄芪只是为了助气行血、强身健体的话，每次黄芪用量在15g以下就够了，具体分量可以从5g慢慢增加，到你喝完没有上火，精神和体力却能感觉到改善的用量，就是最佳用量。一般喝一个月左右就可以重新评估体质，看自己还有没有必要继续喝下去。
已经有明显的气虚症状，平日里会头晕水肿，中医一般给18-30g黄芪配伍。
气虚严重，临床检查有脏器下垂、脱肛等情况则需要加大药量，一般在30g以上。
此外，黄芪是温补性中药，拿捏好用量后，早上煎服或泡水当茶喝比较合适。
黄芪那么好
什么人都适合吗?
是药三分毒，再好的草药，不对症也可能“夭寿”。所以，身体本来已经很结实了，甚至有发烧、阳亢等热证、胸腹满闷、感冒发热、孕产妇或处于生理期的人，清别凑黄芪这热闹。
枸杞是人们公认的健康食品，吃枸杞有非常多的好处，比如具有补气血的功效，中老年人群都知道养生的重要性，所以平时经常用枸杞泡水喝，或者把枸杞制作成各种美食来吃，另外黄芪是大家熟知的一种名贵中药材，有些人会用枸杞和黄芪一起泡水来喝，这样能够辅助治疗多种疾病，那么是否可以长时间这样喝呢？
枸杞和黄芪能长期喝吗？
枸杞和黄芪是大家在日常经常会听说的两种中药材，大家在日常也可以加枸杞或者黄芪泡水饮用，可以有效的调理自身出现的高血压，高血糖等一系列问题，对改善很多女性朋友出现的四肢麻木，身体虚寒问题都可以达到一定的调理效果，但是不知道枸杞和黄芪能长期喝吗？
1.枸杞和黄芪能长期喝
枸杞和黄芪作为两种中成药的一种，在日常饮用并不会给自身带来任何的毒副作用影响。建议大家可以在每天晚上吃完晚饭之后，将适量的黄芪和枸杞加热放入杯中，加入少量的热水，大约浸泡五至十分钟左右就可以饮用了，既可以领略不一样的美味，又可以有效的调理个人身体亚健康状态，如果大家觉得味道口感不是特别好，也可以根据个人的口味酌情添加一些冰糖或者是蜂蜜等调味儿品，都是非常不错的选择。
2.枸杞黄芪泡水的功效
在日常饮用枸杞黄芪泡水可以有效的改善个人疲倦乏力的情况，使个人变得非常有精神，尤其是对于改善女性朋友出现的气血亏虚问题调理效果非常不错。同时也能够改善自身出现的未寒怕冷的症状，可以大大降低自身出现冬季出现感冒发烧问题的几率，黄芪枸杞中富含有非常丰富的维生素和钙，铁，磷，亚油酸等多种营养物质，可以有效的增强个人机体的免疫能力，同时也有助于改善自身容易出现的失眠多梦症状，达到一个延缓衰老，延年益寿的目的。
3.饮用黄芪枸杞水注意事项
虽然饮用黄芪枸杞水对个人产生的好处功效非常多，但是大家一定要注意，在饮用期间千万不要再抽烟，饮酒，饮用期间也尽量不要食用一些酸性的食物，否则都可能会分解药效，影响到人体对于黄芪枸杞药效的吸收，不利于个人的身体健康。
长期饮用对个人的身体健康非常有好处，还可以达到一个很好的益气健脾的效果，促进体内的血液循环，降低自身出现多种心脑血管疾病问题的几率。
以上内容详细的为大家介绍了枸杞和黄芪能长期喝吗的相关问题，这两种中药材长期饮用是可以的，滋肝补肾，益精明目功效都是非常明显的，非常适合现代人饮用，很多朋友长时间熬夜加班进行工作，常会使个人的身体处于一个亚健康状态，长时间饮用枸杞黄芪也可以达到一个很好的调理效果。
夏季的时候天气非常的炎热，所以在这种情况下人们对于冰镇的饮料非常喜爱。铁观音属于热滕滕的茶叶，所以很多人都认为夏季的时候并不适合喝铁观音，但实际上这种理解是错误的，因为铁观音本身就有很好的生津止渴的作用，还能够清热去火因此在夏季的时候可以喝铁观音。
铁观音可以帮助我们生津止渴，降火消暑，同时还可以有效地预防一些癌症防治动脉硬化或者糖尿病等疾病，所以说喝铁观音对我们的身体保健是有很好的功效的，因此大家在生活当中可以养成喝茶的习惯。
在夏天里人们都更偏爱冷饮，因为冷饮能使人感觉凉爽。此时，就有人开始纠结了，夏天喝铁观音好吗?热滚滚的，岂不是越喝越热。说得很有道理，在夏天高温环境下喝热水，确实会让人感到更热，但喝热的铁观音就不一样了，虽然热的铁观音依然会让人感到很热。但是，因为夏天比较容易口渴、犯困、中暑、上火等，正好铁观音具有生津解渴、提神消暑、清热去火等功效，所以在夏天里喝铁观音是非常有好处的。
在夏天里适当的喝冷饮也有助消暑，我所说的冷饮只是自然冷却的水或饮料，而不是冰冻过的水或饮料。冷却后的铁观音也同样具有生津解渴、提神消暑、清热去火等功效，如果怕热可以选择喝铁观音凉茶，虽然口感比不上热茶那么好。夏天在室外饮水太少或狂饮冰镇，夏天室内在空调环境下狂饮冰镇，这两类人群都比较容易中暑，建议在室外可以多喝铁观音凉茶，在室内可以多喝热的铁观音，这样可以有效降低中暑的几率。夏天尽量不要熬夜，但有总会有需要熬夜的时候，在夏天熬夜的时候我们也应当多喝铁观音茶叶，一方面可以提神从而提高工作效率，另一方面可以清热去火。
以上就是关于夏季是否可以喝铁观音的一些介绍，从这些介绍我们就可以了解的到夏季不仅可以喝铁观音，而且铁观音对我们的身体保健是可以带来很多的功效的，除了可以提神醒脑此外还可以帮助我们治疗和预防一些疾病，可以说是一举多得的茶饮。
枸杞是一种中草药，它的外表是那种小小的颗粒状，可以用在各种用途上，我们有时候烧汤就可以加入几颗枸杞一起，有些人喜欢用枸杞泡茶喝，但是一般常见的枸杞都是红颜色的，其实还存在黑枸杞这种东西，它同样也是可以用来泡茶喝的，有人说夏天不能喝，那么黑枸杞夏天能喝吗？
黑枸杞的功效：能够滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，主治心热并心脏并月经不调、停经等。现代科学研究证实了上述说法，并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强机体适应调节能力、具有抗癌效果、提高人体活力，抗疲劳，延缓衰老、美容养颜等。富含大量花青素，抗老化，能有效去除自由基，也能起到减肥的功效，特别适合夏季喝，对爱美的女性来说，可以说是找到了美容法宝。
另外，体力劳动者、室外工作的人员更应注意多饮水，以温开水为好，以促进新陈代谢、内热的排出。室内工作人员可常喝花茶，比如黑果枸杞茶，绿豆汤、西瓜汁、荷叶水、酸梅汤等来解暑也不错。此外，夏季进食冰镇食品应适度。饮用黑果枸杞也一定要适度
夏天适量喝一些枸杞泡水是非常好的，因为枸杞的药性平和滋润，不温不寒，因此一年四季皆可服用，不过夏季在喝枸杞泡水的时候可以搭配绿茶、花茶、干菊花、西洋参片、米仁、决明子、枫斗(石斛)等一起泡茶饮用，可以起到补益提神、防暑生津的独特效果。
健康小贴士：用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
身体的健康是要靠全方面的保养才行。有了疾病的情况就要及时的进行治疗，在平常的时候没有疾病就要积极的养成良好的生活习惯和饮食习惯来预防疾病的发生。尤其是在一些极端的天气下，比如夏天和冬天。不能很好保养的话，那么健康是会出现问题的。那么中暑能喝开水吗？下面我们就来介绍下。
大热天里运动，由于体内会产生大量的热量，体温调节一时不能适应，就会急剧升高，以致造成生理功能的紊乱，而导致中暑。中暑程度较轻时会有出汗多、口渴、头晕、恶心、眼花的症状。
一般中暑的市民，常会出现体温明显升高、出大汗、脸色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱的症状。严重者，还会神志不清、甚至发生晕厥。
喜欢户外运动的市民，该怎样预防中暑的发生呢？首先，在气温较高的天气里，不要在烈日下运动，最好选择在上午11点之前或下午4点之后再去户外运动。然后，运动前，先喝一些运动饮料或果汁，为身体储备更多的水分和糖分。运动时，要穿浅色、宽松、透气性良好的运动服。最好戴上鸭舌帽，防止头部被太阳直接照射，缓解头部吸热的速度。
运动后，不要立刻喝凉水或冰水，要在半小时之后喝些矿泉水。“有人运动后，会立刻去吹电扇或空调，顿时觉得爽极了。”谢柳怡说，其实这样会使体内的汗液和热量不能及时散发出来，很容易发生中暑。
万一户外运动时，有人不慎中暑了，身边的朋友请不要慌张。急救的方法大致如下：尽快把中暑者放到阴凉、通风处，平躺在地，并解开衣领、放松腰带，以保证呼吸顺畅。然后，用湿毛巾敷到患者的额头，以降低头部的温度。待中暑者清醒后，要及时让他喝些盐水，以补充体内的水和钠。千万不要喝白开水，因为白开水会加重体内钠的缺失。
中暑能喝开水吗的问题， 看过上面的介绍后大家应该有一个比较全面的了解了。如果出现了中暑的情况，那么就要及时的使用针对性的药物和方法来进行治疗。另外在平常的时候，如果是高温的天气，或者是高温的环境中要做好预防中暑的措施。
大家都知道，绿豆水具有清凉解暑的功效的。尤其是夏天，很多的家庭都会准备一些绿豆水。但是有人就有疑问了——夏天喝绿豆水好吗?其实对于一般的人来说，夏天喝绿豆水是非常有益于健康的，但是对于有些人群来说，其实是不适合饮用绿豆水。下面我们就来说一下喝绿豆水的注意事项。
绿豆汤，是夏天最经典的饮用佳品。常饮用能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。在中医学里，绿豆是常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。
绿豆汤虽然好，若喝不对还伤身。
1、绿豆别用铁锅煮
虽说使用铁锅有许多益处，却不宜用它来煮绿豆。
这是因为豆皮中所含的单宁质遇到铁后能发生化学反应，生成黑色的单宁铁，并使绿豆的汤汁变为黑色，影响其味道及人体的消化吸收，使人一整天感受到肚子发胀，不舒服。
2、保存时间不宜过长
常常看见有人随身携带大水瓶，里面装着满满的冰镇绿豆水，以之替代白开水。
然而，这种做法不太可取。因为夏天温度高，绿豆汤中的营养成分容易变质，会引起腹泻等胃肠道不适症状。
3、不能空腹喝绿豆汤
绿豆性寒，空腹饮用会对脾胃造成伤害。尤其寒性体质的朋友，如果空腹饮用容易引起腹泻甚至慢性胃炎等消化系统疾病。
4、脾胃虚寒者不宜常喝
绿豆汤并非人人适宜。中医认为，绿豆性凉能解暑，但绿豆中大分子蛋白质较多，经常饮用会造成脾胃不适。
尤其脾胃虚寒(经常会四肢寒凉、腹泻、腹胀等)的朋友，很难在短时间内消化绿豆蛋白，过量使用容易消化不良甚至腹泻。
脾胃不适的老年人或身体虚弱的人，应适量饮用绿豆水，每次半杯(即125毫升)即可。
5、服中药期间别喝绿豆汤
绿豆可以解温热性中药的药性，所以在服用温热性中药期间，最好不要食用绿豆，因为会降低药物疗效。
如果服用的是西药，由于绿豆中的蛋白只会与有机磷、重金属等结合成沉淀物，一般不会影响药物的吸收和利用，所以还是能够食用绿豆粥的。但建议最好在服药后1小时后再喝!
得了胃炎是可以喝萝卜水的萝卜水，在调养肠胃方面的效果是不错的，它能够增加肠胃的蠕动，尤其是萝卜里面还有芥末油。具有很好的促进肠胃消化的作用，除了萝卜以外得了胃炎应该多吃一些养胃的蔬菜，比如说莲藕，圆白菜，南瓜等等都有很好的养胃的效果，我们来看一下这方面的内容。
吃什么蔬菜能养胃？
1、莲藕
莲藕偏凉性，含有丰富的营养成分及钾、钠、磷等微量元素有健脾益胃、清热生津等功效，并且对慢性胃炎引起的呕吐起到一定的帮助，是胃病患者的滋补佳品。
2、白萝卜
白萝卜含有丰富的淀粉酶和一些芥茉油，能促进胃肠蠕动，帮助消化，增进胃病患者的食欲；其含有的干扰素诱生剂活性强，生吃并细嚼或者榨成汁才会刺激消化道产生干扰素，有效于胃炎引起的腹胀、便秘、痛疼等。
3、圆白菜
圆白菜被大家誉为天然的“胃菜”，具有生津止渴助消化的功效，还能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。胃不好的人，特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，可以将圆白菜榨汁饮用，每天一杯，还可以加入适量的蜂蜜食用，对促进溃疡愈合有非常好的帮助。
4、南瓜
很多人都非常喜欢吃南瓜，尤其是老人和孩子非常喜欢这看起来黄澄澄，吃起来软软糯糯的南瓜。小编最喜欢吃的就是南瓜糊和南瓜饼。其味道超级棒。
南瓜具有很好的养胃功效，它含有丰富的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤维也非常细软，因此很容易被人体消化吸收。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常见的养胃美食。血糖高的人群可以选择食用蒸南瓜。
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